Сухая кожа склонная к воспалениям

Три кита, на которых зиждется спокойствие и чистота кожи, склонной к воспалениям.

09.07.2014

Говорят, в детстве мы имеем лицо, подаренное природой, а в зрелом возрасте — то, которое заслужили. Так что желающим сохранить красу стоит позаботиться о благополучии кожи. Если же кожа проблемная, склонная к воспалениям, значит, и ухода требует особого.  Правильно ухаживать за лицом, конечно, важно для любой женщины. Но особенно это важно для людей, страдающих от воспалений на коже или таких проблем, как купероз, акне или розацеа. Методы и средства, которые применяются для лечения покраснений и воспалений, в настоящее время дают достаточно хорошие результаты. Однако существует одно «но». Зачастую применение этих средств влечет за собой ряд неприятных последствий, среди которых покраснение и сухость кожи или воспаление (например, применение высоких концентраций ретиноидов при лечении угревой болезни).

При лечении акне, розацеа и уходе за кожей, склонной к воспалениям, невозможно переоценить роль регулярного ухода за кожей. Правильно подобранные продукты, включенные в распорядок дня, могут значительно улучшить результаты лечения. Должным образом подобранный уход позволяет смягчить побочные эффекты активно-агрессивных препаратов, ну а соблюдение определенных правил при уходе улучшит общее состояние и внешний вид кожи. Вот три кита, на которых зиждется спокойствие и чистота кожи, склонной к воспалениям.

Начинайте и заканчивайте день в чистоте!

Для кожи, склонной к воспалениям, как при акне и розацеа, рекомендуется использовать для уменьшения воспаления деликатные очищающие средства в форме молочка или пенок, которые способны удалить избытки кожного сала и грязь без ущерба для барьерной функции кожи. Следует отказаться от раздражающих кожу агрессивных очищающих средств: щелочного мыла и продуктов на спиртовой основе. Людям, которые страдают от акне, стоит обратить внимание на очищающие средства с салициловой кислотой: они помогают удалять излишки жира и не засоряют поры. Однако правило для всех: никакого алкоголя!

Научитесь тщательно смывать остатки очищающих средств: их остатки могут вызвать раздражение кожи. Обратите внимание, что вам фактически запрещается применять для кожи лица грубые, зернистые скрабы. Они могут значительно ухудшить течение акне, не говоря уже о куперозе и розацеа. Грубые скрабы удаляют ценные липиды с поверхности кожи, то есть разрушают здоровую гидро-липидную мантию, и десятикратно увеличивают риск раздражения.

Риск воспалений на коже также зависит от качества и температуры воды, которой мы умываемся. Излишне жесткая вода при длительном применении пересушивает кожу, вызывая воспаление и шелушение. Поэтому, если кожа раздражается при контакте с водопроводной водой, то используйте для умывания бутылированную или кипяченую воду. Важно помнить, что привычка умываться холодной водой вызывает сужение сосудов и ухудшает микроциркуляцию, в результате нарушается питание кожи, и она пересушивается, теряет свою эластичность. Опять же, горячая вода вызывает расширение сосудов и ослабляет их стенки, что приводит к проблеме купероза. Кроме того, она расширяет поры. Оптимальна вода комнатной температуры.

Макияж поможет выглядеть лучше, и многие им активно пользуются как камуфляжем. Он повышает качество жизни, позволяя не стесняться своего вида. Так, декоративная косметика помогает скрыть покраснения и прыщи, являющиеся внешними проявлениями акне и розацеа, однако не забывайте смывать ее на ночь. Часто при острых формах акне или розацеа врачи советуют не пользоваться декоративной косметикой, и опять же часто эта рекомендация не выполняется. Впрочем, сегодня выбор между макияжем и лечением перестал быть столь острым: производители декоративной косметики разрабатывают специальные терапевтические формулы и улучшают ее состав. Сегодня доступны некомедогенные средства для макияжа, которые не обостряют течение акне или розацеа. При выборе продуктов для макияжа следует обратить внимание, что косметика на минеральной основе может вызвать обострения у людей, склонных к куперозу и розацеа.

Не бойтесь увлажнять!

Многие люди с акне опасаются увлажняющих кремов, и напрасно: поддержание кожи в достаточно увлажненном состоянии является ключом к успешной терапии угревой болезни, розацеа и пр. Обязательно ежедневное использование увлажняющего крема, что увеличивает способность кожи переносить препараты, которые могут вызвать раздражение. Распространенный миф, что пациентам с акне не следует использовать увлажняющие кремы, не соответствует действительности. Терапия акне зачастую сопровождается иссушением кожи. Отказ от увлажнителей может привести к тому, что кожа становится красной, пересохшей и начинает шелушиться. Использование адекватных увлажняющих средств приносит пользу людям с любым типом кожи.

При выборе увлажняющих средств ориентируйтесь на такие правила:

• Людям с воспалениями на коже, характерными для угревой сыпи, следует использовать некомедогенную косметику — легкие нежирные увлажняющие кремы, лосьоны и флюиды, которые не забивают поры.
• Для людей с чувствительной кожей или розацеа хорошим выбором будут более плотные увлажняющие средства, содержащие церамиды (вид липидов, которые помогают улучшить гидро-липидную мантию и надолго увлажняют и подпитывают кожу).
• Избегайте увлажнителей, содержащих минеральные масла и вазелин, которые могут вызвать воспаление на коже. Хорошим выбором являются продукты, содержащие силиконовые масла, такие как диметикон.

Всегда защищайтесь от солнца!

Чтобы уменьшить количество наносимых на кожу кремов, сывороток и масок (чем больше слоев косметики – тем выше риск воспаления на коже), следует выбирать косметические средства по уходу (прежде всего, это дневной крем), содержащие солнцезащитные компоненты (солнцезащитный фильтр). Кремы должны не только выполнять свою основную функцию, но и обеспечивать коже дополнительную защиту от солнца. Это особенно важно в течение первых недель активного лечения акне, когда применяемые основные средства могут повысить чувствительность кожи к солнцу.

Кроме того, известно, что солнце является известным триггером купероза и розацеа. Так что регулярное использование кремов с солнцезащитными фильтрами особенно важно для людей с подобными проблемами, так как позволяет свести к минимуму дозу солнечного облучения и используемой косметики. Помните, что солнце активно не только летом, но и круглый год: ультрафиолет проникает даже сквозь густые облака! Поэтому используйте кремы с фильтром, адекватным сезону и погоде.

Что касается выбора средств по уходу или декоративной косметики, учитывайте, что все  мы индивидуальны, поэтому наша кожа может реагировать по разному на различные средства. Однако специалисты разных брендов работают над целыми сериями косметических средств, которые идеально подошли бы людям с кожей, склонной к воспалениям, независимо от первичной проблемы – акне, аллергия или розацеа. Мы представим вам несколько таких – вот бренды и продукты, на которые стоит обратить внимание.

Для Нее

Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

14424

Заявите о себе!

Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи — Ваши клиенты.

28353

Товары

Услуги

Статьи
Косметика без ПАВов Отмываем деликатно, но качественно без ПАВов

3403

Метод Воддера в косметологии: эстетическое оздоровление Метод Воддера: мощный лимфодренаж, исцеляющий кожу и организм.

8079

Фотопневматическая терапия: «изолаз» Надежда на избавление от массивной угревой сыпи.

4418

Корнеотерапия – подход к укреплению барьерной функции кожи лица Революционный взгляд на уход за кожей.

5711

Ваксинг провоцирует… морщины Несовместимое совместимо?

3775

Уход за чувствительной кожей Правильный выбор косметики, салонных процедур и питания.

10655

Взрослое акне Причины прыщей и высыпаний у взрослых, профилактика.

10541

Причинами сухой кожи с проявлениями акне могут стать многие факторы. О некоторых вы даже не догадываетесь. Например, частыми триггерами сухости и акне бывает холодная погода и низкая влажность климата. Другими причинами дерматологи называют генетику, старение кожи, некоторые заболевания, например, такие как заболевания щитовидной железы и снижение иммунитета. И не редко проблемы кожи усугубляются, когда выбрана неверная программа ухода за кожей.

Уход за кожей, в которой сочетаются сухость и акне, — несколько отличается от привычных принципов ухода за жирной, склонной к угрям кожей. Попытаемся составить собственную программу ухода за сухой кожей с акне.

1. Очищение. Избегайте твердого мыла и агрессивных моющих средств, которые содержат лаурилсульфат натрия, это вещество лишает кожу масел, и если для жирной кожи такое действие не страшно, то для сухой – губительно. Кожное сало и масла – природный увлажнитель для кожи, и нельзя кожу полностью лишать этого важного элемента защиты и питания.

Для умывания купите средство в виде пенки или мусса, чистящее глубоко в порах, но содержащее нежные поверхностно-активные вещества.

2. Тонизирование. Считается, что тоник – средство, необходимое для жирной кожи, но необязательное для сухой. В случае если сухая кожа склонна к акне, тоник является продуктом, от которого нельзя отказываться. Он избавляет поры от возможных оставшихся частичек моющего средства, и это хорошая профилактика возникновения угрей, потому что главной причиной являются засоренные поры.

К выбору тоника следует подойти внимательно. В составе не должно быть спирта или ментола, эти вещества раздражают сухую кожу. Купите тоник, предназначенный для сухой кожи – это крайне важно.

3. Отшелушивание. Не пользуйтесь жесткими скрабами с содержанием абрикосовых косточек или шелухи грецких орехов. Они делают кожу суше, раздражают её и даже ранят. Щетки типа Clarisonic также не рекомендуются, они ухудшают состояние сухой кожи, склонной к акне.

Для отшелушивания используйте скрабы на основе ВНА-кислот (бета-гидрокс-кислоты), это, например, скрабы с салициловой кислотой. А если видите, что такой скраб раздражает и сушит, то можно попробовать продукт с AHA-кислотами (альфа-гидрокси-кислоты), такими как гликолевая или молочная кислоты.

4. Противоугревые ингредиенты в косметике. К основным анти-акне ингредиентам относятся:

— салициловая кислота (проникает внутрь пор кожи, отшелушивает кожу внутри пор);

— перекись бензоила (убивает бактерии, вызывающие акне);

— ретиноиды (в частности, адапален – ретиноид нового типа, вещество, ускоряющее обновление клеток.

Эти ингредиенты эффективны в борьбе с прыщами, однако именно они часто провоцируют сухость кожи и угри. Проблема в том, что превышаются концентрации этих ингредиентов, так как они содержатся не только в антиугревых препаратах, но также в антивозрастных и ухаживающих средствах для кожи.

Решение в том, чтобы найти правильное сочетание ухаживающих и антиугревых продуктов. Нельзя использовать одновременно крем с ретинолом и скраб с салициловой кислотой, это добавит сухости и раздражения. Например, можно попробовать такие вариации:

— эксфолиант с салициловой кислотой днем + крем с ретиноидами ночью;

— ретиноиды через день + перекись бензоила через день;

— днем и ночью средства с салициловой кислотой, однако не с привычной концентрацией в 10%, а со сниженной концентрацией салициловой кислоты до 2%.

Для сухой кожи актуально комбинировать антиугревые препараты со средствами, богатыми антиоксидантами. Это могут быть популярные сыворотки с витаминами С и Е.

5. Увлажнение. Присухой коже возникает соблазн использовать для увлажнения жирные и насыщенные увлажняющие средства. Но, к сожалению, в большинстве случаев, это ошибка. Жирные и тяжелые масляные увлажняющие ингредиенты могут засорить поры и спровоцировать новые угри и прыщи.

Вместо жирного увлажняющего крема купите увлажняющее средство с гелевой текстурой, легкое и невесомое по ощущением, и богатое антиоксидантами. Обязательным является наличие SPF в дневном креме и любой дневной косметике, поскольку урон, который наносят коже солнечные лучи, будет только усиливать неприятные ощущения сухости и наличие прыщей. Не рекомендуются также увлажняющие средства, в составе которых имеются минеральные масла. Несмотря на то, что производители уверяют, что минеральное масло не комедогенно, в большом количестве случаев оно усугубляет акне.

Главный совет при выборе продуктов для сухой кожи, склонной к акне: Проверьте, чтобы ни одно из ваших косметических средств не содержало агрессивных ингредиентов, таких как алкоголь, лаурилсульфат натрия, гаммамелис или ментол. Лучше потратить время на изучение состава продукта, чем потом выяснять причину, почему прыщей не становится меньше.

Чистая и здоровая кожа придает уверенности в себе и улучшает настроение – не научный факт, но с которым не поспорит ни одна девушка в мире. Однако иногда – без предупреждения – ваша кожа может случайно переключаться в режим полного безумия, предоставляя вам бороться с сухостью и прыщами, зудящими высыпаниями или просто обычными шелушениями.

К счастью, ваша кожа как лакмусовая бумажка, реагирует на множество факторов. Скорее всего, есть определенная причина для внезапного «сумасшествия» кожи, то есть от проблем можно избавиться так же быстро, как они и появились. Итак, какие причины приводят к сухости и воспалениям, и как именно с ними бороться.

Причина № 1: ваши beauty-средства слишком жесткие

Самая распространенная причина воспаленной кожи (прыщей, раздражений и шелушений одновременно) – это использование средств, которые являются слишком жесткими. Они удаляют слишком много натуральных масел с кожи, что вызывает повышенную сухость, покраснение и шелушение. Для сухой раздраженной кожи дерматологи рекомендуют отказаться от пенообразующих средств для умывания и использовать очень мягкие продукты, такие как молочко или сливки. Эти продукты тоже нужно смывать с лица, но они оставляют кожу увлажненной, не нарушая природный барьер кожи.

Причина № 2: вы слишком напряжены

Люди часто страдают от глубоких подкожных высыпаний при постоянном стрессе. Кроме того, вы замечали, что действительно большие прыщи выскакивают прямо перед важным событием? Причина также стресс. Лучшим способом решения этой проблемы является введение небольшой дозы стероида прямо в прыщик, что часто приводит к его уменьшению за ночь. Однако это моментальное решение. Если вас постоянно мучают подкожные высыпания, вам стоит избавиться от стресса. Сделать это не так сложно – найдите занятие, которое помогает вам расслабиться. Это могут быть как медитации, йога, танцы, так и рисование, чтение или просмотр футбола (девушки ведь разные бывают). В общем, что угодно, что поможет вам выпустить пар.

Если вы не испытываете стресса, но подкожные высыпания не проходят, обратитесь к врачу. Он направит вас на анализы, исходя из вашей истории болезней, причинами подкожных воспалений могут быть как гормональный дисбаланс, так и проблемы с желчным пузырем. Все очень индивидуально.

Причина № 3: сезонные изменения наносят ущерб вашей коже

Чрезмерно сухая и воспаленная кожа – одна из самых распространенных проблем при смене температурного режима за окном. Сухость и стянутость иногда могут привести к сильно воспаленной коже и усугублению таких проблем, как прыщи и экзема. К счастью, решение простое – увеличьте использование увлажняющих средств. Интересно, что косметологи рекомендуют использовать продукты с гиалуроновой кислотой. Сыворотки с гиалуроновой кислотой очень быстро впитываются и помогут любому крему действовать на более глубокие слои кожи. Также отлично работают средства с экстрактом алоэ – это отличный увлажняющий ингредиент, который предотвращает потерю влаги кожей.

Причина № 4: пот смешивается со средствами по уходу за кожей

Внезапные прыщи на лице, груди и спине – одна из основных зимних проблем. Воспаления такого рода могут быть связаны с потом. Пот может смешиваться с ингредиентами в составе косметики, солнцезащитного крема и увлажняющих средств, образуя твердые отложения в порах, которые вызывают сыпь и прыщи. Если вы носите шапки, то вашей проблемной зоной может стать лоб, если любите объемные шерстяные шарфы – подбородок и зона челюсти. Чтобы предотвратить это, старайтесь не использовать косметику, когда носите шапки и шарфы и умывайтесь сразу после занятий спортом.

Причина № 5: скудная диета и неправильный график сна

Эмоциональные переживания – не единственное, что может повысить уровень гормонов стресса и вызвать прыщи; неправильный режим сна или недостаток отдыха как такового, а также скудная диета могут вызвать у организма такую же реакцию. Уровень гормонов стресса повышается, когда вы испытываете психологический стресс, плохо спите или даже при плохом питании. Повышение уровня этих гормонов вызывает воспаление во всем теле, которое отражается и на коже. Чтобы бороться с этой специфической проблемой, специалисты рекомендует регулярно заниматься спортом, вовремя ложиться спать и просыпаться всегда в одно и то же время – это поможет наладить биоритмы, и кожа не будет страдать. Кроме того, важно включить в свой рацион больше растительной пищи и правильных жиров.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!