Сухая кожа тела отшелушивание

Мыла и очищающие средства соскребают наслоившуюся за день грязь, но отшелушивание действительно улучшает состояние кожи. Оно стимулирует приток крови к коже, помогает кровеносной и лимфатической системе освобождаться от шлаков и устраняет наслоения чешуек кожи, забивающих поры и ведущих к врастанию волос. Отшелушивание не только разглаживает кожу, но и смягчает её, повышает ее способность впитывать влагу, избавляет ее от шероховатости, снимает зуд и со временем придает ей здоровый вид.

Отшелушивание, пилинг

С учетом всего этого хорошо бы отшелушивать кожу на всем теле (кроме лица) по меньшей мере раз или два в неделю. Салфетки, мочалка-луфа, морские губки, шелковые рукавицы, отшелушивающее мыло, сухие щетки, соль для ванны или скрабы для тела — все пойдет вам на пользу. В крайнем случае сгодится лоскуток газовой ткани или марли.

Что может быть лучше, чем растереться с ног до головы массивной морской губкой и простым куском благоуханного мыла? Морские губки отшелушивают, не обдирая кожу, поскольку они мягкие и обладают высокой впитывающей способностью. Смочите губку, намыльте ее и мягко трите круговыми движениями, начиная со стоп и поднимаясь к коленям, локтям и дальше, до самой шеи. С губками одна проблема: их не простерилизуешь.

Поскольку остатки мыла и отмершей кожи остаются на губке, ее необходимо мыть и высушивать после каждого применения и через пару месяцев менять на новую.

Если губки дают самые приятные ощущения при уходе за кожей, то сухая щетка приносит наиболее ощутимый результат.

Это древний ритуал красоты, который просто впал в немилость в нашу стремительную эпоху. Хотя на то, чтобы обтереть сухой щеткой все тело, уходит каких-нибудь пара минут, результаты стоят такой траты времени.

Растирайтесь всухую щеткой из натуральных материалов перед тем, как принять ванну или душ, один или два раза в неделю, и ваша кожа будет настолько мягкой и здоровой, что увлажнитель вам не понадобится. Сухое растирание сделает увлажнение излишним, потому что оно стимулирует кровеносную систему, и питательные вещества поступают в кожу через кровь. Отшелушивание также способствует выходу жиров на поверхность и естественным образом увлажняет кожу.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СУХОЙ ЩЕТКОЙ

Отшелушивание с помощью щётки

Пользуйтесь хорошей банной щеткой из натуральных материалов (такую можно приобрести в аптеке, в магазине товаров для ванной и т. д.), размером с вашу ладонь и с ручкой, достаточно длинной, чтобы можно было дотянуться ею до спины.

Начинайте обрабатывать сухую, не влажную, кожу с пальцев левой ноги, трите по направлению к пятке. Пройдитесь по ноге 6-12 длинными, быстрыми взмахами. Разотрите по кругу колено и направляйтесь круговыми движениями вверх, к бедрам и ягодицам. Повторите на правой ноге.

Затем протрите щеткой каждую руку, двигаясь по направлению к сердцу (надо всегда стимулировать приток крови к сердцу). Нажимайте несильно, но твердо, как при бритье, и трите, пока в коже не возникнет ощущение легкого покалывания.

Не забывайте о спине, особенно если ваша кожа склонна к появлению угрей и к забиванию пор. Если повезет, супруг или близкий друг может потереть вам спину, когда вы в ванне, это и полезно, и приятно. Кожа на груди и шее особенно нежная, поэтому будьте особенно осторожны на этих участках или полностью обходите их.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не растирайтесь сухой щеткой на ночь, поскольку это стимулирует кровеносную систему, и вы перевозбудитесь. И никогда не обрабатывайте подобным образом лицо, потому что кожа лица слишком нежна для такого метода.

Если хотите, можете использовать вместо сухой щетки мочалку-люфу (она грубее, но эффективней, особенно если у вас появляются вросшие волосы).

Разные мочалки из люфы

Люфой особенно хорошо обрабатывать локти, колени и пятки, чтобы удалить загрубевшие, отмершие частички кожи; для остальных участков тела они жестковаты, если, конечно, кожа у вас не толстая. В отличие от щетки люфу перед применением следует смачивать. Встаньте в ванне (или выйдите из-под струи душа), нанесите мыло или гель (в зависимости от своих предпочтений) на влажную люфу и растирайте ею все тело мягкими круговыми движениями.

После отшелушивания ополаскивайтесь снова и снова, чтобы смыть прочь все частички сухой кожи. Сначала примите теплый душ, потом холодный.

СОВЕТ: Если у вас чувствительная, жирная или склонная к воспалениям кожа, пользуйтесь рукавицей из шелка-сырца: ее текстура напоминает салфетки для умывания, только еще мягче; осторожно растирайтесь ею. Однако как только вы начнете отшелушивать кожу регулярно, то обнаружите, что она адаптируется к этой процедуре.

Отшелушивание на локтях и коленях

Народная мудрость гласит: хочешь узнать, сколько лет женщине, посмотри на ее колени и локти. Пухлые ли они, с ямочками, или высохшие, как кости на картинах Джорджии О’Киф, — это безотказный способ. Кожа на локтях и коленях самая толстая, и именно о ней чаще всего забывают. А это, в свою очередь, означает, что отмершие частички кожи так и продолжают накапливаться там, пока не начнут смахивать на домик вашей ручной ящерицы. Первая атака — отшелушивание сухой щеткой. Если этого окажется мало, призывайте на помощь скраб для тела, кошерную соль или овсяную муку и люфу.

Если ваши локти и колени уже напоминают крокодилову кожу, пользуйтесь лосьоном для тела с альфа-гидроксикислотами. Увлажнители с альфа-гидроксикислотами прекрасно отшелушивают затвердения и приводят эти участки в порядок, особенно весной, когда нам хочется открывать их, а не закутывать, как в зимнюю пору. Лучший способ сохранять локти и колени гладкими — это бальзам (хотя это просто более благозвучное название разных мазей и притираний). Бальзам смягчает и разглаживает даже самые заскорузлые участки тела. Бальзамы не содержат воды, поэтому им не важны консерванты — еще один плюс для обладателей чувствительной кожи. В большинстве бальзамов присутствует увлажняющая смесь из лавандового, розового масла и масел сладкого миндаля, жожоба и нероли.

СОВЕТ: Натирайте локти, колени и пятки половинкой лимона в течение нескольких минут каждые пару недель. Посидите так две минуты, затем смойте водой с мылом. Или смешайте лимонный сок с парой чайных ложек сахарного песка или соли и мягко разотрите загрубевшие участки.

Источник

Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.

Важность отшелушивания кожи

Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.

Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.

Преимущества пилинга включают в себя:

омоложение кожи;
улучшение ее текстуры;
уменьшение признаков старения;
осветление гиперпигментации;
стимуляция лимфодренажа.

Виды отшелушивания кожи

Существует два основных вида пилинга:

Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.

Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

3 ст. л. кофейной гущи;
1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

3 ч. л. пищевой соды
1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.

Овсяный скраб

Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.

Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.

Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.

Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.

Оцените материал: (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.

Изображение https://ru.pinterest.com

Что такое отшелушивание?

Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.

Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.

После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.

Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.

Как часто можно отшелушивать кожу?

В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.

Скрабы для лица разных брендов

Виды отшелушивания

Отшелушивающие средства бывают механические и химические.

Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые «трут» верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.

Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.

Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.

Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи

Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome

Виды отшелушивающих средств

Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.

Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой

Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?

Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.

Источник

Большинство людей привыкло, что хороший и качественный пилинг подразумевает использование воды, кислот или других компонентов. Однако в последнее время салонную процедуру затмил сухой пилинг, который способен с помощью специальной щетки удалить ороговевшие частички кожи, тем самым запуская процесс омоложения. Сухой пилинг можно применять для очищения кожи, как лица, так и тела. Косметолог-эстетист Екатерина Владимировна Личман не только расскажет, как проводится процедура, но и назовет наиболее значимые плюсы и минусы.

Читайте также: Сухая кожа на море

Пилинг для лица

Для проведения процедуры важно правильно подобрать щетку. Ворсинки ее не должны быть жесткими, иначе существует риск травмирования кожи. Также лучше, если щетина будет состоять из натуральных материалов, а не из синтетических. Щетки, предназначенные для пилинга тела, использовать ни в коем случае нельзя, поскольку их ворс более жесткий. Лучше всего, если аксессуар для пилинга будет иметь ручку из древесины, или же удобно помещаться в ладони. Альтернативой щетке могут служить специальные варежки или же махровые полотенца.

Косметолог-эстетист Екатерина Владимировна Личман: «Первое с чего следует начать — очистите кожу лица при помощи мицеллярной воды. Затем, взяв в руки щетку, ведите аккуратными массажными движениями по коже. Следите за тем, чтобы движения были круговыми и легкими, в этом случае эффект от процедуры будет максимальным, кровообращение улучшится и вы избежите травматизации верхнего слоя кожи».

Иллюстрация, как правильно выполнять сухой пилинг лица, фото из сети.

Движения должны идти от подбородка вверх, к линии роста волос. Не стоит хаотично «жамкать» все лицо, аккуратно обработайте одну, а затем другую стороны лица. На заключительном этапе процедуры нанесите питательный крем или маску. После пилинга очистите массажную варежку или щетку, обработав ее с помощью очищающего средства и промыв проточной водой. Процедуру рекомендовано проводить раз в 5-10 дней.

Вам подойдут, например:
Восстанавливающий дневной крем «Женьшень» от Erborianили
Крем «Божественный Иммортель» от L’Occitane

Средства, которые можно использовать после проведения сухого пилинга лица

Плюсы сухого пилинга для лица

Если вы хотите улучшить цвет лица, сухой пилинг будет весьма актуален, после процедуры кожа румяная, чистая и светится здоровьем!
Если вас беспокоят отеки лица, особенно в области глаз, то сухой пилинг поможет избавиться от них, выполняя функцию лимфодренажного массажа.
Идеален сухой массаж для тех, кого беспокоят черные точки на лице и акне. После нескольких процедур вы заметите значительное уменьшение комедонов и других высыпаний.

Пилинг для тела

Сухой пилинг для тела лучше всего выполнять при помощи щетки средней жесткости, поскольку от мягкого ворса не будет особого толка, а наоборот излишне жесткий ворс может травмировать кожу. Главное правило — материалы щетки должны быть натуральными. Саму процедуру очищения следует начинать с 5 минут и каждый следующий раз увеличивая продолжительность на 1-2 минуты. Максимальная длина сухого массажа 15-20 минут.

Косметолог-эстетист Екатерина Владимировна Личман: «Круговыми массажными движениями поднимайтесь с ног выше по телу до области сердца. Уделите особое внимание бедрам и ягодицам. После чего необходимо выполнить сухой пилинг рук, начав с пальцев, поднимаясь постепенно к плечам. В зоне живота, груди и внутренней поверхности бедер применяйте меньшую силу».

Иллюстрация, как правильно выполнять сухой пилинг тела, фото из сети

По окончании рекомендуется принять душ и нанести специальное обертывание для закрепления результата. Горячим оно будет или холодным зависит от ваших потребностей. Если в нем нет необходимости, но можно пропустить этот шаг и завершить процедуру нанесением питательного средства для придания коже мягкости и её питания. Данный спа-ритуал рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю.

Вам подойдут, например:
Горячее обертывание с корицей и апельсином от Letique или
Холодное обертывание с ламинарией и мятой от Letique

Горячее обёртывание эффективно борется с растяжками и целлюлитом

Плюсы сухого пилинга для тела

Сухой пилинг – отличное средство для детокса кожи, процедура удаляет омертвевшие клетки и стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, в результате из тканей уходит отечность.
По помощи данного вида пилинга вы сможете сделать уход за кожей максимально эффективным, ведь крема и другие средства легче и намного быстрее насыщают клетки кожи.
Подобный пилинг тела особенно эффективен в качестве профилактики и избавления от целлюлита.

Минусы процедуры

Сухой пилинг, как и другие его разновидности, истончает защитный слой кожи. Это может привести к тому, что кожный слой станет очень уязвим для воздействия ультрафиолетовых лучей, особенно в летнее время. Все это может повышать риск развития пигментации.
Какого-либо мгновенного эффекта от процедуры не нужно ожидать. Заметные изменения кожи обычно проявляются, спустя две-три процедуры.
Пилинг может вызвать образование эритремы, проявляется это осложнение в виде покраснения кожи, которое не проходит от нескольких дней, до нескольких недель, в зависимости от индивидуальных особенностей.
В некоторых случаях пилинг может спровоцировать развитие купероза, который выражается в виде расширенных сосудов, выделяющихся на поверхности кожи.
Если процедуру пилинга проводить часто, это может спровоцировать преждевременное старение кожи, поскольку значительная активизация процессов, связанных с делением клеток кожи, способствует тому, что клетки начинают быстро изнашиваться.

Источник