Шелушится и чешется кожа головы народные средства
Неподходящая косметика для волос, перхоть, повышенное потоотделение под толстыми шапками, перепады температур, стресс. Все это можно отнести к тому, что у вас часто бывает зудящая голова. Как от этого избавиться? Сейчас я расскажу вам об этом.
Знаете ли вы чувство, когда ваша голова сильно чешется, и вам все еще приходится чесать? Давайте вместе поговорим о том, что может быть за зудом в голове и, прежде всего, о том, как избавиться от этой проблемы. У нас есть несколько советов для вас!
Как предотвратить зуд
Зуд в голове довольно неприятный, но ничего особенного, время от времени все встречают его. Однако дело в том, что, хотя это может показаться относительно тривиальной проблемой, это может быть очень неудобно для жизни. Частый зуд головы вызывает дискомфорт и может вызвать смущение. Как предотвратить такие неудобства? Позаботьтесь о своей коже.
Правильный уход за кожей головы
Лучший уход за раздраженной кожей — достаточная профилактика. Во избежание воспаления соблюдайте правила личной гигиены. Одной из причин, почему мы не любим делиться расческой для волос, является гигиеническая профилактика.
Надлежащая гигиена — это не только частое мытье волос. Люди склонны недооценивать чистоту своих расчесок и оборудования для волос. Регулярно чистя их, вы уменьшаете вероятность инфекций и заболеваний.
Зуд головы иногда может быть результатом бактериальной или грибковой инфекции. Чтобы сохранить ваше тело в равновесии, включите в свой рацион ингредиенты с противогрибковым действием. Начните свой день со стакана воды с каплей яблочного уксуса, который оказывает противовоспалительное и детоксицирующее действие.
Причины зудящей головы
Выше мы уже отмечали, что может быть несколько причин, по которым вы страдаете зудом в голове, что заставляет вас постоянно чесать и, таким образом, ухудшать ваши ощущения зуда. Наиболее распространенные причины включают в себя:
- увеличительное стекло
- сухая кожа
- сербский дерматит
- псориаз
- стресс
- обезвоживание
- жесткая вода
Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных проблем, было бы неплохо обратиться к врачу и договориться о лечении. Но если вы знаете, что не страдаете какими-либо заболеваниями, но ваша голова все еще чешется, то попробуйте следующие советы о том, как избавиться от зуда кожи головы.
Как избавиться от неприятного зуда
Полоскание уксусом
Уксус — отличный помощник не только дома. Вы можете использовать яблочный или классический уксус, даже если ваша голова чешется. Просто смешайте одеяло уксуса с пол-литра теплой воды и ополосните голову этой смесью. Вам не нужно бояться запаха, он продлится несколько минут.
Лимонный сок
Как уксус, работает лимонный сок, который нужно просто смешать с водой и промыть голову. Также можно взять чистый лимонный сок и помассировать его в кожу головы — до корней. Там вы позволяете соку работать в течение часа, а затем смываете теплой водой. Антисептические свойства лимонного сока могут помочь в борьбе с зудом кожи головы или перхотью. Если ваша кожа слишком чувствительна, смешайте лимонный сок с йогуртом и нанесите смесь на кожу головы непосредственно перед мытьем волос.
Кокосовое масло
Много было написано и предложено о разнообразном использовании кокосового масла, но многие люди не знают, что это эффективное средство даже в случае зуда кожи головы. Как это сделать? Массируйте его до кончиков волос, чтобы питать пораженный участок и избавиться от зуда. Можно также использовать оливковое масло, но оно больше не пахнет так приятно.
Масло чайного дерева
Эфирное масло, полученное из цервикального джаджепута, веками использовалось исконными жителями Австралии для лечения различных кожных заболеваний. Действительно, современные исследования показали, что масло чайного дерева обладает сильным противомикробным и противовоспалительным действием.
Масло чайного дерева — прекрасное универсальное средство от зуда кожи головы. Борется с бактериями, вирусами и грибками. Это также эффективное антитело ко многим заболеваниям, которые могут привести к образованию чешуйчатой, воспалительной и зудящей кожи.
Алоэ вера
Чудо-растение, которое, безусловно, принадлежит каждому домашнему хозяйству — алоэ вера — использовалось и до сих пор используется для смягчения порезов, сыпи и ожогов.
Его чудесные лечебные свойства заключаются в высоком содержании витаминов А, С, Е и В12, многих противовоспалительных ферментов, включая каталазу, брадикиназу и амилазу. Он богат минералами — кальцием, медью, селеном, магнием, калием, цинком и хромом. Это обеспечивает дюжину ароматических органических соединений, которые обеспечивают облегчение боли, убивая вредные микроорганизмы. Это источник жирных кислот, обладающих противовоспалительными, антисептическими и обезболивающими свойствами.
Помассируйте сок алоэ вера в макушку головы. Либо самостоятельно, либо с добавлением эфирного масла сладкого миндаля. Вы также можете сделать шампунь алоэ вера, смешанный с кастильским мылом, сушеными травами и маслом жожоба.
Яблочный уксус
Другое лекарство, которое поможет вам облегчить это яблочный уксус. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от бактерий и дрожжевых инфекций. Вы также можете использовать его для регулирования уровня pH кожи головы. Как это сделать?
Вымойте волосы и кожу головы и дайте всему полностью высохнуть. Чтобы ополоснуть волосы яблочным уксусом, разбавьте 2-4 столовые ложки уксуса чашкой теплой воды. Используйте шампунь и ополосните как обычно. Затем вылейте смесь яблочного уксуса на кожу головы и помассируйте корни волос. Оставить на несколько минут и смыть. Повторите этот процесс один или два раза в неделю.
Мёд
Натуральный антимикробный чистый мед использовался не менее двух тысяч лет для лечения кожных инфекций. Сырой мед имеет pH около 3,2 и 4,5, что делает его достаточно кислым, чтобы бороться со многими болезнетворными микроорганизмами. Мед состоит в основном из сахаров, но также содержит ферменты, минералы и антиоксиданты, такие как витамин С, рибофлавин и пантотеновая кислота, которые могут помочь регенерации клеток кожи.
Для создания медовой маски для волос используйте только органическое сырье и необработанный мед. Смешайте девять частей меда с одной чашкой теплой воды. Когда у вас влажные волосы, помассируйте мед в кожу головы в течение двух-трех минут. Оберните голову полотенцем и оставьте на три часа, прежде чем промыть кожу головы.
Масло чайного дерева
При зуде кожи головы также следует использовать антибактериальные, противовоспалительные и противогрибковые свойства масла чайного дерева. Разведите две-три капли масла столовой ложкой растительного масла и нанесите на пораженные участки. Или вы можете смешать от 10 до 20 капель чайного дерева с полстакана детского шампуня. Используйте ежедневно, пока не исчезнет зуд.
Кокосовое масло
Кокосовое масло также является хорошим средством против зудящей кожи, поскольку оно создает защитный барьер, который поддерживает стабильную влажность. В этом случае необходимо помассировать теплое кокосовое масло на только что вымытые волосы и кожу головы и оставить на 30 минут. Затем ополосните голову шампунем без отдушек. Повторите это лечение три раза в неделю.
Разрыхлитель
Вы можете быть удивлены, но разрыхлитель обладает способностью нейтрализовать бактерии или грибки, которые размножаются на коже головы. Чтобы использовать это домашнее средство, сначала нужно нанести оливковое масло на кожу головы. Только тогда паста образуется из порошка и воды. Затем следует 15-минутная пауза и, конечно же, тщательное полоскание.
Предел тепла
Укладка, завивка или глажка волос может привести к высыханию кожи головы. Он высыхает еще сильнее под воздействием тепла и будет гораздо более зудящим. Старайтесь избегать подобных термических обработок в максимально возможной степени. Зуд головы может иногда вызывать вшей. Мы писали о том, как с этим бороться здесь.
Надеюсь, вам понравилась эта статья, и вы почерпнули для себя что-то новое.
Поставьте лайк этой статье, если она вам понравилась, так-же заходите и подписывайтесь на мой канал, я буду выкладывать полезные и очень интересные темы.
Не забудьте так-же прокомментировать эту статью. Удачи !
Источник
Если чешется и шелушится кожа на голове, чаще всего подозревают различные дерматологические патологии – псориаз, себорею либо экзему. Симптомы болезней отличаются, определить их сможет только дерматолог или трихолог. У женщин шелушение верхней прослойки эпидермиса может появиться из-за гормональных изменений (в период беременности, климакса) и применения некачественной косметики. Повышенные физические (больше характерно для мужчин) и эмоциональные нагрузки также приводят к активизации грибковой микрофлоры.
Для лечения взрослых пациентов применяют специальные препараты, народные средства. У грудных детей кожа часто шелушится по всему телу, но это не является патологией. Подобные симптомы проходят сами. Корочки у детей можно увлажнить, размягчить, а потом аккуратно вычесать. Если начинается шелушение и зуд у ребенка постарше, то это признак болезни, лечение которой проводится так же, как у взрослых.
Причины зуда и шелушения кожи головы
Чаще всего сильный зуд и шелушение кожи на голове появляется вследствие различных заболеваний, возникающих с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин.
Себорейный дерматит
Самая частая причина сильного зуда и шелушения кожи головы – себорейный дерматит. Это хроническая патология, при которой образуется перхоть. Возбудителем недуга является дрожжеподобный грибок Malassezia globosa. Он начинает активизироваться и размножаться из-за нарушения гормонального фона, ослабления иммунитета, сильного и долгого стресса. Влияет также наследственность.
Выделяют три основные формы себорейного дерматита:
Форма дерматита | Особенности |
Жирный | Зуд сильный. Усиливается секреторная функция сальных желез. На коже появляются шероховатые жирные пятна, которые со временем покрываются коркой из ороговевших кожных частиц. Они имеют желтовато-серый окрас, на ощупь жирные. В итоге образуется крупная перхоть, волосы быстро становятся сальными |
Сухой | В этом случае выделяется недостаточно секрета сальных желез, так что кожа постепенно растрескивается. На проблемных местах появляются папулы, красноватые пятна, прыщи, много отслаивающихся частиц кожи в виде хлопьев. Мучает сильный зуд, сами волосы ломаются, истончаются и секутся |
Смешанный | Чаще всего появляется в подростковом возрасте. Мучает сильный зуд, появляются чешуйки из ороговевших частиц (чего?), причем есть очаги с поражением как сухой, так и жирной себореи |
Сухой себорейный дерматит
Псориаз
Псориаз волосистой части головы является хроническим дерматологическим заболеванием неинфекционного характера. Чаще всего поражены области над ушами, возле лба, на затылке, задней стороне шеи, в центральной части головы. Сыпь появляется по причине:
- стресса;
- ослабления иммунитета;
- неправильного питания;
- авитаминоза;
- алкоголизма;
- переохлаждения;
- проблем с метаболизмом.
На ранних стадиях кожа шелушится, зудит. Появляются воспаления, раздражения, мелкие трещины и ранки. В дальнейшем образуются большие бляшки, где кожа становится более грубой, плотной. Появляется белесая перхоть. Сначала она мелкая, потом превращается в крупные хлопья. На коже возникают красноватые пятна.
Экзема
Себорейная экзема появляются в тех же местах, что и себорейный дерматит. Это осложнение себореи. Кроме шелушения и зуда появляются болячки, покраснения, папулы желтовато-бурого окраса. На таком месте потом образуются сухие чешуйки, чувствуется стянутость кожи. После их отделения остается мокрая и жирная поверхность. Заболевание тоже имеет инфекционную природу – чаще всего вызывают его грибки и стрептококк, но они не являются характерными возбудителям экземы.
Не только дерматологические болезни могут быть причиной зуда и шелушения кожи головы. Часто подобные симптомы – результат применения некачественных либо неподходящих косметических средств для ухода за волосами. После их замены проблема исчезает.
Лечение в домашних условиях
Лечение в домашних условиях осуществляют с помощью применения специальных шампуней и народных средств.
Шампуни
В состав многих шампуней входят компоненты, помогающие не только избавиться от неприятных симптомов, но и, например, избавиться от грибка.
Vichy Dercos
Шампунь восстанавливает уровень кислотности кожных покровов, устраняет причину появления себореи. В составе имеется витамин Е, салициловая кислота, кератин. Средство разрешается применять каждый день.
Estel Aqua Otium
Профессиональный увлажняющий шампунь. Содержит аминокислоты и бетаин. Разрешается использовать шампунь каждый день.
Instant Clear от L’Oreal Professionnel
Шампунь обладает противогрибковым и бактерицидным действием, улучшает функционирование сальных желез. Содержит глицерин, пиритион цинка, салициловую кислоту, термальную воду. Подходит для каждодневного применения.
Natura Siberica «Защита и питание»
Средство обладает увлажняющим и очищающим действием, ускоряет рост волос. Содержит кокосовое масло, глицерин, витамин Е, кедровое молочко, экстракт солодки. Разрешается использовать ежедневно.
Низорал
Обладает противомикозным действием, причем уничтожает не только грибок, но и споры. Устраняет зуд. Следует использовать трижды в неделю.
Кето-плюс
Является лечебным противогрибковым средством. Убирает шелушение и зуд. Подходит для каждодневного применения.
Дермазол
Лекарственное средство, которое обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Нужно использовать каждый день в течение 5 суток.
Биодерма Нодэ DS
Препарат нормализует микрофлору на коже головы, обладает противогрибковым эффектом, предотвращает появление перхоти, зуда. Можно использовать каждый день.
Сульсена
Под таким названием выпускается шампунь и паста, которые можно применять совместно для комплексной терапии. Средство подавляют дрожжеподобные грибки, из-за которых и появляется перхоть с зудом. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.
Себозол
Средство обладает противогрибковым и дезинфицирующим действием. В лечебных целях используют раз в неделю, а в профилактических – дважды в месяц. К противопоказаниям относится индивидуальная плохая переносимость компонентов шампуней.
Народные средства
Избавиться от зуда и шелушения кожи головы можно специальными масками домашнего приготовления.
Луковая маска
Приготовление маски:
- На мясорубке измельчить крупную луковицу и нанести ее на кожу головы.
- Подождать 40 минут.
- Смыть кашицу теплой водой.
Если чувствуется невыносимое жжение, то смывать нужно сразу. Чтобы убрать неприятный запах лука, в жидкость рекомендуется добавлять яблочный уксус, лимонную кислоту либо эфирное масло (розмарина) по несколько капель.
Масляная маска
Рецепт и применение:
- Прогреть оливковое нерафинированное масло на паровой бане.
- Смешать 5 частей средства с 1 частью свежего лимонного сока.
- Намазать составом голову и подождать 20 минут.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Овсяная маска
Для начала надо приготовить отвар на основе любой лекарственной травы. Лучше всего использовать крапиву, подорожник или ромашку. Рецепт:
- Щепотку травы залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут.
- Остудить и процедить.
- 6 ст. л.теплого отвара смешать с 2 ст. л. овсяных хлопьев. Через 10 минут они разбухнут.
- Полученную массу втереть в кожу на голове и накрыть полиэтиленовым пакетом.
- Держать 2 часа.
- Смыть состав нейтральным шампунем.
Используют не только хлопья, но и цельные зерна овса. Приготовление:
- 4 ст. л. залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе всю ночь.
- Измельчить в блендере.
- Нанести на кожу головы, оставить на два часа.
- Смыть с шампунем.
Яичная маска
Приготовление:
- Взять 1 сырье куриное яйцо.
- Залить стаканом уксуса.
- Подождать, пока скорлупа растворится.
- Все перемешать и добавить 1 ст. л. растопленного свиного жира.
Домашнее лекарство наносить на пораженные участки кожи головы. Смывать через полчаса. После этого нужно обработать эти же места цинковой мазью.
Оливково-льняная маска
Рецепт и применение:
- Смешать по 1 ст. л. масла оливкового и льняного.
- Нагреть немного на паровой бане и втереть все в кожу на голове.
- Накрыть полиэтиленовой пленкой и подождать полчаса.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Такие маски нужно наносить 2 раза в неделю. Понадобится примерно 10-15 сеансов. Они убирают ороговевшие частицы кожи, питают, увлажняют, ускоряют рост волос, устраняют зуд, шелушение эпидермиса.
Ополаскиватели на основе трав
Кроме масок также используют ополаскиватели, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого применяют ромашку, крапиву, мать-и-мачеху, календулу, аир. Растения можно брать по одному либо смешивать равными частями. Рецепт:
- 6 ст. л. сырья залить 1 л кипятка и прогреть 10 минут.
- Настаивать час.
Перед применением состав полагается процедить. Если для приготовления ополаскивателя использовать только календулу, то в полученную жидкость можно добавить 1 ст. л. лимонного сока либо уксуса.
Правила питания
Если на голове чешется и шелушится кожа, то необходимо не только применять наружные средства, но и пересмотреть собственное питание.
К запрещенным продуктам относятся:
- аллергены (все фрукты и овощи красного цвета, а также цитрусовые, коровье молоко, грибы, орехи, продукты пчеловодства, шоколад);
- красная рыба и икра;
- соленья, маринады, копчености;
- жирное мясо;
- фастфуд;
- выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб;
- манная каша;
- картофель;
- кисель (из-за крахмала), кофе, газированные напитки, спиртное.
Соль исключать не нужно, но ее рекомендуется ограничить – добавлять только в готовые блюда порционно, чтобы удобнее было рассчитывать количество. Норма в сутки – примерно 5 г. И обязательно нужно следить за питьевым режимом. В день необходимо употреблять минимум 1,5 л жидкости.
К разрешенным продуктам относятся:
- Молочные и кисломолочные продукты. Пойдут на пользу нежирный творог, кефир, ряженка, простокваша.
- Мясо. Только нежирное. Разрешена курица, индейка, крольчатина. Говядину и свинину тоже можно, но только нежирные куски.
- Морская рыба и морепродукты (кальмары, мидии).
- Гречневая, овсяная крупа, отруби.
- Оливковое, кукурузное, льняное масло.
- Кабачки, все виды капусты, тыква, сельдерей, огурцы, зеленый лук, ламинария.
- Груши, яблоки, черешни светлых сортов, сухофрукты.
- Желе и прочие блюда с желатином.
- Минеральная и обычная вода (негазированные), травяные отвары, компоты, морсы.
Меню должно быть разнообразным: каждый день нужно готовить новые блюда. Питание рекомендуется дробное, то есть следует есть часто, но мелкими порциями – до 6 раз, при этом 3 из них будут основными, а все остальное – перекусы. Рыбные и мясные блюда должны появляться в меню не более двух раз в неделю, чтобы уменьшить нагрузку на печень.
Идеальный вариант приготовления блюд – на пару. Можно воспользоваться духовкой. Тушить и варить также разрешается. Жареные блюда категорически запрещены.
Источник