Профилактика уход за волосами и кожей

Использовать подходящие моющие средства. На упаковках шампуней и бальзамов производители всегда указывают тип волос, для которых предназначено средство, поэтому приобретать лучше именно те составы, которые подойдут в каждом конкретном случае.

К примеру, в шампунях для жирных волос содержатся компоненты, способствующие уменьшению количества продуцируемого сальными железами секрета. Такой шампунь может пересушить нормальные или сухие волосы, сделать их ломкими и тусклыми.

Средства профилактики заболеваний волос и кожи головы

Пользоваться только личными средствами гигиены. Чтобы не заразиться грибковым заболеванием кожи головы, следует завести свое собственное полотенце и ни в коем случае не давать его другим членам семьи или посторонним людям.

Это же правило касается расчесок и бигуди – данные предметы находятся в непосредственной близости к коже, поэтому на них могут остаться болезнетворные бактерии. Особенно это важно после пересадки волос – корни травмированы, и возможность занесения инфекции возрастает в несколько раз.

Применять лечебные шампуни и мази. Хорошей профилактической мерой является использование серных мазей и шампуней с высоким содержанием цинка и сульфида селена – эти вещества препятствуют размножению грибков и микроорганизмов на коже головы. Однако данные препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому перед началом курса лечения или профилактики рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Использовать средства народной медицины. Существует большое количество рецептов масок и отваров, благотворно влияющих на состояние волос и корней. К примеру, отвар ромашки оказывает легкое бактерицидное действие и смягчает волосы. Маска из яичного желтка увлажнит и приятно освежит кожу, насытит ее витаминами. Если кожа головы жирная, то рекомендуется использовать составы с добавлением лимонного сока – он снизит активность сальных желез.

При сухой коже можно применять медовые и масляные маски. Но перед использованием указанных методик нужно проконсультироваться с врачом – он поможет подобрать оптимальные составы и определить наличие аллергической реакции на те или иные вещества.

Питание для профилактики заболеваний волос

Для здоровья кожи головы и быстрого роста волос нужно добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием, протеином, а также витаминами А, Е и В. Эти вещества улучшат кровоснабжение волосяных фолликул, смягчат кожу и укрепят структуру волоса.

Также рекомендуется полностью отказаться от алкогольных напитков, жирной, жареной и сладкой пищи, мучных изделий. Неправильное питание способствует появлению комедонов и угрей, которые вызывают воспаление кожи головы и перхоть.

Носить головной убор. В холодное время года важно защищать кожу головы от переохлаждения, поэтому следует носить теплую шапку. Эта мера спасет не только от выпадения волос, но и от простуды. А летом, когда уровень УФ-излучения повышается, перед выходом на улицу лучше надевать легкую шляпу из натуральных материалов – она позволит коже головы дышать и защитит ее от солнечного воздействия. Известно, что ультрафиолет может стать причиной меланомы – злокачественной опухоли.

Источник

Профилактический уход за волосами включает в себя целый комплекс процедур, направленных на очищение, увлажнение, питание, укрепление и защиту самих локонов и кожи головы. Для решения вышеперечисленных задач специалисты-трихологи рекомендуют выбирать специализированные шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, спреи, кремы и другие лечебно-косметические средства проверенных брендов.

В отличие от базового, профилактический уход за кожей головы и волосами всегда нацелен на решение определенных задач, например, на защиту локонов от пересушивания в зимний период, борьбу с перхотью, профилактику сечения и ломкости кончиков. Именно поэтому к выбору продукции для таких процедур рекомендуется подходить с особой внимательностью.

Средства для профилактического ухода за волосами

Рассмотрим несколько наиболее востребованных видов такой продукции:

Шампуни для сухих и поврежденных волос. В состав таких средств входят натуральные масла и растительные экстракты, за счет которых идет интенсивное питание корней и восстановление поврежденной структуры волоса. Особенно эффективной считается продукция на основе масел жожоба и авокадо, яичного лецитина и протеинов шелка. Чтобы вернуть локонам здоровое сияние и блеск, попробуйте шампунь Sensibilise № 2:1, предназначенный для ломких, поврежденных и секущихся локонов.
Шампуни для жирных волос. Такая продукция удаляет с кожи головы излишки кожного жира и нормализует работу сальных желез. Шампуни этого типа рекомендуют использовать не слишком часто, чтобы не спровоцировать пересушивание волос и кожи головы. Важным достоинством таких средств является их комплексное действие — вместе с излишками кожного жира они удаляют перхоть и омертвевшие клетки на коже головы, способствуют заживлению мелких ранок, помогают в борьбе с себореей.
Шампуни против выпадения волос. Это общеукрепляющие средства, нацеленные на комплексное питание луковиц и восстановление структуры волоса. В их состав входят витамины, кальций, цинк и масса других важных компонентов. Для обладательниц жирных волос подойдет шампунь Antipelliculaire № 1:1, обладающий выраженным отшелушивающим, антибактериальным и восстанавливающим эффектом.
Бальзамы-ополаскиватели. В список средств для лечебно-профилактического ухода за волосами в обязательном порядке входит бальзам-ополаскиватель. Ключевая задача этого продукта — закрепить действие шампуня, нейтрализовать щелочную среду, образующуюся после использования последнего, и защитить локоны от внешних воздействий. После применения бальзама пряди лучше расчесываются, быстрее укладываются, становятся мягкими и послушными.
Лосьоны, сыворотки, тоники. Это несмываемая продукция, использовать которую можно как на сухие, так и на влажные волосы. Лечебно-профилактические лосьоны делают локоны эластичными и сияющими, усиливают игру цвета после окрашивания, избавляют от эффекта статического электричества и помогают в решении массы других задач. Так, чтобы ускорить рост прядей, вы можете приобрести лосьон Bio-7 с экстрактами фукуса и морских водорослей.

Внимательно выбирайте продукцию для ваших волос

Для профилактического ухода за волосами после хим. завивки, окрашивания, мелирования и других агрессивных процедур используются также питательные, увлажняющие и восстанавливающие маски, кремы и масла. Внимательно выбирайте продукцию, которая подойдет именно для ваших волос, знакомьтесь с ее составом и проверяйте эффективность на практике.

Источник

Уход за волосами, почему этот вопрос волнует многих женщин. Потому, что особую, только нам присущую, красоту придают именно они – наши волосы Но для того, чтобы иметь львиную, роскошную шевелюру нужно немало потрудиться, позаботится о своих волосах каждый день. А для этого всего нужно терпение, труд и знания. В предыдущих статьях мы познакомились со строением волос их видами, типами и сегодня перейдем к немаловажной теме: уходу за волосами.

Мероприятия по укреплению волос есть лечебные и профилактические.

Уход за волосами. Профилактика

1. Не допускайте перегревания или переохлаждения волос головы. Зимой носите тёплый головной убор, а летом в сильный зной (даже на пляже) не лишней будет широкополая шляпа. В помещении обязательно снимайте головной убор, чтобы волосы дышали. Осенью защищайте волосы от дождя. Кислотные дожди очень вредны для них. Попав под такой дождь, обязательно, придя домой, вымойте хорошо голову, Чтобы защитить себя во время непогоды носите верхнюю одежду с капюшоном или зонт, можно плотную косынку.

2. Вода для мытья не должна быть жесткой. Потому что это приведет к сухости волос, развитию перхоти, к кожным заболеваниям, ломкости и потере значительного их количества. Используйте кипяченую или очищенную воду.

3. Мойте голову только теплой водой (не более 40 — 50 градусов). Для укрепления сосудов волосяных мешочков прополаскивайте волосы холодной водой. Такое контрастное воздействие очень полезно. Волосы нужно мыть по необходимости. В неделю — не больше одного – двух раз, чтобы лишний раз не пересушивать.

4. Очень важно подобрать шампунь. Иногда дешевый шампунь лучше подходит, чем дорогой, рекламируемый. Шампунь подбираем по типу волос — для жирных, нормальных, сухих, комбинированных. При комбинированном типе волос рекомендуется применять шампунь для жирных волос.

Шампуни много не наливайте. Достаточно для волос средней длины содержимого с лесной орех. Если для мытья использовать обычное щелочное мыло, волосы потеряют свой блеск, станут ломкими. При необходимости используйте лучше жидкое мыло, хорошо смывая его с поверхности кожи и волос. Полезней будет в таком случае, помыть волосы желтком яйца или запаренным в теплой воде бородинским хлебом.

5. После мытья волосы тщательно ополосните их. Если шампунь подобран правильно волосы будут скрипеть, а если нет, станут как вата. После этого желательно, нанести на волосы кондиционер или бальзам, который через 2 – 3 минутки нужно смыть и ополоснуть снова волосы теплой водой. Если нет бальзама, заварите крапиву, шалфей, мяту, календулу, ромашку, корень лопуха, шишки хмеля, Наши бабушки при полоскании волос добавляли уксус (1ст. ложка на 3 л воды). Волосы после этого будут блестящие и шелковистые.

6. Просушите волосы нежно, промакивая их полотенцем, хорошо впитывающим влагу, тереть нельзя ни в коем случае! Расчесывать волосы нужно часто и нежно. Не рвите их. Длинные волосы начинайте расчесывать с кончиков, придерживая нежно каждую прядь, потом — от середины, и заканчивайте — от корней. А короткие волосы — можно сразу от корней. Массажируйте кожу головы, стимулируя при этом кровообращение и улучшая питание волосяных фолликул. Для длинных волос расческу купите с очень редкими зубчиками и желательно деревянную, чтобы она не повредила волосы и кожу головы. Мойте ее в теплой воде с моющими средствами не менее одного раза в месяц, чтобы на ней не накапливались грязь, жир и микробы.

7.Уход за волосами будет действенным тогда, когда вы откажитесь от курения. Или изумительные, сильные, живые волосы, или сигарета. Выбор за вами!

9. Вредны для волос сильный стресс, прием гормонов, недостаток кальция, соленая вода, использование различных выпрямителей, горячий фен, плойки и другие электроприборы. Также химические средства: лаки, спреи, пенки, различные краски, другие средства для укладки волос, химическая завивка. Нельзя часто пользоваться перекисью водорода для окраски волос. Она сжигает волос изнутри, меняя его структуру. Все это приводит к тому, что волосы пересыхают, становятся ломкими, секутся и выпадают.

Будем красивы и здоровы!:)

по материалам сайта https://knyagna.ru/

Источник

Разделы трихологии:

Диагностика
Профилактика заболеваний волос
Лечение волос
Внутренний уход за волосами
Наружный уход за волосами
Оперативное лечение волос

Профилактика уход за волосами и кожей Состояние волос и кожи зависит от множества факторов: погодных и экологических условий, образа жизни, витаминов и минералов, правильного питания и других.

Ежедневно каждая женщина совершает ряд привычных процедур – мытье волос и укладку – чтобы скрыть посеченные концы, жирные корни, сухость волос и их тусклый цвет.

Каждая из нас находит множество причин, которые следует обвинить в нездоровом виде волос. Действительно, повлиять на экологическую ситуацию в городе довольно сложно, но остальные факторы в наших руках.

О пользе физической нагрузки написано столько статей, отснято столько передач, что говорить об этом лишний раз, просто нет смысла. Регулярные упражнения позволяют доставлять кислород в ткани нашего организма, а для красоты и здоровья волос это чрезвычайно важно.

Сбалансированное питание позволяет получать максимальное количество витаминов и минералов, которые так необходимы нашим волосам, коже и ногтям. Практически каждый житель в Киеве испытывает недостаток тех или иных витаминов, а восполнить этот пробел «витамиками» из аптеки не всегда получается. Но даже самый малый недостаток микроэлементов сказывается на внешнем виде.

Не стоит забывать, что здоровье волос — это ключевой фактор в красоте всего тела. Если вы испытываете трудности с кожей головы или волосами, обязательно обратитесь к врачу. Трихологи клиники Эстетической медицины изучат причины заболевания волос, назначат лечение и порекомендуют программу трихологической профилактики, направленной на поддержание здоровья волос и кожи головы, а также предотвращение заболеваний.

Помимо этого, в клинике можно пройти целый ряд омолаживающих процедур, в том числе инъекции красоты.

Методики, которые применяются специалистами клиники Эстетической медицины, направлены на укрепление и лечение волос. В арсенале клиники новейшие разработки в области диагностирования и лечения, оборудование самого высшего класса, лечебные препараты, одобренные всемирной организацией трихологов.

После назначения препаратов, позволяющих улучшить состояние волос и предотвратить развитие заболеваний кожи головы и волос, трихолог в Киеве даст примерно такие профилактические рекомендации:

сократите количество средств для укладки и хотя бы временно не делайте завивки
постарайтесь избегать сушки волос феном.
пользуйтесь только тем шампунем, который вам порекомендует врач-трихолог.
обязательно носите головной убор в холодное время года.
пропейте курс поливитаминов и питайтесь сырыми фруктами и овощами.
используйте индивидуальные расчески и полотенца.
пройдите медосмотр для выявления общих заболеваний.
избавьтесь от вредных привычек.

Каждый человек индивидуален, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. Для того чтобы грамотно подобрать шампунь и средства по уходу за волосами, необходимо учитывать множество факторов, с которыми справиться трихологическая диагностика. Доверьте свое здоровье и красоту профессионалам!

Статьи по теме:

Пройти редермализацию в Киеве
Чем отличается лазерный пилинг от обычного?
Лечим себорею быстро и качественно

Источник

Для ухода за волосами и кожей волосистой части головы существуют средства для очищения, косметические препараты для ухода за волосами после мытья, средства для фиксации прически, фотопротективные и др.

Для очищения волосистой части головы наиболее часто используют шампуни, реже для этой цели используют мыла. В большинстве случаев их применяют для достижения лечебного эффекта. Так, некоторые мыла назначают при уходе за кожей и волосами при себорее, себорейном дерматите, псориазе, ихтиозе. Существующие формы порошка (пудры), крема, аэрозоля и масла для очищения волос широкой популярности не получили.

В состав шампуня входят вода, детергент (ПАВ, сурфактант) и различные ожиривающие добавки. В качестве детергента используют мыла различного происхождения, а также синтетические соединения. Состав детергента шампуня создает определенную среду на поверхности кожи. Анионные детергенты создают щелочную среду (рН 8-12), неионные — слабокислую (рН 5,5-6). Выпускают также рН-нейтральные шампуни (рН 7), кислотность которых обусловлена одновременно двумя типами детергентов, входящими в их состав (мыло и си идет). Показано, что наибольшим раздражающим действием обладают катионные детергенты, в меньшей степени такой эффект дают анионные. Минимальным раздражающим воздействием характеризуются неионные детергенты.

В состав большинства современных шампуней входят кондиционеры (формула «два в одном»). Некоторые косметологические компании при изготовлении шампуней используют различные компоненты иного действия. Так, в последнее время широко распространены шампуни, в состав которых включают красители природного происхождения (ромашка, хна, басма и др.) для придания волосам определенного оттенка. На рынке появились шампуни, содержащие керамиды, производные тирозина, тормозящие появление седых волос, а также производные азулена для устранения желтизны седых волос.

С лечебной целью могут включаться различные лекарственные средства: противогрибковые (кетоконазол, цинк-пиритионат, деготь, сера, дисульфид и дисульфат селена), педикулоцидные средства (пиретрин, пиперонил, фенотрин, тетраметрин и др.), салициловая кислота и липогидроксикислота, препараты, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц (миноксидил 2,5-5%, аминексил 1,5%). Кроме того, используют некоторые растительные масла (кокоса, кипариса, розмарина, чайного и каяпутового дерева и др.).

Косметические препараты для ухода за волосами после мытья используют с целью возвращения волосам блеска, облегчения расчесывания и укладки, укрепления тонких, ослабленных волос и повышения их упругости, снятия статического электричества и др. По классификации, предложенной Французской Федерацией косметической промышленности, косметические препараты для ухода за волосами после мытья подразделяют на смываемые (ополаскиватели) и несмываемые.

Смываемые средства для ухода за волосами после мытья представлены всеми видами ополаскивателей, или кондиционеров, начиная с жидкого молочка, бальзамов-ополаскивателей, кремов для расчесывания волос с различной консистенцией, заканчивая жидкими гелями. В состав перечисленных форм обычно входят базовая основа (жиры, спирты, эфиры, воски), густитель (необходим для стабилизации эмульсионной формы, часто используется гидрофильный коллоид), консерванты. В качестве кондиционирующих добавок используют катионные детергенты и силиконы. Могут также включаться различные лечебные и солнцезащитные средства. Несмываемые средства представлены различными растворами (лосьона, и так называемыми сыворотками), пенками, кондиционирующими кремами.

Подбор шампуня, а также косметических препаратов для ухода за воле сами после мытья основан на определении типа волос (сухие, жирные и др. Для сухих волос в состав указанных форм включают: органические кислоты (уксусная, молочная, яблочная), жиры и жироподобные вещества (ланолин, пчелиный воск, спермацет, масло жожоба и др.), жирные кислое (олеиновая, стеариновая, линолевая, линоленовая, рициноленовая и др.) и их производные (натуральные триглицериды — миндальное, касторовое, арахисовое, оливковое, овсяное масла, масло авокадо, жирные спирты — лаурил, миристил, олеил, цетил и стеарил алкоголи, жирные эфиры и др.), различные витамины (А, группа В, Е), белковые производные (гидролизати белков, смесь пептидов, аминокислот), фосфолипиды, катионоактивные детергенты, катионные полимеры. Следует подчеркнуть, что катионо-активные производные — это сурфактанты с гидрофильной катионной группой, имеющей одну или две липофильные гидрокарбоновые жирные цепочки. Когда катионоактивный детергент попадает на поверхность поврежденного волоса, несущую анионную валентность, возникает электрохимическая связь негативно заряженного волоса и катиопоактивной субстанции, что способствует образованию на поверхности волоса тонкой мономолекулярной пленки. Кроме того, при воздействии на волос указанного детергента возникает антистатический эффект за счет уменьшения разности потенциалов. Известно, что катионоактивные детергенты (сурфактанты) являются идеальными для нормализации поверхности поврежденных волос и их защиты. Вместе с тем они никак не воздействуют на улучшение структуры поврежденных волос. Более того, использование этих компонентов не всегда комфортно из-за раздражающего эффекта и несовместимости с рядом анионных детергентов, входящих в состав шампуней. Именно поэтому были разработана новые, совместимые с анионными детергентами соединения — катионные полимеры, которые способны создать особую защитную пленку на поверхности волос, восстанавливающую их структуру и прочность. Первым катионным полимером, появившемся на рынке в 1972 г., был «Polymer JR» (Poly quaternium 10). Он был добавлен в один из шампуней в качестве кондиционирующего ингредиента. В последующем было выпущено и запатентована много новых разновидностей катионных полимеров. В настоящее время используют основные три типа: катионные целлюлозы и крахмалы, катионные силиконы, а также белковые гидролизаты.

Основными компонентами косметических препаратов для ухода за жирными волосами являются сера и ее производные (дисульфит, дисульфат селена и др.), аминокислоты, содержащие серу (цистеин, метионин), тиоэфиры, дегти, некоторые субстанции, задерживающие попадание кожного сала на волосы, а также адсорбенты жира. Для уменьшения попадания и распространения кожного сала на поверхность волоса в последние годы стали использовать особые липофобные пленки, покрывающие волосы. Их в небольшой концентрации добавляют в шампуни для жирных волос. Наиболее популярными являются различные акриловые производные и фосфорилированные жирные кислоты, которые обладают как липофобным, так и гидрофобным действием. Для достижения адсорбирующего эффекта обычно используются желатин или казеин, а также мелкодисперсные крахмалы и силиконы. Они не только впитывают в себя кожное сало, но и делают его более густым, что уменьшает видимые проявления жидкой себореи. Отрицательным качеством данных препаратов является то, что после их использования волосы выглядят тусклыми.

В настоящее время, помимо традиционных шампуней, предлагаются различные растворы и гели, которые наносятся непосредственно на корни волос. Их используют при повышенной сальности волос. К ним относят спиртовые растворы (40-50%) для ежедневного использования, лосьоны (растворы), применяемые после мытья, с низким содержанием спиртов, гидрогели, включающие спирты, эмульсии для обработки волос после мытья. Указанные средства могут включать гидроколлоиды, глины, экстракты растений, протеины, неионные полимеры, действующие как адсорбенты. Обычно в их состав добавляют небольшое количество детергента (сурфактанта) в качестве эмульгатора и для облегчения промывания водой.

С целью фиксации волос в прическу используются формы аэрозоля, пенки, геля, растворы. Ранее средствами для фиксации волос были различные гели природного происхождения, содержащие трагакант и другие ингредиенты, а также различные масла.

В настоящее время добавляют различные синтетические полимеры (например, поливинилпирролидон) с целью придачи формы прическе без загрязнения волос, а также ингредиенты, обладающие кондиционирующим, антистатическим действием (например, катионные детергенты). Наименее агрессивными считаются различные пенки для укладки волос, наиболее — спреи. Кроме того, спреи становятся менее популярными в настоящее время из-за опасности повреждения озонового слоя атмосферы.

Перманентная завивка была изобретена более 70 лет назад для того, чтобы изменить форму волос (сделать их волнистыми), которая будет сохраняться и после мытья. Технология и средства, применяемые для такого рода завивки, постоянно модифицируются. Независимо от методики, данный процесс обычно включает три этапа.

Размягчение волос под действием физических или химических факторов. Так называемая «паровая» завивка является исторически наиболее старой. Суть процесса состоит в разрушении водородных связей между полипептидами в молекулах кератина волос, что создает временный эффект изменения формы, достигающийся использованием бигуди. Устаревшим также является способ, при котором применялся раствор аммиака и бисульфит натрия или триэтаноламин в сочетании с воздействием высокой температуры (так называемая «горячая» химическая завивка). Ранее были также популярны способы завивки, суть которых сводилась к химической изотерической реакции. Указанные методы сейчас практически не используются, так как они значительно повреждают волосы и требуют особой подготовки. С 1945 г. стали широко использовать «холодную» химическую завивку. Процесс размягчения волос при холодной завивке обеспечивается тиогликолатами, которые способны разрушать дисульфидные связи в молекуле кератина. В настоящее время применяют растворы, содержащие тиогликоловую кислоту и аммоний или моноэтаноламин. В последние годы приобрела популярность завивка на основе глицерилмонотиогликолата, которая оказалась более мягкой и может быть рекомендована у лиц с сухими и обесцвеченными волосами. Следует подчеркнуть, что тиогликолаты являются довольно сильными сенсибилизаторами. Именно они оказываются наиболее частой причиной развития аллергического дерматита как у парикмахеров, так и у клиентов.
Придание волосам новой формы. Достигается с помощью бигуди различного диаметра. В дальнейшем волосы обрабатываются нейтрализующим раствором, который закрепляет новую форму.
Закрепление формы волос обычно осуществляется с помощью перекиси водорода, который также агрессивно действует на волосы.

В наборы для химической завивки в домашних условиях обычно включают более мягкие нейтрализующие растворы следующих солей: натрия тетраборат, натрия тетракарбонат, натрия бромат, калия бромат и др.

Лица негроидной расы нередко применяют различные средства и методы для выпрямления волос. Их суть, в основном, аналогична химической завивке. Мужчины с короткими волосами используют также вязкие жировые основы (pomade) для механического выпрямления волос и их склеивания между собой.

В настоящее время создаются новые формы для косметического ухода за волосами. Одной из них является увлажняющий крем для сухих и ломкий волос, наносимый на всю длину волоса. В состав таких кремов нередко входят силиконы, которые обволакивают волос, способствуют приклеиванию к нему чешуек и тем самым возвращают блеск. Для защиты волос от ультрафиолетовых лучей используют как UVB-, так и UVA-протекторы. Для защиты волос от воздействия холодной воды в бассейне, содержащем хлор, используют специальные масла. В состав масел входит силикон, обволакивающий волосы. Некоторые компании выпускают такие препараты в форме аэрозоля.

[1], [2], [3], [4]

Источник