Себорея кожи головы после родов

Себорея кожи головы после родов thumbnail

Также трихолог порекомендует сдать специальные анализы на исследование гормонального фона и состояния иммунитета. Возможно, причиной перхоти может стать обострение каких-либо хронических болезней. Особенно часто источником проблем становятся заболевания желудочно-кишечного тракта .

исцеление перхоти народными

Развитие себорейного дерматита после родов (а конкретно он является предпосылкой возникновения перхоти — завышенного шелушения кожи) трихологи разъясняют достаточно легко. Во время беременности у дамы очень изменяется гормональный фон и происходят значимые конфигурации в эндокринной и иммунной системах.

tana шампунь от перхоти дегтярный отзывы

Желательно дополнить рацион отрубями, пивными дрожжами и хорошим поливитаминным комплексом для беременных и кормящих женщин.

скачать безвозмездно реферат на тему перхоть

Еще одна вероятная причина — гормональная перестройка и конфигурации в работе эндокринной системе оказывают влияние на то, как работает кожа головы. Ей становится труднее защищаться от наружных негативных воздействий. Может поменяться состав кожного сала, и волосы становятся более жирными. Часто нарушается процесс отшелушивания отмерших клеток кожи. Все это может привести к возникновению перхоти: сухой либо жирной.

фото шампуней от перхоти

В неких случаях может развиться воспалительный себорейный дерматит. при котором перхоть сопровождается сильным зудом и раздражением, а кожа головы мокнет и краснеет.

маскидля волос от перхоти

Если вдобавок к этим проблемам вы столкнулись с сильной потерей волос, возможно, вас заинтересует статья «Выпадение волос после родов «.

перхоть опасна

Молодой маме при появлении проблем с волосами и кожей головы особенно желательно проконсультироваться со специалистом — дерматологом или трихологом. Они помогут установить причину появления перхоти и назначат эффективное и безопасное для нее и новорожденного лечение. Во время консультации врач проведет подробную диагностику, сделает трихограмму (специальное исследование состояния волос и кожи головы при помощи микроскопа).

алезан шампунь от перхоти

После родов у многих дам появляются трудности с волосами. В большинстве случаев они начинают резко выпадать. Вприбавок к выпадению волос у юный матери часто возникает перхоть и зуд кожи головы. Каковы предпосылки возникновения перхоти, как избавиться от нее после родов и предупредить ее предстоящее возникновение, какие средства от перхоти неопасны во время кормления?

шамапунь от перхоти

Чтобы лечение перхоти было эффективным, стоит действовать сразу по нескольким направлениям — как снаружи при помощи шампуней, масок и лосьонов, так и изнутри. Курс лечения себорейного дерматита, как правило, занимает несколько недель. После этого требуется время от времени использовать специальные лечебные шампуни в профилактических целях, чтобы предотвратить повторное появление перхоти.

перхоть от шампуней твердых lush
активатор роста волос dnc средство против перхоти
почему у лабрадора перхоть

После родов для лечения перхоти трихологи рекомендуют использовать аптечные шампуни, а не те, которые можно найти на полках обычных магазинов. Аптечная косметика проходит более строгий дерматологический контроль, имеет более нейтральный состав и намного реже вызывает аллергию. Кроме того, аптечные шампуни против перхоти во многих случаях более эффективны.

какть перхоть леч

Большинство лечебных шампуней, представленных в аптеках, изготовлены за границей, например, во Франции или Израиле. Для лечения перхоти после родов можно использовать средства таких марок как Phytosolba («Фитосквам», «Фитосилик», «Фиторе-тар», «Фитолитол»), La Roche-Posay (Kerium), Bioderma («Нодэ»), Satura Super Scalp, Ducray, Optima. Эффективные средства, которые помогут избавиться от перхоти, как правило, содержат противогрибковые, противовоспалительные ингредиенты, которые угнетают рост грибков и бактерий, которые и вызывают повышенное шелушение кожи.

почему у котов перхоть

Также в их составе обязательно присутствуют лечебные вещества, которые избавляют от зуда, уменьшают выделение кожного сала, помогают нормальному отшелушиванию мертвых клеток и способствуют оздоровлению кожи головы.

кошачья перхоть аниме

Как правило, в лечебных шампунях, которые можно использовать после родов, есть такие ингредиенты как пироктоноламин, пиритион цинка или климбазол, которые борются с грибками, вызывающими перхоть, салициловую кислоту, аминокислоты.

шампунь перхоти лучший

В состав многих аптечных средств добавляют натуральные компоненты — например, витамины, экстракты лекарственных трав и эфирные масла: чайного дерева, можжевельника, кипариса, розмарина. Они не только помогают справиться с грибками и бактериями и избавиться от перхоти, но и улучшают питание кожи головы, увлажняют ее, ускоряют рост волос.

Многие молодые мамы переживают, можно ли использовать лечебные средства против перхоти в период кормления грудью. Врачи успокаивают: в большинстве своем лечебные шампуни и другие средства борются с перхотью на поверхности кожи и не проникают внутрь организма. Поэтому они абсолютно безопасны для здоровья ребенка.

Хороший эффект могут дать ополаскивание волос и кожи головы травяными настоями: крапивы, мать-и-мачехи, корня лопуха. Желательно мыть ими голову 2-3 раза в неделю.

у кошки сухая шерсть и перхоть

Чтобы повысить иммунитет и оздоровить волосы, обязательно включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, цинком, йодом, кремнием, витаминами группы В, С, А, Н и другие.

шампуни при лечении зимней перхоти

Справиться с перхотью и выпадением волос после родов помогут молочные продукты, сыр, миндаль, яйца, грецкие орехи, морепродукты, киви, свекла, печень, морковь и печень. Постарайтесь есть минимум сладкого, печеного, соленого и маринованого.

как избавиться от перхоти народная медецина

Чтоб без заморочек выносить малыша без риска отторжения плода, организм будущей матери специально подавляет клеточный иммунитет. Понижение иммунитета может привести к тому, что после родов организму дамы будет трудно держать под контролем размножение грибков на коже головы, которые и могут стать одной из обстоятельств возникновения перхоти.

перхоть залысины витамины
Каковы причины появления перхоти, как избавиться от нее после родов и предотвратить ее дальнейшее появление, какие средства от перхоти безопасны во время

Источник

Одно из самых замечательных периодов в жизни каждой женщины — беременность. Но вот после родов может появиться перхоть, чем приносит много неудобств и дискомфорт. К сожалению, это частое явление. Потому как организм после родов сильно ослаб, иммунитет понижен из-за сильного стресса и все питательные вещества ушли на внутриутробное развитие ребеночка. Лечить это явление нужно после установки причин. Иногда достаточно гигиены, а когда возбудителем стал грибок нужно подобрать разрешенные медпрепараты.

Себорея кожи головы после родов

Причины появления перхоти после родов

Появилась перхоть у кормящей мамы только по причине перестраивания организма. Все полезные вещества идут на питание малышу, которые он получает при кормлении. Не последнюю роль играет перестройка на гормональном фоне, что также вызывает перхоть. На появление перхоти влияют и такие факторы:

  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов;
  • образ жизни и стрессы;
  • понижение иммунной системы;
  • обострение хронических заболеваний;
  • изменение гормонального фона;
  • грибковые заболевания;
  • нарушена работа эндокринной системы;
  • несоответствующий уход за волосами и кожей головы;
  • неправильный обмен веществ.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется?

Себорея кожи головы после родовЗуд кожи может быть следствием развития себореи.

Перхоть — мертвые клетки кожи, которые в процессе шелушения создают неприятный эстетический вид. Это явление нормальное, но при себорее этот процесс происходит намного быстрее, чем должно быть. В зависимости от работы сальных желез перхоть может быть сухой и жирной. Первый вид характеризуется мелкими и белыми чешуйками, которые постоянно спадают из головы. Это вызвано сухостью кожи, в результате чего происходит шелушение. Жирная перхоть имеет слегка желтое окрашивание и выглядит, как хлопья. Из-за переработки сальных желез и появляется жирная кожа головы. Само же заболевание себорея проявляет себя в таких формах:

  • простая (наблюдается шелушение и зуд, перхоть мелкая);
  • стеатоидная (характерно более крупные омертвевшие клетки, зуд, быстро грязнеют волосы);
  • воспалительная (покраснение кожи, зуд, поражается не только кожа головы, сильная перхоть).

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Себорея кожи головы после родовЗапущенная болезнь может спровоцировать осложнение в виде псориаза.

Вылечить себорею можно как лечебными травами, так и медикаментами. Или же отдать предпочтение комплексному излечению. Но для начала, чтобы определиться с дальнейшими действиями при грудном вскармливании, нужно выявить основную причину появления недуга. А дальше принимать соответствующие препараты и соблюдать гигиену кожных покровов. Игнорирование болезни приводит к осложнениям:

  • выпадение волос;
  • себорейный дерматит;
  • псориаз;
  • фолликулит.

Вернуться к оглавлению

Безопасные препараты

При ГВ не все медикаменты можно использовать из-за потенциального вреда малышу. но вот некоторые препараты, что одобрены медиками:

  • Optima — целая линейка средств италийского производства. Включает в себя маску, шампунь и лосьон. Это противогрибковое средство, которое тщательно очищает волосяные покровы. Оказывает регенерирующие и противовоспалительное действие.
  • Phytosolba — лечебные французские шампуни. Устраняет неприятные симптомы. Волосы приобретают жизненный блеск и красоту. Эффект заметен уже после третьего использования. В средство входят натуральные масла. Надолго хватает.
  • Ducray — французская линейка шампуней против перхоти. Снимает зуд, является противогрибковым средством.
  • Bioderma — шампуни и эмульсии французского производства. Используется комплексно. Сказывает противогрибковое действие. Эффективно даже при осложнениях.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина и диета

Для начала нужно правильно питаться. Так при лактации не навредит и наладит обменные процессы поможет:

  • нежирное мясо;
  • орехи;
  • овощи и фрукты;
  • сыры.

Себорея кожи головы после родовДополнительное увлажнение кожи головы поможет предотвратить пояление перхоти.

Важно при чрезмерной сухости и во избежание перхоти увлажнять и волосы, и кожу головы. На помощь придут репейное, миндальное или оливковое масло. Его наносят за 2 часа до мытья головы. Можно сделать маску для укрепляющего воздействия. Для маски понадобится лимонный сок и оливковое масло. Ингредиенты смешать 1:1 и массирующими движениями втирать в кожу головы. Выдержать под шапочкой около получаса, после чего смыть. Для полоскания можно использовать отвары трав. Целебными травами выступает ромашка и крапива. Маски важно делать только из натуральных продуктов.

Вернуться к оглавлению

Можно ли предупредить?

Недуг можно предупредить. Для этого нужно следить за своим здоровьем, наладить правильное питание. Следить за тем, чтобы витамины поступали в достаточном количестве. Главная задача — укрепить иммунитет. Также необходимо соблюдать личную гигиену, средства ухода должны быть подобраны индивидуально. Для профилактики используют полоскание волос отваром трав.

Источник

  • 22 Июня, 2018
  • Дерматология
  • ololo

Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.

Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове?

Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.

Виды

Разделяют три вида себорейной экземы:

  1. Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
  2. Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
  3. Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.

Также заболевание может различаться по степени тяжести:

  1. Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
  2. Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
  3. Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
  4. Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.

При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно «хороши», то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется «Питироспорум овале». Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко «просыпается» и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Факторы, которые провоцируют развитие

Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:

  1. Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
  2. Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
  3. Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
  4. Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.

Признаки и симптомы

Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:

  1. Зуд на голове.
  2. Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
  3. Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
  4. Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
  5. Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
  6. При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
  7. На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.

Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Уход за кожей головы и волосами при данном заболевании

При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.

Итак, для правильного ухода необходимо:

  1. Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: «Цинк+», «Фридерм с цинком», «Кетоконазол + цинк».
  2. Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
  3. Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
  4. Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, «Ламизил» или «Цинокап»).
  5. Ополаскивать волосы отварами трав.
  6. Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
  7. Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
  8. Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.

Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.

Как и чем лечить себорейный дерматит на голове?

При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.

Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?

Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.

При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:

  1. Средства народной медицины.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Сведение стрессов к минимуму.
  4. Правильное питание.
  5. Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
  6. Уход за кожей головы и волосами.

Лекарства

Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:

  1. Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. «Кетоконазол» и «Бифоназол» показывают хороший результат.
  2. Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
  3. Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. «Дипросалик» неплохо себя зарекомендовал.
  4. Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.

Лечение на лице

Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.

Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, «Циндол», Sebovalis.

Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.

В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.

Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.

Как вылечить себорейный дерматит на голове: отзывы о народных средствах

На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:

  1. Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
  2. Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
  3. Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
  4. Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.

Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

  1. Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
  2. Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
  3. Принимать препараты с лактобактериями: «Линекс», «Хилак Форте», «Лактофильтрум».
  4. Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

  1. Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
  2. Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
  3. Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
  4. Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Источник