Правила ухода за кожей ног и рук
Для того, чтобы кожа рук и ног выглядела идеальной, необходимо правильно за ней ухаживать, придерживаясь определенных правил. Они довольно простые и при их выполнении вы будете уверены в своей неотразимости в любой ситуации.
Основные проблемы кожи рук
Коже рук сильно достается – ежедневное мытье посуды, бесконечная уборка в доме, контакт с моющими средствами. Все это не добавляет коже красоты.
Стянутость, повышенная сухость
Эти основные признаками недостаточного ухода за кожей рук. Необходимо уделять особое внимание ежедневным элементарным гигиеническим процедурам: используйте крем после мытья, тщательно вытирайте их, остерегайтесь тепловой сушки.
Ощущение шероховатости
Эти факторы свидетельствуют о недостатке жира и влаги. С наступлением холодной, ветреной погоды эти ощущения могут усиливаться. Для их избавления применяйте увлажняющие и питательные кремы.
Трещины
Они могут свидетельствовать о слишком частом мытье. С этой проблемой сталкиваются как домохозяйки, так и врачи, работники косметических салонов и врачи. Именно те, кто наиболее часто по долгу службы часто моют руки. Защищайте руки во время домашних дел перчатками и используйте питательные кремы.
Покраснения, синюшность
Если частые покраснения появляются не от воздействия ветра или низких температур, то необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.
Пятна синего цвета у молодых девушек свидетельствуют о гормональных нарушениях, с их появлением визит к дерматологу не стоит откладывать. Защищайте руки в холодное время года.
Пигментные пятна в молодом возрасте свидетельствуют о чрезмерном воздействии ультрафиолета на кожу рук. Для предотвращения их появления используйте солнцезащитные кремы, предназначенные для рук или тела.
Лайфхаки по уходу за руками в домашних условиях
Руки всегда находятся под пристальным вниманием окружающих и перечисленные проблемы, к сожалению, могут говорить о нежелательных изменениях в организме. После посещения врача и заключения об отсутствии у вас внутренних проблем можно решить возникшие проблемы с кожей рук при помощи косметических процедур в домашних условиях.
- Ежедневно мойте теплой водой с твердым или жидким мылом, не пересушивающим кожу, корейская косметика открывает невиданный простор для фантазии, доступно мыло с любым ароматом – от арбуза до мяты. Тщательно вытирайте руки.
- Во время мытья посуды надевайте перчатки. После пересадки цветов, к примеру, сильном загрязнении можно добавить в мыльный раствор одну чайную ложку сахара-песка, помогает быстро отмыть руки.
- Потемневшие от чистки овощей ногти и кожу рук протрите небольшим ломтиком лимона или ватой, смоченной в лимонной кислоте или столовом уксусе. К тому же мякоть лимона поможет избавиться от пигментных пятен и осветлить ногтевые пластины. Для этого достаточно протирать ею кожу рук и ногти 3-4 раза в день. А если у вас непереносимость цитрусовых, то протирайте натертым свежим огурцом или отваром петрушки.
- При покраснении рук в осенне-зимний период используйте контрастные ванночки. На 10-15 секунд опускайте руки поочередно в емкость с горячим и холодным отваром любых лечебных трав.
- Питательная маска из яичного желтка, столовой ложки меда, оливкового масла и измельченных овсяных хлопьев, нанесенная на 5-10 минут, вернет коже рук свежий и увлажненный вид.
- Загрубевшие заусенцы смогут размягчить любой жирный крем для рук или мазь со стрептоцидом. Следите за влажностью кожи рук, излишняя влага, не вытертая после мытья, является одной из причин появления заусенцев.
- Ломкие ногти сможет укрепить ванночки из морской соли, их можно применять не более 2-3 х раз в неделю.
Кореянки прекрасного пола (последнее время и мужчины не пренебрегают тщательным уходом!) всех возрастов старательно ухаживают не только за кожей лица, но и за кожей рук. Для производителей корейской косметики основной задачей является увлажнение и насыщение всего кожного покрова витаминами, восстановление упругости, приостановление процессов старения.
Советы по уходу за руками при помощи корейских косметических средств
По возможности выполняйте всю домашнюю работу в перчатках.
Очищение
Гели и салфетки для очищения кожи рук обладают отличными антисептическими свойствами. Они незаменимы, как во время путешествий, так и при первой необходимости, не требуют дополнительного смывания, если вы наносите на руки тональный или ВВ-крем, помните о необходимости его тщательно смывать.
Отшелушивание
Пилинг- скатка, к примеру, мягко и нежно очищает поверхность рук от загрязнений, отшелушивает омертвевшие частички кожи. Пилинги с мелкими абразивными частичками (абрикосовыми косточками, к примеру) отлично ликвидируют омертвевшие чешуйки.
Увлажнение
Кремы для рук применяются для увлажнения и смягчения кожи. Оказывают антисептический и заживляющий эффект. Растительные экстракты, натуральные масла, коллаген и эластин придают упругость и восстанавливают водный баланс эпидермиса.
Хорошее решение — крем с витамином Е и экстрактом бамбука, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, с фильтратом муцина улитки — увлажняет и дает возможность коже рук не ощущать сухость в течение всего дня. Это популярные продукты, которые производители включают в состав.
Крем-молочко с маслом ши, экстрактом банана, молочным белком, экстрактом каштана или ноготков питает и увлажняет эпидермис рук, обратите внимание на этот форм-фактор, очень удобный формат — мгновенно впитывается кожей.
Питание
Кремы и бальзамы для ухода за кожей рук с комплексом из масел и натуральных растительных экстрактов, коллагена и витаминов питают, увлажняют, создают защитный слой, препятствующий испарению влаги с поверхности. Для кожи после 35 идеальным будет крем, который заживляет микротрещины, питает, увлажняет и регенерирует кожный покров.
Маски
В состав масок входят витамины А,Е, В6, В12 и натуральные масла смягчают шероховатости, огрубевшие участки кожного покрова.
Парафиновая маска с маслами авокадо и арганы (частая комбинация у азиатских производителей) укрепляет ногтевую пластину, восстанавливает водный баланс кожного покрова рук, снимает усталость и омолаживает. Маски-перчатки с входящим в состав комплексом натуральных масел за короткое время устраняют шелушения и излишнюю сухость.
Маски –перчатки сглаживают шелушения, заживляют трещинки и ранки. Обладают долговременным эффектом. Надев их, вы можете заниматься своими домашними делами. Масла подсолнечника и авокадо убирают шелушения, восстанавливают целостность разрушенного воспалениями кожный покров рук, часто в состав таких масок включены масла кокоса и оливы.
Удобное решение — маска для ногтей и рук одновременно, корейская косметика для ногтей и рук часто доступна с включенными в состав маслами: ши, арганы, авокадо. Не обойтись и без натурального воска – предназначенные конкретно для ногтей маски индивидуальны, в них погружается отдельно каждый пальчик. Предотвращают ломкость ногтей, укрепляют их и создают на ноготках водостойкое защитное покрытие.
Тканевая маска для рук – экспресс средство благодаря высокому содержанию питательных элементов. Используется 1 раз в неделю. Размягчает огрубевшую кутикулу и придает коже рук бархатистость.
Разогревающая маска обладает способностью согревать кожу рук в холодное время года. Облегчает удаление кутикулы и заживляет микротрещинки (нельзя использовать девушкам с аллергией на парафин).
Качественный маникюр и комплексный подход к уходу за кожей рук и ногтями дадут возможность надолго сохранить здоровье, красоту и продлить молодость ног.
Основные проблемы кожи ног
Чтобы кожа ног была ухоженной,ей требуется постоянный уход! Систематический педикюр не может устранить некоторые проблемы, связанные с ногами. Сопровождайте эти процедуры легким массажем. Наносите аптечный лечебный крем или гель.
Отечность
Укрепляйте вены ног при помощи ванночек с морской солью и контрастных обливаний. И обратитесь к флебологу – он точно подберет подходящие варианты лечения.
Усталость
Эффективно снимает контрастные ванны. Отвары из лечебных трав и настой их эфирные масел помогут снять усталость.
Сухие мозоли
Могут появиться из-за избыточного веса. Маска из теплого вареного картофеля наносится на 30 минут или на час. Она смягчает мозоли, убирает их болезненные симптомы.
Трещины на пятках и натоптыши
На их появление влияет чрезмерный вес, долгое нахождение на ногах, узкая и неудобная обувь.. Маски из творога или сметаны смягчают натоптыши. Маска из измельченных листьев капусты заживляет трещины на пятках, наносится на полчаса. Ванночки с травами и нанесенный жирный крем смогут убрать болезненные ощущения от трещин.
Повышенное потоотделение и неприятный запах ног
Перед выходом на работу мойте ноги прохладной водой с мылом и присыпьте ступни тальком. Вечером ополосните ноги и нанесите специальный крем, гель или лосьон. Применяйте ножные ванночки с зеленым чаем, корой дуба, яблочным уксусом или пищевой содой ежедневно.
Огрубевшая кожа пяток
Распарьте ноги в теплой или горячей воде, удалите роговой слой жесткой щеткой или пемзой. Вытрите ноги насухо, вотрите жирный крем и наденьте хлопчатобумажные носки. Эту процедуру проделывайте каждую неделю.
Шелушения
Убрать омертвевшие клетки кожного покрова ног поможет лимон. Кусочком лимона тщательно натрите ступни и через 15 минут смойте.
Не пренебрегайте ежедневным уходом за ногами в любое время года. Во время приема душа тщательно трите распаренные стопы жесткой мочалкой или специальной щеткой с использованием специального скраба. Аккуратно промокните ноги полотенцем и нанесите питательный крем.
Корейские косметические средства для ухода за кожей ног
Маски из картофеля могут использоваться в качестве дополнительных мер, но бОльший же эффект будет от качественной корейской косметики, подобранной с учетом текущих потребностей.
Очищение
Скрабы и пилинги мягко отшелушивают отмершие клетки кожного покрова стоп. Эффективно устраняют огрубевшие участки. При постоянном применении предупреждают их повторное появление. В их основе фруктовая и молочная кислоты избавят от наличия проблем с огрубевшей кожей.
Отшелушивание
Носочки- пилинг с АНА и ВНА кислотами удаляют отмершие клетки кожного покрова, снимают имеющие воспаления и покраснения на нем.
Увлажнение
Кремы для стоп оказывают увлажняющее и питающее действие. Масла миндаля, жожоба и камелии витаминизируют и освежают кожу ног. При регулярном использовании увлажняющих кремов кожа ног приобретает нежный и увлажненный вид.
Питание
Кремы с маслами карите, акокадо, мочевины и экстракта сосны напитает живительной влагой огрубевшую кожу стоп, снимает раздражение и устранит трещины и шелушения. Регулярное использование помогает устранить излишнюю потливость и неприятный запах.
Маски
Особой популярностью пользуются маски –носки. Обеспечивают ногам комфорт и красоту младенческих пяточек! Отличаются составом, но правила использования зачастую идентичны -надеваются на вымытые сухие ноги, через 20 минут снимаются. В составе растительные экстракты избавляют от трещин, мозолей и ороговевшей кожи стоп.
Чтобы ваши ноги выглядели идеальными требуется всего лишь постоянство и терпение. Правильно подбирайте обувь, независимо от времени года регулярно ухаживайте за кожей стоп, делайте педикюр и ваши старания будут вознаграждены восхищенными мужскими взглядами.
У вас есть мастхэвы среди корейской косметики, которые помогают вам поддерживать красоту рук и ног? Поделитесь с нами в комментариях!
Источник
Текст: Евгения Багма
Фото: TS/Fotobank.ru
Женская красота — не только природный дар. Для создания красивого и притягательного образа очень важна ухоженность женщины, ее забота о себе, в том числе и уход за руками и ногами. Помните, что женщина, которая регулярно и правильно ухаживает за собой, просто не может быть незаметной!
Основные рекомендации по уходу за руками и ногами
Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.
Для ухода за ногами необходимо использование питательного крема для ног, успокаивающего крема — при болях и отеках ног, а также пилинговое очищение с помощью пемзы и средств с абразивными частицами. Ногти на ногах и кутикула тоже нуждаются в увлажнении и питании — с помощью специальных масел и средств для смягчения кутикулы. При проведении педикюра ногти следует обрезать по прямой, не закругляя края, чтобы избежать врастание ногтя. Ванночку для ног можно проводить хоть ежедневно, но желательно хотя бы 2-3 раза в неделю с использованием либо специального средства, либо обычного геля для душа и столовой ложки соды. Ванночки для ног помогают лучше очищать кожу стоп от загрязнений, а также снимают усталость. Контрастные ванночки — чередование горячей и холодной воды — полезны для укрепления сосудов и избавления от ощущения тяжести в ногах.
Массаж — полезная процедура для ухода за руками и ногами, так как и на ладонях, и на ступнях находится большое количество рецепторов, стимулирование которых не только способно снять усталость, но и в улучшить работу внутренних органов и просто стимулировать кровообращение и регенерацию тканей рук и ног.
Домашние средства для ухода за руками и ногами
Вы можете воспользоваться как готовыми средствами для ухода за руками и ногами, так и приготовленными самостоятельно.
Масляная ванночка для рук.Нагрейте на водяной бане оливковое, миндальное или персиковое масло, добавьте несколько капель лимонного сока, опустите в масло руки на 10-15 минут, затем промокните их салфеткой. Ванночка рекомендуется при сухой коже рук и расслоении ногтей.
Маска для рук с овсяной мукой. Смешайте 3ст.л. овсяной муки, 1ст.л. оливкового масла, 1ст.л. молока и 1ч.л.меда, нанесите на руки на час, сверху наденьте хлопчатобумажные рукавицы. Через час удалите излишки салфеткой, смажьте руки питательным кремом.
Сладкий скраб для ног. Насыпьте ¼ коричневого или белого сахара в посуду, добавьте ¼ стакана растительного масла, 10-15 капель лимонного эфирного масла и перемешайте, обработайте скрабом ноги, мягко втирая смесь в огрубевшие участки кожи, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Яблочная маска для ног. Смешайте 3ст.л. яблочного сока, 5ст.л. растительного масла и 2ст.л.меда, нанесите смесь ватным тампоном на кожу ног на 20 минут, смойте теплой водой без мыла.
Коко Шанель утверждала, что главное в женщине — это не молодость, а именно ухоженность, и что и в 50 лет ухоженная женщина даст фору десятку 30-летних, не уделяющих своей коже и своему телу должного внимания. Хотите ли вы еще долгие годы сводить мужчин с ума? Тогда не пренебрегайте уходом за руками и ногами!
Источник
Рассказываем о том, как восстановить поврежденные ногти, как избавиться от заусенцев и что делать для того, чтобы кожа рук и ног всегда оставалась красивой и ухоженной.
Текст:
Екатерина Вознесенская·5 августа 2015
Летом ноги испытывают особенную нагрузку и трудности – из-за открытой обуви кожа стоп быстрее грубеет и сохнет, новые босоножки так и норовят оставить в дар болезненные мозоли, а в любимых кедах кожа и вовсе не дышит. Решить проблемы поможет сбалансированный уход.
Раз в неделю используй скраб, чтобы отшелушить огрубевшую кожу и удалить старый слой клеток.
Для частого использования пригодятся шлифовочные пилки и щетки для стоп, их удобно применять прямо в душе. Не забывай ежедневно сдабривать кожу стоп специальными кремами, в состав которых входят экстракты алоэ вера, огурца или ромашки. Эти компоненты предотвращают появление мозолей и натоптышей. Обрати внимание на заживляющий крем Cucumber Heel Therapy от CND.
Запущенную кожу стоп с натоптышами и мелкими трещинками спасут маски на основе минеральной глины. Глина отлично отшелушивает и смягчает кожу. Чтобы маска лучше сработала, ее стоит выдержать под пленкой (можно использовать пищевую) в тандеме с хлопковым полотенцем в течение 5–10 минут. По прошествии времени маску нужно смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.
Старайся все же не доводить свои пяточки до плачевного состояния. А чтобы кожа всегда оставалась красивой и ухоженной, выполняй пару раз в неделю должный уход, он не займет много времени. Потрать 2 минуты на очищение – при помощи специальной щетки и мыла очисти стопы и ногти. Совершай кругообразные движения. Щетка восстановит микроциркуляцию крови и удалит отмершие клетки. 3 минуты на массаж – после очищения выполни небольшой массаж, используя скраб. Как следует проработай ногти и кутикулу. 1 минуту на увлажнение – в завершение сдобри кожу кремом. Для сухой кожи понадобится насыщенный крем плотной текстуры, для нормальной – подойдет средство с легкой текстурой.
1. Крем для рук Crème Jeunesse des Mains, Clarins 2. Пилка для натуральных ногтей Black Board, Orly 3. Лак для ногтей Hip-Anema, Essie 4. Крем для сухой кожи рук Mava+, Mavala 5. Лак для ногтей Endless Love, ANNY6. Пилка для ногтей «Бумеранг», Solomeya 7. Пилка для ногтей, Faby
Бывает так, что кожа стоп ужасно сохнет и шелушится несмотря на то, что ты регулярно ухаживаешь за ней. Если так происходит, сделай следующее:
Нанеси на кожу плотный слой крема, кутикулу и ногти сдобри ухаживающим, питательным маслом. Затем надень хлопковые носки.
Так ты создашь своего рода «парниковый эффект», крем лучше впитается в кожу и хорошенько увлажнит ее.
Не забывай ухаживать за ногтями. При проведении педикюра обрезай их по прямой линии, не закругляя края, чтобы избежать врастания. Делай ванночки для ног с добавлением морской или эвкалиптовой соли (она продается в аптеке) либо добавляй обычный гель для душа. Ванночки отлично снимают усталость после насыщенного дня. Принимая душ, чередуй горячую и холодную воду, направляя поток воды на икры и стопы, этот способ избавит тебя от ощущения тяжести в ногах.
1. Питательный крем для рук Nutriextra, Vichy. 2. Сахарный скраб Sugar Scrub, Stenders. 3. Лак для ногтей Just Stitched, Cashmere Matte, Essie. 4. Лак для ногтей Bold High Gloss Lacquer, Ardor, №100, Gucci. 5. Изысканный крем для рук и ногтей, Caudalie. 6. Лак для ногтей Lemon Cream, №179, Mavala.
Кожа рук и ног неустанно сохнет. Чтобы избежать потери влаги, всегда тщательно вытирай кожу после мытья. Влага, оставшаяся на поверхности, испаряется и «вытягивает» ту, что изначально была в коже. Нанося крем, не забывай о локтях и коленях – это самые сухие участки.
Важно соблюдать ряд правил. Что следует делать, поясняет Галина Минтич, старший преподаватель Учебного центра «ОлеХаус»:
- тщательно вытирай руки и ноги после контакта с водой;
- используй увлажняющие кремы и масла для кутикулы;
- избегай глубокого обрезания ороговевшей кожи во время маникюра и педикюра;
- делай выбор в пользу аппаратного ухода за кутикулой;
- не обкусывай и не отрывай появившиеся заусенцы;
- для удаления кутикулы используй маникюрные инструменты (пушер, щипчики или ножнички);
- делай ванночки для рук и ног перед удалением кутикулы;
- для ухода за руками используй средства, в которых содержится меднопептидный комплекс (изучай упаковку). Такие кремы помогают справиться с проблемой заусенцев. В линии марки CND есть масло Solar Oil для ухода за кутикулой. Содержащиеся в его составе масла миндаля, жожоба, рисовых отрубей и витамин Е способствуют быстрому размягчению и питанию кутикулы.
Как избавиться от заусенцев
1. Лак для ногтей Colour Crush, Apricot Kiss, The Body Shop.2. Крем-масло для ног «Имбирь», Egomania.3. Полировочная пилка для педикюра, Л’Этуаль sélection.4. Щетка для стоп, Stenders.5. Лак для ногтей La Couture Laquer, Jaune Babouche, №62, Yves Saint Laurent.6. Крем для ног «Интенсивное восстановление», Neutrogena7. Укрепляющая эмаль Nailtrition, Orly.
Как восстановить поврежденные ногти
Из-за различных повреждений (механические, сбои в организме) на ногтях появляются бороздки, ногти становятся тонкими и ломкими. Как с этим быть, поясняет Галина Минтич, старший преподаватель Учебного центра «ОлеХаус»: «Необходимо регулярно использовать укрепляющие средства, которые содержат полезные для ногтей растительные масла и витамин Е. Перед нанесением цветного лака нужно использовать базовое покрытие. Оно защищает ногти от искусственных красителей, к тому же многие из баз выполняют ухаживающие функции – придают ногтям дополнительную прочность, увлажняют и питают их». Помимо косметических процедур важно правильно питаться, налегать на фрукты, овощи и рыбу, полезные для здоровья ногтей.
1. Лак для ногтей Wow Prism Holy Diver, № 36, Dance Legend. 2. Трафареты для маникюра и педикюра Design, Pink Up.3. Уход за ногтями 3 в 1 Dr. Rescue, Maybelline NY. 4. Набор лаков Summer Set Idealistic, Pink Up. 5. Морская маска для рук Marine Cooling Masque, CND. 6. Недельный лак для ногтей Lost Labyrinth, № 191, Vinylux.
Особенность кожи рук такова, что на ее поверхности содержится очень мало сальных желез, а подкожного жирового слоя почти нет. Поэтому, даже у обладательниц жирной кожи руки сухие и чувствительные.
Для ухода за руками всегда выполняй программу минимум – используй перчатки для работы по дому, регулярно сдабривай кожу увлажняющим и питательным кремом.
Вообще для каждого времени года желательно подбирать особый его вариант: в теплое время подойдет увлажняющий с содержанием витамина С, в холода крем должен защищать руки, а значит, у него должна быть насыщенная, жирная текстура.
Более тщательная забота за кожей рук включает использование специальных масок и скраба раз в неделю. Скраб отшелушит и обновит кожу, а маска быстро реанимирует и восстановит ее. Во время использования скраба выполняй массаж, прорабатывая кутикулу и боковые валики на ногтях, чтобы смягчить кожу. Специальные масла для ногтей и кутикулы, о которых мы тебе уже рассказали, следует втирать ежедневно, тогда кутикула будет меньше расти, а ногти станут куда прочнее и эластичнее. Чтобы защитить ногти от агрессивных внешних воздействий (сколы, трещины, расслоение), время от времени полируй их, тогда ногти будут блестеть, а их чешуйки – укрепляться. Полировку выполняй специальными пилками-бафами. Они бывают различной жесткости, при выборе ориентируйся на состояние ногтей. Если есть повреждения, подойдет баф средней жесткости. Полировать ногти нужно в одном направлении – от основания к кончикам.
1. Освежающий крем для ног «Мята и киви», Oriflame. 2. Лак для ногтей Color Riche, № 244, L’Oréal Paris.3. Крем для рук и ног Peppermint Hand and Foot Therapy, June Jacobs Spa Collection. 4. Средство для укрепления и восстановления ногтей Diamond Hard, Kiss. 5. Питательное масло для ногтей и кутикулы «Карите», L’Occitane en Provence. 6. Лак для ногтей Color Riche, № 241, L’Oréal Paris.
Источник