Шелушиться кожа жирная пища

Жирная кожа – не столь уж редкое явление. Возникает этот симптом, доставляющий так много переживаний прекрасной половине человечества, из-за чрезмерной работы сальных желёз. Вследствие переизбытка жировых выделений на поверхности кожных покровов, они начинают блестеть и лосниться.

Иногда жирная кожа шелушится. Чем вызвано это явление и как с ним бороться?

Причины шелушения жирной кожи и способы их устранения

Если ваша жирная кожа шелушится, а что делать, вы не знаете, сначала следует озадачиться причинами такого явления. Только верно установив провоцирующий фактор, можно разработать грамотную стратегию лечения.

Чтобы установить точную причину, следует обратиться к врачу-эндокринологу, который после проведения обследования сможет назначить наиболее эффективное лечение.

Рассмотрим подробнее все возможные причины шелушения жирной кожи на лице.

Неправильно подобранные косметические средства

Прежде всего, причиной, почему жирная кожа шелушится, может быть неправильно выбранная косметика – лосьоны, крема, пудра и т.п.

Дело в том, что шелушение – это отслаивание омертвевших верхних покровов эпидермиса. Причиной гибели клеток может стать негативное воздействие на них каких-то химических компонентов.

Такой же отрицательный эффект оказывают просроченные косметические средства.

Поэтому внимательно проследите за тем, как ваше лицо откликается на использование того или иного вида косметики.

Неблагоприятно влияющие средства просто исключите из своего обихода. Вполне возможно, что благодаря этому эпидермис восстановится сам собой.

Внешние воздействия

Следующей по распространённости причиной, вызывающей шелушение лица, является воздействие неблагоприятных природных факторов. Это может быть влияние ультрафиолетового солнечного излучения на незакрытые участки.

Зимой к такому же результату могут привести низкие температуры, особенно если они сопровождаются сильными ветрами. В этом случае обморожение внешнего слоя эпидермиса усиливается его обезвоживанием, в результате чего шелушение может поразить даже кожу с повышенной секрецией сальных желёз.

К такому же результату приводят неблагоприятные экологические условия – насыщенность воздуха выхлопными газами, выбросами химических производств, низкое качество питьевой воды. Всё это, прежде всего, отражается на нашей коже, вызывая сбой её нормального функционирования.

Авитаминоз

Возможная причина отмирания внешних покровов дермы может крыться в банальной нехватке витаминов. Жирная кожа может шелушиться, если в организме наблюдается дефицит витаминов А, В, F, E. Особенно их недостаток сказывается зимой, а также весной, когда доля фруктов и овощей в нашем рационе резко сокращается. Старайтесь как можно больше потреблять овощных блюд из капусты, томатов, сельдерея, натуральных соков, а также яйца, жирные сорта морской рыбы, рис.

Более простой вариант – приобрести в аптеке упаковку поливитаминов и регулярно принимать их. Довольно быстро вы почувствуете, как ваша кожа стала меняться в лучшую сторону.

Недостаток влаги в организме

Часто кожные покровы могут шелушиться из-за нехватки влаги. На первый взгляд это звучит странно – блестящая, лоснящаяся кожа испытывает недостаток влаги. Однако часто это бывает именно так: повышенная секреция сальных желёз вовсе не означает, что внешние слои эпидермиса не нуждаются в увлажнении.

Открытые зоны тела, особенно на носу, щеках, лбу, подвержены воздействию прямых солнечных лучей или ветра. Поэтому они достаточно быстро теряют драгоценную влагу и иссушаются.

Следует употреблять больше жидкости, не менее двух – трёх литров за день (в зависимости от времени года и температуры). Вероятно, получив нужное количество влаги, организм сам сможет справиться с проблемой, вернув коже былую свежесть и эластичность.

Неправильный рацион питания

Часто причиной шелушения может являться неправильный рацион питания. Чтобы избежать нежелательных симптомов, следует больше внимания уделять своему ежедневному меню:

• избегайте излишнего потребления сильно газированных напитков;
• не ешьте пищу быстрого приготовления, насыщенную химическими добавками: усилителями вкуса, красителями, консервантами;
• ограничьте долю сладостей в своём рационе;
• исключите кофеиносодержащие продукты.

Сбалансировав рацион, а также соблюдая режим питания, вы сможете достаточно быстро привести свою кожу в порядок.

Вредные привычки

Излишнее употребление алкоголя и никотина может стать причиной множества негативных симптомов, в том числе и иссушения внешних кожных покровов. Отказавшись от курения и спиртных напитков, вы сделаете первый шаг навстречу оздоровлению своего организма.

Вот, пожалуй, полный перечень возможных причин проблем с шелушением жирной кожи. Правильно определив причину своей проблемы с помощью врача, вы сможете быстро устранить неблагоприятные факторы, которые пагубно влияют на ваши кожные покровы.

Рецепты питающих масок

Если кожа жирная, но шелушится, и вы не знаете, что делать, попробуйте воспользоваться рецептами домашних масок.  Они помогут вам скорее придать лицу здоровый вид.

При использовании масок главным условием является регулярность. Обычно одного курса в две-три недели достаточно, чтобы вернуть кожу в здоровое состояние.

Маски желательно наносить перед сном, чтобы после лечебной процедуры не накладывать на лицо косметические средства. Для питания верхних слоёв дермы обычно используются три основных вида продуктов: мёд, молочные продукты, растительные масла.

После их смешивания или добавления к ним неких дополнительных ингредиентов получаем рецепты различных питательных масок для шелушащихся покровов лица.

Медовая

Состав:

1. Мёд – 2 столовых ложки.
2. Перепелиные яйца – 3 штуки.
3. Растительное масло – 2 столовых ложки.

Все компоненты следует тщательно размешать и согреть на паровой бане до 36 – 40 градусов. Наносите смесь тонким слоем через каждые 5 минут на протяжении 20 – 25 минут. Смойте маску отваром успокаивающих трав или тёплой кипячёной водой.

Творожная №1

1. Жирный творог – 1 столовая ложка с верхом.
2. Мёд – 1 чайная ложка.
3. Жирное молоко – 3 столовых ложки.

Перемешиваем компоненты до консистенции сметаны и наносим на лицо на 15 – 20 минут, после чего смываем. Эта маска великолепно увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и аминокислотами, снимает симптомы раздражения. Отлично подойдет, если жирная кожа шелушится зимой.

Творожная №2

1. Жирный творог – 1 столовая ложка.
2. Морковный сок – 1 столовая ложка.
3. Оливковое масло – 1 столовая ложка.
4. Молоко – 1 столовая ложка.

Смешиваем все компоненты до однородного состояния и наносим на проблемные участки лица на 15 минут. Смойте маску отваром ромашки. Протрите лицо кубиками льда.

Творожно-сливочная

1. Творог – 1 столовая ложка.
2. Масло оливы – 1 столовая ложка.
3. Густые сливки – 1 столовая ложка.

Данная маска обладает свойствами интенсивного увлажнения. Наносить её следует на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Яичная

1. Перепелиные яйца – 2 желтка.
2. Геркулесовые хлопья – 1 чайная ложка.
3. Масло оливы – 1 столовая ложка.

Смешиваем все ингредиенты с помощью блендера, даём настояться 15 минут. Затем наносим смесь на лицо и оставляем на 20 – 25 минут. Смывать маску желательно настоем лечебных трав.

В случае, когда жирная кожа шелушится, при помощи таких питающих и увлажняющих смесей возможно убрать все неприятные симптомы, вернув ей утраченную гладкость и упругость.