Сухая кожа что нельзя делать
В юности, склонная к сухости кожа очень красива и визуально имеет сходство с нормальным типом кожи. Она такая же нежная, имеет ровный светло-розовый или бежевый цвет, на ней отсутствуют раздражения, поры практически не заметны. Однако такому типу требуется профилактика и правильный уход, так как со временем эти преимущества исчезают и появляются такие признаки, как сухость и шелушение. Также стоит заметить, что сухой тип кожи лица очень чувствителен к различным процедурам и в большей степени склонен к раннему старению.
Содержание
- Признаки сухого типа кожи
- Сухая кожа лица, причины
- Профилактика сухости кожи
- Что нельзя делать при сухой коже
- Очищение сухой кожи
- Тонизирование
- Рецепты тоников для сухой кожи
- Увлажнение и питание сухой кожи
- Увлажняющие маски для сухой кожи
Признаки сухого типа кожи
Сухая кожа требует особенного ухода. Даже при прикосновении к молодой коже, этого типа ощущается сухость и шероховатость, а с течением времени сухость кожи увеличивается, все заметнее начинают проявляться невидимые ранее морщинки, появляется склонность к раздражениям.
Все эти проявления возникают вследствие того, что сухая кожа имеет очень тонкую жировую прослойку, а с возрастом кожного сала на такой коже выделяется все меньше и меньше.
Сухая кожа лица, причины
К основным причинам, вызывающим сухость кожи относятся:
- Генетическая предрасположенность
- Не достаток в организме витаминов A, C, E
- Различные заболевания желудочно-кишечного тракта
- Продолжительное пребывание на солнце летом и на морозе зимой
- Заболевание сахарным диабетом. Причем при этом заболевании наблюдается не только сухость кожи лица, но и других частей тела
- Недостаток гормонов щитовидной железы
- Неправильная работа сальных желез
- Сухость кожи может быть вызвана возрастными изменениями
- Неправильный или недостаточный уход за кожей
- Умывание лица горячей, хлорированной водой, использование мыла
- Частое применение пилингов
- Использование обогревателей в отопительный сезон, кондиционера летом
- Применение декоративной косметики также может привести к сухости кожи
- Обезвоживание организма
На самом деле причин, вызывающих сухость кожи лица довольно много, но бывает, что эта проблема сопровождается шелушением, зудом и другими не приятными симптомами. В таком случае необходимо получить консультацию специалиста (дерматолога, эндокринолога), который подскажет, как лечить такую кожу и ухаживать за ней.
Профилактика сухости кожи
Чтобы поддерживать сухой тип кожи лица в хорошем состоянии, начинать уход и заботу о ней нужно еще в юном возрасте. Также необходимо укреплять общее состояние организма, соблюдать не сложные рекомендации и тогда многих проблем связанных с сухостью кожи можно будет избежать.
Вот основные рекомендации для уменьшения сухости кожи:
- Для увлажнения сухой кожи, в течение дня выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды.
- Умывайте лицо водой комнатной температуры.
- Используйте для умывания мягкие средства, не сушащие кожу.
- Не используйте косметические средства содержащие спирт.
- Принимайте витаминный комплекс, содержащий витамины A, C, E, D, F, а также рыбий жир.
- Используйте увлажнители воздуха.
- Несколько раз в неделю для увлажнения кожи применяйте специальные увлажняющие маски.
- Избегайте бассейнов с хлорированной водой.
- В летнее время, перед выходом на солнце, используйте специальные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей.
Что нельзя делать при сухой коже
- Нельзя умывать лицо непосредственно перед выходом на улицу.
- Нельзя использовать горячую, а также холодную воду в качестве умывания, так как холодная вода способствует сужению сосудов, а горячая вода – наоборот, расширению, что провоцирует появление морщин.
- Нельзя использовать препараты с содержанием нефтепродуктов, такие как вазелин, озокерит, церезин. Такие средства образуют на поверхности кожи плотную пленку и препятствует возобновлению естественного барьера.
- Нельзя злоупотреблять косметическими процедурами с применением средств в состав которых входят вещества подсушивающие кожу такие как спирт, пудра и пр.
- Нельзя очень часто использовать пилинги, скрабы и различные отшелушивающие маски с содержанием глины.
Очищение сухой кожи
Сухая кожа лица будет выглядеть очень красиво, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Раннее появление морщин на сухой коже происходит в следствии того, что сухая кожа в отличие от других типов имеет наименьшую защиту. Сальные железы вырабатывают не достаточно кожного сала, поэтому защитная жировая пленка на такой коже практически отсутствует.
Очищение кожи сухого типа нужно проводить в вечернее время с помощью мягкого косметического средства. Специально предназначенные средства для такого типа кожи, прекрасно растворяют кожный жир, питают, увлажняют кожу а также сохраняют естественный жировой слой. Для очищения также можно использовать гели для чувствительной кожи в состав которых входят бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, азулен, экстракты водорослей.
Еще в качестве очищающих средств для этого типа кожи можно использовать различные масла, такие как оливковое, аргановое, льняное, масло зародышей пшеницы, масло персиковых косточек, абрикосовых косточек, миндальное масло, мало жожоба.
Для сухой кожи очень полезно использование масляных компрессов, для чего кусочек марли нужно смочить в подогретом масле и наложить на предварительно очищение лицо на 15-20 минут. Такие масляные компрессы прекрасно питают и увлажняют кожу. После такой процедуры кожа выглядит прекрасно.
В качестве умывания, лучше всего использовать воду комнатной температуры. Перед умыванием не лишним будет смазать кожу каким-нибудь растительным маслом или сметаной. Кожа, в таком случае лучше перенесет процедуру умывания. Также за 15 минут до умывания можно нанести на кожу жирный крем или сливки.
Перед принятием каких-либо водных процедур, будь-то купание в море или в бассейне, принятие душа или ванны, стоит обеспечить коже защиту, для чего следует нанести специальный крем, либо смазать лицо каким-нибудь маслом.
Тонизирование
Тонизирование кожи необходимо, в качестве подготовки кожи для дальнейших косметических процедур.
Тонизирование способствует улучшению микроциркуляции крови, что позволяет средствам по уходу лучше усваиваться. В тониках для сухой кожи не должно содержаться спирта, но они должны быть обогащены увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо, если в состав такого тоника будут входить протеины шелка или пшеницы, морской коллаген, экстракты зародышей пшеницы, водорослей, а также витамины.
В качестве тоника для сухой кожи можно использовать розовую воду или глицериновый лосьон. Также для тонизирования сухой увядающей кожи можно использовать сок крапивы.
Рецепты тоников для сухой кожи
- Тоник из молока и огурцов. В чайную чашку свежего не кипяченого молока, на полчаса опустить несколько ломтиков огурца. После процедить молоко и протирать им кожу.
- Тоник из натурального вина. Одну ст. ложка розмарина залить стаканом красного сухого вина. Емкость с настойкой через день хорошо встряхивать. Через шесть недель настойку процедить и можно использовать. Два раза в день легкими постукивающими движениями наносить на кожу. Эта настойка придает упругость коже и устраняет морщинки.
- Тоник с молоком и капустным листом. Два мелко нарезанных капустных листа бросить в горячее молоко и настаивать полчаса. После этого процедить и протирать молоком лицо по мере необходимости.
- Тоник из замороженного сока лимона. Выжать сок из лимона, разбавить его водой на половину и залить в формочки для льда. Протирать лицо кубиком льда перед нанесением увлажняющего крема.
Увлажнение и питание сухой кожи
Утром после очищения, сухая кожа нуждается в тонизировании и увлажнении. При выборе увлажняющих средств, следует отдать предпочтение кремам интенсивного увлажняющего действия с легкой, но насыщенной текстурой, с маслами и питательными веществами. В состав дневных кремов для сухой кожи лица должны входить такие ухаживающие вещества, как витамины, молочные протеины, гиалуроновая кислота, сорбитол, а также экстракты пшеницы, овса, меда, антиоксиданты, коллаген и эластин. В качестве защиты кожи от преждевременного старения, желательно, чтобы в состав этих средств, входили солнцезащитные факторы, SPF не менее 15. Также в составе кремов для сухой кожи используют биологически активные добавки, такие как гаммалинолевая кислота, помогающая коже сохранять влагу и кожный жир, а также мочевина, обладающая способностью выравнивать шелушащиеся и шершавые участки.
Вечернюю процедуру ухода, после очищения, нужно закончить нанесением питательного ночного крема. В состав кремов для такой должны входить растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Ночные кремы для сухой кожи лица часто содержат экстракты алоэ, водорослей, вещества, повышающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины A и E. Ночной крем нужно наносить на кожу лица и шеи за два часа до сна, а спустя десять минут после его нанесения, излишки крема можно промокнуть мягкой салфеткой.
Увлажняющие маски для сухой кожи
Отличными ухаживающих средствами для сухого типа кожи лица являются домашние маски, обладающие увлажняющими и питательными свойствами.
- Ягодная маска с овсяной мукой. В одну ст. ложку овсяной муки добавить одну ч. ложку ланолина, предварительно растопленного на водяной бане и 3-4 ст. ложки свежего ягодного сока из клубники или черешни. Полученную массу хорошо размешать и наложить на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
- Маска из дыни и сливы. Смешать в равных пропорциях мякоть сливы (без кожицы), мякоть дыни и любое растительное масло. Нанести состав на лицо на 15-20 минут, а после смойте.
- Маска с яичным желтком и экстрактом ромашки. Яичный желток растереть с 1 ч. ложкой растительного масла. В полученную смесь по каплям ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску тонким слоем нанести на лицо на 15 минут. Смыть слабо-заваренным чаем комнатной температуры.
- Яблочная маска со сметаной. Смешать кашицу не большого яблока с 1 ч. ложкой сметаны. Полученную смесь наложить на лицо на 20 минут и затем умыться теплой водой.
- Маска с медом и творогом. Одну ст. ложку творога смешать до однородной массы с двумя ст. ложками меда, растопленного на водяной бане. Полученную маску нанести на лицо на 20 минут, а после смыть теплой водой.
- Желтковая маска с лимонным соком. Растереть желток с половиной чайной ложки оливкового масла. Добавить в смесь 5 капель сока лимона. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.
- Маска из огурца. Смешать огуречную мякоть с теплым молоком. Нанести на лицо, смыть теплой водой.
- Маска с алоэ. Две ст. ложки подогретого меда смешать с одной ст. ложкой сока алоэ. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
- Фруктовая маска с яичным желтком. Растереть один яичный желток, добавить в него одну ст. ложку сока, отжатого от любых сладких фруктов (сладкие яблоки, груши, виноград, бананы, дыня и др.) или огуречный сок, добавить в смесь половину ст. ложки сметаны и одну ч. ложку растительного масла. Чтобы масса получилась более густой, можно добавить мякиш хлеба или ячменную муку. Состав наложить на лицо на 15-20 минут. После смыть чуть теплой водой.
Так же Вам может быть интересно:
Сухая кожа встречается
достаточно часто, и она требует внимательного и самое главное – правильного
ухода. Подобный тип кожи крайне чувствительный, а поэтому при неправильном
уходе стремительно стареет. Сухость кожи появляется из-за малой активности
сальных желез и интенсивном испарении влаги с поверхности кожи лица.
В юные годы сухая кожа имеет хороший вид: она упругая, тонкая, нежная, матовая, поры незаметны. В дальнейшем, особенно при неправильном питании или уходе, она становится достаточно сухой, шелушится и вместе с тем теряет упругость. Стоит подметить, что на сухой коже, к сожалению, морщинки возникают довольно-таки рано.
Как
определить сухой тип кожи? Она тонкая, светло-розового цвета, не очень хорошо переносит
воду и мыло, обычно при касании к такой коже чувствуется сухость и
стянутость. Зачастую в таких зонах, как щеки и виски. Сухость обостряется под
влиянием внешних факторов: долговременное нахождение на солнце,
неправильный уход, использование мыла. В итоге кожа становится очень
сухой и шелушащейся.
Правильный уход за сухой
кожей может сохранить её красоту и здоровье на долгие годы. Для начала
необходимо выяснить причину сухоcти кожи. Нередко причиной является нарушение
функций сальных желез. Незначительное количество кожного жира отнимает в коже
защитную жировую пленку, в состав которой входит жир, пот и увлажняющие
вещества. Пленка избавляет кожу от агрессивного влияния окружающей среды.
Изначально отметим, чего нельзя
делать при уходе за сухой кожей:
1. Нельзя умывать
лицо перед тем, как выходить на улицу;
2. Использовать
препараты, в которых содержатся нефтепродукты. Это может быть вазелин, озокерит
или церезин. Они будут образовывать на поверхности кожи плотную пленку,
препятствующую возобновлению естественного барьера. Подобные средства могут
ухудшить даже здоровую кожу;
3. Ни в коем случае
нельзя злоупотреблять косметическими процедурами с применением спирта, пудры и
прочих подсушивающих средств;
4. Не стоит делать
пилинги, скрабы и различные отшелушивающие маски, в которые входит глина.
Как же правильно
ухаживать за сухой кожей лица? С тем, что нельзя делать, разобрались, а теперь
перейдём к обратной стороне медали – рекомендации по уходу.
1. Очищать кожу
необходимо молочком или мягкой пенкой, но только не мылом, оно сильно сушит и
стягивает кожу лица. Затем нужно смыть водой комнатной температуры. Поскольку
горячая вода расширяет сосуды, кожа от этого делается дряблой. А холодная вода
наоборот сужает сосуды, приводит к ухудшению кожи и её вида. Следом протрите
лицо натуральным тоником. Неплохо воздействуют на сухую кожу отвары и настои из
ромашки и алоэ, которые можно приготовить дома.
2. Также нужно обратить
внимание на увлажнения и питания сухой кожи. Хорошо смягчают и
питают кожу жирные кремы, обязательно нужно использовать их в зимний сезон.
Выбирайте крем, в которые входят увлажнители, витамины, авокадо,
жиры, пшеница, мед и плотная структура.
3. Дневного ухода для
сухой кожи мало, потому за один-два часа до сна на очищенное лицо наносится
плотный слой жирного и питательного крема, спустя десять минут
после нанесения крема необходимо промокнуть кожу бумажной салфеткой.
Также полезные советы и рекомендации вы можете прочесть в статье скраб и пилинг в домашних условиях.
Декоративная косметика и рекомендуемые
косметические средства. Декоративная косметика, обязательно должна быть
гипоаллергенной и не содержать спирт. Это относится особенно к тональным
кремам. Пудру выбирайте с высоким содержанием жиров, она питает кожу и защищает
её от ультрафиолета.
Для сухой кожи у вас
должны быть такие косметические средства, как:
— молочко, или же сливки
для снятия макияжа;
— тоник, не
содержащий алкоголя;
— кремы с коллагеном и
эластином чрезвычайно полезны для сухой кожи;
— крем дневной – базовый
для декоративного макияжа;
— крем ночной –
жирный питательный крем.
Маски для сухой
кожи. Какие же маски для сухого типа кожи рекомендуют специалисты?
Рассмотрим некоторые варианты.
1. Увлажняющая маска. Возьмите
одну чайную ложечку творога, затем разотрите её с одной ложечкой сливок и одной
свежевыжатого морковного сока. Нанесите маску на 10-15 минут, после чего
умойтесь водой комнатной температуры. Подсушите кожу бумажной
салфеткой и нанесите на кожу немного питательного крема.
2. Желточная маска.
Смешайте один желток с половиной чайной ложечки оливкового масла, затем
добавьте 5-6 капелек лимонного сока. Нанесите смесь на 15-20 минут, после чего
смойте теплой водой и просушите лицо полотенцем легкими движениями.
3. Медовая маска. Вам
потребуется одна чайная ложка меда, которую понадобится растереть до белого
цвета, и добавить затем немного молока. Маску следует нанести на 10-15 минут, а затем
просто смыть теплой водой и просушить лицо полотенцем и салфеткой.
Правильный и регулярный
уход за сухой кожей может сохранить её красоту и здоровье!
Большая часть людей являются обладателями сухой кожи лица. До 25 лет она является скорее преимуществом, т.к. отличается своей ровностью, красивым цветом и матовым оттенком. Прыщи и угри на такой коже — редкое исключение даже в период полового созревания. Ну, что может быть лучше! Однако с возрастом на сухой коже раньше появляются морщины, ощущается стянутость кожи и отмечается шелушение. Что делать, чтобы улучшить состояние сухой кожи лица в любом возрасте?
Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор средств для разных типов кожи. Чтобы разобраться в том, как правильно ухаживать за сухой кожей и каким средствам отдать свое предпочтение давайте разберемся каковы же основные причины сухости кожи?
Причины сухости кожи
Главной причиной сухости кожи является нарушение водного и жирового обмена. Недостаточное функционирование и секреция потовых и сальных желез способствует образованию очень слабого липидного слоя — природной защитной пленки. Именно эта пленка из питательных веществ, жира и пота обеспечивает упругость и эластичность рогового слоя, защищает кожу от испарения влаги и проникновения микроорганизмов и аллергенов, раздражающих кожный покров. Итак, какие причины приводят к недостаточному функционированию сальных желез:
- индивидуальные (генетические) особенности организма — тип кожи, как правило, дается от рождения;
- возрастные изменения — с возрастом кожа истончается и становится суше за счет гормональных изменений и снижения активности сальных желез;
- недостаточное поступление жидкости в организм приводит к нарушению водного баланса и насыщения влагой кожного покрова;
- недостаточное поступление витаминов (А, Е) и микроэлементов в организм или нарушение всасываемости необходимых веществ в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- курение и неумеренное потребление алкоголя;
- длительное пребывание на солнце, контакт кожи с хлорированной водой в бассейнах или при умывании, частая чистка лица пилингами, неправильный выбор косметики — все это может привести к иссушению и истончению кожи.
Как видно, причины сухости кожи можно разделить на первичные (генетические и возрастные) и вторичные (дефицит жидкости и питательных веществ, болезни, вредные привычки, климатические условия, неправильный уход и т.д.). Если причина внешняя (вторичная), достаточно от нее избавится и кожа вернет себе былую свежесть и перестанет быть сухой. Сложнее, когда причиной являются генетические и возрастные изменения. Но в любом случае, грамотный уход за сухой кожей поможет добиться впечатляющих результатов. Далее приведем основные правила ухода и методы увлажнения кожи лица.
Правила ухода за сухой кожей
— Основной целью ухода за сухой кожей лица является увлажнение. И способствовать этому должны не только наружные косметические и лечебные средства, но и весь организм. Поэтому первое, что можно и нужно сделать в домашних услових — это выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день (не считая супы, чай, кофе, молочные продукты).- Исключаем частые контакты кожи лица с водой и мылом (душ, баня, бассейн, частое умывание) — воздействие воды, особенно хлорированной, приводит к смыванию защитной водно-жировой мантии и пересыханию кожи. Умываться лучше отстоянной, фильтрованной и кипяченой водой комнатной температуры. После каждого приема душа лучше наносить молочко, крем или лосьон для тела, предназначенные для сухой кожи.
— Для очищения кожи используйте только специальные муссы и пенки, разработанные для сухого типа кожи. Во время душа применяйте мягкие увлажняющие гели. Исключите сильные очищающие средства, такие как пилинг или скраб.
— Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами — загар сушит кожу, она начинает шелушиться и трескаться. Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем.- Дважды в день пользуйтесь увлажняющими кремами для сухой и чувствительной кожи, содержащими коллаген, глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, воски и жиры. Легкие кремы на водной основе слишком быстро впитываются и могут усугубить состояние сухой кожи. В домашних условиях хорошим средством для сухой кожи является горячий компресс — он улучшит кровообращение и расширит поры. Кожа насыщается влагой, набухает, становится мягкой и эластичной.
— Не менее двух раз в неделю используйте увлажняющие маски на основе масел, коллагена, яичного желтка или меда. Такие маски обладают глубоким пролонгированным действием и способны оживить даже самую сухую кожу.
— Включите в рацион достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и Е.
— В зимнее время года в сухих помещениях желательно включать увлажнители воздуха.
Частые заблуждения и мифы
Сухая кожа не требует очищения. На самом деле требует, т.к. имеющиеся загрязнения и микробы вызывают еще большее раздражение на тонкой сухой коже. Просто применять нужно специализированные средства для сухой кожи лица.
Для сухой кожи нельзя использовать скрабы. Действительно, не каждый скраб подойдет для сухой кожи. Выбирать необходимо скраб на основе мягких отшелушивающих гранул — масла жожоба или энзимов. И ухаживать за сухой кожей лица с помощью отшелушивающих средств действительно нужно. Иначе кожа примет неухоженный вид, отслаивающиеся чешуйки будут скапливаться на поверхности кожи и будут препятствовать обменным процессам.
Сухую кожу необходимо смазывать маслами, вазелином, парафином. Да, но не в чистом виде! Масла ложатся плотным слоем на кожу, препятствуя обменным процессам и клеточному дыханию. При длительном и частом использовании масел сальные железы перестают самостоятельно вырабатывать жир, усугубляя состояние верхнего слоя кожи. Поэтому масла необходимо использовать только в качестве составной части домашних косметических средств. Про вазелин, церезин и парафин многие косметологи отзываются и вовсе в негативном ключе, рекомендуя исключить их применение именно для сухой кожи.
Следуя этим нехитрым правилам Вы сможете добиться желаемых результатов, и ваша кожа будет радовать Вас и окружающих своей свежестью и красотой.