Шампунь экзема лечение шелушение чешется кожа головы волосы
Экзема на голове – очень неприятное заболевание, которое может затронуть каждого вне зависимости от пола или возраста. Именно на голове экзема встречается нередко. Оно не передается прямым путем от одного человека к другому, но распространяется из-за сбоев внутри организма или из-за определенных внешних факторов. Симптоматика заболевания может доставить множество хлопот пациенту – покраснения на коже, воспаленные участки, шелушения и постоянная перхоть.
Вылечить, как утверждают врачи – невозможно, так как это хроническое заболевание, но бороться с симптомами можно благодаря современным медикаментозным препаратам. Лечить можно в домашних условиях, но лучшим выходом будет проконсультироваться с лечащим врачом для назначения шампуня, мази для головы. Тогда избавиться от проявлений болезни можно на длительный срок.
7 фото экзема на голове в волосах с описанием
Экзема на голове. Причины
Главная причина экземы неизвестна, как и этиология многих других кожных болезней. Врачи утверждают, что это мультифакторная болезнь, так как у всех больных экземой наблюдается несколько условий, при которых появлялись первые симптомы. В большей степени влияет на появление экземы на голове аллергическая реакция.
Причины болезни делятся на два типа.
Из-за внутренних факторов:
- Нарушения работы эндокринной системы. Вследствие этого неправильном вырабатываются гормоны. При сахарном диабете и ожирении очень высок риск заболеть экземой, так как усиливается выработка кожного сала, что и становится причиной болезни.
- Генетическая предрасположенность. У большинства больных в семье имеется человек с подобным заболеванием. По проведенным исследованиям, данный фактор чаще наблюдается у представителей мужского пола.
- Проблемы с эмоциональным, психическим состоянием вследствие стрессов и переживаний.
- Заболевания ЖКТ, печени, сердца, центральной нервной системы.
- Плохой метаболизм, иммунная защита.
Из-за внешних факторов:
- Передозировка лечащими препаратами.
- Применение неподходящего пациенту шампуня или другие уходовых средств для волос.
- Аллергия на краску для волос.
- Плохая экология в месте проживания.
Узнать подробнее
Стадии протекания экземы на голове
Врачи выделяют три стадии заболевания:
- Симптомы первого этапа схожи с симптомами себореи. Характеризуется зудом в области волосяного покрова, перхотью. За ушами появляются бляшки.
- Образование корок на пораженных участках. Мелкие пятнышки с бляшками сливаются, укрупняясь. Диаметр таких пятен около двух сантиметров. Под бляшками кожа влажная. Сюда могут попасть различных инфекционные образования, вызывая осложнения в ходе заболевания. Зуд на голове усиливается.
- Поражается весь волосяной покров. Заметна граница между пораженными и здоровыми участками. Болезнь образует «себорейную корону», то есть бляшки описывают всю голову по диаметру на месте роста волос. Симптоматика может распространиться на шею, уши. Кожа головы воспаляется, краснеет, отекает, появляется сильная сыпь, образуются плотные корки.
Симптомы экземы на голове
Изначально на голове появляются шелушения, схожие с перхотью. Кожа трескается, появляются небольшие корочки. Пораженные участки могут объединяться, появляться за ушами, на шее. Это говорит о осложнениях в ходе болезни, поэтому, если пациент еще не начал лечение, необходимо срочно это сделать, обратившись к специалисту.
Себорейная экзема на первых порах не вызывает сильного зуда, а на последующих стадиях болезни зуд умеренный. Это ее отличает от других кожных заболеваний, также локализирующихся на голове, волосяном покрове.
При расчесах есть риск занести вторичную инфекцию, что чревато осложнениями.
Чтобы узнать, как выглядит экзема на кожи головы, в волосах, просмотрите фото.
Лечение экземы на голове
Перед началом лечения надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист диагностирует болезнь, скажет, чем лечить экзему на голове в волосах. Опытные врачи могут определить заболевание безошибочно лишь при внешнем осмотре, но все же следует сдать необходимые анализы и провести исследования, чтобы подтвердить диагноз. Для этого проводят следующие процедуры:
- Осмотр пораженные участках дерматоскопом.
- Аллергопробы – процедура на определение продуктов, средств, которые вызывают аллергию у пациента и приводят к проявлению симптомов.
- Биопсия кожного покрова – проводят исследование кожного покрова под микроскопом и точно диагностируют болезнь.
Очень важно своевременно продиагностировать болезнь и назначить необходимые и подходящие пациенту препараты, так как без должного лечения экземы кожи головы могут возникнуть осложнения болезни и симптомы даже переходят на глаза.
Дерматолог может направить на консультацию с невропатологом, эндокринологом, терапевтом, офтальмологом и другими врачами. Они также проводят необходимые анализы для установления причины болезни.
При экземе очень важно улучшить межклеточный обмен веществ и иммунную защиту организма, чтобы снять симптоматику, так как очень часто это становится причиной болезни. В мерах профилактики и при лечении надо соблюдать специальную диету. Исключаются продукты с аллергенами, то есть все сладкое, острое, копченое, соленое, мед, яйца, жирное мясо, цитрусы, продукты с консервантами, красителями.
Вылечить полностью себорейную экзему невозможно. Можно лишь снять симптомы болезни, продлевать ремиссию соблюдая методы профилактики. Экзема не влияет на работу органов, не передается при прямом контакте.
Снятие симптоматики занимает большое количество времени. Редко пациент с первого раза подбирает подходящее для себя лекарство, разные препараты оказывают разный эффект. Врачи назначают мази, крема, шампуни. Пациент должен самостоятельно замечать, какие препараты лучше справляются с симптоматикой. Во время терапии надо соблюдать все меры профилактики, диету, принимать витамины для улучшения иммунитета.
Лечение экземы на голове народными средствами
В народной медицине существует множество методов лечения кожных заболеваний натуральными продуктами. Их успешно применяют и в медикаментозных препаратах, так как такие продукты не вызывают аллергической реакции и подходят всем, включая детей младенческого возраста и беременных. Перед началом использовать народных средств обязательна консультация с лечащим врачом, чтобы не допустить проявлений аллергической реакции на определенные продукты.
При экземе на голове часто применяют такие виды растений, как каланхоэ, картофель, березу, капуста, шалфей, календула, ромашка и многие другие. Из них делают примочки, компрессы, отвары. В них смачивают марли и прикладывают к пораженным участкам. Очень полезна для снятия симптомов морская соль, многие принимают различные растения особыми методами внутрь.
Лечение экземы на голове медикаментозными методами
Лечить экзему на голове надо только под строгим надзором лечащего врача. Существует множество аптечных средств, а также форм, в которых они выпускаются.
На первых этапах болезни легче всего будет снять симптомы шампунями. Они не жирнят волосы, как мази, а наоборот, бережно ухаживают за ними и лечат. Уничтожают микробы. Лечащие шампуни продаются в аптеках. Обратите внимание на состав шампуни, чтобы не допустить проявление аллергической реакции и чтобы не вызвать осложнения болезни.
Шампуни имеют свойство терять свой терапевтический эффект при длительном применении. В таком случае необходимо из заменять. Использовать средства надо строго по указанной инструкции.
Обычно при себорейной экземе используют следующие препараты:
- Уничтожающие грибковые клетки. Это Кетоконазол, Низорал, Дермазол и другие. Применяют их два раза в неделю.
- Шампуни, содержащие селен или цинк. Подходят для ежедневного применения.
- Шампуни с дегтем в составе. Обычно в состав включают березовый деготь, он нормализует выделение кожного жира.
- Шампуни с салициловой кислотой.
Врач может назначить мазь для снятия симптомов себорейной экземы с головы. Самыми популярными считаются Гидрокортизоновая мазь, Содерм, Преднизолоновая, Фундизол, Кетоконазол, Низорал, Кандид. Они уменьшают область воспаления, зуд, сыпь, перхоть на коже (шелушения). Эффективны мази, содержащие цинк, салициловую кислоту.
Применять их надо локально на область поражения. Использовать средства надо осторожно, обычно по инструкции продолжительность лечения не более 15 дней. Лечащий врач может продлить длительность использования, если симптомы проявляются сильно и это необходимо. У лечащих мазей есть противопоказания и побочные эффекты, которые также надо внимательно соблюдать чтобы не возникли осложнения.
Самым эффективным считается комплексное лечение, при котором используется несколько форм лекарств. Так, лечащий врач может назначить инъекции для внутримышечного введения.
Профилактика экземы на голове
Меры профилактики обязательно соблюдать для того, чтобы не допустить рецидивов болезни. Их надо соблюдать и в ходе лечения. Терапия будет более эффективной.
- Начинать лечение экземы на голове на начальной стадии, когда симптомы очень легко снимаются.
- Не допускать развития осложнений.
- Внимательно относиться к гигиене волосяного покрова.
- При появлении осложнений обращаться к дерматологу для установления причины и назначения препаратов для их устранения.
- Соблюдать специальную диету и принимать витамины.
- Улучшать общее состояние здоровья, испытывать легкие физические нагрузки.
- Следовать рекомендациям не только дерматолога, но и других врачей (в зависимости от причины заболевания, чтобы ее устранить).
- Стараться реже пользоваться лаками, муссами для волос.
- Чаще выходить на прогулки.
- Стараться не подвергаться стрессам, депрессиям.
Загрузка…
Источник
Причины недуга
- Аллергия.
- Себорея.
- Авитаминоз.
- Сухость кожи.
- Грибок.
- Стресс.
- Педикулез.
- Демодекоз.
Внимание! Если хоть одна из перечисленных проблем возникла, следует обратиться к трихологу для выявления точной причины и назначения лечения. Сейчас многие фирмы выпускают специальные шампуни и маски от зуда, поэтому бояться нечего.
Более подробную информацию о симптоматике зуда кожи головы вы можете получить нажав сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/zud.
Шампуни от зуда кожи головы
Для того чтобы подобрать нужный шампунь, необходимо учитывать не только тип волос (жирные, сухие, нормальные), но и его состав ( в моющую основу обязательно должны входить глюкозиды и глютаматы). Для того чтобы определить подходит данное средство или нет, следует им мыть голову в течении двух недель. Если вы хотите узнать, что еще можно сделать, если чешется кожа головы то читайте эту статью.
На полках магазинов очень много лечебных шампуней. В зависимости от проблем средства для мытья головы делятся следующим образом:
- средства от перхоти и шелушения;
- выпадения;
- зуда;
- паразитов;
- для ломких и секущихся волос;
- для сухих и жирных волос.
Каждый из них имеет определенный состав и свойства. Например, в состав вышелушивающего шампуня (от перхоти) входит сера и салициловая кислота, которая усиливает вышелушивание отмерших клеток кожи.
Антигрибковые шампуни – содержат цинк, кетоконазол и клотримазол. Они направлены на устранение симптомов грибка и его гибель.
Справка! Дегтярные средства являются самыми универсальными. Они обладают противовоспалительным, обеззараживающим эффектом, служат от выпадения волос, также помогают избавиться от перхоти. В состав этих средств входит деготь, репейник и корень лопуха.
А о лечебных свойствах шампуней для жирной кожи головы мы расскажем в этой статье.
Масс-маркет
Vichy Dercos
Самое популярное средство на сегодняшний день. Его действие направлено на восстановление Рh кожи, а также на устранение грибка. В состав Vichy Dercos входит кератин, салициловая кислота и витамин Е.
Показания: сухость кожи, перхоть, зуд, шелушение, грибковые заболевания.
Противопоказания: беременность, период кормления грудью, дети до 14 лет. Средство подходит для ежедневного использования.
Цена в РФ такого шампуня от зуда кожи 900-1000 рублей.
Многих может смутить цена на вышеупомянутый шампунь и если вы не готовы к таким затратам, то советуем прочитать эту статью и узнать о других средствах для сухой кожи головы.
Estel Aqua Otium
Профессиональный увлажняющий шампунь. Он обеспечивает интенсивное очищение и увлажнение волос, при этом они становятся мягкими и шелковистыми. В составе шампунь содержит аминокислоты и бетаин.
Показания: сухая кожа, перхоть, тусклые волосы.
Противопоказания: непереносимость некоторых компонентов. Подходит для ежедневного использования.
Средняя цена такого шампуня в России 600 рублей.
Instant Clear фирмы L’Oreal Professionnel
Содержит салициловую кислоту, глицерин, пиритион цинка, термальную воду. Шампунь оказывает противогрибковое и антибактериальное действие, нормализует работу сальных желез. Устраняет зуд, шелушение и перхоть.
Показания: сухость кожного покрова, зуд, перхоть.
Противопоказания: непереносимость компонентов, дети младше 3 лет. Подходит для ежедневного использования.
Средняя цена шампуня от зуда головы 650 рублей.
Natura Siberica «Защита и питание»
Натуральный средство. В состав входит глицерин, кокосовое масло, солодка, витамин Е, кедровое молочко. Хорошо очищает, увлажняет и питает эпидермис головы, способствует росту волос.
Показания: сухой тип волос, зуд, секущиеся кончики.
Противопоказания: непереносимость компонентов. Подходит для ежедневного использования.
Цена в РФ 300-400 р.
Из аптеки
- Низорал — не менее популярный шампунь, который быстро убивает грибы и их споры, вызывающие зуд. Показания: себорея, лишай, перхоть, шелушение. Противопоказания: непереносимость компонентов шампуня. Применять 3 раза в неделю. Стоимость лечебного шампуня по РФ от 600 до 900 р.
- Кето плюс — также лечебное противогрибковой средство. Он быстро снимает зуд и шелушение кожи головы. В состав входит кетоназол и пиритион цинка. Показания: лечение и профилактика лишая, себореи. Противопоказания: чувствительность к компонентам. Также подходит для ежедневного использования. Стоимость: 500-800 р.
- Дермазол — лекарственный шампунь на основе кетоконазола. Оказывает противогрибковое и противомикробное действие. Показания: лишай, себорейный дерматит, экзема, микоз. Противопоказания: беременность, период кормления грудью, непереносимость компонентов. Применяют ежедневно на протяжении 5 дней. Цена Дерматозола в РФ 400-600 р.
- Биодерма Нодэ DS – основное действие лечебного шампуня направлено на нормализацию микрофлоры кожи головы, также имеет противогрибковое действие, препятствует возникновению перхоти и устраняет зуд. Содержит салициловую кислоту, бетаины, масла и природные экстракты. Показания: себорейный дерматит, псориаз. Противопоказания: непереносимость компонентов, дети до 3 лет. Подходит для ежедневного использования. Средняя цена 350 р.
Маски для кожи головы
Успокоительные
На основе касторового и оливкового масел
Приготовление:
- Необходимо смешать касторовое и оливковое масло в соотношении 1:1.
- Массажными движениями втереть маску в кожу, обернуть голову полотенцем.
- Смывать такую маску можно через час.
- Масляную маску можно использовать через день.
Травяная
- 1 ст.л. крапивы;
- 1 ст. л. ромашки;
- 1 ст. л. подорожника.
Приготовление:
- Травы залить 1 литров кипятка, настоять 1,5 часа.
- Затем в этом отваре размягчить кусок ржаного хлеба.
- Затем эту смесь нанести на голову, замотать в полиэтиленовый пакет и махровое полотенце.
- Держать такую маску 45 минут, затем смыть.
Справка! Травяную маску наносят до 4 раз в неделю.
От шелушения
Витаминная
Для нее понадобиться:
- 30 мл детского крема;
- 1 мл витамина А и 1 мл витамина Е.
Приготовление маски для кожи головы от зуда и шелушения в домашних условиях:
- Все ингредиенты смешать и втирать в кожу головы.
- Оставить маску на голове на 25 минут, затем тщательно смыть.
Такие маски делают не чаще 2-х раз в неделю.
Увлажняющая
В ее состав входит:
- 1 яйцо;
- 50 мл газированной воды;
- 5 капель лимонного сока.
Приготовление:
- Все смешать и нанести на голову.
- Для лучшего эффекта можно обмотать голову полотенце, и оставить маску на 50 минут, затем смыть.
Использовать можно 1 раз в неделю.
Против выпадения волос
Горчичная
Приготовление:
- Смешать 1 яйцо.
- 50 мл крепкого чая.
- 2 ч. л. сухой горчицы.
- Маску нанести на корни и оставить на 40 минут.
- Затем хорошо промыть волосы.
Важно! Горчичную маску использовать можно только 1 раз в 7 дней.
Медовая
Приготовление:
- Растопить 2 ст.л. меда.
- Добавить к нему 1 ст. л. лимонного сока.
- 10 мл репейного масла.
- Маску наносят на корни волос, затем обматывают полотенцем.
- После 30 минут тщательно смывают.
Делать медовую маску от зуда и шелушения можно 3 раза в неделю.
От перхоти
Кефирная
Приготовление:
- Смешать 100 мл кефира.
- 25 мл косметического масла и 1 яйцо.
- Нанести на корни волос, закутать голову в полотенце на 1 час.
- Затем тщательно смыть.
Делать такую процедуру можно 3 раза в неделю.
Майонезная
Приготовление:
- В майонез добавить лимонный сок, сок алоэ, касторовое масло.
- Все смешивается в соотношении 1:1.
- Полученную массу втереть в кожу головы, и оставить под пакетом на 60 минут.
- После вымыть голову шампунем.
Использовать можно 2 раза в неделю.
От покраснения
Липовая
Приготовление:
- Заварить 2 ст.л. сухой липы в 1 л воды.
- Настоять отвар 20 минут.
- Затем ватным тампоном втирать настой в корни волос.
- Смывать под проточной водой.
Подходит для ежедневного использования.
Творожная
Приготовление:
- Смешать до однородной массы 100 гр творога, 1 стакан пива и 1 яйцо.
- Готовую маску равномерно нанести на кожу головы и оставить на 1 час.
- Затем смыть.
Использовать 1 раз в неделю.
Заключение
Проблема зуда головы – очень распространенное явление. Одно из решений проблемы зуда это правильно выбранный шампунь. Конечно, следует помнить о том, что если кроме зуда беспокоят и другие симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу. Восстановление эпидермиса это кропотливый и долгий процесс, который может занять целый месяц.
Только комплексный уход поможет улучшить состояние кожи головы и волос.
Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник
Если чешется и шелушится кожа на голове, чаще всего подозревают различные дерматологические патологии – псориаз, себорею либо экзему. Симптомы болезней отличаются, определить их сможет только дерматолог или трихолог. У женщин шелушение верхней прослойки эпидермиса может появиться из-за гормональных изменений (в период беременности, климакса) и применения некачественной косметики. Повышенные физические (больше характерно для мужчин) и эмоциональные нагрузки также приводят к активизации грибковой микрофлоры.
Для лечения взрослых пациентов применяют специальные препараты, народные средства. У грудных детей кожа часто шелушится по всему телу, но это не является патологией. Подобные симптомы проходят сами. Корочки у детей можно увлажнить, размягчить, а потом аккуратно вычесать. Если начинается шелушение и зуд у ребенка постарше, то это признак болезни, лечение которой проводится так же, как у взрослых.
Причины зуда и шелушения кожи головы
Чаще всего сильный зуд и шелушение кожи на голове появляется вследствие различных заболеваний, возникающих с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин.
Себорейный дерматит
Самая частая причина сильного зуда и шелушения кожи головы – себорейный дерматит. Это хроническая патология, при которой образуется перхоть. Возбудителем недуга является дрожжеподобный грибок Malassezia globosa. Он начинает активизироваться и размножаться из-за нарушения гормонального фона, ослабления иммунитета, сильного и долгого стресса. Влияет также наследственность.
Выделяют три основные формы себорейного дерматита:
Форма дерматита | Особенности |
Жирный | Зуд сильный. Усиливается секреторная функция сальных желез. На коже появляются шероховатые жирные пятна, которые со временем покрываются коркой из ороговевших кожных частиц. Они имеют желтовато-серый окрас, на ощупь жирные. В итоге образуется крупная перхоть, волосы быстро становятся сальными |
Сухой | В этом случае выделяется недостаточно секрета сальных желез, так что кожа постепенно растрескивается. На проблемных местах появляются папулы, красноватые пятна, прыщи, много отслаивающихся частиц кожи в виде хлопьев. Мучает сильный зуд, сами волосы ломаются, истончаются и секутся |
Смешанный | Чаще всего появляется в подростковом возрасте. Мучает сильный зуд, появляются чешуйки из ороговевших частиц (чего?), причем есть очаги с поражением как сухой, так и жирной себореи |
Сухой себорейный дерматит
Псориаз
Псориаз волосистой части головы является хроническим дерматологическим заболеванием неинфекционного характера. Чаще всего поражены области над ушами, возле лба, на затылке, задней стороне шеи, в центральной части головы. Сыпь появляется по причине:
- стресса;
- ослабления иммунитета;
- неправильного питания;
- авитаминоза;
- алкоголизма;
- переохлаждения;
- проблем с метаболизмом.
На ранних стадиях кожа шелушится, зудит. Появляются воспаления, раздражения, мелкие трещины и ранки. В дальнейшем образуются большие бляшки, где кожа становится более грубой, плотной. Появляется белесая перхоть. Сначала она мелкая, потом превращается в крупные хлопья. На коже возникают красноватые пятна.
Экзема
Себорейная экзема появляются в тех же местах, что и себорейный дерматит. Это осложнение себореи. Кроме шелушения и зуда появляются болячки, покраснения, папулы желтовато-бурого окраса. На таком месте потом образуются сухие чешуйки, чувствуется стянутость кожи. После их отделения остается мокрая и жирная поверхность. Заболевание тоже имеет инфекционную природу – чаще всего вызывают его грибки и стрептококк, но они не являются характерными возбудителям экземы.
Не только дерматологические болезни могут быть причиной зуда и шелушения кожи головы. Часто подобные симптомы – результат применения некачественных либо неподходящих косметических средств для ухода за волосами. После их замены проблема исчезает.
Лечение в домашних условиях
Лечение в домашних условиях осуществляют с помощью применения специальных шампуней и народных средств.
Шампуни
В состав многих шампуней входят компоненты, помогающие не только избавиться от неприятных симптомов, но и, например, избавиться от грибка.
Vichy Dercos
Шампунь восстанавливает уровень кислотности кожных покровов, устраняет причину появления себореи. В составе имеется витамин Е, салициловая кислота, кератин. Средство разрешается применять каждый день.
Estel Aqua Otium
Профессиональный увлажняющий шампунь. Содержит аминокислоты и бетаин. Разрешается использовать шампунь каждый день.
Instant Clear от L’Oreal Professionnel
Шампунь обладает противогрибковым и бактерицидным действием, улучшает функционирование сальных желез. Содержит глицерин, пиритион цинка, салициловую кислоту, термальную воду. Подходит для каждодневного применения.
Natura Siberica «Защита и питание»
Средство обладает увлажняющим и очищающим действием, ускоряет рост волос. Содержит кокосовое масло, глицерин, витамин Е, кедровое молочко, экстракт солодки. Разрешается использовать ежедневно.
Низорал
Обладает противомикозным действием, причем уничтожает не только грибок, но и споры. Устраняет зуд. Следует использовать трижды в неделю.
Кето-плюс
Является лечебным противогрибковым средством. Убирает шелушение и зуд. Подходит для каждодневного применения.
Дермазол
Лекарственное средство, которое обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Нужно использовать каждый день в течение 5 суток.
Биодерма Нодэ DS
Препарат нормализует микрофлору на коже головы, обладает противогрибковым эффектом, предотвращает появление перхоти, зуда. Можно использовать каждый день.
Сульсена
Под таким названием выпускается шампунь и паста, которые можно применять совместно для комплексной терапии. Средство подавляют дрожжеподобные грибки, из-за которых и появляется перхоть с зудом. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.
Себозол
Средство обладает противогрибковым и дезинфицирующим действием. В лечебных целях используют раз в неделю, а в профилактических – дважды в месяц. К противопоказаниям относится индивидуальная плохая переносимость компонентов шампуней.
Народные средства
Избавиться от зуда и шелушения кожи головы можно специальными масками домашнего приготовления.
Луковая маска
Приготовление маски:
- На мясорубке измельчить крупную луковицу и нанести ее на кожу головы.
- Подождать 40 минут.
- Смыть кашицу теплой водой.
Если чувствуется невыносимое жжение, то смывать нужно сразу. Чтобы убрать неприятный запах лука, в жидкость рекомендуется добавлять яблочный уксус, лимонную кислоту либо эфирное масло (розмарина) по несколько капель.
Масляная маска
Рецепт и применение:
- Прогреть оливковое нерафинированное масло на паровой бане.
- Смешать 5 частей средства с 1 частью свежего лимонного сока.
- Намазать составом голову и подождать 20 минут.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Овсяная маска
Для начала надо приготовить отвар на основе любой лекарственной травы. Лучше всего использовать крапиву, подорожник или ромашку. Рецепт:
- Щепотку травы залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут.
- Остудить и процедить.
- 6 ст. л.теплого отвара смешать с 2 ст. л. овсяных хлопьев. Через 10 минут они разбухнут.
- Полученную массу втереть в кожу на голове и накрыть полиэтиленовым пакетом.
- Держать 2 часа.
- Смыть состав нейтральным шампунем.
Используют не только хлопья, но и цельные зерна овса. Приготовление:
- 4 ст. л. залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе всю ночь.
- Измельчить в блендере.
- Нанести на кожу головы, оставить на два часа.
- Смыть с шампунем.
Яичная маска
Приготовление:
- Взять 1 сырье куриное яйцо.
- Залить стаканом уксуса.
- Подождать, пока скорлупа растворится.
- Все перемешать и добавить 1 ст. л. растопленного свиного жира.
Домашнее лекарство наносить на пораженные участки кожи головы. Смывать через полчаса. После этого нужно обработать эти же места цинковой мазью.
Оливково-льняная маска
Рецепт и применение:
- Смешать по 1 ст. л. масла оливкового и льняного.
- Нагреть немного на паровой бане и втереть все в кожу на голове.
- Накрыть полиэтиленовой пленкой и подождать полчаса.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Такие маски нужно наносить 2 раза в неделю. Понадобится примерно 10-15 сеансов. Они убирают ороговевшие частицы кожи, питают, увлажняют, ускоряют рост волос, устраняют зуд, шелушение эпидермиса.
Ополаскиватели на основе трав
Кроме масок также используют ополаскиватели, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого применяют ромашку, крапиву, мать-и-мачеху, календулу, аир. Растения можно брать по одному либо смешивать равными частями. Рецепт:
- 6 ст. л. сырья залить 1 л кипятка и прогреть 10 минут.
- Настаивать час.
Перед применением состав полагается процедить. Если для приготовления ополаскивателя использовать только календулу, то в полученную жидкость можно добавить 1 ст. л. лимонного сока либо уксуса.
Правила питания
Если на голове чешется и шелушится кожа, то необходимо не только применять наружные средства, но и пересмотреть собственное питание.
К запрещенным продуктам относятся:
- аллергены (все фрукты и овощи красного цвета, а также цитрусовые, коровье молоко, грибы, орехи, продукты пчеловодства, шоколад);
- красная рыба и икра;
- соленья, маринады, копчености;
- жирное мясо;
- фастфуд;
- выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб;
- манная каша;
- картофель;
- кисель (из-за крахмала), кофе, газированные напитки, спиртное.
Соль исключать не нужно, но ее рекомендуется ограничить – добавлять только в готовые блюда порционно, чтобы удобнее было рассчитывать количество. Норма в сутки – примерно 5 г. И обязательно нужно следить за питьевым режимом. В день необходимо употреблять минимум 1,5 л жидкости.
К разрешенным продуктам относятся:
- Молочные и кисломолочные продукты. Пойдут на пользу нежирный творог, кефир, ряженка, простокваша.
- Мясо. Только нежирное. Разрешена курица, индейка, крольчатина. Говядину и свинину тоже можно, но только нежирные куски.
- Морская рыба и морепродукты (кальмары, мидии).
- Гречневая, овсяная крупа, отруби.
- Оливковое, кукурузное, льняное масло.
- Кабачки, все виды капусты, тыква, сельдерей, огурцы, зеленый лук, ламинария.
- Груши, яблоки, черешни светлых сортов, сухофрукты.
- Желе и прочие блюда с желатином.
- Минеральная и обычная вода (негазированные), травяные отвары, компоты, морсы.
Меню должно быть разнообразным: каждый день нужно готовить новые блюда. Питание рекомендуется дробное, то есть следует есть часто, но мелкими порциями – до 6 раз, при этом 3 из них будут основными, а все остальное – перекусы. Рыбные и мясные блюда должны появляться в меню не более двух раз в неделю, чтобы уменьшить нагрузку на печень.
Идеальный вариант приготовления блюд – на пару. Можно воспользоваться духовкой. Тушить и варить также разрешается. Жареные блюда категорически запрещены.
Источник