Природные способы ухода за кожей

Хотите иметь гладкую, упругую, здоровую кожу лица? Но очень мало кто после 25 лет имеют такую кожу, не прилагая к этому усилий. Поэтому нужно запастись терпением, самодисциплиной и уже начиная лет с 25-30 быть очень внимательной к состоянию кожи лица. Необходимо начинать регулярное применение очищающих, тонизирующих, питательных, увлажняющих косметических средств.

При этом применять косметику дорогих брендов — это не плохо, считается в обществе. А использовать натуральные продукты — удел бедноты, признак отсутствия средств на дорогоую косметику. Так ли это? На наш взгляд, регулярно находить время и личное терпение для уходовых процедур с использование натуральных продуктов — это реально ситуация «лакшери». Но ближе к делу.

Тип кожи — это важно!

В первую очередь вы должны понять, какой у вас тип кожи, так как уход и применяемые средства будут разными. Применять косметику нужно в соответствии с 1) типом кожи, 2) возрастом, 3) сезоном, 4) с учетом индивидуальных особенностей (аллергии, индивидуальная непереносоимость). Кожу разделяют на три типа:

Жирная. У такой кожи усиленно работают сальные железы, она склонная к воспалению, так как имеет широкие поры и в них легче попадает грязь, возможно частое появление прыщей и угревой сыпи, она имеет лоснящийся блеск и сероватый оттенок;
Сухая кожа. Обладательницы такой кожи ощущают постоянно стянутость кожного покрова. В молодости такая кожа выглядит даже привлекательной, она имеет гладкий вид за счет того, что пор практически не видно, но с каждым годом, начиная уже с 25 лет, появляются проблемы, вызванные шелушением, раздражением, покраснениями, на коже появляются микротрещины;
Нормальная кожа, как уже было сказано выше, встречается крайне редко, у людей с такой кожей отсутствуют все те проблемы, которые есть у сухой и жирной кожи.
Комбинированная кожа имеет проблемы жирной и сухой одновременно. Например, стянутость из-за сухости в зоне лба и жирность в зоне носовых крыльев.

Каждый тип кожи может разделяться на чувствительную, которая очень реагирует на внешние факторы, проблемную, у такой кожи очень часто проявляются прыщи и угревая сыпь, увядающую, которая отличается дряблостью, обвислостью и морщинами.

Вы делаете маски для лица дома?

ДаНет

Не всегда и не у всех есть возможность постоянно посещать косметологический кабинет, поэтому можно без особых затрат, если вы знаете тип своей кожи, заняться уходом за ней в домашних условиях, используя не дорогостоящие составляющие для масок, скрабов, очищающих процедур. Использовать натуральные ингредиенты (ягоды, фрукты).

Натуральные средства по уходу за кожей лица

Начинать уход необходимо с очищения кожного покрова. Утреннее умывание лучше делать мягкой водой, для этого идеально подходит талая или дождевая вода, но такая не всегда есть под рукой, поэтому в обычную воду можно добавить 1 ч. ложку буры на 2 литра воды.

Очень хорошо использовать замороженные кубики настоев из трав (ромашки, крапивы, календулы, петрушки). Кроме очищения кожа получит тонизирующий эффект.

Можно для лица использовать приобретенные лосьоны, но следует учитывать, что для протирания сухой кожи следует избегать спиртосодержащих составов, которые дополнительно осушат вашу кожу, такие составы больше приемлемы для жирной кожи лица. Умывая сухую кожу, примените косметические сливки или молочко.

Для жирного типа кожи подойдет умывание минеральной не газированной водой. Процедуру умывания необходимо делать не реже 2 раз в день (утром и вечером), при этом лучше, если вы дадите воде высохнуть на лице самостоятельно, не прибегаю к полотенцу, так ваша кожа получит дополнительное увлажнение.

При умывании жирной кожи желательно прибегнуть к косметической пенке, так как жирную пленку смыть просто водой проблематично, а значит, вы не откроете поры и «дышать» коже тяжело. Пенку наносите массирующими движениями кончиками пальцев или специальной щеточкой для лица, это послужит дополнительной зарядкой для кожи.

Очистка кожи с помощью пилинга и скраба

Дополнительную очистку можно провести с помощью пилинга. Эту процедуру необходимо проводить обладательницам жирной кожи 2-3 раза в неделю, а сухой кожи достаточно одного раза. Процедура глубокой очистки избавит вашу кожу от омертвевших клеток, излишнего сального покрова, загрязнений, уменьшит шелушение, откроет поры.

Перед применением скраба лучше, если вы распарите лицо с помощью паровой бани или наложив на лицо горячее полотенце, так вы достигните больше результата от пилинга.

Но стоит воздержаться от глубокой очистки людям, имеющим воспалительные процессы на коже, любые даже самые мелкие повреждения кожного покрова. После процедуры глубокой чистки лучше воздержаться от выхода на открытый воздух в течение суток, поэтому такая процедура подойдет на выходные дни.

Увлажнение и питание кожи

Далее необходимо дать увлажнение вашей коже. С возрастом кожа активно теряет свое естественное увлажнение, вырабатывается меньше коллагена, большое отрицательное влияние на кожу вносят климатические условия. Увлажнить кожу перед выходом из дома можно с помощью специальных салфеток или термальной воды.

Увлажнение можно произвести для сухой кожи с помощью измельченного в кофемолке риса (порошок) и сока алоэ, листья которого предварительно лучше несколько дней подержать в холодильнике. Для жирной кожи используйте косметику с содержанием цинка и серы. Не пренебрегайте отварами трав.

А теперь кожу необходимо «подкормить». Питание осуществляется с помощью ежедневного применения крема. Не стоит путать дневные и ночные крема, применяйте их по назначению и неплохо, если это будут средства одной фирмы, они более сбалансированы между собой. НЕ наносите крем толстым слоем, иначе вы можете забить поры, излишки удаляйте, промокнув салфеткой через 20-30 минут.

Маски для лица из натуральных продуктов

В комплексе будет очень хорошо применение масок. Для сухой кожи хорошо использовать в их составе:

яичный желток,
различные масла (лучше, если они будут не рафинированные, в их составе больше полезных веществ),
жирные сливки и сметана,
мед и банан.

Для питательных масок жирной кожи используйте:

яичный белок,
овсяную и пшеничную муку,
сыворотку и не жирный йогурт,
мякоть фруктов и ягод, а также их сок,
алоэ.

Если ваш возраст до 30 лет, достаточно будет использование масок один раз в неделю, но если ваш возраст уже зрелый, прибегайте к ним два-три раза в неделю, ваша кожа ответит вам улучшенным состоянием.

Вот несколько рецептов масок по уходу за кожей:

Восстановление кожи с помощью масок

Такая маска хорошо восстанавливает кожу:

перемолотый рис 2 ст. ложки
перемешать с 1 ч. ложкой сметаны
и добавить немного меда

Такую маску нанесите вокруг глаз, это хорошее питание, а также средство от припухлости и гусиных лапок:

хорошо помойте картофелину среднего размера, не очищайте ее, натрите на терке
1 ст. ложку массы смешайте с 1 ст. ложкой молока и 1 ч. ложкой муки

Маски для жирной кожи

Эта маска подойдет для утреннего ухода за лицом:

взбейте белок одного куриного яйца
осторожно смешайте с 10-15 каплями любого из цитрусовых
нанесите на 15-20 минут

Следующую маску на лице нужно держать минут 15:

соединенные 50 гр меда
25-30 гр. натурального йогурта
20 гр. сока лимона

Для этого же типа кожи подойдет маска из:

отвара цветов календулы (1 ст. ложку залейте кипятком и дайте настояться)
в отваре смочите ватные диски и наложите на лицо

Маски для сухой кожи

Для приготовления используйте:

натертое на мелкой терке среднее яблоко
смешанное с чайной ложкой сметаны
и пятью граммами оливкового масла

Нанесенную маску держите 15-20 минут.

Для быстрого ухода лицом, например, утром, смешайте (можно блендером):

20 гр. домашнего жирного творога
20 гр. меда

Подержав на лице маску 15-20 минут, смойте ее и нанесите питательный крем.

Еще одна эффективная маска:

несколько листочков белокочанной капусты опустите на несколько минут в кипяток
лицо смажьте любым растительным маслом (тем, которому вы отдаете предпочтение, и у вас на него нет аллергии)
охлажденные листки капусты положите сверху минут на 15-20
протрите лицо отваром ромашки

Этот рецепт также используйте при сухой коже.

Изготовление тоника, лосьона и крема своими руками

Самостоятельное приготовление тоника достаточно простое:

порежьте свежий огурец на мелкие кубики,
возьмите три столовые ложки и залейте их кипящим молоком,
варите минут пять, остудите и процедите.

Сделать лосьон, применив натуральные продукты, можно из:

двух ст. ложек шалфея,
залейте их одним стаканом кипятка,
дайте настояться два часа,
процедив, добавьте одну ч. ложку меда.

Применяйте в остывшем виде.

Умываться можно, используя самодельный гель:

залейте восьмью ложками кипятка овсяные хлопья,
одной ст. ложке череды,
одной ст. ложке календулы
одной ст. ложке лаванды
вскипятите, дайте остыть и протрите через ситечко
добавьте к массе по две ч. ложки масло оливы и жидкого мыла,
а еще в состав введите четыре капли эфирного масла бея.

Сделать самостоятельно можно даже крем:

разотрите 50 гр. маргарина с двумя яичными желтками
двумя ч. ложками масла оливы
добавьте в смесь отвар цветов аптечной ромашки

Крем должен иметь достаточно густую консистенцию.

В качестве скраба можно использовать свежие ягоды клубники.

Применение косметики для ухода за кожей лица

Есть еще масса рецептов по уходу за кожей. Можно приобрести еще большее количество косметических средств и составов по уходу. Главное, чтобы процедуры по уходу за свои лицом вошли у вас в правило ежедневного применения. Одноразовые набеги ничего не дадут, а даже наоборот — могут спровоцировать еще большее ухудшение состояния кожи.

Не забывайте перед выходом из дома защитить свою кожу от природных явлений, которые ведут к потере жидкости в кожном покрове, используйте защитные кремы ежедневно, не раньше, чем за 30 минут до выхода из дома.

Прибегайте к контрастному умыванию, это бодрит и тонизирует кожу. Обращайте внимание, чтобы защитная косметика, приобретенная вами, содержала в своем составе витамины и глицерин. Зимой лучше использовать пастообразные румяна и прессованную пудру, содержащую жир.

Желательно, чтобы крем имел защиту от УФ лучей, даже если вы наносите этот крем зимой. Если на вашей коже появились воспаления, прыщи воспользуйтесь салициловой кислотой или маслом чайного дерева. Летом воздержитесь от очень жирного крема, лучше использовать косметические средства на основе гелей и водной основе.

Применяя любое косметическое средство, не забывайте о типе своей кожи и возрасте, не применяйте средство, только потому, что оно кому-то помогло.

Обязательно следите за свои питанием, это одно из главных составляющих состояния кожи. Постарайтесь воздерживаться от большого приема жирной, острой, сладкой, мучной пищи. Употребляйте побольше воды (если это не противопоказано).

Изготавливая средства по уходу за кожей самостоятельно, будьте внимательны к их составляющим, возможно у вас есть аллергия на какой-то из компонентов, подберите себе другой рецепт. Спите не меньше 8-9 часов. Нанося косметическое средство на лицо, не забывайте про зону декольте, эта часть тела очень выдает возраст. Наносить средства на шею следует спереди – снизу вверх, а по бокам – сверху вниз.

А еще помните, что когда вы наносите косметическое средство, делайте это правильно, строго по массажным линиям: от центра лица к периферии, легкими скользящими движениями кончиков пальцев, не следует сильно давить и растягивать кожу. Будьте аккуратны с кожей вокруг глаз, делайте это легкими похлопывающими движениями от внешнего уголка к внутреннему.

Мнение эксперта

Марианна Сергиенкова

Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет

Задать вопрос

Я любитель всяких «самодельных» масочек. Мне кажется, тут есть двойной эффект: первый — непосредственно от маски, второй — от внутреннего состояния «я нужна себе», «я люблю себя». И еще неизвестно, от чего пользы больше))

Чтобы получить второй эффект, следуйте правилу: когда вы наносите маску на лицо, расслабьтесь, не делайте это наспех, бегом, мимика должна быть спокойной, забудьте на 20-30 минут о делах и проблемах. Будьте красивы!

(Visited 368 times, 368 visits today)

Источник

Красивая, ухоженная кожа – первый признак здоровья для женщины в любом возрасте. И если на теле недостатки можно скрыть под одеждой, то состояние лица – это визитная карточка. Показатель красоты и здоровья отнюдь не заключается в правильно подобранном тоне косметики, хотя и этот фактор немаловажен.

Сама по себе кожа нуждается в тщательном уходе, который могут обеспечить народные средства по уходу за кожей лица.

Состояние кожи во многом предопределяет генетика. При хорошей наследственности молодость можно немного продлить. Но помимо наследственных и врожденных факторов, есть множество других, определяющих наш внешний вид. Предлагаем вам несколько народных хитростей, которые позволят поддержать здоровье кожи лица.

Уберегайте лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитный крем для лица должен стать вашим постоянным спутником, и не только в жаркое время. Излучение вызывает преждевременное старение и увядание, помня об этом, пользуйтесь средствами для лица и тела с разным показателем фактора SPF. Для разных типов и в зависимости от времени года его показатель меняется.
Тщательно ухаживайте за кожей вокруг глаз, поскольку она отличается особой нежностью и чувствительностью. Носите солнцезащитные очки со светофильтром, задерживающим ультрафиолетовые лучи. Так вы и глазки побережете, и «гусиные лапки» не заработаете.
Придерживайтесь сбалансированного питания. К сожалению, все знают, что питание должно быть полезным и умеренным, но не все это выполняют. Умеренное количество белков и углеводов, жиры, сладости, копчености свести до минимума, чтобы контролировать уровень холестерина. А вот фрукты и овощи, содержащие клетчатку, придется полюбить.
Прием витаминов помимо употребления их в пищу. Витамины А, В, Е и С – наши верные помощники по борьбе со свободными радикалами, так портящими жизнь и красоту.
Если умеренное употребление алкоголя нельзя причислить к вредным привычкам, то курение и женская красота – вещи несовместимые. Курильщиц всегда можно распознать по землистому цвету лица, увядающей дерме. Волосы тоже теряют свои блеск, силу и густоту.
Здоровый полноценный сон. Отдыхать нужно достаточно. Хронический недосып всегда сказывается на лице, а также на состоянии организма в целом. Пока вы спите, в вашей дерме происходят регенерирующие процессы. В этот момент происходит усиленная работа клеток: они избавляются от накопленных радикалов за день и восстанавливаются. Поэтому недосыпая 4 -5 часов, вы крадете у своих клеток время для восстановления.
Стрессы испытываются каждый день. Для дермы перепад температуры, сильный холод, жара или ураган – это уже внешний стресс. А теперь добавьте к внешним причинам еще и переживания на работе, личные неурядицы, плохую экологию, переутомление – и как результат, организм быстро отвечает вам высыпаниями, покраснениями, сухостью, жирностью дермы.
Физическая активность. Никто не призывает женщин к изнурительным физическим нагрузкам: проводить часы в тренажерном зале, наматывая километры на кардиотренажерах, и т.д. Но утренняя гимнастика, йога или обычная пешая прогулка помогают наладить кровообращение в тканях.
Косметический уход. Для поддержания здорового состояния дермы, нужен правильно подобранный уход. Причем косметические и народные способы можно сочетать. Для удачного сочетания нужно изучить особенности своей дермы.

Итак, точно зная тип вашей кожи, вы без труда сможете подобрать правильный уход за ней. В зависимости от водного и жирового баланса, уровня чувствительности, различают такие типы:

нормальная;
жирная;
сухая;
чувствительная;
комбинированная.

Типы кожи могут видоизменяться с возрастом или при гормональных изменениях – после родов, к примеру.

Нормальная. Такой тип в чистом виде довольно редкий. Очень стабильный баланс липидов и воды. Тон ровный, минимальная склонность к покраснениям и угревым высыпаниям, поры небольшие. Для ухода за этим типом противопоказаний мало. Важно поддерживать водно-липидный баланс на своем уровне. Не используйте слишком жирные кремы и спиртовые настойки.
Жирная. При таком типе усиленно работают сальные железы, вырабатывая чрезмерное количество кожного жира. Обычно поры при этом очень большие и в месте закупорки появляются черные точки или угри. Лицо при такой коже следует очищать не менее 2- х раз в день, контролируя жирный блеск.
Сухая. Шелушения, покраснения, ранние морщины – вот спутники этого типа. Поры узкие, их практически не видно. Используйте мягкую увлажняющую косметику с противоаллергенным эффектом. Отшелушивающие скрабы для сухой кожи используются очень редко.
С чувствительной и комбинированной дермой обычно приходится несладко представительницам слабого пола. Разнотипность кожи приводит к непереносимости косметических серий, поэтому для ухода должен выработаться определенный алгоритм действий и проверенный набор средств.

Приготовьте дома косметику для лица и тела, используя народные секреты.

Горчичная маска

Подходит для сухой и увядающей дермы. Противопоказания: аллергия на компоненты.

Ингредиенты:

горчица – 1 ст. ложка;
растительное масло – 1 ст. ложка;

Этапы приготовления и нанесения:

Смешайте компоненты и добавьте немного кипяченой воды для однородной массы.
Нанесите щеки, нос и подбородок и оставьте на 3-5 мин.
Смойте теплой водой.
После обязательно смягчите кожу детским кремом.

Косметическая глина для лица

Голубая глина – очень мощное косметическое средство для проблемной дермы. Маски с голубой глиной выполняют сразу несколько функций: восстанавливающую, очищающую, антисептическую – отвечают за лечение воспалений. Противопоказания: ссадины и ранки на поверхности дермы.

Вам понадобятся:

голубая глина – 1 ст.ложка;
простокваша или кефир – 1 ст. ложка.

Смешайте ингредиенты и нанесите состав на четверть часа, далее смойте прохладной водой.

Медовая маска

Очищает, подсушивает дерму лица маска из меда и глины. Для ее приготовления возьмите по чайной ложке каждого из трех ингредиентов: глины, меда и сока лимона. Нужно разбавить водой, нанести на полчаса и смыть.

Очищающая маска

Хорошее средство с маслом чайного дерева:

масло чайного дерева – 1 ст. ложка;
мед – 1 ч. ложка;
овсяная мука – 1 ст. ложка;
яичный белок – 1 шт.

Смешиваем компоненты и наносим на 10-15 минут. Протираем холодной водой.

Огуречный тоник
Огуречные протирки – это лучшее лечение от прыщей и воспалений. Кроме этого, огурец восстанавливает водный баланс в соединительных тканях и уберегает дерму от преждевременного старения.

Самый простой рецепт заключается в фильтрации огуречного сока. Профильтрованный сок одного огурца настаивается в стеклянной банке в холодильнике несколько дней. Такой лосьон можно изготавливать каждый день.

Для аллергической дермы нужно немного разбавить концентрацию сока горячей водой.

Взболтайте и перелейте в емкость для хранения. Использовать два раза в день.

Лосьон из петрушки

Петрушка отбеливает и освежает. Она восстанавливает и питает, избавляет от пигментации и веснушек. Цвет лица становится свежим и здоровым. А еще петрушка выводить шлаки и токсины.

Ингредиенты:

свежая петрушка – четыре ветки;
цветы бузины – две столовые ложки;
молоко – полстакана;
теплая вода – полстакана.

Цветы бузины и петрушки мелко измельчите и залейте в кастрюле водой и молоком. Нужно проварить снадобье пять минут. Потом снимите с огня и пусть настаивается около трех часов. Петрушка очень удачно сочетается со многими травами для приготовления настоек.

Ночной питательный крем

Домашний рецепт крема поможет справиться с возрастными проблемами кожи. Успокаивает и восстанавливает.

Ингредиенты:

основа для крема (детский крем «Антошка», «Красная шапочка») – 1 ст. ложка;
витамины «Аэвит» – 3 капсул;
рыбий жир – 3 капсулы;
витамин В – 1 ампула;
масло розового дерева – 4-5 капель;
шприц, стеклянная баночка, столовая и чайная ложка.

Приготовление:

В стеклянной банке приготавливаем основу.
Добавляем к основе витамины «Аэвит»;
Затем рыбий жир;
С помощью шприца добавляем другие витамины;
В завершение капаем масло.
Тщательно перемешиваем до кремовой массы.
Ставим в холодильник на хранение.

Крем наносится легкими похлопывающими движениями за пару часов до сна.

Одной баночки хватает надолго.

Стопроцентный натуральный состав вскоре дает свой результат.

Совершенствуйте свою красоту с помощью натурального сырья, не переплачивая денег.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник