Сухая кожа рук витамины трещины на пальцах рук

Воздействие холода, влияние окружающей среды или контакт с токсическими веществами становятся следствием появления трещин на пальцах рук. Устранение этих причин позволяет избавиться от проявления данного симптома. Но в некоторых случаях трещины на пальцах указывают на наличие патологических процессов в организме, являясь результатом серьезных заболеваний.

Из-за чего появляются трещины на пальцах. Причины?

Существует множество причин ведущих к появлению трещин на пальцах. Их появление может вызывать действие окружающей среды или они проявляются как симптом заболевания внутренних органов.

Влияние окружающей среды

К внешним причинам относят воздействия на кожные покровы механических факторов. Ими являются:

1. Продукция бытовой химии. Если при использовании стирального порошка, средств, для очищения посуды, дезинфицирующих составов (хлорка) не применяются резиновые перчатки, то со временем кожа теряет свою эластичность, и на ее поверхности появляются трещины.
   Возникновение трещин на пальцах
2. Воздействие ультрафиолетовых лучей. Длительное пребывание под солнцем высушивает кожные покровы, из-за чего появляются линейные трещинки.
3. Резкая смена температурного показателя. Нахождение на морозе без перчаток и постоянный контакт с горячей водой приводит к обветриванию и сухости кожных покровов.
4. Земельные работы и контакт со строительными материалами. Работа, связанная с вредными условиями труда без средств индивидуальной защиты (перчатки) приводит к растрескиванию не только пальцев рук, но и промежутков между ними.

Влияние организма

Внутренние причины, приводящие к трещинам на руках, возникают в результате сбоя нормальной работы органов и систем. В этом случае данный симптом становится частью клинической картины основного заболевания. Это происходит в следующих случаях:

1. При развитии контактного дерматита. Заболевание имеет аллергический характер. Оно возникает как ответная реакция организма на контакт с внешними раздражителями.
   Контактный дерматит
2. Авитаминоз. Развивается вследствие недостатка витаминов группы B, А, С и такого микроэлемента как магний.
3. Экзема. При данном виде патологии верхний слой эпидермиса начинает шелушиться, с появлением толстой корки на руках. Это приводит к развитию трещин, которые особо выражены на подушечках пальцев.
4. Псориаз. Для него характерны появления высыпаний и бляшек на боковой стороне пальцев. Их растрескивание приводит к множественным микротрещинам.
5. Сахарный диабет. Нарушение системного кровотока вызывает появление трофических язв. Кожные покровы становятся сухими и ломкими.
6. Поражение грибком рода candida. Местом локализации высыпаний и микротрещин являются промежутки между пальцев. Заболевание возникает в результате снижения иммунного статуса организма или как следствие длительной работы в условиях повышенной влажности.

Грибок рода candida

Опасность патологического признака трещин пальцев рук

Нарушение целостности эпидермиса снижает защитные функции организма от воздействия негативных факторов окружающей среды. Создается угроза здоровью, которая может проявляться следующим образом:

• проникая в глубокие ткани, бактериальные патогены попадают в кровь, что может вызвать распространение инфекции по всему организму;
• увеличивается шанс заражения грибковой инфекции (род candida);
• появляются воспалительные процессы (панариций).

Панариций

Когда появление трещин на руках рассматривается как симптом

Перед выбором лечебных мероприятий направленных на восстановление целостности кожных покровов на руках, необходимо обратить внимание на место локализации трещин и дополнительную симптоматику клинических проявлений патологии. Определить вид заболевания, при которых растрескивается кожа на руках можно по следующим признакам:

1. Локализация вокруг ногтевого валика чаще всего наблюдается при таких патологиях как псориаз, экзема, онихомикоз. В некоторых случаях этот признак появляется из-за длительного контакта с водой или от воздействия моющих средств.
2. Нарушение целостности кожи на подушечках пальцев свидетельствует о нехватке витаминов и полезных микроэлементов. При этом болезненность, симптомы раздражения и гиперемия отсутствует.
   Псориаз
3. Дефекты кожных покровов с отшелушиванием верхнего слоя эпидермиса становится причиной воздействия холода, длительного применения гормональных препаратов и нехватки витаминов.
4. Зуд между пальцами возникает в результате аллергии или грибковой инфекции. Он сопровождается отеком и жжением. Постоянные расчесы нарушают целостность кожных покровов, создавая благоприятные условия для проникновения патогенной микрофлоры в глубокие слои кожи.

5. Сахарный диабет, псориаз, экзема и грибковая инфекция могут проявляться появлением открытых раневых поверхностей. Они сопровождаются болезненностью и кровоточивостью.

Методы лечения трещин пальцев рук

При нарушении целостности эпидермального слоя кожи рук необходимо использовать комплексную терапию. Прежде всего, обращается внимание на рацион питания. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта рыбы и морепродукты (с большим содержанием Омега 3).

Содержание омега-3 в продуктах

Ежедневно с пищей в организм должны поступать витамины А, Е и В. Также она должна быть богата микро и макроэлементами, грубой клетчаткой. В период лечебного процесса рекомендуется ограничить употребление острой и пряной пищи, мясо жирных сортов, копчености. Полное табу распространяется на любой вид алкогольных напитков.

Важным моментом в терапии считается ежедневное соблюдение гигиенического ухода. В этом случае пациенту рекомендуется:

• при контакте с моющими и чистящими средствами надевать перчатки;
• не меньше 2 раз в день наносить на руки уважающий крем;
• предметы маникюра протирать спиртом перед использованием.

Медикаментозная терапия трещин пальцев на руках

Назначение лекарственных средств, происходит с учетом вида заболевания, так как терапия должна быть направлена на причину патологического процесса, а не на его следствие. Исходя из этого, лечение трещин пальцев происходит с применением следующих препаратов:

1. Эриус, Супрастин, Тавегил, Зиртек используется в комплексной терапии аллергических дерматитов. При отсутствии эффекта применяются препараты группы глюкокортикостероидов (Локоид, Гидрокортизоновая мазь).
   Препараты для лечения аллергических дерматитов
2. При микозах терапия осуществляется с применением Флуконазола или Кетоконазола. Местно используются препараты на мазевой основе (Ламизил, Миконазол, Залаин).
3. В случае псориатического поражения используют мазь Флуцинар, Акридерм, Эколом, Гидрокортизон.
4. Сахарный диабет требует коррекции выработки инсулина. Дополнительно назначается крем Уреата, ДиаДерм Крем-тальк.

Часто назначаемые препараты на мазевой основе

В комплексной терапии, при различных патологиях, с появлением симптома трещин на руках практикующие специалисты в дерматологии рекомендуют использовать следующие мази:

1. Боро Плюс. Лечебная эффективность объясняется наличием природного состава (экстракт сандалового дерева, куркума, алоэ). Он обладает выраженным антисептическим действием, устраняет симптоматику сухости кожи. Разрешен к применению с трехлетнего возраста. Наносится тонким слоем 2 раза в день. Не применяется, если один из ингредиентов становится аллергеном для пациента.
   Боро Плюс, мазь для лечения сухости кожи
2. Спасатель. Основные компоненты облепиховое масло, прополис, очищенный пчелиный воск. Ускоряет заживление раневых поверхностей. Позитивная динамика от применения мази наблюдается при использовании не менее 3 раз в день. Разрешается применять детям после 1 года.
3. Мазь календулы. Обладает выраженным антибактериальным действием, снимает зуд кожи и увеличивает регенерацию эпидермиса. Кратность применения составляет от 2 до 3 раз в сутки. В случае необходимости применяют как компресс.
4. Левомеколь. Антибактериальная мазь, применяемая при поражениях кожи. Для снятия негативной симптоматики наносится дважды в течение дня.
   Левомеколь, мазь для лечения поражений кожи
5. Преднизолоновая мазь. Быстрому развитию лечебного эффекта способствует Преднизолон (гормон коры надпочечников). Мазь способна устранять воспалительные процессы при экземе, псориазе и дерматите. Рекомендуется использовать не больше 3 раз в сутки.

6. Экзодерил. Самый популярный препарат при лечении микозов. Из-за высокого уровня проникновения не рекомендуется использовать в любом триместре беременности.
   Экзодерил, мазь для лечения грибка ногтей и кожи
7. Бальзамед. В своем составе содержит витамины А и Е. Применяя несколько раз в день устраняется симптоматика зуда, шелушения, сухости. За счет чего кожная поверхность становится мягкой и эластичной.

Методики народного врачевания трещин пальцев рук

В большинстве случаев рецептура народного врачевания при трещинах на пальцах рук, применяется как дополнительный метод лечения. Основной целью всех процедур является увлажнение кожных покровов, и активация процессов регенерации в эпидермисе.

Популярные рецепты народного врачевания при сухости и трещинах на руках:

1. Ванночки из соцветий ромашек

   Ванночки из соцветий ромашки. В отвар из ромашки (500 мл) добавляются 5 капель настоя из чайного дерева. Руки опускают в раствор на 10 минут. После процедуры их увлажняют питательным кремом.

2. Компрессы с оливковым маслом. Для ускорения процесса регенерации масло наносится на ватный диск, и прикладывается к пораженному участку. После фиксации пластырем на руки надеваются перчатки.
3. Мед с облепиховым маслом обладает антибактериальным эффектом и увлажняет кожу рук. Каждый ингредиент смешивают в равных пропорциях и наносят на руки перед отхождением ко сну (обязательно используются перчатки). Утром состав смывается теплой водой.
4. Маска с сырым картофелем. Несколько клубней сырого картофеля измельчается на терке или пропускается через блендер. К полученной кашице добавляется яичный желток, после чего состав наносится на кожу рук. Время процедуры составляет 15 минут. Ее проводят раз в неделю.

Профилактика трещин пальцев рук

Профилактические мероприятия позволяют предотвратить развитие повреждений верхнего слоя эпидермиса на руках. С этой целью необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

• один раз в неделю делать питательные ванночки для рук;
• в случае контакта с продуктами бытовой химии надевать резиновые перчатки;
• если долгое время происходил контакт с водой нужно пользоваться увлажняющим кремом;
• любое повреждение кожных покровов должно обрабатываться антисептическими растворами;
• при выполнении маникюра использовать индивидуальные приборы.

К появлению трещин на пальцах верхних конечностей следует относиться серьезно. Они могут сигнализировать о развитии серьезных патологий. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу позволит избежать негативных последствий, и перехода заболевания в запущенную форму.

Нехватка витаминов при сухой коже рук — проблема, наиболее часто появляющаяся весной и осенью. Их дефицит сказывается на всех органах и системах человека, а кожа рук крайне чувствительна к происходящим в организме процессам. Из-за сухости на руках появляются трещины, она шелушится и раздражается, что приводит к массе неудобств.

Причины сухости кожи рук

Сухость кожи определяется одним или несколькими признаками:

• розоватый цвет рук (покраснение) или, напротив, бледный кожный покров;
• шероховатость на тыльной стороне ладони и кончиках пальцев;
• чувствительность к воде, солнечным лучам, грубой ткани;
• после надавливания остаются белые отпечатки.

Сухая кожа тела может появляется из-за следующих факторов:

1. Нехватка воды в организме. Для взрослого человека необходимое количество чистой воды ежедневно составляет 1,5-2 л. Недостаток потребления воды становится причиной очень сухой кожи.
2. Неблагоприятные климатические условия. При низкой температуре необходимо носить перчатки, а в жару увлажнять руки специальным кремом. При сильном ветре руки тоже необходимо защищать.
3. Бытовая химия. Такие средства, как кондиционеры для белья, растворы для мытья посуды, стиральные порошки вредят рукам.
4. Травмы. Травмировать эпидермис рук можно при использовании жесткой мочалки во время купания, плотного полотенца.
5. Аллергия. Небольшие трещины на руках иногда появляются вследствие аллергической реакции на какой-либо продукт или фактор. Если даже после лечения витаминами и маслами улучшения не наблюдается, есть смысл провериться у дерматолога.
6. Авитаминоз — нехватка витаминов в теле человека — часто выступает причиной сухости. У женщин пожилого вопроса эта проблема встречается часто, поэтому им особенно нужны витамины, так как некоторые гормоны начинают вырабатываться хуже. Эндокринная система дает сбои ближе к 40 годам.

За здоровую и упругую кожу отвечают витамины A, E, C, F, PP, группы B.

Каких витаминов не хватает при сухости кожи, можно определить по некоторым реакциям тела.

1. Витамин А — колени и локти грубеют, возле уголков губ появляются трещинки.
2. Витамин E — ногти расслаиваются, образуются покраснения вокруг них, небольшие ранки заживают дольше.
3. Витамин С — волосы активно выпадают, раны заживают дольше.
4. Витамины группы B — волосы становятся ломкими, на коже спины и лица появляются прыщи, на руках и локтях — трещины.

Какие витамины принимать для лечения

Пить витамины для лечения сухости рук — оптимальное решение при любых проблемах кожи.

Необходимо понимать: мало какие вещества обладают в природе абсолютной усвояемостью. Принимать витамины — означает потреблять их регулярно, совмещая с питанием. Тогда они смогут помочь организму восстановить кожу.

Аптечные средства: список витаминных комплексов

Выгодно принимать сразу комплекс витаминов: таким образом организм получит несколько необходимых веществ, и они будут дополнять друг друга. Комплексы витаминов находятся и в продуктах питания, но в аптечных средствах они содержатся в нужных пропорциях и не могут потерять свои свойства в процессе готовки, в отличие от овощей и фруктов. Принимать от сухости кожи можно следующие витамины:

Крема: список и описание

Бережный уход за руками включает в себя использование кремов для рук и масел. Многие косметические компании выпускают кремы для увлажнения и восстановления кожи рук.

Librederm

Российский крем, содержащий в себе в большом количестве витамин E, а также глицерин и соевое масло. Он снимает с эпидермиса раздражение, расслабляет ее и защищает от негативного воздействия окружающей среды. Крем быстро впитывается и избавляет от неприятных симптомов.

EOS Hand Lotion

Лосьон для рук от американского производителя. Представлен несколькими видами в зависимости от основного ароматизатора (ягоды, огурец и лепестки цветов). Глубоко увлажняет кожу и пропитывает ее полезными веществами.

Aravia Professional Cream Oil

Содержит множество масел на основе карите, макадами, миндаля и какао. Быстро впитывается и легко увлажняет кожу. Также может укрепить ногти и кутикулы. За краткий курс применения эпидермис омолаживается.

4. Neutrogena Nerwegian Formula

Содержит в себе глицерин и различные масла. Крайне быстро впитывается в кожу и оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект.

Двойное дыхание

Крем от компании Faberlic. Снимает усталость и стянутость с кожи рук. Защищает от ультрафиолетового излучения.

Absolue Mains SPF 15 от Lancome

Дорогой, но крайне эффективный крем для сухой кожи. Интенсивно борется с признаками старения, глубоко и быстро ее увлажняет.

Питание

Здоровое питание — основа здоровой кожи. Продукты, которые содержат витамины, обязательно должны находиться в рационе человека.

Народные рецепты

Любое масло природного происхождения может эффективно увлажнить кожу. Для создания крема необходимо взять оливковое, льняное, касторовое или подсолнечное масло и разогреть на водяной бане. В крем можно добавить лимонный сок. После марлевую или хлопчатую ткань пропитывают маслом и обматывают вокруг рук. Для улучшения эффекта можно надеть тканевые печатки. Держать необходимо 15-30 минут. Применять рекомендуется до улучшения состояния рук.

Смягчает кожу состав из глицерина и раствора лимонной воды (пол-лимона на полстакана воды, добавить 1 ст.л. глицерина). Втирать необходимо в сухие и чистые ладони. Вместо лимона в воду можно добавить 5-10 капель нашатырного спирта.

От шелушения и трещин помогает маска из куриного яйца и лимона. Взбитый белок (1-2 яйца) необходимо добавить в выжатый сок лимона. Тщательно перемешанный состав нужно распределить по ладоням и держать 15-20 минут. После этого маску необходимо смыть теплой кипяченой водой и увлажнить руки жирным кремом.

Растопленное масло кокосового ореха (половина стакана) нужно смешать с 50-100 г размельченного свежего грыжника. Эта смесь перемешивается и оставляется в прохладном месте настаиваться. Через 5-7 дней ее можно использовать, чтобы убрать шелушение и трещины с кожи тела.

Содержат необходимые витамины для сухой кожи рук следующие продукты: 1 ст. л. салициловой кислоты, полстакана жидкого меда и оливкового масла (можно заменить кокосовым). Все это нужно смешать и настоять на водяной бане. Состав необходимо наносить на тряпку или салфетку, которую следует наложить на руки, а после укутать полотенцем. Через 10-20 минут компресс убирается, а остатки смеси лучше убрать с помощью ватного диска.