Рецепты ухода за кожей рук в руки

Профессионально ухаживать за руками можно не только в спа-салоне. Кожа рук наиболее подвержена воздействию перепада температур и раздражающих веществ. Предлагаем лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях.

Правильный уход защитит кожу рук от старения и обезвоживания

Руки невозможно омолодить при помощи аппаратной косметологии или пластической хирургии, поэтому ними нужно заблаговременно тщательно ухаживать и беречь, чем потом что-то исправлять. И в этом вам помогут 12 простых советов по уходу за руками.

Правила ухода за руками

Красивые ручки – одна из важнейших составляющих женской привлекательности, неухоженные руки сразу выдают возраст до еще и накидывают лишние годы. Поэтому мы подготовили 12 советов, как правильно ухаживать за руками дома, чтобы сохранить их молодость, красоту и нежность кожи.

Лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях:

1. Регулярно используйте увлажняющий крем для рук и зимой, и летом. В идеале увлажнение необходимо после каждого мытья рук, но старайтесь хотя бы два раза в день наносить крем. Утром – средство с более легкой и быстро впитывающейся структурой, а вечером – более плотный и жирный крем.
2. Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная – вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.
3. Защищайте ручки от солнца и холода. УФ излучение и мороз одинаково негативно влияют на кожу: от солнца она сушится, а от мороза – трескается и шелушится. Поэтому перед выходом из дома летом наносите крем с SPF-фильтром, а зимой – защитный.
4. Носите перчатки и варежки только из натуральных материалов – кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.
5. Мойте посуду и убирайте только в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает и высушивает кожу, появляются заусеницы. При этом лучше сначала надеть тонкие тканевые перчатки, а сверху каучуковые, так как резиновые изделия часто вызывают аллергическую реакцию.
6. Выбирайте правильное мыло с глицерином, увлажняющими компонентами, лучше натуральное без вредных добавок. При этом не трите ручки слишком усердно: если грязь не смывается, то протрите кожу растительным маслом или лимонным соком.
7. Следите за кутикулой. Если ваша кутикула быстро разрастается, то ее нужно регулярно 3-5 раз в день смазывать специальным маслом. Иначе будут образовываться заусенцы, кутикула потрескается и будет выглядеть очень непривлекательно.
8. Придерживайтесь здорового питания, потому что красота идет изнутри. Сократите количество соленой, острой, сладкой и жирной пищи. Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Больше гуляйте на свежем воздухе.
9. Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших ручек в идеальном порядке. Не грызите ногти и следите за их длиной, иначе ногтевая пластина начнет слоится. Поэтому корректируйте форму и длину ногтей вовремя.
10. Не используйте часто спиртовые средства для дезинфекции и влажные салфетки, так как они уничтожают природный защитный слой эпидермиса и кожа более подвержена инфицированию и влиянию микробов.
11. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е. Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
12. Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук: пилинги, маски и ванночки для рук. Он состоит из распаривания, очищения, увлажнения и питания.

Предлагаем несколько эффективных рецептов для ухода за руками дома.

Рецепты для ухода за кожей рук

Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.

Рецепты для снятия усталости рук:

1. Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепты для очищения кожи рук:

1. Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
2. Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.

Рецепты для увлажнения и питания рук:

1. Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
3. Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
4. Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.

Рецепт для обветренных рук:

1. Разомните 2 отваренные картофелины.
2. Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
3. Держите маску на кистях 10 минут.

Рецепт от пигментных пятен на руках:

1. Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
2. Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
3. Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук

Рецепт парафиновой маски для рук

Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!

1. Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
2. Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
3. Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
4. Спустя 25 минут снимите остывший парафин.

После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!

Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.

Восстановление кожи после антисептиков и ношения масок

В связи со сложившейся ситуацией в мире, на первый план вышли такие вопросы, как антисептики, безопасность и стерильность. А что с кожей рук? Уже на 3-4 день регулярного использования антисептиков (с содержанием спирта не менее 60 %), эпидермальный барьер буквально растворяется и машет ручкой. А нашим ручкам остаются сухость, шелушение, трещины. Есть те, кто носит перчатки, но и здесь ситуация не лучше. Под резиновыми перчатками кожа преет, отсутствует газообмен, снижается активность выработки себума, что приводит к шелушению и сухости. Если обрабатывать перчатки антисептиком, то уничтожается защитный слой, а поры латекса становятся как открытые двери для микроорганизмов. Такое мнение бытует среди врачей. Поэтому если и использовать перчатки, то наносить под них питательный крем и не обрабатывать антисептиком. Но тут встает другой вопрос – экологичный. Тучи неперерабатываемого латекса. Так что делать: дезинфицировать или носить перчатки? Каждый решает для себя.

Экспресс-рецепты и средства

В сложный период Аромашка хочет поделиться несколькими советами, как выстроить правильный уход за кожей рук и снизить повреждения гидролипидного барьера.

Конечно, первое – это крем для рук Sentio в виде обратной эмульсии. Он содержит ценные масла, а сама структура создает эффект перчаток на коже (защитную пленочку), которая не смывается до трех раз контакта с водой. Его лучше использовать как профилактику поражений кожи, ведь когда процесс повреждения запущен, подключают средства с церамидами. На начальном этапе важно использовать крем для рук как можно чаще (5-6 раз в день).

На ночь заведите специальные шелковые перчатки, под которые наносите питательный крем, маску. Для этих целей подойдет восстанавливающая эмульсия с церамидами Sentio (для лица, но отлично воздействует и на кожу рук) или бархатное молочко с церамидами для рук и тела. Они сбалансированы необходимыми активами. Помимо церамидов содержат жирные масла, лецитин, жирные кислоты, противовоспалительные активы. Используйте так часто, как вспомните. Для этих же целей подойдет нанесение в чистом виде эмульсионной-базы актива, содержащей церамид, лецитин, которые укрепляют липидный барьер. Вечернюю процедуру ухода завершите одеванием шелковых перчаток. Многие знаменитости используют этот лайфхак для сохранения молодости кожи рук.

Также в уход за кожей рук в домашних условиях можно включить маски из парафина (воска). Намажьте руки смесью масел Аромашка, растопите воск, но дождитесь, чтобы не был горячим. Нанесите кисточкой в 5-6 слоев, укутайте пленкой и теплым полотенцем.  Проведите так минут 30 за просмотром любимого фильма или чтением инстаграм @aromashka_ru.

Можете приготовить масляную смесь для рук самостоятельно. Смешайте масла, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (примула вечерняя, бораго, малина, черная смородина, черешня, роза москета, гранат), с маслом жожоба, имитирующим кожный себум. Полученную смесь нанесите вместо крема на влажную кожу. При проведении процедуры с использованием масла после снятия парафина обязательно нанесите эмульсию, которая дополнительно запечатает влагу в коже. Таким примером может стать крем в виде обратной эмульсии, или же если вы готовите средства самостоятельно, крем по этому рецепту.

Пример масляной смеси для рук (на 20 г) с потрясающим горьковатым ароматом слив.

• Жожоба 17 г
• Шиповник 1 г
• Слива 1 г
• СО2-экстракт календулы 0,6 г
• СО2-экстракт розмарина 0,4 г

Все смешать, хранить во флаконе из темного стекла в прохладном месте.

Если готовите косметику самостоятельно, приготовьте питательную маску для рук с противовоспалительными активами. Бисаболол, Д-пантенол отлично справятся с этой проблемой,  а пчелиный воск в составе создаст защитную пленочку. Баттеры какао, манго дадут плотность текстуры, а масла марулы и баобаба дополнят баланс незаменимых жирных кислот. Крем напитает кожу, смягчит и снимет воспаления.
 

 
Приготовление.

1. Взвешиваем жирную фазу: эмульгаторы, воск и масла.
2. Одновременно на водяную баню ставим жирную фазу и гидролат.
3. Нагреваем до температуры 75°С, смешиваем мини-миксером.
4. В образовавшуюся эмульсию добавляем по очереди оставшиеся активы и консервант.

Дополнительно можно использовать маски с глицерином, но практиковать такой домашний уход за кожей рук не часто (1 раз в неделю) и в условиях нормальной влажности. Сначала наносим на кожу глицерин, сверху закрываем смесью масел, которую готовили выше. Надеваем перчатки или укутываем пленкой на 1-2 часа. Такой тандем быстро восстановит сильно поврежденную кожу рук.
 

Раздражение от маски

Есть еще одна проблема в период пандемии – раздражение кожи под маской. Возникает при постоянном ношении масок, так как создается повышенная влажность, кожа потеет, размножаются бактерии. Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, то реакция не заставит себя ждать. Раздражение возможно в месте прилегания резинки, как реакция на материал резинки, адгезивы.

Какие меры помогут минимизировать такие последствия?

• Не используйте макияж (особенно тональный крем и пудру). Даже если раньше средство подходило идеально, сейчас из-за влажности, контакта с материалом ситуация может быть обратной.
• В местах прилегания маски используйте пластыри на тканевой основе или увлажняющий крем (солнцезащитный Sentio содержит оксид цинка и может подсушивать проблемные места). Правда, такие меры могут не подойти медикам, так как нарушают плотность прилегания маски к лицу.
• Деликатное воздействие на кожу: мягкое очищение. Если еще не пробовали деликатную пенку с энзимами Sentio, это отличная возможность! Не трите кожу, а мягко прикасайтесь, используйте воду комфортной температуры. Откажитесь от агрессивных тоников с ПАВами, замените их на гидролаты. Чаще делайте увлажняющие маски и используйте крем для восстановления кожи с церамидами.

Даже в самой сложной ситуации можно найти выход. Может понадобиться больше усилий и времени, но интенсивный уход за кожей лица и рук пойдет на пользу и принесет свои плоды.
 

Дата публикации: 2020-05-22 17:02:42