Рыжие пятна на коже ног
Пигментные пятна, появляющиеся на ногах – неприятный дефект, который очень непросто спрятать в теплое время года. Особенно, это касается женщин, которые лишаются возможности надевать короткие юбки и платья. Прежде чем избавляться от пигментации кожи на ногах, нужно установить причины ее появления, а для этого нужно сходить к специалисту.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Виды образований
На цвет кожи влияет пигмент, который присутствует в клетках дермы. Непосредственное влияние на этот показатель оказывают различные факторы. В случае с пигментацией речь идет о меланине – именно он придает коже коричневый оттенок. Излишек этого вещества провоцирует образование пятен, которые имеют различные размеры, окрас и локализацию.
Избыток меланина провоцирует образование пятенВыделяют несколько разновидностей новообразований:
Веснушки. Небольшие коричневатые пятнышки. Обычно их можно видеть на открытых участках тела, на ногах они встречаются редко. Основная причина – воздействие солнечных лучей.
Родинки. Врожденная патология. Такие пятна образуются не сразу, а по мере взросления, могут иметь любой размер и форму.
Лентиго. Гиперпигментация, возникающая на фоне тяжелых патологий под влиянием ультрафиолета. Обычно она локализуется на лице, руках и туловище, но бывает и на ногах.
Хлоазмы. Темные пятна, формирующиеся при усиленной выработке меланина. Они имеют четкую форму, находятся на лице, конечностях, животе, сосках. Часто образования появляются при беременности, а после родов исчезают самостоятельно
Причины недуга
У женщин и мужчин пигментные пятна возникают на ногах по разнообразным причинам. Обычно совершенно не опасны. Например, родинки и веснушки считаются безобидными. У дам появлению пигментации способствуют такие факторы, как:
- гормональные изменения при беременности;
- ношение синтетической одежды и тесной обуви;
- частая депиляция или бритье ног.
Такие пятна обычно проходят самостоятельно либо исчезают после устранения основного раздражителя. Именно поэтому они считаются неопасными. Но иногда пигментация представляет угрозы, так как может перерастать в рак либо сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому очень важно установить причины появления проблем. Это могут быть:
- наследственный фактор;
- нарушения в работе нервной системы – проявляются стопным гипергидрозом, сопровождаемым появлением пятен на стопе и сильной потливостью ног;
- гормональные сбои;
- плохое кровообращение;
- нехватка витаминов;
- продолжительный прием определенных медикаментов;
- эндокринные нарушения;
- аллергические реакции на токсичные вещества;
- опухолевые процессы;
- сердечнососудистые заболевания;
- травмы кожных покровов;
- долгое воздействие ультрафиолетовых и других лучей.
Если темное пятно на ноге причиняет боль, сопровождается пожелтением глаз, изменением оттенка мочи и прочими неприятными симптомами, быстро увеличивается и меняет форму, нужно срочно идти к доктору.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Опасность пятен для мужчин
Представители сильного пола крайне редко обращают внимание на изменившийся цвет кожи ног и не считают его чем-то опасным. Такое отношение приводит к развитию тяжелых последствий. Обычно мужчины не бреют ноги и не пользуются косметическими средствами. Поэтому образование пятен говорит о сбоях в работе организма:
- Если пигментация дополняется болями в животе или пояснице, утомляемостью, изменением цвета урины, возможно повреждение почек или печени.
- Возникновение пятен на ноге и сильная потливость указывает на стопный гипергидроз. Это нарушение в работе нервной системы, требующее обязательного лечения.
- Если другие симптомы отсутствуют, проблема может быть обусловлена ношением тесной одежды, низкой двигательной активностью и другими факторами.
Важно помнить, что любые изменения оттенка кожи могут быть проявлением патологии. Но если у женщин подобные явления можно объяснить использованием косметики, в отношении мужчин этого сказать нельзя. Обычно гиперпигментация, возникающая на ногах представителей сильного пола, сигнализирует о серьезных нарушениях или влиянии вредных факторов на рабочем месте.
Способы терапии
Прежде чем лечить коричневые пятна, возникающие на ногах у мужчин и женщин, следует определить причину их появления. Если гиперпигментация развивается на фоне патологии, нужно провести соответствующую терапию, а также устранить все раздражающие факторы.
Медикаментозные средства
Консервативная терапия предполагает прием лекарств и нанесение мазей и растворов, обладающих осветляющими свойствами. Такие препараты содержат ингредиенты, которые подавляют выработку меланина и снижают его уровень в коже. Среди самых распространенных средств можно отметить Ахромин, Белоснежка, Биокон. При регулярном применении можно быстро добиться нужного результата. Дополнительно пациенты назначаются витаминные комплексы.
Средство Ахромин зарекомендовало себя как довольно эффективноеПигментация на бедрах требует комплексного подхода: для ее устранения применяют осветляющий крем и выполняют массаж. Для образований, затрагивающих ступни, выбирают менее агрессивные средства. Предварительно нужно обязательно сходить к доктору. Он даст рекомендации по применению и поможет выбрать наиболее подходящий препарат.
Косметологические процедуры
Существует несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от пигментации, появляющейся на ногах:
- Криотерапия – замораживание пораженных участков жидким азотом.
- Пилинг – отшелушивание поверхностного слоя кожи специализированными средствами.
- Фототерапия – воздействие волнами определенной длины. Их вырабатывают особые лампы.
- Лазеротерапия – удаление пятен лазером.
Такие манипуляции могут быть болезными и травматичными, но они дают хороший эффект.
Народные методы
Рецепты нетрадиционной медицины применяются в домашних условиях и не требуют значительных затрат. Однако положительный результат возможен не всегда. Народные средства обеспечивают осветление пятен продуктами, в которых есть кислоты. К ним относятся:
- кефир;
- сок лимона;
- петрушка;
- сок кислой капусты.
Из этих ингредиентов готовят смеси, которыми обрабатывают проблемные участки. При постоянном применении темные пятна светлеют, а иногда полностью исчезают. Народные средства можно применять только под контролем специалиста, так как неправильное лечение может навредить пациенту.
Профилактика
Появление гиперпигментации гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. Достаточно следовать простым рекомендациям:
- При длительном нахождении под солнцем наносить на кожу защитные кремы, носить одежду, которая максимально закрывает открытые участки тела. По возможности следует вовсе отказаться от пребывания на улице.
- Не злоупотреблять процедурами эпиляции ног, избегать чрезмерного механического воздействия на кожу.
- Пересмотреть рацион питания – он должен быть правильным, сбалансированным и здоровым. Соблюдать питьевой режим.
- Регулярно проходить профилактические осмотры, а при обнаружении пятен сразу же пройти комплексное обследование.
Пигментные пятна образуются по разным причинам, от которых зависит степень их опасности. Поэтому не стоит заниматься самолечением – оно может повлечь тяжелые осложнения. Только специалист может разобраться в ситуации и назначить адекватное и эффективное лечение.
Препараты и народные средства
Препараты:
- Ахромин;
- Белоснежка;
- Биокон;
- витаминные комплексы.
Народные средства:
- кефир;
- сок лимона;
- петрушка;
- сок кислой капусты.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Источник
Коричневые пятна на ногах являются – это признак патологических процессов, протекающих в слоях дермы и в прочих системах организма. Появление участков – пигмента на ноге, стопе, пальцах или ногте лишь в редких случаях результат излишнего загара или усердной эпиляции или депиляции, в прочих же требуют обращения к врачу и детального обследования.
Что это такое и причины возникновения
Когда точка на руке или колене – это просто веснушка или родимое пятно, а когда симптом заболевания? Почему кожа покрывается такими неприятными пятнами и как избавиться от этой патологии? Избыточная пигментация на ногах – результат скопления в верхних слоях дермы пигмента меланина. Относительно безобидными причинами появления участков гиперпигментации являются чрезмерное увлечение солнцем и солярием, аллергия на кремы или прочие косметические средства.
Иногда подобные пятнышки развиваются после укуса насекомых или вследствие местного повреждения капилляров – своеобразные синяки. Они округлой формы. В этих случаях размеры участка пигментации невелики и не требуют лечения.
Существует ряд заболеваний, одним из признаков которых является гиперпигментация конечностей. Для некоторых патологий характерна локализация на определенных участках тела – голени, ногтях, пальцах, в паху.
Причины пигментации на ногах:
- Нарушение трофики сосудов кожи – предполагаемым диагнозом может быть варикоз, сахарный диабет, атеросклероз.
- Нейрофибраматоз – множественные пигментные пятна на коже молочно-коричневого цвета. Это наследственное заболевание.
- Пигментные пятна, возникшие на ногах – один из симптомов хронического дерматита. Заболевание носит рецидивирующий характер. Может быть вызвано внешними факторами: ношение тесной обуви или колготок, аллергию на ткань одежды, крем. Застойная форма дерматита характерна для варикоза глубоких вен конечностей. В этом случае они могут чесаться, шелушиться, огрубеть, быть шершавыми и выпуклыми на ощупь.
- Заболевания системы ЖКТ – темный цвет кожных покровов является признаком гепатитов любого генеза, фиброза или циррозных изменений в печени.
- Карциномы различных органов, в том числе кожи. Опасны пятна, которые отличаются высокой скоростью расширения и располагаются на подошве. Эту область трудно осмотреть самостоятельно. Такие участки дермы сухие, на них появляются уплотнения.
Ногтевые пластины прикрывают чувствительные, насыщенные капиллярами участки пальцев. Появление коричневых пятен чаще всего связывают с ношением тесной обуви.
Если же появилась пигментация кожи на ногах и ногтях, ее причины могут быть следующими:
- кровоподтеки;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, почек;
- нехватка витаминов группы В;
- меланома;
- если коричневое, красно-коричневое или черное пятно появилось в области ногтя большого пальца или мизинца, то можно подозревать развитие псориаза. Для этой патологии характерно появления шелушащихся пятен розового или красного цвета над суставами щиколоток, корок.
Особенности возникновения черных и коричневых пятен
Заболеваний, вызывающих гиперпигментацию кожи конечностей и привязанных к половой принадлежности пациента, немного.
Для женщин характерно появление коричневых пятен на ногах в период беременности из-за изменения гормонального статуса. После появления ребенка такие участки гиперпигментации проходят самостоятельно и не требуют лечения.
Существует вид пигментных пятен, появляющихся только у представительниц прекрасной половины человечества. Это хлоазмы.
Большие участки гиперпигментации появляются на любых участках тела, в том числе и ногах, паховой области. Цвет варьируется от бледно-коричневого до почти черного. Причина появление хлоазм – это нарушения гормонального фона. В холодное время года участки пигментации бледнеют, летом – пятна становятся более заметными.
У мужчин появление темных пятен может быть связано с меланозом Беккера. Это доброкачественный невус или родинка. Развивается преимущественно у подростков. На внешний вид – темное пятно неправильной формы с неровными краями. На этом участке кожи наблюдается повышенный рост волос.
Излюбленная локализация – тело, плечи, голени. Природа заболевания на сегодняшний день не выяснена, но носит наследственный характер.
Почему возникает пигментация при варикозе ног
Варикоз – это патологическое изменение состояния сосудистой системы вен нижних конечностей. При ожирении и отсутствия должного лечения в области лодыжек появляются участки гиперпигментации.
На начальных этапах заболевания пятна имеют красный или розовый цвет. При тяжелой форме патологии сосудов цветовая гамма меняется от светло-коричневой до черной.
Причина гиперпигментации при варикозе – слабость сосудистой стенки, мелкие, но постоянные кровоизлияния в близлежащие ткани. Кроме появления пятен, развиваются отеки ног в области голеностопных суставов, присутствует боль, жжение при ходьбе, в ступнях.
Коричневая пигментация кожи при варикозной болезни свидетельствует о стадии поражения венозной системы. Заболевание прогрессирует. Темный цвет обозначает, что в кожных покровах начались процессы некроза, произошло присоединение инфекционных составляющих. Без экстренного лечения возможно развитие гангрены.
Как избавиться от пигментации на разных участках ног
Избавиться от ненавистных пигментных пятен на ногах получится, когда определена причина патологического процесса.
Не экспериментируйте на себе, пробуя рецепты из интернета или сомнительные народные методы. Гиперпигментация, как признак заболевания, не удаляется при помощи йода, перекиси водорода, прочих средств из аптеки. Более вероятны – ожог, появление раны, пузыря.
При появлении участков с подозрительной пигментацией следует обратиться к дерматологу, эндокринологу, флебологу, гастроэнтерологу, женщинам – к гинекологу и пройти комплексное обследование. Если дерматолог заподозрит злокачественную природу образования, то направит на консультацию к онкологу.
Задачи лечения гиперпигментации конечностей:
- терапия основного заболевания;
- укрепление иммунного статуса организма;
- использование антигистаминных мазей, препаратов;
- при появлении венозных тяжей при варикозе щадящим методом лечения является склеротерапия. В пораженный участок вводится специальный препарат, который склеивает стенки сосуда. Методика позволяет убрать участок вены без оперативного вмешательства.
Важное условие избавления от пятен – постановка правильного диагноза. Используя домашние рецепты, вы затягиваете время и усугубляете собственное состояние.
При появлении таких пятен у ребенка, а тем более у грудничка, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
Профилактика возникновения
Профилактика гиперпигментации – это не специфическая медикаментозная терапия, а образ жизни.
Врачи рекомендуют:
- употреблять витамины;
- не подвергать кожу избыточному облучению ультрафиолетом;
- пользоваться защитными кремовыми средствами;
- если предстоит прогулка, то нанести солнцезащитный крем на участки пигментации;
- пить достаточный объем жидкости.
Удаление коричневых пятен при помощи косметических средств не является выходом из ситуации. Вывести эстетический дефект несложно. Но, если под изменением цвета кожи скрывается патологический процесс, то избавиться от коричневых пятен без должного лечения невозможно.
Источник
Пигментные пятна на ногах легко спрятать под брюками, поэтому люди зачастую халатно относятся к их образованию. Между тем, пигментация на конечностях часто выступает признаком серьезных заболеваний, требующих незамедлительной диагностики и лечения.
Причины пигментных пятен на ногах
Пигментация на ногах появляется по разным причинам. Это могут быть нарушения в деятельности меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин), родинки или веснушки. Но, достаточно часто пятна на нижних конечностях выступают симптомом развития патологии.
В числе болезней, сопровождающихся проявлением отметин:
- нейрофиброматоз – генетическое заболевание, для которого характерны молочно-коричневые крапинки;
- хронический дерматит;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- атеросклероз;
- диабет, при котором на ногах из-за недостаточного питания тканей формируются красные пятна, со временем они темнеют, становятся коричневыми, распространяются на большую площадь покровов;
- варикозное расширение вен;
- авитаминоз;
- метаболические отклонения;
- васкулит – воспалительное поражение сосудистых стенок.
Внимание: красные пятнышки около мизинца или большого пальца – первый признак развития псориаза. Без лечения красноватые отметины «захватывают» стопы, щиколотки.
Это далеко не полный перечень заболеваний, протекающих с пигментацией. Пятна на ногах могут появляться на фоне серьезных заболеваний почек, печени, надпочечников, щитовидной железы. Установить точную причину их образования может только врач после необходимых диагностических манипуляций.
Сами по себе отметины не представляют опасности для здоровья человека. Тревожными признаками являются любые их изменения:
- увеличение в размерах;
- перемена цвета;
- кровоточивость;
- зуд;
- шелушение;
- болезненность.
В этом случае следует незамедлительно обратиться к дерматологу. Некоторые пятна обладают способностью к озлокачествлению. Особенно внимательно следить за пигментацией надо людям, если у их ближайших родственников были диагностированы онкологические заболевания.
У женщин
У женщин характерная коричневая пигментация на ногах проявляется во время беременности. Она обусловлена гормональной перестройкой в организме. Наиболее темные хлоазмы формируются между ног, в паховой области. Специального лечения такое нарушение не требует, чаще оно проходит самостоятельно после рождения ребенка.
Еще один фактор, провоцирующий изменение цвета кожи ног у дам – слишком частые процедуры депиляции, травмирующие покровы.
У мужчин
У мужчин пигментация часто бывает вызвана сосудистыми патологиями, вызванными тяжелыми физнагрузками на конечности либо повышенной потливостью (гипергидрозом) стоп.
Еще одна причина появления отметин – меланоз Беккера. Это заболевание невыясненной этиологии в большинстве случаев наблюдается у мужчин, развивается в подростковом возрасте. Помимо изменения оттенка дермы сопровождается повышенной волосистостью в пораженной области.
При варикозе
Пигментация на ногах при варикозе говорит о том, что заболевание перешло в запущенную стадию, вены закупорены тромбами. Это приводит к кислородному голоданию клеток, процессы регенерации нарушаются, эпидермис меняет цвет.
Негативные перемены происходят постепенно. Сначала кожа на голенях краснеет из-за застоя крови, затем коричневеет, без лечения приобретает черный цвет, который говорит о некротических изменениях в тканях.
Предрасполагающие факторы
Пигментация кожи на ногах появляется не у всех, даже при наличии приведенных выше заболеваний. Повышают риск развития косметического дефекта следующие факторы:
- наследственная предрасположенность;
- ношение тесной обуви;
- регулярное микротравмирование дермы;
- лишний вес;
- контакт с некачественной бытовой химией;
- давящая одежда (например, узкие брюки);
- «сидячая» работа;
- чрезмерное увлечение загаром;
- применение просроченной или неподходящей косметики для тела.
Большую роль играют возрастные изменения в тканях, которые после 50 лет теряют способность контролировать синтез пигмента, своевременно выводить его излишки из организма.
Виды пятен
В зависимости от происхождения, пигментные пятна делят на две большие группы: первичные и вторичные.
К первой категории относятся такие врожденные либо приобретенные пигментации, как:
- лентиго;
- родинки (невусы);
- мелазмы;
- веснушки;
- синдром Пейтца-Егерса-Турена;
- болезнь Аддисона;
- кахектическая меланодермия;
- токсическая гиперпигментация;
- медикаментозные пятна;
- мраморная пигментация (Бушке-Эйхорна);
- отметины паразитарной природы.
К группе вторичных нарушений принадлежат постинфекционные проявления туберкулеза или сифилиса, а также поствоспалительные пятнышки, образовавшиеся в результате акне, лишая, экземы, нейродермита и других заболеваний.
Помимо темных пятен на ногах образуются отметины сосудистого происхождения, окрашенные в сине-красные цвета. Они формируются в местах разрыва либо устойчивого растяжения вен.
В отдельный вид дерматологи выделяют белые или розоватые пятна – витилиго. Данное заболевание характеризуется появлением на теле участков кожи, в которых прекращается синтез меланина. Причины, провоцирующие патологию достоверно неизвестны. Врачи предполагают, что ее вызывают эндокринные нарушения.
Как избавиться
Как избавляться от пигментных пятен на ногах напрямую зависит от причин, по которым они появились.
Внимание: самолечением можно нанести серьезный вред здоровью, спровоцировать развитие жизнеугрожающих осложнений!
Сначала нужно пройти комплексное обследование. В зависимости от выявленной патологии дальнейшая терапия будет проходить под контролем дерматолога, флеболога, эндокринолога или гинеколога.
В комплекс мер может входить прием различных фармацевтических препаратов. В их числе:
- антигистаминные, применяемые при пигментации аллергического характера;
- комплексы с антиоксидантами, витаминами А, Е, когда дефект появился из-за возрастных изменений;
- противогрибковые мази;
- иммуномодуляторы;
- ангиопротекторы, венотоники нужны для лечения вен и сосудов при варикозах;
- гормонозаместительная терапия проводится в случае диагностирования болезни эндокринной системы.
Помимо приема лекарств, придется скорректировать рацион. Чтобы избавиться от пигментации, надо минимизировать потребление:
- алкогольных напитков (включая пиво);
- блюд с консервантами, синтетическими красителями;
- колбасных изделий;
- солений;
- жирных десертов с кремами;
- майонеза;
- копченостей;
- фаст-фуда;
- полуфабрикатов;
- «газировок».
Основу питания должны составлять:
- постная говядина;
- бобовые;
- тыква;
- растительные масла;
- тофу;
- кабачок;
- морская рыба;
- сельдерей;
- яйца;
- свекла;
- овсянка;
- огурец;
- рис;
- груша;
- гречневая каша;
- яблоко;
- кисломолочные продукты;
- цитрусовые;
- цельнозерновой хлеб;
- гранаты;
- орехи (в ограниченном количестве).
Продукты лучше запекать или готовить на пару. От жирных, жареных блюд стоит отказаться. Из овощей и фруктов можно делать соки, разбавляя их водой 1:1.
Ускорить устранение непосредственно косметического дефекта можно с помощью отбеливающих кремов, аппаратных процедур или народных средств.
Косметологические средства
Чтобы выбрать крем для отбеливания пятен на ногах, нужно внимательно изучить его состав. Хорошее средство от пигментации содержит:
- ретинол;
- хинин;
- гидрохинон;
- витамин С;
- санорин;
- арбутин;
- глабридин;
- пергидроль;
- бета-каротин;
- различные кислоты.
Эти вещества не только выводят пигмент из дермы, но и регулируют его синтез, путем подавления деятельности производящих меланин клеток – меланоцитов.
В число наиболее эффективных средств от пигментации входят такие крема и мази, как:
- Cellcosmet;
- Ахромин;
- VIGHY Idealia PRO;
- Скинорен;
- Витек;
- Depiderm;
- Eveline Cosmetics;
- YOKO Knee and Elbow Moisturizing and whitening Cream и другие.
Внимание: перед использованием косметических «отбеливателей» необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить природу дефекта, воздействие агрессивными компонентами на некоторые пятна запрещено!
Чтобы достичь максимального эффекта, крема следует наносить на распаренную дерму. Предварительно ноги желательно обработать скрабом. Эта процедура расширит поры, действующие вещества мази легко проникнут вглубь кожи. После осветляющих манипуляций нельзя некоторое время выходить на улицу, поскольку они повышают фоточувствительность покровов. Если наружные средства не приносят желаемого результата, можно обратиться за помощью в косметологический салон.
Аппаратные методики
В салоне косметологи предложат несколько способов вернуть ногам привлекательный вид, гладкую, ровную кожу.
Самые распространенные из них:
- лазерная терапия – процедура шлифовки покровов лучом лазера. Он разрушает клетки, продуцирующие пигмент. Пятна начинают шелушиться, становятся темнее, затем отпадают, на поверхности остается обновленный слой здоровой дермы;
- криодеструкция – «вымораживание» пигментированных участков жидким азотом;
- дермабразия – механическое устранение поверхностного слоя эпидермиса специальным инструментом с вращающимися головками. Предварительно ноги обрабатывают составом с мелкодисперсными частичками абразивов;
- химический пилинг – выжигание отметин коктейлями на основе кислот. Существует три вида манипуляции, в зависимости от глубины воздействия: поверхностная, средняя и глубинная. В первом случае для пилинга используют фруктовые кислоты, во втором – добавляют более агрессивную, трехуксусную. Глубинная процедура с фенолом проводится исключительно по медицинским показаниям, является серьезной операцией, предполагает полное удаление эпидермиса;
- фотоомоложение – воздействие на покровы световыми вспышками. Помимо осветления пятен, процедура активирует синтез эластина и коллагена, эффективна против возрастной пигментации.
Перечисленные манипуляции должен проводить квалифицированный специалист в условиях косметологического салона. Непрофессиональная работа с агрессивными веществами может причинить серьезный вред здоровью человека. В домашних условиях допустимо попробовать справиться с пигментацией средствами собственного приготовления.
Народная медицина
Если дерматолог установил, что пятна на ногах не опасны, появились в силу возрастных изменений или нарушений в выработке пигмента, можно избавиться от них с помощью народных методов.
Приведем несколько популярных рецептов:
- в половину стакана соли (лучше морской) влить несколько капелек эфирного масла любого цитруса, разбавить обычным увлажняющим кремом до получения однородной массы. Распределять состав по предварительно распаренным ногам массирующими движениями;
- взбить в пену белок одного яйца, смешать с чайной ложкой лимонного сока. Нанести смесь на кожу, когда она высохнет, смыть остатки;
- растереть зелень петрушки до состояния однородной кашицы, добавить в нее немного огуречного сока, трижды в день смазывать составом проблемную область;
- порошок бодяги развести перекисью водорода (3%) до консистенции густой сметаны, держать не дольше 10 минут, иначе на месте темных пятен сформируются белесые отметины. Смывать массу теплой водой, затем наносить увлажняющий крем;
- соединить в равных долях сок лимона и касторовое масло. Смазать ноги, когда смесь засохнет, хорошо промыть кожу, обработать ее кремом. Это средство не только устраняет пигментацию, но и подтягивает эпидермис;
- перемешать в равных долях лимонный сок, натуральный йогурт, куркуму, дать настояться 10 минут, нанести на ноги, спустя 15-20 минут удалить остатки маски;
- взять белую глину и тальк (по 1 ст.л.), добавить щепоточку соды. Развести порошки борным спиртом до однородной, клейкой каши. Обрабатывать ей пятна, через 15 минут смывать;
- раздавить несколько ягод спелой клубники, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, добавить толченый миндаль и морскую соль, чтобы получилась однородная сметанообразная масса, втирать ее в проблемные области;
- точечно наносить на пятна масло ши, поверх надевать носки или гольфы из натуральной ткани, оставлять на ночь.
Внимание: перед использованием любого народного рецепта надо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты!
Если готовить маски некогда, можно просто ежедневно протирать ноги кефиром, листиком алоэ, а также соками:
- лимона;
- клубники;
- огурца;
- петрушки;
- арбуза;
- калины;
- одуванчика.
Не стоит ждать от народных средств мгновенного эффекта. Для получения желаемого результата и его сохранения отбеливающие процедуры надо проводить регулярно.
Меры профилактики
Чтобы снизить риск появления гиперпигментации, нужно придерживаться нескольких простых правил:
- отказаться от загара в период наибольшей активности солнца (с 12 до 16 часов);
- сбалансировать питание, включить в рацион больше растительных продуктов, богатых витаминами С, В, А;
- пользоваться только качественной косметикой, подходящей для определенного типа кожи;
- избегать стрессов;
- пить достаточно чистой воды;
- нормализовать вес;
- заниматься физкультурой;
- не злоупотреблять депиляцией;
- отказаться от вредных привычек;
- пользоваться солнцезащитными кремами не только для лица, но и всего тела;
- носить одежду из натуральных тканей, качественную обувь подходящего размера.
Не стоит пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, соблюдать все врачебные рекомендации при лечении любых хронических заболеваний.
Пигментация на ногах – симптом многих опасных патологий. При ее обнаружении следует как можно быстрее посетить врача, выяснить причину появления пятен, пройти назначенное лечение. Если приступить к терапии на начальных этапах развития патологии, есть вероятность сохранить не только здоровье, но и красоту ног.
Источник