Сильно чешутся кожа ноги

Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
болезни почек;
проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
«Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Источник

Причин, которые могли бы объяснить, почему постоянно чешутся ноги ниже колен, множество. Кожный зуд является специфическим проявлением патологического состояния организма. Неприятный симптом может появиться у каждого из нас, причем в любом возрасте. Проявления зуда часто возникают в результате нарушения микроциркуляции крови в нижних конечностях.

Распространенные причины почему чешутся ноги ниже колен

Проблема может быть совсем безобидной, причины возникновения которой можно легко устранить:

сухость кожных покровов;
аллергия на синтетику (от колготок, лосин, чулков);
зуд от сладкого;
нарушения правил личной гигиены;
переохлаждение в холодные поры года (наблюдается покалывание после улицы от холода осенью и зимой после мороза, образуется гусиная кожа);
депиляция и эпиляция — у женщин после бритья;
от нервов.

После корректировки описанных проблем зуд исчезает сам по себе и не требует медикаментозного лечения.

Другие, более серьезные причины зуда ниже колен

Дерматит, аллергическая реакция. Раздражители иммунной системы: продукты питания, лекарственные препараты, пыльца, пыль, косметические средства, животный белок. Раздражение на коже после душа, которое проявляется высыпаниями, вплоть до красных пятен, тоже аллергия. Если кожа покрылась коркой — признак атопического дерматита.
Грибковые заболевания. Если ноги очень чешутся, это может свидетельствовать о наличии грибка. Дополнительные симптомы: гиперемия кожных покровов, жжение, изменение формы и цвета ногтевых пластин. От нестерпимого зуда появляются расчёсы до крови, мокрые раны, волдыри, ссадины.
Лишай. Такие симптомы, как покраснение кожи на ногах, отслаивание, шелушение, изменения цвета, свидетельствуют о наличии лишая.
Гормональный дисбаланс. Сильный зуд в области голени, который распространяется и спереди, и сзади, свидетельствует об избытке прогестерона. Появляются красные точки, которые впоследствии усыхают, кожа тоже становится сухой, шелушится, трескается, вызывает зуд.
Если зуд возник в одном месте, например, распространяется на коленный сустав, болит только левое колено, это развился воспалительный процесс, возможен артрит.
Диабет. Сахарный диабет приводит к воспалительному процессу, который впоследствии может стать причиной некротизации тканей ниже колен.
Если сыпи нет, но опухла нога и чешется – это явный признак начальной стадии варикозного расширения вен.
Если у мужчин появился зуд в нижних конечностях, необходимо внимательно рассмотреть ноги, особенно если они покрыты густыми волосками. Причиной зуда могут стать ковровые блохи, которые прекрасно мигрируют из одной квартиры в другую. Места укуса воспаляются, краснеют. Расчесывая, можно инфицировать укушенное место.
Сильно зудят ноги в области стоп и голени, если проводится длительный курс лечения глюкокортикостероидными гормонами. За время лечения развивается зависимость, так как кожа привыкает к активному веществу, входящему в состав лекарственного средства.

Другие причины:

психологические и психические расстройства;
гиперкератоз кожных покровов;
гепатит;
печеночная и почечная недостаточность;
нейродермит;
остеохондроз;
лимфогранулематоз.

К какому врачу обратиться?

При наличии кожного зуда от стопы до колен, необходимо обратиться к:

педиатру – если у ребенка возник зуд без видимых причин;
терапевту, для первичной диагностики;
аллергологу, при наличии выраженных аллергических реакций;
дерматологу – если есть подозрения на заболевания кожи;
психотерапевту – для корректировки эмоциональной сферы;
сосудистому хирургу – при наличии варикозного расширения вен;
гастроэнтерологу – для исключения заболеваний желудка.

При возникновении подобных реакций, особенно при беременности, рекомендуется посетить терапевта, возможно при осмотре, он направит к более узкому специалисту.

Диагностика

В результате инструментальных и лабораторных исследований можно получить сведения о состоянии здоровья человека, о всех процессах, происходящих в его организме.

В соответствии с клинической ситуацией необходимо сдать следующие анализы:

аллергопробы;
анализ мочи по Зимницкому и Ничипоренко;
общий анализ крови и мочи;
соскоб;
биохимию крови;
провести УЗИ почек и печени.

Что делать, если чешутся ноги ниже колен?

Сильно чешутся кожа ноги

На основании полученных анализов нужно решать, к какому врачу обратится за помощью: к дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, аллергологу, сосудистому хирургу или к невропатологу.

Лечение препаратами

Лекарственные препараты должен назначить врач в соответствии с обнаруженной патологией.

Лекарственные средства:

Антигистаминные: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Лоратадин. Эффективные препараты для снятия зуда при аллергической реакции. Облегчение наступает через 30 минут после приема лекарственного средства. Действие препаратов длится 6 часов.
Антиоксиданты помогают нормализовать микроциркуляцию крови. Это увлажняющие средства с витаминами A, E, C, K, провитамином A, с различными специями: эссенция Valo Nordic-C Glow Boost, концентрированная сыворотка Green Tea EGCG Concentrate Serum, ночная маска My Payot Sleeping Pack.
Седативные препараты: валериана, бром. Они помогают снять невротические расстройства.
Варикозное расширение вен лечится с помощью венотоников – медицинских препаратов, улучшающих состояние сосудов. Эффективны мази и таблетки при совместном приеме с венотониками. Аспирин также помогает улучшить состояние.
Гепатопротекторы назначаются при патологических процессах, происходящих в печени. Лекарственные средства защищают орган от дальнейшего разрушения и помогают восстановить функции печени.
В зависимости от типа сахарного диабета врач назначает инсулин. Индивидуальные особенности человека также влияют на выбор препаратов, снижающих сахар.
Лечить дерматит нужно в комплексе. Для получения эффективного результата необходимы крема, антигистаминные и противовоспалительные средства, мази. Снять зуд помогут антиаллергические мази (Фторокорт, Элоком) для наружного применения.
Прием транквилизаторов и антидепрессантов назначается при возникновении психогенного зуда (назначает только врач).

Для снятия симптомов и для возвращения пациента к нормальной жизни, кроме приема медицинских препаратов понадобится соблюдение диеты, прохождение курсов физиотерапии, психокоррекция.

Как убрать зуд народными средствами?

Применение нетрадиционных методов лечения возможно с разрешения лечащего врача, так как многие растения могут спровоцировать аллергию.

Рецепты народной медицины:

Яблочный уксус. Для снятия зуда необходимо смочить в уксусе ватный диск и протирать им голеностоп, лодыжки и икры ног. Процедуры важно проводить перед сном, чтобы исключить расчесывание ног по ночам.
Прополис. Охлажденная настойка быстро устраняет зуд. Необходимо смочить ватный диск в прополисе и протереть проблемные места от колена до ступни.
Овсяная паста. Овсяные хлопья содержат антиоксиданты, способные оказать успокаивающее воздействие на кожу. Приготовление пасты: измельчить хлопья, смешать их с водой до получения вязкой консистенции. Полученную пасту наносят на кожу и оставляют на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Свежая мята. Наличие анестезирующих и противовоспалительных компонентов помогает снять зуд. К больным местам необходимо прикладывать компресс из отвара перечной мяты.
Увлажняющие крема. Если ужасно чешутся ноги изнутри, внизу в районе щиколотки, пятки, а также сохнут, необходимо восстановить водный баланс, приготовив увлажняющую маску из авокадо с добавлением сливок и меда. В блендер положить 1 ст.л. меда, 3 ст.л. сливок, 4-ую часть авокадо. Все ингредиенты смешать. Полученным кремом смазывать поврежденные участки 3 раза в день: утром, в обед и вечером.

Лечение будет более эффективным, если соблюдать режим дня, правильно питаться и носить натуральную одежду.

Другие методы терапии

Физиотерапия будет полезна при псориазе, нейропатии, появившейся на фоне сахарного диабета, варикозе. Врач может назначить УВЧ-терапию, фонофорез, рефлексотерапию, электрофорез.

Методики запрещены при наличии опухолей, патологий сердечно-сосудистой системы, болезнях кожи. Заболевание почек также является противопоказанием к проведению физиотерапии.

Возможные последствия и осложнения

Если отложить диагностирование причины, почему чешутся ноги, отекают, шелушатся, можно запустить болезнь и получить в результате:

трофическую язву;
попадание инфекции и распространение по всему организму;
гангрену, если пациент болен сахарным диабетом.

Если зуд возник в результате аллергической реакции, может возникнуть спазм бронхов и анафилактический шок.

При возникновении зуда важно перетерпеть момент и не расчесывать, иначе появится воспаление кожи, болячки, коросты на ногах, шрамы, рубцы, от которых избавиться будет очень сложно, плюс можно занести инфекцию. Нельзя проводить самолечение, так как неправильно подобранное лекарственное средство может спровоцировать ряд новых симптомов.

Источник

Зуд тела достаточно распространённая проблема, которая доставляет массу проблем и неудобств. Он может застать в самой неудобной момент, причиняя сильный дискомфорт. Ноги чешутся по более специфическим и веским причинам, среди которых, варикоз и диабет, поэтому о них подробнее.

Сильно чешутся ноги: почему и как с этим бороться? Ответ на эти и другие вопросы описаны в статье. Для начала необходимо изучить болезни, следствием которых является зуд и жжение на ногах.

Сильно чешутся кожа ноги

От чего и почему чешутся ноги: причины

Узнать от чего чешутся ноги и какие причины вызывают зуд можно глубже изучив сопутствующие ему симптомы.

Аллергия, как первая причина зуда

В ряде случаев, когда отсутствуют другие симптомы можно говорить об аллергической реакции:

чешется нога левая или правая может в следствие неправильно подобранной косметики для тела, содержащей отдушки и красители;
так же от колготок из синтетических материалов или цветных, в производстве которых используются некачественные красители;
зимой, как следствие аллергии на холод. От холода кожные покровы могут сохнуть, краснеть и поэтому еще больше зудеть;
неправильное питание и употребление в пищу продуктов, провоцирующих аллергию (лактоза, цитрусовые, красного цвета, тропические фрукты);
реакция на грязь, пыль, шерсть домашних животных;
прямые солнечные лучи;
последствие частого бритья или средств для эпиляции.

Ночью, когда мы не можем себя контролировать зуд только, усугубляется. Кожа становится сухая и чешется на ногах до крови. Будьте аккуратнее. В результате подобных расчесов образуются ранки и царапины, в которые может попасть грязь и начаться инфекция.

Сильно чешутся кожа ноги

Зуд на ногах: причины кроются в дерматите

Зудеть они очень часто могут как симптом дерматологических болезней. В таких случаях на коже дополнительно появляются:

сыпь, сухость, болячки, покраснение, припухлость.
Важной отличительной особенностью зуда на ногах и его дерматологической причины являются высыпания и на других частях тела. Кожные заболевания на ногах бывают разных видов:
Дерматит, псориаз, нейродермит – как правило высыпания по всему телу, на ногах очаг может быть на коленном сгибе.
Лишай – небольшой очаг поражения на коже размером с монету.
Грибок – очаг находится на ступнях, на пальцах, ногтях ступней и между ними.
Чесотка – зуд становится невыносимым, сопровождается сыпью в виде пузырьков, а очаг находится в области туловища.

Варикоз: первые признаки

Если после всех предпринятых мер по лечению, кожа продолжает чесаться, появляются отеки, а со временем на них появляются мелкие сеточки и синяки, то вам стоит провериться у специалиста на наличие варикозного расширения вен. Сильно чешутся кожа ноги

Сахарный диабет – одна из опасных причин, по которой чешется кожа

В случае с диабетом чешутся конечности уже на более поздних стадиях. Расчесывать в этом случае кожу особо опасно, потому что иммунитет ослаблен, царапины медленно заживают и быстро превращаются в язвочки, в которые может попасть инфекция. В запущенных случаях это чревато гангреной.

Кроме вышеперечисленных причин зуд является признаком целого ряда заболеваний внутренних органов:
почечная недостаточность, гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь, депрессия или стресс, лимфогранулемотоз, корь, ветрянка, рожистое воспаление.

Сильно чешутся кожа ноги
Как облегчить зуд: рекомендации по лечению

Пользоваться нательным бельем из натуральных тканей. В случае с цветными тканями обратить внимание на качество красителей.
Используйте гипоаллергенные средства стирки, косметику для тела.
Перед процедурой эпиляции тестируйте средства для депиляции на небольшом участке кожи.
Стараться не чесать ноги, чтобы не спровоцировать воспалительный процесс.
Пользоваться увлажняющими и питательными кремами и маслами (детский крем, Nivea, Jonson’s Baby) для смягчения кожи.
В случае пищевой аллергии прекратить прием продуктов из зоны риска. Вывести аллегены из организма помогут сорбенты (активированный уголь, «Смекта»).
Кожа будет меньше чесаться от антигистаминных препаратов («Зодак», «Фенистил»).
В случае воспалительных процессов подойдут гормональные крема («Элаком», «Локоид») и антибиотики.
Противогрибковые препараты для наружного применения («Экзодерил», «Ламизил»).
При варикозе рекомендуется компрессионное белье, удобная обувь, мази от отеков и для улучшения кровообращения (гепариновая мазь, «Троксевазин»).

Если чешутся ноги, что стоит делать в первую очередь?

Если у вас чешутся ноги, что делать и как поступить в первую очередь вам подскажет специалист. Помните, зуд — это лишь симптом и предвестник серьезных заболеваний. Не теряйте время, занимаясь самолечением. А перед приемом лекарственных препаратов ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. (см. Почему чешется голова)

Будьте здоровы!

Источник