Сияющая кожа лица утром
Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.
Далее — текст нашего специалиста:
1. Ешьте правильные продукты
Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.
Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.
Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.
Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.
Какие продукты я рекомендую:
- чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
- куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
- овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
- пророщенные зерна;
- жирные сорта рыбы;
- морепродукты;
- сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
- оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
- курица, кролик и телятина.
Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.
Что нужно исключить:
- промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
- колбасы;
- консервы;
- кетчуп и майонез;
- жареное;
- сильно соленое и сильно острое.
Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.
2. Очищайте лицо грамотно
Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.
Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Вместо них ищите мягкие. Например:
- Cocamidopropyl Betaine
- Sodium Cocoamphoacetate
- Sucrose Cocoate
Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.
При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.
После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).
3. Делайте пилинги
Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.
Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.
Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.
4. Правильно увлажняйте кожу
Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.
По поводу кремов:
Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.
Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.
5. Не злоупотребляйте водой
Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.
Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.
Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.
Бонусные советы
- Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
- Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
- Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
- Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
- Меньше трогайте лицо руками.
- Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
- Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.
Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.
Источник
- Красота
- Сияющая кожа лица утром
Автор: Наталка Бардалим 21 января 2019Категория: Красота
Не всегда утром наша кожа просыпается вместе с нами и, как следствие, – нуждается в дополнительной «бодрости». Как разбудить свою кожу в домашних условиях и при этом не опоздать на работу?
Как и для всего тела, для лица день должен начинаться с… зарядки!
Сделать самомассаж лица очень просто. Приведем несколько простых примеров. Четырьмя пальцами (кроме больших) обеих рук выполните поглаживания от середины лба к височным участкам; от надбровных дуг к волосистой части головы. Височные участки поглаживайте ладонями по направлению к верхнему краю ушных раковин.
После поглаживания выполните пальцами растирания по кругу височных участков и легкие нажатия на них основами ладоней.
Теперь приступаем к разминке. Подушечками средних и безымянных пальцев обеих рук делайте полукруговые или спиралеобразные движения по поверхности лица в тех же направлениях, что и поглаживания. Заканчивайте разминку легкими поглаживаниями и нажатиями на височные участки.
Следующий этап – проглаживание. Тыльными поверхностями пальцев обеих рук от внешних углов глаз к вискам, к ушным раковинам и к мочке уха; от крыльев носа и углов рта к мочкам ушей и, в конце концов, от середины подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха.
Закройте глаза. Подушечками указательных и средних пальцев обеих рук сделайте легкое поглаживание нижнего края глазных ямок от височных ямок к внутренним углам глаз; не отрывая средних пальцев, погладьте ими переносицу по направлению к бровям.
Закончите движение поглаживанием бровей внутренней поверхностью указательных и средних пальцев.
Как и после физической разминки, теперь уместным будет прохладный душ. Это может быть умывание холодной водой или протирание кожи кубиками льда – на ваш выбор. Вообще алгоритм утренних процедур может выглядеть так: самомассаж – умывание – маска – крем по типу кожи.
Если для жирной кожи самый лучший эффект окажет прохладное умывание или протирание льдом (обязательно завернутым в полиэтилен и дополнительно в платок), то для сухой – питательный витаминный крем или маска. Свежесть зрелой коже возвращают кремы с эффектом отбеливания и «перламутра». Именно за счет освещения кожа мгновенно приобретает сияющий, свежий, здоровый вид.
И наконец, последний штрих. Все вышеописанное не будет иметь никакого эффекта, если вы забудете искренне и приветливо улыбнуться красавице в зеркале и напомнить ей, что она самая-самая…
Маленький секрет: об утренней красоте можно позаботиться еще вечером. Для этого на ночь в комнату следует занести что-то, что увлажняло бы воздух в комнате – аквариум, свежеполитые цветы или даже влажную ткань. Также не следует забывать о свежести воздуха. За полчаса до сна открывайте форточку – этим вы обеспечите себе спокойный и крепкий сон.
Инна Наумова
Источник
Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.
AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.
Питание для красивой кожи
Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).
Ваш рацион обязательно должен включать:
- Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
- Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
- Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
- Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
- Достаточное количество воды.
Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.
Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.
Завтрак красоты
Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.
Для него вам понадобится:
- 3 грецких ореха
- полчашки ягод (можно замороженных)
- стакан натурального йогурта
- 1 ч. л. меда
Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.
Бульон с аминокислотами и минералами
Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.
Ингредиенты:
- 2 тушки курицы
- 2–3 куриных крылышка
- 1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
- по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
- 4 зубчика чеснока
- лук
- кусок измельченного имбиря
- холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
- лавровый лист
- 1 ст. л. яблочного уксуса
- морская соль и черный молотый перец
Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.
Витаминный салат для свежей кожи
Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов. Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе. Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.
В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.
Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи
Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.
Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.
Вам понадобится:
- 85 г очищенного и нарезанного имбиря
- 1 нарезанный лайм
- 10 свежих листьев мяты
- 6 чашек воды (можно газированной)
Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.
Домашние косметические средства
Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.
Чистка лица для всех типов кожи
Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.
Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.
В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.
Компресс для увлажнения лица
Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.
Маска для лица по рецепту индианок
По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л. домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними. Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.
Куркума от темных кругов под глазами и акне
Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.
А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.
Косметические средства от черных точек
Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание. Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше. Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.
Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).
Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.
Маска с бананом для гладкой кожи
Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.
Экспресс-средство для освежения кожи лица
У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.
Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.
Авокадо от морщин и для нежной кожи лица
Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.
А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.
Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.
Источник
Не всегда жизнь так прекрасна, как хотелось бы. Это отражается и на лице: кожа может потускнеть, стать дряблой, не свежей. Причиной этому стрессы, недостаток сна, усталость, какие-то заболевания или даже плохая погода.
Косметические процедуры у специалиста – это спасение, тем более, что современная косметология может много чего предложить. Но если записаться на прием к просто, то найти время на визит не так легко. Не говоря уже о стоимости услуг.
Мы расскажем о том, почему зайти к косметологу все же хорошая идея, но важно знать, что можно сделать дома, чтобы вернуть свежесть и красоту коже лица. Лучше быстро. Так, чтобы уложиться в 15-20 минут перед выходом на работу или важную встречу, но выглядеть сияющим солнышком и дарить миру красоту. В этой статье мы предлагаем познакомиться с методами, которые предлагает народная медицина.
Признаки усталости кожи
Чем раньше вы заметите признаки усталости кожи, тем проще вы можете их снять. Это замедлит процессы старения и позволит сохранить кожу красивой и здоровой надолго.
К основным проявлениям усталой кожи относят:
- потеря упругости;
- появление повышенной сухости и шероховатостей;
- непривычный жирный блеск;
- наличие отеков, мешков и синяков под глазами, которые не проходят даже после качественного сна;
- бледность и измученность на лице.
Нужно знать эти признаки для сохранения красоты и контроля за здоровьем всего организма. Часто измученность, бледность и отеки являются яркими симптомами не только усталости, но и болезней. Важно вовремя их заметить.
Посещение косметолога
Лучший вариант домашнего ухода за кожей лица — первоначальное посещение косметолога.
Процедуры подготовят кожу к поддерживающему уходу за лицом в домашних условиях. Это особенно актуально, если в последнее время вы мало времени уделяли своему лицу.
Существующие виды пилинга:
- Химический пилинг обновляет эпидермис, так как проникает в глубокие слои дермы, уменьшает и разглаживает морщины, проникая во все складочки кожи.
- Лазерный пилинг дает эффект обновления и восстановления кожи, так как стимулирует выработку коллагена, что отвечает за эластичность кожи.
- Экзотический пилинг с помощью смеси морской соли, коралловой крошки и душистых трав способен быстро освежить лицо, подтянуть контур, а также напитать кожу содержащимися в нем полезными веществами.
- Пилинг фруктовыми кислотами отличается нежным и щадящим воздействием и подходит для чувствительной кожи. Этот пилинг улучшает цвет лица и убирает излишнюю жирность.
- Алмазный пилинг (алмазная микродермабразия) состоит в микрошлифовке поверхностного слоя кожи аппаратным методом.
- Паста с гликолевой кислотой тоже очень нежно очищает и выравнивает цвет.
- Ретиноевый пилинг эффективно побеждает прыщи и псориаз.
Как освежить лицо в домашних условиях
Оздоровление и освежение кожи на регулярной основе можно сделать частью ежедневного ритуала по уходу за кожей. Каждая женщина для себе может выбрать время, которое ей удобнее: утром или вечером. Просто включите 20 дополнительных минут в процедуру ухода и обеспечите себе всегда свежую кожу.
Освежающие кубики льда
Имеется в виду не простой лед, а замерзшие полезные растворы. Ими нужно протирать лицо несколько минут.
Кубики льда с петрушкой и укропом
Среди самых используемых:
- Настой петрушки и укропа: немного измельченного корня петрушки залить 4 ст. л. кипятка, остудить, добавить мелко порезанную зелень укропа и петрушки.
- Сода и соль:
- взять приблизительно пол литра очень горячей воды;
- растворить в воде две чайные ложечки соды;
- добавить 60 г обычной или морской соли;
- дождаться полного растворения кристаллов соли.
- залить кипятком пять пакетиков белого или зеленого чая;
- настаивать 60 минут;
- добавить 2-3 капли эфирного масла.
Растворы необходимо охладить, разлить по формочкам и заморозить. Протирать кожу можно несколько раз в день.
Освежающие спреи, тоники и лосьоны
Самостоятельно можно приготовить освежающие тоники для быстрой помощи против усталости лица.
Тоник с лепестками розы в баночке из-под магазинного спрея
- Освежающий тоник для лица с лепестками розы для очищение сделать просто: залить 75 г лепестков половиной стакана кипятка, охладить и залить в пульверизатор.
- Освежающая вода: в 200 мл воды добавить 8 капель эфирного масла, использовать с пульверизатором для равномерности.
- Тоник. Для приготовления взять полтора стакана воды, по пол стакана грейпфрутового сока и спирта и две чайные ложки лимонного сока. Затем:
- перелить все в темную стеклянную емкость;
- дать настояться на протяжении 3-4 дней;
- протирать лицо смоченным в средстве ватным диском.
- Маска из картофеля, натертого на мелкой терке обладает хорошим освежающим эффектом: это экспресс-помощь для усталого лица.
Уже только эти простые способы дадут вам почувствовать себя красивой и желанной. Красоту видно даже в зеркале, а восхищение мужчин подтвердит что вы — совсем еще не замученная жизнью «тетка», а красивая, сияющая женщина.
Освежающие маски для лица
Дома самостоятельно можно делать маски которые:
- убирают шелушение и пересушенность;
- снимают излишний жирный блеск;
- освежают;
- делают легкий пилинг;
- обновляют кожу.
Их применение способно практически полностью снять все следы и даже причины усталой кожи.
- Банановая маска для тонизирования нормальной кожи: протертый банан и немного сока грейпфрута нанести на 15 мин.
- Творожная маска для увлажнения: хорошо протертый жирный творог с небольшим количеством сливок нанести на 15 мин., смыть теплой водой.
- Кефирно-овсяная маска: имеет эффект легкого скраба и питания. Наносить на 15-20 минут. Для приготовления:
- 1 ст. л. овсяных хлопьев (или отрубей) заварить в кипятке;
- добавить две столовые ложки жирного кефира;
- дождаться набухания хлопьев;
- можно использовать.
- разбить яйцо в миску;
- добавить немного лимонного сока (2-3 мл);
- добавить чуть-чуть оливкового масла;
- наносить на 12-15 минут.
- смешать две чайные ложки глицерина с четвертью стакана меда и 15 мл желатина;
- хорошо размешать до однородности;
- несколько минут прогреть на водяной бане;
- оставить остыть на полчаса;
- нанести на чистую кожу на двадцать минут;
- смыть теплой водой;
- протереть кожу кубиком льда.
- взять 30 г густой сметаны;
- добавить 200 г измельченной в блендере красной смородины и одну столовую ложку желатина;
- хорошо размешать и дать постоять 25 минут.
- измельчить в кашицу один банан;
- добавить чайную ложку оливкового масла и столько же питательного крема;
- плюс–несколько капель сока лимона;
- хорошо все размешать.
Как освежить кожу лица за 15 минут: экспресс-методы
Иногда возникает потребность придать свежести лицу срочно: не запланированная деловая встреча, долгожданный гость или свидание.
Всего за 15 минут вы можете:
- Повысить уровень увлажненности кожи, напитав ее витаминами с помощью банановой маски: толченый банан смешать до однородности с ложкой крема для кожи, ложкой оливкового масла и половиной ложки лимонного сока. Нанести на 15 минут, ополоснуть сначала теплой, а потом холодной водой.
- Убрать отеки под глазами:
- мелко натертый сырой картофель прикладывать на 15 минут на кожу вокруг глаз, убирает отек;
- остывшие пакетики чая приложить к зоне вокруг глаз на 15 минут;
- ватные диски смоченные в молоке прикладывать к глазам
- сухая: однородную смесь творога со сметаной наносить на 15 минут;
- жирная: смесь взбитого в пену яичного белка с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока наносить на 15 минут на лицо;
- нормальная: банан растертый с 1 ст. ложкой сока грейпфрута на 15 мин.
- для сухой кожи: 2 мелко натертые моркови с яичным желтком, наносить на 15 мин., смыть теплой водой;
- для нормальной и жирной кожи: белок смешать с калиновым соком (3 ст. л.), нанести на 15 мин, смыть теплой водой.
Полезные советы
Чтобы приготовленные собственными руками косметические средства были эффективными и полезными, нужно знать несколько простых правил.
- наносить маску только на тщательно очищенную кожу;
- применяемая смесь должна иметь максимально однородную консистенцию;
- все используемые ингредиенты должны быть свежими и качественными, важно быть уверенным, что ваш организм их хорошо переносит;
- лучше, чтобы маска была комнатной температуры;
- желаемый эффект принесет только регулярное проведение процедур;
- при наличии на коже каких-то болезненных проявлений (ранки, царапины и т.д) освежающие процедуры проводить не рекомендуется.
Эффект от регулярного использования домашних рецептов
Использование домашних методов поддержания и обновления красоты кожи на регулярной основе приведет к таким результатам:
- обновление верхнего слоя кожи — эпителия;
- улучшение местного кровообращения, что убирает желтизну и бледность;
- удаление омертвевших клеток;
- улучшение цвета лица: с тускло-серого до сияющего розового;
- выравнивание тона за счет осветления пигментных пятен;
- избавление от жирного блеска.
Теперь вы знакомы с самыми действенными способами для восстановления молодости и свежести кожи. Эффективность многих проверена поколениями женщин, так что и у вас все получится.
Источник