Сухая кожа лица причины после 40
Сохранение молодости
Автор: Анастасия Воронцова
Считается, что сорок лет – это своего рода граница между периодами расцвета и увядания. Однако не все так плохо. И если вовремя позаботиться о своей коже, можно выглядеть замечательно и после сорока, и после пятидесяти лет.
Современная косметология предлагает огромный выбор методик и средств. Как выбрать правильное?
Почему кожа увядает?
Благодаря достижениям медицины и косметологии сегодня стареть уже не значит выглядеть плохо. Более того, раскрыты истинные причины увядания кожи к сорока годам:
- чаще всего это изменение гормонального фона, которое и приводит к потере драгоценного для нашей кожи коллагена. А это напрямую связано с ее упругостью. Выяснилось также, что сухая кожа образуется из-за того, что эпидермис утрачивает способность удерживать влагу в достаточном количестве;
- естественное старение приводит и к снижению скорости деления клеток. А потому новые клетки все медленнее приходят на смену старым. Это также связывают с нехваткой микроэлементов и некоторых гормонов;
- суше и чувствительнее кожу делает и плохая работа сальных желез;
- а вот здоровый румянец на лице исчезает, потому что работающих капилляров в коже лица просто становится меньше.
Все эти открытия дали большой толчок косметологии. Ведь знать, в чем причина проблемы – уже половина ее решения.
Сухая кожа после 40 лет: как все исправить?
Есть несколько способов помочь своей коже. Мы расскажем вам о самых эффективных и популярных сейчас. Не менее важна и своевременная профилактика , а также понимание, как сделать так, чтобы кожа вообще не становилась суше.
Сухая кожа – 40 лет, не всегда тождественно. Ученые выяснили, что обычно кожа становится сухой, если до этого она была бархатистой, нормальной, либо без жирного блеска и с мелкими порами.
Залог красивой кожи в сорокалетнем возрасте – это достаточное увлажнение и грамотный уход за ней с молодости. Заботить о коже пора начинать уже с 25 – 30 лет. Если же вы не соблюдали это простое правило, и кожа после 40 лет стала заметно суше, то пора принимать меры для ее восстановления:
- важно выпивать в сутки, как минимум полтора литра негазированной воды;
- в теплое время годы открытые участки тела лучше защищать от прямых солнечных лучей;
- увлажняющий крем для лица покупать с коэффициентом защиты не менее SPF-15;
- использовать увлажняющие средства защиты и в холодное время года. Снег, ветер, мороз и дождь могут только повредить коже;
- температура и влажность в помещении должна быть оптимальной. Благотворно сказывается на микроклимате, а значит, и на коже увлажнитель воздуха;
- горячие расслабляющие ванны уже не помогут, лучше теплый душ;
- как бы ни было грустно, но выбирать следует только те косметические средства, которые предназначены для зрелой кожи. Такие гели, сыворотки, увлажняющие кремы и маски рассчитаны на то, чтобы помогать коже, как удерживать влагу, так и лучшее ее впитывать. В настоящее время популярны антивозрастные серии косметических средств. Специалисты одобряют такой выбор, желательно только покупать разные средства от одного производителя.Подобные серии обеспечивают максимальный ежедневный уход. Каждый продукт выполняет какую-то свою определенную функцию по защите кожи. А когда такие средства действуют совместно, эффект только усиливается.
Как справиться с морщинами?
Клетки нашей кожи постоянно обновляются. В молодости этот процесс проходит гораздо быстрее. Так, кожа младенца практически полностью обновляется за неделю. В сорок лет такого конечно не происходит. Но есть средства, которые помогают безболезненно и безвредно удалять слой старых клеток.
Вот то, что точно пригодится:
- для чувствительной кожи хорошо подойдет мягкий пилинг с использование пленочных масок и скрабов. Его надо проводить , как минимум, один – два раза в неделю;
- коже необходимы такие антиоксиданты, как Коэнзим Q-10, а также витамины групп А, В и С;
- нередко тусклый цвет лица и морщины – это следствие курения. С этой и без того опасной привычкой желательно расстаться;
- повседневный уход за кожей должен включать в себя использование косметических средств на основе гиалуроновой кислоты, а также лифтинг-кремов, фруктовых кислот, растительных псевдоколлагенов. Весьма полезны также зеленый чай, экстракты из морских водорослей, гингобилоб.
Все указанные выше средства необходимы, чтобы стимулировать процесс образования коллагена в коже, удержать в ней влагу, и включить ее защитные функции. При этом сама кожа вновь станет упругой и красивой.
Цвет и здоровье нашей кожи
Ухудшение состояния кожи и ее цвета может быть вызвано, как сугубо возрастными изменениями, или гормональными сдвигами, так и различными заболевания, которые обостряются или развиваются с возрастом. А потому, перед тем, как пытаться что-то исправить, полезно проконсультироваться с врачом. Ранними симптомами некоторых заболеваний как раз и являются покраснение кожи, темные круги под глазами, пигментные пятна и опухшие глаза.
Вот несколько советов, которые пригодятся любой женщине, которую мучает ее сухая кожа. 40 лет – это возраст, когда чаще всего мы начинаем замечать отечность век. Устранить эту неприятность поможет специальный крем для век, который содержит гидрокортизон.
Для борьбы с темными кругами под глазами следует вооружиться кремом восстанавливающим для век с содержанием ретинола.
Маски на основе белой глины, сока лимона или экстракта огурца отлично отбеливают возрастные пигментные пятна.
После сорока лет женщины должны следить, не появляются ли на коже бородавки, пигментация и другие беспокоящие пятна. При их появлении лучше сразу обращаться к дерматологу, или косметологу. А чтобы подстраховаться, не повредит и специальное обследование.
Не последнюю роль для внешнего вида любой дамы играет и правильно подобранный макияж. Он должен именно скрывать возрастные изменения, а не подчеркивать их. Так, лучше, если тональная основа, например, будет тонкой или средней, со светоотражающим эффектом. А вот от использования сухой пудры придется отказаться. Она сделает заметнее дефекты кожи и морщины. А потому ее место в косметичке должна занять крем-пудра.
Конечно, выбор косметики всегда индивидуален. Он не во всем зависит только от возраста.
Большое значение имеет и цветотип женщины. Однако в любом случае с косметикой нужно обращаться осторожно. Она может не только скрыть дефекты кожи, но и стать их причиной.
YouTube responded with an error: API key not valid. Please pass a valid API key.
Источник
Когда женщине за 40, кожа ее становится не только сухой, но и теряет свою эластичность. Кроме того, она становится и менее гладкой. Вот почему уход за кожей лица после 40 должен быть более тщательным, чтобы приостановить появление морщин и увядание кожи.
Сейчас в широком ассортименте реализуется антивозрастная косметика для женщин, помогающая в борьбе с процессами старения кожи лица и области шеи. Чтобы полноценно ухаживать за кожей после 40 лет, достаточно использовать правильно подобранные средства, помогающие приостановить процессы старения кожных покровов, и выполнять несложные процедуры.
Правильный уход за кожей лица после 40 лет
В любом возрасте кожу нужно очищать, тонизировать и питать. Для этого можно использовать как средства, предложенные народной медициной, так и дополнительные косметические средства. В сочетании они оказывают на кожу максимально положительное воздействие, делая ее более упругой и эластичной.
Очищение увядающей кожи
У женщин после 40 кожа отличается повышенной уязвимостью. Поэтому никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя ложиться спать, не сняв макияжа. Исправить последствия такого действия (вернее, бездействия) будет крайне сложно.
Схема очищения лица довольно проста. Утром – умывание с очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи. Вечером – такое же умывание, которое должно полностью очистить лицо от косметики и подготовить к нанесению ухаживающих средств. Для очищения увядающей кожи лучше всего использовать настои из трав, таких как ромашка, мята, шалфей, липовый цвет и тысячелистник.
Раз в неделю – очищающая маска, и еще один раз в неделю – отшелушивающий пилинг.
Питание
Выбирая крем, следует отдавать предпочтение продуктам своей возрастной линии. Они созданы специалистами с учетом особенностей увядающей кожи и предназначены для интенсивного питания. Многие производители насыщают свои кремы витаминами и микроэлементами.
При вялой и бледной коже рекомендуется использовать продукты пчеловодства, например, мед или воск. Они значительно активизируют кровоснабжение кожи, при этом улучшая цвет лица.
Но нужно не забывать и о том, что их нельзя использовать при расширенных кровеносных сосудах. Стимулирующее действие на увядающую кожу оказывают свежий огуречный сок, женьшень и облепиха.
При нанесении питательного крема или же протирании лица лосьоном или травяным настоем не следует забывать о том, что растягивать сильно кожу нельзя. Необходимо делать легкие движения по массажным линиям. А именно:
- по нижнему веку – от наружного угла глаз к внутреннему;
- по верхнему веку – от внутреннего угла глаз к наружному;
- от верхней части щеки и носа – к вискам,
- от подбородка – к кончику носа.
Увлажнение кожи после 40
В течение дня мы теряем много влаги, так нужной для всего организма и для кожи в частности. Нарушение водного баланса сразу сказывается на её состоянии. Недостаток влаги может привести к преждевременному старению кожи, её сухости и шелушению.
Увлажняющие средства и процедуры помогают восстановить водный баланс, предотвратить чрезмерное испарение влаги с верхнего слоя кожи. Соответственно, в дополнение к питательным кремам в косметичке обязательно должны присутствовать увлажняющие, причем сразу дневной и ночной.
Наносить увлажняющие средства нужно на влажную кожу, иначе результата не будет. В домашних условиях можно приготовить увлажняющие маски на основе подорожника, капусты, яблок. Главное, чтобы не было аллергии на компоненты маски, особенно это касается ягод.
Омолаживающие процедуры
Чтобы уход за кожей лица после 40 был более эффективным, можно периодически посещать хороший косметический салон. Современная косметология предлагает множество методов, помогающих продлить молодость и красоту кожи.
Например, большой популярностью сегодня пользуется такая процедура, как мезонити. Не стоит ограничиваться контурной пластикой – профессиональный косметолог может сделать массаж, маски, лифтинг и пр.
В этом возрасте рекомендуется делать не только необходимые маски и проводить пилинг, отшелушивающий с поверхности кожи слой омертвевших клеток, но и пару раза в год для омолаживания кожи проходить курс специального массажа.
Защитный уход за кожей лица после 40
Нельзя забывать и о защите кожи – от холода, ветра, солнечных лучей. Компоненты, предотвращающие негативное внешнее воздействие, имеются во многих качественных возрастных кремах.
Правильное питание
Следует помнить, что даже самый распрекрасный уход за кожей лица после 40 лет, дорогущие кремы и маски не помогут выглядеть молодо и привлекательно, если пренебрегать правильным питанием.
Пора отказаться или хотя бы ограничить потребление сладостей, мучного, жирного, спиртного. Есть как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей, рыбы, кисломолочных продуктов и каш.
Домашняя маска для кожи после 40
Натуральные домашние маски нужно делать не реже 1 раз в неделю, и периодически протирать кожу свежим огурцом или любым другим овощем или фруктом, можно замороженным.
Рецепт маски для увядающей кожи: 1 столовая ложка белой глины, зеленый чай, 3-5 капель эфирного масла лаванды, все смешать до сметанообразного состояния. Держать на лице 5-10 минут.
Если у вас сухая кожа, добавьте сюда немного сметаны или оливкового масла, если жирная – сок лимона. Очень важно: не разговаривать, потому что глина, засыхая будет стягивать кожу, также не менее важно полежать и расслабиться, отключиться от всех текущих дел и проблем.
Все фото из интернета
Несколько советов
И не забывайте о собственном здоровье. Косметические средства полезны и необходимы, но этого недостаточно. Для здорового цвета кожи полезно отказаться от курения. При заболеваниях надо обращать внимание на лекарственные препараты, которые вы принимаете – многие из них оказывают неблагоприятное влияние на эпидермис. По возможности избегайте стрессов и уделяйте время отдыху.
Наша кожа – это неотъемлемая часть нашего организма и все, в чем нуждается наш организм, необходимо и нашей коже. А именно:
- правильно подобранный крем для лица, который обязательно должен стоять на вашем прикроватном столике.
- полноценный здоровый сон;
- правильное питание: присутствие в рационе рыбы, орехов, бобовых, сухофруктов, овощей и фруктов. Поменьше фаст-фуда, магазинной выпечки, конфет, кока-колы и т. д.;
- побольше чистой воды (без газа), минимум 6-8 стаканов в день.
Все вышеперечисленное поможет правильно ухаживать за кожей после 40 лет, но есть и еще одно, самое главное – это отношение к себе, любовь к себе, принятие себя такой, какая есть. Очень действенны в этом отношении аффирмации:
Я абсолютно здорова,
У меня упругая сияющая кожа, подтянутая и красивая,
У меня великолепный цвет лица,
Я стройная и прекрасно выгляжу.
Можно придумать свои, наиболее подходящие. Главное, повторяйте их как можно чаще, но не реже двух раз в день.
Еще больше полезного на сайте
Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)
Источник
Сухая кожи лица в 40 лет является проблемой многих женщин. В это время обычно появляются морщины и прочие недостатки. Поэтому очень важен качественный уход, а помогут в этом эффективные средства. Отлично действуют магазинная косметика и народные методы. Домашние маски являются эффективными и доступными по цене средствами в борьбе с недостатками кожи.
Причины сухости
После 25 лет многие процессы в организме ослабевают, и поэтому за кожей лица требуется правильный уход. При соблюдении принципов здорового образа жизни в кожных покровах не происходит серьезных изменений. После 40 лет обычно наблюдаются такие изменения:
- обезвоживание и высушивание эпидермиса;
- изменение цвета лица;
- образование «второго» подбородка;
- ухудшение упругости кожного покрова;
- изменение пропорций лица;
- появление морщин.
По мнению дерматологов, у женщин после 40 лет происходит замедление метаболизма. В итоге появляются негативные физические изменения. Важно приостановить увядание, а для этого надо правильно ухаживать за кожей лица.
Особенности ухода
Если кожа стала сухой, необходимо придерживаться несложных рекомендаций по уходу. Из-за их игнорирования наступают негативные последствия. К важным правилам относят такие:
- соблюдение режима дня;
- уход за кожей;
- правильное питание.
Сну необходимо уделять достаточно времени. Если организм не будет полноценно отдыхать, это отрицательно повлияет на состояние кожи. Она станет сухой и болезненной на вид.
Важно качественно ухаживать за лицом. Улучшить его состояние помогут процедуры очищения, увлажнения, питания. Для этого не следует использовать обычную воду и мыло. Зато прекрасно подходит очищающее молочко, мусс, пенка. Крем нужно выбирать тщательно и в соответствии с типом кожи, поскольку он будет обеспечивать надежный уход.
Необходимо следовать принципам здорового питания. Различные нарушения правильного рациона негативно влияют на кожу. Здоровая кожа немыслима без достаточного поступления в организм витаминов.
Для женщин после 40 лет разработана декоративная косметика, которая позволяет скрыть многие недостатки. Обычно такие средства богаты гиалуроновой кислоты, витаминами А и В, что нужно для ухода за сухой кожей лица. А чтобы она стала упругой, полезна косметика с витамином Е.
Важные процедуры
Для женщин после 40 лет очень важно соблюдать правильный уход. Он предполагает выполнение следующих процедур:
- контурной пластики;
- пилинга;
- лифтинга;
- глубокой очистки;
- rf-лифтинга;
- биоревитализации;
- мезотерапии.
Без этих процедур кожа не может выглядеть свежей. Поэтому нужно не только соблюдать рекомендации по уходу, но и регулярно посещать косметолога. Одной из лучших процедур является RF-лифтинг, благодаря которому выполняется подтяжка кожи.
Эффективна контурная пластика с использованием необходимого гель-филлера. Средство предназначено для корректировки проблемных участков. В итоге происходит подтягивание овала лица, устранение носогубных складок, улучшение состояния кожи. В состав средства входит гиалуроновая кислота, благодаря чему происходит полное восстановление покровов.
Домашний уход
Женщины после 40 лет могут выполнять качественный уход за лицом дома. Лечебные процедуры делают кожу красивой и здоровой. Прекрасно помогает массаж, который можно выполнять самостоятельно или с помощью профессионала. Такие процедуры восстанавливают циркуляцию крови, клеточное дыхание.
К эффективным процедурам относят использование питательных масок. Эти средства восстанавливают кожу, благодаря чему она становится подтянутой.
Дома можно использовать фейсбилдинг. Результаты становятся заметными очень быстро, если процедуры выполнять регулярно. Подходит тренировка как одного участка лица, так и занятия с группой мышц.
Использование масок
Чтобы кожа сохранилась молодой на долгий период, необходим уход с использованием лечебных масок. Средства позволяют за короткий период улучшить кожный покров. Для приготовления медовой маски потребуется белок, мед, мука (по 2 ст. л.). Компоненты надо смешать, и готовое средство нанести на полчаса. Потом лицо надо помыть, намазать кремом.
Уход за кожей может выполняться при помощи маски на основе алоэ. Потребуются листья растения, которые надо поместить в холод на полмесяца. Далее, нз них нужно приготовить сок. Лицо заранее следует обработать готовым соком. После этого обязательно наносится крем.
Для ухода за кожей используется лечебная смесь, для приготовления которой требуется кипяток (200 мл), кора дуба, липа, укроп, петрушка (по 0,5 ч. л.). Через 3 часа надо процедить средство, а затем смешать с соком лимона (0,5 ч. л.). Настойку следует хранить в прохладном месте. Она используется для протирания лица по утрам.
Средства для приема внутрь
Эффективно действуют средства для употребления внутрь. Ухаживать за кожей можно с помощью лечебного средства из меда, оливкового масла, сока лимона (по 1 ч. л.). Компоненты надо тщательно смешать, после чего можно пить этот коктейль.
Необходимо выжать сок из 3 лимонов, а потом смешать его с измельченным чесноком (50 г.). Спустя сутки настой можно употреблять: 1 ч. л. средства разводится в воде (1 стакан). Напиток надо пить перед сном.
Все средства следует использовать в комплексе, чтобы появились результаты. Они позволят продлить молодость кожи на долгие годы.
Правила макияжа
Кроме нанесения ухаживающих средств, нужно научиться правильно создавать макияж. Благодаря декоративной косметике можно удачно скрыть недостатки, а также подчеркнуть достоинства. Выбирать продукцию следует, основываясь на типе кожи лица.
Для создания качественного макияжа требуются маскирующие средства. Женщинам после 40 лет следует выбирать косметику на тональной основе тонкой плотности. Ее наносят после использования крема. Не нужно пользоваться маскирующими карандашами и стиками. Тональные средства надо растушевывать, чтобы устранить границы их нанесения.
Необходимо пользоваться кремом-пудрой, поскольку сухой состав лишь выделяет недостатки лица. Специалисты советуют женщинам после 40 лет выбирать пудру на 3 тона светлее тонального средства. Следует отдавать предпочтение помаде красных тонов. Морщины на верхней губе можно замаскировать контурным карандашом.
Сделать глаза выразительнее помогут мягкий контурный карандаш и тушь. Любые средства надо использовать в меру, чтобы макияж смотрелся аккуратным. Женщинам среднего возраста не стоит применять молодежную косметику, поскольку она может испортить образ. Вечером надо устранять косметику проверенными средствами по уходу за лицом.
httpss://www.youtube.com/watch?v=H7iUn0QNqIc
Источник