Снизить температуру кожи лица

Как снизить высокую температуру тела без применения лекарств?

В нашем организме происходят 2 противоположных процесса терморегуляции (теплообмена): теплопродукция (производство тепла) и теплоотдача (отдача тепла, соответственно).

При попадании в организм инфекции (бактерий, вирусов, грибков) организм увеличивает теплопродукцию, температура тела повышается. Это нужно для того, что замедлить развитие и размножение микробов и уничтожить их.

Что, с физиологической и даже с физической точек зрения, нужно сделать, чтобы снизить повышенную температуру?

А всё просто: нужно уменьшить теплопродукцию и увеличить теплоотдачу.

Чтобы уменьшить теплопродукцию, не нужно проявлять физическую активность, т.к. при работе мышц, выделяется энергия, которая нагревает организм.

Также, чтобы уменьшить теплопродукцию, следует потреблять меньшее количество пищи и ни в коем случае не горячую, т.к. при процессах пищеварения и обмене веществ выделяется тепло. Конечно не нужно при этом голодать, следует лишь не переедать. Особенно не нужно принуждать ребёнка поесть. Когда он проголодается, он сам попросит покушать (конечно, если только он не грудного возраста).

Чтобы увеличить теплоотдачу, нужно, чтобы в помещении было не жарко, комнатная температура должна быть 18-22 градусов, воздух увлажнён на 40-70%, комнату нужно проветривать, не нужно одевать на себя или на ребёнка сто одёжек, которые все с застёжками.

Главное – чтобы температура вдыхаемого воздуха была на уровне 20 градусов. Поэтому, если в помещении температура 20 градусов, а больной замерзает, то нужно не повышать комнатную температуру, а просто теплее одеться.

Также теплоотдача осуществляется с помощью потоотделения. Поэтому нужно потреблять достаточное количество жидкости. Это очень важно при болезни – не допускать обезвоживания, пить в достаточном количестве.

Малина способствует повышению потоотделения сильнее аспирина. Чай является мочегонным средством. Поэтому, если больной пьёт чай с малиной, то у него повышаются и потоотделение, и мочеиспускание, он теряет много жидкости. И если не потреблять достаточное количество жидкости, то может наступить обезвоживание, что крайне негативно, особенно при болезни. Нужно больше пить жидкости. Особенно эффективно использовать средство для пероральной регидратации:

Средство для пероральной регидратации.

Рецепт ВОЗ:

натрия хлорид – 2,6 г;
тринатриевый цитрат, безводный – 2,9 г;
калия хлорид – 1,5 г;
глюкоза – 13,5 г;
вода – 1 л.

В домашних условиях:

обыкновенная поваренная соль – 3 г;
обыкновенный сахар (сахароза) – 18 г;
вода – 1 л.

Чего не следует делать?

Не нужно растирать ребёнка спиртом или уксусом, т.к. эти вещества хорошо впитываются через кожу. Чем более сухая кожа ребёнка, тем лучше впитываются эти вещества. А при растирании они еще и испаряются с кожи, и малыш вдыхает эти пары. Это приводит к интоксикации (отравлению) организма ребёнка. Вообще, не следует растирать ребёнка ничем, кроме воды (не холодной). Никаких спиртов, уксусов, жиров, масел, настоек, отваров и т.п.

Также для снижения температуры нельзя использовать холодную ванну или душ, потому что при этом происходит спазм сосудов кожи и температура кожи понижается, а температура внутренних органов наоборот повышается. Сосуды кожи при спазме сужаются и уменьшается теплоотдача. Поэтому кожа не должна контактировать ни с чем холодным.

Цвет кожи должен быть розовым. Это означает, что сосуды кожи расширены и отдают тепло.

Если же цвет кожи бледный или синий, то в таком случае сосуды кожи сужены и теплоотдача очень низкая или отсутствует. В таком случае нужно срочно обращаться за врачебной помощью.

Когда нужно обязательно и безотлагательно обращаться к врачу:

— температура 38 градусов и выше держится 3 дня;
— температура поднялась до 39,5 градусов и выше;
— температура после приёма жаропонижающих не начала снижаться через 30-40 минут;
— температура не нормализовалась на 5-й день, т.е. не стала ниже 37.

Если есть возможность снизить высокую температуру без лекарств, то однозначно нужно стараться не применять лекарства, т.к. и побочные эффекты, и нагрузка на печень и почки.

Читайте также: Повышенная температура и никаких других симптомов.

Снижаем высокую температуру с помощью лекарств.

Следите за вашим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!

Желаю всем здоровья и долголетия! 🙂
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа).
Приглашаю вас в сообщества: Facebook | Вконтакте | Одноклассники

Температура кожи зависит от многих внешних и внутренних факторов — кровоснабжения, деятельности внутренних органов и обменных процессов, состояния артериол, наличия заболеваний, окружающего микроклимата. Если наблюдается повышение, следует заняться лечением, которое предусматривает в первую очередь выявление причин:

• изменения тонуса артериол. Артериолы — это кровеносные микрососуды, переходящие из артерии в капилляр. Расширение артериолярных стенок повышает температуру.
• Сбои кровообращения в сосудах. Скорость кровотока воздействует на размер просвета сосудов — ускоренное движение крови увеличивает температурные показатели.
• Высокое артериальное давление. Скачки давления и частоты пульса провоцируют развитие гипертонии, повышают уровень сахара в крови, увеличивают просвет в сосудах.
• Переизбыток глюкозы и соли в крови. Высокая концентрация соли и сахара нарушает реологические свойства крови.
• Болезни эндокринной системы. Сахарный диабет, гипертиреоз, зоб, рак щитовидной железы провоцируют расширение стенок артерий.
• Инфекции, воспаления и заболевания внутренних органов. Пораженные органы имеют температуру выше нормы, что способствует нагреванию кожи.
• Заболевания кожи. Дерматиты, дерматозы, псориаз, инфекции кожных покровов поражают поверхность и внутренние слои — зараженные участки имеют высокую температуру кожи.
• Психоэмоциональное состояние. На тепловой режим кожных покровов влияют эмоции, стрессы, возбуждение, чувство насыщения. 

Существуют нормы температурного режима кожи для каждого органа тела:

• лицо и шея — 33-34°;
• плечи и руки — 31-32°;
• грудь, спина — 33-34°;
• солнечное сплетение — 32°;
• кисти и пальцы рук — 27-29°;
• голени, икры ног — 31-32°;
• стопы ног — 29-30°;
• пальцы ног — 23-24°.

Симптом может проявляться в разных видах — стандартно с повышением температуры и с осложнениями, а также имеет две формы течения — острую и хроническую. 

Повышение температуры кожи с осложнениями 

Температура кожных покровов может повышаться на 2-3 градуса бессимптомно, но выше 3-4 градусов обычно начинаются осложнения:

• лихорадка — болезненное состояние тела, сопровождающееся ознобом или жаром; 
• воспаления — поражение и покраснение мягких тканей или органов;
• инфекции — заражение крови, тканей или органов микробами;
• отечность — скопление жидкости в воспаленном участке;
• обезвоживание — недостаток жидкости в организме;
• патологии — болезни кожи, сосудов, суставов и мышц, сердца, дыхания. 

Острое повышение температуры кожи 

Острое проявление симптома — это внезапное повышение температурных показателей, часто без видимых причин, которое постепенно проходит самостоятельно или после курса лечения. 

Хроническое повышение температуры кожи 

Хроническое течение симптома характеризуется периодическим повторением, при этом эффективность лечения не имеет значения — даже после полного выздоровления температура может снова подняться. 

Методы диагностики

Диагностика температуры кожи в клинике ЦМРТ представляет собой комплекс обследований, которые начинаются с осмотра и пальпации пациента врачом-терапевтом. Специалист оценивает общее состояние мягких тканей, их цвет, эластичность, влажность, наличие ран и травм. Проверка таких факторов также возможна с помощью специального оборудования — радиометрического аппарата, который анализирует тепловое излучение и выводит результат на экран монитора в виде цветных пятен. 

Дополнительно назначаются анализы мочи и крови, биохимия крови, проба эпидермиса от рогового до базального слоя. В случае выявления или подозрения на болезнь как причину симптома терапевт направляет больного к узкопрофильному специалисту — дерматологу, кардиологу, эндокринологу, психотерапевту, ортопеду, ревматологу, хирургу и другим. Врачи исследуют организм при помощи УЗИ, ЭКГ, МРТ и компьютерной томографии. 

К какому врачу обратиться

При местном повышении температуры кожи обратитесь к терапевту. Он опросит и осмотрит вас, проведет ряд физикальных тестов, направит на исследования. Выяснит возможные причины заболевания и направит к соответствующему узкому специалисту — например, к ревматологу при воспалении суставов, к инфекционисту при инфекционных заболеваниях, к онкологу при злокачественных новообразованиях. 

Лечение высокой температуры кожи

Лечебный курс зависит от причины и характера симптома. Врачи клиники ЦМРТ назначают индивидуальное лечение после проведения диагностики пациента. Методы лечения включают такие терапии, как медикаментозная, физиотерапия, диета. Мануальная терапия противопоказана до постановки точного диагноза. 

• Соблюдайте диету или пересмотрите режим питания — сократите содержание соли и сахара в продуктах, пейте больше простой воды, не нагружайте желудок вредной жирной пищей;
• обращайте внимание на внешнее и внутреннее состояние кровеносных сосудов, артерий, капилляров — ежегодно сдавайте кровь на наличие инфекций и патологий;
• поддерживайте нормальный уровень артериального давления — избегайте стрессов, волнения, ограничьте количество глюкозы, регулярно посещайте терапевта и кардиолога;
• контролируйте график отдыха, сна и физических нагрузок — займитесь лечебной гимнастикой, делайте утреннюю зарядку, спите минимум 8 часов в сутки, устраивайте небольшие перерывы в работе. 

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.