Причины сухих участок кожи на лице

Появление сухих пятен кожи на лице это не только косметическая проблема, но также проблема здоровья. Эта статья расскажет вам о возможных причинах этого состояния и вариантах лечения.

Когда он появляется на лице, сухой участок кожи являются бичом. Характеризуясь шелушением, отслаиванием и грубой кожей, эти кусочки могут лишить кожу блеска, и привести к образованию ранних морщин и линий. Хотя изменение текстуры и внешнего вида кожи может быть причиной косметической проблемы, сухая, шелушащаяся кожа может также привести к восприимчивости к другим заболеваниям кожи. Например, может возникнуть соблазн почесать пораженные участки кожи из-за интенсивного зуда. Это может усугубить состояние и может увеличить риск вторичных бактериальных инфекций.

Один из распространенных вопросов среди людей – это почему появляются эти пятна на лице, несмотря на увлажнение и уход за кожей. Хотя даже если вы фанатично соблюдаете хороший режим ухода за кожей, зуд, сухие участки на коже, также известный как ксероз (сухость кожи), по-прежнему могут появляться. Такие факторы, как обезвоживание, чрезмерное нахождение на солнце, химикаты и побочные эффекты определенных лекарств, могут лишать влажности кожу, делая ее сухой и шелушащейся. В случае с женщинами, могут быть причиной гормональные изменения во время беременности. Некоторые медицинские условия также могут привести к развитию сухих участков кожи на лице.

Причины сухих участков кожи на лице

Нормальная, здоровая кожа наполнена влагой наряду с природными липидами или жирными веществами, которые сохраняют лицо эластичной и красивой. Когда экологические факторы или некоторые проблемы со здоровьем приводят к тому, что это влага теряется, это может приводить к появлению чрезвычайно неприятных и видимых сухих кожных участков.

Косметическая беда

Чрезмерные химические вещества в косметике, также как в мылах и средствах чистки лица, могут удалить натуральный жир из кожи, делая ее чрезвычайно сухой и раздраженной. Большинство чистящих средств лица содержат поверхностно активные вещества, известный как лаурет сульфата натрия, который является пенообразователем, а также одним из главных причин сухой кожи. Увлажняющие парфюмерные изделия или другие душистые косметические продукты также могут быть чрезвычайно вредными для кожи, и в идеале должны быть заменены густым, жирным кремом для лица, который удерживает влагу в коже. Тонеры также могут делать кожу сухой.

Быстрые средства лечения

Переключитесь на непенящиеся нежные моющие средства.
Посмотрите на не-комедонов, гипоаллергенный увлажнитель оберегает от сухости кожи.
Для повышения гидратации кожи, используйте молоко для очистки лица. Окуните мягкую мочалку в чашке молока и используйте её для очистки кожи. Молочная кислота в молоке мягко очищает кожу, пока жир увлажняет ее.
Вы можете также использовать оливковое масло или масло сладкого миндаля для увлажнения и гидратации кожи. Немного подогрейте масло и помассируйте с небольшим количеством лицо. Это работает очень хорошо в небольшом сухом участке на коже.
Используйте натуральные маски для сухой кожи, чтобы восстановить влагу в коже. Маски с алоэ вера прекрасно подходят для сухой кожи. Разломите лист алоэ вера и примите внутрь немного из прозрачного желеобразного вещества. Протрите его на лицо и оставьте на некоторое время, прежде чем вымыть его холодной водой.

Опасности окружающей среды

Изменения в погоде могут нанести ущерб коже. Кожа имеет тенденцию высыхать в течение зимних месяцев, из-за низкого уровня влажности, вызванной падением температуры. Положение часто усугубляется из-за использования систем отопления, как термостаты, которые имеют тенденцию к дальнейшему снижению уровня влажности в помещении. Это не только зимой. Пребывание в холодной, кондиционированной комнате в большую часть дня может усугубить проблему и привести к белым отслаивающимися пятнам на коже. Длительное пребывание на солнце может также повредить кожу, и лишать её природного жира.

Быстрые средства лечения

Чтобы сохранить воздух внутри помещения влажным, установите увлажнитель в комнате.
Защите лицо и другие части тела, выходя на открытый воздух с защитной одеждой.
Всегда наносите солнцезащитный крем, содержащий SPF 30, прежде чем выходить наружу. УФ лучи солнца могут разрушить волокна коллагена и эластина в коже, что ведет к морщинам и сухим участкам кожи.

Медицинские условия

Красные, чешуйчатые и сухие пятна кожи на лице, которые появляются внезапно и остаются постоянными, могут указывать на какое-то заболевания кожи или медицинского состояния.

Атопический дерматит: Возникновение сухой кожи на лице может быть вызвана состоянием, известным как атопический дерматит, Это хроническое, долгосрочное заболевание кожи характеризуется развитием сыпи, которое может быть чрезвычайно зудящим и чешуйчатым. Кроме кожи лица, локти, запястья, колени и лодыжки могут также быть затронуты этим воспалительным состоянием. Положение часто ухудшается, когда кожа подвергается воздействию сухого и холодного воздуха, или вступает в контакт с определенными раздражителями. Резкие перепады температур, ароматизаторы в мыле и парфюмерии, пыльца и другие аллергии или слишком сильный стресс могут спровоцировать атопический дерматит.

Псориаз: Псориаз является хроническим, незаразных, аутоиммунным заболеванием, в результате которого появляются красные чешуйчатые пятна на коже. Болезнь поражает области воспаления и избыточное образование кожи. Поскольку кожа быстро накапливается в этих инфицированных участках, он принимает серебристо-белый вид. Такие факторы, как стресс, систематический приём кортикостероидов, чрезмерное потребление алкоголя и курение, могут вызвать ситуацию и привести к сухим пятнам кожи лица и тела.

Диабет: Внезапные колебания уровня глюкозы в крови может привести к обезвоживанию и высыханию кожи.

Гипотиреоз: условие, которое характеризуется снижением производства гормонов щитовидной железы; гипотиреоз может привести к замедлению активности жировых и потовых желез. Это, в свою очередь, вызывает грубые и темные пятна на коже.

Другие медицинские условия, что приводят к образованию сухих пятен на лице, являются кожные аллергии, ихтиоз, заболевания почек, миелома и рак. Некоторые лекарства, такие как диуретики для высокого кровяного давления и ретиноиды для лечения акне могут тоже привести к сухости кожи.

Быстрые средства лечения

Если медицинское условие вызывает сухие участки на коже, обработка соответствующими лекарственными средствами и другие лечебные варианты несомненно будут способствовать излечению.

Для лечения воспалительных заболеваний кожи обычно назначают местное применение стероидов. В случае аллергии, могут быть рекомендованы антигистаминные препараты, такие как димедрол, хлор-триметон или лоратадин (Кларитин, Алаверт).
Использование кремов против зуда, содержащие камфору, ментол, прамоксин или димедрол (бенадрил) может облегчить зуд кожи.

Старение

Термин «трансэпидермальная потеря воды» описывает к количество воды или натуральных жиров, которые теряются через эпидермис (наружный слой кожи), в процессе испарения или диффузии. Если потеря воды больше, чем обычно, кожа может стать сухой и тусклой. Природные жиры, которые поддерживают кожу влажным, предотвращают чрезмерную потерю воды через эпидермис. Тем не менее, с возрастом, производство натуральных жиров сальными железами уменьшается. В результате, тело не может удерживать воду. Это делает пожилых восприимчивым к сухости кожи. Кроме сухой кожи, морщин, мешков под глазами, темных кругов и провисания кожи, проявляются проблемы с кожей, которые возникают в старости из-за снижения производства белков, таких как коллаген и эластин.

Быстрые решения

Использование омолаживающего крема для лица с ретинолом (естественная форма витамина А) и альфа-оксикислотами могут помочь в борьбе с сухой кожей из-за старения. Альфа-оксикислоты зачищают омертвевшие клетки кожи с лица, что приводит к более гладкой и более яркой коже, в то время как ретинол повышает эластичность кожи.
Природные продукты, такие как глицерин и витамин Е может помочь в восстановлении румянца лица. Витамин Е обогатит кожу влагой изнутри, и поможет в избавлении от шероховатостей или сухих пятен. Вы также можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать больше о продуктах, которые могут помочь вам.

Обезвоживание

В то время как употреблять продукты, которые богаты витаминами и минералами, важно также пить достаточное количество воды ежедневно. Непринятие в достаточном количестве воды может привести к обезвоживанию и сухой шелушащейся кожи на лице. Чрезмерное потребление продуктов кофеина, таких как кофе или чай также может привести к обезвоживанию, тем самым вызывая сухие участки кожи.

Быстрые решения

Пейте много и много воды.

Избегайте кофе, чая, газированных напитков и других напитков, содержащие кофеин.
Сухие участки кожи, которые покраснели, зудят и шелушатся, могут вызывать неприятное ощущение и смущение. Постарайтесь выяснить причину этой проблемы кожи и предпринять соответствующие шаги, чтобы избавиться от него. Несмотря на лучший уход, если сухое состояние кожи сохраняется, целесообразно визит к дерматологу для борьбы с проблемой.

Источник

На неблагоприятные воздействия и сбои в работе организма его самый большой орган (кожный покров) реагирует зудом, шелушением, высыпаниями и другими неприятными проявлениями, ухудшающими внешний вид и портящими настроение. Чаще всего люди сталкиваются с тем, что появляются сухие пятна на коже. Они могут возникнуть на разных участках тела и быть различными по цвету, размеру и причинам проявления.

Сухие пятна на коже – частое и неприятное явление

Следует как можно скорее определить природу появления данного кожного дефекта и после диагностики начать лечение (если необходимо).

Развитие сухих пятен на коже

Пятнышко – участок кожи, на котором привычная телесная окраска изменяется. Дерматологи относят пятна к высыпаниям, различают врожденные и приобретенные, сосудистые и пигментные.

Цвет у этих дефектов может быть различным:

красный;
розовый;
белый;
темный (чаще всего коричневый).

Поверхность пятен может быть гладкой (с матовым блеском), шершавой, папулообразной.

Образоваться сухие участки кожи на теле могут независимо от возраста и на любой его части:

спине;
нижних конечностях;
руках (кожные покровы здесь чаще всего страдают от сухости);
животе;
лице (они могут служить причиной формирования многочисленных комплексов);

Пятна на лице больше всего расстраивают пациентов

в интимных зонах.

Очень часто встречаются так называемые «старческие пятна» у людей пожилого возраста, у грудничков появление сухих высыпаний на коже – практически рядовое явление.

Важно! Довольно часто пятна на эпидермисе могут появиться и исчезнуть незаметно для человека, иногда они проходят сами по себе. Однако некоторые люди сильно паникуют по поводу данных кожных дефектов, чем усугубляют вред для организма.

Причины образования сухих пятен

Сухие бляшки на коже у взрослых и детей могут появляться по разным причинам, как внутренним, так и внешним, это:

перепроизводство в организме пигмента меланина;
заболевания нервной системы и патологии в области эндокринной;
паразитическая инвазия (обычно глистная);
дисфункции органов пищеварения и половой системы;
грибковые заболевания, например, лишай (как правило, грибок начинает распространяться со стоп на ногах);
варикоз;
укусы насекомых, сопровождаемые аллергическими реакциями;
неблагоприятные воздействия окружающей среды: холодный и сухой воздух, ветер, мороз, агрессивная бытовая химия (чаще всего страдают верхние конечности);
авитаминоз, неправильное и неполноценное питание;
кожные заболевания (экзема, дерматит, псориаз и другие);

Дополнительная информация. В этих случаях появления сухая кожа в области пятен может трескаться, грубеть, шелушиться и зудеть.

психологический дискомфорт, психоэмоциональные потрясения и частые стрессы;
кожные онкологические заболевания (меланомы, базалиомы и другие);
вирусные инфекции.

Сухие пятна белого цвета

Наиболее часто встречающейся причиной их появления является воздействие прямых ультрафиолетовых лучей. Так, белые пятна на лице после загара являются следствием пересушивания эпидермиса.

Белые сухие пятна на кожном покрове

Помимо любителей загорать, белые сухие островки на коже могут появляться у больных ветилиго – болезнью, связанной с нарушением производства меланина в организме. Грибковые поражения в виде лишаев также являются причиной белых пятен на разных частях тела. Такие отметины имеют четкие границы, внутри которых кожа может чесаться и шелушиться.

Сухие пятна красного цвета

Дерматологи часто сталкиваются с розовыми или красными сухими пятнами на коже у детей и взрослых, которые начинаются как небольшая красная сыпь, потом, захватывая обширные участки эпидермиса, сливаются в уродливые бляшки.

Красное сухое пятно на коже

Так проявляется ряд дерматологических заболеваний:

некоторые разновидности дерматозов;
псориаз;
экзема, нейродермит;
опоясывающий лишай (провоцируемый сильным стрессом или нервным срывом).

После интенсивного загара сухой участок кожи также может покраснеть и покрыться пятнами. Такую же реакцию чувствительный эпидермис выдает на чрезмерно холодный или жаркий воздух, сильный ветер.

Аллергены различного происхождения также могут привести к возникновению красных (розовых) бляшек, которые, помимо сухости, будут краснеть, зудеть и чесаться. Причиной появления сухих участков кожи с таким окрасом может быть вирусная инфекция.

Сухие пятна темного цвета

Порядка 80 процентов пациенток с сухими пятнами на кожи имеют темную окраску этих бляшек. Довольно часто это всего лишь безобидные веснушки, которые обильно проявляются в летний период, или родинки, не доставляющие никакого дискомфорта. Однако небольшое темное образование может оказаться предвестником тяжелого заболевания (порой онкологического), которое следует немедленно начинать лечить.

Темные сухие пятна

Часто темные (большей частью коричневые) области с сухой кожей появляются на шее, они могут разниться по размерам и причинам возникновения. Их необходимо как можно раньше диагностировать, чтобы избежать угрозы здоровью.

Обратите внимание! У беременных женщин в результате мощной гормональной перестройки иногда появляются темные зоны по всему телу, которые приходят в норму после родов, поэтому отдельного лечения не требуется.

Не менее важно и то, что зачастую темные пятна на шее образуются из-за чувствительности кожи к внешним воздействиям. Их наличие указывает на то, что организм человека слабеет.

Процесс увядания кожи у многих людей сопровождается возникновением коричневых пятнышек на коже, называемых еще «старческими», преимущественно на внешних сторонах ладоней. Лечению они не поддаются.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы избавиться от сухих пятен на коже, не важно, какой они будут расцветки, необходимо определить причину их возникновения, поставить правильный диагноз и начать адекватное лечение. Сделать это может врач- дерматолог после определенных исследований (осмотра, соскоба эпидермиса, дерматоскопии, бактериологического посева) и анализов (анализа крови с подсчетом уровня лейкоцитов и эозинофилов, насечки-аллергопробы, анализа кала для исключения гельминтного поражения).

Медикаментозными средствами убираются причины, спровоцировавшие образование сухих участков на коже:

аллергия подавляется антигистаминными препаратами, средствами против зуда, увлажняющими мазями;
грибковые поражения – фунгицидными мазями;
кожу, которой пришлось слишком загореть на солнце, лечат противоожоговыми средствами;
поражения кожи в результате авитаминозов устраняют балансировкой питания и обогащением пищи витаминами;
защитные силы организма поднимают иммуномоделирующими средствами;
также в отдельных случаях по назначению врача используются гормональные препараты (Дексаметазон), серная или дегтярная мазь, салициловый спирт или бензилбензоатная эмульсия.

Косметологические процедуры

После постановки диагноза и описания лечения врачами-специалистами, наряду с медикаментозной терапией, рекомендуются различные процедуры, в том числе косметологические:

фототерапия – лечение световыми волнами разного спектра;
мезотерапия – с помощью различных коктейлей излишний пигмент просто «растворяется»;
криотерапия – прижигание сухих образований сжиженным азотом;

Избавление от пятен с помощью криотерапии

химический пилинг – используются кислоты, которые удаляют пигментированные зоны;
физиотерапевтические процедуры – очень эффективны при аутоиммунных дерматологических проблемах.

Народные средства от сухих пятен

Широко применяются способы народной медицины для избавления от сухих пятен на коже, как взрослого, так и ребенка. Как правило, это различные маски и примочки с использованием таких продуктов и аптечных препаратов, как:

лекарственные растения;
кефир, сметана, творог, мед;

Творожно-медовая маска – народное средство от сухих пятен

лимоны, огурцы;
дрожжи;
перекись водорода, спирт.

Важно сохранять осторожность при лечении нетрадиционными методами, получать пояснения от врачей-специалистов.

Из общих рекомендаций по очищению кожи от пятен разного цвета выделяются следующие:

обогащение пищи витаминами в виде овощей и фруктов;
исключение явных аллергенов;
ношение одежды из натуральных материалов;
избегание стрессов.

Косметический дефект в виде сухих пятен красной, белой или темной окраски может появляться по ряду различных причин. Для избавления от сухости и пигментации кожи с помощью специалистов необходимо выяснить этиологию пятен и начать адекватное лечение.

Видео

Источник

Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется: роговой слой отторгается и ему на смену приходят кератиноциты — новые клетки. Вследствие неблагоприятных условий внешней среды: климата, аллергии, инфицирования грибком, взаимодействия с токсичными веществами, нехватки влаги, питательных веществ и витаминов, наследственной предрасположенности, — роговой слой начинает отторгаться усиленно, при этом образование кератиноцитов также активизируется. В результате появляется шелушение на лице — что делать и как вернуть здоровье и красоту коже становится особенно значимой проблемой.

Причины шелушения кожи

Резко возникшее шелушение на лице — повод задуматься. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей или проблемами внутри организма.

Причины шелушения:

Недостаток влаги. В 97 % случаев кожа начинает шелушиться из-за обезвоженности. Признаками нехватки жидкости в организме служат также жажда, головокружение, сухость во рту, слабость, низкое давление, тошнота, сердцебиение. Обычно подобные симптомы обусловлены недостаточным питьем, интенсивным потоотделением, употреблением мочегонных лекарственных средств.
Неправильный уход. Шелушение кожи на лице, обусловленное неправильным уходом, чаще всего, встречается у людей с чувствительным типом кожных покровов, для которых характерна острая реакция на любое вмешательство извне.
Неверно подобранные или некачественные косметические средства. Еще одна причина, почему начинают шелушиться кожные покровы на лице. Чаще подобное наблюдается у женщин, так как именно слабому полу свойственно увлекаться косметикой.
Неблагоприятная окружающая среда. Сюда можно отнести температурные перепады, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, ветер, очень сухой воздух в офисных помещениях (особенно зимой). В подобном случае кожа на лице шелушится хронически, из-за длительного контакта с раздражителем, и кроме того, наблюдается сухость. Может отмечаться слабое покраснение, отечность, легкий зуд и жжение, болезненность, трещинки, утолщение кожи. Крапивницы, ринита, приступов астмы, конъюнктивита не наблюдается.
Аллергия. Покраснение и шелушение могут спровоцировать шерсть животных, пыльца цветущих растений, некоторые лекарственные препараты. Проблемы с кожными покровами прекращаются, если убрать раздражитель.
Диатез. Развивается по типу аллергической реакции, хотя специалисты не считают его аллергией. Признаки диатеза могут очень отличаться, но в большинстве случаев отмечается сухость и отечность, кожа краснеет, чешется, шелушится. Особенный дискомфорт ощущается ночью. Иногда на лице появляются везикулы и папулы. Диатез может быть контактным (например, при локальном использовании неподходящей или некачественной косметики, мазей) и атопическим, который служит проявлением аллергии на что-либо (шерсть, пыльца, некоторые продукты).
Авитаминоз. Шелушение на лице может быть обусловлено недостаточным поступлением в организм с пищей витаминов и минеральных веществ. Как правило, подобным образом на состоянии кожи отражается нехватка витаминов А и группы В.

Недостаточное употребление кератина (витамина А) проявляется также куриной слепотой, воспалением роговицы и слизистой глаз, бронхитами, уретритами и воспалительными процессами на слизистой кишечника.

При недостатке витамина В2 воспаляются слизистые оболочки глаз, кожа между носом и верхней губой, на веках, появляются язвочки в углах рта, трещинки на губах, слабость в мышцах, анемия.

Дефицит витамина В3 проявляется общей слабостью, диареей, параличами, кроме того, выпадают волосы, воспаляется язык, возможны галлюцинации, бред, бессонница.

При нехватке витамина В6 характерно развитие грибковых воспалений на кожных покровах, анемия, бессонница, раздражительность, слабость и воспалительные процессы на слизистых.

Сонливость, недомогания, боли в мышцах, депрессия, повышенная утомляемость и снижение давления — характерные признаки дефицита витамина В7.

Также шелушение кожи лица может быть связано с некоторыми заболеваниями:

Ихтиоз. Признаки заболевания — очень сухая, шершавая и грубая кожа вследствие значительного увеличения количества роговых клеток. Чаще всего, по причине ихтиоза шелушится кожа на лице у маленьких детей (1—4 года) и подростков.
Себорейный дерматит. Болезнь проявляется в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, поражает исключительно участки, имеющие большое количество сальных желез и волос. Развивается вследствие снижения иммунитета, при сильной потливости, стрессе, недостаточной гигиене, употреблении алкоголя, несбалансированном рационе.
Псориаз. Красно-розовые пятна при псориазе шелушатся и чешутся, на лице появляются редко (их можно увидеть на лбу, висках, шее), чаще они локализуются на теле. Для псориаза характерны периоды ремиссии и обострения. Провоцируют заболевание употребление алкоголя, переохлаждение, продолжительное нахождение под солнечными лучами, стрессы, прием лекарств.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Если шелушится кожа на лице, то это далеко не всегда следствие обезвоживания и безобидной нехватки витаминов. В некоторых случаях подобные проблемы с кожными покровами свидетельствуют о заболеваниях, которые с течением времени могут усугубляться.

Признаки того, что нужно идти на прием к врачу:

сухая шелушащаяся кожа сильно чешется, ощущается жжение;
на лице появились эрозии, пятна, язвы, гнойники, трещины;
шелушение сопровождается головокружением, диареей, болью в суставах, головной болью, галлюцинациями, бессонницей, параличами;
шелушащиеся пятна отличаются от остальной кожи по цвету;
кожа ярко-красная и отечная;
шелушится кожа в носогубных складках, на бровях, у ресниц, на голове.

Как избавиться от шелушения

Шелушащуюся кожу на лице можно подлечить, при этом особенно эффективны будут кремы, в составе которых есть не более 0,5 % гидрокортизона. Наносите средство один раз в сутки на проблемные участки в течение 14 дней. Дольше применять подобные кремы запрещено, так как это не обыкновенная косметика, а лекарство.

Что делать, если шелушение очень сильное и обычным увлажняющим кремам с ним справиться не под силу? В этом случае эффективно применение препаратов, в составе которых имеется дексапантенол. Это, например, «Пантенол» в виде крема или спрея, назначаемый врачами при ожогах, «Бепантен» (можно применять как средство профилактики шелушения зимой).

Если шелушение и раздражение на коже не вызвано недугом, то справиться с ними самостоятельно труда не составит. Действовать нужно по следующей схеме:

удалите ороговевшие клетки с поверхности при помощи скраба (он должен быть мягким, без абразивных частичек, которые могут травмировать кожу);

Совет
Превосходный скраб можно приготовить своими руками. Залейте овсяные хлопья кипятком и оставьте на 20 минут, добавьте яичный белок и нанесите на лицо. Массируйте 2—3 минуты, затем смойте. Можно использовать в качестве скраба гущу кофе, свежие яблочные и огуречные ломтики, арбузную мякоть.

сделайте питательную маску, она может быть покупной или сделанной из продуктов, всегда имеющихся под рукой (с шелушением борются сметана, творог, желтки яиц, сливки, вареный картофель);
оставьте маску на 20 минут, после чего смойте водой;
смажьте кожу увлажняющим кремом.

Маски против шелушения

Зимой маски нужно делать обязательно. Особенно полезны составы с желтком, витаминами, творогом, сливками:

смешайте 0,5 столовой ложки меда с 2 желтками и 0,5 столовой ложки растительного масла, намазывайте на лицо каждые 5 минут (предыдущий слой смывать не надо), оставьте на 20 минут и смойте ватным диском, смоченным в отваре цветков липы;
слегка подогрейте растительное масло (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное или льняное) и смажьте им лицо, через 30 минут смойте теплой водой;
смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой измельченных овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой растительного масла, нанесите на лицо и смойте через 15 минут теплой водой;
возьмите в равных частях творог, сливки, молоко и сметану, перемешайте и нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплой водой.

Победить шелушение и раздражение на коже поможет сбалансированный рацион. На столе обязательно должны быть овощи и фрукты в свежем виде, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Осенью, зимой и весной целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Источник