Шелушиться кожа лица осенью
Осень — время перемен. После тёплого летнего воздуха кожа вновь сталкивается с холодным ветром и снижением температуры, что в комплексе с увеличением загрязнённости воздуха осенью, ведёт к появлению сухости, зуда, шелушения. Это портит не только внешний вид, но и настроение. Каковы основные причины возникновения проблем с кожей в осенний период и как с ними бороться?
Почему осенью и зимой кожа рук и лица сухая
С наступлением осени девушки могут заметить, что состояние кожи значительно ухудшилось. Она стала более сухой, чувствительной, появилось шелушение. В большинстве случаев такие изменения представляют собой обычное явление, вызванное сменой погоды.
Основные причины сухости кожи осенью:
•За лето кожа успевает привыкнуть в приятному тёплому ветерку и комфортной влажности воздуха, с наступлением холодов появляется неприятное ощущение стянутости, вызванное уменьшением влажности и температуры воздуха.
•С наступлением отопительного сезона ситуация усугубляется ещё больше. Тёплый, сухой воздух негативно влияет на состояние кожи, высушивая её.
•Всем известно, что для кожи лучше подходит прохладная вода. Осенью и зимой, стараясь согреться, люди принимают горячие ванные, больше времени проводят под душем, совместно с сухим воздухом, это усиливает сухость кожи и вызывает шелушение.
•Кроме внешних факторов, на состояние кожного покрова влияет и внутреннее состояние организма. Уменьшается процент усвоение витаминов организмом из фруктов и овощей, снижается иммунитет и ухудшается состояние кожи.
Более всего зимой и осенью сухая кожа лица и кистей рук, поскольку эти части тела больше всего подвержены перепадам температур. Однако не стоит забывать об уходе за кожей других частей тела.
На какие виды можно разделить основной уход за кожей лица осенью
Уход за кожей в осенний период значительно отличается от летнего. Можно разделить на несколько видов основной уход за кожей в осенний период:
• Начать рекомендуется с очистки. Следует избегать агрессивных средств для очищения кожи. В этот период работа сальных желез замедляется и некоторые считают, что очищать кожу нужно реже или не стоит очищать вовсе. Это не так, следует просто подобрать подходящий препарат.
• Следующий шаг, тщательное увлажнение и питание. Следует обратить внимание на крема с плотной текстурой, питательные маски с добавлением натуральных масел и специальные увлажняющие сыворотки.
• Осенью и зимой не стоит забывать про средства, защищающие от воздействия солнца. Незадолго до выхода на улицу в ветреную погоду, следует воспользоваться питательным кремом (не увлажняющим!), который создаст невидимый барьер и сможет защитить кожу от воздействия холода и сырости.
Отдельное внимание нужно обратить на кожу губ. В осенне-зимний период они как никогда требуют защиты и увлажнения.
Что делать если осенью сухая кожа лица
При первых признаках появления сухости осенью или зимой, необходимо начать ухаживать за кожей, не допуская возникновения трещинок, сильного покраснения или раздражения. Осенью сухая кожа лица не является исключением, что можно сделать в этой ситуации, не усугубляя положение?
При возникновении неприятного ощущения стянутости или шелушения, необходимо придерживаться следующих правил:
1. Не использовать косметические средства, содержащие спирт.
2. Из очищающих средств стоит обратить внимание на лёгкое молочко или пенку для умывания.
3. Кроме увлажняющих кремов обязательно делать питательные маски не реже 2х раз в неделю. Они могут быть домашнего приготовления или купленные в косметическом магазине.
4. Хорошо себя зарекомендовал корейский уход за кожей. Косметические средства с гидрофильным маслом, питательной пенкой помогут восстановить повреждённый эпидермис и предотвратить появление сухости и зуда.
5. В повседневный основной уход следует включить препараты с гиалуроновой кислотой.
6. Переход на новые крема с более плотной консистенцией лучше осуществлять постепенно, начиная с конца лета или с первых месяцев осени, в зависимости от типа кожи.
7. Не лишним будет приём витаминов, сбалансированное питание и потребление достаточного количества чистой воды (не чая или кофе).
8. Чтобы кожа не страдала от сухого воздуха в помещении, можно воспользоваться увлажнителем воздуха. Он положительно влияет на состояние кожи и улучшает микроклимат в доме.
Что можно сделать в домашних условиях от осеней сухости кожи лица
Простые рецепты масок для лица из продуктов, которые имеются у каждой хозяйки:
1. Творог с молоком и мёдом. Берутся 2 столовые ложки творога, по одной ложке молока и мёда. Все тщательно смешивается и наносится на 25 минут.
2. Петрушка со сметаной. Смешивается жирная сметана с мелко порезанной петрушкой. Полученную смесь нанести на лицо на 30 минут.
3. Льняное семя. Залить 1 ложку семян стаканом горячей воды, довести отвар до кипения и варить 10 минут на медленном огне. Остудить, тщательно смазать лицо полученным отваром и оставить на 20 минут.
4. Печёное яблоко с мёдом и оливковым маслом. Запечь одно яблоко, растереть в кашицу и смешать с 1 ложкой мёда и оливкового масла. Нанести на 15-20 минут.
От нехватки каких витаминов осенью может шелушиться кожа лица
Одна из основных причин сухости кожи — недостаток витаминов. В первую очередь, это витамины А и Е, они содержатся в молочных продуктах, яичном желтке, помидорах, моркови, цитрусовых, укропе. Недостаток этих витаминов ведёт к ухудшению работы потовых желез и к способности клеток удерживать влагу.
Стянутость и шелушение появляются из-за недостатка витамина В2 и В12. В2 содержится в молочных продуктах (кефир, сыр, простокваша), печени, дрожжах и в постном мясе; В12 в капусте, моркови, свёкле, апельсинах, овсяной крупе, шпинате, гречке и инжире.
Кожа рук осенью требует особого внимания
В осенне-зимний период руки требуют особого внимания. Кожа рук осенью, кроме перепадов температуры, по несколько раз в день подвергается воздействию щелочей, содержащихся в мыле. Осенью она может начать шелушится и даже покрыться мелкими трещинками. Чтобы этого не допустить, необходимо следовать таким советам:
•Меньше контактировать с водой.
•Регулярно делать скрабирование кожи рук.
•Постоянно пользоваться увлажняющим кремом. При этом желательно поставить его на видном месте.
•Пользоваться натуральными маслами, например, оливковым.
•Надевать перчатки.
Нехватка витаминов при сухой коже рук
К излишней сухости кожи рук приводит недостаток витаминов Е, С, Н и В5. Витамины Е и С способствуют активизации синтеза таких полезных веществ как коллаген и эластин, а также уменьшению воспалений и нормализации работы сальных желез. Е содержится в маслах растений, С — в цитрусовых, сладком перце, чёрной смородине.
Витамин Н или биотин регулирует белковый и жировой баланс, участвует в обмене углеводов. Он содержится в печени, грибах, брокколи и цветной капусте. В5 или пантенол обеспечивает увлажнённость кожных покровов. Содержится во многих продуктах: яичном желтке, хлебе, орехах, рыбе.
Народные средства от сухой кожи рук
Не всегда косметические средства для питания и увлажнения кожи рук, продающиеся в магазинах, подходят именно вам. В этом случае полезными могут оказаться народные средства.
Наиболее популярные и простые рецепты:
•Отваренный картофель с молоком. Отварить 2-3 картофелины до полной готовности, смешать с тёплым молоком и растереть в кашицу. Нанести полученную смесь на руки, подождать до полного остывания, а затем смыть.
•Сливочное масло с мёдом и бананом. Подогреть 2-3 ложки масла, добавить немного мёда и один банан. Все перемешать до однородной консистенции и нанести на руки на 15 минут.
•Сливки с мёдом. Жирные сливки смешать с ложкой мёда и, массажными движениями, нанести на кожу рук на 5-10 минут.
Жирная кожа на лице осенью — как ухаживать
Разница температур в межсезонье может привести как к сухости, так и к повышенному выделению сальных желёз. Выделения сальных желез являются прекрасной питательной средой для бактерий, появляются покраснения, воспаления и зуд.
Осенью жирная кожа на лице особенно неприятна, жирный блеск ухудшает привлекательность, а вы только что вернулись с отдыха и хочется выглядеть красивой и полной сил.
Уход за жирной кожей лица пошагово
Чтобы улучшить состояние кожи и избавиться от жирного блеска, за ней необходимо правильно ухаживать:
•Тщательно очистить кожу от остатков кожного сала и косметики. Лучше отдать предпочтение мягким средствам.
•2-3 раза в неделю наносить на лицо косметические маски на основе белой или зелёной глины.
•Для тонизирования можно использовать отвары трав: зверобоя, календулы или шалфея.
•Обязательное увлажнение. Даже если кожа жирная, необходимо пользоваться кремом. Подойдёт средство с матирующим эффектом или лёгкий дневной крем.
Самое главное в уходе за лицом
Уход за лицом принесёт положительные результаты, если все средства были подобраны правильно и применялись регулярно. Зимой и осенью кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому самое главное в уходе за кожей лица, соблюдать умеренность и аккуратность. Лучше отдавать предпочтение проверенным косметическим средствам и натуральным домашним маскам. Насыщать кожу полезными веществами не только снаружи, но и не забывать правильно питаться.
Источник
Шелушится кожа на лице – наверное, большинство людей, хотя бы раз в своей жизни, сталкивалось с подобной проблемой. Все начинается весьма безобидно: легкое ощущение стянутости и сухости, которое приводит в конечном итоге к образованию очагов шелушения.
Проблема может появляться и на голове, в области бровей. Кому-то помогают питательные и увлажняющие крема, кто-то спасается мазями по типу «Спасателя», третьи используют лекарственные препараты и садятся на диету.
Для выбора подходящего метода лечения необходимо определить природу заболевания, после чего можно установить грамотный курс терапии.
Самодеятельность в таких вопросах чревата развитием патологии. О том, как избежать неприятных последствий и решить эту проблему, рассказывается ниже.
Причины возникновения шелушения
Сухая кожа – это состояние, которое может коснуться каждого в какой-то момент его или ее жизни, особенно в холодные зимние месяцы. Хотя это не является серьезной проблемой для здоровья, это может быть серьезным неудобством, связанным с шелушением, зудом, раздражением и смущением.
В первую очередь необходимо определить природу возникновения шелушения. Выделяют несколько основных причин, приводящих к образованию патологии:
- обезвоживание организма;
- грибковые поражения;
- неправильный уход за кожным покровом;
- обморожение, обветривание или ожоги;
- сбои в работе ЖКТ, язвы;
- проблемы с гормональным фоном и нехватка питательных веществ.
К устранению шелушения можно приступать только после определения причины ее появления. В противном случае, лечение не только не принесет результатов, но еще и усугубит положение.
Существует один универсальный способ проверить серьезность проблемы: провести 7-10-дневный курс лечения и проследить за результатами. Если шелушение устранится и не появится повторно, значит, патология не имеет серьезных оснований.
Если же эта проблема мучает пациента на протяжении длительного периода времени, то придется обратиться к врачу за установлением причин ее возникновения.
Кожный покров может шелушиться от Демодекса либо от неправильно подобранной косметики. Если у вас комбинированная/жирная кожа, то следует пользоваться только косметикой для этого типа кожи, а не для всех типов, или еще хуже – для чувствительной или нормальной.
Необходимо следить за работой сальных желез, от этого зависит состояние эпидермиса. Поэтому старайтесь определить свой тип и и подобрать правильно средства по уходу.
Если проблема появляется у новорожденного, тогда стоит не заниматься самолечением, а показать малыша врачу.
В этой статье речь пойдет об устранении шелушения, возникшего на фоне бытовых причин: обезвоживания, неправильного ухода, получения ожогов или обморожения.
Во всех остальных случаях лечение должен назначать врач, ведь самодеятельность может привести к плачевным последствиям.
Немного информации о грибковых поражениях
Серьезное шелушение способны вызвать грибковые поражения кожного покрова. Дерматологи используют определение «микоз». В основу лечения ложится прием противогрибковых препаратов и специальных мазей, которые назначаются лечащим врачом.
Сначала необходимо пройти лабораторное обследование, для этого будет выполнен соскоб кожи. Анализы необходимо сдавать с утра, предпочтительно, не умываясь до этого хотя бы сутки.
Это поможет определить патоген и установить грамотное лечение, ведь не все противогрибковые препараты обладают широким спектром действия.
Использование мазей и прием таблеток без назначения врача запрещены – такой подход способен привести к размножению грибка на кожном покрове.
В норме, у каждого человека присутствует грибок кожи (не стоит путать с лишаем). Но размножение патогена начинается только при создании для него благоприятных условий.
Как правило, происходит это на фоне стрессов, неправильного питания, обветривания кожи, гормональных сбоев и при неправильном уходе.
Каких витаминов не хватает?
Часто нехватка определенных витаминов и микроэлементов способна привести к возникновению сухости кожи. Как правило, проблема возникает из-за дефицита:
- витаминов A, C, E, P и группы B (B1, B6, B12);
- селена;
- цинка;
- калия;
- кальция;
- железа;
- магния.
Именно эта группа веществ отвечает за здоровье кожи, ногтей и волос. В целом, все эти вещества способствуют сохранению здоровья, но их недостаток отражается также и на состоянии кожи. Поэтому важно знать, каких витаминов не хватает.
Если человек наблюдает возникновение проблем в период межсезонья, то, с наибольшей вероятностью, причиной шелушения выступает именно авитаминоз.
С данной проблемой помогают бороться витаминные комплексы, но, к их выбору следует подходить с внимательностью. Некоторые поливитамины включают в себя лишь одну группу элементов, хотя пишут на упаковке, что это препарат широкого спектра.
Во избежание совершения ошибок при выборе, следует обратить внимание на состав каждой таблетки, который описывается в листке-вкладыше или с тыльной стороны упаковки.
Что делать, если шелушится кожа на лице у мужчин?
Кожа у мужчин толще, чем у женщин, и это объясняется физиологическими особенностями полов. Если шелушение было вызвано авитаминозом или длительным пребыванием под солнцем/на морозе, то проблема решается достаточно просто:
- необходимо пройти курс приема витаминного комплекса;
- включить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, Р и группы В (гречку, печень, сливочное масло, морковь);
- использовать увлажняющие кремы, со значением SPF20 и выше;
- наносить мази по типу «Бепантен» на места, где шелушение проявляется сильнее всего;
- следует временно отказаться от умывания горячей водой.
Что еще делать, если шелушится кожа у мужчины? Рекомендуется воздержаться от вредных привычек, особенно от приема алкоголя.
Необходимо повысить количество принимаемой воды, но не допустить гипергидратации (чрезмерного приема жидкости). Суточной нормой употребления чистой дистиллированной воды для мужчины весом в 70 кг является 2,1 литр.
Если меры предосторожности и бережный уход не дадут результатов в течение 3-4 недель, то это серьезный повод для обращения к врачам. Следует исключить вероятность заражения грибком или других дерматологических проблем.
8 рекомендаций лечения в домашних условиях
Женщинам следует относиться к своей коже с большим вниманием, ведь от природы они награждены тонкой и чувствительной дермой. У женщин морщины проявляются раньше, чем у мужчин, ведь количество гиалуроновой кислоты в коже у дам от природы ниже.
Именно по этим причинам представительницы прекрасного пола чаще встречаются с проблемами типа возникновения сухости и шелушения.
Даже при полноценном уходе за кожей приходится прибегать к косметологическим процедурам и хирургическому вмешательству, но, если следить за состоянием дермы тщательно, то срок обращения к хирургам можно отдалить.
Что делать, если шелушение присутствует зимой? Часто причиной этой проблемы является обветривание. Чтобы избежать этого, стоит пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от холода и ветра.
Что делать в домашних условиях, если шелушится кожа на лице у женщин? Существует ряд способов, позволяющих увлажнить кожу и быстро избавить ее от шелушений:
- Начать прием поливитаминного комплекса.
- Обогатить рацион фруктами, свежими овощами, мясом и молочными продуктами. Сливочное масло в разумных дозах способствует восстановлению кожи.
- Наносить маски, выполненные на основе жирного кефира, оливкового масла, меда, яичных желтков.
- Исключить использование горячей воды при умывании(ведь полсе этого часто начинает появляться данная проблема), отказаться от мыла и перейти на специальные щадящие вещества (пенки для чувствительной кожи).
- Использовать крема для лица, содержащие в своем составе пантенол, урину (в концентрации до 5%), глицерин и эфирные масла (ши, оливы).
- Места шелушения обрабатывать мазями по типу «Бепантена» и «Солкосерила» — они ускорят регенерационные процессы в верхних слоях кожи.
- Вместо агрессивных средств для снятия макияжа использовать молочко для сухой и чувствительной кожи.
- Увеличить прием воды в соотношении 30мл на килограмм веса (при весе в 50кг необходимо выпивать 1,5 л воды).
Это список основных советов при обнаружении такой проблемы, как сухость и шелушение дермы.
В норме, стабильный правильный уход должен привести к необходимому эффекту, однако, если в течение короткого промежутка времени (до 1 месяца) ситуация не исправится, то придется посетить врача-терапевта за получением рекомендации.
При появлении прыщей и акне запрещено использовать сушащие средства, т.к. эта проблема возникает на фоне обезвоживания кожного покрова. Использование средств, содержащих спирт, усугубит ситуацию.
Если нет грибка кожного покрова, то рекомендуется воспользоваться продукцией Пауль Хартманн. Это профессиональная продукция именно для лечения кожи, в том числе и шелушения.
Чего не стоит делать при появлении шелушения?
Существует также и список действий, которые крайне не рекомендуется совершать при обнаружении сухости кожи:
- использовать пилинг (химический, домашний);
- пытаться снять отмершие частички кожи (мочалкой или средствами для домашнего пилинга);
- наносить пудру для «прикрытия» дефектов (это лишь усугубит ситуацию и выделит шелушение еще больше, высушит и без того обезвоженную кожу);
- использовать круглосуточно жирные крема, закупоривающие кожу;
- распаривать кожу при ингаляции, посещении саун и бань.
Любое агрессивное воздействие на верхние слои дермы лишь усугубит ситуацию и травмирует ее еще больше. С этой проблемой надо бороться максимально деликатно и бережно.
Всем обладателям чувствительной кожи следует знать, что водопроводная вода, насыщенная хлором и другими антисептиками, вызывает сильную сухость кожи.
Частое посещение бассейна может стать причиной возникновения серьезных проблем, поэтому, всякий раз после посещения тренировок необходимо использовать увлажняющие и питательные крема, для исключения иссушения кожных покровов.
Вопрос — ответ
Почему появляется шелушение после умывания?
Нужно понимать, что состояние кожи зависит и от воды, которой умывается человек. Она может сильно пересушивать, приводить к нарушению микрофлоры. Также такое бывает, если человек умывается, используя обычное мыло.
У меня присутствует шелушение пятнами. Каковы причины?
Зачастую такое случается вследствие развития разноцветного лишая, псориаса. В первом случае очаги будут иметь жетоватый или коричневый оттенок.
Какие причины шелушения кожного покрова на разных частях тела, а также лица?
Нельзя точно ответить на этот вопрос, так как бывают различные причины, провоцирующие такой симптом. Это может быть псориаз, дерматит, нехватка витаминов и т. д. Поэтому лучше отправиться к дерматологу.
Шелушение кожи вокруг рта
Иногда вокруг рта, без видимых на то причин, может образоваться чувство стянутости, ведущее к шелушению и растрескиванию кожи. Причиной такого явления, как правило, выступает болезнь Хейлит. Вызвать ее могут следующие факторы:
- изменения в гормональном фоне;
- стрессы;
- снижение иммунитета;
- обморожение кожи лица или ее перегрев;
- наличие паразитов;
- вирус Герпеса;
- авитаминоз или гипервитаминоз;
- недостаток кальция, магния или витаминов группы В;
- использование агрессивных моющих средств (мыла, геля для умывания, зубной пасты);
- использование косметических средств с содержанием ланолина (особенно в гигиенической помаде);
- злоупотребление алкоголем и курение.
Многие из этих причин, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к болезням кожи, тем более в зоне вокруг губ. Но, если разобрать каждую из них более тщательно, то многое становится ясно.
К примеру, алкоголь приводит к обезвоживанию организма. А средства с ланолином не дают нежной коже губ дышать, что приводит к закупорке пор, а затем, к иссушению верхних слоев дермы.
Как быстро избавиться от проблемы?
С Хейлитом справиться не так-то просто и обычные крема или заживляющие средства не смогут оказать необходимый эффект.
Существует один действенный метод, который прописывают опытные дерматологи: необходимо смешать в пропорции 2:1 Солкосерил и цинковую мазь.
Солкосерил выпускается как в виде геля, так и мази, но для лечения данного недуга понадобится именно мазь – густая, белого цвета, с легким характерным ароматом.
Полученную смесь необходимо тщательно перемешать, после чего нанести плотным слоем на пораженные участки кожи. Хранить средство необходимо в холодильнике, наносить по мере необходимости.
После нанесения, мазь начнет подтаивать на коже. Спустя 30 минут остатки средства можно удалить, промокнув их мягкой бумажной салфеткой. Новый слой можно нанести сразу же.
Следует использовать комбинацию до полного восстановления кожи и наносить столько раз, сколько потребуется. Хейлит, который способен тревожить пациента длительный срок, исчезнет менее чем за неделю.
Если данное средство не дало ощутимых результатов в течение 10 дней, то необходимо обратиться за помощью к врачам.
Тема шелушения кожи на лице весьма обширная, ее сложно обхватить несколькими главами. Необходимо знать то, что у каждого человека могут наблюдаться индивидуальные причины возникновения патологии.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Зачастую проблема появляется вследствие влияния внешних факторов. Это может быть холод, неподходящая косметика и т. д. Часто люди думают, что шелушение появляется только у обладателей сухой кожи, но это не так. Проблема может коснуться и людей с жирным типом кожного покрова. Советую не умываться обычным мылом, так как оно сильно пересушивает, также не подходят средства, в составе которых присутствует спирт.
Аиша Барон
пластический хирург
Определите свой тип кожи, после чего подбирайте подходящие уходовые средства. Для умывания отлично подходят разнообразные пенки, гели. Не трите сильно лицо полотенцем, стоит лишь слегка промокнуть. После этого нужно воспользоваться тоником, кремом. Перед выходом на улицу в морозную погоду стоит наносить на лицо крем за 30 минут.
Если применение классических средств защиты не дало результатов, то необходимо проконсультироваться с врачом на определение наличия тех или иных заболеваний. Игнорировать проблему на протяжении длительного времени нельзя, иначе это может привести к возникновению хронических заболеваний.
Шелушится кожа на лице – что делать и как этого избежать? обновлено: 21 января, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник