Проблемы с кожей лица таблетки

Витамины представляют собой органические соединения, которые принимают активное участие в большинстве биохимических процессов в организме. Их нехватка приводит к значительному ухудшению состояния кожи.

Витамины практически не синтезируются в организме, поэтому для восполнения запасов полезных веществ и улучшения состояния дермы медики рекомендуют использовать специальные таблетки.

Медицинскими исследованиями доказано, что витамины являются жизненно важными органическими соединениями, которые влияют на состояние кожных покровов.

В организме они практически не продуцируются, поэтому их нехватка нередко приводит к появлению дерматологических проблем.

Гиповитаминоз становится причиной возникновения угревой сыпи на лице, а также ее жирности или сухости. На фоне нехватки полезных веществ значительно замедляются метаболические процессы, что сказывается на функционировании сальных желез. Более того, при нарушении клеточного обмена в организме вырабатывается меньше коллагена.

Со временем это приводит к уменьшению эластичности кожи лица и, как следствие, возникновению морщин.

Витамины поступают в организм преимущественно за счет употребления определенных продуктов питания. Строгие диеты и несбалансированное питание – основная причина ухудшения состояния кожных покровов. Гиповитаминоз приводит к нарушениям в работе ЖКТ, что сказывается на скорости всасывания питательных веществ кишечником.

Эндогенные сбои, спровоцированные нарушениями в работе кишечника, провоцируют интоксикацию организма. Накопление токсических веществ негативно отражается на состоянии кожи лица. Чтобы справиться с проблемой, необходимо нормализовать метаболизм.

По утверждению дерматологов, основными «компонентами» молодости и здоровья дермы являются:

Ретинол (А) – ускоряет процесс эпителизации тканей;
Биотин (В7) – увеличивает эластичность эпидермиса;
Токоферол (Е) – ускоряет регенерацию клеток и защищает дерму от воздействия УФ-лучей;
Филлохинон (К) – принимает участие в кроветворении и обновлении кожных покровов;
Лактофлавин (В2) – тонизирует кожу лица, способствуя выработке коллагена.
Никотиновая кислота (В3) – препятствует гиперпигментации и способствует выведению из организма свободных радикалов;
Аскорбиновая кислота (С) – нормализует выработку меланина, повышает клеточный иммунитет.

Помимо витаминов, кожа лица нуждается в ряде дополнительных веществ и микроэлементов, которые нормализуют гидролипидный баланс в дерме и препятствуют ее старению.

К основным из них относят:

гиалуроновую кислоту;
астаксантин;
цинк;
кремний;
кальций;
магний.

Существует целая группа препаратов, которые содержат в себе минералы, макро- и микроэлементы, необходимые организму.

Условно их можно разделить на две категории:

Косметологические – витамины, выпускающиеся в таблетированной форме. Продаются они преимущественно в косметических центрах и магазинах с бьюти-продукцией. В состав препаратов входят не только витамины, но и вытяжки из морских водорослей, минералы и другие полезные компоненты;
Аптечные – витамины в виде таблеток, которые можно приобрести в аптеке. В отличие от некоторых косметических средств, они внесены в медицинский реестр и протестированы дерматологическими центрами.

Чтобы улучшить, а не ухудшить состояние кожи лица, перед применением препаратов нужно посоветоваться с дерматологом. Некоторые виды средств содержат в себе консерванты, способные вызвать аллергию. Более того, переизбыток активных веществ в организме может спровоцировать побочную реакцию: сыпь, жжение, покраснение, шелушение и т.д.

Биодобавки помогают значительно улучшить состояние кожи лица и справиться с косметическими недостатками, такими как:

неэластичность и шелушение;
морщины и прыщи;
жирность и сухость;
быстрое старение;
гиперпигментация;
темные круги под глазами.

Витамины молодости, как нередко называют токоферол, ретинол и биотин, помогают нормализовать клеточный обмен. Тем самым улучшается работа сальных желез и нормализуется продуцирование коллагена.

Какие препараты относятся к числу самых эффективных в данной категории?

«Hyaluronic Acid» – биодобавка в виде таблеток от японского производителя «KWC». В ее состав входит гиалуроновая кислота и бета-каротины, которые помогают вернуть коже лица молодость за счет разглаживания морщин;
«NOW Alpha Lipoic Acid» – препарат выпускается в виде капсул фирмой «NOW Foods». За счет присутствия в составе средства альфа-липоевой кислоты помогает справиться с сухой и неэластичной кожей. Также в капсулах содержатся токоферол и ретинол, которые ускоряют процесс заживления кожных покровов;
«Squalene» – таблетки от производителя «Orihiro», в состав которых входит сквален. Данное вещество добывают из печени акулы, по сути, оно является более эффективным заменителем рыбьего жира. Используется данное средство для улучшения состояния кожи лица, в частности повышения ее упругости.

Витамины, как известно, нельзя принимать бесконтрольно. Их переизбыток, как и дефицит, провоцирует нарушения в обменных процессах. Чтобы вернуть коже молодость, препараты нужно использовать курсами. В каждом конкретном случае длительность витаминотерапии может варьироваться от месяца до полугода.

Стоит отметить, что состояние кожи лица во многом зависит от работоспособности кишечника. Зашлакованность организма неизбежно приводит к замедлению метаболизма. Нормализовать работу ЖКТ помогут органические соединения, которые содержатся в ряде аптечных средств.

Как они действуют на организм?

выводят токсины и шлаки;
ускоряют обменные процессы;
увеличивают всасываемость питательных веществ;
нормализуют микрофлору в кишечнике.

К числу действенных аптечных средств можно отнести:

«Полипефан» – таблетки на растительной основе, в состав которых входят витамины В7, В2, Е и К. Улучшают состояние лица за счет нормализации салоотделения и выведения из организма солей тяжелых металлов;
«Алфавит» – капсулы, которые содержат в себе витамины D и Е. Увеличивают эластичность кожи лица за счет нормализации кальциево-фосфорного обмена в тканях;
«Мультитабс» – препарат с высоким содержанием антиоксидантов, которые препятствуют старению кожи лица. Пополняет в организме запасы токоферола, никотиновой кислоты, биотина и лактофлавина.

Кожа лица в каком-то смысле является индикатором, сигнализирующем о работоспособности организма и наличии нарушений в обменных процессах. Витаминные комплексы позволяют устранить большинство дерматологических проблем, однако применять их нужно с осторожностью и по рекомендации врачей.

Читайте также: Узлы под кожей лица

Отдельные группы препаратов нельзя использовать при наличии:

язвы желудка;
диабета;
атонии кишечника;
аллергии на компоненты средства.

Витамины – стимуляторы обменных процессов в организме, которые благотворно влияют на состояние лица.

С их помощью можно:

нормализовать гидролипидный баланс в дерме;
увеличить эластичность кожных покровов;
ускорить процесс регенерации клеток;
избавиться от угревой сыпи;
приостановить процесс старения;
устранить незначительные морщинки.

Борьба с сухой или жирной дермой должна быть комплексной, поэтому для улучшения ее состояния нужно использовать и косметику, и витамины. Они помогут устранить не только следствие, но причину дерматологической проблемы – нарушения в обменных процессах.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Почему?

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Узнать больше…

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Пройти тест…

Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше…

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

криотерапию, лечение холодом;
озонотерапию, инъекции озона;
чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Источник

Дешевые аптечные средства лучше дорогих профессиональных линеек? Точно помогают? И не вредят? Расскажу и даже цены назову!

Раньше я очень много зависала на различных женских форумах. И было там немало любопытных тем на грани фола. Из серии «Как одеться на 500 рублей» или «Как собрать косметичку на 100 рублей«. Одной из таких фантастических тем была и эта:

«Дешевые аптечные средства, а действуют лучше профессиональной косметики!»

Ну вот как на подобное не повестись неопытным форумным девушкам? И велись. И пробовали. И писали гневные тирады.

В общем, начну со страшилок. Чтобы показать, как НЕ надо.

АНТИРЕЙТИНГ, или ОСТОРОЖНО!

❌ Капсикам.

Форумные девы советовали: добавьте Капсикам в обычный крем и нанесите на лицо. Цвет лица станет свеженький, сосудистые сеточки исчезнут. Ну и я попробовала на свою голову. И что я скажу: цвет лица, и правда, свеженький. А если точнее — бордовый! Зато издалека видать: какая разрумяная красавица идет!???? Отдельных благодарностей заслуживает нестерпимое жжение, которое усиливается при смывании.

Капсикам — мазь, предназначенная для разогрева мышц после травм и растяжений. Она вызывает сильное местное повышение температуры кожи (разогревание), которое нарастает с каждой минутой. Используя такое средство для кожи лица, рискуете в лучшем случае получить просто несколько незабываемых часов со скачками по квартире и засовыванием головы в морозилку. В худшем — сильные аллергические реакции, причем отек будет ого-го.

Мазь для мышц, а не для лица!

❗️Бадяга.

Этот препарат можно использовать для кожи лица. Но вы должны хорошо понимать, что он из себя представляет: измельченная пресноводная губка семейства бадяговых. Мельчайшие ворсинки, как иголочки, вызывают местное раздражение кожи, стимулируя кровообращение и обменные процессы в клетках. И всё бы хорошо, но эти ворсинки с первого раза едва ли смоются при умывании. И даже на второй день вы еще будете чувствовать, что где-то противные «иголки» еще колются.

Безопасна при использовании на плотной коже

❗️ Настойка календулы.

Вполне безобидный и даже полезный препарат. Проверенный временем и нашими мамами/бабушками. Однако не настолько простой, как кажется на первый взгляд. Любая спиртовая настойка агрессивно сушит кожу. И если вы пробуете с помощью такого пузырька справиться с акне, изо дня в день и из месяца в месяц ежедневно намазывая лицо, то не только не избавитесь от проблемы, но и обретете новые.

Большое заблуждение считать, что проблемной коже полезно высушивание. Увлажнение ей нужно в первую очередь! Она и так с трудом справляется с обменными процессами, а тут еще такой стресс в форме тяжелой артиллерии со спиртом.

Настойку календулы можно использовать локально для снятия воспалений. Буквально на ватную палочку и точечно на воспалительный элемент. Но не измазывать всё лицо. По крайней мере, не каждый день и только курсом.

Безобидна при локальном применении, непродолжительный курс

❗️ Глицерин.

Этот препарат может быть полезным только при использовании во влажной среде. Глицерин — гигроскопичен. Он притягивает к себе молекулы воды. В том числе тянет воду из глубоких слоев кожи, если воздух — сухой. Увлажняя только самый поверхностный слой кожи с помощью глицерина, мы получаем кратковременный эффект: на ощупь такая мягкая и увлажненная, но в глубине — еще более сухая.

Все средства, где глицерин стоит чуть ли не на первом месте, желательно использовать не в отопительный сезон. И лучше — в ванной комнате после горячего душа, когда в помещении много пара.

Безвреден при использовании во влажном помещении и добавленный в небольшом количестве в крем

Безопасные аптечные средства для кожи

Конечно, суперволшебными свойствами они не обладают, однако помогают улучшить состояние кожи и могут стать настоящей палочкой-выручалочкой.

✅ Блефарогель 1. Около 200 р.

Отличный увлажняющий препарат с гиалуроновой кислотой. Изначально предназначен для кожи вокруг глаз. Наносится перед сном и утром. Помимо увлажнения уменьшает отеки. Безопасный состав, который можно смело наносить не только на веки, но и на все лицо. В том числе — как сыворотку под крем или как дополнительное средство под альгинатную/глиняную/иную засыхающую на лице маску.

Помню, что когда использовала Блефарогель 1 в первый раз, нанося на «гусиные лапки» перед сном, то спустя несколько дней была очень впечатлена: мелкие морщинки, действительно, словно вытолкнулись изнутри и стали гораздо менее выраженными.

✅ Регецин (гель). Около 200 р.

Это средство — просто находка для кожи. Изначально предназначено для лечения угревой сыпи. Однако в составе Регецина — сразу ДВА (!) компонента гиалуроновой кислоты: гиалуронат цинка и гиалуронат натрия. И оба — в низкомолекулярной форме, т.е. не остаются на поверхности как пленочка, а проникают в кожу. Крупные молекулы чистой гиалуроновой кислоты попадают вглубь только с помощью инъекций и такой формат гиалуронки называется высокомолекулярным. В Регецине эффекта пленки нет. Достаточно нанести на очищенную кожу, и гель впитывается через пару минут.

Регецин — спасение для проблемной кожи, измученной неграмотным уходом с кучей высушивающих процедур. Гель очень глубоко увлажняет, освежает и приносит облегчение.

Важный нюанс: очищение кожи перед нанесением геля — без спирта. Т.к. в составе Регецина есть цинк, который при взаимодействии с алкоголем может вызвать раздражение кожи.

Моя кожа — проблемная. Была. Я с ней справилась (правда, не с помощью Регицина — расскажу в других статьях). Конкретно Регецин в свое время помог остановить процесс распространения угревой сыпи и очень ощутимо увлажнил пересушенную кожу.

✅ Пантенол. От 75 р. в зависимости от формы.

Еще одно приятное безопасное средство, которое увлажняет и питает кожу, успокаивает ее, снимает раздражения, ускоряет регенерацию. Если вы стараетесь уйти от глицерина в косметике, то средства с пантенолом и он сам по себе — лучший выбор.

Есть только один недостаток Пантенола, если рассматривать кожу лица: он стимулирует рост волос.

Пантенол часто использую после домашних пилингов, а в качестве средства по уходу за кожей тела — определенный фаворит! В пляжный отпуск беру 2 флакона. И никогда не получаю «слезающей» от загара кожи. Использую после каждого похода на море.

✅ Троксевазин (гель). 175 р.

Относится к категории венотоников. В косметологии используется для борьбы с куперозом, синяками и отеками. Активное вещество — троксерутин. Оно обладает венотонизирующим, противоотечным, антиоксидантным и противовоспалительным действием. Поэтому многие женщины используют Троксевазин для того, чтобы не просто замаскировать, а уменьшить проявления купероза, укрепить стенки сосудов, убрать «мешки» под глазами.

Использую Троксевазин в основном как венотоник для ног. Но в те периоды, когда я очень плохо спала, мазала утром под глаза капельку. Однако вы ведь понимаете, что лучше — нормализовать свой сон, чем убирать синяки Троксевазином.

Перед использованием аптечных препаратов консультируйтесь со специалистом: врачом-дерматологом в первую очередь!

************

Использовать или не использовать аптечные средства по чужим отзывам? Читайте состав и будьте рассудительны!

Это, конечно, не полный список недорогих аптечных средств, которые могут использоваться для кожи лица. Но, по крайней мере, в числе перечисленных — только те, которые опробованы мной лично и знакомыми женщинами. А также указанные 4 средства изначально предназначены для кожи и не стимулируют какие-то агрессивные процессы, поэтому могут считаться безопасными.

**********

Понравилась статья? Ставьте лайк ????, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал!

Каждый новый подписчик вдохновляет создавать новую статью!

А пока держите эти по теме:

5 неожиданно простых средств по уходу за собой

Как отполировать кожу лица дома? Лучше, чем у косметолога!

Шикарные волосы. 3 самых простых приема

Источник