Шелушится кожа на лице после сна
Если вы отчаялись искать тональный крем, который не подчеркивает участки шелушения кожи – стоит задуматься о самой причине проблемы. Мы выделили три и расскажем, как справиться с ними навсегда.
1. Кожа на лице шелушится из-за неправильного обновления клеток
Гиперкератоз – состояние, когда клетки кожи делятся с повышенной активностью, но нарушен естественный процесс их отшелушивания. Поверхностный слой эпидермиса покрывается неравномерным толстым слоем мертвых клеток. Где-то они слущиваются быстрее, а где-то плотнее прилегают к коже.
Вы можете наблюдать шелушение на определенных участках лица: у крыльев носа, на щеках, около губ. При гиперкератозе затруднено проникновение увлажняющих косметических компонентов в кожу, поэтому нанесение жирного или увлажняющего крема проблему не решит. При таком состоянии часто появляются закрытые комедоны и воспаления.
Как решить проблему
При гиперкератозе помогут отшелушивающая косметика и процедуры. Используйте кислотные лосьоны, пилинги-скатки и маски-пленки. Домашние кислотосодержащие средства, которые вы купите в обычном магазине, можно использовать круглый год. Но стоит запастись солнцезащитными кремами с высоким SPF, иначе велик риск заработать пигментацию.
Какие кислоты искать в составе отшелушивающей косметики:
- Лимонная – содержится в цитрусовых, способствует постепенному слущиванию роговых чешуек кожи, антиоксидант. При соблюдении правил использования осветляет кожу и устраняет пигментацию.
- Миндальная – подходит для жирной кожи. Хорошо отшелушивает и оказывает антибактериальное действие. Растворяет сальные пробки, устраняет комедоны.
- Гликолевая – из-за небольшого размера молекул легко проникает в роговой слой эпидермиса. Наиболее эффективна в решении проблемы гиперкератоза. Постепенно нормализует естественные процессы обновления кожи. Может вызвать раздражение, поэтому выбирайте домашние средства с невысокой концентрацией гликолевой кислоты – около 4-5%. Эта кислота будет оказывать отшелушивающее действие только при уровне pH 3-4.
Профессиональные отшелушивающие процедуры лучше отложить до осени, когда солнечная активность снизится. Среди салонных процедур обратите внимание на лазерную шлифовку и поверхностные пилинги.
Читайте также: 10 шагов, чтобы навсегда отказаться от сахара
2. Кожа на лице шелушится из-за неправильного ухода
Если коже недостаточно влаги, она начинает шелушиться. Корнеоциты – мертвые клетки рогового слоя – становятся грубыми и жесткими. Они торчат во все стороны, а кожа утрачивает защитные свойства и влагу. Получается, что одна проблема влечет за собой другую, и так по кругу. Недостаточно влаги – кожа шелушится, при шелушении – теряет еще больше воды.
Что провоцирует сухость:
- Долгое пребывание в кондиционируемом помещении.
- Неправильно подобранный уход. Использование косметики с иссушающими компонентами.
- Игнорирование солнцезащитных средств.
- Недостаточное потребление жидкости.
Как решить проблему
Меньше времени проводите под кондиционерами. Например, постарайтесь не включать его в автомобиле. В таком ограниченном пространстве воздух высыхает очень быстро, и кожа сохнет. Используйте солнцезащитные средства независимо от того, какая погода за окном. Летом солнечная активность усилена, но и зимой или в пасмурный день ультрафиолет оказывает свое пагубное воздействие.
Пейте достаточное количество чистой негазированной воды. При проблеме шелушения кожи на время откажитесь от употребления кофе? крепкого чая и алкоголя. Эти напитки выводят влагу.
Изучайте состав косметики и подбирайте ее, ориентируясь на ваш тип кожи. Распространенные компоненты косметики, которые сушат кожу и провоцируют шелушение: спирт, тальк, некоторые солнцезащитные фильтры – Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate, Octinoxate, Octocrylene. Увлажняют: коллаген, эластин, алоэ, аллантоин, гиалуроновая кислота, церамиды, сквален.
В кабинете косметолога проблему сухости и шелушения кожи решат инъекционные процедуры:
- Биоревитализация – инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая связывает и удерживает влагу в глубоких слоях кожи.
- Плазмотерапия – препаратом является обогащенная тромбоцитами плазма вашей собственной крови. Она увлажняет кожу и запускает синтез коллагена и эластина.
Читайте также: Как сделать пилинг летом и не испортить кожу
3. Кожа на лице шелушится из-за нехватки витаминов
При появлении участков шелушения проверьте недостаток основных витаминов и минералов, влияющих на качество кожи: А, Е, С, В, Омега-3. Сдайте в лаборатории комплексный или расширенный анализ крови на микроэлементы и витамины. В первом исследуется 23 показателя, во втором – 40.
Как решить проблему
Восполнить уровень нужных нутриентов можно, сбалансировав питание:
- Витамин А содержится в моркови, шпинате, говяжьей печени;
- В1 – в яйцах, фасоли, молоке, ростках пшеницы;
- В2 – в твороге, овсяных хлопьях, сыре;
- С – в клубнике, брокколи и цитрусовых;
- Витамином Е богаты растительные масла;
- Омега-3 содержится в печени жирных пород северной рыбы.
При наличии медицинских показаний можно пропить соответствующие БАДы.
При проблеме шелушения кожи уделите отдельное внимание вашему питанию и качеству пищи. Безжировые диеты и голодания однозначно усугубят проблему. Добавьте в свой уход отшелушивающие средства с небольшим процентом кислот. Используйте солнцезащитные средства в любую погоду. Постарайтесь не использовать кондиционеры, и ищите в составе косметики увлажняющие компоненты.
Читайте также: Правда и мифы о контурной пластике: советы врача
Источник
Принято считать, что проблемная кожа обычно жирная и склонная к прыщам. Но пересушенная и обезвоженная кожа с признаками шелушения также относится к проблемному типу. А иногда эти две крайности бывают и на одном лице – у обладательниц комбинированной кожи. Сегодня мы разберемся в причинах шелушения, а также рассмотрим методы борьбы с ними и познакомимся с тремя лучшими средствами (по мнению потребительниц), которые помогут решить проблему.
Что нужно знать шелушениях?
Когда кожа становится шероховатой на ощупь, а также появляются белые чешуйки на лице, пришло самое время разобраться в причинах данного явления. Шелушения говорят о нарушениях барьерной функции кожи. Гидролипидный барьер поврежден, поэтому не может защищать кожу от негативных воздействий, в том числе и от чрезмерного испарения влаги. Структура рогового слоя нарушается, из-за чего верхние омертвевшие клетки слущиваются неравномерно.
Причины появления шелушений
Обезвоженность кожи
Данное состояние наступает, если проводить много времени в помещения с сухим воздухом (кондиционирование, отопление), а также пренебрегать правильным уходом. Стоит знать, что даже жирная кожа может стать обезвоженной.
Пересушенная кожа имеет тусклый цвет, а также заломы – так называемые линии обезвоженности, которые возникают как на месте будущих мимических морщин, так и просто по всему лицу.
Возраст и чувствительная кожа
Для чувствительной кожи характерны постоянные аллергические реакции на неподходящие средства. Также необходимо помнить о том, что с возрастом кожа становится суше. Это связано с естественными процессами уменьшения синтеза половых гормонов. Без активного увлажнения оба вида кожи не смогут избежать шелушений.
Мороз
Влажность воздуха значительно падает в морозную погоду. Кроме того, перепады температуры (например, когда вы выходите из теплого помещения на холодную улицу) негативно влияют на гидролипидный барьер кожи, разрушая его.
Чрезмерное очищение и пилинг
Любое очищающее средство, даже самое мягкое, сильно сушит даже жирную кожу, поэтому не стоит умывать лицо до скрипа. Что касается скрабирования – здесь тоже важно не переусердствовать. Активный пилинг не столько отшелушит ороговевшие частички, сколько повредит эпидермис. А наша кожа получит сигнал для активного обновления, вследствие чего шелушений может стать еще больше.
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз – достаточно редкое явления в современном мире, так как разнообразие продуктов питания позволяет нам поддерживать необходимый уровень витаминов в организме. Но снаружи кожа тоже нуждается в подпитке, поэтому стоит включить витаминную косметику в ежедневный уход. Для обезвоженной и шелушащейся кожи оптимально подходят витамины группы В.
Макияж сухими текстурами
Любая сухая косметика (даже минеральная) вытягивает влагу из кожи. Поэтому стоит наносить под макияж надежный увлажняющий крем, а также выбирать тональное средство с ухаживающим эффектом. А вообще, лучше отдавайте предпочтение кремовым текстурам.
Как избавиться от шелушений?
Выполняйте несколько простых рекомендаций:
· выясните причину шелушений (гиповитаминоз, обезвоживание и пр.) и устраните ее;
· выбирайте увлажняющие и питательные крема с жирными кислотами;
· для очищения используйте средства для очень сухой и чувствительной кожи;
· максимально интенсивно увлажняйте кожу, используйе дополнительный уход – сыворотки, эссенции, ампульные средства, тканевые маски;
· замените пилинг на увлажняющие маски – чешуйки будут отмокать и мягко отшелушиваться;
· как можно чаще пользуйтесь термальной водой.
Лучшие средства для борьбы с шелушениями
1. La Roche-Posay Effaclar H
Увлажняющее успокаивающее восстанавливающее средство содержит керамиды, восстанавливающие эпидермис, масло ши, участвующее в формировании прочного гидролипидного слоя кожи, а также термальную воду и витамины Е и В3.
2. Vichy Nutrilogie 2
Крем для очень сухой кожи смягчает, устраняет шелушения и стянутость за счет содержащихся в составе сфинголипидов – обязательный компонент эпидермиса. Помогает коже синтезировать собственные сфинголипиды. Содержит термальную воду и масла макадамии, жожоба и абрикоса.
3. La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque
Успокаивающая маска интенсивно увлажняет кожу за счет гиалуроновой кислоты. Содержит жидкий парафин и масло ши, которые помогают восстановить гидролипидный барьер и предотвратить испарение влаги.
Если статья была вам полезна, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы об уходе за собой. Будьте всегда красивы!
Источник
Узнайте, когда выбрасывать крем, а когда идти к врачу.
Всё просто: шелушение — признак сухости . Верхним клеткам эпидермиса не хватает влаги, они отмирают и отваливаются, чтобы уступить место более увлажнённым и здоровым. Если и новички начинают усиленно терять влагу, процесс повторяется. Шелушинки на лице становятся заметными.
А вот чем вызван такой хронический недостаток влаги — это уже другой вопрос .
Почему чаще всего шелушится кожа на лице
1. Солнце
Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген и, по сути, убивают клетки кожи. Мёртвые клетки, не способные больше удерживать влагу и питательные вещества, сшелушиваются.
Что делать
Даже зимой наносите на кожу солнцезащитные средства. Они блокируют разрушительное действие ультрафиолета.
2. Неподходящая косметика
В косметологии популярна процедура для улучшения тона и рельефа кожи лица — химический пилинг. Специалист наносит на эпидермис активное вещество на основе той или иной кислоты (молочной, гликолевой, винной), которое вызывает небольшой ожог и убивает клетки эпидермиса. Повреждённая кожа слезает буквально слоями. После того как шелушение завершается (в зависимости от концентрации кислоты на это может уйти от 3 до 14 дней), лицо становится более гладким и приобретает ровный цвет.
Профессиональные средства в обычных магазинах не продаются. Зато кремы или сыворотки с небольшим процентом кислоты запросто можно найти даже в супермаркетах. Возможно, причина вашего шелушения — именно они.
Также на эпидермис плохо влияют косметика на основе спирта и жёсткие моющие средства, разработанные для жирной кожи. Они удаляют с поверхности лица кожное сало .
С одной стороны, это хорошо. Ведь, когда сало забивает поры, появляются чёрные точки и прыщи. А с другой — плохо, поскольку жир помогает коже удерживать влагу. Нет его — есть повышенная сухость и быстро отмирающие клетки.
Что делать
Просмотрите состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств, которые используете ежедневно. Выбирайте мягкие продукты без кислот и спирта. Ну или хотя бы не забывайте о дополнительном увлажнении кожи и защите от ультрафиолета.
3. Холод
Минусовая температура и связанная с ней низкая влажность воздуха буквально вытягивают из верхних слоёв кожи влагу. Особенно если на улице ледяной ветер.
Ситуация усугубляется ещё и тем, что в помещениях, где работает центральное отопление, обогреватели или камин, воздух тоже крайне сухой. И эпидермис просто не имеет возможности напитаться влагой после уличного потрясения. Поэтому шелушение кожи на лице зимой — вполне ожидаемая вещь.
Что делать
Перед выходом на улицу используйте жирные и питательные кремы, разработанные специально для защиты эпидермиса от мороза. По возможности прячьте лицо в шарф.
Дома и в офисе не забывайте контролировать влажность воздуха: её уровень не должен опускаться ниже 40%. На ночь используйте увлажняющий крем.
4. Горячая вода
Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой расширяют поры. Поэтому, вернувшись в нормальные условия, кожа начинает терять много влаги. Особенно страдают незащищённые одеждой участки.
Что делать
После окончания водных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий или питательный крем.
5. Плавание в бассейне
В общественных бассейнах воду и сегодня нередко обеззараживают с помощью хлора. Купание в ней серьёзно сушит кожу.
Что делать
Закончив тренировку, обязательно примите пресный душ и воспользуйтесь кремом.
6. Аллергические реакции
Например, на холод. Нередкий симптом такой аллергии — дерматит: на открытых участках кожи, в частности на лице, возникают шелушащиеся и зудящие пятна.
Также это может быть реакция на какой-нибудь компонент вашего ежедневного крема. Или даже аллергия на лак для ногтей: она иногда сопровождается шелушением кожи в области глаз.
Что делать
Проконсультируйтесь с дерматологом или аллергологом. Они назначат вам анализы, чтобы определить раздражитель, и помогут облегчить реакции. В дальнейшем будьте внимательны и избегайте контакта с аллергеном.
7. Некоторые заболевания кожи
Люди с определёнными кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к повышенной сухости кожи. Это значит, что шелушение у них встречается чаще, чем у других.
Что делать
Прежде всего лечить основное заболевание и следовать рекомендациям вашего дерматолога.
Когда надо обратиться к врачу
В большинстве случаев шелушащаяся кожа — проблема поверхностная и хорошо реагирует на изменения в уходе и образе жизни. Однако иногда причины бывают более глубокими.
Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, если :
- шелушение не проходит, несмотря на все ваши усилия;
- чрезмерная сухость кожи сопровождается покраснениями;
- шелушащиеся пятна сильно зудят, а вы не можете спать;
- вы чешетесь настолько активно, что появляются царапины или открытые раны;
- области шелушащейся кожи увеличиваются в размерах и начинают распространяться по всему телу.
Такие симптомы говорят о том, что у вас может быть стафилококковая или грибковая инфекция, сбои в работе иммунной системы или иные серьёзные заболевания, включая онкологию.
Источник
Сухая, болезненная кожа с признаками шелушения по праву считается одной из самых неприятных дерматологических проблем, доставляющей нам немало поводов для беспокойства. Помимо неприятных ощущений, которые при касании к коже лишь усугубляются, зуд, покраснение и шелушение еще и практически невозможно замаскировать.
До сих пор нет ни одного стопроцентно верного решения, способного избавить от проблемы сухой кожи, но при условии тщательного ухода за кожей, отвечающего всем потребностям сухой кожи, вы можете свести эти неприятные симптомы к минимуму.
Однако прежде, чем мы перейдем к правилам ухода за сухой кожей, попробуем выяснить, что может стать причиной повышенной сухости, раздражения и шелушения кожи.
Почему шелушится кожа на лице?
Очевидно, что сухая кожа становится такой от недостатка естественной влаги и секрета сальных желез. При этом наиболее острой проблема шелушения сухой кожи, как правило, становится в зимний период – а все потому, что сухой воздух отапливаемых помещений содержит намного меньше влаги, чем прохладный воздух. Чаще всего кожа шелушится у обладательниц сухой кожи, хотя это неприятное явление встречается и на жирной коже.
Вот основные причины, от которых может шелушиться кожа:
- Использование мыла или других очищающих средств, содержащих вредные компоненты
- Слишком интенсивное воздействие солнечных лучей
- Суровые погодные условия – например холод или слишком большая влажность
- Кожные заболевания, такие как дерматит или псориаз
- Плохое питание
Как убрать шелушение с кожи?
Чтобы избавиться от неприятных симптомов сухой раздраженной кожи, попробуйте последовать следующим советам (это не касается тех случаев, когда шелушение кожи связано с кожным заболеванием – в этом случае любые действия следует предпринимать лишь в согласовании с лечащим врачом!)
1. Пейте побольше чистой воды, включите в рацион питания сырые овощи и фрукты: прежде всего, вам нужно позаботиться о том, чтобы восполнить в организме недостаток влаги.
2. Ни в коем случае не мойте лицо горячей водой – она сильно сушит кожу. Пользуйтесь для этой цели прохладной водой комнатной температуры. Кстати, это касается и мытья в душе. Особенно если у вас сухая кожа, приучайте себя к тому, чтобы мыться не горячей, а теплой водой.
3. Как следует увлажняйте кожу тщательно подобранным увлажняющим средством в соответствии с вашим типом кожи. Наносить увлажняющее средство следует лишь на предварительно очищенную кожу. Наносите его круговыми движениями хотя бы 2-3 раза в день, особенно уделяя внимание тем зонам, на которых кожа шелушится.
4. Используйте солнцезащитный крем даже зимой. Каждый раз, выходя из дома, следует наносить на лицо средство с минимальной защитоц SPF 15.
5. Увлажняйте кожу каждый раз перед сном. Кстати, для этой цели, особенно в периоды обострения шелушения кожи, как нельзя лучше подойдет оливковое или кокосовое масло.
6. В зимнее время года обязательно включайте в жилой комнате (а на ночь – в спальне) увлажнитель воздуха. Если вы не смогли его достать, в крайнем случае может спасти и «бабушкин метод»: поставьте сосуд с водой под радиатором.
Шелушится кожа? Попробуйте натуральные маски
Каждый случай уникален, поэтому нет ничего удивительного в том, что те методы лечения, которые прекрасно помогают одним, другим не помогают совсем. Ваша задача заключается в том, чтобы методом проб и ошибок, а может и при помощи советов косметолога, подобрать наиболее подходящие для вашей кожи средства увлажнения и лечения кожи с признаками раздражения и шелушения. А скорую помощь и облегчение вам могут принести домашние маски из продуктов, которые вы легко можете найти на собственной кухне.
Вот несколько рецептов таких масок:
1. Разотрите половинку авокадо, пару столовых ложек оливкового масла и нанесите эту смесь на лицо на 15. Смыть маску с лица лучше теплой или прохладной водой.
2. Нанесите на кожу немного оливкового или кокосового
масла. Смойте прохладной водой через 15 минут.
3. Смешайте яичный желток, немного апельсинового сока, оливковое масло и пару капель розовой воды. Нанесите на кожу лица, подержите 15 минут и смойте прохладной водой.
Обязательно подписывайтесь на канал и ставите лайки!
Источник