Сухой воздух для сухой кожи

Сухой воздух для сухой кожи thumbnail

Как правило, холодное время года всегда очень негативно сказывается на коже из-за постоянного воздействия ветра и низких температур. Она начинает активно терять влагу, замедляется кровообращение в верхних капиллярах, из-за этого снижается количество питательных веществ, которые поступают в кожу, ее общее состояние ухудшается. 

Главной причиной этого является именно сухой воздух; тот же самый эффект можно наблюдать в салоне автомобиля или в офисе с мощным кондиционером в любое время года. Сегодня мы постараемся разобраться, каким образом сухой воздух влияет на кожу и как бороться с последствиями этого влияния.

Как сухой воздух влияет на кожу

Раздражение и истощение кожи

В первую очередь сухой воздух вызывает нарушение водно-солевого баланса кожного покрова из-за того, что в нем недостаточно молекул воды, и кожа вынуждена увлажнять себя самостоятельно, извлекаем максимум влаги из подкожного слоя. Это создает определенный сдвиг в обменных процессах, поэтому коже труднее всего справляться с воздействием сухого воздуха тогда, когда он сочетается с перепадами температур.

Летом, в жару, коже намного проще бороться с его влиянием, так как она может выделять пот, который, во-первых, снижает температуру поверхности кожи, а, во-вторых, дает ей некоторое увлажнение. Главные проблемы начинаются зимой, когда этот механизм не функционирует должным образом и кожа нуждается в дополнительном увлажнении извне.

Здесь важно отметить, что, в сочетании с ветром, холодный воздух может наносить коже повреждения, на ней начинают формироваться микротрещины, она обветривается и шелушится. В этом случае необходимо изменить тот уход, который вы используете, добавить в него более сильные и жирные кремы, которые смогут создать достаточно плотное покрытие на коже и, таким образом, защитят его от негативного воздействия сухого воздуха.

Как сухой воздух влияет на кожу

Защита снаружи и изнутри

Важно понимать, что, когда мы говорим о воздействии сухого воздуха на кожу, это затрагивает не только лицо, но и все тело. Даже кожа под одеждой может подвергаться его воздействию. Если вы обратите внимание на свое тело, зимой очень часто можно заметить, что передняя поверхность бедра или икр может сильно заветривается там, где их не защищает пуховик.

Используйте питательные и восстанавливающие кремы для тела, не мойтесь в душе излишне горячей водой, так как она скорее усугубит воздействие сухого воздуха и будет негативно сказываться на микротрещинах кожи. Лучше всего принимать теплую ванну для того, чтобы раскрыть поры и как следует удалить все возможные загрязнения, а затем использовать плотный восстанавливающий мусс или крем. В особо серьезных случаях лучше сразу пользоваться заживляющей мазью типа Бепантена, однако это такой ситуации лучше не доводить.

Как сухой воздух влияет на кожу

Купить деликатный увлажняющий крем Weleda за 1 120 рублей —>

Обязательно проследите за тем, чтобы наладить вентиляцию в своей квартире. Если воздух слишком сухой, то вам стоит либо заменить тот кондиционер, которым вы пользуетесь, либо же купить специальный прибор, который наоборот служит для дополнительного увлажнения воздуха.

Также очень важно отслеживать рацион своего питания, поскольку из-за недостатка многих полезных веществ эффект от сухого воздуха может усугубляться и кожа не получит достаточно питания и снаружи, и изнутри. Не имея достаточно влаги и нормализованного водно-солевого баланса, кожа будет создавать вам огромное количество проблем. 

Помимо всего прочего, контролируйте количество воды, которое потребляете, так как оно напрямую влияет на обменные процессы, которые прямо взаимосвязаны с умением кожи создавать достаточный барьер и бороться с сухостью воздуха вокруг.

Как сухой воздух влияет на кожу

Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты —>

Источник

Сухой воздух в помещениях зимой. Как защитить кожу?

Регулярное очищение, питание и увлажнение кожи — это основа ухода для женщины в любом возрасте, вне зависимости от ее возраста или применения декоративной косметики. Однако далеко не все знают о том, что зимний период времени особенно вреден для лица и даже рук. Это связано даже не с тем, что воздух холодный, а с тем, что в помещении очень сухой из-за отопления. Поэтому кожу необходимо тщательно увлажнять и питать, ведь только так можно защитить ее от негативных факторов.

В офисе, в квартире и даже в кафе и магазинах постоянно включены батареи и обогревающие приборы, за счет которых в помещении тепло и комфортно. Помимо этого воздух высушивается, поэтому кожа активно отдает влагу и не получает ее извне. Поэтому вам необходимо использовать косметические продукты, способные сохранить влагу внутри клеток и дать им дополнительное увлажнение. Если вы не хотите, чтоб кожа быстро старела, выглядела серой и обезвоженной, обратите внимание на следующие рекомендации.

1. Купите хороший увлажняющий крем. Зимой стоит отказаться от кремов с матирующим эффектом, даже если у вас жирная кожа. Просто отдайте предпочтение хорошему продукту, который увлажняет без утяжеления. Сегодня на косметическом рынке есть огромное количество хороших средств, особенностью которых является универсальность и доступность. Можете выбрать крем в бюджетной линейке, а можете отдать предпочтение косметике класса люкс.

Независимо от того, какой продукт вы хотите купить, внимательно читайте состав и обращайте внимание на то, для какого типа кожи он предназначен. Наносить увлажняющий крем необходимо как утром, так и вечером, просто выберите два продукта: один более легкий, второй жирный и питательный. Легкий увлажняющий крем отлично подходит для дневного времени суток, жирный — для ночного. Дневной крем необходимо наносить за 20 минут до выхода на улицу, а ночной за 30 минут до сна.

сухой воздух и кожа

2. Регулярно используйте термальную воду. Этот косметический продукт отлично подойдет для того, чтоб избавиться от неприятного ощущения сухости и стянутости. Поставьте флакон с продуктом на рабочий стол или на полочку для косметики и распыляйте на лицо несколько раз в день.

Для того чтоб увлажнять кожу на протяжении рабочего дня в офисе купите миниатюру термальной воды и положите ее в сумочку. Небольшой флакончик не займет у вас много места, но прекрасно восстановит водный баланс кожи и придаст вам ощущение увлажненности и комфорта. Термальную воду смело можно наносить даже на макияж, поэтому данный продукт можно считать универсальным и подходящим как для летнего времени года, так и для зимнего.

3. Откажитесь от применения гелей для умывания. Пенки и гели, которые быстро и эффективно удаляют даже стойкий макияж, дают действительно глубокое очищение кожи, но также сушат ее и нарушают естественный водный баланс. В зимнее время года используйте мицеллярную воду, молочко или крем-демакияж. Эти продукты не так быстро удаляют макияж, как гели и пенки, но не удаляют с поверхности кожи естественную влагу. Учитывайте, что кожу вы очищаете каждый день, поэтому необходимо выбрать хороший продукт.

4. Поставьте в квартире увлажнитель воздуха. Данное устройство прекрасно помогает избежать обезвоживания кожи, а также эффектно повышает влажность в помещении. Если не можете обеспечить насыщение влагой всей квартиры, поставьте увлажнитель в комнате, где вы часто проводите свободное время. Это может быть зал, спальня или кухня — абсолютно неважно, ведь это устройство прекрасно наполняет комнату свежестью и поможет женщинам, которые заботятся о молодости и красоте кожи. Есть увлажнители с различными ароматизаторами, но лучше избегать лишних химических соединений, добиваясь естественного и легкого увлажнение воздуха. Лишние ароматы со временем будут вызывать у вас неприязнь, в редких случаях возможно также появление аллергических реакций.

сухой воздух и кожа

5. Не забывайте о тональном креме и пудре. Именно зимой стоит делать макияж, который станет надежной защитой от сухого воздуха. Для его создания вам потребуется хороший увлажняющий тональный крем, без матирующего эффекта, а также легкая минеральная пудра. Тональный крем на сегодняшний день является не только декоративным продуктом, но и ухаживающим.

В состав многих тональных продуктов входят натуральные масла, витамины и экстракты, которые прекрасно борются с сухостью и преждевременным старением. Наносить такой крем можно как кистью, так и мочками пальцев, самое главное — покрыть кожу защитной пленкой, которая станет настоящим барьером от сухого воздуха. Тональный крем должен идеально подходить вашему типу кожи и соответствовать ее оттенку. Не забудьте также о минеральной пудре. Кожу она не пересушивает, но, тем не менее, придает стойкость тональному крему, и не дает естественной влаге испаряется с верхних слоев эпидермиса.

6. Делайте увлажняющие маски. Зима — самое лучшее время года для различных процедур увлажнения кожи. Во-первых, вы больше времени проводите дома, поэтому можете наносить маску и ходить с ней по квартире, во-вторых, из-за сухости воздуха вы будете чувствовать потребность в увлажнении. Купите пару хороших увлажняющих масок и делайте их несколько раз в неделю.

Если весь период отопления вы будете старательно делать маски, весной вам не нужно будет тратить огромное количество времени и денег для того, чтоб вернуть коже красоту и свежесть. Также можете делать маски из продуктов, которые есть у вас дома. Чтоб защитить кожу от сухости, используйте натуральный мед, домашнюю сметану, оливковое масло и отвары трав.

7. Сделайте тоник на основе трав. Данный косметический продукт вы легко сможете приготовить в домашних условиях, используя при этом только чистую воду и травы, которые продаются в аптеке и стоят копейки. Сделайте не очень крепкий отвар и наполните ним флакон с распылителем. Распыляйте его точно так же как и термальную воду. Так вы вернете коже потерянную влагу, напитаете ее полезными микроэлементами и выгодно сэкономите деньги на дорогих косметических продуктах. Не забывайте о том, что такой продукт необходимо хранить в холодильнике.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Сухой воздух в квартире и на рабочем месте — это та проблема, решить которую никак не получится. Батареи, кондиционеры, постоянно включенная техника — вся эта тепловая энергия вытягивает влагу из воздуха. Плюсы для повседневной жизни, конечно, заметны и неоспоримы. Но внешность от этого страдает ничуть не меньше: сухой воздух повреждает волосы и кожу. Обезвоженные ткани теряют способность к регенерации, в результате сухость, шелушение и чувствительность не заставят себя долго ждать. Так как же ухаживать за кожей, чтобы окружающая среда никак не вредила ее состоянию? Предлагаем узнать поподробнее.

Что происходит с кожей в сухом воздухе

Последствия следующие:

  • Шелушение и повышенная чувствительность вследствие обезвоженности клеток;
  • Дисбаланс в выработке кожного сала, появление акне;
  • Появление признаков старения, углубление морщин, темные круги, землистый цвет лица;
  • Высокая восприимчивость аллергенов и других раздражителей.

Как помочь коже

Если сейчас из-за работы из дома вы столкнулись с сухостью кожи, можно начать с работы над своими привычками.

Рекомендация, которую все слышали десятки раз, — пить больше воды. И это действительно может помочь компенсировать сухость воздуха и потерю влаги из организма. Норму чистой воды можно рассчитать исходя из 30 мл на каждый килограмм веса. В среднем получается 1,5-2 литра воды. Но даже стакан чистой воды до и после каждого приема пищи поможет справиться с сухостью.

Питание также поможет улучшить состояние кожи. За состояние эпидермиса отвечают витамины и жирные кислоты, поэтому в рацион стоит ввести фрукты и ягоды — даже замороженные принесут пользу. Помимо этого, начните чаще есть жирную рыбу, орехи, натуральные масла. Кроме пользы для организма, такие кулинарные эксперименты могут стать еще и отличным хобби на время карантина.

Дополнительно можно купить увлажнитель воздуха. Такой прибор компенсирует нехватку влаги в помещении и положительно скажется не только на состоянии эпидермиса, но и на здоровье. Исчезнут проблемы с дыханием, а иммунитет укрепится.

Правила ухода за кожей в сухом воздухе

Чтобы увеличить эффективность ухода за кожей и добиться нормализации состояния, можно включить в повседневную рутину несколько несложных шагов.

Активное увлажнение

Если вы еще не завели привычку ежедневно использовать увлажняющий крем, сейчас самое время сделать это. Выбирать продукт следует исходят из типа кожи и возраста — кому-то потребуется максимально жирная текстура, для кого-то важны дополнительные компоненты, такие как витамины и гиалуроновая кислота. В любом случае, нанесение крема должно завершать утреннюю и вечернюю рутину ежедневно.

Купить увлажняющий крем от Beauty Style за 690 рублей с доставкой по России —>

Добавьте масла

Если хочется не только увлажнить, но и подпитать кожу, вместо крема выбирайте косметические масла. Качественное уходовое масло хорошо впитывается, не ложится на кожу пленкой, не оставляет следов на поверхностях. Достаточно 2-3 капель, распределенных по лицу перед сном. Масла лучше наносить на кожу по вечерам — ночью, когда восстановительные процессы особенно активны, средство поможет коже регенерировать и воспроизвести новые клетки.

Купить питательное масло для лица от Weleda за 1 199 рублей с доставкой по России —>

Делайте маски

Увлажняющая маска 1-2 раза в неделю должна войти в привычку. Подойдет любая — гелевая или глиняная, которая наносится на кожу и смывается после засыхания, тканевая или ночная. Любая из масок поможет восстановить водный баланс, очистит кожу от возможных загрязнений, поможет справиться с шелушением, освежит цвет лица.

Купить набор питательных масок от Foreo за 1 790 рублей с доставкой по России —>

Купите увлажняющий мист

Термальная вода отлично компенсирует нехватку влаги в коже, а также приятно освежает. Мист удобно использовать — распылить немного жидкости на лицо можно в любой момент. Причем приготовить спрей можно и в домашних условиях. Для этого потребуется приготовить отвар из трав, а также добавить эфирные масла.

Купить спрей для лица от Tony Moly за 890 рублей с доставкой по России —>

Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты —>

Источник

Увлажнение воздуха

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

  • тяжело дышать, как в бане или в теплице;
  • запотевшие окна;
  • сырость и плесень в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

  • пересыхают слизистые — трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
  • легкое покашливание;
  • сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
  • сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
  • у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Увлажнение воздуха

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером  для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности — мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Увлажнение воздуха

Комнатные растения, особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате. Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими растениями-увлажнителями воздуха. Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности. Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы — требует заботы и специальных знаний.

Увлажнитель воздуха

Самый надежный способ — купить  увлажнитель воздуха. На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы. Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Другие материалы по этой теме:

  • Паровые увлажнители. Плюсы и минусы
  • Нужен ли увлажнитель воздуха или без него можно обойтись?
  • Что такое рекуператор и в чем его преимущества
  • Естественные увлажнители воздуха
  • Увлажнитель воздуха. Польза или вред?
  • Ультразвуковой увлажнитель воздуха. Преимущества и недостатки

Источник

Читайте также:  Маска для волос в домашних условиях при сухой коже