Скраб для ног огрубевшей кожи
Мы привыкли ухаживать за лицом и руками – они всегда на виду, но стопам уход нужен едва ли не более заботливый. Наши ножки держат нас весь день, – а вес иногда немалый, да ещё и на каблуках! – получают отёки, потёртости, мозоли, натоптыши, трещины и травмы. Удобную обувь мы носим далеко не всегда – многие женщины думают о моде и внешности чаще, чем о здоровье. А внимания ножки получают меньше, чем другие части тела: ведь загрубевшей и потрескавшейся кожи в туфлях – а тем более в сапогах! – не видно.
Летом мы ухаживаем за ступнями, чтобы носить босоножки и гулять по пляжам «во всей красе». Между тем, зима – самое время для тщательного ухода за ногами, целыми днями «мающимися» в закрытой и «не дышащей» обуви. Домашние скрабы для ног – отличный способ поддержать здоровье стоп и справиться с большинством возникающих проблем, от шелушения и сухости до трещин и мозолей. Впрочем, до последних лучше не доводить.
Пользуясь скрабами для ног в домашних условиях 1-2 раза в неделю, можно вернуть ступням мягкость и гладкость, да и биоактивные точки – их на стопах около 100, — смогут лучше работать на благо здоровья всех внутренних органов.
Какая польза
Домашние скрабы для ног обладают множеством полезных действий.
Очищают кожу от ороговевших слоёв, ускоряют процессы восстановления клеток эпидермиса, снимают усталость ног, возвращают стопам гладкость и мягкость, активизируют кровообращение, усиливают защитные свойства и т.д.
Ещё домашние скрабы содержат компоненты, богатые витаминами и другими полезными веществами – значит, питают кожу. Когда ингредиенты-абразивы очищают дерму механически, питательным веществам легче попасть внутрь.
Полезны любые скрабы для ног в домашних условиях – например, очищающие пилинги, питающие скрабы-маски и крем-скрабы, но выбирать стоит, ориентируясь на состояние стоп. Наносят скрабы, как правило, на предварительно распаренную кожу.
Скрабы-пилинги от рогового слоя
Самые «сподручные» домашние абразивы для скрабов-пилингов – соль и сахар: всегда под рукой и легко смываются.
Солевой скраб-пилинг для ног
Чтобы сделать пилинг-скраб для ног в домашних условиях, соль, обычную крупную или морскую, богатую минералами, смешивают с растительным маслом – первенство за оливковым, и скрабируют стопы после содовой ванночки.
Можно так: соль (3 ст.л.) с яблочным (винным, бальзамическим) уксусом и мёдом по (1 ст.л.); после ополаскивания смазать кремом.
Скраб с гелем для душа (20 мл), сахаром (50 г) и любимым аромамаслом (3-4 капли) применяют так же, обрабатывая стопы (можно голени, колени и локти): очищает кожу, снимает усталость после напряжённого дня.
Домашний медово-ореховый пилинг — при сильно огрубевшей коже стоп. В кофемолке смолоть в среднюю крошку фундук или миндаль (7-8 шт.), добавить 1 ст.л. овсяных хлопьев и столько же мёда, 2 ст.л. жирной сметаны (или 4 ст.л. йогурта без добавок). Стопы массируют 5 минут круговыми движениями, ополаскивают прохладной водой: отмершие клетки удаляются, кожа смягчается и приобретает гладкость.
Популярен пилинг со свежим помидором и относительно мелкой морской солью. На большой помидор без кожицы – 1 ст.л. соли, превратить в пюре и втирать массажными движениями 3-5 минут. Смыть тёплой водой, нанести крем.
Пилинг-скраб с молочной кислотой
Модную процедуру «пилинг-носочки» можно делать дома, купив в аптеке молочную кислоту. Разбавьте её водой так, чтобы концентрация не превышала 20%. Раствором пропитайте обрезанные х/б носки (оставьте нижнюю часть стопы) и наденьте, а сверху — полиэтиленовые пакеты. С пакетами на ногах можно ходить по квартире, занимаясь делами, а можно лечь отдохнуть. Снять их через 2 часа, стопы вымыть тёплой водой, смазать кремом. Так делать около недели. Результат — на 2-й — 3-й день: начнётся шелушение, кожа будет «отходить пластами», но отрывать их нельзя. Продолжайте процедуры и скоро стопы станут мягкими и молодыми.
Маски-скрабы для ног
К самым «любимым» ножками маскам можно отнести шоколадные, питающие и увлажняющие кожу, делающие её эластичной и бархатной.
Шоколадные маски-скрабы для ног
Шоколадных скрабов для ног много. «Восточным» назвали скраб-маску с порошком какао, тёмным сахаром и молотым кофе (всё по 1 ст.л.), пряностями (имбирь, корица, мускатный орех, по ½ ч.л.) и оливковым маслом (2-3 ст.л.). «Молочный» вариант проще: какао и сахар (по 1 ст.л.) с тёплым молоком. Оба вида смеси наносятся на распаренную кожу. Массировать 5 минут, смывать тёплой водой.
Для чувствительной кожи ног — «суперпитательный» скраб в домашних условиях со сливочным маслом (2 ч.л.), сырыми желтками перепелиных яиц (2 шт.) и ореховой мукой (из грецких орехов, 2 ст.л.). Масло растапливают, всё смешивают; держать на распаренной коже 3-5 минут, промассировать 2-3 минуты и смыть. Можно взять и куриные яйца.
Овсяные хлопья дешевле, но нравятся ножкам, как и шоколад. Смешивают их с разными питательными компонентами. Проще всего молоко (сливки): 2-3 ст.л. молотых хлопьев развести до консистенции крема, нанести, помассировать, оставить на 8-10 минут, смыть.
Домашняя маска-скраб для ног со свежим огурцом: чистит, питает и освежает. Небольшой огурец натереть на средней тёрке, смешать с 1 ст.л. хлопьев, дать постоять 20 минут. Массировать ноги 5-7 минут круговыми движениями, смыть тёплой и ополоснуть прохладной водой, смазать кремом.
Таким же образом делается маска-пилинг с хлопьями и свежим соком моркови (можно добавить немного мелко натёртой сырой моркови).
Отшелушивающие кремы в домашних условиях
Рецепты крем-скрабов для ног в домашних условиях встречаются реже, возможно, потому, что подобная косметика включает менее доступные ингредиенты. Это видно на примере покупных продуктов, но женщин не всегда устраивают магазинные варианты.
Так, отшелушивающий продукт «Эффект» фирмы Свобода собрал немало нелестных отзывов: «ноги высыхают – шершавые», «полная ерунда», «толку чуть», «неэффективный эффект» и др. А должен «мягко отшелушить, увлажнить, освежить, убрать воспаление и обеспечить комфорт». Что ж, можно создать вариант «домашнего эффекта», соединив основные компоненты состава. Персиковые косточки дома перемолоть не получится – их можно заменить орехами, смешать с белой глиной, маслом персика, глицерином и экстрактом гамамелиса – растения с множеством полезных свойств: антиоксидантным, омолаживающим, противогрибковым и др. Купить последний можно в аптеке или интернет-магазине. Данный скраб придётся смывать, хотя часто после нанесения подобных средств рекомендуется обходиться без воды, а просто протирать стопы влажной или сухой салфеткой.
Можно сделать проще, купив крем для ступней с гамамелисом – например, успокаивающий с акульим жиром, или «Пракседис» отечественного производителя спортивной косметики ЕвроФармСпорт, и смешав его со скрабирующими частицами. Хорошим компонентом для домашних крем-скрабов станут гранулы полиэтилена: они есть в магазинах, продающих товары для мыловарения, и в некоторых косметических отделах, а стоят дёшево.
С гранулами получится нежный и деликатный домашний крем-скраб для ног, если добавить к ним растопленный пчелиный воск и масло жожоба (до консистенции крема), эфирные масла бергамота и пихты (по 3-5 капель). Похожий состав имеет крем-скраб для стоп белорусского производителя Белита: как раз тот случай, когда можно не смывать, а протирать сухим полотенцем. Наносить предлагается как на распаренную, так и на сухую кожу.
Источник
Сделать скраб для ног в домашних условиях очень легко. При этом скраб- действенное средство для гладкости и мягкости пяток. Узнайте рецепты эффективных и работающих скрабов для ступней.
Гладкие пятки в домашних условиях- что для этого нужно
Ухоженные ножки являются непременным условием красоты современной женщины.
Самые дорогие босоножки не смогут украсить ножки с неухоженными, сухими, шелушащимися пятками.
Сейчас существует огромное количество средств для ухода за ногами. Мастер педикюра легко приведет ваши ножки в порядок.
Однако домашний уход за ножками является обязательным наряду с профессиональным уходом и поэтому незаменим.
После профессионального или домашнего педикюра ежедневно необходимо использовать кремы для стоп и не менее 2-х раз в неделю делать скраб для ног и ухаживающие маски.
Довольно эффективная процедура кислотный пилинг для ног, который за одну процедуру приведет ножки в порядок.
Скраб для ног- правила проведения
Скраб для ног довольно простая процедура, которая не требует особых навыков и умений. Необходимо просто правильно подобрать рецепт, чтобы получить максимальный результат.
- Скраб лучше не хранить и приготовить перед процедурой, чтобы натуральные компоненты не испортились.
- Перед процедурой ножки необходимо вымыть с применением мыла или геля.
Перед проведением скраба для ног используйте, размягчающую ороговевшие участки ванночку для ног. - После ванночки для ног на кожу наносят скрабирующую смесь массажными движениями, особенно тщательно прорабатывают огрубевшие участки. Каждую ножку необходимо массажировать не менее 4-5 минут.
- После скрабирования оставить смесь на ножках ещё на 15-20 минут.
По истечение этого времени смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.
После проведения скраба необходимо сделать маску для ног. Она смягчит и увлажнит кожу ног после процедуры.
Подборка эффективных масок для ухода за ногами читайте в статье МАСКИ ДЛЯ НОГ.
Противопоказаниями к проведению скраба являются любые повреждения кожи ступней- трещины, ранки, ожог, кожные болезни, раздражения.
Скрабы для ног в домашних условиях- эффективные рецепты
Скраб с морской солью
- 2 стол. ложки морской соли
- 1 стол.ложка сметаны
- 1 чайная ложка лимонного сока
Соедините компоненты и нанесите на ножки массажными движениями. Оставьте воздействовать около 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте кремом.
Кофейный скраб
Применение этого средства не только поможет сделать пятки гладкими, но и наполнит кожу полезными веществами, содержащимися в кофе.
- 2 стол. ложки кофейной гущи
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка сметаны
В этом скрабе применяется кофейная гуща после приготовления кофе.
Смешайте все компоненты и проведите скрабирование каждой ступни не менее 3-4 минут. Наденьте на стопы целлофановые пакеты и полежите около 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и нанесите крем.
Скраб из ягодных косточек
Для приготовления этого средства используют специальные смеси для скрабов. Их можно приобрести в интернете.
Эти смеси состоят из измельчённых косточек фруктов. В домашних условиях измельчить косточки довольно трудно, можно сломать блендер.
- 1 стол.ложку скраба из кожуры грецкого ореха
- 1 чайн.ложку любого растительного масла- оливкового, облепихового, касторового, миндального, абрикосовых косточек.
Нанести смесь на стопы и пятки и тщательно проработать всю поверхность. Оставьте массу на коже на 15-20 минут. Смойте проточной водой и обработайте кремом.
Сахарный скраб со специями
- 1 стол. ложка сахара
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка мускатного ореха
- 1-1,5 стол. ложки растительного масла (миндальное, оливковое, облепиховое)
Смешайте все компоненты и нанесите на распаренные ноги. Тщательно проскрабируйте всю поверхность стопы, уделяя особое внимание ороговевшим участкам. Оставьте ароматную смесь на коже еще на 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и смажьте кремом.
Скраб для чувствительной кожи
- 2 стол. ложки овсяных отрубей
- 1 стол. ложка лимонного сока
- 1 стол.ложка кефира
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Тщательно массируйте кожу стоп и пяток в течение 3-4 минут. Оставьте смесь на коже еще на 15 минут. Смойте водой и нанесите питательный крем для пяток.
Скраб из семян льна
- 2 стол. ложки семян льна
- 1 чайная ложка меда
- по 2-3 капли эфирного масла чайного дерева и мяты
- 1 стол.ложка сметаны
Семена льна измельчите в блендере так, чтобы семена уменьшились в 2-3 раза.
Добавьте ко льну сметану, мед и эфирные масла. Нанесите смесь на распаренные ножки и тщательно проскрабируйте. После этого оставьте смесь на ножках еще на 15 минут, после чего ополосните водой и нанесите крем для пяток.
После процедуры скрабирования ножки необходимо обработать специальным питательным кремом для ног, но для увеличения эффекта лучше всего сделать маску для ног.
Скраб для ног необходимо делать не менее 1-2 раз в неделю. Помните, что только постоянный уход за ножками принесет желаемый результат в виде гладких и нежных пяточек.
Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как? УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ…
Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти
Поделиться с друзьями
Источник
В любое время года хочется, чтобы ножки выглядели ухоженно и привлекательно. В достижении видимого эстетического эффекта поможет скраб для ног. Посмотрим, как он действует, какие есть качественные готовые продукты и домашние средства.
Что такое скраб
Слово «скраб» является производным от «скрести».
Главная функция скрабирующего средства – соскребать ороговевший слой кожи абразивными частицами. В зависимости от компонентов состава, оно также может увлажнять, питать и повышать эластичность кожи.
Основные показания для применения – сухость и шелушение.
Причины сухости:
- Нарушение питьевого режима. Для поддержания нормальной работы организма, взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. При нарушении этого правила, кожа первой сообщит о недостатке влаги;
- Длительные водные процедуры. Продолжительная горячая ванна также может стать причиной излишней сухости. Кстати, сморщенная кожа после длительного пребывания в воде – показатель того, что из кожного покрова была «высосана» жидкость;
- Неправильное питание. Основная составляющая здоровой кожи – наличие в потребляемых продуктов необходимых витамин и микроэлементов. Без этого добиться бархатистых ножек не поможет даже дорогой препарат;
- Пониженное количество сальных желез. Стопы и голени изначально подвержены большей сухости, чем другие участки кожного покрова. Главная причина тому – маленькая выработка сальной секреции.
Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.
Действие:
- Удаление омертвевших клеток и борьба с шелушениями
- Использование продукта с абразивными частицами помогает улучшить циркуляцию крови, насытить ее кислородом и запустить обновление кожной ткани;
- Подготавливает кожу к контакту с питательными маслами или кремами. Открытые и очищенные поры лучше впитывают полезные компоненты;
- Помогает бороться с врастанием волос после депиляции.
Отличия скраба и пилинга
Заблуждение, считать, что скраб и пилинг – это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном – очищающая функция. Изначально, пилинг – это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб – механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?
Основные различия:
- Глубина воздействия. Действие скраба направлено на устранение внешнего дефекта – шелушения и сухости. Пилинг проникает намного глубже и проводит «основательную» чистку;
- Эффект. Скрабирующий препарат, за счет своего агрессивного воздействия на кожный покров показывает мгновенный результат, но довольно непродолжительный – повторять процедуру потребуется раз в неделю. Пилинг задействует глубокие слои кожи, поэтому результат очищения сохраняется около месяца.
- Аллергенность. Использование скраба реже сопровождается аллергическими реакциями, за счет поверхностного действия. Агрессивные компоненты пиллинга минерального или химического происхождения намного чаще сопровождаются высыпаниями и зудом.
- Безопасность. А вот повредить кожный покров намного проще именно жесткими абразивными частицами. Если абразивные частицы будут слишком крупными и острыми, на поверхности останутся микро ранки и порезы.
Правила применения
Для достижения лучшего эффекта скрабирования:
- Перед процедурой рекомендуется приготовить ванночку и распарить кожу. Лучше всего для этих целей использовать воду с добавлением ромашки, шалфея, эфирных масел или морской соли.
- Нанести на влажные ноги необходимое количество средства и распределить его легкими массажными движениями. Движение осуществляется от пятки с постепенным переходом к пальцам. Богатый полезными веществами препарат можно оставить на 5-10 минут и только после этого смыть теплой водой.
- Смазать стопы, голени и пальцы увлажняющим кремом.
Рекомендуется проводить процедуру перед сном, чтобы питательные компоненты успели проникнуть глубже и качественно увлажнить.
Виды использования
- Как самостоятельное средство для борьбы с сухостью и шелушением;
- В качестве дополнительного этапа СПА-процедуры;
- Для улучшения эффекта при проведении массажа;
- Как подготовительный этап перед педикюром;
Массаж
Использование составов с абразивными частицами – прекрасное дополнение к основным шагам массажа.
Применение скраба позволяет:
- Улучшить приток крови;
- Запустить регенерацию кожных клеток;
- Позволить массажному маслу проникать глубже и производить увлажняющий эффект.
Как использовать при массаже:
- Слегка распарить ножки в теплой ванночке с травами или маслами;
- Нанести небольшое количество скраба на нужный участок;
- Распределить круговыми движениями, по направлению сверху вниз, от пятки к пальцам;
- Массировать в течении 10-15 минут, после чего смыть состав водой и продолжить массаж с использованием масла или лосьона.
Пара советов:
- Не стоит скрабировать ножки больше 15 минут. Длительный контакт с абразивными частичками препарата может повредить кожный покров;
- Для массажа лучше выбирать продукт с абразивом мелкого помола для предупреждения травм и микро царапин.
Педикюр
Сложно представить полноценную уходовую процедуру для ног без тщательного очищения кожи. В борьбе за чистоту и бархатистость поможет скраб. Препарат прекрасно подойдет как для обычного, сухого педикюра, так и для спа-педикюра.
Как использовать в процедуре спа-педикюра:
- Приготовить теплую ванночку и распарить кожу в течении 10-15 минут;
- Нанести на ступни небольшое количество скраба и легкими движениями распределить его по ступне;
- Помассировать 3-5 минут, уделяя особое внимание пятке и пальцам. Для усиления эффекта можно использовать вместе со скрабом пемзу.
- Смыть состав, обсушить ноги и приступить к работе с ногтями.
Для сухого педикюра:
- Тщательно продезинфицировать ноги антисептиком;
- Нанести скраб и несколько минут втирать его круговыми движениями. Особое внимание уделяется проблемным местам – пяткам, пальцам и боковой поверхности стопы;
- Удалить остатки сухой салфеткой или полотенцем;
- Приступить к работе с ногтями.
Скраб в этом случае работает, как замена терки для стоп. Главное – выбрать продукт, подходящий для использования на не распаренной поверхности.
Разновидности
По цели использования, скрабы бывают:
- Для борьбы с гипергидрозом. Некоторые компоненты помогают не только с удаление ороговевшего слоя, но и для уменьшения потливости. Морская соль, эфирное масло мяты, шалфей или лаванда в составе окажут противомикробное и антисептическое воздействие и снизят выработку секреции;
- Для устранения тяжести;
- Питательные. Активные увлажняющие вещества в составе помогают насытить кожу влагой и предотвратить появление трещин.
В зависимости от области применения, скрабы для ног можно условно разделить на 2 вида:
- Для ступней. Включают крупные абразивные частицы, умело справляющиеся с натоптышами и ороговениями. Использовать такое средство на других частях тела опасно – тонкую кожу легко повредить острыми компонентами;
- Для щиколотки и голени. Более щадящий вариант с уменьшенными «скребущими» частицами. Такое препарат не справиться с толстым слоем ороговения, но мягко проскрабирует чувствительную кожу.
Противопоказания
Относительная безопасность скраба не лишает его ряда ограничений к применению.
- Варикозное расширение вен. При наличии выраженных сосудистых звездочек и увеличении вен в обрабатываемой области, использование очистки абразивными частицами запрещено;
- Индивидуальная непереносимость абразивного эффекта. Если кожа реагирует на препарат еще большей сухостью, покраснениями или высыпаниями, от такого способа очищения лучше отказаться;
- Близкое расположение капилляров. Близко расположенные сосуды могут непредсказуемо отреагировать на абразивные частицы;
- Аллергия. Особенно актуально для домашних скрабов. Перед нанесением нового препарата, проведи проверку на наличие аллергической реакции. Для теста нанеси небольшое количество средства на небольшой участок и оставь на 30-40 минут.
Лучшие скрабы
Organic Shop Полирующий скраб для ног «Хрустальная туфелька»
Кристаллы соли в составе прекрасно справляются с несильным шелушением и легким ороговением стоп. При объеме баночки 100 мл. расходуется экономно. Упаковки хватает на 8-10 применений.
Цена – от 70 до 130 рублей.
Avon Foot Works «Мохито с Лаймом»
Средство способствует качественному очищению от ороговевшего слоя и глубокому увлажнению кожи. Имеет мелкие абразивные частички и используется как для ступней, так и для щиколотки.
Объем упаковки – 75 мл. Средняя цена – 70 р.
Avon Foot Works тонизирующий с морской солью
Охлаждает, борется с тяжестью и эффективно очищает стопы. Гелевая текстура скраба прекрасно распределяется.
Цена за 75 мл – от 80 до 100 рублей.
Скраб для ног Faberlic серии ETNO botanica
Абразивные частички в виде измельченных абрикосовых косточек прекрасно справляются даже с застарелыми ороговениями. Помимо своей основной функции, средство тонизирует и придает легкость.
Стандартный тюбик 75 мл. обойдется в 100 рублей.
Скраб для ног Scholl
Производитель инструментов для педикюра расширил линейку еще и скрабирующим продуктом. В качестве абразива используются частички пемзы, которые эффективно очищают от нежелательных частиц. Существенный недостаток – неприятный запах.
Объем 75 мл, стоит в среднем 250 р.
Сто рецептов красоты «Цветочный мед и косточки абрикоса»
После использования продукта ножки становятся мягкими и нежными за счет меда в составе. Прекрасно справляется с сухостью и шелушением средней степени.
Стандартная упаковка 75 мл. Цена – от 70 до 110 руб.
Скраб для ног Natura Siberica Вулканический
Бережно удаляет ороговевшие участки и насыщает влагой. В составе присутствует вулканическая пемза, термальная вода и кристаллы соли.
Объем – 150 мл. Цена – от 400 до 600 рублей.
Скраб для полировки ступней Sally Hansen
Частички пемзы, экстракт лаванды и масло чайного дерева эффективно очищают и дезинфицируют. При систематическом использовании оказывает дезодорирующее действие.
Объем тюбика – 75 мл. Средняя цена – 350 рублей.
Рецепты домашних скрабов
При желании, скраб для ног можно сделать своими руками дома.
Такие средства будут полностью натуральными, но не поддающимися длительному хранению, поэтому готовь порцию максимум на 3-4 применения.
Домашний скраб включает две составляющие:
- Абразив. При создании собственного скраба в качестве абразивных частичек используется сахар, морская соль, измельченные косточки абрикоса, крупа или молотая скорлупа грецкого ореха.
- Основа. Для этих целей подойдет любое косметическое масло, крем или некоторые пищевые продукты. Смягчающую и увлажняющую функцию, например, оказывают сметана и мед.
Для создания средства для скрабирования включи фантазию или воспользуйся готовыми рецептами.
С солью
Ингредиенты:
- 3 ст. л. морской соли;
- 70 мл. любого жидкого мыла.
- Несколько капель масла лаванды
Применение:
- Смешать соляные кристаллы с мылом и тщательно перемешать;
- Добавить лавандовое масло;
- Нанести получившуюся смесь на ступни и массировать 7-10 минут;
- Смыть средство теплой водой и смазать питательным кремом.
Частички соли отшелушивают, а масло лаванды расслабляет и успокаивает.
Кофейный
Самый доступный, но действенный рецепт. Используется для очищения стоп, а также, перед депиляцией.
Состав:
- Молотый кофе – 1 ст. л.;
- Корица – 2 ч. л.;
- Какао-порошок – 1 ст. л.;
- Масло-основа – 150 мл.
Как использовать:
- Перемешать корицу, какао и кофе;
- Добавить базовое масло и тщательно перемешать;
- Нанести на нужный участок и слегка помассировать;
- Через 5 -10 минут смыть теплой водой.
Как средство перед депиляцией, используется за стуки до процедуры.
С миндалем
Что понадобится:
- 1 ч. л. Тертого миндаля
- 1 ч. л. Любого масла
- 1 яичный желток
Как приготовить и использовать:
- Смешать все компоненты, нанести на стопу и держать 30 минут;
- Смыть состав легкими массажными движениями;
- Нанести увлажняющий крем.
Измельченный орех используется в качестве абразива, а масло и желток способствуют смягчению и увлажнению кожи.
Мятный
Компоненты состава:
- 150 гр. кристаллического сахара;
- 100 мл. кокосового молока;
- Несколько капель масла мяты или пару веточек растения.
Использование:
- Перемешать указанные компоненты;
- Нанести получившуюся смесь на ступни и помассировать;
- Подержать 3-5 минут и смыть теплой водой.
Кокосовое молоко прекрасно увлажняет, а мята придает ощущение свежести и легкости.
Томатный
Состав:
- 200 гр. соли;
- 2 помидора.
Приготовление и применение:
- Измельчить томат в кашицу с помощью ложки или блендера;
- Добавить соль и тщательно перемешать;
- Распределить средство по коже ног и оставить на 7-10 минут;
- Смыть состав водой, и смазать ступни кремом.
С парацетамолом
Необходимые ингредиенты:
- 2-3 таблетки парацетомола;
- 1 ст. л. крема или лосьона;
- 1 ч. л. воды.
Как использовать:
- Измельчить парацетамол до состояния порошка;
- Добавить воду и перемешать;
- Влить лосьон и снова смешать все ингредиенты;
- Нанести средство на голени и помассировать 5-7 минут, после чего смыть теплой водой.
Парацетамол в составе предотвращает врастание волос и мягко очищает от незначительных шелушений.
С грецким орехом
Компоненты смеси:
- 50 г скорлупы грецкого ореха;
- 15 мл жидкого мыла иди геля для душа;
- 20 мл масла жожоба.
Применение:
- Смешать все составляющие и вымешать до однородной консистенции;
- Нанести на ступни и массировать не больше 5 минут;
- Промыть ноги теплой водой, досуха вытереть и смазать кремом.
Этот рецепт особенно эффективен для огрубевших пяток. Ореховая скорлупа справляется даже с запущенным ороговением, а масло хорошо питает и увлажняет.
Использование скраба для ног – необходимая часть ухода за ступнями и голенями. Не обязательно отдавать предпочтение только магазинным или домашним средствам – чередуй и экспериментируй. А у тебя уже есть идеальный скраб, подходящий именно тебе? Рассказывай в комментариях.
Источник