Шелушение кожи рук и ступней
Шелушение кожи характеризуется появлением на ее поверхности чешуек, представляющих собой частички отмершего эпидермиса. Этот процесс незаметно происходит у всех людей, но иногда, под воздействием негативных факторов, отторжение ороговевшего слоя становится более интенсивным.
В этом случае применяют специальные препараты, витаминно-минеральные комплексы, проводят салонные процедуры. Кроме того, используют и народные средства.
Причины
Шелушение кожи может быть вызвано следующими негативными факторами и патологическими состояниями:
Причина | Особенности |
Ослабленный иммунитет | Защитные силы организма ослабевают, из-за чего и появляется шелушение. Обычно это происходит при частых простудах |
Обезвоживание | При данной причине не только облазит и шелушится кожа, но и ухудшается состояние волос, ногтевых пластин. Особенно часто появляются проблемы с кожей на ладонях. Она становится шершавой, трескается. Чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить в день 2 л воды – по 30 мл на каждый килограмм веса |
Аллергия | Когда кожа чешется и отслаивается в разных местах, чаще всего подозревают именно аллергическую реакцию организма. Кожные покровы на руках могут трескаться, кровоточить. Всегда мучает сильный зуд |
Авитаминоз | Возникают сбои в обменных процессах тканей эпидермиса, что приводит к отслаиванию кожи на ладонях, локтях, кистях и даже кончиках пальцев, ногах. Обычно подобное состояние появляется при недостатке витаминов А и С |
| Нарушенный метаболизм | При нарушенном обмене веществ кожа получает недостаточно витаминов. Причиной могут стать заболевания внутренних органов (сахарный диабет, почечная недостаточность и т. д.) |
Травмы термического и механического типа | Кожа, особенно на ладонях, является тонкой, поэтому она не устойчива к различным травмам. Даже если немного порезать палец, в рану попадает инфекция, вызывающая рассматриваемый симптом. Причиной шелушения часто выступает воздействие слишком высокой либо низкой температуры – ткани просто не успевают подстроиться под погодные условия, и кожа трескается |
Инфекционные болезни | В эту группу включают скарлатину, корь, красную волчанку, сифилис. Из-за них защитные функции кожи снижаются |
Кожные болезни | Причиной шелушения может стать экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии, плоский лишай, чесотка, гиперкератоз. При бактериальном поражении образуются папулы, которые потом вскрываются. Причиной может являться и грибковая инфекция. При таком поражении (обычно на стопах и ладонях) обычно руки и ноги будто усеяны белесой мукой, кожа шелушится. Заболевание поражает и ногтевые пластины |
Генетическая предрасположенность | Периодически у человека эпидермис становится менее эластичным и упругим, появляется шелушение. Обычно эта проблема проявляется в межсезонье |
| Возрастные и гормональные изменения | Состояние кожи может ухудшиться в период менопаузы, когда количество женских гормонов в организме сокращается |
Причинами шелушения могут стать и другие факторы:
- ношение резиновых перчаток;
- неконтролируемое употребление препаратов (особенно это касается антигистаминных средств и антибиотиков);
- частое мытье рук антибактериальным мылом либо другими аналогичными средствами.
Кожные покровы у мужчин являются более плотными, но даже они подвержены негативному действию факторов окружающей среды, в том числе бытовой химии. Но у женщин аллергия на них более распространена. У детей кожные покровы еще более тонкие, легко травмируются, инфицируются.
Симптомы и виды
Физиологическое шелушение происходит постоянно. Обычно оно незаметно. При патологических процессах оно становится более выраженным. В зависимости от размера чешуек, шелушение бывает следующих видов:
Вид шелушения | Особенности |
Отрубевидное | Чешуйки совсем мелкие – больше напоминают муку. Обычно подобная проблема проявляется при руброфитии (грибковое заболевание), разноцветном лишае |
Пластинчатое | Чешуйки крупнее, чем в предыдущем случае. Такой симптом характерен для псориаза. Чешуйки рыхлые, и их легко убрать |
Крупнопластинчатое | Ткани отторгаются большими пластами. Это часто бывает признаком эритродермии (группа кожных заболеваний). Ороговевшие частицы кожи держатся плотно, и убрать их довольно сложно |
Чешуйки различаются и по цвету. Если они имеют серебристый либо белесый оттенок, то это характерно для псориаза, желтоватый – для себорейного дерматита, темный – для ихтиоза. В некоторых случаях (осложнение псориаза) ороговевшие частицы пропитываются экссудатом, из-за чего образуется корка.
Во время шелушения появляются и другие симптомы:
- зуд;
- покраснение;
- волдыри, которые лопаются;
- гнойники;
- пятна.
Лечение
Состояние, которое характеризуется сухостью и шелушением кожи без каких-либо патологических причин, называется ксероз. Медикаментозное лечение в данном случае не требуется, но необходимо качественное увлажнение. Если игнорировать подобное состояние, то в дальнейшем могут появиться комедоны. Кожа начнет стареть быстрее.
Если шелушение связано с нарушениями в работе внутренних органов, то требуется не только увлажнение, но и другие лечебные меры, которые направлены на устранение первопричин.
В тяжелых случаях требуются салонные процедуры: мезотерапия с гиалуриновой кислотой, пилинг, биоревитализация, парафинотерапия. Все эти мероприятия проводят в специализированных салонах красоты.
Что касается методов лечения, то они одинаковы и для мужчин, и для женщин. Но для последних существуют ограничения в использовании средств в период беременности и лактации. В этом случае препарат подбирается исключительно врачом. Детям также назначаются аналогичные средства. Но необходимо учитывать, что кожа у ребенка нежная и может реагировать на определенные компоненты раздражением и аллергической реакцией. Поэтому препараты подбирает дерматолог или педиатр в зависимости от возраста.
Мази и кремы
В домашних условиях лечить кожу от шелушения можно с помощью следующих недорогих мазей:
Мазь | Действие |
Гидрокортизоновая | Главным действующим компонентом является гидрокортизон (5%). Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие |
Аквафор | Мазь содержит петролатум. Его получают при смешивании твердых парафинов с минеральными маслами. Средство убирает сухость кожи |
Декспантенол | Препарат содержит витамины группы В. Ускоряет регенерацию тканей, убирает воспаление, ускоряет обменные процессы на клеточном уровне |
Бепантен | Мазь содержит провитамин В. Ускоряет восстановление тканей, увлажняет, укрепляет, убирает воспаление |
Пантенол | Главное действующее вещество – декспантенол. Средство повышает прочность волокон кожи, увлажняет, не допускает пересушивания |
Цинковая мазь | В состав входит 10%-ный оксид цинка, вазелин, парафин. Средство убирает стянутость, сухость, ускоряет заживление трещин, ранок |
Акридерм | Препарат устраняет сухость кожи. Продается в виде мази и крема. Помогает при псориазе и экземе |
Видестим | Мазь ускоряет регенерацию тканей кожи, рост клеток. Препарат эффективен при экземе |
Пантодерм | Препарат убирает шелушение, зуд |
Радевит | Мазь эффективно увлажняет. Помогает в лечении дерматитов и неинфицированных ран |
Мази следует наносить только на те места, где шелушится кожа. Курс применения длится до 2 недель.
Уход за кожей предполагает применение специальных кремов против шелушения. Назначают следующие средства:
Крем | Действие |
Ла-Кри | Средство убирает сухость, шелушение благодаря содержанию в составе вытяжки из череды, фиалок, орехов, авокадо, а также бисаболола, пантенола |
Липобейз | Препарат убирает шелушение, питает кожу полезными микроэлементами. Рекомендуется использовать его в зимнее время, так как средство предотвращает негативное действие низких температур |
Аллантоин | Средство ускоряет регенерацию кожи, помогает отделить ороговевшие частицы. Но в первые дни шелушение из-за этого усиливается |
Лостерин-крем | Препарат отшелушивает отмершие частицы кожи, убирает воспаление, зуд |
Payot | Косметическое средство содержит гиалуроновую кислоту, глицерин, растительные масла. Благодаря этому обладает увлажняющими и питательными свойствами |
Долива | Крем содержит гиалуроновую кислоту, мочевину, масло карите, которые увлажняют и питают кожу |
Чтобы усилить эффект от лечения кремами и мазями, обязательно нужно перейти на здоровое питание и следить за питьевым режимом.
Народные средства
При шелушении кожи помогают и народные средства. Рекомендуется воспользоваться следующими масками:
Маска | Рецепт |
Медово-яичная |
|
Белковая |
|
Из овсяных хлопьев |
|
Медово-облепиховая |
|
Картофельно-молочная |
|
Полученные пасты нужно втирать в кожу и ждать высыхания, после чего убирать влажной салфеткой.
Из растительных масел используют оливковое, льняное, подсолнечное, рапсовое. Их применяют так же, как и маски. Можно добавлять в маски по несколько капель эфиров иланг-иланга, лаванды.
При шелушении кожи рекомендуется делать специальные ванночки. Данные процедуры разрешены без ограничения и взрослым, и детям. Обычно такой метод применяют, когда появляются корочки, а обычные кремы уже не помогают.
Существует несколько рецептов средств для ванночек:
| Основной компонент | Рецепт |
Сельдерей | Корень проварить 10 минут в 1 л воды и остудить |
Подорожник | Щепотку сухих листьев проварить в 1 л кипятка и остудить |
Картофель | Отварить несколько корнеплодов, а для ванночки использовать жидкость |
Масла | В теплую воду добавить немного оливкового, льняного, кунжутного либо другого рекомендованного масла |
Молочная сыворотка (простокваша) | 1 л жидкости немного подогреть и добавить 1 ст. л. картофельного крахмала |
Ванночки надо принимать по 15-25 минут. После этого кожу не нужно растирать. Следует подождать, когда она высохнет естественным образом. Дополнительно рекомендуется применять маски, мази либо кремы.
Витамины
Чтобы избавиться от шелушения, необходимо не только лечиться наружными средствами, но и принимать витаминные комплексы. Они благотворно влияют на кожу следующим образом:
- А – убирает сыпь, сухость, повышенную чувствительность кожных покровов, улучшает работу сальных желез, уменьшает риск появления псориаза;
- группы В – предотвращают появление морщин, улучшают метаболизм, очищают кожу, помогают в лечении кожных заболеваний;
- С – стимулирует синтез коллагена, ускоряет регенерацию тканей, уменьшает риск инфицирования;
- D – помогает лучше усвоиться кальцию;
- Е – защищает и увлажняет кожные покровы;
- К – убирает отечность, воспаление;
- РР – защищает кожу от действия окружающей среды, улучшает цвет, стимулирует регенерацию;
- Н – нормализует углеводные и жировые обменные процессы, стимулирует регенерацию тканей.
Необходимо включить в рацион следующие продукты, содержащие витамины:
- Овощи зеленого цвета. Их нужно кушать свежими, без термической обработки, так как из-за нее расщепляются витамины.
- Яйца, томаты, персики, дыни. Они содержат много витамина А.
- Цитрусовые фрукты, клюква, черная смородина, квашеная капуста. Они содержат аскорбиновую кислоту.
- Шиповник, зеленый чай и орехи. В них присутствует витамин Р.
- Молочные и кисломолочные продукты. Они восполняют дефицит витамина D.
- Бобовые культуры. Они содержат много витаминов группы В.
В аптеке можно приобрести витаминные комплексы:
- Аевит. Содержит витамины А и Е. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Это самый доступный препарат.
- Ревалид. Содержит не только витамины, но и аминокислоты, соли минералов, растительные экстракты. Благодаря этому нормализует метаболизм, улучшает регенерацию тканей, очищает кожу.
- Витрум Бьюти. Содержит витамины, которые полезны не только для восстановления и очищения кожи, но и для улучшения состояния ногтей, волос, ускорения переработки жиров.
Все кремы, мази и другие средства в большинстве случаев представляют собой симптоматическое лечение, никак не влияющее на причину. Поэтому рекомендуется пройти полное обследование. При наличии определенного заболевания врач назначит комплексную терапию.
Источник
595
Время прочтения: 4 мин.
Шелушение кожи на руках и ногах зачастую вызывает дискомфорт, так как руки (включая пальцы) являются открытыми конечностями и ежедневно используются в большинстве повседневных занятий. Поэтому, если верхние конечности страдают от неприглядного состояния, такого как шелушение кожи или обесцвечивания, человек чувствует некую неуверенность и смущение в присутствии других. Кроме прочего, отслоение кожного покрова может вызвать боль и подвергнуть конечности разнообразным инфекциям.
Существует ряд факторов, которые могут вызвать шелушение кожи рук или ног. Например, такие факторы, как волдыри, вызванные ожогами, сухостью кожи или низкими температурами, которые могут повысить вероятность развития различных состояний кожи, таких как шелушение. Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз, грибковые или бактериальные инфекции, могут повредить кожу на ваших руках и вызвать ее отслоение.
Рассмотрим основные причины проявления недуга и домашние
средства, способные помочь успокоить и восстановить кожный покров на руках и
ногах
Самая очевидная причина шелушения кожи – травмы верхних и нижних конечностей. Часто шелушение наблюдается, когда кожа заживает после ожога или другой травмы. При этом неудобства, связанные с этим, должны исчезнуть после завершения обновления кожи. Но если на кожном покрове наблюдаются хронические заболевания, ваши конечности нуждаются в регулярном уходе и хорошей гидратации.
Загар является
распространенной причиной шелушения кожи рук или пальцев. На самом деле, солнечные
ожоги являются «классическим примером», который вызывает это состояние. Поэтому
если ваши руки не защищены от солнца, его вредные лучи могут повредить открытые
участки кожи. Загорелая или обожженная область будет красноватого цвета и горячей
на ощупь. Через несколько дней поврежденная кожа начнет активно отслаиваться.
Обычно этот процесс проходит безболезненно.
В зависимости от интенсивности и степени солнечного ожога, для полного заживления может потребоваться несколько дней или недель. В течение этого времени можно помочь восстановить кожу, используя естественное средства для загара из домашних средств: на обожженные участки нужно наносить чистый гель алоэ вера. Он поможет восстановить поврежденную кожу от ожогов, уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления. Продолжайте применять это средство, пока у вас больше не завершится процесс обновления кожи на руках и ногах.
Холодная и сухая погода также является причиной шелушения кожи рук или ног. Очень часто такие факторы, как холодный, горячий или сухой воздух и частое мытье рук теплой водой с мылом, могут высушить кожу на руках, и шелушение не заставит себя ждать. При этом зуд и пятна могут появляться за несколько дней до отслаивания дермы.
Также существует редкое заболевание, называемое кератолитической зимней эритемой (болезнь Оудсхурна), вызывающее шелушение кожи ладоней, которое ухудшается при холодном и сухом климате.
Овес – эффективное средство для снятия симптомов сухости
кожи на ваших руках, включая шелушение кожи. Исследования показывают, что
нанесение средства из овсяной муки помогает сохранить влагу в коже, уменьшить
воспаление и раздражение, а также успокоить зуд.
Для ухода за кожей на руках и пальцах пострадавших от холода,
следует взять горсть молотого овса и положить в миску с горячей водой (не
кипятком!). Опустите руки или ноги в полученный раствор на 10 минут и время и аккуратно
массируйте пораженные участки сухой кожи. Данная смесь имеет отшелушивающий
эффект и нежно удалит омертвевшую кожу.
Используйте средство ежедневно, чтобы ваши руки и пальцы
были хорошо увлажнены.
Любой тип ожога на
ваших руках может повредить внешний слой и вызвать шелушение кожи. Ожоги в
любой области вашего тела могут оставить на коже красные, болезненные пятна и пузырьки,
наполненные жидкостью. Когда ожог начинает заживать, можно заметить, что кожа
начинает шелушиться. И, вместо того чтобы пытаться снять мертвую кожу, вы
можете попробовать некоторые естественные методы лечения, которые помогут
восстановить поврежденную кожу.
Мед – эффективное и естественное домашнее средство от
ожогов, которые вызывают шелушение кожи, поскольку он обладает антимикробным
действием, уменьшает воспаление и быстро восстанавливает поврежденные клетки.
Все, что вам нужно сделать, чтобы остановить шелушение кожи и
уменьшить покраснение – это нанести немного сырого меда на пораженную область.
Также для восстановления кожи, поврежденной ожогами, можно смешать в равных количествах мед, алоэ вера и натуральный йогурт.
Аллергия часто
вызывает шелушение кожи, сопровождающееся зудом и сыпью. Некоторые люди
имеют очень чувствительную кожу на руках, и определенные продукты и
раздражающие факторы могут вызывать аллергические реакции или контактный
дерматит, это заболевание может быть причиной шелушения кожи.
Если вы подозреваете, что зуд и шелушение вызывает аллерген,
в первую очередь вы должны попытаться определить, тип аллергена, и пытаться
избегать его в дальнейшем.
Иногда шелушение кожи происходит вокруг ногтей и кутикулы пальцев. Есть несколько причин, которые вызывают шелушение кожи вокруг ваших ногтей. Например, покраснение и шелушение кожи могут возникнуть после маникюра, если маникюр был сделан плохо и повредил кутикулу. Тогда ваши кутикулы будут регрессировать и терять блеск, а кожа вокруг них может начать шелушиться.
В этом случае дерматологи рекомендуют использовать хорошее
увлажняющее средство для увлажнения рук и кожи вокруг ногтей, чтобы
предотвратить шелушение.
Одним из выраженных
симптомов экземы рук является чешуйчатая, сухая, шелушащаяся кожа. Некоторые
другие симптомы экземы рук – зуд, покраснение, трещины и волдыри. Существуют
разные виды экземы, которые могут поражать разные части тела, а поскольку мы
используем наши руки для большинства повседневных дел, раздражители и аллергены
могут вызвать вспышки экземы на верхних конечностях.
В этих случаях рекомендуется наносить на руки увлажняющие
средства, чтобы справиться с сыпью и предотвратить потрескавшуюся кожу от
шелушения рук. Например, натуральное кокосовое масло является отличным
естественным увлажняющим средством при экземе, оно может питать ваши руки и
пальцы, уменьшая симптомы этой болезни.
Исследования показывают, что антибактериальное и смягчающее действие кокосового масла эффективно при лечении дерматита. Оно также убивает бактерии и грибки, которые могут вызвать кожные инфекции.
Чтобы правильно использовать натуральное кокосовое масло и успокоить шелушащуюся кожу рук, следует аккуратно втирать небольшое количество масла в пораженный участок несколько раз в день. Это поможет уменьшить зуд, шелушение и покраснение рук.
Информация, содержащаяся на сайте, предназначена только для
информационных и образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с
врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или принимать
какие-либо добавки, которые могут стать помехой для основного лечения.
Оцените пожалуйста статью!
[Total: Average: ]
Источник