Способы подтягивания кожи лица

Внутренний возраст человека редко совпадает с внешним. Мы чувствуем себя молодыми и полными сил, но в зеркале видим морщинки, «поплывший» овал лица и вялую кожу. Желая повернуть время вспять, многие начинают задумываться о подтяжке лица. Кому подойдет эта процедура, возможна ли безоперационная подтяжка лица и какого результата стоит ждать от фейс-лифтинга?

Подтяжка кожи лица: стоит ли гнаться за молодостью?

С возрастом количество подкожной жировой клетчатки, формирующей рельеф лица, уменьшается, кожа теряет упругость и начинает провисать. Подтяжка лица предполагает перераспределение кожи и удаление ее избытка, что помогает исправить последствия гравитационного птоза, сформировать новый, «юный» контур лица и избавиться от морщин.

Подтяжка лица как безоперационная, так и хирургическая — разумное решение таких проблем, как глубокие носогубные складки, обвисание нижней части лица (то, что в народе называют «бульдожьи щеки»), птоз в области скул, лишенная тонуса кожа с большим количеством морщин, лишняя жировая ткань в области подбородка и шеи, а также изменения, вызванные резкой потерей веса. Все эти проблемы более характерны для старшего возраста, однако все зависит от индивидуальных особенностей — у некоторых людей птоз проявляется уже в 30–35 лет.

На заметку

Следует сказать, что хирургическая подтяжка лица — далеко не первая мера по сохранению молодости. К тому же у процедуры очень много недостатков: возможность осложнений после и во время наркоза, длительный восстановительный период, вероятность послеоперационных осложнений, рубцы и прочее.

Чаще всего хирургическую подтяжку лица рекомендуют людям 40–60 лет, хотя в практике опытных хирургов нередки случаи, когда к этой операции прибегали пациенты 70 лет и старше. Современные способы подтяжки лица малотравматичны и переносятся хорошо. Тем не менее это не косметологическая процедура, а хирургическая операция, и у нее есть свои противопоказания:

  • любые новообразования (особенно злокачественные);
  • нарушение свертываемости крови;
  • тяжелые заболевания внутренних органов;
  • некоторые заболевания нервной системы;
  • выраженная гипертония;
  • эпилепсия.

К относительным противопоказаниям относят период беременности, лактации, инфекционные заболевания и воспалительные процессы, периоды обострения хронических заболеваний, кожные болезни.

Способы подтяжки лица совершенствуются, они становятся все менее травматичными, а результат таких операций — более деликатным и предсказуемым. Появились современные безоперационные методы.

Сегодня подтяжка лица популярна, как никогда — к ней прибегают многие знаменитости, причем некоторые из них не скрывают того факта, что их свежесть и молодость — результат работы хирургов. Хотя бы раз в жизни подтяжку делали Кэмерон Диас, Сара Джессика Паркер, Мадонна, Тайра Бэнкс, Кэтрин Зета-Джонс, Сильвестр Сталлоне, Николь Кидман, Дэми Мур, Шер, Мишель Пфайффер и многие другие звезды.

Безоперационные методы подтяжки лица

Перспектива операции пугает многих — все-таки это достаточно серьезная мера, сопряженная с риском. Кроме того, далеко не всегда операция действительно необходима. Вплоть до определенного возраста со временем можно бороться и менее радикальными способами. Безоперационные методы подтяжки лица подойдут и тем, кому по какой-либо причине противопоказано оперативное вмешательство. Важное значение имеет и финансовый фактор — подтяжка овала лица без операции — силами косметологов — обойдется значительно дешевле.

Аппаратная косметология

Лифтинг — одно из основных направлений аппаратной косметологии. Существует множество аппаратных методик подтяжки лица, мы рассмотрим лишь самые востребованные.

Криолифтинг — воздействие на кожу низких температур. Температурный шок (а при криолифтинге используется специальный аппарат, насадка которого охлаждается до минус 20 градусов по Цельсию) стимулирует выработку собственного коллагена, улучшает работу мелких капилляров, снимает отеки, способствует выведению продуктов распада. Для заметного и устойчивого эффекта нужно пройти 6–10 процедур.

RF-лифтинг основан на действии радиочастотной энергии. Во время процедуры кожа разогревается, благодаря чему коллагеновые волокна сокращаются. Результат — плотная, подтянутая кожа. Первые результаты будут заметны уже после 3–4 процедур, причем на протяжении нескольких месяцев эффект будет лишь усиливаться.

Фракционный фототермолиз — это очень эффективная технология аппаратного лифтинга. Лазерное излучение уничтожает старый, «отработанный» коллаген, вследствие чего клетки кожи словно пробуждаются и начинают активно вырабатывать новый. Кожа не просто становится более гладкой — она обретает здоровый цвет и сияние. Для достижения результата необходим курс, состоящий как минимум из 3 процедур.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг (Ultherapy) процедура, обеспечивающая лифтинг глубоких слоев лица и шеи (мышцы, связки). В связи с этим отмечается выраженный эффект после одной процедуры, который дополнительно нарастает в течение 3 последующих месяцев и сохраняется 3-5 лет. Механизм процедуры заключается в воздействии ультразвуковой волны (аналог обычного УЗИ), четко дозированной по мощности и глубине воздействия. В процессе процедуры также с помощью ультразвука обеспечивается визуализация воздействия (врач видит на экране, на какой слой воздействует аппарат и видит производимые изменения мягких тканей.

Инъекционные методики

Достойная альтернатива пластическим операциям. Они позволяют достичь моментального и достаточно стойкого эффекта, не требуют реабилитационного периода, почти не имеют строгих противопоказаний, а их стоимость сопоставима с ценой курса аппаратных процедур.

Нити 3D — это тончайшие нити из рассасывающегося материала, которые вводятся под кожу при помощи специальной канюли — гибкой иглы, не травмирующей ткани. Нити создают «новый» каркас лица, подтягивая овал и разглаживая даже глубокие морщины и складки. Манипуляция проводится под местной анестезией и занимает всего 30-50 минут, а ее эффект сохраняется до 2 лет.

Контурная пластика подразумевает введение под кожу препаратов гиалуроновой кислоты. Это гипоаллергенный, биосовместимый материал, который дает возможность заполнить глубокие морщины, изменить контур лица. Процедура безболезненна и требует лишь самой простой местной анестезии (обычно используется гель с анестетиком), а результат держится 12–20 месяцев.

Объемное моделирование (soft-lift) — метод, разработанный в Швеции. Он во многом похож на контурную пластику, однако при объемном моделировании филлеры вводятся на большую глубину. Это позволяет не просто добиться лифтинг-эффекта, но и восстановить утраченный рельеф, исправить асимметрию, скорректировать форму скул и подбородка. Результат может быть сопоставим с результатом от пластической операции. Эффект сохраняется около 12 месяцев.

Читайте также:  Спа для кожи лица

Биоревитализация — это инъекции низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, которая дает мощный увлажняющий и омолаживающий эффект. Метод используется для коррекции возрастных морщин и возвращения здорового тонуса. Это подходящая процедура для тех, кто еще не испытывает возрастных проблем с кожей, но уже замечает первые признаки увядания, ее рекомендуют делать в 25–35 лет. Результат будет радовать вас примерно 1 год.

Биоармирование также основано на действии гиалуроновой кислоты. Но в отличие от биоревитализации, при биоармировании вводят гель более плотной консистенции. Отсюда и название — распределяясь под кожей, гель создает «арматуру», которая поддерживает овал лица. Биоармирование подходит для людей в возрасте 40–45 лет. Эффект будет заметен около года.

Плазмолифтинг, PRP-метод — способ омоложения, при котором в кожу вводится обогащенная тромбоцитами плазма крови пациента. Инъекции плазмы существенно улучшают обменные процессы в клетках кожи и способствуют их насыщению кислородом. В результате запускается естественный процесс регенерации, разглаживаются мелкие морщинки и улучшается цвет лица. В профилактических целях эту процедуру можно проводить даже молодым людям 25–30 лет. Начиная с 35–40 лет плазмолифтинг лучше сочетать с другими методиками для достижения максимального эффекта.

Мезотерапия — это инъекционное введение биологически активных субстанций, которые принято называть мезококтейлями. Мезококтейль подбирается в зависимости от проблемы, в него могут входить различные витамины, гиалуроновая кислота и пр. При помощи мезотерапии можно бороться с первыми признаками старения, а также акне, пигментацией и другими несовершенствами. Желательно пройти 3–4 процедуры.

Хирургические методы подтяжки лица

В наши дни существует три основных методики проведения хирургических операций по подтяжке лица.

Круговая подтяжка лица

Ридектомия — классический операционный метод радикального лифтинга. Операция проводится под общим наркозом и длится 2–4 часа. Хирург делает разрез в области виска и ведет его вдоль ушной раковины. Если предполагается коррекция двойного подбородка, то делается дополнительный разрез под нижней челюстью. Кожа отделяется, если нужно — врач убирает лишнюю ткань и подкожную жировую клетчатку. После этого кожа подтягивается, и хирург накладывает швы.

Круговая подтяжка лица — довольно травматичная операция, которая требует реабилитации. Первую неделю возможен заметный отек, покраснение, болевые ощущения, онемение или покалывание. Швы снимают через неделю, однако еще какое-то время придется носить эластичную повязку, которая способствует скорейшему рассасыванию отеков. Окончательный результат можно будет оценить примерно через 2 месяца, хотя сроки полного заживления зависят от особенностей организма. Эффект от операции сохраняется 7–10 лет.

СМАС-пластика (спейслифтинг)

Это более современная методика, которая позволяет не только устранить морщины и провисания, но и скорректировать овал и рельеф лица. Суть операции в подтяжке кожи, которая сочетается с перемещением мышечной ткани. Если обычная круговая подтяжка воздействует только на кожу, то СМАС-пластика захватывает более глубокие структуры, поэтому и эффект держится гораздо дольше. Кроме того, после СМАС-пластики лицо выглядит естественно, отсутствует эффект натяжения кожи, изменения линии рта и формы глаз.

Технология проведения операции похожа на круговую подтяжку, но после того, как сделан разрез, хирург сначала смещает подкожный фибромышечный слой, формируя подтянутый овал лица, и удаляет лишний жир. Лишь после того, как мышечная ткань зафиксирована, врач накладывает швы, не растягивая кожу.

Швы снимают через 10–12 дней. Результат можно оценить через 1,5–2 месяца, а сохраняется он не менее 12–15 лет.

Эндоскопическая подтяжка лица

Пожалуй, этот метод можно назвать наименее травматичным. При эндоскопической подтяжке лица врач делает маленькие разрезы по линии роста волос, через которые мягкие ткани перемещаются на нужное место и фиксируются. Существуют разные типы конструкций для подтяжки разных зон — лба, бровей, скул и т.д. Долговременный эффект объясняется тем, что во время операции подтягивается не только кожа, но и мышцы.

После операции в отверстия вводят дренажные трубки, а на лицо накладывают компрессионную повязку, которую придется носить как минимум 2 недели. Как и после любого операционного лифтинга, после эндоскопической операции наблюдаются отеки, однако держаться они будут долго — до 6–7 недель. Иногда небольшой отек заметен даже через 2–3 месяца после операции. Полное восстановление занимает 3–3,5 месяца. Конечно, это долго, зато и эффект продолжительный — до 15 лет.

Важно!

Эндоскопическую подтяжку лица чаще проводят для лифтинга верхней половины лица.

Как видите, современная пластическая хирургия и косметология предоставляет почти безграничные возможности для омоложения. Если с молодых лет уделять достаточно внимания уходу за кожей, то пластическая операция может вообще не понадобиться — сочетание аппаратных и инъекционных методик позволяет сохранить красоту и гладкость кожи на долгие годы.

Источник

Кожа – индикатор здоровья: на лице отображаются и процессы старения, и заболевания, и образ жизни, и даже душевное состояние человека. Кроме того, по состоянию кожного покрова можно определить, как женщина заботится о себе. С возрастом кожа теряет эластичность и становится дряблой, поэтому рано или поздно все представительницы прекрасного пола задумываются о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях быстро.

Эффективная подтяжка лица в домашних условиях

Как поднять кожу лица дома

Подтянуть кожу лица можно самостоятельно в домашних условиях без применения косметических операций. Однако в данном случае нужно запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков. Для достижения максимального эффекта нужно подходить к решению проблемы комплексно, то есть делать специальную гимнастику и массаж лица, производить витаминотерапию, увлажнять кожу, применять омолаживающие маски, ванночки, контрастное умывание и т.д.

Косметическая подтяжка кожи лица – омолаживающая процедура, которая помогает разгладить морщины, складки, убрать брыли, второй подбородок, сделать овал лица более четким. Если рассматривать ее с биохимической точки зрения, то она призвана интенсифицировать биосинтез коллагена и эластина в тканях. Указанные соединения обладают подтягивающим эффектом.

Показаниями к применению подтягивающих средств служат:

  • возрастные изменения;
  • морщины (мимические и возрастные);
  • пигментные пятна;
  • второй подбородок;
  • расплывчатый контур лица;
  • дряблость кожи;
  • гиперпигментация;
  • резкое похудение;
  • сухость и шелушение;
  • брыли.

Совет. Если человек чувствует, что при выборе косметических средств ему не хватает компетентности и профессионализма, лучше всего обратиться к грамотному косметологу либо дерматологу, который сможет дать полезную консультацию.

Популярные безоперационные способы подтяжки

Безоперационные методы подтяжки лица подойдут тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано оперативное вмешательство. Немаловажным аргументом в решении данного вопроса выступает и финансовая составляющая, ведь подтяжка лица силами косметологов обойдется пациенту гораздо дешевле, чем услуги пластического хирурга. Для подтяжки лица могут использоваться инструментальные и инъекционные методики.

К аппаратным методам подтяжки лица можно отнести следующие:

  • Криолифтинг. Подтяжка кожи осуществляется за счет воздействия на нее низких температур. Температурный шок активирует продуцирование соединительно-тканных белков (эластин, коллаген) в коже, кроме того улучшает работу капилляров, устраняет отечные явления, интенсифицирует выделение токсинов из организма. Для достижения видимого результата нужно пройти не менее шести процедур.
  • Фракционный фототермолиз. Достаточно эффективная технология аппаратного лифтинга. При осуществлении данной процедуры решается сразу несколько проблем: стимулируются регенерационные процессы, устраняются воспалительные реакции и возрастные изменения в клетках. После прохождения курса фототермолиза (минимум 3 процедуры) кожа становится не просто более гладкой, она приобретает здоровый цвет и сияние.
  • RF-лифтинг. Это уникальная методика безоперационного омоложения кожи с помощью воздействия электрических радиоволн. В процессе глубокого нагрева кожи и подкожного слоя изменяются первоначальные свойства коллагеновых волокон. Они утолщаются и сжимаются в ответ на тепло. Этот процесс приводит к видимым улучшениям, омоложению. Заметный эффект наблюдается уже после 3-4 процедур. Тепловое воздействие имеет долгосрочный эффект, то есть процесс ремоделирования коллагена продолжается еще несколько недель после процедуры. Это говорит о том, что конечный результат процедуры RF-лифтинга можно наблюдать как минимум через полгода.
  • SMAS-лифтинг. Осуществляется с помощью ультразвукового воздействия. Волны ультразвука проникают через поверхностные кожные слои и фокусируются на определенной глубине. Затем производится нагрев мышечно-апоневротического слоя точечным способом, вызывая его сокращение. Под воздействием ультразвуковой энергии происходит активация синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон. После этой процедуры кожа выглядит подтянутой и более привлекательной.

К инъекционным методикам относятся следующие:

  • Контурная пластика. Под кожу вводят препараты гиалоурановой кислоты. Это биосовместимый гипоаллергенный материал, который дает возможность заполнить глубокие морщины и изменить контур лица. Среди главных плюсов контурной пластики – атравматичность и максимально быстрый результат. Процедура не требует таких больших временных затрат на проведение и реабилитацию, как пластическая операция, и на сегодняшний день достигла такого уровня, что на долгие годы может отсрочить необходимость в хирургическом вмешательстве.
  • Введение ботулотоксина. Ботулинотерапия позволяет расслабить мимические мышцы, что приводит к разглаживанию морщин и подтяжке опустившихся тканей, так называемого «гравитационного птоза».
  • 3D мезонити. Это процедура моделирования естественного красивого контура лица, направленная на коррекцию и профилактику гравитационного птоза, омоложение и укрепление кожи, устранение ее избытков. Эффект от проведения трелифтинга заметен сразу после процедуры, однако в течение 2-3-х недель мезонити полномасштабно проявляют свои чудо-свойства, отчего эффективность подтяжки кожи лица существенно усиливается.
  • Плазмолифтинг. Методика основана на введении в кожу собственной плазмы с высоким содержанием тромбоцитов. Сеанс проходит быстро, безболезненно, не требует реабилитационного периода, эффект омоложения держится от 6 месяцев до 2 лет. Отсутствие отторжения организмом таких инъекций гарантирует безопасность для здоровья и сводит к нулю риск возникновения побочных эффектов. Для лучшего эффекта плазмолифтинг лучше совмещать с другими методиками.
  • Мезотерапия. Метод альтернативной медицины, который включает в себя инъекции витаминов, ферментов, гормонов и экстрактов растений для омоложения и подтягивания кожи, а также для удаления лишнего жира. При помощи мезотерапии можно бороться с первыми признаками старения, а также акне, пигментацией и другими несовершенствами. Косметологи рекомендуют проходить не менее 3 процедур.

Осуществление фототермолиза

Народные рецепты

Делать оздоравливающие маски можно дома. Такие средства должны быть доступными и гипоаллергенными, так как их используют как минимум два раза в неделю. Ниже представлены наиболее популярные народные рецепты для приготовления масок с лифтинг-эффектом.

Хлебная маска

50 г. свежего черного хлеба без корки заливают 50 мл горячего молока. Смесь настаивают в течение 20-30 минут. Затем хлеб хорошо разминают с 1 ст. ложкой теплого натурального меда.

Лимонная маска

Лимон небольшого размера измельчают с помощью блендера. В полученную смесь добавляют 2 ч. ложки отрубей и один яичный белок, тщательно перемешивают.

Овсяная маска

Две столовых ложки измельченных овсяных хлопьев заливают горячим молоком в соотношении 1:1. После остывания смеси в нее добавляют одну чайную ложку меда и взбитый белок.

Картофельная маска

Картофелину измельчают в блендере, в полученное пюре добавляют одну чайную ложку оливкового масла.

Огуречная маска

Взбитый яичный желток смешивают с огурцом, натертым на мелкой терке (2 ст. ложками), добавляют 1 ч. ложку оливкового масла.

Томатная маска

Свежий помидор обдают кипятком, освобождают его от кожуры и семечек. В полученную массу (2 ст. ложки) добавляют аналогичное количество оливкового масла.

Читайте также:  Красное вино для кожи лица маски

Рисовая маска

2 ст. ложки рисовой муки смешивают с яичным белком, после чего добавляют эфирное масло гвоздики, ветивера, герани, жасмина, ладана, мускатного ореха, кедра по 5 капель.

Желатиновая маска

1 ст. ложку сухого желатина заливают ½ стакана холодной воды. Примерно через 30-40 минут смесь нагревают на водяной бане или в микроволновке. После того, как раствор желатина остынет, его используют по назначению.

Примечание. Домашние маски – неплохая альтернатива салонным лифтинг-процедурам. Они не такие эффективные, но натуральные и безопасные для здоровья.

Массаж лица

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Классический массаж лица выполняется вручную, строго по массажным линиям, а именно:

  • от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
  • от крыльев носа к скулам;
  • от уголков губ к козелку уха;
  • от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
  • от середины лба вверх, к линии роста волос.

Все движения должны быть очень мягкими, плавными, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.

Чтобы руки лучше скользили по коже, используют специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.

После массажа наблюдаются следующие положительные эффекты:

  • разглаживание мелких морщинок;
  • предотвращение появления более глубоких морщин;
  • устранение отечных явлений;
  • улучшение тканевого обмена и кровообращения;
  • оптимизация контуров лица.

Парень делает лифтинг-массаж девушке

Рекомендация. Многие косметологи советуют производить массаж лица с 25-30 лет. При ежедневном прохождении процедуры кожа будет благоухать и иметь здоровый внешний вид.

Массаж лица не стоит производить при наличии следующих проблем:

  • герпес;
  • бородавки;
  • открытые раны;
  • крупные родинки;
  • синусит;
  • гайморит;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • нарушенный процесс гемостаза;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • воспалительные процессы.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Кремы с подтягивающим эффектом относятся к антивозрастной косметике. Благодаря инновационным бьюти-формулам, приблизиться к идеалу вполне возможно.

Стоит отметить. Качественная продукция стоит недешево. В большинстве случаев недорогие кремы не обладают необходимым омолаживающим и подтягивающим эффектом.

К наиболее популярным лифтинг-средствам относятся кремы следующих брендов:

  • Kora. Продукция помогает корректировать мимические и возрастные морщины. Лифтинг-крем указанного бренда дерматологи рекомендуют использовать для зрелой кожи. Средство применяют для кожи, нуждающейся в особом уходе и питании. Протеины, входящие в состав крема, подтягивают эпидермис и, по утверждению производителя, способствуют выработке коллагена. Для достижения желаемого эффекта средство нужно применять от 2-х до 4-х месяцев.
  • Avon. Можно использовать для любого типа кожи. Рекомендовано для достижения подтягивающего эффекта. В состав препарата входят пептиды, очищенная вода, гранатовый сок, миндаль, кофеин, фенхель, глицерин, фитол, планктон, гликолиевая и гиалоурановая кислоты. Покупатели среди основных преимуществ отмечают хороший увлажняющий эффект.
  • Premium. Крем обладает хорошими увлажняющими и питательными качествами. Препарат разглаживает морщины, способствует улучшению эластичности эпидермиса, активирует метаболизм кожного покрова. Крем наносится на предварительно очищенную кожу. Основными ингредиентами продукта являются коллаген, токоферол, гликолиевая кислота, кукурузное масло, эластин и масло карите.
  • Natura Siberica ANTI-AGE. Косметика, которая идеально подходит для зрелой кожи. Благодаря плотной текстуре и укрепляющему воздействию, крем разглаживает глубокие и мимические морщины, стимулирует восстановительные процессы. Ключевыми ингредиентами препарата являются коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, экстракты календулы, сибирских растений, рябины, кедрового стланика. Крем подходит для сухой и склонной к раздражению и высыпаниям коже.
  • Vichy Liftactiv. По мнению экспертов, это один из лучших кремов для коррекции внешности. Он омолаживает кожу женщин в возрасте 40 + и не содержит парабенов. Пользователи в отзывах утверждают, что у крема приятный ненавязчивый запах, он прекрасно впитывается, не липнет, кожа становится более упругой, не блестит. Среди недостатков выделяют дороговизну продукта, кожа иногда зудит, эффект от использования лишь визуальный.

Крем с эффектом лифтинга повышает упругость кожи

Примечание. Кремы с лифтинговым эффектом могут отсрочить косметологические антивозрастные процедуры, связанные с инвазивными методиками. Индивидуально подобранная текстура средства в сочетании с грамотным самомассажем может сотворить чудеса, сопоставимые с результатом дорогостоящей процедуры в салоне.

Гимнастика для подтяжки лица

Эксперты разработали комплексный подход к уходу за кожей, который усиливает эффективность лифтинговых средств и снимает напряжение мышц. Это несложная, но результативная ежедневная фитнес-программа для лица.

Гимнастика против «второго подбородка»

Пальцы сжимают в кулак и с силой надавливают им снизу на подбородок в течение 10-15 секунд. Упражнения нужно повторять 3 раза.

Упражнения для кожи век

Плотно сжимают губы. Ладони кладут на виски и натягивают кожу вниз. При выполнении упражнения нужно постараться также натянуть кожу вокруг глаз. Для усиления эффекта глаза можно закрыть. В таком положении остаются в течение 10 секунд, затем расслабляются. Делают 3 повтора.

Гимнастика для четкого контура губ

Средние пальцы размещают вдоль верхней губы. Нажимают пальцами на кожу и слегка вытягивают губы. Положение фиксируют на 10 секунд. Далее расслабляются. После чего указанные упражнения повторяют еще три раза.

Гимнастика для лица, до и  после

Если домашние методики подтяжки овала лица не помогают, опущение мышц очень велико, увы, придется обращаться к косметологу. В данном случае специалисты могут порекомендовать радиоволновой (RF), ультразвуковой и лазерный лифтинги, а также фотоомоложение и нитяной лифтинг. Указанные процедуры помогут омолодить кожный покров и повысить его упругость.

Видео

Источник