Щелочной уход за кожей

Тысячи лет, с рождения человечества и до 70-80х годов прошлого века, уход за кожей был щелочным. С момента изобретением шампуня и геля для душа мы очищаем кожу кислотами. Нет, это не «натуральный» pH — 5,5, который старается нам продать производитель — это путь к болезням кожи и волос.

Давайте же разберемся с кислотно-щелочным балансом кожи.

Факты о коже:

наружный покров тела позвоночных
самый большой орган в организме (4-6 % массы взрослого человека)
одна из функций — экскреторная (выведение с потом продуктов обмена, солей, лекарств)

На последнем, но немало важном пункте хочу остановиться. В последние 30-40 лет кожа рассматривается из ракурса «нейтрального» pH 5,5 кислотно-щелочного баланса. Если разобраться в том, что такое рН, то мы увидим, что показатель 5,5 — кислота.

Почему поверхность кожи кислотная?

Бытует общественное мнение, что кислотный pH 5,5 показатель кожи является нормой. Но, если мы посмотрим на вышеуказанную функцию кожи, то поймем, что это кислоты, выведенные с потом на поверхность, т.е. продукты отходов работы организма и его обмена веществ.

Если мы взглянем на таблицу pH органов и их систем, то увидим, что кислотная среда присуща только желудку (для вырабатывания энергии), моче (продукты отходов деятельности организма) и различным заболеваниям. Список этих заболеваний — бесконечен! Мы питаемся в большинстве продуктами, вырабатывающими кислоты в процессе их переработки/пищеварения. И кожа, как и почки, выводит эти кислоты из организма на совю поверхность , чтобы мы могли их смыть.

Вспомните об антиоксидантах = «антиокислителях» в организме: от окислительных субстанций надо избавляться: выводить из организма и с поверхности кожи.

И еще раз о химии и биологии со школьной скамьи:речь идет об осмосе на клеточном уровне. Кислота всегда стремиться через мембрану (клетки) в сторону щелочи (из кожи на ее поверхность). Если эта возможность отсутсвует, то кислоты, вызывающие старение и заболевания тканей, так и остаются под и в коже.

Факты о щелочном уходе за телом:

Идеальное здоровье на биохимическом уровне — у младенцев. Они рождаются в щелочной среде и все жидкости их организма являются щелочными.
Для очистки кожи наши предки пользовались мылом, которое является щелочью (pH 8,5-9) и страдали на много меньше кожными заболеваниями
Так же у йогов, которые ведут вегетарианский стиль жизни, организм стремится к щелочному состоянию
Щелочная очистка кожи стимулирует самостоятельную работу сальных желез
Щелочной уход за кожей борется с кожными грибками и их идеальной средой обитания (рН 4-6)
Щелочные (они же содовые) ванны, в т.ч. ножные в прямом смысле слова вытягивают кислоты из нашего организма и помогают расшлаковываться.
Щелочные ванны, в отличии от тенсидных, можно принимать часами, они не вредят коже. Щелочными ваннами вы выводите из организма кислоты и продукты их отложения в тканях — шлаки.

Советы по щелочному уходу за кожей

Принимайте щелочные (содовые) ванны. Нет ванны или времени — делайте ножные ванны с добавлением чайной ложки пищевой соды, следите за тем, чтобы вода оставалась теплой. Идеальный рН показатель для водных процедур равен 8,5.

Очищайте кожу, в том числе кожу головы кусковым мылом. Единственное исключение, если вам приходится мыть руки каждые 15 минут, то эту процедуру лучше проводить с жидким мылом. Для всех других нужд — кусковое.

Полоскайте рот содовым раствором — щелочи растворяют кислоты, которые вызывают зубной налет, бляшки, кариес. Полосканием вы попадаете во все уголки ротовой полости. Это так же прекрасное средство по борьбе с бактериями и запахом изо рта.

Я ни в коем случае не призываю начинать мыться хозяйственным или детским мылом. На сегодня существует множество приятных составов, которые прекрасно очищают и ухаживают за кожей: мыло из козьего или овечьего молока, для вегетарианцев — на растительной основе с высококачественными маслами, для сторонников greenpeace — без пальмового масла, для любителей потреблять натуральное — сваренное «холодным» способом.

О выпадении волос и на что нужно обращать внимание, если моете волосы мылом, читайте здесь.

А каким опытом щелочного ухода можете поделиться вы?

Источник

В последнее время я всё чаще и чаще ловлю себя на мысли, что хочу отказаться от всякого рода промышленной косметики, от различных гелей для душа, пенок для умывания, кремов для лица.

Для ухода за кожей лица я выбираю натуральные средства, о некоторых из них я уже рассказывала, например, я протираю кожу лица и шеи 3% перекисью водорода, а также наношу сок алоэ на кожу под глазами.

Щелочной уход за кожей

Как я пришла к тому, что мне просто необходимо использовать щелочной уход в своей бьюти рутине?

Да, всё очень просто. Мне однажды встретилась информация о том, что такой уход используют очень многие женщины по всему миру, чтобы их кожа была красивой и гладкой.

С недавних пор, в моей жизни, на каком-то интуитивном уровне, присутствует щелочной уход, не кислотный, как нам часто рекомендуют, а именно щелочной.

Всё современное производство уходовой косметики, будь то крема, гели для душа и т.д., основано на том факте, что нашей коже требуется кислый уход.

А ведь, ещё каких-то 50 лет назад, все широко использовали кусковой щелочное мыло, которым сейчас практически перестали пользоваться.

Что же это за щелочной уход, спросите вы, и я отвечу, что я использую соду.

Вы, знаете, когда я первый раз добавила соду в ванну, я была поражена, что кожа стала, действительно гладкая.

Я очень люблю делать пилинг лица содой, я делаю пилинг всего тела содой.

И каково было моё удивление узнать, что такой щелочной уход по мимо того, что оздоравливает весь организм. Но, вся информация по поводу пользы щелочного ухода просто гибнет под тоннами продукции косметических корпораций.

Я использую щелочной уход два раза в неделю, когда я принимаю содовую ванну и делаю пилинг содой. Сидя в ванне, мне очень нравится делать пилинг головы содой, это очень здорово влияет на оздоровление волос и кожи головы.

ванна с содой

Я очень довольна сегодняшним состоянием своей кожи, и речь здесь идет не об исчезновении морщин, а о плотности кожи, о цвете кожи, об отсутствии сухости в том числе.

Честно говоря, я всегда думала, что сода — это агрессивное чистящее средство, и применяя её на себе можно только навредить, но как только я попробовала, я было просто поражена, какой потрясающий спа эффект можно получить, при этом затрачивая минимум усилий и минимум времени и минимум денег!

Защелачивание организма дает положительный эффект. Но все-таки, главный аспект в хорошем состоянии кожи играет питание (щелочные продукты), и тогда для поддержания красоты кожи требуется минимум времени и уходовых средств, которые есть в доме почти у каждой женщины (сода, растительное масло, мед, лимон, кофе, кокосовая стружка, натуральный яблочный уксус).

Когда женщина, владеющая информацией о своем организме «слезает с крючка» сформированного общественного мнения, владельцы косметических корпораций начинают «нервно курить в сторонке»))

Вот такой информацией я хотела с вами поделиться, надеюсь она многим поможет изменить свою бьюти рутину, сократить время и деньги на поддержание красоты, но и поможет добиться более красивой кожи, чего я вам желаю!

Средство отличное, убедилась на себе!))))

Заранее благодарю за лайк и приглашаю подписаться на канал!Спасибо, что читаете. Всегда ваша, МОДНИЦА.

Смотрите и подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Одноклассниках

Источник

Особенности щелочной косметики: неординарный подход к уходу за кожей и волосами.

07.11.2015

Щелочная косметика – очередная диковинка рынка красоты: ее действие мало понятно, а продукты не так уж широко представлены. Однако для тех, кто не боится экспериментов или же, напротив, устал от перманентно-неудачного выбора «классической» косметики, такие продукты могут стать приемлемым вариантом для ухода за кожей и волосами, пусть даже временнным.

Однако прежде чем вы нанесете на лицо первую каплю щелочного геля, следует разобраться в особенностях действия таких продуктов, например, есть ли в них логика? Ну, а для начала не следует путать понятия: щелочную косметику – с такой процедурой, как щелочной пилинг. Если первая представляет целую философскую систему, то второй – достаточно эффективная процедура, которая проводится на препаратах производителей «классической кислотной» косметики.

Концепция щелочной косметики

Традиционно считается, что косметическое средство будет эффективнее по мере возрастания его кислотности – однако этого мнения придерживаются не все, в частности, производители и активные пользователи щелочной косметики. Приверженцы щелочной косметики постулируют то, что наш мир сегодня становится все более кислым – а высокая кислотность претит как нашей природе, так и нашей коже. На Западе был даже придуман термин для обозначения этой угрозы – «кислотофикация».

В то же время, по мнению этих людей, более щелочные средства органично воспринимаются кожей: здесь защитники этой теории приводят в пример кожу младенцев, которая, как известно, отличается гладкостью, чистотой и нежностью – а ведь она выдерживалась в щелочном растворе в утробе матери целых 9 месяцев. (Околоплодные воды имеют уровень рН в диапазоне 8–8,5.)

Косметика с повышенным рН – то есть щелочная – представляет собой продукты, действие которых базируется на этой концепции: они призваны обеспечить здоровый, сияющий вид кожи и ее эластичность. Считается, что щелочная косметика смягчает и успокаивает кожу, разглаживает морщины, поскольку органично «вписывается» в естественные потребности нашей кожи и приводит ее к идеальному балансу.

Распространенным примером в данном случае указывается традиционное щелочное мыло (рН 8,5–9,0). Люди с определенными косметическими проблемам, такими как жирная кожа или регулярные воспаления, ценят его за мягкое очищающее действие, снимающее зуд и освобождающее от излишней сальности. Однако щелочная косметика показана не только при подобных состояниях – ее выпускают и для обладателей сухой и поврежденной кожи, и даже для людей с экземой, атопическим дерматитом и прочими воспалительными заболеваниями. Также существует щелочная косметика по уходу за волосами – ее позиционируют как средство от профилактики перхоти, выпадения волос, обострений дерматологических заболеваний (псориаза, себореи и пр.).

Аргументы против

Естественно, в научном мире нашлось множество противников такого подхода. Специалисты утверждают, что щелочная среда приносит нашей коже гораздо больше вреда, чем кислая и подтверждают свои аргументы результатами клинических исследований (чего не удалось сделать приверженцам щелочной косметики). В частности, исследователи обнаружили, что при воздействии щелочного продукта с рН 8, трансдермальная потеря влаги намного выше, чем при использовании косметики с рН, варьирующей в пределах между 3 и 5. Таким образом, слегка щелочной продукт был гораздо более разрушительным для кожного барьера, чем слабокислый. В целом, производителям рекомендуется выпускать средства, близкие по кислотности к рН нашей кожи.

Избыточное защелачивание кожи может также играть роль в процессе старения. Исследование, опубликованное в «Британском журнале дерматологии», показало, что женщины с щелочным роговым слоем эпидермиса в более раннем возрасте заполучали тонкие морщины и «гусиные ноги», чем их сверстницы с кислой средой кожи. Дерматологи объясняют это тем, что щелочной эпидермис, как правило, отличается излишней сухостью и хрупкостью, чем кислотный. Что ж, результаты этого исследования коррелируют с данными, изложенными выше: поскольку щелочь ускоряет потерю влаги, нарушается барьерная функция кожи, она истощается, становится сухой и беззащитной перед повреждающими факторами. Эти факторы предрасполагают к воспалению, что, в свою очередь, повышает скорость старения. Кроме того, кожа со сниженной кислотностью более восприимчива к агрессии ультрафиолетового излучения, то есть фотостарению.

Уроки истории

История использования косметики начинается с того самого старого «доброго» мыла: оно сушило кожу и буквально скукоживало ее, поэтому было заменено в уходе на щадящие средства. Однако такие показатели, как щелочность и кислотность начали упоминаться в рекламе косметических продуктов, а именно в мыла и шампуней, только в конце ХХ века. Не то, чтобы разработчики косметики не были осведомлены о наличии «кислотной мантии» кожи или вредного воздействия щелочной среды – просто большинство производителей не воспринимало эту информацию как хороший аргумент в продажах. Тем не менее, по мере того, как иссякали другие аргументы, убеждавшие потребителей в том, что им нужен «именно этот продукт», вопрос о кислотности был поставлен на повестку дня – чтобы использоваться в качестве маркетингового инструмента. Мы прекрасно помним рекламу о «пользе нейтральной косметики», «идеальном уровне pH». В принципе, эти заявления, хоть и преувеличены, имеют под собой основания – сотни если не тысячи исследований.

Ну, а то, как позиционируют себя производители щелочной косметики можно интерпретировать как попытку уловить общественный тренд страха экологических угроз. На этом тренде давно зарабатывают производители органической косметики, народные целители и хиропрактики, и скорее всего, в нашем техногенном мире со временем он будет только наращивать мощность.

Особенности применения щелочной косметики по уходу за кожей

Если вы все же решились попробовать такие продукты – пара нюансов применения этих продуктов. Производители щелочной косметики по уходу за лицом и телом позиционируют ее преимущественно как очищающую (детокс) и регенерирующую. Щелочная косметика соответствует даже самым жестким требованиям веганов: она изготавливается из оргнаического сырья, не содержит частиц ГМО, не проходит тестирования на животных. Такие продукты изготовлены исключительно на природных ингредиентах, не содержат алкоголя, минеральных масел, консервантов, ланолина и других продуктов животного происхождения, силиконов, лаурет сульфата, вазелина, токсичных металлов и т.д.

Диапазон кислотности варьирует в пределах от 7,5 до 8,7 (pH выше 7 уже означает щелочь). В качестве вспомогательных веществ в щелочной косметике используются разнообразные экстракты растений, таких как хвощ, мандарин, фиалки, масло моркови и жожоба, а также витамины А, С и Е.Линейки продуктов представлены в основном средствами для очищения: пилингами, муссами, гелями и т.д.

Щелочная косметика не отличается в использовании особыми нюансами от традиционной «кислотной». Она может применяться утром и вечером, по мере необходимости. Используя ее, нужно аккуратно массировать кожу легкими круговыми движениями, более интенсивно в проблемные участки. Очищающие средства следует тщательно удалять с кожи теплой влажной тканью или спонжем.

Источник

О том, что такое pH, или кислотно-щелочной баланс, мы — советские люди — скорее всего впервые услышали из рекламы жевательной резинки:

Или из забавного ролика о журнале «ТВ-парк»:

Уже позже мы узнали, что существует ещё и кислотно-щелочной баланс кожи, внутренней среды организма и даже у клетки.

Многие ли задались вопросом, как суметь восстановить и сохранить pH без употребления жвачки и прочей рекламной продукции? А самое главное — чем же грозит не соблюдение этого баланса?

Что из себя представляет защитная функция кожи?

Кожа — это самый большой по площади орган человеческого тела, основная функция которого — отделять внутреннюю среду организма от внешней. Каждую секунду этот барьер атакуют сотни различных микроорганизмов (бактерии/вирусы/грибки/паразиты) и периодически воздействуют неблагоприятные факторы окружающей среды (погода, химические и физические факторы).

Согласитесь, что у кожи должна быть мощная система защиты и стальные нервы, чтобы каждый день противостоять таким противникам. К счастью, такая защита у нас есть, иначе пещерный человек так никогда бы и не смог бы выйти из пещеры!

Вспомните, как человек разумный («homo neglupicus»:)) выбирает качественную зимнюю куртку: должна быть плотная непромокаемая ткань, теплый и лёгкий наполнитель, натуральная подкладка, возможность закрыть доступ воздуха снизу, сверху и т.п.

Кожа — это так же наша своеобразная «куртка», поэтому у неё есть несколько слоёв и уровней защиты. Конечно, одна из самых сильных систем защиты находится на поверхности кожи (эпидермис), чтобы не допустить проникновение «противника» внутрь.

Что такое кислотность (pH) поверхности кожи?

Уровень pH, или кислотность поверхности кожи, — это одна из важнейших характеристик кожной защиты, изменение которой неизбежно отражается на работе кожи и организма в целом. Величина pH кожи в норме постоянна и меняться может лишь в незначительных пределах от 5,0 до 5,5.

Кислотность поверхности кожи обеспечивает:

слаженную работу клеток кожи: только в условиях кислой среды клетки поверхностного (рогового) слоя кожи обновляются с оптимальной скоростью и выполняют защитную функцию;
необходимый состав жиров (липидов) рогового слоя для обеспечения барьерной функции;
контроль микрофлоры на поверхности кожи, не допуская размножения патогенных микробов;
работу ферментов рогового слоя: на поверхности активны ферменты, расщепляющие связи между клетками рогового слоя и облегчающие их отшелушивание. На нижней границе рогового слоя активны ферменты, обеспечивающие «сборку» липидных пластов и выстраивание липидного барьера, заполняющего межклеточные промежутки. Все ферменты чувствительны к изменению pH кожи, поэтому уровень pH влияет не только на качественный состав клеток рогового слоя, но и на скорость его обновления;
восстановление клеток поверхности кожи: липидный барьер рогового слоя восстановится быстрее, если кожу обрабатывать подкисленными средствами (pH<5.5), чем нейтральными (pH=7).

Почему изменяется уровень pH кожи?

Причины, влияющие на изменения уровня кислотности кожи, могут быть как эндогенные (внутри организма), так и экзогенные (факторы окружающей среды):

неправильный уход за кожей лица: не соблюдается алгоритм ухода за лицом, косметические средства подобраны неверно, частые агрессивные процедуры и т.п.;

косметические средства, изменяющие уровень кислотности кожи(некачественные средства, кулинарные масла, самодельные средства и т.п.). Например, мыло защелачивает поверхность кожи, ослабляя тем самым его защитные свойства, именно поэтому не рекомендуется им умываться. Самое правильное физиологическое очищение кожи – молочко. Весь тот жир, который вырабатывает кожа, и на который налипает грязь лучше всего растворяется эмульсией, в состав которой входят медленно впитывающиеся масла, чтобы добраться до жировых пробок в порах и потихоньку их растворить. Плюс молочка – остается тончайшая жировая плёнка, похожая на естественную липидную мантию кожи. Благодаря этому кожи не получает сигнал к выработке кожного сала. Кстати, поэтому молочко – это один из способов снижения избыточного сала на поверхности кожи;

низкое качество водопроводной воды, которой мы умываемся: поэтому в домашнем уходе за кожей необходимо использовать тоники для восстановления уровня pH;
заболевания внутренних органов, снижающие общий иммунитет организма;
низкое качество пищи и отсутствие в рационе необходимого количества питательных микроэлементов, витаминов, аминокислот;
недостаточное употребление чистой питьевой воды: норма — 30 мл на 1 кг веса тела ежедневно.

Чем грозит изменение уровня pH кожи?

Изменение кислотности кожи неизбежно ведёт к ослаблению защитных свойств кожи, что проявляется самыми разными способами. Зачастую появление тех или иных проблем на коже врачи и пациенты даже не догадываются связать именно с изменением уровня pH кожи.

Как минимум на коже может появиться сухость, шелушение, покраснения, подкожные и поверхностные воспалительные элементы и т.п. В этот момент многие начинают жаловаться на чувствительность кожи.

А чувствительная кожа — это кожа со слабым иммунитетом, у которой повреждена защитная кожная мантия (рН). Из-за ненадежной защиты в глубь кожи проникают повреждающие факторы, нагружающие местную иммунную систему. Со временем она перестает справляться и дает сбой — возникают воспалительные реакции, зуд, отёк, покраснение. В таких случая использование противовоспалительных средств без укрепления кожного барьера, дает только временный эффект.

При изменении уровня pH на поверхности кожи начинается оргия микроорганизмов, что неизбежно приводит к дерматитам. Длительное ношение подгузников вредно прежде всего не тем, что они там что-то перегревают. Поверхностный слой кожи в этой области пропитывается мочевиной, в результате чего уровень pН становится щелочным. Такая кожа становится ослабленной и чувствительной, изменяется её микрофлора – создаются предпосылки для развития дерматита, который может осложниться присоединением инфекции, в том числе грибковой.

Ряд кожных заболевания возникают при повышении кислотности кожи: острая экзема, контактный дерматит, атопический дерматит, ихтиоз. Одна из основных причин развития угревой болезни (акне) –повышения уровня pH кожи до 7. В связи с этим подходы к лечению и профилактике данных заболеваний основываются на нормализации уровня pH.

Я всегда повторяю, что успешное лечение и полное исчезновение проблемы возможно лишь в том случае, когда найдена первопричина. Все остальные методы лечения, направленный на устранение симптомов или видимых реакция, это стрельба по воробьям из пушек – может попадете, но скорее всего нет.

Потратите много сил, денег, а самое главное времени, а в итоге можете вернуться туда же, откуда пришли. Поэтому требуйте от врачей искать причину возникновения болезней. И не только кожных.

Была ли вам полезна статья? Заморачиваетесь ли вообще по поводу какой-то там кислотности?)

P.S. Признаюсь, что в попытках вспомнить, в какой же советской рекламе я впервые могла услышать о pH, я пересмотрела подборку роликов и поностальгировала. Вдруг, вы тоже захотите?

Источник