Сухая и черная кожа на коленях

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Почему колени и локти сохнут?

1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
4. Проблемы с гормональным фоном.
5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и  локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

• Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
• Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
• Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

• удаление ороговевшего слоя;
• увлажнение тех мест, которые шелушатся;
• удержание влаги.

1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

• Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой,  наносится увлажняющий крем.
• Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла.  Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
• Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
• Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Огрубение и потемнение кожи на коленях и локтях

Каждой женщине, и, в особенности, женщинам климактерического возраста, хорошо известно, что такое «резвящиеся» гормоны. С большинством симптомов гормональных колебаний, к счастью, можно успешно бороться. Одной из таких проблем, известной гораздо менее приливов жара или перемен в настроении, является огрубение и потемнение кожи на локтях и коленях.

Легкие платья, открывающие ваши руки и ноги, создают летнее настроение и делают вас более привлекательной. Однако для многих женщин этот вариант становится неприемлемым из-за грубой темной кожи на коленях и локтях. Хотя кожа на этих участках страдает как у женщин, так и у мужчин, чаще всего эта проблема касается представительниц прекрасного пола. Одна из причин – снижение уровня эстрогена в период менопаузы.

Причины проблем с кожей на локтях и коленях

Темные локти и колени – признак сухости кожи и скопления отмерших клеток. В этих областях кожа достаточно толстая, и приток крови к ней ограничен. Кроме того, локти и колени физически страдают чаще других частей тела.

Склонность к потемнению кожи на коленях и локтях зависит от индивидуальных особенностей, свойств кожи, таких как упругость и влажность, а также отношения к своему телу. Плохая гигиена, постоянная нагрузка на локти и колени, а также избыток времяпровождения на солнце, делает эти части тела более грубыми и темными.

Еще одной важной причиной загрубения кожи локтей и коленей является снижение уровня женского полового гормона эстрогена в период менопаузы.

Домашние средства для кожи на локтях и коленях

Вода
Многие люди не подозревают, что потемнение кожи на коленях и локтях вызвано банальным недостатком гигиены. Попробуйте потереть колени и локти мочалкой, и, возможно, они станут гораздо светлее.

Сркабы
Дополнительное внимание к коже на локтях и коленях не повредит им. Потрите их скрабом или морской солью. Это поможет убрать отмершие клетки и осветлить кожу.

Увлажняющие средства
Достаточное увлажнение предотвращает загрубение и сухость кожи. После мытья не забывайте наносить увлажняющий крем на кожу на коленях и локтях. Пользуйтесь увлажняющим кремом после загорания на солнце.

Отбеливание
Существует немало косметических продуктов, позволяющих отбеливать кожу. Среди домашних средств можно выделить лимонный сок. Натирайте локти и колени лимонным соком на ночь, и вскоре кожа на этих местах станет более светлой.

Домашние маски

• Смешайте по одной чайной ложке витамина Е, лимонного сока, глицерина и 4 столовых ложки молока. Вотрите полученную пасту в потемневшую кожу локтей и коленей. Оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.
• Отрежьте ломтик лимона и приложите его к проблемной области. Оставьте на 15-20 минут. После этого намочите полотенце в горячей воде и хорошо потрите колени и локти.
• Смесь из кокосового масла (1 чайная ложка) и сока лайма (½ чайной ложки) также помогает осветлить кожу. Маску оставляют на локтях и коленях на 15 минут, а затем кожу натирают полотенцем, смоченным в горячей воде.
• Эффективной для удаления потемневшей кожи с коленей и локтей считается смесь из сока лимона и дыни безан. Разотрите кусочек дыни с соком лимона. Полученную пасту наносите на темные участки кожи на 15-20 минут. После этого смойте пасту чистой водой.
• Сразу после душа помассируйте локти и колени горчичным маслом. Смойте теплой водой. Вместо горчичного можно использовать касторовое или оливковое масло. Они отлично увлажняют кожу и предотвращают ее от сморщивания.
• Потрите загрубевшую кожу на локтях и коленях пемзой. Не перестарайтесь, чтобы избежать ненужных повреждений.
• Попробуйте втирать в темные участки кожи свежий лист алоэ. Разрежьте лист на две половинки, и прикладывайте сочную мясистую часть к локтям и коленям. Это заметно улучшит их цвет.
• Окуните ватный тампон в перекись водорода и нанесите на колени и локти. Перекись водорода – отличное отбеливающее кожу средство.
• Смесь уксуса и йогурта также осветляет кожу. Нанесите маску круговыми движениями на кожу локтей и коленей. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
• Сделайте смесь из миндального порошка и йогурта в равных частях. Нанесите на колени и локти, чтобы осветлить кожу.
• Свежий томатный сок – еще одно проверенное средство для борьбы с темной кожей на локтях и коленях.
• Потирайте колени и локти ломтиком лимона с нанесенным на него темным сахаром и солью. В лимоне содержатся отбеливающие кожу вещества, а соль и сахар помогают отслоить отмершие участки кожи и увлажнить ее.
• Массируйте кожу на локтях и коленях ватным тампоном, смоченным в соке картофеля.

Чтобы в теплую погоду вам не приходилось прятать свои руки и ноги под одеждой, испытайте вышеперечисленные методы. Несколько потраченных минут дадут гарантированный результат.

Отбеливаем темную кожу на локтях и коленях всего за 5 минут

Женщины тщательно следят за состоянием своих рук и ног, поэтому регулярно посещают мастера маникюра и педикюра. Но ведь ухода требуют не только кисти и стопы, а и такие части тела, как локти и колени, о которых мы зачастую забываем. А зря! Ведь огрубевшая и потемневшая кожа на локтях и коленях выглядит не очень эстетично.

Приведем простые, но при этом эффективные способы увлажнения и осветления локтевых и коленных кожных покровов с помощью натуральных средств.

Отбеливание кожи зубной пастой

• Зубная паста – 1 ч.л.
• Сода – 0,5 ч.л.
• Лимон – 1 шт.

1. Зубную пасту выдавливаем в небольшую емкость.
2. Добавляем соду и тщательно перемешиваем состав.
3. Разрезаем лимон на две половинки.
4. С помощью половинки лимона втираем в локтевую или коленную зону полученную пасту, слегка надавливая на лимон, чтобы он пустил сок (со второй половинкой лимона проводим аналогичную процедуру на другом локте или колене).
5. После того, как в процессе втирания средства сок в половинке лимона будет полностью выдавлен, оставляем пасту на 15 минут на локтях или коленях, чтобы она впиталась в кожу.
6. Смываем пасту.

Процедуру рекомендуется проводить дважды в неделю.

Отбеливание кожи лимоном

Для избавления от темных пятен рекомендуется ежедневно массировать колени и локти круговыми движениями половинкой лимона в течение 10 – 15 минут. При этом смывать оставшийся после процедуры сок не надо.

С лимоном можно приготовить также домашний скраб, помогающий удалить омертвевшие клетки на коже локтей и коленей.

Свежевыжатый сок лимона смешиваем с солью, после чего наносим полученную смесь на колени и локти массирующими круговыми движениями в течение 10 минут. Затем смываем скраб холодной водой и наносим увлажняющее средство.

Проводить подобное скрабирование следует 2 – 3 раза в неделю.

Отбеливание кожи содой

Осуществить пилинг и осветлить кожу в домашних условиях поможет содовая паста.

1. Смешиваем соду с водой до получения густой однородной массы.
2. Наносим полученную пасту массажными движениями на локти и колени.
3. Оставляем пасту на 10 минут.
4. Смываем содовый скраб теплой водой.
5. Наносим на зону локтей и коленей увлажняющее средство.

Проводить содовый пилинг рекомендуется 2 – 3 раза в неделю.

Для усиления эффекта отбеливания и одновременного увлажнения кожи можно приготовить следующий состав:

• сода – 1 ч.л.,
• оливковое масло – 1 ч.л.,
• лимонный сок – 2 ч.л.

Смешиваем все перечисленные ингредиенты, и наносим полученное средство круговыми движениями на локтевую и коленную зоны. Оставляем пасту для впитывания на 10 минут, после чего смываем теплой водой. Проводится процедура дважды в неделю.

Отбеливание кожи перекисью водорода

Паста на основе соды и перекиси водорода мягко отшелушивает верхний ороговевший слой кожи и осветляет эпидермис.

• Сода – 1,5 ст.л.
• Перекись водорода – 1 ст.л.

1. Смешиваем соду и перекись водорода до получения густой кашицеобразной смеси.
2. Втираем пасту в проблемные участки кожи в течение 5 минут, после чего даем ей полностью высохнуть.
3. Удаляем сухую пасту под проточной водой.
4. Наносим на обработанные участки увлажняющее средство.
5. Проводится процедура 2 раза в неделю.

Заметно осветлить кожу поможет протирание локтей и коленей трижды в день ватным диском, смоченным перекисью водорода.

Отбеливание кожи огурцом

Эффективно увлажняет и борется с потемневшей и огрубевшей кожей локтей и коленей обычный огурец, которым рекомендуется ежедневно протирать проблемные участки в течение 15 минут.

Еще одно действенное средство против пигментированных участков кожи основано на сочетании огурца и лимона.

• Сок лимона – 1 ст.л.
• Сок огурца – 1 ст.л.

Для приготовления средства необходимо натереть огурец на терке, после чего процедить мякоть для получения сока. Затем выжимаем сок лимона и смешиваем его с огуречным соком. Полученное средство наносим на локти и колени на 20 минут.

Процедуру рекомендуется проводить ежедневно.

Отбеливание кожи картофелем

Картофель содержит большое количество фермента под названием катехолаза, который способствует естественному отбеливанию и смягчению кожного покрова.

Для осветления кожи необходимо очистить картофель от кожуры и натереть его на терку (можно измельчить при помощи блендера). Далее картофельная мякоть процеживается для получения сока, который наносится на кожу на 15 минут, а затем смывается.

Процедуру показано проводить ежедневно.

Отбеливание кожи куркумой

Куркума содержит природный краситель куркумин, регулирующий выработку меланина, который в свою очередь ответственен за потемнение кожи. Именно куркумин уменьшает количество меланина при чрезмерном его производстве.

Не только осветлить, а и увлажнить кожу поможет маска, в состав которой входят:

• куркума – 1 ч.л.,
• оливковое масло – 1,5 ст.л.

1. Куркума тщательно смешивается с оливковым маслом.
2. Полученное средство наносится на проблемные зоны.
3. Через 20 минут удаляем маску массирующими движениями.
4. Остатки средства смываем теплой водой.
5. Для устранения пожелтения кожи после применения маски с куркумой необходимо протереть место нанесения средства растительным маслом.

Проведение данной процедуры трижды в неделю сделает кожу на локтях и коленях мягкой, увлажненной, чистой и более светлой, но эффекта следует ожидать лишь через 2 – 3 недели после регулярного использования маски.

Скраб из овсянки

Овсяные хлопья – отличное отшелушивающее, регенерирующее, противовоспалительное, увлажняющее и отбеливающее средство, мягко воздействующее на кожу. Поэтому скрабы из овсянки повсеместно применяются для улучшения состояния эпидермиса.

• Овсянка – 0,5 ст.л.
• Соль – щепотка.
• Половина лимона.

1. Из половины лимона выжимаем сок.
2. Смешиваем овсянку с лимонным соком и добавляем щепотку соли.
3. Полученную однородную массу втираем в течение 10 минут круговыми движениями в кожу на коленях и локтях.
4. Смываем скраб теплой водой.
5. Наносим увлажняющее средство.
6. Процедура скрабирования проводится каждые 2 дня.

Поможет осветлить кожу и сочетание овсянки с молоком. Для приготовления отбеливающего средства 2 ст.л. овсянки необходимо смешать с 2 ч.л. молока. Полученная масса наносится на потемневшие локти и колени на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Для усиления эффекта отбеливания, а также с целью увлажнения и питания кожи рекомендуется после проведения скрабирующей процедуры наносить на локти и колени вазелин.

Отбеливание кожи крахмалом

Ванночки на основе крахмала помогут с легкостью отбелить локти в домашних условиях.

Для приготовления ванночки необходимо в 500 мл теплой кипяченой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. Далее полученный раствор разливается в две емкости, в которые опускаются локти на 20 минут.

Проводить такие водно-крахмальные процедуры можно трижды в неделю.

Приведенные выше рецепты помогут решить проблему потемневших и сухих локтей и коленей, но не стоит забывать о том, что данным зонам необходим постоянный уход. А потому не поскупитесь и приобретите средства, разработанные специально для питания и увлажнения локтевых и коленных зон.

Локти шершавые и темные — причины и способы лечения

Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей он же «синдром Бера» и как с этим бороться.

Почему кожа на локтях становится темной и сухой?

Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:

1. Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
2. Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
3. Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.

Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.

Признаком какого заболевания могут быть черные локти

Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:

• Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
• Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
• Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
• Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.

Что делать и как избавиться от черных пятен на локтях?

• Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
• В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.

Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.

Ванночки помогут удалить шершавые пятна

Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:

Источники:

https://menopause.health-ua.org/articles/categories/1592/4219-Ogrubenie-i-potemnenie-kozhi-na-kolenyah-i-loktyah
https://www.infoniac.ru/news/Otbelivaem-temnuyu-kozhu-na-loktyah-i-kolenyah-vsego-za-5-minut.html
https://cosmetictrends.ru/uhod/dlya-ruk/chernye-lokti.html