Средства по восстановлению баланса кожи лица
Мы постоянно тратим много энергии на то, чтобы во всем найти баланс: между работой и личной жизнью, правильным питанием и вредными пристрастиями и т.д. Но задумывались ли вы когда-нибудь о сбалансировании рН вашей кожи? Ведь это очень важно.
Что такое уровень pH кожи?
Кожа идеальна и работает на вас, когда ее рН уровень нейтрален. Этот показатель рекламируется большинством косметических брендов, и большинство потребителей считают, что это всего лишь маркетинговый трюк. Это не так.
Уровень рН – мера концентрации ионов водорода в любом веществе. Шкала рН была разработана еще в 1900-х годах для измерения кислотности и щелочности. Начинается она с 0 (наиболее кислотный показатель) и заканчивается 14 (наиболее щелочной показатель).
У нашей кожи есть кислочно-щелочной барьер, который образуется из выделений и разложений жирных кислот. Он отвечает за поддержание здоровья кожи, ее увлажненности, защиту от микробов и токсинов. И когда рН кожи сбалансирован, т.е. нейтрален, кожа находится в лучшем состоянии.
Почему нужно заботиться о pH кожи?
Когда поверхность кожи слишком щелочная, она становится чувствительной и сухой. Начинают выделяться ферменты, которые разрушают коллаген и приводят к преждевременному старению. Кислотная среда приводит к воспалениям и излишней выработке кожного сала.
Сильные отклонения уровня рН влияют на проницаемость вашей кожи. Она становится уязвимой, открытой для раздражителей и микроорганизмов, и появляются различные проблемы: дерматит (экзема), разные другие кожные инфекции, акне.
Каков идеальный уровень рН кожи, и как его можно узнать?
В идеале наша кожа должна быть слегка кислой (уровень рН 5,5). Нормально, если показатель рН находится в промежутке 4,8 – 6. Это означает, что барьерная функция кожи активна и защищает вас от всех токсинов, бактерий и других внешних факторов.
Измерять уровень pH кожи сложно, особенно в домашних условиях. Но дерматологи используют специальные приборы и могут вам помочь оценить ее состояние. Да и сама кожа предупреждает об отклонениях, давая вам знаки: чрезмерная маслянистость, сухость, покраснения и сыпь, экземы, псориаз, прыщи, морщинки.
Факторы, влияющие на уровень pH кожи
1.Возраст. С годами поверхность кожи становится более щелочной. Появляются морщинки, пигментации и другие проблемы.
2.Чрезмерное воздействие солнца. Ультрафиолетовые лучи ослабляют кожный барьер, делая ее более щелочной, и приводят к преждевременному старению.
3.Использование мыла. Уровень рН мыла около 9, и оно – самый главный виновник нарушения баланса рН. Мыло оставляет на лице щелочной осадок, что делает кожу уязвимой.
4.Питание. Привычки в еде оказывают прямое влияние на уровень pH кожи. Слишком много кофеина, сахар, дрожжи, алкоголь увеличивают уровень кислоты в вашем организме, которая оказывает прямое негативное воздействие на кожу.
5.Вредные привычки по уходу за кожей. Среди них: умывание горячей водой, грубые и частые пилинги, средства с плохим составом, длительные умывания и др. Все эти привычки смывают защитную кислотную оболочку вашей кожи.
Как восстановить и сохранить уровень pH кожи?
Восстановление уровня pH вашей кожи требует восстановления ее барьерной функции. Это помогает поддерживать уровень гидратации кожи и сохраняет ее сияющей. Вот что можно сделать:
1.Ликвидировать мыло и средства по уходу за кожей с плохим составом. Если вы любите свою кожу, не используйте мыло и избегайте очищающих средств, содержащих спирт и едкие химикаты. Выберите продукты, сбалансированные по pH. Всегда используйте воду комнатной температуры для умывания.
2.Использовать яблочный уксус. Он отлично подходит для регулирования уровня pH кожи. Смешайте 0,5 ч.л. яблочного уксуса с 4 ч.л. воды, хорошо перемешайте и используйте как тонер. Можно хранить его в бутылочке-распылителе.
3.Использовать хорошие масла и увлажняющие средства. С возрастом способность кожи производить натуральные масла и кожное сало уменьшается. В результате ее защитный барьер повреждается. Использование нежных увлажняющих кремов и масел (жожоба, аргана, кокоса, оливкового) позволит увлажнить кожу и восстановить водный баланс.
4.Использовать кислоты. Ретиноевая кислота, альфа- и бета-гидроксикислоты и амино-фруктовая кислота хороши для кожи и могут помочь в поддержании кислотного баланса. Однако все должно быть в меру! Если кожа пересыхает, краснеет и начинает шелушиться, значит, продукт для вас слишком суровый. Прекратите его применение.
5.Использовать солнезащитные средства. Они должны быть с широким спектром SPF и наноситься перед каждым выходом на солнце.
6.Использовать актуальные антиоксиданты. Они укрепляют клетки кожи, защищают ее от воздействия окружающей среды и стресса. Можно использовать витамин С, который известен балансировкой pH кожи, только при условии, что вы не используете другой кислотный продукт одновременно.
7.Изменить свою диету. Ежедневный рацион должен содержать много богатых антиоксидантами продуктов (зелень, листовые овощи, фрукты с низким содержанием сахара). Избегайте обработки продуктов, так как это повышает кислотность тела. Сократите потребление сахара.
И, конечно же, не забывайте заботиться о своей коже, если хотите сохранить ее здоровой.
Ниже несколько косметических средств, отлично восстанавливающих и поддерживающих рН кожи.
Kosmoderma Facial Cleanser — мягкая пенка для умывания с рН контролем, подходящая для всех типов кожи.
Lotus Herbals Basiltone — освежающий тонер с экстрактами базилика и огурца, уравновешивающий уровень рН.
Sebamed Liquid Face And Body Wash — очищающее средство, сохраняющее кожу увлажненной.
Perricone MD Firming Facial Toner — тонер, содержащий противовоспалительные ингредиенты и антиоксиданты.
К счастью, восстановление баланса уровня pH кожи намного проще, чем балансировка жизни. 🙂 Оно начинается с питания и правильных процедур по уходу. Это не сложно. Просто помните о наших советах и прислушивайтесь к своей коже. Так вы сохраните ее здоровье и молодость.
Источник
Ведущие косметологи уверены, что в косметичке женщин после 35 лет обязательно должен быть регенерирующий крем для лица – мощное восстанавливающее средство. Слово «регенерация» у многих ассоциируется исключительно с процессом заживления. Однако в случае с косметической продукцией это понятие применяется более широко.
Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru
Почему же увядающей коже так необходимы восстанавливающие крема? Зависит ли эффективность данного средства от компонентов в составе? И самое главное – с какого возраста можно применять регенерирующие продукты? Без эффективных восстановительных средств в ежедневном уходовом арсенале, процесс старения дермы не заставит себя ждать.
Для чего используют регенерирующий крем для лица?
Что такое регенерирующий крем? Некоторые ошибочно считают, что это средство разработано для маскировки кожных проблем. Но основная функция таких составов вовсе не эта. Главная их задача – стимулировать естественные процессы в эпидермисе. Это значит, что регенерирующий крем для кожи лица должен помогать создавать новые клетки эпидермиса взамен уже отмерших. Дополнительно продукт должен обеспечивать восстановление повреждений дермы.
Под воздействием мороза и других погодных условий наша кожа теряет свою упругость и красоту. Важную роль здесь играют также вредные привычки и возрастные особенности, а также воздействие окружающей среды.
Рекомендации от косметологов по применению крема
Даже самый лучший крем лица регенерирует ещё более интенсивно в случае соблюдения несложных рекомендаций:
- Лицо необходимо предварительно очистить перед нанесением крема.
- Восстанавливающий состав нужно применять с регулярностью. Соблюдать инструкцию, прилагаемую к купленному средству.
Внимание! Одним из важных моментов в использовании кремов такого типа является предварительный тест на возможные аллергические реакции. Лучше всего делать его методом нанесения состава на тонкую кожу запястья. Отсутствие аллергии в этом участке с большей долей вероятности гарантирует хороший «приём кожей лица».
Показания и противопоказания
Применения средства для восстановления кожи показано в таких случаях:
- Излишне чувствительная, обветренная или раздражённая кожа.
- Начавшиеся процессы увядания эпидермиса, повреждения кожи (микротрещины, ожоги и проч.).
Использование крема не рекомендуется при наличии аллергических реакций на один из компонентов состава. Также стоит отложить применение в случае острых дерматологических воспалений кожных покровов.
Эффективность
Основное действие, которое оказывает восстанавливающий (регенерирующий) крем для лица состоит в ускорении обновления кожных клеток. Кроме того, продукт выполняет следующие функции:
- Улучшение обмена веществ на клеточном уровне.
- Замедление процессов увядания дермы.
- Профилактика образования морщин и заломов, устранение уже имеющихся.
- Заживление повреждений и различных дефектов.
- Нормализуют текстуру кожи, оказывая подтягивающее действие.
- Тонизирует, освежает кожу.
- Осуществляет общий уход и питание.
Таким образом, регенерирующий крем не только восстанавливает кожу лица, но и оказывает множественные дополнительные полезные воздействия.
С какого возраста использовать
С какого возраста можно использовать крем с активными регенерирующими веществами?
Известно, что в молодости механизмы восстановительных процессов действуют практически без перебоев. По этой причине молодым женщинам и девочкам-подросткам нет необходимости применять дополнительные уходовые регенерирующие средства.
Внимание! Эта рекомендация не относится к ситуациям, когда наблюдаются ярко выраженные проблемы кожи. В таких случаях по предварительной консультации косметолога может быть применено восстанавливающее средство.
Природные восстанавливающие процессы начинают постепенно замедляться после 30 лет. Основной причиной этого явления считается изменение гормонального баланса. При этом разрушение клеток продолжается прежними темпами, а вот восстановить их полноценно кожа уже не в силах. Результат – увядание кожи, появление морщин и заломов, некоторых случаях – пигментация кожных покровов.
После 40 лет природное восстановление на клеточном уровне сводится к минимуму. Именно поэтому после этого возраста признаки старения становятся особенно явными. Полностью становить эти процессы невозможно, однако необходимый уход поможет сгладить негативные изменения и несколько замедлить их ход.
Таким образом, женщинам, перешагнувшим 30-летний рубеж, уже можно начинать пользоваться кремами с эффектом интенсивного восстановления. В 35 лет использование таких средств должно иди полным ходом. Дамам после 40 лет и старше регенерирующие составы показаны в качестве профилактики быстрого увядания кожи и уменьшения уже имеющихся проблем.
А что внутри? Что входит в состав
В поисках эффективного регенерирующего средства, стоит сосредоточить внимание на составе крема. Так, хороший восстанавливающий продукт должен содержать:
- Коллаген и эластин. Укрепляют каркас кожи, возвращают ей упругость.
- В крем обязательно должны входить витамины С и А.
- Альфа- и бета-гидроксикислоты. Стимулируют процессы обновления клеток, устраняют ороговевшие частицы.
- Глицерин и гиалуроновая кислота. Наполняют эпидермис вагой, необходимой для клеточного обмена.
- Антиоксиданты. Препятствуют процессам увядания. Могут быть представлены различными растительными экстрактами (к примеру, чайного дерева или зелёного чая).
- Пептиды, аминокислоты. Стимулируют естественные процессы в дерме, обновляют её.
Смотрите, как сделать регенерирующий крем в домашних условиях:
Список лучших регенерирующих кремов для лица
«CELLULES DE MER» от «Guam»
Интенсивный восстанавливающий продукт, идеальное решение против старения кожи . В состав крема входит комплекс стволовых клеток, гиалуроновая кислота, витамины, церамиды и антиоксиданты. Состав предотвращает процессы преждевременного увядания эпидермиса, одновременно питая и защищая покровы. Примерная стоимость – 6000 рублей.
«Granatapfel Aktive Regeneration Straffende Tagespflege» от Веледа
Один из наиболее эффективных образцов регенерирующих кремов для ухода за кожей после 40 лет. Средство рассчитано на быстрое восстановление кожных покровов. Производитель гарантирует натуральность состава, защищающего кожу от преждевременного увядания. Стоимость средства стартует от 750 рулей.
Регенерирующий крем дневного действия Clarins
Яркий представитель средства, выполняющего не только регенерирующие, но и лифтинговые функции. Комбинация натуральных компонентов и гиалуроновой кислоты обеспечивает мощный восстанавливающий эффект. Текстура крема лёгкая, воздушная, что обеспечивает равномерное распределение и быстрое впитывание. Регулярное применение состава позволяет подтянуть дряблые участки и разгладить морщины. Стоимость колеблется от 3500 до 37000 рублей.
Yves Rocher Cure Solutions
Комплексное средство по уходу за кожей , разработанное специально для восстановления эпидермиса. В состав крема входят натуральные компоненты в виде масел кунжута, винограда, а также календулы гамаммелиса. Предназначен для ухода за кожей после 35 лет. Средство имеет лёгкую текстуру, что позволяет крему легко и быстро впитываться. Активное действие продукта насыщает эпидермис кислородом, обеспечивает быстрое восстановление на клеточном уровне, способствует разглаживанию морщин. Приблизительная стоимость составляет 350-500 рублей.
«Revitalizing Supreme» от «Estée Lauder»
В состав изделия входит увлажняющий комплекс на основе витамина Е, кофеина и экстракта подорожника. Продукт замечательно справляется с проблемами старения, шелушения и преждевременного увядания дермы. Примерная стоимость продукта составляет 2500 рублей.
«Garda Standard»
Творение известного российского производителя «Вэнтил Брренд». Продукт прошел множественные лабораторные испытания и был признан соответствующим всем российским и европейским ГОСТам. Состав способствует быстрому восстановлению кожных клеток, заживляет повреждения, способствует стимуляции защитной функции дермы. Стоимость стартует от 300 рублей.
«Regeneration Tagescreme» от «Dr. Haushka»
Отличная регенерирующая крем-мазь для лица. В составе сплошь натуральные ингредиенты:
- экстракты (каланхое, клевера, розовых лепестков);
- масла (миндальное, жожоба, авокадо);
- глицерин;
- витамины;
- жирные кислоты.
Средство усиливает активность клеток эпидермиса, смягчает покровы, улучшает эластичность. Кроме того, состав защищает дерму от воздействия свободных радикалов, способствует быстрому устранению раздражений. Приблизительная стоимость – 4000 рублей.
Регенерирующий крем – важная составляющая базового ухода за увядающей кожей. Но даже если явных признаков старения дермы пока не обнаружено, женщинам после 30 лет все же стоит обратить внимание на эти средства. При их систематическом использовании шанс продлить молодость и красоту лица увеличивается в несколько раз.
Источник
Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.
Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.
Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.
Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!
Правила ухода за кожей лица
Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.
Соблюдайте регулярность
Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.
Наносите уходовые средства правильно
Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:
- от подбородка к мочкам ушей;
- от уголков губ к мочкам ушей;
- от переносицы к вискам;
- от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
- от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
- от мочек ушей к плечам по бокам шеи.
Основные этапы ухода за кожей лица
Основные этапы ухода за кожей лица таковы:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- нанесение крема.
Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.
Очищение кожи
Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.
Тонизирование
Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.
Увлажнение лица
Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.
Как нанести крем на лицо?
Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.
Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.
Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.
Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах
Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.
Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:
Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.
Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.
Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.
Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.
Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.
Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.
Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.
Какой водой стоит умываться?
Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?
В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.
Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?
Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.
Как часто нужно умываться?
Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.
Обязательно ли использовать ночной крем?
Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.
Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.
Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?
Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.
Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.
Всем ли нужно использовать тоник?
Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.
Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник