Сухая кожа на суставах причины

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

• трению и давлению,
• прикосновению одежды из синтетических тканей,
• моющим средствам и горячей воде,
• обезвоживанию в жаркое время года,
• ультрафиолетовому облучению,
• резкой потере массы тела,
• дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться
1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Лечение

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Почему облезает кожа на пальцах и ладонях рук: причины и лечение

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи. Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки. Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов.

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

Как бороться с сухой кожей на ладонях
1. Отлично улучшает состояние локтей и коленей домашняя мазь с воском. Она смягчает, отшелушивает, дезинфицирует и устраняет воспаление. Для приготовления средства чайную ложку воска подогревают на водяной бане, добавляют по 1 чайной ложке масла какао и ши. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике, наносят на проблемные участки ежедневно.
2. Для приготовления смягчающей маски можно соединить тертый картофель с медом, нанести и зафиксировать на полчаса с помощью бинта, после снятия обработать кожу кремом.
3. Эффективным средством являются ванночки. Для процедуры надо подогреть оливковое масло, погрузить в него локти или сделать компресс на колени. Тщательно втереть остатки средства.
4. От неприятных симптомов помогут избавиться крахмальные ванночки. Для приготовления развести в 250 мл теплой воды 2 чайные ложки крахмала. Погрузить локти в теплую смесь на 10 минут, затем смыть остатки средства и смазать увлажняющим кремом.

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

Рекомендуется регулярно наносить на тело увлажняющий крем. В рационе должны присутствовать орехи, растительные масла, жирная глубоководная рыба. Весной и осенью дефицит фруктов и овощей компенсируют приемом витаминных комплексов.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты, гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

Современный бьюти-рынок предлагает большое количество средств по уходу за кожей, в том числе для разных участков тела, подверженных шелушению. Например, губ, стоп и локтей. Между тем, вопреки распространенному мнению, в норме кожа всего тела должна быть одинаково увлажненной, рассказывает дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По словам врача, сухость определенного участка кожного покрова, к примеру, локтей, может свидетельствовать о заболеваниях и нарушениях в работе организма.

Гиперкератоз

Причиной сухости кожи на локтях бывает гиперкератоз: уплотнение рогового слоя кожи и нарушение процесса ороговения. Он может сопровождаться усилением кожного рисунка, пигментацией, шелушением. Ирина Скорогудаева отмечает, что гиперкератоз может возникнуть в результате механического воздействия на кожу, например, частого надавливания на локти при сидении за столом.

«Кожа — первый барьер, который защищает нас от внешней среды. Если мы как-то воздействуем на нее, повреждаем, это компенсируется: запускается процесс регенерации. В результате происходят локальные изменения кожи: она утолщается, становится суше, появляется подчеркнутый кожный рисунок. Например, кожа начинает уплотняться в месте, которое натирает обувь. То же самое касается обработки пяток пемзой или пилкой: чем больше вы снимаете роговой слой, тем больше он нарастает», — говорит дерматолог.

Дерматологические заболевания

Часто сухая кожа на локтях свидетельствует о наличии кожного заболевания. «Это может быть атопический дерматит (хроническое воспалительное заболевание кожи). Сухая кожа всегда характерна для атопических, т. е. аллергических состояний: дерматит, бронхиальная астма, вазомоторный ринит, иногда пищевая аллергия. Также на локтях могут проявляться очаги псориаза. При этом заболевании происходит бурное развитие клеток, они не успевают созревать, роговой слой не строится, кожа выглядит суше», — поясняет Скорогудаева.

Эндокринные нарушения

Причиной чрезмерной сухости кожи, в том числе и на локтях, может стать нарушение гормонального фона. В свою очередь, к нему могут привести эндокринные заболевания, прием гормональных препаратов, возрастные изменения или врожденные особенности.

Расположенные на коже сальные железы отвечают за защитную функцию. «Выработка кожного сала происходит под действием половых стероидных гормонов, это прежде всего андрогены и эстрогены. Соответственно, если у вас этих гормонов вырабатывается меньше, кожа остается сухой. Причиной могут быть эндокринные заболевания. Например, выраженные изменения кожного покрова происходят при сахарном диабете. Гормональный фон также может изменить прием гормональных препаратов. Есть и индивидуальные врожденные особенности: слабая чувствительность рецепторов к действиям гормонов, в результате чего происходит низкая выработка кожного сала, как результат — более сухая кожа. Кроме того, с возрастом кожное сало образуется в меньшем количестве, опять же из-за снижения выработки половых гормонов», — отмечает врач.

Нехватка витаминов

Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нехватке в организме витаминов А, D3, группы B (в большей степени — B1, В2, В3 и В6). «Эти витамины нужны для построения рогового слоя кожи и обновления его клеток. Соответственно, они влияют на качество этого слоя, на то, как он удерживает влагу, чтобы кожа не была сухой. Причиной нехватки витаминов может стать нарушение всасываемости желудочно-кишечного тракта. Это уже гастроэнтерологический синдром», — говорит Скорогудаева.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Ирина Скорогудаева советует обращаться к врачу в случае появления заметного нарушения кожного покрова на локтях. Это может быть пигментация, выраженный кожный рисунок, сильная сухость, шелушение, растрескивание. Сначала стоит обратиться к дерматологу, так как причинами этих состояний чаще всего являются кожные заболевания. Если проблема более глубокая, врач направит к другим специалистам: эндокринологу или гастроэнтерологу.

Как бороться с сухостью кожи на локтях?

Если речь не идет о серьезных нарушениях, которые корректируются лекарственными препаратами, то для борьбы с сухой кожей на локтях подойдет жирный крем. По словам дерматолога, это минимальная помощь, которую может обеспечить себе сам человек. Заболевание он не вылечит, но облегчит неприятные ощущения от сухости. Также можно умеренно использовать скрабы, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи.

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, однако не всегда это удается. Появление различных проблем с кожным покровом, в особенности, высыпаний, шелушений, доставляет определенный дискомфорт.

Не привлекательно выглядят и сухие колени, что требует комплексного подхода с определением причины подобного нарушения.

В чем причины повышения сухости кожи на коленях

В первую очередь нужно выяснить, что же поспособствовало повышению сухости кожного покрова на коленях. Исходя из источника, подбирают наиболее эффективное лечение.

Симптом сопровождает многие физиологические нарушения в организме, в особенности, эндокринного характера. Повышается сухость дермы не только на коленях, но и часто на локтях. Такие клинические проявления сигнализируют о каком-либо сбое.

Среди возможных причин:

1. Сухая кожа на коленях и локтях может быть симптомом сахарного диабета. Заболевание характеризуется нарушением естественного метаболизма жиров, белков и углеводов, повышением уровня глюкозы в крови и снижением инсулина. В большинстве случаев симптом возникает на начальной стадии развития диабета.
2. На коленях и ниже появляются участки с шелушением при гипертиреозе и гипотиреозе. Патологии имеют эндокринную этиологию и характеризуются возрастанием или уменьшением выброса тироксина и трийодтиронина в кровоток. К сопутствующим проявлениям относятся повышение раздражительности, агрессия.
3. Такие кожные заболевания, как экзема и псориаз, протекают с повышением сухости кожных покровов. На месте поражения возникают темные чешуйки на ногах и красная сыпь на коленях.
4. При склеродерме возникает не только шелушение на коленях, но и припухлость, болезненность при пальпации участков с поражением эпидермиса.

Другие причины

1. Развитие железодефицитной анемии сопровождается истончением кожного покрова, появлением участков с шелушением и повышенной сухостью.
2. Если произошел гормональный сбой, что чаще происходит в период полового созревания, менструации, беременности, климакса, возникают не только проблемы с кожными покровами, но и многие другие, включая изменение эмоционального фона. Чаще наблюдается сухая кожа на коленях у женщин.
3. Недостаточное содержание в организме витаминов и полезных микроэлементов – частая причина истончения эпидермиса, повышения сухости, в частности, на коленях и локтях. Это касается дефицита аскорбиновой кислоты, ретинола, витамина Е.
4. Причиной, почему на коленях сухая кожа, может выступать изменение атмосферных условий. Например, в осеннее-зимний период, в отопительное время, при повышении сухости воздуха в помещении, возникает обострение симптома.

Часто сохнут колени у людей, которые злоупотребляют водными процедурами и бассейном. Виновники повышения сухости дермы – содержащийся в воде хлор, высокая ее температура, гели и иные ухаживающие средства.

Как бороться с симптомом

Лечение участков с повышенной сухостью на коленях определяют с учетом первопричины такого состояния. В любом случае показана комплексная терапия, заключающаяся в устранении источника патологии и беспокоящих симптомов, в особенности, шелушения.

В первую очередь нужно позаботиться о тщательном очищении пораженной области. Рекомендуется исключить использование обычного мыла, которое еще больше пересушивает эпидермис. Для очищения дермы, но исключения риска ее огрубевания применяют специальные смягчающие средства в виде пенки, которая предназначена для чувствительного типа кожи.

После того, как очистили кожный покров, нужно удалить ороговевший слой. С такой целью используют биоскраб, в составе которого – фруктовые кислоты и полезные для кожи вещества.

Удалив омертвевшие клетки, сразу изменится внешний вид эпидермиса. Однако, несмотря на эффективность подобных средств, злоупотреблять таковыми не стоит, так как кожа, попросту, «привыкнет» к ним, а шелушение только усилится.

Третий этап избавления от сухости – увлажнение, которое проводится с помощью качественного питательного крема. Используют средство для лица, так как специализированные препараты для коленей вряд ли удастся найти. Питательное средство чередуют с увлажняющим.

Домашние способы

1. Не менее эффективны народные средства, которые хорошо увлажняют дерму, питают, ускоряют выздоровление кожного покрова. К примеру, приготавливают следующий состав: берут растительное масло (1 ст.л.), лимонный сок (10 ст.л.), смешивают компоненты, наносят как маску на пораженные участки. Спустя 15-20 минут состав удаляют ватным тампоном или теплой водой.
2. Еще один полезный состав: взять обычную соль (2 ст.л.), добавить мед (2 ст.л.), смешать, можно влить небольшое количество касторового масла. В итоге получается лечебный скраб, который борется с ороговевшими тканями и смягчает эпидермис. Приготавливают средство на основе кофейной гущи, какао-порошка, любого эфирного масла.

Не рекомендуется злоупотреблять водными процедурами. Конечно, провести 15-20 минут в теплой ванне с добавлением травяных отваров или настоев полезно, но частое проведение такой процедуры вредно для здоровья кожных покровов, что вызывает их огрубение и повышение сухости.

При наличии участков с шелушением и покраснением используют лимонный, грейпфрутовый сок, которым протирают кожу на протяжении дня. Это поможет смягчить ее и повысить эластичность. Потемневшие и сухие участки коленей осветляют и смягчают, обрабатывая на протяжении дня соком из огурца или экстрактом толокнянки.

Если народные средства не помогают устранить неприятный симптом, можно воспользоваться готовыми аптечными препаратами, например, отшелушивающим скрабом Comage Corporel Exfoliant, увлажняющим кремом Rich Renewal Pucker, восстанавливающим питательным кремом Nutri Extra Creme.

Заключение

В любом случае для определения причины сухости дермы на коленях обращаются к врачу. Особенно это касается случаев, когда местные средства, в том числе и аптечные, не помогают купировать симптом. Возможно, причина лежит глубже в организме, и требуется прием пероральных препаратов.