Тестостерон прыщи жирная кожа
Изменение гормонального фона, как у женщин, так и у мужчин, можно назвать одной из самых частых причин появления прыщей. Баланс гормонов, отклонения их уровней от нормы не могут не оказывать влияния на весь организм в целом, внутренние органы и кожу, которая обычно отражает общее состояние тела. Прыщи при повышенном тестостероне у мужчинсовсем не редкость, поскольку именно этот гормон доставляет организму человека наибольшее количество проблем.
Особенности гормона и его влияние на кожу
В мужском организме тестостерон имеет особенное значение, поскольку именно этот гормон несет ответственность за половое желание мужчины и эрекцию. В подростковом возрасте, благодаря повышению тестостерона у мальчиков начинают появляться вторичные половые признаки, увеличивается мышечная масса, изменяется тембр голоса. Но, кроме этого, тестостерон нередко называют гормоном агрессии.
Гормон оказывает влияние и на состояние кожи, на работу сальных желез, значительно увеличивая их активность, что приводит к изменению уровня жирности кожи и вызывает образование прыщей и угревой сыпи. Именно по этой причине в подростковом возрасте многие парни страдают от большого количества патогенных элементов на лице и теле. Но дисбаланс гормонов с увеличением концентрации тестостерона может наблюдаться у мужчин практически в любом возрасте.
Причины повышения и последствия для организма
Как правило, причин увеличения концентрации тестостерона в крови мужчины существует несколько. При этом самой частой из них можно назвать прием лекарственных препаратов гормональной группы, средств, повышающих потенцию, а также веществ, способствующих быстрому наращиванию мышечной массы.
Однако совсем нередко причина повышения тестостерона у мужчин и образования прыщей на этом фоне кроется в наличии определенных заболеваний, например, нарушениях в работе надпочечников или в функционировании яичек. При этом свободная форма гормона обычно повышается на фоне уменьшения связанного.
Важно помнить о том, что часто высокие показатели тестостерона наблюдаются у мужчин, имеющих развитие опухолевых процессов надпочечников или яичек, при этом концентрация гормона увеличивается практически в сотни раз, затрагивая не только свободную форму, но и связанную.
Приводят к повышению уровня тестостерона и другие причины, в частности:
- Обычное неправильное питание, частое употребление жирных и тяжелых продуктов, острой пищи.
- Недостаточность отдыха и сна.
- Наличие вредных привычек.
- Прием лекарственных препаратов некоторых групп.
- Генетическая предрасположенность.
- Отсутствие половых контактов в течение длительного времени.
Проявляется повышение тестостерона не только образованием большого количества угрей и прыщей, но и агрессивным поведением, раздражительностью, чрезмерной возбудимостью, нервозностью, а также сильным ростом волос на всех участках тела.
Нередко высокий уровень этого гормона наблюдается у мужчин, активно занимающихся спортом и принимающих гормоны для наращивания мышц. При употреблении подобных препаратов организм начинает снижать синтез естественных гормонов, стараясь привести баланс в норму. При этом происходит и нейтрализация функции половых желез, что обычно приводит к снижению работы яичек, угнетению их функции и постепенной атрофии, следствием чего становится бесплодие.
По причине высокого тестостерона у мужчин могут начаться частые сердечные приступы и появиться многие заболевания в системе сердца и сосудов, например, артериальная гипертензия, нарушение давления по гипертоническому или гипотоническому типу, образование тромбов.
Повышен уровень тестостерона и при наличии заболеваний предстательной железы, при этом увеличение концентрации гормона обычно является причиной возникновения недугов в этой области, в том числе и раковой опухоли органа. Приводит увеличение тестостерона и к появлению заболеваний печени, увеличению веса (обычно за счет повышения массы мышц), увеличению концентрации холестерина. При этом заболевания органов системы пищеварения дополнительно провоцирует образование на коже прыщей.
Нервная система также страдает при высоком уровне тестостерона у мужчин, что выражается не только в агрессии, но и в перепадах настроения, частых головных болях, бессоннице. Что также отражается на состоянии кожи, увеличивая количество патогенных элементов.
Если уровень гормона увеличен постоянно, это может привести к началу разрушения клеток головного мозга.
Лечение повышенного тестостерона
Генетические нарушения и различные заболевания, на фоне которых появляется высокий уровень тестостерона, требуют обращения к доктору и проведения адекватного лечения, а также контроля в дальнейшем. В некоторых случаях, кроме серьезной медикаментозной терапии человеку может потребоваться и проведение операции для устранения патологии определенного органа. Поэтому при появлении признаков повышения гормона следует обращаться к врачу и точно устанавливать причину такого состояния. Остальные причины, являющиеся более простыми нарушениями, можно весьма успешно корректировать и самостоятельно.
Первым делом мужчине с высоким уровнем тестостерона рекомендуется соблюдать специальную диету, исключая из своего рациона продукты, которые стимулируют выработку тестостерона и прочих андрогенов. К таким продуктам относятся в первую очередь все виды сладостей, так как глюкоза и крахмал, особенно в большом количестве, способны приводить к увеличению концентрации тестостерона, также как и мясо и все продукты его переработки. Поэтому мясные изделия тоже рекомендуется исключить из меню.
Снижению концентрации гормона способствует потребление соленые продукты, поэтому их рекомендуется включить в рацион, но при этом важно соблюдать меру, чтобы не причинить организму вред в других направлениях.
Кроме этого, рекомендуется употреблять в пищу продукты, в составе которых содержатся натуральные фитоэстрогены. Сюда можно отнести виноград красных сортов, сою, натуральное льняное масло, цветки липы, которые следует добавлять в чай (зеленых сортов высокого качества). Также нужно употреблять отвары цветков клевера и хмеля.
Рекомендуется включить в меню свежие яйца в различных вариантах приготовления, а также нормальное жирное молоко, поскольку эти продукты помогают разрушать тестостерон. Подобным действием обладает и кофеин, поэтому чашка натурального кофе в день и качественный зеленый чай без добавок и ароматизаторов, в котором также содержится значительное количество кофеина.
Конечно, питаться такими продуктами каждый день не следует, ведь пища должна быть разнообразной и обеспечивать организм полным набором необходимых веществ. Но если мужчину начинают беспокоить симптомы повышения тестостерона, необходимо соблюдать такую диету до момента улучшения состояния и приведения уровня гормона в норму.
Кроме этого, снизить уровень тестостерона помогают и длительные пешие прогулки на свежем воздухе, ежедневные пробежки, катание на велосипеде летом и на коньках или лыжах – зимой.
В некоторых случаях доктор может назначить и медикаментозную терапию по индивидуальному графику лечения, при этом выбор препаратов осуществляется с учетом возраста пациента, особенностей его состояния, уровня его здоровья и имеющегося нарушения, которое и привело к повышению тестостерона. План лечения в каждом конкретном случае будет разным, но разрабатывать его должен только квалифицированный специалист.
Как правило, после приведения уровня тестостерона в норму состояние кожи начинает улучшаться без необходимости применения каких-либо косметических средств или препаратов. Но чтобы ускорить получение положительного результата и максимально быстро устранить с поверхности кожи прыщи и угревые элементы, следует обратиться к косметологу для проведения чистки лица и подбора правильных средств ухода.
Источник
Тестостерон — это половой гормон, который отвечает за мужской голос и мышцы. Женщины также производят небольшое количество тестостерона в надпочечниках и яичниках.
Тестостерон помогает регулировать половое влечение и плотность костей. Хотя тестостерон необходим для хорошего здоровья, колебания этого гормона могут способствовать вспышкам прыщей.
Как тестостерон вызывает прыщи?
Угри часто считают проблемой, которая затрагивает только подростков. Тем не менее, многие взрослые имеют дело с прыщами на протяжении всей жизни.
Колебания уровня гормонов, таких как тестостерон, могут вызывать прыщи. Люди с прыщами могут производить больше тестостерона, чем люди без прыщей.
Сальные железы под кожей вырабатывают маслянистое вещество, известное как кожное сало. Ваше лицо содержит самую высокую концентрацию этих желез.
Многие из ваших сальных желез сосредоточены вокруг волосяных фолликулов. Иногда эти фолликулы могут блокироваться кожным салом, мертвыми клетками кожи и другими частицами.
Когда эта блокировка становится воспаленной, вы получаете повышенные удары, которые обычно называют прыщами.
Считается, что изменения в секреции вашего тела кожного сала являются одним из факторов, которые могут привести к появлению прыщей.
Тестостерон стимулирует выработку кожного сала. Перепроизводство тестостерона может привести к чрезмерной выработке кожного сала, что, в свою очередь, может увеличить риск воспаленных сальных желез.
Многие люди испытывают частые прорывы прыщей в период полового созревания, когда уровень тестостерона начинает расти. Тем не менее, гормональные прыщи могут сохраняться на протяжении всей взрослой жизни.
Вот список различных типов прыщей, которые у вас могут появиться:
- Белые угри. Они могут быть беловатыми или иметь цвет кожи.
- Угри. Они часто темного цвета.
- Пустулы — это мягкие шишки, заполненные гноем.
- Кисты и узелки — это глубокие комочки под кожей, которые чувствительны к прикосновению.
- Папулы — это нежные бугорки розового или красного цвета.
Может ли тестостерон вызывать прыщи у женщин?
Даже несмотря на то, что женщины не вырабатывают столько тестостерона, сколько мужчины, тестостерон все еще может играть роль при обострении прыщей.
Исследователи изучили уровень гормонов у 207 женщин в возрасте от 18 до 45 лет с прыщами. Они обнаружили, что 72 процента женщин с прыщами имели избыток андрогенных гормонов, включая тестостерон.
Что может вызвать колебания уровня тестостерона?
Уровень тестостерона естественно колеблется на протяжении всей жизни. Уровни этого гормона имеют тенденцию повышаться в период полового созревания как у мальчиков, так и у девочек. Производство тестостерона начинает падать после 30 лет.
Было выдвинуто предположение, что уровень женского тестостерона может возрасти во время овуляции.
Тем не менее, исследование предполагает, что изменения уровня тестостерона во время женского цикла относительно низки по сравнению с ежедневными колебаниями. Вспышки прыщей во время менструального периода более вероятны из-за изменений в уровнях эстрогена и прогестерона.
- Синдром поликистозных яичников может привести к повышению уровня тестостерона у женщин.
- В редких случаях опухоли яичка могут привести к повышению уровня тестостерона у мужчин.
- Прием анаболических стероидов или кортикостероидов также может привести к повышению уровня тестостерона.
Существуют ли способы сбалансировать уровень тестостерона?
Принятие привычек здорового образа жизни может помочь сохранить сбалансированный уровень тестостерона. Некоторые привычки, которые могут помочь сохранить ваш тестостерон на здоровом уровне, включают следующее:
- избегать кортикостероидов и анаболических стероидов;
- высыпаться (не менее 7-9 часов в сутки);
- регулярно заниматься спортом;
- ограничение рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, белый рис и выпечка;
- уменьшение и управление стрессом здоровыми способами.
Способы лечения гормональных прыщей
Вот несколько вариантов лечения:
- Местные методы лечения, такие как ретиноиды, салициловая кислота или бензоилпероксид, могут помочь улучшить прыщи, если они легкие. Они не могут быть эффективными для серьезных прыщей.
- Оральные контрацептивы (для женщин), содержащие этинилэстрадиол, могут помочь минимизировать появление прыщей, вызванных гормональными колебаниями во время менструального цикла.
- Антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон (альдактон), могут стабилизировать уровень тестостерона и снизить выработку кожного сала.
Что еще может вызвать прыщи?
Колебания тестостерона не единственная причина прыщей. Следующие факторы также могут быть способствующими факторами:
- Генетика. Если у одного или обоих ваших родителей были прыщи, вы, скорее всего, тоже будете к этому склонны.
- Избыток бактерий. Определенные бактерии, живут на вашей коже, называются Propionibacterium acnes, которые играют роль в возникновении прыщей.
- Косметика. Некоторые виды макияжа могут забивать или раздражать поры на лице.
- Лекарственные препараты. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, йодиды, бромиды и пероральные стероиды, могут вызывать прыщи.
- Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов. Употребление в пищу большого количества рафинированных углеводов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб и сладкие хлопья, может способствовать появлению прыщей. Тем не менее, связь между акне и диетой все еще исследуется.
Способы уменьшения прыщей
Трудно лечить гормональные прыщи без стабилизации уровня гормонов. Тем не менее, принятие следующих здоровых привычек может помочь уменьшить прыщи, вызванные другими факторами:
- Мойте лицо два раза в день с помощью мягкого моющего средства.
- Используйте теплую воду. Не чистите свою кожу слишком сильно.
- При бритье лица бриться вниз, чтобы избежать врастания волос.
- Старайтесь не касаться своего лица и не царапать прыщи. Это подвергает ваши поры большему количеству бактерий, которые могут сделать ваши прыщи хуже.
- Курение. Исследования показали, что курение может увеличить риск возникновения прыщей.
- Если вы пользуетесь косметикой, используйте некомедогенные косметические средства на водной основе. Это не забьет ваши поры.
- Полностью удалите всю косметику перед сном.
Важно! Если вы подозреваете, что причиной прыщей может быть гормональный дисбаланс, лучший способ узнать наверняка — это обсудить проблему с врачом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
В нарушении состояния кожи и появлении патогенных элементов гормоны в женском организме играют практически ключевую роль. Изменения гормонального фона провоцируют возникновение различных нарушений и проблем, а также заболеваний во многих сферах организма. В частности, у женщин нередко наблюдаются прыщи от повышенного тестостерона, гормона, относящегося к категории андрогенов.
Признаки повышения у женщины тестостерона
Этот гормон, по сути, являющийся мужским, в норме присутствует в женском организме в небольшом количестве, вырабатываясь в яичниках, и повышение его концентрации приводит к различным нарушениям, например, к росту волос на нехарактерных местах и повышению жирности кожи.
Состояние, при котором у женщины повышается уровень тестостерона, и начинают развиваться некоторые мужские признаки, в гинекологии называют вирилизацией.
Симптомами такого состояния можно назвать:
- Резкое увеличение массы тела, при этом от лишнего веса избавиться очень тяжело. У женщин, занимающихся спортом, может начаться активный рост мышечной массы.
- Нарушение цикла менструаций или их полное прекращение.
- Появление большого количества прыщей и угревых элементов не только на лице, но и по всему телу, из-за чего многие специалисты отмечают тесную связь между образованием патогенных элементов и увеличением уровня этого гормона.
- Начало активного выпадения волос, в результате чего отмечается облысение по мужскому типу. Подобное нарушение обычно возникает в том случае, когда тестостерон у женщин повышается на фоне нормальной концентрации остальных гормонов.
- Появление лишних волос на теле в большом количестве, также по мужскому типу.
- Изменение голоса, снижение его тембра, огрубение.
- Редкие и частые смены настроения, при этом нередко наблюдается агрессия, раздражительность, депрессивное состояние.
- Усиление либидо.
- Увеличение размеров клитора и повышение его чувствительности. Но в некоторых случаях наблюдается и обратная ситуация, когда у женщины полностью исчезает влечение к противоположному полу.
- Атрофия грудных желез, когда происходит резкое уменьшение их размера.
- Нарушение общего гормонального фона, при котором изменяется концентрация гормонов щитовидной железы, других андрогенов, а также соотношение прогестерона к эстрадиолу.
- Снижение работоспособности, ощущение постоянной усталости, бессилия.
Повышаться может не только общий, но и свободный тестостерон, представляющий более активную форму данного гормона, при этом симптомы будут практически одинаковыми. Поэтому для определения всех особенностей ситуации и назначения адекватной терапии необходимо обращаться к врачу.
Конечно, важно помнить и о том, что подобные симптомы нельзя назвать строго специфичными и указывающими исключительно на повышение тестостерона. К таким проявлениям может привести и нарушение в работе щитовидной железы, а также изменение концентрации других гормонов. По этой причине не следует ставить себе диагнозы самостоятельно. При появлении подобных симптомов нужно обращаться к врачу и проходить назначенное обследование.
Влияние гормонов на появление прыщей
По результатам многочисленных исследований было установлено, что в клетках кожи и сальных железах имеются особые рецепторы андрогенов, на которые влияет уровень гормонов этой группы, особенно это касается тестостерона и его основного предшественника – дигидротестостерона.
Повышение уровня этих гормонов приводит к тому, что синтез жирового секрета в сальных железах начинает увеличиваться, что загрязняет кожу, закупоривает протоки и создает отличную среду для активного роста патогенных и условно патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности кожи. При закупорке пор сальным секретом появляются угревые элементы, а если к этому присоединяются бактерии, то начинается воспалительный процесс, и возникают прыщи.
Прыщи у женщин и тестостерон находятся в весьма тесной зависимости, при этом, чем выше уровень этого гормона, тем больше патогенных элементов образуется на поверхности тела.
Нередко от подобных прыщей страдают женщины старше 30-и лет, у которых имеется сбой гормонального фона или синдром поликистозных яичников. В таких ситуациях на фоне повышения тестостерона происходит резкое снижение концентрации прогестерона и эстрогенов, но причины такого нарушения по сей день, до конца не изучены.
Причины повышения гормонов
Конечно, факторов, которые приводят к изменению гормонального фона, существует немало. Сюда можно отнести:
- Сбои в работе эндокринной системы;
- Различные заболевания внутренних органов;
- Прерывание беременности;
- Лечение гормональными препаратами;
- Постоянные стрессы частые переживания;
- Нарушение питания;
- Голодания при интенсивных физических нагрузках.
Кроме этого, существует и тесная связь между уровнем инсулина и концентрацией тестостерона, поэтому от повышения этого гормона нередко страдают люди, имеющие нарушения чувствительности к инсулину и диабетики. Чем выше уровень инсулина в крови, тем выше будет и концентрация тестостерона, к чему нередко приводит голодание или отсутствие физических нагрузок.
Если у мужчин наличие резистентности к инсулину обычно приводит к снижению концентрации тестостерона, то у женщин подобное нарушение вызывает увеличение этого гормона. Но в некоторых случаях, наблюдающихся достаточно редко, на фоне высокого уровня инсулина тестостерон может резко понизиться.
Важно помнить и о том, что на фоне повышения инсулина и тестостерона у женщин увеличивается риск возникновения синдрома поликистозных яичников. Хотя до сих пор точно не известно, что именно происходит в организме и то, провоцирует ли высокий тестостерон появление синдрома поликистозных яичников или, наоборот, этот синдром приводит к повышению андрогенов, но связь между этими нарушениями неразрывна.
Одним из основных факторов, приводящих к нарушению гормонального фона, можно назвать и неправильное питание, и потребление определенных продуктов. В большинстве случаев современные люди питаются вредными продуктами, содержащими множество искусственных добавок, насыщенных и вредных жиров, переработанных зерновых культур, сахаров, в том числе и рафинированных. При этом человек очень мало потребляет свежих фруктов, овощей, зелени, натуральной клетчатки, рыбы и морепродуктов, в том числе и полезных водорослей, антиоксидантов.
При этом многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, занимаются сидячей офисной работой и не имеют времени на посещение спортзала и занятия спортом. Подобное поведение и постоянное нарушение питания приводит к появлению в организме многих нарушений и проблем, в том числе и к постоянным гормональным сбоям.
Лечение повышенного тестостерона и нарушения гормонального фона
Именно соблюдение определенной диеты и переход на правильное питание можно назвать основой лечения гормонального сбоя и большого количества прыщей на лице и теле. Ведь в условиях современного мира патогенные элементы появляются уже не только по причине потребления вредной пищи, но и потому, что качество многих продуктов является настолько плохим, что способно вызывать гормональные сбои практически в любом возрасте, даже в подростковом и детском.
Именно поэтому первым шагом на пути к лечению и восстановлению гормонального фона становится соблюдение диеты, исключающей из рациона человека вредную пищу, заменяя ее натуральными свежими фруктами, овощами, морепродуктами, зеленью, нежирным мясом птицы и прочими полезными продуктами.
Нередко для восстановления уровня гормонов требуется принимать и определенные витамины, а также пить отвары трав, а иногда и лекарственные средства. Однако важно помнить о том, что подобную терапию может назначить только врач после проведения полного обследования, изучения результатов анализов и выявления всех аспектов состояния женщины. Ни в коем случае нельзя назначать себе лечение с целью восстановления уровня гормонов самостоятельно, поскольку результатом этого может стать появление очень серьезных заболеваний.
Не следует думать о том, что народные методы лечения в данном случае будут безобидными и безопасными. Большинство трав, способных влиять на гормональный фон, при неадекватном употреблении могут причинить организму серьезный вред и вызвать многие нарушения. Поэтому не следует пытаться решить такую серьезную проблему самостоятельно с помощью народной медицины, не зная всех особенностей имеющегося нарушения. Заниматься лечением в данном случае может только квалифицированный врач. Самостоятельно применять травы для лечения гормональных прыщей можно только наружно.
Источник