Советы по уходу за кожей головы

Избежать многих неприятностей, сохранить красивые, шелковистые волосы, несмотря на ежедневные прически или ежемесячную покраску, помогают базовые постулаты, созданные профессионалами. Следовать им надо с детства, чтобы выработать привычку постоянно следить за здоровьем ногтей, волос, кожи.

Правила ухода за кожей и волосами

Кожа головы, как и любой другой части тела, нуждается в питании, увлажнении. Помогут в этом маски, которые надо делать хотя бы раз в неделю даже тем, у кого нет никаких проблем с волосами. Можно покупать в специализированных магазинах готовые составы. Можно использовать домашние рецепты. Как правила, основа масок домашнего приготовления — яйцо. К нему добавляют столовую ложку растопленного меда, чайную ложку коньяка или нерафинированного масла. Все перемешивают, держат около часа, смывают теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Маски можно делать на кефире, простокваше, отваре или настое любой травы. Все, что в данные момент есть под рукой используется с пользой. Даже старое яблоко и почерневший банан: натрите яблоко на терке, банан разомните вилкой, смешайте. Получится отличная витаминная маска для кожи головы. Включите фантазию и дерзайте. Главное — делайте маски регулярно.

Правила ухода за волосами

Стилисты советуют запомнить 10 основных принципов, на котором базируется корректный уход за шевелюрой:

1. Выбрать, использовать шампунь, подходящий к типу волос. Если голова покрывается жирной пленкой, нужны подсушивающие компоненты. Если наоборот, есть ощущение стянутости кожи — увлажняющие (масло ши или миндальное).
2. Всегда пользуйтесь после мыться бальзамом или кондиционером Он дополнительно подпитывает волосы, помогает сохранить нормальную влажность волосяного стержня.
3. Ухаживающая косметика, предназначенная для волос, наносится на основную часть волосяного стержня, не затрагивая корни. Для кожи и корней есть другие средства.
4. Мойте голову так часто, как ей надо. Миф, что чем больше моете, тем грязнее, ничем не подтвержден. Поверьте, дурное настроение при виде собственных жирных, висящих сосульками прядей, отберет больше здоровья, чем дополнительная помывка головы.
5. Подбирайте температуру воды в зависимости от типа кожи. Если кожа головы жирная, мойтесь чуть теплой водой, чтобы избегать дополнительного стимулирования сальных желез. После мытья сделайте контрастное ополаскивание холодной водой. Такая «гимнастика» для сосудов стимулирует кровообращение, усиливает питание кожи головы, волосяных фолликулов.
6. Обращайтесь с мокрыми волосами очень бережно. Нельзя их растирать, расчесывать, выкручивать. Просто промокните их полотенцем и дайте подсохнуть.
7. Если сушите голову феном, используете плойку или утюжок. Всегда покрывайте волосы термозащитной базой.
8. Относитесь к модным тенденциям с разумной критикой. Например, интернет кипит спорами об использовании взрослыми детских шампуней. Вроде бы в них минимум красителей, отдушек. Но: они рассчитаны на pH кожи малыша, которое отличается от взрослого. Не промоют густую гриву.
9. Стимулируйте кровообращение кожи головы ежевечерним массажем обычной щеткой.
10. Обязательно включите в рацион питание продукты, которые помогут сохранить здоровые ногти, волосы, кожу головы. Дополните их витаминными и минеральными комплексами.

В арсенале современных стилистов есть процедуры, которые дополнят домашний уход. Например, кератиновое покрытие поможет защитить волосы от солнца или соленой воды в отпуске. А ламинирование облегчит расчесывание мелких кудрей. Не стесняйтесь спросить совета у парикмахера, уточнить правила ухода за волосами и ногтями.

Мастер может подсказать питающие маски, посоветовать эффективные процедуры, поделиться опытом от использования линейки средств определенной марки. Все таки опыт в таком деле значит много.

Правила ухода за волосами для детей

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

• мыть голову так часто, как это нужно;
• наносить после мыться бальзам;
• бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Правила ухода за нарощенными волосами

От обычных волос нарощенные пряди отличаются только наличием крепления. Вне зависимости от материала, из которого сделаны пряди-доноры, ухаживать за головой надо в обычно режиме. Дополнительные советы:

• во время мытья держите голову вертикально, чтобы под тяжестью мокрых волос крепления не рассыпались;
• используйте обычный шампунь и средства по уходу;
• выбирайте комфортную температуру воды, не забывайте про контрастное ополаскивание;
• после мыться дайте мокрой голове высохнуть, только потом расчесывайте;
• при расчесывание двигайтесь от кончиков к корням, придерживая прядь;
• при укладке феном или другим электроприбором пользуйтесь минимальными температурами, держите устройство подальше от закрепляющей капсулы, чтобы не расплавить ее.

Правила ухода за окрашенными волосами

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Опубликовано в уход

СодержаниеЗачем ухаживать за кожей головыКосметика для кожи головыГлубокое очищение и пилингиУвлажнение и питание кожи, укрепление волосПовышенная чувствительность кожи головы

Повышенная жирность или сухость, чувствительность, шелушение, утолщение рогового слоя из-за недостаточного очищения — может показаться, что речь идет о коже лица. Ведь именно ей мы уделяем особенное внимание в своем повседневном уходе. На нашей косметической полке может быть десяток баночек и флаконов с продуктами для ухода за лицом, и всего лишь шампунь и бальзам — для ухода за кожей головы. А ведь недостаток ухода за кожным покровом головы непременно скажется на состоянии волос. О том, как и зачем ухаживать за ней, — в статье MedAboutMe.

Зачем ухаживать за кожей головы

Кожа головы, как и лица, бывает разных типов. Кто-то говорит, что у него «волосы жирные» — уже через день после мытья они начинают выглядеть грязными, неопрятными. Другие же, напротив, не жалуются на чрезмерную жирность, но зато борются с шелушением и сухостью. И то, и другое обусловлено типом кожи головы — у кого-то она жирная, у кого-то — сухая, чувствительная.

Кроме того, кожа головы также подвержена старению, хотя это и не так очевидно. В дерме с возрастом начинают замедляться обменные процессы, уменьшается выработка клетками коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Из-за возрастных изменений и отсутствия должного ухода происходит замедление процесса восстановления клеток, снижается уровень увлажненности. Как следствие — ухудшение питание волосяных луковиц, ослабление корней, ухудшение роста и качества волос.

Косметика для кожи головы

Косметика для кожи головы не менее разнообразна, чем для лица. Так, например, в корейском сегменте бьюти-рынка существует 10-ступенчатая система ухода за кожей головы и волосами, причем на каждом этапе используется отдельный продукт.

Продукты для кожи головы можно разделить на косметические и лечебные, хотя у профессиональных марок есть, например, ампульные системы, которые одновременно относятся и к уходу, и к лечению.

Тем не менее, следует понимать, что серьезные проблемы, такие, как выпадение волос, сильный зуд, покраснение кожи, косметикой не лечат. Причин выпадения волос может быть множество — это может быть неправильное питание, стрессы, гормональные сбои. Поэтому выпадение волос требует консультации трихолога, и, возможно, других специалистов.

Большинство косметических проблем можно устранить качественным уходом. Он включает, помимо использования обычного шампуня, продукты для глубокой очистки кожи (скрабы и пилинги), несмываемые лосьоны и сыворотки для кожи головы, средства для укрепления волос, продукты против перхоти, повышенной жирности, маски для кожи головы, ополаскиватели для восстановления уровня кислотности кожи, эмульсии для ночного ухода.

Глубокое очищение и пилинги

Обычные шампуни справляются с поверхностными загрязнениями. Но они не очищают кожу от частиц укладочных средств, силиконов, ороговевших чешуек, кожного сала, которые со временем образуют сальные пробки и забивают волосяные фолликулы, чем препятствуют росту волос. Для глубокого очищения кожи можно использовать специальные шампуни. Обычно это продукты с нейтральным запахом, бесцветные, преимущественно представлены у профессиональных марок.

Шампуни глубокой очистки содержат повышенную концентрацию поверхностно-активных веществ. В этом и преимущество, и недостаток таких шампуней. Они хорошо очищают кожу головы от пленки из кожного сала и других частиц, после чего волосы буквально скрипят от чистоты. Но вместе с тем они растворяют и естественную жировую смазку кожи. Поэтому использовать такие шампуни можно не чаще раза в две недели — месяц.

Факт!

Если у вас окрашенные волосы, особенно в яркие оттенки, то шампуни глубокой очистки вовсе лучше не использовать, поскольку они быстро вымоют искусственный пигмент.

Estel Essex Princess Шампунь глубокой очистки

— Профессиональный шампунь для глубокого очищения, подготовки волос к салонным процедурам.

— Содержит кератиновый комплекс и витамин В5.

— Нельзя использовать для повседневного очищения волос.

Ориентировочная стоимость — 500 рублей.

Cutrin Pureism Shampoo Шампунь для глубокой очистки всех типов волос

— Очищает волосы от остатков укладочных средств, полимеров, осадков.

— Не повреждает сухие волосы.

— Содержит Д-пантенол и ксилитол для увлажнения волос.

Ориентировочная стоимость — 700 рублей.

Пилинги — более предпочтительный вариант, особенно для тонких, окрашенных волос, а также для сухой кожи головы. Отшелушивающие продукты часто содержат кислоты (в большинстве случаев молочную) которые растворяют сальные пробки и ороговевший слой клеток, но при этом не пересушивают кожу.

Пилинги для кожи головы, в состав которых входит салициловая или гликолевая кислота, лучше не использовать, если у вас сухая или чувствительная кожа. Но при этом пилинги с салициловой кислотой более эффективны в борьбе с жирной перхотью — то есть в ситуациях, когда перхоть вызвана повышенной жирностью кожи.

Estel Otium Unique Тоник-пилинг от перхоти

— Успокаивает раздраженную кожу головы.

— Эффективно борется с перхотью.

— Восстанавливает природный баланс кожи головы.

Ориентировочная стоимость — 600 рублей.

Nioxin Dermabrasion Treatment Пилинг для кожи головы с молочной кислотой

— Профессиональный пилинг для кожи головы с молочной кислотой.

— Гиалуроновая кислота сохраняет увлажненность кожи.

— Содержит экстракты диких растений, 3 вида сахара, алоэ, масла.

Ориентировочная стоимость — 1000 рублей.

Важно!

Одно из самых распространенных средств для глубокого очищения кожи, которое используют в домашних условиях, — скрабы на основе соли. Обратите внимание, что их нельзя считать аналогом кислотных пилингов, поскольку такие скрабы только механически очищают кожу от слоя ороговевших клеток, но они не могут растворить сальные пробки. Если вы часто используете укладочные средства, пользуетесь сухими шампунями, то необходимо использовать именно пилинги, которые будут отшелушивать, растворять загрязнения, улучшать кровоснабжение клеток.

Увлажнение и питание кожи, укрепление волос

Если с увлажнением кожи лица все понятно, то с кожей головы сложнее: маски для волос не подходят, поскольку в силу специфики их наносят только на само полотно волос, не затрагивая корни. Тем не менее, есть продукты, предназначенные специально для увлажнения и питания кожи головы. Практически все они воздействуют на фолликулы, тем самым укрепляя волосы. Это сыворотки, лосьоны, тоники, которые наносят на прикорневую зону и кожу головы. В большинстве случаев эти продукты наносят на сухую кожу по линиям пробора, они не требуют смывания.

Это могут быть тоники и лосьоны с антибактериальными веществами для сокращения выделения кожного жира, с растительными экстрактами и стволовыми клетками растений для укрепления корней. У профессиональных марок можно найти антивозрастные сыворотки, которые рекомендовано использовать сразу после пилинга кожи головы. Они представляют собой сложные «коктейли» из витаминов, растительных экстрактов, протеинов, масел.

Увлажняющие продукты для кожи волос помогают справляться даже с жирностью. Дело в том, что щелочные шампуни, укладочные средства, жесткая хлорированная вода, окрашивание — все это приводит к сухости кожи головы. И даже повышенная жирность может свидетельствовать об обезвоженности — сальные железы из-за недостатка влаги начинают вырабатывать больше кожного жира.

Важно!

Для увлажнения кожи старайтесь выбирать сыворотки, тоники и лосьоны профессиональных марок, которые не будут содержать пленкообразующие силиконы — они дают лишь внешний эффект увлажненности.

Ночная сыворотка Nioxin Night Density Rescue

— Несмываемая сыворотка для увеличения густоты волос.

— Борется со свободными радикалами благодаря комплексу мощных антиоксидантов.

— Может использоваться для укрепления волос и как профилактика выпадения.

Ориентировочная стоимость — 2 500 рублей.

Лосьон Hair Lotion Super Strong Complex Paul Mitchell

— Для укрепления волос и улучшения роста.

— Содержит комплекс минералов и протеинов для увлажнения и восстановления волос.

— Эффективен против ломкости волос.

Ориентировочная стоимость — 3 500 рублей.

Укрепляющая сыворотка против ломкости волос Yves Rocher

— Не содержит силиконы.

— Укрепляет волосы, предотвращает их ломкость.

— Содержит масло жожоба.

Ориентировочная стоимость — 500 рублей.

Повышенная чувствительность кожи головы

Причины, которые приводят к сухости кожи головы, могут вызвать и ее повышенную чувствительность. Это происходит из-за того, что в дерме из-за нарушения липидно-жирового слоя происходит потеря влаги. В итоге кожа на мытье шампунем, окрашивание и даже расчесывание реагирует зудом, покраснением, чувством дискомфорта. Примечательно, что чувствительной может стать кожа любого типа.

Чувствительность может проявляться и шелушением. В отличие от перхоти, шелушение наблюдается по краю роста волос, в области висков, затылка. Для улучшения состояния кожи необходимо восстановить ее гидро-липидный баланс, снять воспаление и раздражение.

Важно!

Зачастую чувствительность кожи головы путают с себореей, и начинают использовать продукты от перхоти с подсушивающими компонентами, например, с цинком, которые только усиливают сухость. Поэтому при проявлении признаков чувствительности кожи — покраснения, зуда, шелушения — рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

С чувствительностью кожи справляются продукты с маслами, экстрактом алоэ, профессиональные масла, продукты с растительными экстрактами, успокаивающими компонентами. На время лечения кожи лучше использовать нейтральные шампуни, которые сделают мытье более комфортным.

Успокаивающая сыворотка Kérastase Sensidote Dermo-Calm

— Интенсивно успокаивающая сыворотка для раздраженной кожи головы.

— Против зуда и покраснения.

— Подходит для кожи любого типа.

Ориентировочная стоимость — 1800 рублей.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium La Roche-Posay

— Для бережного очищения чувствительной кожи.

— Подходит для взрослых и детей.

— Поддерживает физиологический баланс кожи головы.

Ориентировочная стоимость — 1400 рублей.

Маска для чувствительной кожи головы Calm Wella Professionals

— Успокаивает раздраженную кожу головы.

— Восстанавливает защитный барьер кожи.

— Предотвращает потерю влаги.

Ориентировочная стоимость — 700 рублей.

Комментарий экспертаФранческа Фуско, врач-дерматолог, специалист по лечению заболеваний кожи головы

Чтобы улучшить состояние кожи головы и ускорить рост волос, принимайте витаминные комплексы для кожи, ногтей и волос с биотином, витамины В, С и Е. Для здоровья кожи важны жирные кислоты Омега-3, а также вода — выпивайте не менее двух литров чистой воды в день.

Чтобы не допустить пересыхание кожи, не мойте голову горячей водой, увлажняйте воздух в спальне. Следите за реакцией вашей кожи во время окрашивания: краска не должна вызывать болевых ощущений. Если после окрашивания вы чувствуете жжение, покалывание в коже головы, это значит, что ваша кожа пересушена. Если не принять меры, сухость будет только усиливаться, и это может привести к выпадению волос.

Пользуйтесь пилингами и шампунями глубокой очистки с кислотами, поскольку кожа головы нуждается в таком же регулярном отшелушивании, как и кожа лица. При нанесении пилинга не следует его интенсивно втирать, и уж тем более использовать при этом ногти — так вы можете травмировать кожу.

Пройдите тестТест на уровень вашей сексуальностиБлагодаря этому тесту, вы сможете определить уровень вашей сексуальности. Главное — отвечать на вопросы искренне.