Сухая кожа с роговыми чешуями

Сухая кожа с роговыми чешуями thumbnail

Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.

К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.

Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.

Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.

Причины сухости кожи

К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.

Возможные причины включают:

1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.

2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.

3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.

4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.

5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.

6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.

7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.

8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.

Факторы риска сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:

1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.

Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.

Диагностика причин сухости кожи

Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:

1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.

2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.

3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.

4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.

Лечение сухости кожи, полезные советы

В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.

При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).

При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.

Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:

1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.

2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.

3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.

Читайте также:  Мгновенная маска для лица в домашних условиях для сухой кожи

4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.

6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.

При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.

В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.

Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.

Возможные осложнения ксероза

У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).

Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Источник

Наследование ихтиоза происходит по аутосомно-рецессивному типу. Это самая тяжёлая форма заболевания. У новорожденных наблюдается гиперкератозные пластины в форме ромбов, многоугольников, покрывающие всё тело.

Из-за того, что образования появляются в форме геометрических фигур, напоминающих костюм Арлекина, появилось название болезни.

Ихтиоз на фото с описанием 7 штук

Ихтиоз на руках у взрослого Ихтиоз на руках у взрослого

Ихтиоз на коже у взрослого человекаИхтиоз на коже у взрослого человека

Ихтиоз на лице у ребенкаИхтиоз на лице у ребенка

Ихтиоз на теле у ребенкаИхтиоз на теле у ребенка

Ихтиоз на теле у взрослогоИхтиоз на теле у взрослого

Ихтиоз на лице у ребенкаИхтиоз на лице у ребенка

Ихтиоз на коленкахИхтиоз на коленках

Недуг несёт угрозу жизни. Дети рождаются с маленьким весом. Современная медицина достигла успехов в сохранении жизни маленьким страдальцам.

Если раньше при системной инфекции младенец не выживал, так как нарушалась терморегуляция, то сейчас медицина способна сохранить им жизнь.

Виды ихтиоза

  1. Пластинчатый ихтиоз (ламеллярный, на коже образуются мелкие чешуйки).
  2. Поверхностный (характеризуется наличием эрозий, пузырей на дерме. Другое название: эпидермолитический).
  3. Приобретённый (образования чешуек разного цвета, размера. Они находятся на разгибательных поверхностях конечностей, щеках, лбу).
  4. Простой (вульгарный. На коже появляются светло-серые чешуйки, перерождающиеся в бурые «щиты». Кожа сухая, шелушится).
  5. Ихтиоз Шлеймана (встречается в разговорной речи. Но в классификации не значится).
  6. Камеральный ихтиоз (шелушение, изменение цвета).
  7. Сальный ихтиоз (секрет сальных желез высыхает, сильно выделяется).
  8. Сальный ихтиоз новорожденных (тело покрыто коркой эпителиальных клеток, волосков, щетинкой).
  9. Фолликулярный (появляется на выходах волосяных мешочков).
  10. Фолликулярный поверхностный (появляется в форме выпуклых точек).
  11. Змеевидный (на дерме находятся плотные роговые щитки, отделённые бороздками).
  12. Ихтиоз на ногах (птхеноидный тип заболевания, похож на лишай. Могут встречаться другие виды болезни, поражающие тело). На этом фото видно, как выглядит ихтиоз на ногах:
  13. Ихтиоз ногтей (истончены, расслаиваются, ломкие).
  14. Буллезный ихтиоз (характерен появлением пузырей на коже).
  15. Иглистый (есть образования в форме шипов).

Причины ихтиоза

Врождённый ихтиоз развивается при генетической предрасположенности.

Приобретённый ихтиоз имеет целый ряд причин. Например:

  1. Эндокринопатия.
  2. Неполадки в кроветворной системе.
  3. Сбои в работе половой, щитовидной желез.
  4. Надпочечники функционируют только частично.
  5. Постоянный гиповитаминоз.
  6. Возрастные изменения.

Симптомы ихтиоза

Результатом заболевания является изменение структуры кожи. Из-за неправильной работы клетки, по причине потери памяти мутирующего гена (либо присутствия в нём другой памяти) роговый слой не выстраивается как надо.

Кожа, её участки покрываются образованиями в виде чешуи. Болезнь может быть наследственной либо приобретённой. К характерным признакам ихтиоза относятся:

  • сухость дермы;
  • шелушение;
  • наличие чешуек;
  • наличие шипов, пластин на роговом слое серого, коричневого цвета;
  • мукообразные образования;
  • утолщение кожи;
  • плёнка, покрывающая тело у новорожденных (со временем отпадает);
  • поражение ногтей;
  • вывороченный рот;
  • ломкие, сухие волосы;
  • множественный кариес;
  • близорукость;
  • нарушена терморегуляция.

Лечение ихтиоза

Что такое ихтиоз и как его лечить? Наука ещё не нашла способа лечения ихтиоза кожи, который может привести к полному исцелению.

Но современная медицина способна продлить жизнь страдающим недугом тяжёлой степени, улучшить самочувствие. С больными работает группа врачей. В команду медиков входят:

  1. Дерматолог (основные курсы лечения).
  2. Семейный врач, терапевт, педиатр (комплексное лечение, направленное на повышение иммунитета).
  3. Психолог (снятие стрессов, депрессивных состояний, избавление от комплексов, зажимов, присущих больным).
  4. Оториноларинголог (наблюдает состояние слуха, барабанных перепонок).
  5. Стоматолог (лечит зубы).

В группу могут входить те специалисты, помощь которых требуется в борьбе с основной болезнью и осложнениями. Больные получают комплексы лечебных мероприятий, направленных на облегчение состояния больного ихтиозом кожи.

Препараты для лечения ихтиоза

Сюда входят мази, кремы, гели, которые наносят на кожу. Они помогают очистить участки от чешуек, облегчают течение болезни.

Кожу необходимо увлажнять и смягчать, так как на ней образуются трещины, в которые может попасть инфекция. Поэтому, выбирают препараты противомикробного, противогрибкового действия.

Также, подбирают увлажняющие кремы, гели для душа с лечебным эффектом, мази с мочевиной.

Гидротерапия (водолечение)

Чем ещё можно лечить ихтиоз кожи? Хороший эффект дают ванны. Обычно применяются:

  • солевые;
  • крахмальные;
  • с раствором пергамента калия;
  • морские;
  • углекислые.
Читайте также:  Проблема сухой кожи лица у мужчин

Хороший результат дают аппликации с применением торфяной, иловой грязи. В результате лечения улучшается обмен веществ в организме, в самой коже.

Витаминная терапия

Больным предлагаются витаминно-минеральные комплексы. Они выпускаются в виде капсул. Терапия направлена на повышение иммунитета. Препараты действуют как общеукрепляющие средства.

Длительное применение внутрь витамина A, его аналогов (ретиноидов) B, C, E, PP приводит к смягчению чешуек, очищению кожи, повышению её эластичности. Препарат назначает врач в небольшой дозировке, поскольку возможны побочные эффекты.

Диетотерапия (правильное питание)

В рацион больного нужно вводить продукты, богатые витамином A, B, E, C. Они избавят от гиповитаминоза, который относится к одной из причин ихтиоза. В меню должны присутствовать:

  1. Кисло-молочные продукты.
  2. Сыр.
  3. Мясо.
  4. Жёлтые, красные фрукты, овощи.
  5. Морепродукты.
  6. Каши.
  7. Сухофрукты.

Овощи, фрукты не должны перенасыщать меню. Это может вызвать аллергию.

Гелиотерапия

Лечение солнцем, его инфракрасным излучением показано для страдающих недугом. Для этого существуют специальные приспособления, собирающие солнечные лучи в пучок. Его направляют на больные места.

Талассотерапия

Лечение морским климатом предполагает не только морские купания, прогулки на воздухе. Применение водорослей, морепродуктов обогатит меню больного, насытит организм множеством полезных веществ.

Окутывание лечебными грязями также показано при таком диагнозе.

Климатотерапия относится к альтернативным методам лечения. Этот способ предложен миру натуропатами. Лечение не только снимает симптомы, но и укрепляет психику, поднимает настроение, улучшает состояние.

Клетку выстраивают цепочки ДНК. При мутации, происходящей в гене, кожа остаётся без здорового рогового слоя, так как ген не помнит, как она строится.

Зато он помнит, как строится чешуя, то есть кожа обитателей подводного мира. Так и выстраивается кожа для подводного, земноводного обитателя.

Лечение ихтиоза народными средствами

В домашних условиях при лечении ихтиоза используются травы. Терапия направлена на снятие симптомов, улучшение самочувствия:

  1. Убрать зуд, боль помогают настои. Делают примочки, обтирания. В качестве сырья подходят: пустырник, крапива, овёс, рябина (ягоды), подорожник, плющ.
  2. Варят мазь из смолы сосны, пчелиного воска, чистотела, мела, масла зверобоя, сливочного масла, прополиса.
  3. Готовят сборы из пижмы, пустырника, хвоща, подорожника, пырея ползучего. Применяют внутрь, пьют курсами по 30 дней.
  4. Травы из сборов можно соединить с растительным, оливковым маслом, мазать поражённые места.

Как ещё можно лечить ихтиоз кожи в домашних условиях? Можно делать травяные, солевые ванны, полоскания с бурой.

Профилактика ихтиоза

Если у родителей будущего младенца есть мутирующие гены, они должны обратиться к генетику. Он высчитает, появится будущий новорожденный с патологией или нет. Носителем может быть один родитель.

Если женщина уже в положении, она может сделать УЗИ. Некоторые медики отправляют на биопсию, где берётся соскоб с кожи плода. Это может быть небезопасно для будущего малыша. Заболевание у ребёнка диагностируют, когда он ещё в утробе.

Заразен ли ихтиоз?

Чаще всего ихтиоз передаётся по наследству. Приобретённая форма появляется при пониженном иммунитете, возрастных изменениях.

Заразиться им нельзя, поскольку это нарушение обменных процессов в организме. В коже сильно увеличивается количество аминокислот, так как белковый и жировой обмен проходят неправильно.

Можно ли вылечить ихтиоз кожи?

К сожалению, учёные ещё не до конца разобрались в патологических процессах, которые происходят при данном недуге. Он является неизлечимым. Существует ряд методов, облегчающих течение болезни.

Можно ли вылечить ихтиоз лёгкой формы? Это возможно, если недуг приобретён, не запущен, лечение началось сразу.

Только на очень маленьких участках рогового слоя могут остаться мучнистые, сухие, коричневые образования.

Лечение ихтиоза имеет в арсенале множество методов.

Как избавиться от ихтиоза?

Как только станет ясен процесс генетической мутации, учёные сразу смогут предложить решение по лечению недуга до полного исцеления. До тех пор остаётся ждать результатов исследований. Современная медицина достигла многого, но пока ещё не всё может.

Источник

Сальные железы нашей кожи вырабатывают специальную смазку, которая сохраняет влагу внутри кожи, делает поверхность гладкой и эластичной. Очень сухая кожа тела лишена такой натуральной защиты. Это лишь у пресмыкающихся сухая кожа с роговыми чешуями или щитками покрывает тело, человеческая кожа нуждается в питании и увлажнении. В первую очередь следует проанализировать причины — почему кожа на теле сухая? И только потом приниматься за комплексный уход и восстановление эластичности.

Причины

Когда появляется сухость кожи тела, причины проблемы могут скрываться в любом из ухаживающих средств, не говоря о факторах внешней среды. Однако выяснение факторов, обуславливающих сухость — это решение проблемы наполовину.

Наследственность

Сухость кожи вполне может передаться по наследству от бабушки или мамы вместе с цветом глаз или склонностью к полноте.

Сухой воздух

Очень сухая кожа тела, причина которой кроется в сухом воздухе – серьезная проблема для ее обладательницы. Если не обеспечить повышение уровня влажности – придется регулярно и часто использовать питательные кремы. Сухость воздуха часто наблюдается в зимний отопительный сезон.

Частое мытье

Повышенная сухость кожи тела может быть обусловлена элементарным частым и продолжительным мытьем, особенно в горячей воде. Чем чаще и дольше моемся – тем меньше естественной смазки на нас остается. Мытье посуды без специальных средств защиты является причиной сухости рук https://all2lady.ru/cuhaya-kozha-ruk

Косметические продукты

Гель для душа, мыло, в котором содержатся сульфаты – разрушитель нашей кожи. Лучше вообще принимать душ без них, чем травмировать кожу опасной синтетикой. Когда появляется сухость и зуд кожи тела — причины следует искать именно в косметических продуктах.

Читайте также:  Сухая кожа у детей на икрах

сухая кожа тела фото

Дефицит витаминов и жиров в питании

Сухость кожи тела может быть обусловлена неправильным и несбалансированным питанием. Главные витамины для сухой кожи тела – группы B, цинк, селен, фолиевая кислота. В меню обязательно должны быть продукты с жирными кислотами. Нехваткой витаминов вызвано шелушение сухой кожи лица.

Возраст

Большинство женщин после 40 отмечают у себя повышенную сухость кожи. С возрастом деятельность сальных желез замедляется, количество производимого ими кожного жира – уменьшается. Так проявляет себя гормональная перестройка организма.

Недостаточное потребление воды

Сухая кожа всего тела может быть следствием водного дефицита. Ведь именно водный баланс определяет красоту, молодость и здоровье кожи.

к оглавлению ↑

Что делать, если очень сухая кожа тела?

Почему очень сухая кожа тела нуждается в уходе и даже лечении? Если не предпринимать никаких действий, такая кожа слишком быстро состарится, покроется морщинами, в худшем случае она начнет трескаться и воспаляться. Кроме непривлекательного внешнего вида ситуацию усугубляет дискомфорт – ведь такая кожа постоянно зудит, чешется.

Очень сухая кожа всего тела, причины которой – мытье с травмирующими гелями, нуждается в глубоком питании уже на стадии очищения. Душ или ванна не должны быть горячими, все гели и мыло нужно заменить на безсульфатные и с содержанием жирного крема. До принятия душа можно растереть тело любым растительным маслом. После – контрастный душ, обливание холодной водой.

На косметической полочке не должны присутствовать спиртовые тоники, грубые скрабы и пилинги. Их нужно заменить на питательное очищающее молочко и щадящий ферментный пилинг. Скрабировать сухую кожу нужно один раз в неделю.

сухая кожа на теле причины

Крем для сухой кожи тела должен быть без отдушек, с маслами. Из недорогих кремов с сухостью хорошо справляются детские кремы и пантенол. Идеальным выбором станет питательный крем для сухой кожи ручной работы, который следует обязательно хранить в холодильнике.

Рекомендуем прочесть статью «Уход за сухой кожей лица«.

Питание изнутри

Питание при сухой коже тела должно быть разнообразным. В меню должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь если сухая кожа тела преследует даже при условии хорошего увлажнения извне, значит проблема кроется внутри. Вероятнее всего, организму катастрофически не хватает витаминов А и Е. Питательный рацион в этом случае необходимо дополнить следующими продуктами:

  • морковь и яблоки,
  • сливочное масло,
  • творог, молоко,
  • жирная рыба и морепродукты,
  • растительное масло,
  • орехи,
  • злаки,
  • овсяная каша.

Витамины от сухости кожи тела можно приобрести и в аптеке, но гораздо полезнее будет употребление витаминов из натуральных продуктов.

к оглавлению ↑

Какие витамины принимать?

  • шершавая кожа – никотиновая кислота,
  • шелушащаяся – витамин А,
  • увядающая – витамин Е,
  • трескающаяся – витамин С.

Следует не забывать, что еда – это не все, что нужно коже. Достаточное количество жидкости – еще одно главное условие красивой кожи. Выпивать нужно не менее двух литров, от чего сухая кожа тела начнет преображаться на глазах. А если придерживаться какой-либо диеты, количество нужно увеличить до 2,5 литров. Вода должна быть чистой, можно употреблять минеральную негазированную воду (столовую, а не лечебную).

Что делать, если сухая кожа тела обусловлена факторами окружающей среды? С сухим воздухом в квартире можно бороться специальными аппаратами для увлажнения. Иссушающее действие солнца, мороза или ветра можно предотвратить, если пользоваться защитными кремами (от солнца или мороза соответственно).

Сухая кожа тела — что делать, если, несмотря на все ухищрения, проблема остается? Обратиться к дерматологу. Возможно, причина кроется в заболевании (сахарный диабет, псориаз и другие нарушения обмена веществ).

к оглавлению ↑

Очень сухая кожа тела – народные средства

С сухостью кожи можно справиться, используя народные рецепты. Все они – абсолютно безвредные, доступные и почти не имеют противопоказаний.

уход за сухой кожей тела

Уход за сухой кожей тела с помощью домашних масок – идеальное средство питания и увлажнения. Приготовленная своими руками маска ухаживает за кожей лучше, чем многие дорогостоящие продукты.

Эффективная питательная маска для сухой кожи: авокадо, банан, 100 мл сливок, 100 г сливочного масла, немного масла розы. Измельчить все ингредиенты. Нанести на распаренное тело минут на 20 и смыть с помощью влажной мочалки.

Питательная маска №2: подогретый мед смешивается с растительным маслом, смесь наносится на кожу, через 20 минут – смывается.

Еще можно сделать питательную маску из яйца, рецепт смотрите по ссылке https://all2lady.ru/maski-iz-yaytsa-dlya-litsa-i-tela

Любое масло для сухой кожи тела – настоящий эликсир красоты и здоровья. Итальянки вообще ежедневно натираются своим любимым оливковым маслом и великолепно выглядят. А настоящие южные красавицы иногда себя балуют масляными ваннами, погружаясь в них целиком после ванны распаривающей. Этот опыт можно перенять. И если оливковые масляные ванны для сухой кожи тела – это все-таки дорогое удовольствие для большинства, то не менее эффективным будет обыкновенное втирание масла в кожу.

…и другие недорогие, но эффективные процедуры

Сухая кожа на теле — что делать? Запомнить и использовать полезные советы:

  • принимать контрастный душ,
  • спать не менее 7-8 часов,
  • пить много воды, а не кофе,
  • не курить,
  • заниматься зарядкой по утрам,
  • радоваться жизни.

Когда сухая кожа тела – лечение может осложниться из-за элементарного плохого настроения. Наша кожа – это также и индикатор нашего душевного состояния. Возможно, именно улыбка станет тем самым идеальным средством, которое спасет кожу от сухости.

Источник