Сухая кожа ладоней трещины
Многие женщины сталкиваются с проблемами кожи рук – частое мытьё посуды, использование моющих и чистящих химических веществ приводит к сухости, что вызывает трещины на руках. Они сопровождаются неприятными болевыми ощущениями и при отсутствии лечения увеличиваются в размерах в длину и глубину.
Наиболее значительные повреждения начинают кровоточить. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить, почему сохнет и трескается кожа.
Основными причинами трещин и микротрещин могут быть как заболевания, так и внешние факторы. В зависимости от причины, по которой кожа трескается, необходимо выбирать и метод лечения – иногда препаратов внешнего воздействия бывает просто недостаточно, чтобы избавиться от проблемы.
Основными причинами возникновения трещин являются:
- Применение лекарственных средств. В общем случае лекарственные препараты не вызывают такой реакции. Однако, если при лечении заболевания использовались сильнодействующие средства, то это вполне может стать достаточной причиной. Помимо этого, такую реакцию даёт длительное применение сильных антибиотиков;
- Аллергия. Может быть результатом обострённой реакции как на предметы бытовой химии – моющие и чистящие средства, так и на продукты;
- Недостаток витаминов;
- Наличие грибка;
- Длительное воздействие внешних вредных факторов. Имеется в виду долгое пребывание на морозе без перчаток, или отсутствие дополнительного увлажнения в сильную жару. Обычно такую реакцию наблюдают люди, чья профессия тесно связана с постоянным пребыванием на улице, а также любители зимней рыбалки или садоводы.
Как известно, лучший способ вылечить заболевание – это его не допускать. Особенно это касается кожных болезней, которые легко предотвратить и более сложно вылечить. Именно к ним относятся сухость и трещины ладоней.
В первую очередь, необходимо обратить своё внимание на состояние организма в целом. Недостаток витаминов А, В, С и Е может негативно сказаться не только на коже, но и значительно ослабить иммунитет, что повысит риск возникновения вирусных и инфекционных заболеваний. Чтобы исключить этот фактор, необходимо, чтобы в рационе питания присутствовали фрукты и овощи, обогащённые этими витаминами.
Многих интересует вопрос, почему необходимо включать в ежедневный рацион продукты с красным окрасом. Фрукты и овощи, в окраске которых преобладает красный цвет, богаты витамином А. Употребление орехов поможет поддерживать оптимальное количество витамина Е.
С витамином В ситуация немного проще, поскольку он содержится во многих продуктах – злаковых, овощах, фруктах, молочных продуктах и т.д. Употреблять хотя бы небольшое количество вышеперечисленного необходимо ежедневно, чтобы сохранить иммунитет и здоровый внешний вид.
Ежедневный уход за кожей рук обязательно должен включать мытьё с помощью мыла, поскольку пыль и грязь оказывают негативное воздействие на состояние ладоней. При этом лучше всего использовать специализированное детское мыло и крем-мыло.
Если кожа на ладонях склонна к появлению трещин, то после каждого мытья рук необходимо вытирать их насухо и использовать увлажняющий крем.
Большинство людей самостоятельно наводит порядок у себя дома. Как правило, это связано с использованием большого числа моющих средств, в том числе и таких, которые негативно сказываются на коже ладоней. Поэтому при уборке рекомендуется использовать резиновые или латексные перчатки – их можно приобрести в магазинах с хозяйственными товарами или в аптеке.
При работе с трудно смываемыми материалами, такими как краска, очень важно использовать защитные средства.
Легко убрать краску с ладоней с помощью бензина или растворителя, однако такое воздействие будет иметь серьёзные последствия для кожи рук – она быстро иссохнет, потрескается и станет шелушиться.
Можно приобрести как в аптеке, так и в большинстве магазинов парфюмерии и косметики. Очень важно выбрать средство, подходящее именно вам.
Во-первых, любое средство должно обладать эффектами увлажнения и питания. Если средство не содержит молочную кислоту, глицерин или сорбитол, то его лучше не приобретать, поскольку это основные компоненты любого хорошего крема для рук.
Во-вторых, обратите внимание на свой возраст. Для людей старше 35 лет рекомендуется использование средств, содержащих фильтр от солнца. Такие кремы предотвращают появление пигментных пятен из-за воздействия прямых солнечных лучей.
В-третьих, обратите внимание на время года. Почему-то люди часто забывают о сезонной защите. Естественно, что летние защитные средства должны включать в себя фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, а зимние – от сильного мороза и ветра. И в том, и в другом случае защитные кремы наносятся непосредственно перед выходом на улицу.
Включают в себя в основном маски, которые направлены на смягчение и увлажнение кожи.
Масляные обёртывания. Лучше всего использовать оливковое масло, как наиболее обогащённое витаминами и питательными веществами. Однако подойдут и любые другие масла, если они растительного происхождения.
Марлю или бинт необходимо смочить в масле, предварительно подогретом до 50 градусов, и обмотать им повреждённые участки. Далее рекомендуется надеть на руки перчатки. Проводится процедура на протяжении всей ночи.
Для лучшего эффекта рекомендуется смешать масло с мёдом в соотношении 3 к 1.
Это отличная процедура, которая может использоваться и в качестве профилактики, и в качестве восстановления здоровья кожных покровов.
Картофельные маски. Измельчённый картофель накладывается на руки и закрепляется с помощью перчаток. Продолжительность процедуры – 3 часа, частота выполнения – 2 или 3 раза в неделю.
Если необходимо сильное увлажнение, то поможет сложная маска: 2 куриных желтка, 4 чайные ложки натурального мёда, 70 мл оливкового масла. Все ингредиенты необходимо смешать и обмазать получившейся массой руки. Когда маска полностью высохнет, смыть её тёплой водой.
Это всё, что касается внешних факторов возникновения трещин на ладонях и сухости кожи рук. Однако возможны грибковые заболевания, экземы и т.д., поэтому, если вы подозреваете что-то подобное, то лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему трескается кожа на ладонях рук, и получить дополнительное лечение.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.
Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.
После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.
Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.
Признаки сухости кожи рук и пальцев
Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.
Основными симптомами сухости можно назвать следующие:
- шелушение;
- облезшая кожа;
- покраснение;
- зуд.
В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.
Причины сухости кожи рук
[one_quote type=left]БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики.”[/one_quote]
Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы. Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:
- частая стирка руками без перчаток;
- мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
- использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.
При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами. Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.
Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.
[blockquote_gray”]Как правильно мыть руки по рекомендациям медиков – читайте здесь.[/blockquote_gray]
В ветряную погоду рекомендуется надевать перчатки или держать руки в карманах, чтобы избежать обветривания.
[attention type=yellow]Совет! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.[/attention]
Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной. Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:
- В1, из-за чего трескается атрофичная кожа;
- РР, при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.
Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.
Чтобы сохранить руки в безопасности, при уборке дома нужно надевать на них резиновые перчатки.
Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:
- грибок;
- псориаз;
- экзема;
- дерматит.
Загрузка…
Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.
[blockquote_gray”]О заболеваниях кожи рук читайте подробнее на нашем сайте.[/blockquote_gray]
Появление трещин из-за сухости
Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.
Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:
- плохая наследственность;
- хронические заболевания;
- преждевременное старение кожи;
- болезни кожи.
Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.
[blockquote_gray”]Также иногда кожа трескается на сухих мозолях – читайте о том, какие бывают мозоли на руках и как с ними бороться.[/blockquote_gray] 
Способы лечения при сухости рук и пальцев
Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:
- овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
- рыба;
- зерновые культуры;
- орех;
- зелень.
Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.
Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:
- Велюр. В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
- Домашние рецепты. В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
- Салон СПА. Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.
Чем вылечить трещины и сухость на руках
Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:
- Бепантен. Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
- Боро плюс. Снимает воспаление.
- Радивит. Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.
Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины. Одним из распространенных рецептов является следующий:
- Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
- Нанести маску на руки.
- Через двадцать минут смыть.
- Выполнять несколько раз в день.
Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:
- Отварить картофель.
- Размять овощ до кашицы.
- Добавить столовую ложку теплого молока.
- Нанести маску на руки.
- Спустя треть часа смыть.
Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.
Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.
Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.
[attention type=green]Факт! Лечением сухости можно заниматься в домашних условиях и с использованием медикаментов. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с доктором.[/attention]
Полезное видео
Жизненная история – как вылечили сухость рук и трещины на пальцах у ребенка )обратите внимание на рецепт!) :
Как мы видим, то сухая кожа и трещины на руках беспокоят многих людей. В большей степени от этого недуга страдают женщины. Но чтобы не мучиться от болезненных ощущений, необходимо заниматься профилактикой и лечением при появлении первых симптомов сухости.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник
Появление трещин на руках — довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, зуда, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.
Причины появления трещин на коже рук
Одной из причин образования трещин на коже рук может быть псориаз.
Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.
Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:
- холодный воздух (самый агрессивный фактор);
- перегревание на солнце;
- ветер;
- резкий перепад температуры;
- сухость воздуха;
- контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
- контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
- контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
- использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.
При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.
Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:
- инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: экзема, грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, атопический дерматит и др.;
- гормональные нарушения, приводящие к нарушению обмена веществ;
- эндокринные заболевания: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
- аллергические реакции;
- недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
- заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
- синдром Шегрена;
- синдром Рейтера;
- нарушения водно-солевого баланса;
- возрастные изменения.
При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.
Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.
Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.
При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.
Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.
Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?
При контакте с моющими средствами для защиты рук необходимо использовать резиновые перчатки.
Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:
- При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
- Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
- Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
- Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
- Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
- В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
- До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
- Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
- Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
- Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.
Что делать для скорейшего заживления трещин?
При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:
- «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
- На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
- Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.
Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?
Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.
Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.
Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:
- Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
- Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.
При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:
- вазелин;
- масло ши;
- пчелиный воск;
- масло какао;
- диметикон.
Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.
Многие дерматологи рекомендуют пользоваться такими увлажняющими и смягчающими средствами для ухода за сухой кожей рук:
- Lipikar;
- EUCERIN;
- Cutibaza;
- Atopiclair;
- HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
- Бепантен мазь;
- Remederm silver;
- TOPICREM;
- Locobase Repair;
- La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.
При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:
- ланолин и Д-пантенол;
- витамины А, F и Е;
- экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
- эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
- масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.
Подготовлено по материалам статьи: https://myfamilydoctor.ru/pochemu-treskaetsya-kozha-na-rukax/
Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!
Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Источник