Сухая кожа рук зимой причины
С наступлением холодного времени года сухость кожи становится максимально выраженной, если с этим и так есть проблемы. Контакт со многими веществами усугубляет ситуацию, а использование специальных средств часто не дает положительного результата. Поэтому нужно заниматься поиском первоисточника внутри организма или вокруг себя.
Почему трескается кожа зимой
Прежде чем начинать бороться всеми возможными способами, необходимо выяснение основного влияющего фактора.
К ним относятся:
- Моющие средства, стиральные порошки при длительном контакте сушат кожу.
- Сухой воздух в том помещении, в котором приходится проводить много времени, пагубно действует на кожные покровы.
- Ветреная погода и холод вызывают трещины и шелушение на руках, если не носить зимой перчатки.
- Дефицит витаминов А, Е.
- Недостаточное поступление воды в организм.
Когда кожа выглядит стянутой, сухой и не привлекательной, необходимо приступать к лечению проблемы. Важно использовать натуральные средства, содержащие масла.
Натуральные рецепты против трещин кожи на руках
Чтобы быстро избавиться от проблем с потрескавшейся кожей, необходимо уделять ей достаточно времени. Нежные руки требуют внимательного подхода и подбора специальных средств.
По возможности они должны быть полностью натуральными и содержать масла, питающие и увлажняющие кожу.
Против сухости кожи не эффективно мытье рук в горячей воде или душ. Многие мерзнут и стараются погреться, хотя кожным покровам такая методика только вредит.
Высокая температура смывает специальный слой, защищающий руки от вредных факторов среды.
Рецепт домашнего крема для сухой кожи рук зимой
Перед наступлением холодов не обязательно тратить деньги на искусственные кремы, состоящие из химии. Можно приготовить натуральное и действенное средство дома. Для приготовления крема понадобится:
- масло Ши (несколько столовых ложек);
- воск пчелиный (2-3 столовых ложки).
В полученную смесь добавляется несколько капель эфирных масел. Подойдет лаванда и вечерняя примула. Если сложно приобрести масло Ши, то достойной заменой ему станет масло какао.
Лучше всего крем для питания кожи наносить на ночь, чтобы он хорошо впитался и сохранял увлажненность кожи в течение дня.
Его можно наносить в виде маски и сверху надеть перчатки для косметических процедур. При желании через 30 минут они снимаются или оставляются на руках в течение всей ночи.
Через несколько дней от начала процедуры с ежедневным применением станут очень заметны результаты. Кожа станет не только нежной, но и исчезнет чувство стянутости и шелушение.
Целебные ванночки при сухой коже рук зимой
Для поддержания ухоженного вида кожных покровов необходимо делать ванночки несколько раз в неделю. Подойдет для таких целей морская соль без красителей и ароматизаторов.
С морской солью
Для приготовления берется 2 столовых ложки и растворяется в воде комнатной температуры. Руки опускаются в ванночку на не более чем 15 минут и после процедуры промокаются полотенцем. После этого наносится питательный крем.
С маслами
Для приготовления ванночки с использованием масла подойдет любое понравившееся. В число таковых входят оливковое и лавандовое. Несколько столовых ложек растворяется в 1 литре теплой воды и руки погружают на 15 минут.
С овсяными хлопьями
Широко используются для таких целей овсяные хлопья. Предварительно они отвариваются и полученная смесь процеживается. В ванночку, охлажденную до комнатной температуры, опускаются руки на 20 минут.
С парафином
В домашних условиях можно увлажнять сухую кожу рук зимой с помощью парафина. Чтобы растапливать парафин, потребуется приобрести специальный аппарат и воск. Он растапливается по технологии, указанной в инструкции, и руки опускаются на 15-20 минут в ванночку с жидким средством.
Воск можно наносить и на кожу, не погружая ладони в парафин. Предварительно, чтобы избежать ожогов, нужно нанести защитный крем. После этой процедуры несколькими тонкими слоями наносится воск на руки.
Чтобы обеспечить сохранение тепла, лучше всего надеть махровые варежки, предназначенные для косметических процедур. Для получения максимального эффекта в таком положении нужно находиться не менее получаса. Спустя несколько процедур кожа станет нежной и эластичной.
Зимние маски для потрескавшейся кожи на руках
Простым и доступным средством для лечения сухости является глицерин. Перед сном тонким слоем он наносится на поверхность кожи, и поверх надеваются перчатки. Утром остатки смываются, и руки смазываются увлажняющим кремом.
В глицерин дополнительно может добавляться уксус. Чтобы не повредить кожу, подойдет 9% раствор и нашатырный спирт в равных сочетаниях. Пузырек закрывается и встряхивается для получения однородной смеси.
Хорошо смягчает кожу картофель. Из него можно делать маски для кожи рук. Для ее приготовления клубни нужно растолочь в мундире и добавить немного молока. Пока смесь не остыла, она наносится на кожу.
Осложнения при трещинах на руках зимой
Если не уделять своим рукам в холодное время должного внимания, со временем могут возникнуть осложнения в виде фурункулов, экземы, флегмоны.
Они появляются при атрофических процессах в слоях кожи, когда нарушается ее защитный барьер. В результате увеличивается уязвимость к агрессивным факторам внешней среды. Через поврежденную кожу также могут проникать вирусы и различная инфекция, которая легко разнесется по организму.
Помните: любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Следите за своим здоровьем, оберегайте себя, по возможности, от агрессивных факторов окружающей среды, особенно в зимний период, и сухая кожа на руках вам грозить не будет.
Источник
Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.
Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.
- Анатомические особенности
Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.
- Негативное действие мороза и ветра
Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.
Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.
Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!
Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:
- Утепляемся:
Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.
- Предупреждаем развитие сухости и шелушения:
После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.
Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.
- Защищаем нежную кожу рук:
Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.
- Принимаем витамины и пьем воду:
В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки.
Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой.
Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.
- Правильно подбираем и используем косметические средства:
Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов.
Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.
Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.
Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:
Мойте руки под теплой водой: холодная может привести к шелушению, горячая – стать причиной образования трещин.
В зимний период не стоит забывать о пилинге. Процедура позволяет снять загрязнения и мертвые клетки, она подготавливает кожу к нанесению кремов и масок и повышает их эффективность. Пилинг кожи рук зимой достаточно проводить 1-2 раза в неделю.
Отдавайте предпочтение мягким скрабам. Микрогранулы в составе этих средств деликатно очищают кожу, не царапая и не повреждая ее, а растительные экстракты дополнительно смягчают и успокаивают:
Если руки уже обветрились или огрубели на морозе и начали шелушиться, вернуть им гладкость и нежность помогут специальные косметические перчатки. Особая гелевая пропитка содержит натуральные активы с увлажняющим, заживляющим и омолаживающим действием: керамиды, масло жожоба, масло лаванды, экстракт алоэ вера и другие.
Активные компоненты благоприятно влияют не только на кожу кистей, но и на кутикулу ногтей: они размягчают ее, препятствуют образованию мозолей и заусенцев.
Пользоваться косметическими перчатками очень удобно: Вы просто надеваете их на чистые ручки на 20-30 минут ежедневно. Для максимального эффекта их можно оставить на всю ночь.
Полноценный уход за кожей рук в зимний период невозможно представить без специального крема. Отдавайте предпочтение средствам с насыщенной жирной текстурой.
Косметологи рекомендуют при использования кремов для тела не забывать и про руки, для этого великолепно подойдет Крем — масло для тела «Choco cream-butter» Beauty Style, который не только насыщает кожу влагой, но и делает ее более упругой и эластичной.
Если ваши ручки сильно пересушены, носите крем с собой в сумочке и используйте его каждый раз, когда испытываете дискомфорт.
Полезный совет: При выборе крема для ухода за кожей рук зимой обратите внимание на активные компоненты. Эффективное средство, которое надежно защищает и восстанавливает кожу, содержит:
- мощные увлажнители – мочевину, аллантоин, глицерин
- питательные масла – оливковое, карите, жожоба
- природные антиоксиданты – витамины А, Е, F, С
Парафинотерапия – замечательная процедура, которая в зимнюю стужу согреет руки, вернет им нежность и бархатистость, а также подарит приятные ощущения.
Аппликации косметического парафина легко выполнимы и в домашних условиях:
- Разогрейте парафин в специальной ванночке.
- Проведите пилинг, для глубокого очищения и подготовке к процедуре.
- Нанесите на кожу кистей крем для рук массажными движениями.
- 2-3 раза погрузите кисти в теплый парафин.
- Наденьте защитные пакеты и термоварежки.
- Через 20-30 минут удалите остатки парафина вместе с защитными пакетами.
- Нанесите на руки питательный крем.
Для стойкого эффекта процедуру желательно повторять каждую неделю. Помните, аппликации парафина показаны не всем. Открытые ранки, гнойнички, являются противопоказанием, а при сахарном диабете и серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо проконсультироваться с врачом.
Все необходимое для парафинотерапии в домашних условиях Вы найдете на сайте «Созвездие Красоты»:
ПОДРОБНЕЕ
- носите теплые варежки,
- перед уборкой и мытьем посуды надевайте бытовые перчатки,
- пейте 1.5-2 литра воды каждый день,
принимайте комплексные витаминные препараты, - мойте руки теплой водой со специальным косметическим мылом,
- наносите на кожу рук защитный питательный крем 2-3 раза в день,
- на ночь надевайте косметические
- перчатки с гелевой пропиткой для глубокого увлажнения
- 1 раз в неделю проводите пилинг кожи рук и парафинотерапию.
Выполняйте эти несложные рекомендации, и кожа Ваших рук останется нежной, гладкой и бархатистой даже холодной зимой!
Источник
С наступлением холодов покровы человеческого тела ухудшают свое состояние и, как следствие, внешний вид. Самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, является сухость и зуд кожи зимой. Ее несложно устранить, но для начала необходимо знать, какие факторы вызывают эту неприятность. Впрочем, не менее важно быть проинформированными и о способах борьбы с косметическим дефектом.
Вот и сегодня, когда зима полностью вошла в свои права, мы поговорим о том, почему кожа сохнет и чешется зимой, а главное, что с этим делать?
Почему так происходит?
Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Причин, почему кожа сохнет и чешется зимой несколько, и мы рассмотрим каждую из них.
Низкая влажность воздуха
Понятное дело, что кожа чешется и сохнет зимой из-за слишком сухого воздуха. Имеется в виду излишне сухой воздух как в квартире, так и за пределами помещения, то есть на улице, где царит мороз и ледяной ветер.
Если речь идет о жилье, то в таких условиях всему виной система отопления: влага попросту испаряется из атмосферы под воздействием тепла, исходящего от батарей. На улице влажность воздуха минимальна, напротив, из-за низкой температуры и отсутствия влажных осадков. В данной ситуации происходит потеря кожей жидкости. Кроме того, мороз на улице превращает влагу в клетках незащищенных кожных покровов в кристаллики льда, превращая верхний слой в сухую зудящую корку.
Авитаминоз
Частой причиной, почему кожа сохнет и чешется зимой, является недостаток витаминов. Страдают сухостью и зудом кожи в холода не только те люди, что проживают в регионах с суровыми зимами, но и лица, обитающие в умеренных широтах. В данном случае проблема имеет совсем другое происхождение: источником ухудшения состояния телесных покровов является дефицит в организме витаминов и минералов. На фоне острой нехватки биологически активных веществ кожа перестает справляться с возложенными на нее природой функциями. Чаще всего зуд и сухость вызывает недостаток витаминов А, Е, группы В и аскорбиновой кислоты. В результате кожа больше всего чешется на боках и животе, а сохнет — на лице, руках и ногах.
Нехватка воды в организме
Следующей очень распространенной причиной сухости кожи зимой является недостаточное употребление жидкости. Летом жарко, и нас не надо упрашивать пить воду в больших количествах. Зимой мы не испытываем жажды, а потому попросту забываем употреблять обычную чистую воду кроме положенных чая и кофе. Как следствие, организм начинает страдать от обезвоживания, и первыми признаками этого состояния становится сухость кожи, которую не устраняют никакие кремы.
Другие причины, почему кожа шелушится и чешется зимой
- Использование минеральных масел. Они входят в состав многих косметических средств. Частое применение таких beauty-продуктов неизбежно ведет к потере кожей влаги.
- Купание в горячей воде. Этот фактор не вызывает появление сухости, зато провоцирует кожный зуд, нередко сопровождающийся появлением красных пятен.
- Ношение шерстяной одежды, особенно тесной, а также предметов гардероба из искусственной синтетической ткани. Кожа и грубые волокна материала находятся в длительном контакте, происходит трение, а там и до сухости с зудом недалеко.
- Аллергическая реакция. Организм некоторых людей болезненно реагирует на воздействие пониженных температур. Порывистый холодный ветер и сильный мороз для таких особ — злейшие враги, поскольку заставляют их кожные покровы, незащищенные одеждой, не только сохнуть, но и краснеть, воспаляться, чесаться. Так проявляет себя холодовая аллергия.
Что делать от сухости и зуда
Первое, что нужно делать, если кожа сохнет и чешется зимой, — увлажнить кожу, причем, делать это регулярно. Выберите для ухода за кожей лица и тела хороший увлажняющий крем, приобретите дневной и ночной beauty-продукты, обладающие соответствующими свойствами. Но помните, что после нанесения такого средства за пределы помещения нельзя выходить как минимум час. Иначе вы еще больше усугубите имеющуюся проблему. Хорошо, если используемые вами кремы и сыворотки содержат гиалуроновую кислоту.
Но избегайте применения в зимний сезон с целью устранения сухости продукты с глицерином: в условиях сухой окружающей среды он будет «тянуть» влагу из кожи, а не насыщать ею покровы тела.
Обязательно увлажняйте кожу еще и изнутри. В день старайтесь выпивать не менее 1,5 л столовой воды. Если есть возможность, принимайте гиалуроновую кислоту в капсулах. Это вещество является природным увлажнителем.
Сухая кожа практически всегда шелушится, а, значит, ее нужно периодически очищать от кожных чешуек и мертвых клеток. 1-2 раза в неделю наносите на поверхность лица, рук, ног и всего тела скраб либо пилинг-средство. После массируйте кожу несколько минут и смывайте косметический продукт теплой проточной водой. Кстати, если вы сразу же после проведения этой процедуры смажете кожу увлажняющим кремом, он впитается гораздо лучше и быстрее включится в работу.
А вот перед тем, как покинуть уютное помещение, следует нанести на незащищенные одеждой участки кожи жирный защитный крем. Он создаст на поверхности кожных покровов тонкую, но прочную пленку, непроницаемую для холода. Как итог, влага в клетках сохранится в первозданном виде, а не кристаллизуется; не произойдет обветривания. Так вы избежите появления и сухости, и зуда. Но помните, что использовать защитный крем надо хотя бы за полчаса до выхода на улицу.
Что можно еще сделать, если кожа сохнет и шелушится зимой? Надежную защиту от неблагоприятных погодных условий зимой вашей коже также обеспечат базовые масла. Кроме того, они дают прекрасный увлажняющий и питательный эффекты. Отдавайте предпочтение оливковому, миндальному, кокосовому, маслу авокадо, ши. На губы почаще наносите специальный бальзам на основе вазелина, воска или все тех же масел.
Не принимайте зимой горячую ванну или душ чаше одного раза в неделю. Откажитесь от применения мыла в пользу крема или геля для душа с увлажняющими компонентами, Если уж использовать во время купания мыло, то стоит отдавать предпочтение дорогим средствам ручной работы с натуральными маслами в составе. Оба варианта хороши, поскольку не содержат раздражающих веществ и не сушат кожу.
Чтобы уменьшить сухость и зуд кожи, повышайте влажность воздуха в своем доме зимой. С этой целью можете воспользоваться специальными комнатными увлажнителями. Правда, от вас потребуется предельная внимательность: нужно следить за уровнем воды в приборах, периодически чистить их от загрязнений и т.д. Но игра стоит свеч. Неплохо увлажняют воздух комнатные растения.
Как помочь коже зимой питанием?
Обязательно обратите внимание на свое питание. Если Ваша кожа сохнет и чешется зимой, то принимайте витаминно-минеральные комплексы. В них должно быть особенно много ретинола, витамина Е, аскорбинки, никотиновой кислоты, биотина, бета-каротина, флавоноидов, витамина D, рутина, Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, селена и цинка. Курс приема такого БАДа должен составлять не менее 2-х месяцев.
И конечно, если ваша кожа пересохла и чешется зимой, срочно пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Введите в него больше овощей, фруктов, кисломолочной продукции, растительных масел. Особый упор в зимний период сделайте на источники:
- витаминов и минералов — цитрусы, киви, яблоки, сухофрукты, овсяные хлопья, пшено, мороженые ягоды черники и клюквы, капусту, морковь, лук, чеснок, водоросли (ламинарию, хлореллу, спирулину);
- полиненасыщенных жиров — морскую рыбу, льняное масло, орехи, семечки;
- бифидобактерий и аминокислот — йогурт, кефир, творог, сыры.
Если сухость и зуд кожи зимой — реакция на холод аллергического характера, принимайте антигистаминный препарат или адсорбент (Полисорб, активированный уголь) для устранения реакции. А еще лучше — обратитесь к врачу.
Источник