Раздражение зуд кожи лица лечение
При раздражении кожи какими-то неблагоприятными факторами, она может реагировать реакциями воспаления — шелушением, краснотой, сыпью и зудом. Такие симптомы не только приносят ощутимый дискомфорт и ухудшают внешний вид, но и могут поспособствовать развитию прочих заболеваний.
Причины
Есть множество факторов, способных вызвать стойкое или временное раздражение кожных покровов. Среди них можно выделить:
- Применение неподходящей косметики, в том числе использование грубых мочалок, чрезмерно агрессивных пилингов.
- Воздействие ультрафиолета.
- Контакты кожных покровов с бытовой химией, частичками стирального порошка и пр. Иногда неприятная симптоматика возникает после применения обыкновенного мыла.
- Контакты с шерстяной или синтетической одеждой.
- Контакты с определенными раздражающими растениями.
- Механическое воздействие (прикосновение колючей щетиной, частое бритье и пр.).
- Погодные условия. Чувствительная кожа может реагировать краснотой и шелушением на ветер, снег, мороз и пр.
Поспособствовать возникновению раздражения могут внутренние заболевания, в частности, проблемы в работе пищеварительного тракта, гиповитаминоз, грибковые и паразитарные недуги. Также неприятная симптоматика часто возникает у людей, которые не соблюдают полноценный питьевой режим, работают в горячих цехах, живут в условиях недостаточно благоприятной экологической обстановки либо имеют вредные привычки.
После воды
Достаточно распространенной проблемой считается раздражение кожных покровов после воздействия обычной воды. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются женщины, умывшись с утра водопроводной водой. И раздражение в таком случае объясняется повышенной чувствительностью кожи. Жесткая, хлорированная водопроводная вода воспринимается лицом не слишком хорошо, из-за чего риск появления покраснений, шелушений и даже сыпи существенно возрастает.
Но кроме того отдельно стоит сказать о редкой аквагенной крапивнице, когда реакции раздражения и даже видимые волдыри появляются после контактов с водой всему телу. Такое состояние требует к себе особенного внимания и коррекции под присмотром терапевта и аллерголога.
Проявления
Иногда раздражение кожи на начальном этапе возникновения такой проблемы практически не заметно. Кожные покровы лишь немного чешутся, возникает общее ощущение дискомфорта. Но если никак не отреагировать на ситуацию, симптоматика станет более явной.
В некоторых случаях уже сразу же после воздействия причинного фактора кожа покрывается прыщиками и красными пятнами, сильно зудит и даже отекает. Возможно, такие симптомы указывают на гиперчувствительность или на аллергию.
Сильное покраснение
Чаще всего кожа становится заметно покрасневшей в тех местах, где подверглась влиянию агрессивных факторов. Также куда сильнее страдают участки с более тонкими и чувствительными покровами. В частности, на лице сильное покраснение может возникнуть на щеках или шее. Куда реже пятна переходят на лоб, нос или подбородок.
Сыпь в виде красных мелких прыщиков
Такой симптом появляется далеко не всегда. Его возникновение может объясняться длительным контактом с раздражающим веществом или возникновением давления в этом месте. В частности, прыщики, как признак раздражения, часто появляются в местах:
- Плотного контакта с некачественной одеждой.
- Сдавления одеждой или собственной массой тела (так может обстоять дело в случае использования предметов личной гигиены, например, прокладок или памперсов для взрослых).
- На которые оказывалось давление щетиной партнера.
- Которые регулярно подвергаются бритью.
Куда более часто сыпь появляется в результате аллергических реакций. Но дифференцировать аллергию от раздражения под силу только опытному дерматологу.
Зуд кожи
Раздражение кожных покровов нарушает их защитные функции, и этот процесс сопровождается возникновением зуда. Его выраженность чаще всего не слишком большая, возможно появление лишь некоторого дискомфорта. Но если начать расчесывать раздраженные участки, они могут покрыться экскориациями (расчесами), начать чесаться еще больше и даже воспалиться из-за присоединения вторичной инфекции.
Сильный зуд в сочетании с покраснением и прыщиками — типичный симптом аллергии, а не раздражения.
Шелушение
Иногда кожные покровы реагируют на воздействие раздражающего фактора лишь шелушением и незначительным покраснением. Но если не отреагировать на такие признаки своевременно, вскоре они станут более явными. В тяжелых случаях кожа может растрескаться, что чревато появлением мокнутия и присоединением вторичной инфекции.
Шелушение чаще всего появляется лишь в зоне действия патогенного фактора. Оно может дополняться чувством стянутости и некоторым зудом.
Чем убрать?
Перед тем как приступать к устранению симптомов раздражения, важно:
- Выявить причину появления такой реакции. Иногда лишь только устранения раздражающего фактора оказывается достаточно для избавления от неприятной симптоматики.
- Убедиться в том, что имеющиеся признаки не свидетельствуют об аллергии, кожных заболеваниях и прочих проблемах со здоровьем.
При раздражении, которое возникает резко и без видимых на то причин, лучше проконсультироваться с опытным дерматологом и косметологом.
Избавиться от раздражения на лице помогут:
- Лекарственные средства: таблетки и мази.
- Специальные уходовые средства (кремы).
- Народные лекарства на основе подручных средств и целебных трав.
- Успокаивающие маски.
Кожа может успокаиваться в течение различного времени. От небольшого раздражения вполне можно избавиться за день-два, но серьезные проблемы требуют более длительной коррекции — в течение нескольких недель.
Что делать в первую очередь?
При появлении раздражения на коже лица нужно первым делом:
- Не касаться проблемных участков руками лишний раз. Раздраженная кожа должна находится в покое, тогда у нее будут возможности для восстановления.
- Не травмировать эпидермис скрабами, губками, щеточками и прочими механическими средствами.
- Не подвергать кожу воздействию жесткой водопроводной воды, лучше перейти на дистиллированную или хотя бы предварительно прокипяченную воду.
- Использовать для умывания лишь гипоаллергенные пенки и гели, которые разработаны для ухода за высокочувствительной кожей.
- Отказаться от перепадов температур. Нельзя умываться холодной либо горячей водой, а также протирать кожу кубиками льда.
- Перед применением любых лекарственных или народных средств проводить аллерготест на внутреннем сгибе локтя.
- Изменить привычки в питании — перейти на здоровую сбалансированную диету.
- Отказаться от вредных привычек.
Перечисленные несложные правила помогут существенно облегчить состояние кожных покровов. Но само собой, важно озаботиться устранением причины возникновения раздражения.
Лечение медикаментами
Стоит отметить, что все лекарственные средства можно использовать только после консультации с врачом-дерматологом. Даже сравнительно безобидные препараты могут усугубить проблемы с кожей и вызвать нежелательные реакции.
Как быстро снять таблетками?
Избавиться от покраснения, зуда и шелушения помогут антигистаминные лекарства. Даже при отсутствии аллергии они купируют такую негативную симптоматику или на порядок уменьшают ее выраженность. Предпочтение стоит отдать:
- Цетиризину.
- Лоратадину.
- Азеластину.
- Дезлоратадину.
Перечисленные медикаменты начинают действовать уже буквально спустя 20 —30 мин. после приема.
Антигистаминные лекарства нужно принимать раз в сутки, придерживаясь инструкции. Прием стоит осуществлять вплоть до исчезновения неприятной симптоматики.
Иногда для устранения раздражения врач может посоветовать и другие лекарства. В частности, при нарушениях в работе пищеварительного тракта рекомендуется использовать сорбенты, выводящие из организма токсины и прочие загрязняющие вещества, а также пробиотики, населяющие ЖКТ полезными бактериями. Иногда специалисты выписывают прием витаминов и минералов, а также полезных жиров. Но такие лекарства обладают накопительными качествами и не дают быстрого эффекта.
Как лечить красноту мазью?
Местные средства считаются более предпочтительными, чем таблетки, в лечении кожных проблем. Такие лекарства не всасываются в общий кровоток, соответственно, вызывают меньше побочных эффектов. Они влияют непосредственно на проблему и позволяют достичь быстрого результата. Справиться с раздражением поможет:
- Радевит. Это лекарство имеет в своем составе несколько витаминов, оно оказывает противовоспалительное действие, активирует регенерацию тканей, уменьшает зуд, а также обладает смягчающими и увлажняющими качествами. Помимо того, Радевит усиливает защитные свойства кожи и стабилизирует течение процессов ороговения.
- Ланолиновая мазь. Это лекарство неплохо смягчает кожу и помогает устранить раздражение с шелушениями.
- Цинковая мазь. Такой медикамент оказывает подсушивающее воздействие, помогает устранить мелкие повреждения, дерматит и мокнущие прыщики (трещинки). При шелушении цинковую мазь использовать нецелесообразно.
- Бепантен. Это универсальное лекарство, которое используется даже при лечении грудных детей. Такое средство замечательно смягчает кожу, улучшает процессы регенерации, устраняет шелушения и покраснения.
- Фенистил. Это скорее не мазь, а гель с неплохими антигистаминными качествами. Лекарство помогает снять зуд, но не лечит прочие симптомы раздражения.
Если раздражение становится причиной выраженного воспаления, врач может порекомендовать применение гормональных мазей, к примеру, Акридерма либо Синафлана. Но для самолечения такие средства использовать нецелесообразно.
Крем для раздраженной кожи
Специальные уходовые средства для раздраженной кожи неплохо справляются с проблемой воспаления, обладают антисептическими качествами, стимулируют процессы регенерации и защищают от агрессивных факторов внешней среды. Кроме того, они обеспечивают базовый уход за эпидермисом, насыщая его влагой и питательными частицами. Среди отменных средств для раздраженной кожи стоит выделить:
- Крем от т. м. Вертекс — Ла Кри для чувствительной кожи.
- Крем-маску от т. м. КОРА.
- Дневной крем от т. м. Natura Siberica «Защита и увлажнение».
- Защитный крем для ежедневного применения от т. м. Demax — Sensitive Protection and Soothing Day Cream с уровнем защиты SPF 25.
- Мощный питательный крем от т. м. Janssen Cosmetics – Night Replenisher.
- Отличный увлажняющий крем от т. м. Vagheggi Emozioni – «24 часа».
- Увлажняющее и успокаивающее средство от Ninelle.
- Бюджетные уходовые кремы для повседневного применения: Nivea «Крем-флюид увлажняющий 2 в 1», L’Oreal Paris «Гений Увлажнения».
Чтобы подобрать наиболее эффективный крем, снимающий покраснения, стоит обратиться к профессионалу. Грамотный косметолог учтет все особенности вашей кожи, а также ваши финансовые возможности.
Как избавиться народными средствами
Различные лекарственные растения и подручные средства неплохо успокаивают кожу, питают ее и предупреждают появление вторичной инфекции. В частности, для ухода за лицом можно использовать:
- Алоэ. Мякотью данного суккулента можно смазывать пересохшие и покрасневшие участки. Алоэ отлично смягчает эпидермис, уменьшает раздражение и нейтрализует зуд.
- Паровую ванночку с хмелем. Всыпьте 1 ст. л. измельченного растительного сырья в удобную эмалированную емкость, заварите 1 л кипятка и доведите до кипения. После снимите кастрюлю с плиты, накройте крышкой и подождите около 15 мин. Склонитесь над паром, укрывшись полотенцем. При высокочувствительной коже продолжительность такой процедуры не должна превышать 3—4 мин., а после нее стоит использовать увлажняющий крем.
- Петрушку. Такое растение отлично справляется с разными кожными проблемами, в том числе и успокаивает кожу. Горсть измельченной зелени залейте 1 л кипятка и оставьте на полчасика. После окуните в настой салфетку, отожмите ее и наложите на лицо на 20 мин. После такого компресса кожу не нужно умывать. Кстати, шишки хмеля вполне можно использовать так же, как и петрушку.
- Ромашку или череду. Оба эти растения помогают справиться с раздражением кожи, но их нельзя использовать обладательницам сухого или склонного к сухости эпидермиса. Для приготовления лекарственного средства стоит взять 1 ст. л. выбранного растительного сырья, заварить 1 ст. кипятка и оставить под крышкой на 1 ч. Процедите готовое лекарство и используйте для примочек или просто для умывания.
Народные средства действительно помогают быстро и эффективно снять раздражение с кожи в домашних условиях. Но при их применении особенно важно помнить о возможности развития реакций индивидуальной непереносимости — аллергии.
Успокаивающие маски от красных пятен
Нейтрализовать раздражение и зуд можно при помощи домашних масок. Они легко и просто готовятся из подручных ингредиентов, питают кожу, насыщают ее влагой и питательными веществами. Тем, кто столкнулся с раздражением эпидермиса, рекомендуется:
- Взять 0,5 ст. л. измельченной травки зверобоя, залить 1 ст. л. кипятка и подождать 5 мин. После добавьте к такой смеси 1 ст. л. измельченной овсянки и ровно такой же объем оливкового масла. Нелишним будет дополнительно обогатить такую смесь витамином А и Е (в капсулах — по одной каждого). Перемешайте все ингредиенты и нанесите полученную массу на лицо на 15 мин. Смойте прохладной водой.
- Соединить ½ желтка и 2 ч. л. фруктового сока с 1 ст. л. жирного творога и 1 ч. л. подходящего базового масла (можно использовать обычное оливковое). Полученную смесь нужно использовать в течение 20 мин., далее смыть прохладной водой.
- Накрошить помельче зелень петрушки, добавить к ней немного сметаны и оставить минут на 10 для настаивания. После нанести смесь на кожу на 15 мин. Можно использовать такую массу лишь локально — на раздраженных участках.
- Приготовить обычное картофельное пюре. Добавьте к 2 ст. л. пюре 1 ст. л. молока и 1 ч. л. масла (оливкового или другого базового). Нанесите смесь на кожу тепленькой и оставьте на 20 мин.
- Запарить 1,5 ст. л. овсянки небольшим количеством кипящего молока. После того как хлопья настоятся, нужно добавить к ним ½ желтка, 1 ч. л. творога, 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. мякоти переспевшего банана. Используйте такую маску, нанося ее толстым слоем, в течение 15 мин.
Не стоит держать маски на коже дольше рекомендованного времени. Пользы от этого не будет никакой, а риск нежелательных реакций увеличится.
Если чешется кожа после бритья
Зуд кожи после бритья — это очень распространенная проблема. Унять зуд поможет:
- Прикладывание компрессов с отваром ромашки.
- Нанесение Бепантена.
- Масло чайного дерева. Такое средство отлично подойдет при появлении зудящих прыщиков.
- Хлоргексидин. Такое лекарство нужно применять при прыщиках, трещинках и крошечных порезах. Оно окажет антисептическое воздействие.
- Мазь календулы. Ее можно применять для устранения небольшого покраснения.
- Свежего сока алоэ.
- Миндального либо кокосового масла.
Уменьшить риск появления раздражения и зуда после бритья поможет использование специальных средств: геля или пены для бритья, а также успокаивающего лосьона. Важно также отказаться от использования тупых станков.
Лечение после памперсов у взрослых
Даже высокотехнологичные средства гигиены могут вызывать раздражение кожи, особенно, при высокой чувствительности эпидермиса и наличии прочих проблем со здоровьем (в частности, эндокринных нарушений). Обычно краснота под памперсами у взрослых возникает у полностью лежачих больных или у тех, кто испытывает трудности в перемещении. Ее стоит рассматривать, как начальный признак опрелостей, и ни в коем случае не оставлять без внимания. Ведь такие проблемы с кожей склонны к очень быстрому прогрессированию.
При небольшом раздражении рекомендуется:
- Проконтролировать качество и размер подгузников, своевременно заменять их.
- Озаботиться организацией тщательной гигиены. Кожу нужно регулярно мыть и очень тщательно просушивать. На пользу пойдут примочки и ванны с чередой, ромашкой, корой дуба, а также календулой.
- Регулярно проводить воздушные ванны.
- Систематически менять положение тела больного (с интервалом в 2—3 ч.).
- Исключить из меню продукты, влияющие на уровень аммиака, а также мочевой кислоты в моче.
- Обрабатывать зону поражения Бепантеном, Цинковой мазью, Солкосерилом либо Пантенолом.
- Использовать присыпки.
- Применять антисептики для обработки кожи, к примеру, Фурацилин, салициловую либо борную кислоту.
При подозрении на развитие опрелостей лучше проконсультироваться с врачом. Специалист может настоять на антибактериальном лечении или использовании других специфических медикаментов.
Профилактика
Чаще всего появление раздражений на коже можно предупредить. В частности, обладательницам высокочувствительной кожи стоит:
- Применять для умываний лишь теплую воду и не тереть лицо полотенцем.
- Наносить увлажняющий крем сразу же после водных процедур.
- Использовать лишь нейтральные косметические средства или те, что разработаны для чувствительной кожи.
- Не применять спиртовые лосьоны и прочие высушивающие средства.
- Особенно тщательно стирать одежду и полотенце, чтобы в ткани не оставалось моющих средств.
- Беречь кожу от агрессии внешней среды, применять солнцезащитные кремы, а также средства, защищающие лицо от морозов.
Если несмотря на все лечебные меры раздражение так и не сходит, лучше проконсультироваться со специалистом-дерматологом. Возможно неприятная симптоматика объясняется наличием каких-то проблем со здоровьем.
Источник
Кожа человека – своего рода индикатор, который реагирует на любые негативные воздействия как извне, так и изнутри, и отражает их на себе. Проявляться различные проблемы могут в виде воспалений, раздражения, а иногда о негативном воздействии различных факторов свидетельствует зуд на лице с покраснением.
Есть масса причин, в силу которых может настигнуть это явление, и с ними следует ознакомиться перед тем, как начать борьбу с проблемой.
Это неприятное явление, к сожалению, редкостью назвать нельзя. В ряде случаев эта проблема перманентна – она может появляться, исчезать, а затем снова беспокоить человека.
Как бы то ни было, покраснение и зуд – это проблема сама по себе, а если учесть, что она может свидетельствовать о недугах организма, становится понятно, что обращения внимания на себя она требует немедленного. Явление доставляет дискомфорт, и к тому же выглядит оно некрасиво, что заставляет человека чувствовать себя неуютно в присутствии других людей.
Проблема может начаться с появления небольшого пятнышка на лице, коже шеи или других участках тела, которое потом увеличится и займет обширные площади на дерме. Чаще всего увеличиваются эти образования в размерах именно из-за зуда, потому как человеку сложно устоять перед желанием почесать его, что вызывает усугубление раздражения.
Ввиду того что наша дерма реагирует на множество раздражителей, а также на заболевания внутренних органов, провоцирующих факторов проблемы существует очень много.
Вот основные причины явления:
- Аллергия. Чаще всего именно она вызывает покраснение и зуд. Вызвать аллергию может все что угодно – косметика, пища, медицинские препараты, шерсть животных и многое другое;
- Среди частых причин явления – сухость покрова. Стать сухой кожа может в силу разных факторов. Чаще всего это происходит из-за применения средств для ухода за покровом, обладающим подсушивающим эффектом, особенно если они используются для нормальной дермы либо покрова, изначально склонного к сухости;
- Стать причиной тому, что появился зуд, покраснение, могут и погодные условия. Жара, повышенная влажность, ветряная погода, мороз – все эти явления способны спровоцировать возникновение проблемы;
- Лекарственные препараты. На коже лица, шеи, рук, ног и других участках тела могут появиться покраснения, сопровождаемые зудом, если неправильно, слишком долго или не следуя рекомендациям врача применять медикаменты;
- Ультрафиолетовые лучи. Проблема вполне может стать реакцией на длительное нахождение на солнце либо в солярии;
- Дерматологические заболевания. К таковым относятся псориаз, розацеа, демодекоз, себорея и т. д.;
- Вредные привычки – тоже возможные причины явления. Прежде всего речь идет о курении и чрезмерном употреблении алкоголя;
- Заболевания внутренних органов, среди которых анемия, диабет, инфекционные болезни, недуги нервной системы, пищеварительных органов тоже нередко выступают провокаторами появления на коже шеи, лица и других участков покраснений, сопровождаемых зудом;
- Неправильное питание. Реакция организма на копченое, соленое, жареное, жирное может быть разной, и нередко она отражается на покрове;
- Паразиты. Они живут на дерме большинства из нас, и при определенных условиях могут активизироваться, вызывая кожные проблемы;
- Реакция кожи на одежду – еще одна частая причина проблемы. Чаще всего таковая наблюдается зимой, когда мы носим шерстяную, меховую одежду, которая способна вызывать зуд, покраснение. Кроме того, отреагировать таким образом дерма может на любую синтетическую вещь.
Во многих случаях необходимо принимать внутрь препараты, способствующие избавлению от тех или иных болезней. Например, при аллергии необходимо принимать антигистаминные медикаменты одновременно с использованием средств против зуда на коже лица, на шее и других частях тела. К таким препаратам относится «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил».
В случае с покраснением и зудом, вызванным паразитами, внутрь принимают антипаразитарные медикаменты, среди которых «Тинидазол», «Метронидазол», «Трихопол».
В зависимости от того, какие причины вызвали явление, можно подобрать одно из таких средств, способствующих устранению таких симптомов проблемы, как зуд и покраснение, которые являются сегодня часто используемыми:
- «Флуцинар». Препарат применяется в форме мази. Она оказывает противозудное, противоаллергическое, противовоспалительное воздействие на кожу лица, шеи и других участках тела, на которых появился зуд с покраснением. Основа медикамента – глюкокортикостероиды синтетического происхождения флуоцинолона ацетонид. Использовать мазь нужно ежедневно с частотой 1-2 раза/сутки. Наносить средство необходимо тонким слоем. Курс лечения медикаментом составляет не более 2-х недель, если покраснение и зуд возникли на шее, руках, спине, ногах и других участках. Если же пострадала кожа лица, продолжительность лечения не должна превышать 1 недели. Противопоказаниями к использованию мази являются раны, язвы, угри на коже. Нельзя использовать «Флуцинар» при грибковых, вирусных, бактериальных болезнях покрова, индивидуальной непереносимости компонентов мази, для лечения детей, которым не исполнилось 2 лет. При беременности применение препарата тоже не рекомендуется;
- «Эплан». Средство выпускается в форме крема. В его состав входят этилкарбитол, глицерин, триэтиленгликоль, гликолан, вода. Благодаря этим составляющим крем оказывает обезболивающее, регенерирующее, бактерицидное воздействие. Кроме того, препарат защищает от инфицирования кожных повреждений, воздействия химических веществ. Крем нужно ежедневно наносить на дерму плотным слоем. Когда он впитывается или подсыхает, необходимо снова обрабатывать им места на лице, шее, руках, ногах, где появилось покраснение, зуд. Противопоказанием к применению крема «Эплан» является индивидуальная непереносимость его составляющих;
- «Цинокал». Препарат представляет собой крем и применяется, если покраснение и зуд вызваны грибком, бактериями. Основное действующее вещество медикамента – пиритион цинк. Используется средство для лечения псориаза, себорейного дерматита, атопического дерматита, при сухости кожи. Не следует использовать препарат для лечения детей, которым нет 1 года, а также при наличии аллергии на компоненты лекарства. Крем необходимо наносить трижды/сутки необильным слоем. Длительность лечения не должна составлять более 1,5 месяцев. Если требуется дополнительное лечение медикаментом, необходимо сделать перерыв в месяц, а затем повторить курс.
Справиться с неприятностью помогут и народные средства.
Это средство безопасно и весьма эффективно.
- Измельчаем овсяные хлопья в муку.
- Холодной кипяченой водой в количестве 50 мл заливаем 1 ст. л. полученной овсяной муки.
- Средство, напоминающее по консистенции кашицу, нужно наносить на пораженные участки лица, шеи, рук, ног или других частей тела.
- Спустя треть часа смываем состав.
Такую маску рекомендуется применять через день, пока проблема не отступит.
Для его приготовления используется травяной сбор.
- Соединяем в равных количествах крапиву, дубовую кору, череду, петрушку, мать-и-мачеху, тысячелистник, ромашку.
- Заливаем стаканом горячей воды 2 ст. л. получившегося сбора.
- Даем смеси настояться полчаса, затем сцеживаем ее.
- С использованием настоя делаем компрессы, которые снимать нужно спустя треть часа.
Использовать настой рекомендуется ежедневно, пока зуд и покраснение не отступят.
Чтобы не столкнуться с этой неприятностью или хотя бы снизить риск до минимума, следует выполнять такие рекомендации:
- Не стоит переусердствовать с косметическими средствами, иссушающими дерму лица и всего тела;
- Старайтесь защищать кожу от высоких, низких температур, ветра, слишком высокой влажности;
- Носите только одежду из натуральных материалов;
- Будьте аккуратны при приеме медикаментов, следуйте рекомендациям врача и инструкции к применению тех или иных лекарств;
- Чтобы снизить риск появления проблемы на лице и других частях тела, правильно питайтесь, а в холодные сезоны принимайте курсы витаминов;
- Берегите нервы – это защитит не только от кожных проблем, но и от многих других недугов.
При появлении этой проблемы желательно прежде всего выяснить и устранить ее причины, проконсультироваться с врачом перед тем, как применить ту или иную стратегию лечения.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник