Принципы профилактического ухода за кожей и волосами
Профилактический уход за волосами включает в себя целый комплекс процедур, направленных на очищение, увлажнение, питание, укрепление и защиту самих локонов и кожи головы. Для решения вышеперечисленных задач специалисты-трихологи рекомендуют выбирать специализированные шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, спреи, кремы и другие лечебно-косметические средства проверенных брендов.
В отличие от базового, профилактический уход за кожей головы и волосами всегда нацелен на решение определенных задач, например, на защиту локонов от пересушивания в зимний период, борьбу с перхотью, профилактику сечения и ломкости кончиков. Именно поэтому к выбору продукции для таких процедур рекомендуется подходить с особой внимательностью.
Средства для профилактического ухода за волосами
Рассмотрим несколько наиболее востребованных видов такой продукции:
Шампуни для сухих и поврежденных волос. В состав таких средств входят натуральные масла и растительные экстракты, за счет которых идет интенсивное питание корней и восстановление поврежденной структуры волоса. Особенно эффективной считается продукция на основе масел жожоба и авокадо, яичного лецитина и протеинов шелка. Чтобы вернуть локонам здоровое сияние и блеск, попробуйте шампунь Sensibilise № 2:1, предназначенный для ломких, поврежденных и секущихся локонов.
Шампуни для жирных волос. Такая продукция удаляет с кожи головы излишки кожного жира и нормализует работу сальных желез. Шампуни этого типа рекомендуют использовать не слишком часто, чтобы не спровоцировать пересушивание волос и кожи головы. Важным достоинством таких средств является их комплексное действие — вместе с излишками кожного жира они удаляют перхоть и омертвевшие клетки на коже головы, способствуют заживлению мелких ранок, помогают в борьбе с себореей.
Шампуни против выпадения волос. Это общеукрепляющие средства, нацеленные на комплексное питание луковиц и восстановление структуры волоса. В их состав входят витамины, кальций, цинк и масса других важных компонентов. Для обладательниц жирных волос подойдет шампунь Antipelliculaire № 1:1, обладающий выраженным отшелушивающим, антибактериальным и восстанавливающим эффектом.
Бальзамы-ополаскиватели. В список средств для лечебно-профилактического ухода за волосами в обязательном порядке входит бальзам-ополаскиватель. Ключевая задача этого продукта — закрепить действие шампуня, нейтрализовать щелочную среду, образующуюся после использования последнего, и защитить локоны от внешних воздействий. После применения бальзама пряди лучше расчесываются, быстрее укладываются, становятся мягкими и послушными.
Лосьоны, сыворотки, тоники. Это несмываемая продукция, использовать которую можно как на сухие, так и на влажные волосы. Лечебно-профилактические лосьоны делают локоны эластичными и сияющими, усиливают игру цвета после окрашивания, избавляют от эффекта статического электричества и помогают в решении массы других задач. Так, чтобы ускорить рост прядей, вы можете приобрести лосьон Bio-7 с экстрактами фукуса и морских водорослей.
Для профилактического ухода за волосами после хим. завивки, окрашивания, мелирования и других агрессивных процедур используются также питательные, увлажняющие и восстанавливающие маски, кремы и масла. Внимательно выбирайте продукцию, которая подойдет именно для ваших волос, знакомьтесь с ее составом и проверяйте эффективность на практике.
Источник
Глава 3. Профилактические средства и методы ухода за волосами
Смягчающее, противовоспалительное и освежающее действие оказывают на волосы кремы. Улучшая питание волос, они регулируют работу сальных желез, придают волосам эластичность, усиливают природный блеск, препятствуют образованию перхоти, способствуют росту волос, укрепляют их.
В них вводят полезные смягчающие добавки – масла, прополис, сульсеновую пасту и витамины В1, РР, экстракты и отвары крапивы, лопуха, мать-и-мачехи, чая, дубовой коры и т. п., ароматические добавки. После нанесения этих препаратов их оставляют на некоторое время на волосах, затем споласкивают волосы теплой водой.
Важным средством сохранения здоровья волос является массаж волосистой части головы. Он способствует поступлению в кожу питательных веществ, улучшает кровоснабжение тканей, удаляет отмершие чешуйки кожи.
Если речь зашла о кремах, назовем еще одну их функцию – удаление волос. Выпускаются специальные препараты в кремообразной форме, которые наносятся на кожу в местах нежелательного роста волос и легко и безболезненно удаляют волосы.
Это, например, крем «Опилка», который производится в Германии фирмой «Schwarzkopf». Он предназначен для удаления волос в области подмышек, ног, бикини и лица. Благодаря содержащимся в нем мягким активным веществам и абрикосовому маслу, удаление волос с помощью крема происходит щадяще, не раздражая кожу.
Крем наносится шпателем, который также находится в упаковке, тонким слоем. Максимальное воздействие крема – 10 мин. Волосы удаляются с помощью шпателя, затем смываются теплой водой.
«Эпилин-3» – крем для мягкой эпиляции. Помогает избавиться от нежелательных волосков на лице и других частях тела. Этот мягкий крем предназначен для чувствительной кожи. Он наносится на место роста волосков и постепенно разрушает волосяные луковицы, которые истончаются и вскоре исчезают совсем.
«Эпилин-форте» – крем для удаления нежелательных волос на теле для менее чувствительной кожи. Его формула позволяет удалять волосы быстро, чисто, безболезненно. Он не раздражает кожу, не вызывает аллергии.
«Блич-крем» – крем-мусс для удаления волос. Он содержит состав, который осветляет волосы, тормозит их рост и постепенно разрушает. Крем изготовлен по старинному английскому рецепту и рекомендуется для эпиляции волос на участках с нежной, чувствительной кожей.
Кожу головы массируйте щеткой или рукой:
– корни волос подушечками пальцев, производя круговые движения;
– поколачиванием кожи подушечками пальцев;
– поглаживанием обеими руками в направлении от лба к затылку и височным областям.
Процедура рекомендуется перед сном.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Чайные рецепты для ухода за волосами
Чайные рецепты для ухода за волосами
Настой чайного гриба прекрасно воздействует на волосы. Если они выпадают больше обычного, потеряли блеск и объем или вас беспокоит перхоть, воспользуйтесь чайным грибом. Вы не пожалеете.Тусклые, ломкие волосы говорят о нехватке в
СРЕДСТВА УХОДА ЗА СУХИМИ ВОЛОСАМИ
СРЕДСТВА УХОДА ЗА СУХИМИ ВОЛОСАМИ
УКРЕПЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ
При тонких, секущихся и сухих волосах хорошо пользоваться следующей смесью: возьмите примерно в равных количествах натертое яблоко, шпинат и цедру лимона. Все компоненты смешайте и наносите на волосы и кожу головы на 20
СРЕДСТВА УХОДА ЗА ЖИРНЫМИ ВОЛОСАМИ
СРЕДСТВА УХОДА ЗА ЖИРНЫМИ ВОЛОСАМИ
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС
Для мытья жирных волос очень хорошо применять не шампунь, а растительное средство собственного приготовления. Возьмите 100 г крапивы и кожуру одного-двух яблок, залейте все одним литром воды, добавьте 1/2 литра
СРЕДСТВА УХОДА ЗА НОРМАЛЬНЫМИ ВОЛОСАМИ
СРЕДСТВА УХОДА ЗА НОРМАЛЬНЫМИ ВОЛОСАМИ
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА И ПОЛОСКАНИЕ
Нормальные волосы не нуждаются в интенсивном уходе или лечении, но все же для поддержания их здоровья и красоты, следует хотя бы раз в месяц баловать кожу головы питательной маской. Готовится она
Секреты ухода за волосами
Секреты ухода за волосами
Отсутствие объема, сухие кончики, тусклый цвет, ломкость – вам знакомы эти проблемы? При помощи советов вы легко избавитесь от всего вышеперечисленного, а ваши волосы заживут новой жизнью!Чем меньше, тем лучше. Для мытья волос существует одно
Приложение 4 Средства для ухода за волосами
Приложение 4
Средства для ухода за волосами
Знахарское средство от перхотиХорошо перемешать 10 мл касторового масла и 90 мл спиртовой настойки календулы. Втирать в кожу головы при жирной коже и перхоти.Средство от перхотиСмешать 50 мл касторового масла и 50 мл спиртовой
Средства для ухода за волосами
Средства для ухода за волосами
Шампунь с персиковым маслом и желтками
ИнгредиентыНастой травы чистотела — 100 млНастой листьев крапивы — 200 млЯичные желтки — 4 шт.Масло персиковое — 1 столовая ложкаТуалетная вода (для запаха) — 1 чайная ложкаСпособ приготовленияНастой
Средства для ухода за волосами
Средства для ухода за волосами
Уксусный ополаскиватель После каждого мытья головы хорошо споласкивать волосы подкисленной водой (на 1 л воды 2 столовые ложки яблочного уксуса). Это способствует восстановлению кислотно щелочного баланса, нарушенного любым шампунем, и
Принципы ухода за волосами
Принципы ухода за волосами
Здоровое состояние волос в весьма крупной степени зависит от правильного питания. По этой причине нужно соблюдать сбалансированную диету. Питаться рекомендуется умеренно, избегая жирных и острых блюд. Следует есть более сырых фруктов и
Глава 6. Волшебный гребешок (предметы ухода за волосами)
Глава 6. Волшебный гребешок (предметы ухода за волосами)
При уходе за волосами очень большое значение приобретает сам процесс расчесывания волос, правильный выбор расчески. Некоторые считают, что нет никакого смысла придавать выбору расчески особое значение. Но на самом
Принципы ухода за волосами
Принципы ухода за волосами
Здоровое состояние волос в весьма крупной степени зависит от правильного питания. По этой причине нужно соблюдать сбалансированную диету. Питаться рекомендуется умеренно, избегая жирных и острых блюд. Следует есть больше сырых фруктов и
Особенности ухода за жирными волосами
Особенности ухода за жирными волосами
Жирные волосы отличаются неприятным матовым блеском, часто подвержены перхоти и более сильному выпадению, чем нормальные волосы, очень быстро становятся грязными и начинают свисать «сосульками».
Немногие знают, что структура волос
Особенности ухода за сухими волосами
Особенности ухода за сухими волосами
Сухость волос может быть объяснена не только генетически, но и быть вызвана неправильным уходом, а именно:• частым мытьем волос средствами с высоким содержанием щелочи (мылом, некачественными шампунями);• частым использованием
Особенности ухода за нормальными волосами
Особенности ухода за нормальными волосами
Нормальные волосы сегодня явление, к сожалению, нечастое. Виной тому и плохая экология, и отсутствие надлежащего ухода. И если с экологией один отдельно взятый человек ничего поделать не может (как минимум, быстро изменить ее к
Особенности ухода за окрашенными волосами
Особенности ухода за окрашенными волосами
Вряд ли сегодня с легкостью можно найти женщину, которая хотя бы раз не окрашивала волосы. При этом не так важно, кардинально ли другой это цвет или близкий природному оттенку ваших волос.В юности мы красим волосы, чтобы
Средства для ухода за волосами
Средства для ухода за волосами
Использование лекарственных растений при уходе за волосами укрепляет их корни, делает волосы эластичными и блестящими.При лечении с помощью фитотерапии улучшаются защитные функции кожи головы, укрепляются ослабленные волосы и
Источник
Красивые и ухоженные волосы – гордость любой девушки. Чтобы локоны были здоровыми, важно соблюдать несложные правила ухода за ними. Особая техника мытья, сушки и укладки поможет предотвратить появление секущихся кончиков, ломкости, придаст волосам блеск. Также важно не забывать про кожу головы, ведь от ее здоровья также зависит вид прядей. Если правильно ухаживать за волосами, то можно отрастить их достаточно длинными.
Правила ухода за волосами
Никакой модный образ не будет смотреться, если прическа неухоженная. Следить за волосами нужно на всех этапах: очищение, сушка, укладка. Специалисты рекомендуют некоторые важные правила ухода.
Гигиенические
Прежде всего важно выяснить тип своих локонов. Волосы бывают нормальные, жирные, сухие и комбинированные. У каждого из них есть особенности, которые помогут улучшить их состояние.
Нормальными остаются чистыми в течение нескольких дней после мытья, блестят, легко расчесываются, не имеют секущихся кончиков. Жирные — тусклые и без блеска, уже через день становятся грязными, сальными, сбиваются в «сосульки». Сухие также лишены блеска, постоянно ломаются, сбиваются в пучки, плохо расчесываются, часто секутся.
К смешанному типу относятся волосы, у которых довольно большая длина. Кончики не смазываются кожным салом в достаточном количестве. Поэтому они пересушиваются. Таким образом, смешанный тип – это жирный, только на длинных волосах.
Определение типа волос
Гигиенический этап ухода является самым важным, потому что он преследует еще и косметическую цель. Чтобы мытье приносило пользу, важно следовать правилам:
- Очищать волосы нужно по мере загрязнения. Как часто их мыть — решается индивидуально, это может быть от одного дня до 10. Но выжидать неделю и ходить с грязными волосами не нужно. Никакой пользы это не принесет. Менее жирными от этого они не станут. Особенно если применяются укладочные средства, то ежедневное мытье просто необходимо, так как все это негативно влияет на состояние.
Чтобы не пересушить волосы, существуют специальные мягкие шампуни для ежедневного применения.
- Мыть голову нужно теплой водой, пар от нее идти не должен. Идеальной температурой будет 36 — 45 градусов. Причем чем волосы более жирные, тем прохладнее должна быть вода. Также наносить шампунь нужно сначала на ладонь, вспенивать и затем массажными движениями втирать в кожу. Сами локоны следует промывать только пеной, при этом тереть их, как белье нельзя. Так повреждаются чешуйки, структура и фолликул.
Также намыливать нужно 2 — 3 раза. В первый смывается только верхняя часть грязи, пыли и кожного сала, лечебный эффект оказывается только на 2 или 3 промыв. И, наконец, шампунь важно смывать тщательно, до скрипа. На волосах не должно оставаться мыльного налета, от этого они будут тусклыми и еще быстрее жирниться.
- Для мытья головы нужно пользоваться только специальными средствами, а не мылом. Оно уничтожает защитную пленку на волосах и коже, от этого они становятся сухими или более жирными, тусклыми и вялыми. У шампуней слабокислая среда, которая является родственной для кожи.
Подбирать шампунь нужно только в соответствии с типом волос. Для жирных в составе есть вещества, которые регулируют выработку себума. К ним относятся растительные экстракты, цинк, витамины. В составе шампуней для сухих содержатся масла для увлажнения. А для нормальных не включают большое количество витаминов, питательных и увлажняющих компонентов. Также важно пользоваться специальными линиями для окрашенных волос, чтобы краска не вымывалась.
Кстати, не рекомендуется применять детские шампуни как это стало модно. Они не промывают взрослые волосы, не соответствуют уровню кислотности. Правильно подобранный шампунь менять тоже не нужно, как это принято считать. Делать это можно только, если волосы изменили свое состояние.
- После мытья нужно обязательно применять бальзамы и кондиционеры. Они приглаживают чешуйки, нейтрализуют действие жесткой воды, снимают статическое электричество. Важно не наносить бальзамы и маски на корни и кожу. Они создают питательную среду для микробов, закупоривают поры и повышают ломкость и выпадение волос. Намазывать нужно только кончики, максимум до середины длины.
Бальзам применять каждый раз после мытья, а вот маски лучше не больше пары раз в неделю.
- Расчесывать мокрые волосы аккуратно, лучше делать это гребнями редкими зубьями из дерева или пластмассы.
Рекомендуем прочитать о диагностике кожи головы и волос. Вы узнаете о показаниях для проведения диагностики, аппаратах для обследования кожи головы и волос, методике проведения процедуры.
А здесь подробнее о криотерапии для волос.
Сушка
На этом этапе часто происходит много повреждений, поэтому необходимо отнестись внимательно. Прежде всего, нельзя сушить волосы полотенцем, растирая их. Нужно отжать их и, если мешаются, завернуть на несколько минут.
Но ходить по полчаса с тюрбаном на голове не стоит. Это ломает волосы, нарушает кровообращение, а значит питание луковиц, что приводит к плохому снабжению полезными веществами и медленному росту. А если их еще тереть, то повреждаются чешуйки, кончики начинают сечься, теряется блеск.
Лучше всего, когда волосы высыхают естественным путем. Но для многих такой вариант не подходит, так как нужно делать укладку. В этом случае фен нельзя включать на полную мощность. Чтобы просушить волосы, достаточно 15 — 20 секунд на максимальной мощности, а затем переключать на более прохладный воздух. При таком режиме они лучше приобретают нужную форму и дольше ее сохраняют.
Также важно перед сушкой обрабатывать волосы термозащитными средствами, например, спреем, кремом, пенкой и прочими. А чтобы облегчить расчесывание и поддержать уровень увлажненности, не помешает специальная сыворотка.
Еще одним методом щадящей сушки служит правильное направление воздуха фена. Чтобы волосы сохраняли гладкость и блеск, струя должна быть направлена по росту. Таким образом, опять же чешуйки не будут подниматься, а локоны пушиться.
Укладка
У кого-то этот этап совпадает в предыдущим, у кого-то идет отдельным пунктом. Но в любом случае, важно применять термозащитные средства. Их можно использовать как на мокрых, так и на сухих волосах.
Не стоит опасаться применять лак. Чтобы он не склеивал, а они выглядели максимально естественно, подойдет средство со средней фиксацией. Проверить лак можно следующим образом: пальцы нужно пропустить через локоны, если они легко проходят, то это подходящий продукт.
Чтобы укладка имела объем и не теряла форму в течение дня, желательно пользоваться пенкой, муссом, гелем или кремом для укладки. Однако важно помнить про тип волос, поэтому для жирных нужно выбирать средства без силиконов. Они не будут утяжелять их, а для сухих и чувствительных подойдет без отдушек, возможно ухаживающими витаминами и маслами.
Сегодня также существуют продукты для укладки с кератинами и прочими полезными компонентами, они дополнительно укрепляют структуру.
Чтобы укладка получалась красивой и ровной, структурировать пряди нужно поэтапно. Начинать следует с нижних и боковых, продвигаясь вверх и назад. При этом остальные волосы нужно закреплять специальными зажимами. Кстати, профессиональные парикмахеры на неделях моды под зажим используют кусочек ткани или бумаги. Это позволяет избежать заломов на волосах.
И, наконец, после укладки необходимо дать остыть и войти в форму. Они немного осядут и примут окончательный вид, тогда можно что-то подправить. Надевать головной убор на только что уложенные локоны нельзя, они помнутся.
Об основных правилах по уходу за волосами смотрите в этом видео:
Прическа
Нередко после сушки или укладки волосы убираются в прическу. В зависимости от ситуации, это могут быть достаточно простые, такие как конский хвост, пучок, коса или что-то посложнее.
Специалисты не рекомендуют каждый день делать сложные прически. Во-первых, это выглядит странно, а, во-вторых, волосы должны отдыхать. Сложные прически требуют много заколок, шпилек, резиночек и укладочных средств. Но и при создании простых вариантов не нужно переусердствовать и затягивать их слишком туго. Это нарушает кровообращение, приводит к ломкости, повреждению луковиц и фолликулов.
Также важно распускать волосы пред сном. Нельзя ни в коем случае ложиться спать с туго завязанными или заплетенными локонами.
Питание и массаж
Положительно на состояние волос влияет качество питания. Чтобы локоны были здоровыми и крепкими меню должно включать:
- Рыбу, в ней находятся белки, жирные кислоты омега-3 и витамин Д.
- Грецкие орехи, содержащие витамин Е, который защищает кожу головы, а также медь, необходимую для сохранения цвета и блеска.
- Куриные яйца, имеющие в составе селен, цинк, серу и железо. Все это предупреждает выпадение волос.
- Шпинат, богатый витамином С и фолиевой кислотой. Это питательные вещества для волосяных фолликул.
- Нежирное мясо, птица являются источниками белка, витаминов В, цинка и железа.
- Кисломолочные продукты поставляют в организм пантотеновую кислоту и витамин Д. Они способствуют росту здоровых волос и помогают противостоять ультрафиолету.
Еще одним способом улучшить кровообращение, питание луковиц является массаж. Его возможно проводить самостоятельно.
Массировать можно руками, начиная от шеи и продвигаясь вверх к макушке. А также есть специальные инструменты. Буквально пять минут в день значительно улучшать состояние волос. Массаж снимает напряжение, повышает настроение, устраняет стресс.
О полезных продуктах питания для волос смотрите в этом видео:
Беречь от перепада температур
Кстати, важно надевать головные уборы и зимой, и летом. В первом случае, шапка бережет волосы от непогоды (снега, холода, дождя, ветра). Стержень не повреждается. А во втором — от ультрафиолетовых лучей, перегрева головы и выцветания. Не соблюдение этого правила приводит к повреждению структуры волоса, сечению кончиков, обезвоживанию и ломкости.
Основные рекомендации по уходу за кожей головы
Важно следить еще и за кожей. Ведь именно в ней находятся луковицы. Чтобы волосы радовали своей красотой, необходимо следовать правилам:
- Правильно увлажнять. Именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение кожного сала. Однако для этого не нужно использовать бальзамы или маски для волос. Они только забьют поры и ухудшат состояние. Для этого существуют специальные несмываемые лосьоны для кожи головы на основе красного винограда, олигосахаридов, протеинов риса, экстракта хинного дерева. Найти их можно в профессиональных линиях у трихологических марок.
Увлажняющие лосьоны для кожи головы
- Периодически отшелушивать. Укладочные средства, себум и пыль образуют своеобразный «панцирь» на коже, через которые не проходит кислород и питательные вещества. Обычный шампунь не поможет. Для это специалисты рекомендуют готовые профессиональные пилинги.
А вот скрабы не так эффективны, так как снимают только верхний ороговевший слой. Они не воздействуют на пробки. Но в качестве профилактики не помешают. Также важно помнить, что профессиональные пилинги должны быть на основе молочной кислоты, чтобы не нарушать pH головы.
Пилинги для кожи головы
- Проводить детоксикацию перед мытьем. В данном случае имеются в виду специальные средства, содержащие экстракты лечебных растений. Они помогают нормализовать метаболизм в тканях, выделение себума, улучшают кровообращение. Лучше не использовать средства домашнего производства, так как они могут нарушить кислотный баланс кожи головы.
- Важно хорошо высыпаться, не нервничать. Так у кожи будет время на восстановление за ночь.
- Регулярно делать массаж головы. Только проводить его нужно до мытья, потому что при этом применяют различные средства, а также усиливается выделение себума. Для усиления эффекта можно применять специальную сыворотку для кожи головы, репейное масло и другие продукты для восстановления. Массаж нужно делать подушечками пальцев. Длиться он может от 5 до 15 минут.
- При мытье головы нельзя скрести кожу. Мыть нужно аккуратно, массируя опять-таки подушечками пальцев.
Рекомендуем прочитать об уходе за волосами после лета. Вы узнаете о профессиональных и аптечных средствах, масках для волос, правилах ежедневного ухода после лета.
А здесь подробнее о домашних питательных масках для волос.
Правильный уход за волосами и кожей головы сделает их здоровыми, красивыми и поможет подольше избежать возрастных изменений. Если регулярно следить за состоянием локонов, то можно исключить многие проблемы. Не менее важно применять качественные средства для ухода и укладки.
Полезное видео
О пилинге для кожи головы смотрите в этом видео:
Источник