Сухая кожа с чем связано
Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.
Общие сведения
Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.
Зачем коже вода
Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.
Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.
Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).
Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи. Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.
Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:
Причины сухости кожи
Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора. С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы.
Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.
Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи. Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.
К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы, работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.
Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу, который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.
Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.
Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.
Методы увлажнения кожи
Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.
К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.
Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.
Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.
Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую, пирролидонкарбоновую и молочную кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor — NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.
Коллаген (греч. — клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.
Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.
Источник
Сухость кожи практически никогда не является самостоятельным недугом, а представляет собой следствие серьезных заболеваний, гормональных сдвигов, аллергических реакций, нетипичных патологий.
Причины того, почему возникает шелушение, зуд, покраснение, раздражение тела и лица у ребенка, женщин, мужчин включают не только внутренние отклонения в функционировании организма. Изредка провокатором ухудшения внешнего вида рук, ног, головы становятся внешние негативные факторы. Но, вне зависимости от того, почему возникла сильная сухость, лечение должно проводиться строго под контролем опытного специалиста.
Особенности пересушенной кожи
Сразу же после диагностики кожных покровов нужно запомнить, что улучшить состояние сухой кожи на достаточном уровне не сможет ни один крем, маски, масло. В лучшем случае пациента ожидает незначительное улучшение из-за местного воздействия, что подтверждают многочисленные отзывы пострадавших. Особенно это касается тех людей, чья дерма из-за наследственной предрасположенности склонна к подобной проблеме.
Здесь потребуется совет специалиста о том, как избавиться от морщин вокруг глаз, побороться против стянутого слоя в других частях тела. Выручит при глобальном иссушении клеток только комплексные средства, куда попали не только мазь, но и витамины.
Физиологически нормальная кожа представляет собой эпидермис, который сверху покрыт природными липидами, которые еще называют здоровым кожным салом. Если все в порядке, то сальные железы вырабатывают достаточное количество веществ для прекрасного внешнего вида человека. Но повышенная выработка, а также ситуации, когда природных компонентов не хватает, приводит к тому, что у человека прогрессирует выпадение волос, перхоть, серьезные заболевания.
Здоровый человек имеет упругий эпидермис, который отлично защищен зимой, весной от обезвоживания за счет тонкой природной пленки. Она поможет противостоять вредному воздействию окружающей среды.
Но как только поверхностный щит из-за каких-то факторов нарушается, проявляют себя патологические симптомы вроде потери влаги, разрыхления гладкой поверхности, и, как следствие, сухость пальцев, губ, интимной зоны, век, ладоней, стоп. Сначала потерпевший сталкивается с пятнами, а потом к ним присоединяются жжение, раздражение, воспаление. Но, какие бы признаки не прослеживались у грудничка или взрослого, при обнаружении первых отклонений, стоит немедленно обратиться к дерматологу для получения дальнейших инструкций.
Несмотря на то, что стянутость способна охватывать области на локтях, около ногтей, пяток, кистей, коленей, излюбленными ее местами медики называют:
- голени;
- руки;
- живот.
Если проигнорировать проблемные проявления, либо попытаться устранить их в домашних условиях, то болезнь начнет быстро прогрессировать. При самом «удачном» раскладе потерпевшего ждет дерматит, а при самом плохом – запуск необратимых процессов в организме, что особенно опасно при беременности и у новорожденных. Поэтому столь важно не пытаться искать, как бороться с аномалиями методами самолечения, а обратиться за помощью к доктору. Вполне вероятно, что специфичная жажда кожи связана с тем, что у больного имеется аллергия. Досконально определить, почему кожный покров, слизистые оболочки вдруг поразила сухость, получится только после прохождения лабораторной диагностики.
Перед тем, как лечить истощенную дерму, понадобится определить, к какому из двух типов она относится:
- с высоким тонусом;
- с пониженным тонусом.
Первый случай предусматривает ощущение отсутствия влаги под кожей, но при этом ее эластичность еще сохраняется. Проблему получится разрешить, если вовремя поймать развитие недуга, восполнить недостаток жизненно важных минералов. Хороший уход поможет даже при климаксе, не даст распространиться морщинкам слишком быстро.
Намного сложнее снять удручающую симптоматику у тех, кто является носителем пониженного тонуса. Такая участь способна постичь даже тех, кто имеет комбинированную кожу. Не все понимают, о чем говорит подобное состояние, считая, что его легко исправить, используя сомнительные советы, полученные через форум.
С физиологической точки зрения кожа с пониженным тонусом означает чрезмерную сухость, истончение, склонность к морщинам. Усложняется ситуация при диабете, после родов, гормональных перестроек.
Тут не поможет никакой тональный крем, чтобы скрыть во время ухудшения состояния последствия, либо шампунь с известным названием. Помочь определиться с тем, насколько ситуация запущена, позволит простой тест. Если зажатая между пальцами кожа обратно восстанавливается медленно, то следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью. А дерматолог на основании осмотра, жалоб вроде слабости, сонливости, ломкости ногтей, итогов анализов посоветует, какие лучше препараты поспособствуют устранению резко возникшего чувства потери эластичности.
Экзогенные первоисточники ухудшения состояния
Негативные метеорологические факторы способны поразить даже детские организмы, владельцев жирной кожи. Речь идет о четырех аспектах плохой погоды:
- УФ-излучение;
- ветер;
- мороз;
- жара.
Первый пункт вызывает отклонения у детей, людей после 50 лет с одинаковой интенсивностью. Здесь самым главным правилом того, что делать для предупреждения утраты эластичности и появления пигментных пятен, становится профилактика. Лучше, чем использование солнцезащитного крема и выход под открытые солнечные лучи только в благоприятные часы, человечество еще не придумало. Так получится предупредить высыпания на щеках, открытой спине.
Из-за ветра дерма часто испытывает сложности с терморегуляцией, что подталкивает к бесконтрольному уходу влаги. Так как питание приостанавливается, внешний вид пострадавшего ухудшается.
Почти тоже самое происходит под воздействием мороза. Здесь потребуется собирательная инструкция о том, как вылечить шелушения, трещины. Добавляют трудностей ударно низкие температуры сразу после биоревитализации, а когда больной еще имеет какие-то хронические расстройства печени, то ситуация часто доходит до критической точки.
Не менее губителен слишком засушливый, знойный климат, особенно для тех, кто не привык к нему, переехав в такую страну на постоянное место жительство. Основным аспектом того, что вызывает проблемы у младенца или взрослых на шее, около ушей, в области лба становится интенсивная потеря влаги. Она будет прослеживаться даже сразу после душа. Причем терапия народными средствами при подобном раскладе – плохая идея, так как есть риски получить отеки, либо пропустить начало развития экземы.
Не менее часто виновником того, что по телу выскакивают прыщи, либо пострадавший сталкивается с дряблостью кожи, становится бытовая химия. Не зря ведь в инструкции для применения разработчики всегда предупреждают, что требуется использовать защитные перчатки, очки, спецодежду, иначе риски добавить новый диагноз в медицинскую карточку значительно возрастает.
Также на то, что у малыша чешется зона около суставов, либо у взрослого отмечается появление болезненности, сыпи, сухости полового члена, мошонки, ягодиц, уголков рта, предплечья становится неправильно подобранные косметические средства. Даже мыло способно спровоцировать неблагоприятную ответную реакцию организма.
То же самое будет происходить с теми, кто стал жертвой хлорированной, слишком жесткой воды. Даже если это не аллергическая реакция, а просто воздействие агрессивной среды, каждый раз после ванны будет ощущаться локальная или глобальная сухость.
Среди прочих катализаторов того, почему трескается дерма, выделяют:
- неблагоприятный микроклимат в помещении, когда летом прослеживается хроническая нехватка целительной влаги;
- бесконтрольное проведение пилингов;
- вредные привычки вроде злоупотребления алкоголем, что провоцирует частое мочеиспускание, либо курения, оставляя во рту неприятное послевкусие;
- вредные условия труда;
- некорректный выбор косметических средств, продукты которых не помогают восстановить баланс в организме, а лишь ухудшают все;
- чрезмерное увлечение солярием, что при ксерозе на пользу не идет;
- прием специфического лекарства.
В последнем случае, какой бы высокой не была цена таблеток и степень очистки действующего вещества, столкнуться с сухостью придется при употреблении мочегонных медикаментов, ретиноидов, кортикостероидов, средств при гипотиреозе. Также очень часто с иссушением верхнего слоя сталкиваются те женщины, которые стали принимать оральные контрацептивы без полученного от врача рецепта. Они страдают от пересушенной среды влагалища, что особенно опасно при анемии. Чтобы избежать резкого ухудшения самочувствия, понадобится узнать, что пить в целях контрацепции только у опытного гинеколога, иначе никакое льняное, оливковое масло, глицерин, целебные травы, купленные в аптеке, не возымеют должного эффекта.
Эндогенные аспекты влияния
Чаще всего к источникам поражения внутреннего характера относят атопический дерматит, а также другие варианты генетических особенностей, которые передаются по наследству. Особенно сложны в плане лечения, даже если курс назначил хороший доктор, следующие недуги, сопровождающиеся шелушениями, сухостью:
- псориаз;
- ихтиоз.
Второе место делит психосоматика и неправильный подход к составлению ежедневного меню. Первый сценарий часто дополнительно включает стрессы, эмоциональные перегрузки, которые приводят к тому, что организм не знает, как справиться с подобным состоянием. Если к этому добавляется выброс гидрокортизона, то ухудшение качества эпидермиса нижних конечностей, между ног, на боках – вопрос времени.
Авитаминоз, как следствие неправильного питания, особенно часто поражает во время перестройки организма ближе к весне. Пострадавший продолжает кушать острую, жирную пищу, к которой привык за зиму, забывая о надобности пополнить потраченные энергетические запасы. Здесь поможет исправить ситуацию рыбий жир, витаминные уколы, полезные продукты питания, БАД с минералами. Их даже назначают, если отклонения обнаружены у собаки.
Значительными провокаторами называют сбои работы щитовидной железы, а также состояния при менопаузе, возрастные преобразования в подростковом возрасте, либо старческие изменения.
Часто краснота с сухостью проявляется после операции при раке, либо зависит от ряда сопутствующих заболеваний:
- расстройства почки;
- колита хронического течения;
- атипичных состояний щитовидки;
- сахарного диабета.
При эндокринных болезнях недостаточно пользоваться ресурсами гомеопатии, чтобы нейтрализовать местные проявления. Придется подготовиться к тому, что лечение займет длительный срок. Причем на первый план выносят устранение первоисточника отклонения, а уже потом купирование сухости в промежности, на крайней плоти, подбородке, лодыжках, прочих проблемных зонах.
По идентичной схеме нужно действовать при гормональном сбое, панкреатите, дисбактериозе. А вот при поражении ВИЧ следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет того, что принимать для повышения иммунитета.
Как побороть сухость?
Вне зависимости от того, обнаружена ли у пострадавшего врожденная, либо приобретенная сухость, назначать курс лечения должен только опытный дерматолог. При необходимости он может не только посоветовать какое-нибудь эфирное масло, которое смягчит после воды тело, но и выдаст направление к узкопрофильному доктору:
- эндокринологу;
- гастроэнтерологу;
- гинекологу;
- неврологу.
На основании результатов лабораторной диагностики, заключений других специалистов, получится подобрать оптимальное средство, которое подойдет для смягчения после умывания, либо вовсе устранит покалывание, шелушение на кончиках пальцев.
Помимо лечения корня проблемы, а также витаминных добавок, специалисты представят программу улучшенного рациона питания, потребления воды. Корректное меню обязано включать продукты питания, которые содержат большое количество витаминов группы А, а также Е, С, В, растительные жиры.
Чтобы после бритья кожа чувствовала себя отлично, эксперты посоветуют оптимальные уходовые средства. Также потребуется пересмотреть привычный набор очищающих средств, состав который получил минимальное содержание поверхностно-активных веществ, аллергенов.
А вот применение алоэ, маски, где фигурируют кокосовое, подсолнечное масло, мед, гиалуроновая кислота, искусственно созданный коллаген или домашние ванночки против морщин стоит отложить. Все перечисленное можно использовать только с разрешения косметолога. То же самое правило касается резкого ухудшения состояния волосистой части головы, что часто прослеживается у женщин при грудном вскармливании.
Даже, казалось бы, простые трещины на пятках, которые принято считать признаками сухости, не стоит начинать лечить самостоятельно без рекомендаций доктора. В некоторых случаях они свидетельствуют о начальной стадии развития сахарного диабета.
Действенным пунктом профилактики, который должен устранить усталость кожи, предотвратить образование мелких шелушений, ощущение стянутого слоя, является поддержка оптимального уровня влажности в помещении. Он должен составлять около 45%. Помочь справиться с этим позволит особенные устройства – увлажнители. Бюджетная их версия предусматривает раскладывание по батареям мокрых полотенец.
После бассейна нелишним будет воспользоваться термальной водой, которая обязательно должна иметь отметку о нейтральном уровне кислотности. Реализуется она в форме спрея, чтобы удобнее наносить было не только на лицо, но и шею, плечи, область молочной железы.
Следование столь простым правилам позволит избежать развития серьезных патологий, которые ведут за собой диарею, образование гнойничков или корок на лице, подмышках или даже на пенисе. Также стоит подумать над тем, не является ли провокатором ухудшения состояния кожного покрова сыроедение, другие варианты питания, которые принято называть экстремальными.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Извозчикова Нина Владиславовна
Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.
Общий стаж: 35 лет.
Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.
Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.
Повышение квалификации:
- Инфекционные болезни.
- Паразитарные заболевания.
- Неотложные состояния.
- ВИЧ.
Источник