Средства по уходу за возрастной кожей

Средства по уходу за возрастной кожей thumbnail

Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения. 

BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты. 

Особенности возрастной кожи

Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.

Средства по уходу за возрастной кожей

Очищение

Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.

Отшелушивание

С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.

Средства по уходу за возрастной кожей

В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Увлажнение

Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.

Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.

Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.

Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.

Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.

Питание

 Средства по уходу за возрастной кожей

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Защита 

Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.

Уход за кожей глаз

Средства по уходу за возрастной кожей

Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.

Уход за кожей шеи и декольте 

С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа. 

Пейте

 Средства по уходу за возрастной кожей

Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.

Спите

Средства по уходу за возрастной кожей

Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).

Занимайтесь спортом

 Средства по уходу за возрастной кожей

Читайте также:  Комбинированная кожа уход люкс

О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.

Источник

После 40 лет кожа также претерпевает быстрые изменения, которые негативно влияют на ее состояние и внешний вид. Коллагеновые волокна становятся все более хрупкими, количество липидов и керамидов уменьшается, а роговой слой расслабляется. В результате кожа теряет свою естественную упругость и эластичность. Внешними признаками старения кожи являются: сухость, снижение эластичности, появление пигментных пятен и морщин возле уголков рта и на шее, мешки под глазами, второй подбородок. Причиной является надвигающаяся менопауза и связанные с ней гормональные изменения. Наше тело начинает испытывать недостаток эстрогенов (женских гормонов), от чего в значительной степени зависит хорошее состояние кожи.

Что подразумевает комплексный уход за возрастным лицом к которому начинают прибегать ближе к пятидесяти годам?

Об этом нам подробно расскажет

косметолог-эстетист клиники Esteco Екатерина Владимировна Личман:

«При уходе за зрелой кожей следите, чтобы использованные вами косметические средства содержали антиоксиданты (обращайте внимание на наличие витамина Е), центеллу азиатскую, витамины С и А и кислоты (гликолиевая и гиалуроновая). Если в кремах содержатся молочная кислота и мочевина, то они помогают восстанавливать иммунитет на клеточном уровне. Восстановлению липидного слоя помогают фосфолипиды, кроме того, они укрепляют защитные свойства кожи. Такие компоненты, как глицерин, сорбит, молочная кислота, предотвращают испарение влаги с поверхности кожи.

Выбирая средства по уходу, не стоит забывать, что на его упаковке должны значиться не столько словосочетание anti-age, сколько известная многим аббревиатура SPF, которая защитит кожу от вредного УФ-излучения. И да, эти три буквы должны быть не только в составе уходовой косметики, но и декоративной

»!

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте мицеллярную воду или лосьон, а также жирные кремы.

Ухаживая за кожей лица, не забывайте, что шея в первую очередь выдает возраст женщины. Те, кто пользуется тканевыми масками, получают дополнительный шанс использовать их после того, как подержали на лице. Вторично их можно положить на шею и декольте.

Заглядывая вперед, стоит помнить о том, что внешний вид кожи после 40 во многом определяется нынешним образом жизни и привычками ухода, которые использовались годами. Стресс, диета, чрезмерный загар, недостаточная защита от солнца, а также неправильный уход за кожей оказывают огромное влияние на «последующее» состояние кожи .

Четыре главных правила ухода за кожей о которых нельзя забывать в любом возрасте

Очищение

Нужно приучить себя очищать кожу несколько раз за день. Поутру желательно протереть лицо либо минеральной, либо термальной водой, а вот вечером лучше воспользоваться пенкой или гелем, косметическим молочком или мицеллярной водой, чтобы снять остатки макияжа.

Тонизирование

Следующий этап — тонизирование делается ежедневно утром и перед сном. Спиртсодержащие средства, которые пересушивают кожу, по возможности лучше заменить термальной водой либо тониками с натуральными компонентами из трав: календулы, ромашки, шиповника и других.

Вам помогут, например Гель для умывания с Омега-комплексом СуперФуд и Мист для лица 4 в 1 Кефир-Чай СуперФуд от Elemis

Увлажнение

Массирующими движениями, как утром, так и вечером, втирается увлажняющий крем. Если вам предстоит выйти из дома, то увлажнение лучше всего сделать за полчаса до этого. Необходимо знать не только свой тип кожи, но и ориентироваться на погоду, не говоря уже о времени года. Да-да, состав зимнего крема радикально отличается от летнего.

Отшелушивание

Для этой цели подойдет скраб или пилинг, которые помогают удалить омертвевшие частички и разгладить кожу, ускоряя в ней обменные процессы. Более деликатно воздействуют на кожу гоммажи — щадящие гели для особо чувствительной кожи. Данную процедуру делают по вечерам не чаще двух раз в неделю. После окончания не помешает нанести питательную маску, но делать это достаточно пару раз в неделю. Косметологи рекомендуют чередовать разные маски: очищающие, питательные и восстанавливающие.

Вам помогут, напримерПаста-маска Красный переци
Гель-крем для лица Красный перец— оба средства от Erborian

Это все касается домашнего ухода за зрелой кожей. Но всегда можно подключить и тяжелую артиллерию в виде косметологических процедур. Если вам интересен список аппаратных и инъекционных манипуляций — ставьте ???? и подписывайтесь на наш канал ✅!

Источник

Выбор крема для лица влияет на состояние кожи

Какой крем для лица лучше? Как выбирать средство правильно? Как убедиться, что оно вам подходит? Расскажем, чем руководствоваться при выборе крема в любом возрасте.

Кремы — необходимый компонент повседневного ухода за кожей. Они выполняют множество функций: увлажняют, защищают от внешних факторов, питают, насыщают активными веществами для решения текущих проблем.

Важно понимать, что ни один крем не обладает волшебными свойствами, не может повернуть время вспять и омолодить лицо на 10 лет. Средства задерживают старение кожи и помогают ей выглядеть лучше. Но только в том случае, если подобраны правильно.

Какой крем для лица выбрать по возрасту

Увлажнение кожи требуется ежедневно, так как обезвоживание действует на нее разрушительно. Потеря влаги оборачивается нарушением клеточного дыхания, снижением скорости обменных процессов, разрушением липидного слоя. В результате лицо выглядит старее.

Как выбрать крем для лица по возрасту и типу кожи: советы косметологов

По словам косметолога Ольги Фем, увлажнять кожу нужно с 16 лет и делать это на протяжении всей жизни. При этом в молодом возрасте эпидермису достаточно только лишь увлажнения и защиты. А для этого отлично подходят гели, эмульсии, включающие:

  • мочевину,
  • глицерин,
  • гиалуроновую кислоту.  
Читайте также:  Аромамасла для ухода за кожей

Во взрослом возрасте требуется не только увлажнение. Поэтому наряду с вышеназванными компонентами в состав ухаживающего средства могут входить anti-age-вещества:

  • пептиды,
  • экстракты плаценты,
  • экстракты стволовых клеток,
  • факторы роста.

Эти компоненты улучшают метаболические процессы в тканях, стимулируют выработку коллагена и разглаживают мелкие морщинки.

Из-за разных потребностей кожи составы средств «25+» и «45+» не могут быть одинаковы. Выбирать их нужно с учетом возрастной рекомендации.

В юности достаточно лишь регулярного увлажнения кожи

Как подобрать крем для лица по типу кожи

Состояние кожи зависит и от ее типа. Жирная добавляет проблем в молодости, отличается расширенными порами, блеском, нередко огорчает высыпаниями. Но стареет она медленней, и все из-за активной работы сальных желез и выделения собственной жировой смазки.

Сухая выглядит идеально летом, но зимой часто шелушится. Ее обладательниц могут беспокоить чувство стянутости, раздражение. Морщинки появляются рано: если не увлажнять лицо, первые признаки старения могут возникнуть уже после 20 лет.

Врач-дерматолог Наталья Старостина отмечает, что с помощью компонентов, входящих в состав крема для лица, можно эффективно решать текущие проблемы кожи. Для каждого типа есть свой набор рекомендованных ингредиентов.

Жирная. Средство должно быть легким, без парафинов и восков, которые закупоривают поры. Предпочтительны гели и эмульсии с минимальным содержанием масел. Противовоспалительные и матирующие компоненты устранят жирный блеск и снизят риск высыпаний. Обращайте внимание на составы с фруктовыми кислотами, ретиноидами, экстрактами репейника, чайного дерева, розмарина и азелаиновой кислотой.

Сухая. Ей, напротив, требуются плотные средства, которые помогут задержать влагу внутри. Хорошо справляются с этой задачей растительные масла: авокадо, оливковое, жожоба. Состав может содержать хитозан, жирорастворимые витамины.

Чувствительная и возрастная с куперозом. Чувствительной может стать кожа любого типа при изменении внешних условий. Чувствительность проявляется покраснением, раздражением, неожиданной реакцией на привычные средства. Если это произошло, нужно временно изменить уход, добавить к нему крем с пантенолом, бисабололом, глицирризиновой кислотой. При склонности к куперозу нужно использовать составы с витамином С и рутином, которые укрепляют стенки сосудов и делают их менее заметными.

Возрастная кожа более требовательна в уходе

Какой крем для лица лучше летом и зимой

Менять кремы по сезону — оправданное решение, ведь летом даже нормальная кожа может стать жирной, а сухая, напротив, перестанет беспокоить сухостью.

Для зимы. Хороши плотные текстуры с растительными маслами. Они защищают эпидермис от перепадов температур и запечатывают влагу в клетках, не позволяя кожным покровам обезвоживаться от воздействия морозного воздуха на улице и сухого в помещении. Если возникают чувствительность и раздражения, используйте кольд-кремы, они лучше справляются с защитной функцией.

Для лета. Отдавайте предпочтение легким текстурам и флюидам, с которыми лицо не будет лосниться. Крайне важно наличие в составе средства фактора SPF для защиты от агрессивного воздействия ультрафиолета. Выбирайте крем с SPF для дневного ухода или наносите солнцезащитное средство поверх базового крема перед выходом из дома.  

Любое, даже самое любимое средство нужно периодически менять. Ведь потребности кожи изменяются не только с возрастом, но и в зависимости от времени года. Особенно важно делать это регулярно после 40 лет. По словам косметолога Ольги Фем, уместить все вещества, необходимые зрелой коже, в одной баночке невозможно. Поэтому средство нужно использовать курсом в 3-4 месяца, после чего выбирать другое, с иными активными компонентами.

Источник

05.04.2018

Как правильно ухаживать за возрастной кожей лица, чтобы выглядеть молодо - Первая монастырская здравница

Правильный домашний уход за лицом позволят выглядеть молодо и свежо даже в зрелом возрасте. 

Первые признаки старения обнаруживаются после 35 лет, но проблемы со здоровьем, плохие условия жизни, некачественная или вредная еда, алкоголь, табакокурение могут стать причинами появления морщин, дряблости и увядания значительно раньше, чем вам хотелось бы. 

Косметологи советуют обращать внимание на возрастные изменения и начинать профилактическую заботу о молодости кожи с 27 лет.

Шаг 1 — ЗОЖ

Помните, вы — то, что вы едите, а также то, что пьете и чем дышите.
Если не заниматься проблемами кожи «изнутри», то не стоит ожидать больших результатов от наружных средств.
Поэтому:

  1. Уменьшите потребление, а лучше вовсе исключите из рациона вредную пищу — жареное, копченое, чрезмерно соленое, мучное.
  2. Сведите к минимуму употребление алкоголя. Помните, что табакокурение — первая причина раннего старения кожи.
  3. Больше пейте чистой воды. Обезвоживание — основная причина дряблости и недостаточной эластичности кожи. Поэтому — пейте! Пейте чистую воду. Не забывайте, что соки, кофе, чай не заменяют воду, чтобы там не говорили. Кстати, вода поможет избавиться и от лишних килограммов.
  4. Добавьте физические нагрузки. Хорошо, если вы посещаете спортзал. Но даже 10-минутная утренняя зарядка способна значительно улучшить самочувствие и добавить коже тонуса. Знайте, что физические нагрузки активизируют внутренние процессы, усиливают кровоток, улучшают доступ кислорода к тканям и делают кожу более свежей и подтянутой.

Шаг 2 — правильные домашние процедуры

Все процедуры разделите на две группы — ежедневные — их надо, не забывая, повторять изо дня в день и еженедельные — о них тоже нельзя забывать, но делать их нужно один или два раза в неделю.
Но прежде всего определите, какой у вас тип кожи. Это позволит подобрать уходовую косметику для лица — кремы, средства для умывания, лосьоны, маски, от которых ваша кожа получит максимум пользы. Скорее всего, вы давно знаете ваш тип кожи, но если вы заметили, что привычные средства перестали работать или ведут себя иначе, чем раньше, перепроверьте, не изменился ли ваш тип кожи. Нередко сухая кожа с возрастом может стать комбинированной, а жирная при правильном уходе — нормальной.

Ежедневные процедуры

Средства по уходу за возрастной кожейОпределившись с линейкой средств, посмотрите, есть ли среди них крем лифтинг-действия, если нет — добавьте.

Читайте также:  Тональный и уход для кожи вокруг глаз

Лучше использовать средства на натуральной основе. Обычно они хорошо работают и при едва заметных признаках увядания, и при значительных возрастных изменениях. Также их преимущество в том, что с ними нельзя переусердствовать. Они не навредят.

Известно, что уходовые косметические средства с железой бобра прекрасно разглаживают морщины, устраняют дряблость и делают кожу более эластичной.

Хорошо работают и кремы с пептидами. Они помогают поддерживать необходимый липидный баланс кожи, стимулируют обмен веществ в клетках, дают сигнал коллагеновым волокнам, запуская тем самым механизм восстановления упругости и эластичность кожного матрикса.
 

 Ежедневные домашние процедуры по уходу за возрастной кожей лица должны включать:

  • Очищение. Очень бережное и деликатное. Используйте специальные моющие средства для лица, чтобы избежать пересушивания кожи. Выберите подходящую вам пенку для умывания. Не умывайте лицо с мылом — они сильно сушит.
  • Увлажнение. После умывания ополаскивайте лицо травяным отваром ромашки, календулы или шиповника, или протирайте лосьоном. Это важно как для тех, у кого сухая кожа, так и для тех у кого она жирная. Недостаток влаги провоцирует осаливание жирной и ранее старение сухой кожи.
  • Питание утром и вечером. Правильно подобранный дневной и ночной кремы помогут решить массу проблем. Используйте кремы с растительными компонентами и ценными маслами в составе — они более полезны и обладают профилактическим действием. 

Антиоксидантный эффект присутствует в растениях с высоким содержанием витамина С — смородине, шиповнике, крыжовнике.
Важную роль в поддержании молодости и эластичности кожи играет витамин Е. Он содержится в маслах — авокадо, зародышей пшеницы, оливковом.

Для жирной и комбинированной возрастной кожи в качестве дневного днем используйте крем-гель с экстрактом сирени, а в качестве ночного — крем с энантией хлорантой и олеаноловой кислотой.

Для увядающей кожи сухого и нормального типов подойдут дневной и ночной кремы с биопептидами.

  • Уход за кожей вокруг глаз. Кожа век одна из первых выдает возраст. Опущенные уголки глаз, морщины, метко называемые «гусиными лапками», делают взгляд потухшим и безрадостным. При первых признаках увядания средства по уходу за кожей вокруг глаз должны стать такими же обязательными и ежедневными, как дневной и ночной кремы. Используйте специальные средства для очищения век от косметики. Это может быть мягкое молочко, пенка, сметанка, специальный гель.

Средства по уходу за возрастной кожейВнимание! Даже если вы не пользуетесь косметикой, специальные средства для умывания глаз помогут продлить молодость кожи, скрыть следы усталости и возрастных изменений.
Купите специальный крем для век. Подобрать его бывает непросто. Только легкие структуры позволят вам чувствовать себя комфортно весь день.
Выбирайте средства с растительными ингредиентами в составе. Они насытят нежную кожу век витаминами, увеличат упругость, разгладят появившиеся морщинки.

  • Чайные ингредиенты (зеленый чай, чай ройбуш, иван-чай, ромашковый чай) в составе дают мощную антиоксидантную защиту и безопасны к применению при самых ранних признаках возрастных изменений.
  • Крем с антиоксидантным комплексом растительных экстрактов, витамином Е и маслами виноградных косточек, манго и зародышей пшеницы подойдет для любого возраста. В нем нет ничего лишнего, он полностью натурален и безопасен.
  • Крем с экстрактами листьев оливы, лотоса, центеллы азиатской, красного чая, ромашки, липы, зеленого чая и женьшеня отлично разглаживает кожу вокруг глаз и устраняет признаки старения как в более зрелом возрасте, так и при первых признаках увядания.

Еженедельные процедуры

Скрабы

Ежедневно один или два раза в неделю проводите процедуры по удалению с кожи отмерших частичек эпидермиса. Это активизирует кислородный обмен в тканях, сделает цвет лица более здоровым, уберет жирный блеск и сероватый цвет лица, сделает кожу более свежей и юной.
В домашних условиях можно воспользоваться универсальным скрабирующим средством — молотым кофейным зерном, а можно приготовить специальные скрабы, соответствующие вашему типу кожи.

  • Скраб с глиной отлично подходит для жирной кожи.
  • Для сухой кожи лица сделайте скраб на основе фруктового пюре из ягод малины и земляники. Мелкие косточки этих ягод очень бережно отшлифуют тонкую, чувствительную и сухую кожу лица, одновременно наполнят витамином С и микроэлементами для поддержания упругости и эластичности эпидермиса.
  • Скраб с водорослями хорош тем, что его можно использовать ежедневно. Он совершенно не травмирует кожу и подходит абсолютно для всех ее типов.

Маски

Средства по уходу за возрастной кожейМаски должны стать неотъемлемой частью заботы о красоте и молодости кожи.

  • Делайте домашние маски с огурцом. Они прекрасно насыщают влагой. Огуречную маску можно наносить в том числе и на нежную кожу вокруг глаз. Это поможет убрать припухлость, темные круги. Если добавить к огурцам петрушку, то маска приобретет еще более мощные антиоксидантные свойства.
  • Кокосовое масло станет замечательной альтернативой питательной и увлажняющей маске для сухой кожи.
  • Маска со смородиной сделает жирную кожу лица более чистой, насытит витаминами для придания упругости, устранения жирного блеска и иммунизации кожи, создаст условия для нормальной работы сальных желез.
  • Маска с абрикосом не оставит морщинам ни единого шанса, придаст коже лица бархатистость и упругость.
  • Яблочная маска для лица отлично позаботится о продлении молодости кожи. Также она работает как противопигментное отбеливающее средство, насыщает фитокислотами, увеличивающими эластичность и упругость кожи любого типа.

Cыворотка

Есть уникальные питательные сыворотки, которые, как утюжки, разглаживают морщины на коже. Применять их ежедневно нельзя, но один-два раза а неделю или перед торжественным мероприятием в качестве средства-спасателя очень рекомендуется. Существуют сыворотки на натуральной основе, они эффективны и безопасны при соблюдении условий их применения.

Заботьтесь о своей коже и помните, что за красоту снаружи отвечает внутреннее наполнение.

Источник