Сухая кожа головы народные средства

Сухая кожа головы народные средства thumbnail

Когда кожа головы отличается сухостью и чешется, многие не знают, что при этом делать. Для устранения данной проблемы необходимо тщательно подобрать лечебные средства, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Причины чрезмерной сухости кожи головы

Вначале необходимо выяснить причину, которая привела к такому состоянию. Чаще ею становится агрессивные укладки и неудачный выбор средств ухода.

Ниже самые распространенные факторы:

  • агрессивная сушка феном, укладка плойкой;
  • некачественный или неправильно подобранный под тип кожи шампунь или бальзам;
  • дисбаланс гормонов (также может наблюдаться усиленная угревая сыпь, нарушение менструального цикла и ломкие ногти);
  • нехватка витаминов;
  • грибки, поражающие эпидермис и вызывающие зуд, падение волос;
  • обезвоживание (ежедневно необходимо выпивать 1-2 л воды);
  • курение и злоупотребление алкоголем нарушают работу кровеносных сосудов, из-за чего кожный покров не получает требуемого питания;
  • сбой эндокринной системы, когда в организме нарушается обмен веществ;
  • беременность, во время которой может образоваться дефицит полезных веществ.

Симптомы

С возрастом волокна коллагена перестают быть эластичными, ощущается нехватка влаги в клетках. Под воздействием этих факторов кожный покров оказывается беззащитным от агрессивной среды. Так возникает жжение и дискомфорт.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Определить сухую кожу можно по характерным симптомам:

  • отслаивание чешуек эпидермиса;
  • стянутость, жжение;
  • ломкость волос, тусклый цвет, усиленное выпадение;
  • электризация волос от расчески;
  • покалывание, неприятные ощущения.

Как отличить сухую кожу головы от кожных заболеваний

Сухая кожа головы и чешется (что делать и как выявить кожные заболевания, подскажет дерматолог) – распространенное явление. Причиной зуда могут стать серьезные высыпания (себорея, псориаз или дерматит). Их симптомы во многом похожи, особенно на начальной стадии.

Позже отличить сухую кожу от конкретного заболевания легко – необходимо обратить внимание на следующие факторы:

ЗаболеваниеСимптомы
себореячрезмерная ломкость волос, прогрессирующая день ото дня перхоть, сухость наблюдается на лице и по всему телу
жирная себореяк перечисленным факторам добавляется воспаление сальных желез, а также наслоение чешуек перхоти друг на друга
псориазпоявляются розовые бугорки с белой шапкой (бляшки), при их удалении появляется кровь, на прежнем месте появляются новые бляшки. Бугорки появляются на других частях тела: пояснице, коленях и локтях
дерматитсопровождается сильным зудом, на месте расчесывания появляются красные пятна и мокнущие ранки

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Если зуд сопровождается любыми непонятными и неприятными проявлениями (пятна, гной, ранки), то его причиной стало кожное заболевание. Тогда требуется соответствующее лечение препаратами и наблюдение у специалиста.

Основные принципы лечения

Первым шагом требуется заменить шампунь, отказаться от горячих укладок, перестать окрашивать волосы (или подбирать мягкие средства из природных компонентов). Желательно включить в рацион продукты, богатые витаминами и жирами, свежие овощи и фрукты.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Также рекомендовано:

  • нанесение питательных масок;
  • ополаскивание травяными отварами;
  • прием витаминов;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • массаж головы, который улучшит кровообращение;
  • ношение головного убора в холодную погоду;
  • мытье кипяченной (или фильтрованной) теплой водой.

Если у пациента было выявлено кожное заболевание, то лечение назначается лечащим врачом. Оно заключается в нанесении мазей, приеме противогрибковых таблеток и витаминов.

Мытье головы при сухой коже

Сухая кожа головы и чешется: что делать и как правильно мыть голову в данном случае, может подсказать профессиональный косметолог. Оптимальная частота мытья головы – 1 раз в 5-6 дней. Чем горячей будет вода, тем лучше (работа сальных желез улучшается).

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Весь процесс выглядит следующим образом:

  • перед мытьем наносят питательную маску;
  • средство наносится сначала на руки, взбивается в пену, а затем массажными движениями втирается в корни;
  • шампунь смывается, а волосы ополаскиваются отваром календулы или крапивы (2 ст.л. травы на пол-литра воды);
  • наносится успокаивающий бальзам (по желанию).

Сушить локоны лучше естественным путем: завернуть в полотенце и подождать, пока впитается влага. Мокрые волосы не рекомендуется расчесывать, сделать это лучше после.

Шампуни

Правильный выбор шампуня поможет на 70% решить проблему. Желательно подбирать мягкие средства, в составе которых содержится ниацинамид, пантенол, бисаболол и аллантоин. Они способны снять раздражение и зуд. Хорошо помогают шампуни с натуральными добавками, питательными маслами и без отдушек.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Ниже описание самых оптимальных вариантов для сухой кожи:

ШампуньСоставДействиеЦена
Чистая линия №3экстракты трав: сапонария, зверобоя, крапивы, дуба, тысячелистника, ромашки и черной шелковицынасыщает волосы и кожу питательными веществами;

устраняет ломкость и секущие кончики;

уплотняет структуру волос

400 мл

от 70 руб.

Dove Hair Therapy «Питающий уход»ультра-легкие масла кокоса и миндаля, витамин А, В, Спитает эпидермис и волосы по всей длине;

улучшает структуру;

волосы перестают электризоваться и пушиться

200 мл

от 110 руб.

Natura Siberica «Защита и питание»экстракты розовой радиолы и кедрового молочка, кокосовое масло, курильский чай, ромашка, шармадон, масло облепихи и репейникавосстанавливает поврежденные волосы по всей длине;

тщательно очищает эпидермис, не травмируя его;

400 мл

от 180 руб.

Kerastase Bain Satin 2глицерин, липиды, протеины сатинауменьшает перхоть, препятствует повторному ее образованию;

делает волосы блестящими и сильными

250 мл

1200 руб.

Увлажняющие маски

Делать специальные маски от сухой кожи головы, которая чешется, это  – отличное средство успокоить эпидермис и насытить его питательными веществами. Их наносят до мытья головы, держат от 15 до 30 минут, чтобы эффект был максимальным.

Из самых известных средств на сегодня можно выделить следующие:

  • Philip Kingsley Scalp Mask: успокаивает кожу, хорошо очищает и избавляет от перхоти. Маска втирается массажными движениями, оставляется на 10 мин.
  • Revlon Professional S.O.S.: идеальна для людей, подверженных аллергии, действует мягко и помогает снять раздражение. Наносится на чистую голову тонким слоем, не смывается;
  • Optima Maschera Cute Sensibile: заживляет кожный покров, стимулирует кровообращение, эффективно борется с обезвоживанием. Наносится после мытья на эпидермис и волосы от корней до кончиков, смывать необязательно.
  • Sea Of Spa Hair Care Mask: это грязевая маска, успокоительно действующая на эпидермис, наполняя его влагой и питательными веществами. Наносится на увлажненные корни волос массажными движениями, оставляется на 6-8 минут, после чего смывается.
Читайте также:  Мед яйцо для сухой кожи

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Регулярное нанесение масок поможет увлажнить кожу, избавиться от проблем сухости и значительно улучшить внешний вид волос.

Витаминные комплексы

В совокупности с другими методами лечения хорошо помогает прием витаминных комплексов. Их рекомендуют принимать не только в лечебных целях, но и для профилактики. Стандартный курс приема составляет месяц по 1 драже в день, но по рекомендациям врача доза и курс часто увеличивается.

  • Вита Шарм – самый популярный витаминный комплекс, разработанный для оздоровления волос, кожи и ногтей. В его составе содержатся витамины группы A и B, а также питательные вещества, обогащающие кожный покров и волосы микроэлементами.
  • Пантовигар – отличное средство от сухости. Содержит в составе аминокислоты, цистин, пантотенат и кератин, благодаря чему коже обеспечивается полноценное питание и насыщение влагой.
  • Перфектил – содержит растительные экстракты, минеральные вещества, фолиевую кислоту и витамины C, E, PP, B Оживляет даже безжизненные локоны, возвращая им здоровье и блеск. Его также можно принимать во время беременности.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

  • Ревалид – применяется при сухости кожи и перхоти. Имеет в составе цинк, медь, железо, экстракт зародышей пшеницы, проса и комплекс микроэлементов. Улучшения происходят во всем организме, кожа успокаивается, волосы становятся крепкими и сильными.

Домашние маски от сухости кожи головы

Можно сделать маску в домашних условиях из натуральных компонентов. Самый простой и быстрый способ – кисломолочные продукты. Достаточно взять 200 мл кефира, разогреть его, нанести на кожу головы и оставить на 25-30 мин. Результат виден уже после первого применения.

Также хорошо помогают следующие маски:

  • из луковицы: луковицу измельчают до состояния кашицы, выкладывают на марлю и аккуратно выкладывают по проборам. Луковица хорошо помогает от выпадения волос и жжения. Маска оставляется на 25 мин., затем смывается водой. Внимание! После маски может присутствовать неприятный запах.
  • из меда: 30 мл меда жидкой консистенции смешивают с 55 мл оливкового масла и втираются в корни. Маска успокаивает кожу, улучшает ее структуру, действует как хороший увлажнитель. Достаточно продержать 20 мин.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

  • из яичного желтка: желток взбивается миксером, затем добавляется 55 мл воды и 25 мл водки (для усиления кровотока). Полученную смесь наносят на волосы и держат 17-18 мин. Смывается теплой водой.
  • из сметаны: 1 ст.л. сметаны смешивается с 1 ст.л. лимонного сока, размешивается с сырым яйцом до однородности. Массу накладывают на поверхность головы в теплом виде (ускоряется питание) и держат 30 мин. При нанесении рекомендуется сделать массаж.
  • из репейного масла: простой рецепт – достаточно купить масло в аптеке и нанести тонким слоем на всю поверхность головы. Смыть через 25-35 мин, для достижения наилучшего результата масло оставляют на ночь.

Масла

Сухая кожа головы и чешется: что делать и как снять зуд, подскажет специалист-дерматолог. С этой задачей быстро справляются масла. Их втирают в корни волос за 20 мин. до мытья головы легкими массажными движениями.

Очень удобно наносить масло пипеткой, которая позволяет регулировать количество масла. Держится масло 20 мин., после чего можно мыть голову. Оно образует защитную пленку, которая не позволяет влаге испаряться.

Это улучшает работу сальных желез, насыщает эпидермис полезными веществами.

Для пересушенной кожи рекомендуется:

  • кокосовое масло: считается эффективным средством от сухости, рекомендуется выбирать рафинированное масло, так как оно легче смывается;

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

  • авокадо: хорошо справляется с перхотью, успокаивает кожу;
  • ши: идеально для воспаленной кожи, быстро смягчает ее и успокаивает;
  • облепиховое масло: способно не только смягчать эпидермис, но и убивать бактерии и грибки. Под его воздействием быстро заживают ранки, перхоть полностью исчезает;
  • миндальное масло: быстро проникает даже в нижние слои эпидермиса, имеет общеукрепляющее действие.

Перед применением необходимо проверить на наличие аллергии: на сгиб локтя наносят 1 каплю и ждут 15 мин. Если все хорошо (нет высыпаний и покраснений), то масло можно использовать.

Другие народные средства

Народная медицина предлагает другие способы, помогающие провести хорошее увлажнение. Это травяные настои: они очищают поры, снимают жжение и нормализуют выделение желез на поверхность.

СырьеКак готовить?Действия
Корень лопуха2 ст.л. измельченного корня заливают 250 мл кипятка и накрывают крышкой. Через 30 мин. отвар готов.Отваром споласкивают чистые волосы, стараются втереть в кожу. Рекомендованный курс лечения – 3 недели.
Листья крапивы3 ст.л. сушеных листьев измельчают, заливают 1,5 л винного уксуса. Также можно добавить чабрец и цветки лаванды. Смесь настаивается до охлаждения.Настой втирается в кожу головы в течение 3-5 мин. После волосы ополаскиваются чистой водой. Процедуру проделывать раз в неделю.
Душица100 г душицы заливают полулитром кипятка и оставляют на ночь.Настоем ополаскивают чистые волосы. Лечение можно проводить через день в течение 3 месяцев.
Календула2 ст.л. цветков календулы смешивают с 1 ч.л. корня лопуха, заливают 1 л воды и ставят на огонь. Варят 15-20 мин.Отваром ополаскивают волосы после мытья. Курс лечения – 3 недели.
Луковая шелуха30 г луковой шелухи заливают 400 мл воды, ставят на огонь и кипятят 20 мин. Отвар остужают и процеживают.Полученным отваром споласкивают голову, затем расчесываются и вновь ополаскивают.
Читайте также:  Ванночка для сухой кожи стоп

Диета

Сухая кожа головы и чешется (что делать и как лечить – рассказано выше) – серьезная проблема, требующая комплексного решения. Ускорить лечение поможет специальная диета. Она усилит иммунитет (защита от размножения бактерий и грибков), наполнит организм витаминами (нормализуется работа сальных желез), восстановит пищеварение (улучшится состояние кожи).

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головыИзменить питание — то, что необходимо делать при сухой коже головы.

Что можно есть / питьЧто есть / пить нельзя
чистая вода до 2-х л в день;

свежевыжатые соки, фиточаи;

молочные продукты за исключением молока;

сыр;

нежирное мясо;

рыба нежирных сортов;

свежие овощи и фрукты без ограничений.

алкоголь, сладкие коктейли и газировки;

полуфабрикаты, консервы и маринады;

соленая, острая еда;

манная крупа, картофель;

хлебобулочные изделия;

жареная и жирная пища;

цитрусовые (являются аллергенами), мед.

Озонотерапия

Озонотерапия активно используется для лечения сухости кожи, перхоти и грибков. Процедура заключается в воздействии высокоактивного кислорода на кожные покровы. Существует несколько методов (внешнее воздействие, инъекции или системное введение) – выбор определяется лечащим врачом.

Сухая кожа головы и чешется – лечение. Маски, шампуни, масла, народные средства, правильное мытье головы

Во время процедуры кожа насыщается кислородом, стимулируется кровообращение, что приводит к росту волос. Раздражения и воспаления проходят, грибки и бактерии уничтожаются, исчезает перхоть. Результаты сохраняются длительное время.

Мезотерапия

Быстро избавиться от всех неприятных проявлений поможет мезотерапия. Она представляет собой введение в эпидермис питательных веществ посредством инъекций. Фолликулы получают требуемые элементы, улучшается кровоснабжение, нормализуется выделение сальных желез. Процедура занимает не более 40 минут, в один курс входит 8 сеансов.

Сухая кожа головы – неприятное явление, особенно, когда она еще и чешется. Что делать, и какой способ выбрать,  зависит от запущенности заболевания. Если зуд начал беспокоить недавно, то начать можно с рецептов народной медицины. Если состояние ухудшается, то необходим комплексный подход и консультация со специалистом.

Видео о способах борьбы с сухостью кожи головы и зудом

Причины сухости кожи головы:

Маска для сухой кожи головы:

Источник

Если волосы потеряли свой здоровый блеск и эластичность, если их поразила себорея (перхоть), это знак к тревоге, значит нужно действовать.

Если запустить этот процесс, с одной стороны, может прогрессировать первопричина возникновения проблемы, с другой – перхоть станет патологическим заболеванием, справиться с которым уже будет непросто.

Вот почему так важно при первых признаках неполадок в организме действовать быстро и грамотно, тем более, что перхоть – это очень некрасиво.

Сегодня и поговорим о том, как вылечить сухую себорею на голове в домашних условиях?

Можно ли вылечить сухую перхоть народными методами?

Сухая кожа головы народные средстваЧитая о методах лечения сухой себореи кожи головы народными средствами, на большинстве сайтов мы найдем одно: при обнаружении себореи, следует обратиться к врачу.

Так-то оно так: врач дерматолог на основании анализов выносит верный вердикт диагноза и назначает комплексное лечение.

Но на практике сегодня далеко не каждый имеет возможность обратиться с такой проблемой к медикам.

Во-первых, к сожалению, современная медицина – далеко не бесплатна, а дерматология, если говорить о медикаментозном лечении, и вовсе выйдет в копеечку.

Во-вторых, анализы (кровь и проч.) – это всегда больно и неприятно, и не каждый захочет подвергать себя таким неприятным процедурам по столь не значительной причине.

И, наконец, в-третьих, не все имеют возможность нарушить свой рабочий график, чтобы посетить медицинское учреждение. Но что же делать в таком случае?

Обратиться к народной медицине, которая ничем не хуже традиционной, а иногда даже и лучше, потому как традиционные лекарственные средства целят нас химией, опасной для здоровья, а природа – травами, состоящими из витаминов и микроэлементов.

Всем хороша народная медицина. Она и доступна, и не дорога, и вполне эффективна. Но стоит помнить, что существенным минусом знахарских рецептов является тот факт, что при запущенных и сложных случаях, они мало действенные.

Пошаговые рецепты и народные средства от сухой себореи головы

Прежде, чем говорить о методах лечения сухой себореи, стоит разобраться в причинах ее вызывающих.

Итак, сухая себорея – это дерматическое заболевание, поражающее кожные покровы головы (иногда лица и ушей) и вызывающее чрезмерное шелушение.

Такое происходит из-за нарушения обменных процессов и активности сальных желез, в результате чего происходит прекращение нормальной выработки кожного сала, необходимого в качестве защитной смазки, оберегающей от агрессивного воздействия окружающей среды.

Последствия такого процесса неприятны – потеря естественного блеска, эластичности волос, появление обильной перхоти, выпадение волос.

Вызвать сбой в обменных процессах может следующее:

  • ряд заболеваний: желудочно-кишечного тракта, эндокринной, гормональной и иммунной системы, сахарный диабет;
  • длительный прием антибиотиков;
  • ожирение;
  • несбалансированное питание (чрезмерная диета или, наоборот, потребление избытка жирной, сладкой и мучной пищи);
  • не правильный образ жизни (переедание, недостаток физической активности);
  • употребление табачной и алкогольной продукции;
  • психологические стрессы;
  • нарушение правил гигиены (пользование чужими расческами, головными уборами;
  • использование некачественных шампуней и других средств для волос;
  • злоупотребление феном, химической завивкой.

Сухая кожа головы народные средстваГенетическая предрасположенность также относится к причине появления себореи.

При первых признаках появления себореи, а именно: появлении шелушения кожного покрова головы, которое сопровождается истончением и выпадением волос, необходимо принимать меры профилактики и лечения.

Основными методами лечения перхоти является применение препаратов на основе цинка и серы.

Также назначаются препараты антимикотики. Но не меньшим эффектом (если не говорить о запущенной себорее), обладают и многочисленные знахарские рецепты.

Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:

Читайте также:  Косметика декоративная для сухой кожи лица

  • косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
  • аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Далее опишем как лечить сухую себорею на голове в домашних условиях?

Целительная сила масел

Масла обладают уникальными целительными свойствами. Знахари всех времен и народов используют масла для лечения многих заболеваний. Пихтовое масло обладает регенирирующими и антисептическими свойствами.

Оно эффективно при зарубцевании ран, ожогов, порезов, оно действенно и для лечения сухой себореи, кроме того, пихтовое масло способствует активному росту волос: активизация обменных процессов в волосяной луковице заставляет расти волос в 3-5 раз быстрее, чем это происходит в обычном ритме.

Просто втирайте небольшое количество (1 ч. ложка) масла в кожу головы и оставьте сохнуть на полчаса. После промойте два раза горячей водой. Еще лучше, если промыть волосы настоем ромашки или календулы, которые также обладают прекрасными антисептическими, противосеборейными свойствами.

Льняное масло известно своими укрепляющими свойствами. Оливковое придает шевелюре здоровый блеск и эластичность.

Если втирать масла поочередно, с перерывами в 1-2 дня, в течение двух недель, от сухой себореи не останется и следа.

Сухая кожа головы народные средства

Петрушка огородная

На нашем огороде можно найти массу незатейливых, но при этом, бесконечно ценных лекарственных растений. Таковым является зелень петрушки. Ценители народной косметологии, наверняка наслышаны, уникальными свойствами петрушки восстанавливать эластичность кожи.

Ее даже используют как природное лифтинговое средство для придания кожи естественного сияния и упругости, для борьбы с морщинами. Также петрушка отбеливает, очищает. Благодаря этим уникальным свойствам, зелень петрушки оказалась эффективной и для борьбы с сухой себореей.

Залейте 3 ст. ложки свежей петрушки кружкой воды и тщательно промойте настоем корни волос.

Хорошо зарекомендовал себя и другой рецепт: залейте корни петрушки касторовым маслом в соотношении 1:5. Прогрейте смесь на водяной бане в течение 30 минут и оставьте остыть. После остывания смесь процеживается и втирается в кожу головы. Процедура проводится день через день.

ВНИМАНИЕ! Смесь должна быть обязательно теплой, только тогда активные элементы, содержащиеся в петрушке и масле способны начать целительное воздействие.

Сухая кожа головы народные средства

Настои трав

Очень хорошо зарекомендовали себя в борьбе с перхотью – крапива, лопух и репейник. Хорошо использовать все эти три растения в одном рецепте.

Смешайте в равных долях крапиву, репейник и лопух, заварите 2 ст. ложки стаканам кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 15-20 минут, после чего процедите. Настоем ополаскивать корни волос, не вытирая.

СПРАВКА! При сухой себорее вместе с ополаскиванием полезно и пить настои трав, крапиву, ромашку, репешок, солодку.

Но помните, что, если ромашку и репешок можно пить, как фиточай, то с крапивой нужно быть максимально осторожными, так как она имеет ряд противопоказаний (заболевания крови, тромбофлебит и др.).

Нельзя пить крапиву более, чем по 3 ст. ложки: содержащаяся в ней муравьиная кислота в небольших количествах целительна, в больших – губительна.

Сухая кожа головы народные средства

Недопустимые средства

Нередко в сети Интернет можно найти по поисковому запросу «лечение перхоти» такие средства, как соль и уксус. Стоит остановиться на этом вопросе подробнее.

ВАЖНО! Соль и яблочный уксус (ни в коем случае не столовый, он приведет к ожогу волосяного покрова) приемлемы для лечения жирной себореи, и не допустимы для лечения сухой.

Дело в том, что солевой пилинг провоцирует еще большее шелушение. Да, массирование солью способствует мощному очищению, такая процедура улучшается кровообращение и полезная в небольших дозировках (при проведении не чаще чем раз в месяц).

Но в случае, когда и без того наблюдается нарушение обменных процессов в кожном покрове головы, и сальные железы работают в неправильном режиме, любое механическое воздействие может лишь усугубить проблему.

То же можно сказать и об уксусе. Он хорош при избыточном сальном покрове кожи головы, когда необходимо очищение и обезжиривание. Но сухая кожа при воздействии кислот становится еще суше. А это уже недопустимая ошибка.

Сухая кожа головы народные средства

Курс лечения — когда ждать полного выздоровления?

Народная медицина – достаточно эффективна, если сочетать процедуры (втирания, ополаскивания и проч.) с грамотной диетой и ведением здорового активного образа жизни. Если учитывать эти факторы, то лечение займет не более 2-3 недель.

Сухая кожа головы народные средстваСухая себорея в отличие от жирной лечится быстро, ведь причина возникновения перхоти кроется в шелушении кожи.

Для устранения проблемы нужно всего лишь убрать шелушение, что сделать не сложно, если питать кожу.

Для того, чтобы избавиться от перхоти надолго, очень важно потреблять больше клетчатки (зелень, фрукты, овощи), легкоусвояемых белков (мясо курицы, молочные и кисломолочные продукты).

Также организму необходим витамин D, который вырабатывается от солнечной энергии.

Просто старайтесь чаще быть на солнце, на чистом воздухе, больше двигайтесь, не давайте себе засиживаться на одном месте более чем на два часа, тогда такая проблема, как себорея покинет вас. Ну, и, конечно, не забывайте про добрые бабушкины рецепты.

Полезное видео

Посмотрите видео о том, как лечить себорею в домашних условиях:

Используйте масла, настои трав для ухода за волосами, выполняйте основные правила гигиены, следите за своим рационом питания и ведите здоровый образ жизни, тогда себорея вам будет не страшна.

Ну, а если она все же поразила волосы, ничего страшного! Воспользуйтесь добрыми народными рецептами, и снег на плечах уйдет навсегда!

Источник