Типы кожи лица для загара
Загорать нужно и можно, только вот, делать это нужно с осторожностью и здравым смыслом. Иначе неизбежны потери, ведь состояние кожи и здоровье, во многом зависят от того, как мы загораем.
Красивый загар смотрится божественно!
Чтобы точнее разобраться, как вам загорать определим фототип кожи по классификации ученого Фитцпатрика (Fitzpatrikc), широко используемую во многих странах. Она основана на выделении шести групп людей с разной чувствительностью к воздействию солнечных лучей на кожу и предрасположенностью к загару. В некоторых случаях, загар должен быть строго дозирован. Дело в том, что фототип каждого человека не меняется под воздействием окружающей среды, так как обусловлен генетическими особенностями человека. Поэтому нам стоит определить свой фототип, чтобы легче выбирать средства для защиты от солнца и точнее дозировать само солнце.
Кельтский тип
Это люди с молочно — белой кожей, светло — голубыми или светло-зелеными глазами, с большим количеством веснушек или родинок. Обычно, это яркие блондины или рыжие. В коже почти не содержится меланин, поэтому на солнце она не загорает, но легко получает ожоги.
Соответственно, тем из нас, кто относит себя к кельтскому типу, не стоит, по возможности, загорать. Жарким летом, лучше носить свободную одежду закрывающую руки и ноги, а голову прикрывать широкополой шляпой, чтобы не обгорело лицо. Использовать солнцезащитную косметику с SPF от 30 до 60, а с 12 до 16 часов дня, желательно совсем не выходить на открытое солнце.
Нордический тип
Люди этого типа также имеют светлую кожу и глаза светлых тонов — зеленые, голубые, серые. На коже мало веснушек, а волосы могут быть от светло-русого до каштанового цвета. Этот тип кожи тоже очень чувствителен к солнечным лучам. Загар ложится долго и только до золотистого цвета. А, ожоги, напротив, могут появиться очень быстро.
Нордический тип внешности
Загорать этому типу нужно начинать с 10-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания до 30- 60 минут. Пользоваться защитой от солнца с SPF 30-40, загорать утром или в вечерние часы.
Европейский тип
Ему свойственны карие или темно-серые глаза, темно — русые или каштановые волосы и отсутствие веснушек. Слегка смуглая кожа хорошо принимает солнечные лучи и быстро появляется загар красивого оттенка, однако при чрезмерном нахождении на солнце, возможны ожоги.
Европейский тип внешности
Для этого типа кожи нужно быть осторожным, в первые дни пребывания на солнце, и пользоваться защитой SPF 20 – 30., в дальнейшем уровень защиты можно снизить или отказаться совсем.
Средиземноморский тип
Люди этого типа имеют смуглую кожу оливкового цвета, карие или черные глаза, и темные волосы. Загар на такую кожу ложится быстро и легко, приобретая приятный бронзовый оттенок.
Средиземноморский тип внешности
Для такой кожи не нужны особые предосторожности. Однако в первые дни желательно воспользоваться защитой SPF 15.
Существуют еще два фототипа – индонезийский и афроамериканский, но в нашей стране они встречаются достаточно редко.
Полезные советы
1. Умеренность и аккуратность. Начинать солнечные ванны нужно с малых доз, 10 – 20 минут в первый день на пляже, вполне достаточно, дальше -в тень.
2. Широкие поля или большой козырек, закрывающий лицо от солнца, желательны на пляже, а некоторым, даже необходимы.
3. Пользуйтесь защитной косметикой, подбирая ее под свой фототип кожи.
4. Солнце сушит кожу, поэтому нужно использовать питательные кремы после загара.
5. Во время загара, нужно обязательно пить воду, организм теряет много влаги.
6. Бета – каротин усиливает выработку меланина, который дает нам красивый загар. Поэтому, чтобы быстрее загореть нужно есть морковь, абрикосы, персики и другие фрукты содержащие витамин А, в большом количестве.
7. Загар ровнее ложится при движении, поэтому на пляже лучше не лежать неподвижно и тем более не спать.
8. Вода и светлый песок усиливают действие солнечных лучей. Будьте особенно осторожны на морском пляже!
9. После 45 лет желательно загорать в тени.
10. Если вы не вытираетесь после купания, то капельки воды на теле действуют как линзы, многократно усиливая действие солнца.
Учтите, что за 3 дня загореть не возможно. Чтобы приобрести красивый загар нужно 2 недели, а людям со светлой кожей не меньше месяца.
Не теряйте голову под ярким солнцем, и оно порадует вас ласковым теплом и нежным загаром. Приятного отдыха!
Источник
Красивый и ровный загар привлекает множество восторженных взглядов, выглядит ухоженно и эффектно. Да и кожа, обласканная ультрафиолетом, придает облику шарм и загадочность, делает фигуру стройнее, а черты лица – ярче и четче. Вот только всегда ли количество проведенных в солярии или на солнышке минут прямо пропорционально оттенку кожи? И от чего зависит эффективность того или иного косметического средства для загара? Давайте разбираться.
Каждому типу кожи — своя косметика. Читайте ниже…
Грамотный и эффективный загар, от которого по большей части зависит внешний вид и состояние кожи, невозможен без понимания её структурных и функциональных особенностей. Ведь кожный покров представляет собой сложнейшую систему с множеством немаловажных функций. А будет ли она радовать глаз бронзовым оттенком, здоровьем и красотой, зависит только от результативности усилий, направленных в нужное русло. Поэтому первый, и, несомненно, самый основной шаг к правильному выбору косметических средств для загара – определение типа кожи.
Разберем основные фототипы кожи
В косметологии принято выделять 6 основных фототипов кожи в зависимости природной устойчивости к ультрафиолету. Впрочем, нас интересуют лишь 4 из них, чаще встречающиеся в средней полосе и нуждающиеся в дополнительном загаре:
- Скандинавский тип характерен для людей со светлой чувствительной кожей и множеством веснушек. Обладатели этого типа кожи плохо переносят ультрафиолет и нуждаются в защитных косметических средствах как никто другой.
- Нордический тип кожи хоть и отличается светлыми оттенками, все же менее чувствителен к воздействию солнечных лучей. Получить естественный бронзовый загар людям возможно только при правильном подборе средств для загара.
Основные фототипы кожи - Среднеевропейский тип подразумевает светло-коричневые оттенки кожи. Такая кожа загорает легко, но при длительном воздействии ультрафиолета все же способна обгореть, поэтому защитные средства ей так же необходимы.
- Средиземноморский тип кожи с приятным матово-коричневым оттенком загорает при первых же солнечных лучах. Обгореть обладателям этого типа кожи не грозит, а вот дополнительное увлажнение при загаре необходимо – это поможет предотвратить раннее старение.
Как определить тип внешности и кожи?
Самостоятельно определить тип кожи возможно лишь в том случае, если характерные признаки выражены достаточно ярко. Тут на помощь может прийти элементарная визуальная оценка или же ответы на контрольные вопросы теста Fitzpatrick, по итогам которых можно высчитать результат. Если же основные отличительные черты расплывчатые, а результат неопределенный, лучше обратиться к косметологу – после несложного обследования тип кожи будет определен точно и безошибочно.
Советы по подбору средств для загара, в зависимости от фототипа кожи
Фототип кожи обусловлен наследственными факторами и не изменяется в течение жизни. Поэтому, чтобы получить красивый бронзовый загар, сохранив при этом кожу здоровой, упругой и гладкой, необходимо подбирать косметические средства для загара в соответствии со своим типом кожи.
В современной косметологии арсенал подобных средств богат и разнообразен, начиная от стандартных кремов без каких-либо специальных усилителей и заканчивая специальным Body Blush эффектом. Чтобы не ошибиться в выборе, нужно знать пару нехитрых принципов:
- Первому типу подойдут крема с небольшим содержанием бронзаторов либо вовсе без них – это придаст коже приятный естественный оттенок и защитит от ожогов.
- Обладатели второго типа кожи могут расширить диапазон содержания бронзирующих средств – это поможет укрепить загар и сделать его глубже.
- Для третьего и четвертого типа кожи идеальными средствами станут крема с Тингл-эффектом и Body Blush эффектом, помогающие придать коже насыщенный бронзовый оттенок.
Выбирая любое косметическое средство для загара, основным критерием должен служить предварительно определенный тип кожи. Иначе можно не только не дождаться желаемого эффекта, но и усугубить ситуацию.
Не жалейте времени и сил для правильного ухода за кожей, и тогда она будет радовать Вас цветущим видом долгие годы!
Прежде чем загорать — определите свой фототип
Источник
Из этой статьи вы узнаете:
Что такое фототип кожи
Какие есть фототипы кожи по Фицпатрику
Какие существуют альтернативные классификации фототипов кожи
Что вам даст знание своего фототипа кожи
Как определить фототип кожи с помощью простого теста
Какие существуют правила загара для разных фототипов кожи
Для одних людей получить идеальный загар не составляет большого труда, в то время как другие могут проводить долгие часы на пляже без желаемого результата. Все зависит от фототипа кожи, который заложен в генетическом коде каждого из нас и остается неизменным даже под воздействием различных факторов. В данной статье мы рассмотрим, какие бывают фототипы кожи, как их определять.
Что такое фототип кожи
Фототипом кожи называется уровень ее реагирования на ультрафиолетовые лучи (солнечный свет), выражающийся в пигментации. Этот показатель является врожденным и не меняется в течение всей жизни даже под воздействием сильнейших внутренних и внешних факторов. Биологической основой фототипа кожи человека выступает уровень реакции меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку меланина. Этот природный краситель участвует в образовании загара, родинок и веснушек. Так же от количества и плотности распределения меланина в радужной оболочке глаз зависит их цвет.
Клетки кожи – меланоциты – располагаются в ее поверхностных слоях и придают темный оттенок кожным покровам с помощью пигмента меланина.
Для каждого человека важно знать свой фототип кожи, так как от этого зависит не только внешняя красота, но и здоровье организма в целом. К примеру, уровень ультрафиолета, поглощенный кожей, влияет на развитие новообразований, в том числе и злокачественных. Данные факты подтверждены научно-медицинскими исследованиями.
Прежде чем заняться определением фототипа кожи, следует изучить его классификации.
Фототипы кожи по Фицпатрику на примере представителей шоу-бизнеса
Для определения фототипа кожи человека существует много градаций и систем. Все они похожи между собой. Самой удобной и распространенной является разработка американского врача-дерматолога Томаса Фицпатрика (Thomas B. Fitzpatrick). Фототипы кожи по Фицпатрику разделяются на шесть групп в соответствии с насыщенностью дермы меланином и ее реакцией на ультрафиолет. Также по этой шкале учитывается цвет волос и глаз.
Ниже приведены примеры фототипов кожи по Фицпатрику с фото знаменитостей.
Первый фототип, или кельтский
Обладатели: Николь Кидман, Рената Литвинова.
К кельтскому фототипу кожи относятся люди с голубым и светло-зеленым цветом глаз и зачастую со светлыми или рыжими волосами. Представители встречаются в Шотландии и Ирландии.
Цвет кожи – молочно-белый или фарфоровый, чаще всего с большим количеством веснушек.
При неблагоприятных воздействиях или нервных напряжениях кожа такого типа краснеет.
Второй фототип, или светлый европейский (нордический, арийский, скандинавский)
Обладатели: Гвинет Пэлтроу, Наталья Рудова.
Для представителей второго фототипа кожи по таблице Фицпатрика характерны серый, зеленый и голубой цвет глаз и каштановые волосы.
Цвет кожи немного темнее, чем у первого типа, преобладают оттенки слоновой кости, редко встречаются веснушки.
Такой фототип распространен у людей в Европе и Скандинавии.
Третий фототип, или темный европейский
Обладатели: Анжелина Джоли, Натали Портман.
У представителей третьего фототипа волосы темно-русые или светло-каштановые, глаза карих и серых оттенков, а кожа смуглая.
Четвертый фототип, или средиземноморский (южно-европейский)
Обладатели: Тина Канделаки, Ким Кардашьян.
Четвертый фототип кожи характерен для жителей стран Латинской Америки и Испании.
Эти люди имеют темные волосы, карий цвет глаз и смуглую кожу, веснушки отсутствуют.
Пятый фототип, или индонезийский (средне-восточный)
Обладатели: Николь Шейзингер, Люси Лью.
Такой тип фоточувствительности характерен для жителей стран Востока.
Представители пятого фототипа кожи по шкале Фицпатрика никогда не обгорают на солнце, так как имеют смуглую кожу. У всех волосы черного цвета, а глаза карие.
Шестой фототип, или афроамериканский
Обладатели: Холли Берри, Корнелия Манго.
Афроамериканцы и африканцы имеют шестой фототип кожи.
Для их чувствительности к ультрафиолету характерны шоколадно-коричневая кожа, черные глаза и волосы.
Альтернативные классификации фототипов кожи
- Шкала Феликса фон Лушана.
Более ста лет назад немецкий врач-антрополог Феликс фон Лушан разработал хроматическую шкалу, которая позволяла классифицировать шесть фототипов кожи. Набор Лушана состоял из 36 опаловых стекол, цветовая гамма которых начиналась от розовато-белого и бледно-желтого до черного. Для определения фототипа необходимо было прикладывать стекла к незагорелым участкам кожи.
По шкале Лушана можно получить более точную классификацию по оттенкам цвета кожи, чем по шкале Фицпатрика, но и она оказалась достаточно индивидуальной: разные незагорелые участки у одного человека могут отличаться. В 2006 году дерматолог Тейлор разработал систему цветовых карт для определения фототипов кожи и степени ее дисхромии. Его набор состоит из ламинированных карт с 10–15 оттенками и около 100 карт с оттенками гиперпигментированных участков.
- Шкала Р. Дж. Глогау.
Шкала Р. Дж. Глогау разработана в 1994 году для студентов-медиков, которые будут заниматься лечением пациентов с помощью фотоповреждений кожи. Главными признаками, которые принимались во внимание, были общая численность морщин и складок, наличие кератоза (утолщение рогового слоя кожи), степень депигментации и прочее.
При косметологических процедурах, направленных на борьбу с фотостарением, используется шкала Глогау, которая помогает определить состояние кожи пациента. Благодаря шкале Рубина можно провести оценку степени фотоповреждений по их глубине, которые разделяются на три уровня: повреждение эпидермиса, повреждение слоя дермы, повреждение самых глубоких слоев кожи (ретикулярного слоя).
- Шкала Робертса.
Шкала Робертса является самой точной диагностической системой, которая поможет определить фототипы кожи человека. В ней сочетаются шкала Фицпатрика и таблицы Глогау. С помощью этой системы можно определить пять тысяч типов кожи. Точность шкалы Робертса позволяет выяснить чувствительность кожи к ультрафиолету, предусмотреть, какой будет ее реакция на травмирование, воспаление и кровоизлияние, что очень удобно при выполнении аппаратных процедур.
Что вам даст знание своего фототипа кожи
Для каждого человека полезно понимать свой фототип кожи, так как данная информация поможет продлить ее молодость и свежесть.
Для профессионалов важно знать, сколько фототипов кожи существует, уметь их определять, потому что от этого зависит правильность назначения светотеплового лечения (лазерная и фотоэпиляция).
Знание своего уровня чувствительности к УФ-лучам поможет предупредить появление пигментных пятен и подобрать косметические средства защиты от солнечных лучей.
Согласно статистическим исследованиям, посвященным здоровью кожи, ультрафиолетовое излучение может способствовать появлению кожных новообразований.
Знать свой фототип кожи нужно для:
правильного подбора защитных косметических средств с необходимым уровнем SPF;
определения безопасного режима и длительности пребывания под ультрафиолетовым излучением (в том числе искусственным), чтобы предотвратить появление ожогов;
верного подбора и благоприятного прохождения косметологических процедур (химических или лазерных пилингов);
замедления процессов фотостарения кожи;
снижения риска развития кожной онкологии.
Свой фототип кожи очень важно знать, так как благодаря такой информации можно обеспечить качественную защиту и уход, правильно подобрать косметические средства и косметологические процедуры. Соответственно, эта информация пригодится при выборе современного аппарата для световой эпиляции.
Как определить фототип кожи с помощью простого теста
Определить фототип кожи поможет тест, который составлен на основании шкалы Фицпатрика и шкалы Гарольда Ф. Лансера.
Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:
Какой у вас цвет глаз?
Какой у вас цвет кожи?
Какой у вас волос?
Есть ли у вас веснушки на лице и теле?
Что происходит с вашей кожей после длительного нахождения на солнце?
Как ваша кожа загорает?
Насколько загорелой становится ваша кожа?
a. Светлый.
b. Голубой, серый, зеленый.
c. Темный.
d. Карий.
e. Черный.
a. Розовый.
b. Бледный.
c. Бежевый.
d. Коричневый.
e. Темно-коричневый.
a. Рыжий.
b. Блондин или светло-русый.
c. Каштановый или русый.
d. Темно-русый или коричневый.
e. Черный.
a. Довольно много и по всему телу.
b. Небольшое количество на лице и теле.
c. Совсем мало на лице.
d. Практически отсутствуют.
e. Совсем нет.
a. Болезненные волдыри и шелушение кожи.
b. Безболезненные волдыри и шелушение кожи.
c. Несильное шелушение, жжение.
d. Неприятные ощущения бывают редко.
e. Нет ожогов и/или шелушения.
a. Никогда не загорает.
b. В редких случаях.
c. Иногда.
d. Часто.
e. Всегда.
a. Не становится.
b. Слегка загорелой.
c. Хорошо загорелой.
d. Сильно загорелой.
e. Очень темной.
Если в результате прохождения теста набрано больше ответов «a», у вас первый фототип кожи.
Первому и второму фототипам соответствует результат теста, в котором преобладают ответы «b».
Третий фототип кожи соответствует результатам теста, в которых набрано больше «c».
У представителей средиземноморского фототипа кожи будут преобладать ответы с буквой «d».
Если в итоге теста вы набрали большее количество ответов с буквой «e», ваш фототип кожи – афроамериканский.
После того как фототип кожи станет известен, легко будет определить правила загара, которые будут соответствовать именно вашему типу фоточувствительности.
Правила загара для разных фототипов кожи
Кельтский тип.
Нордический тип.
Европейский тип.
Средиземноморский тип.
Средневосточный и афроамериканский типы.
У людей с кельтским фототипом кожи практически не вырабатывается меланин. Из-за этого при длительном нахождении под ультрафиолетом или при косметологических процедурах на кожных покровах появляются покраснения, ожоги, зуд, жжение, волдыри.
Людям с такой фоточувствительностью рекомендовано пребывать под прямыми солнечными лучами не более 10 минут, при этом использовать солнцезащитный крем с SPF 40–60 для лица и с SPF 20–40 для тела.
С таким фототипом кожи можно иногда загорать, но загар ложится плохо и медленно, кроме того, часто появляются ожоги. При правильном подборе косметики для загара можно получить ровный бронзовый оттенок.
Допустимое время нахождения под прямыми солнечными лучами составляет не более 20 минут.
Перед загаром необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом с фактором защиты для лица 20–40, для тела 10–20.
Людям с третьим фототипом кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами до 30 минут и не бояться появления ожогов, так как их кожный покров хорошо переносит влияние ультрафиолета. Для защиты тела следует использовать крем с фактором SPF 10–15, а для лица – 10–20.
Представителям средиземноморского типа кожи получить красивый ровный загар не составляет большого труда. Их кожные покровы быстро и равномерно загорают и остаются смуглыми длительное время.
Рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами не больше 40 минут.
Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей следует использовать крем с фактором SPF 10–20.
Пятый и шестой фототипы кожи позволяют их обладателям длительное время находиться на солнце без последствий.
Использование солнцезащитной косметики не требуется.
Независимо от правил, рекомендованных для каждого типа фоточувствительности в отдельности, необходимо выполнять общие инструкции для загара:
Не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
Каждый раз во время загара использовать солнцезащитные кремы.
Обязательно пить воду.
Прикрывать родинки от прямых солнечных лучей.
Пользоваться головным убором и очками для защиты от солнца.
Определить свой фототип кожи вам помогут настоящие профессионалы центра красоты и здоровья Veronika Herba, который оснащен эффективным и современным оборудованием.
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:
Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Источник