После мыла сухая кожа

Так часто и так тщательно, как сейчас, россияне, пожалуй, никогда не мыли руки. Коронавирус диктует новые условия: в ход идут мыло, влажные салфетки и различные дезинфицирующие средства. Как сохранить здоровье рук в такой ситуации и не заработать дерматит, который впоследствии тоже придется лечить, рассказывает пластический хирург, врач-дерматолог, косметолог Мадина Байрамукова.

Правило №1. Перчатки на руки!

Коронавирус уже приучил россиян мыть руки часто, но далеко не все из нас знают, что этой процедуре нужно уделять как минимум 20 секунд, тщательно вымывая грязь из-под ногтей и между пальцами. К сожалению, у борьбы за чистоту  есть обратная сторона — сухая кожа рук, которая может привести к экземам (дерматиту), а лечить его — то еще удовольствие! Что же делать? Для начала поймите, что в сложившихся условиях главное не усугублять проблему, поэтому все домашние дела необходимо делать с использованием перчаток. Тут двух мнений быть не может — все химические средства содержат в своем составе ПАВ, либо агрессивные щелочи, которые очень негативно сказываются впоследствии на состоянии кожи. Долгое пребывание в контакте с этими средствами приведет к тому, что руки станут еще более шершавыми и пересушенными. А это, в свою очередь, приведет к появлению морщин и пигментации. Так что срочно вводите в обиход этот «аксессуар».

Женщины часто жалуются на то, что испытывают дискомфорт, занимаясь домашними делами в перчатках. Да, поначалу это непривычно. Но я вас уверяю, что максимум через 5 дней все пройдет, и вы уже не сможете обходиться без них.

Правило №2. Правильное мыло

Выбирайте мыло для рук, не содержащее большое количество щелочи. Сейчас многие стали пользоваться средствами с антибактериальными компонентами. Но тут важно понимать: главное в вопросе гигиены — это не сорт мыла, а то, насколько тщательно вы моете руки. Не обязательно переходить на средства, убивающие все бактерии. Можно пользоваться, например, достаточно мягким жидким мылом, которое помимо ощущения чистоты еще и будет заботиться о коже рук.

Что касается антисептиков, остановите свой выбор на вариантах, которые в своем составе содержат еще и увлажняющие ингредиенты, например алоэ. Они гораздо бережнее относятся к коже.

Правило №3. Толстый, толстый слой… крема

Коронавирус не освобождает от дополнительного ухода за кожей. Кстати, как ни странно, сегодня крем для рук становится обязательным атрибутом профилактики этого заболевания! От частого мытья кожа становится сухой, на ней могут появляться микротрещины, в которых с удовольствием при первой же возможности поселятся болезнетворные бактерии. Допускать этого категорически нельзя.

Поставьте крем для рук рядом с раковиной и на прикроватную тумбочку для того, чтобы каждый раз, когда ваш взгляд упадет на него, вы им воспользовались. Носите крем для рук в сумочке, если планируете выходить из дома.

Не забывайте, что ночное время идеально подходит для дополнительного питания кожи, поэтому, нанеся питательный крем на руки, надевайте специальные перчатки на всю ночь. И еще: вместо крема для рук можно применять несмываемые ночные маски для лица — они очень хорошо питают кожу на протяжении всего времени, которое вы отдыхаете.

На будущее

Я, как и многие из нас, надеюсь, что карантин скоро пройдет, поэтому можно будет не только самому заботиться о коже, но и подключать к этому процессу эффективные салонные процедуры. Идеально подойдут биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты) и микроигольчатый RF-лифтинг, который улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Также для рук применяются поверхностные пилинги. Предпочтение можно отдать молочному и ретиноево-молочному вариантам, которые не только отшелушивают верхний слой эпидермиса, омолаживают кожу рук, но и качественно увлажняют ее. Хорошее воздействие оказывает IPL-терапия. Ее применяют с целью осветления пигментных пятен и омоложения. А обладательницам тонких, худых кистей рекомендуется восполнение утраченных объемов при помощи дермальных филеров. Последние обеспечивают комплексное увлажнение кожи и придают рукам легкую припухлость, чтобы скрыть вены и сухожилия. Как бы ни менялся мир, какие новые неприятности бы нас ни ждали, позаботьтесь о своих руках, ведь им тоже нужно внимание.  

Немного истории

Вы знаете, что история появления мыла до сих пор до конца не разгадана. Но точно известно, что в древних Риме и Греции его активно использовали. Легенда гласит, что на горе Сапо, где совершались жертвоприношения, животный жир, смешанный с золой от огня, стекал к подножию ручья, и там образовывалась мыльная пена. Скорее всего, именно оттуда появилось латинское название мыла – soap. Еще открытие мыла приписывают галльским племенам, а после их завоевания продукт перешел к римлянам. Но, так или иначе, пользовались им еще за много веков до нашей эры.

С тех пор придумано много различных рецептов, но базовый состав остается неизменным – вода, щелочь и жир. Однако их процентное соотношение и наличие добавок могут сильно поменять свойства мыла.

Зачем мыться мылом

Благодаря наличию щелочи мыло прекрасно растворяет жир, выделяющийся сальными железами. К нему прилипает грязь и мертвые ороговевшие клетки эпидермиса. Если их регулярно не удалять, то они забивают поры. Черные точки на лице есть ни что иное, как скопившиеся загрязнения. Но это полбеды.

В закупоренных порах тепло и влажно – это идеальная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому если регулярно не умываться, то очень быстро на лице появляются прыщи и комедоны.

Кроме того, загрязненная кожа не может нормально дышать и клетки не получают достаточно кислорода для активной регенерации. Лицо стареет быстрее.

Виды мыла

Прежде чем разбираться с вопросом, какое мыло не сушит кожу, давайте познакомимся с его основными разновидностями. Представляя собой продукт из насыщенных солей и природных жиров, сегодня оно может отличаться по консистенции, концентрации солей и наличию дополнительных ингредиентов. Понимая, в чем разница, легче выбрать продукт, подходящий именно для вашего типа кожи.

По концентрации

Самое дешевое мыло – хозяйственное. Оно готовится по классическому рецепту (щелочь, жир, вода) и представляет собой твердый брусочек, в котором может быть от 40 до 75 процентов жирных кислот. Чем этот показатель выше, тем моющие способности сильнее.

Примечательно, что в хозяйственном мыле в качестве основы берется обычно стеарат натрия – безвредное для человека вещество, получаемое в результате соединения натриевой соли со стеариновой кислотой. А в более «модернизированных» продуктах чаще присутствуют ПАВы, ярким представителем которых является продукт нефтеперегонки – лаурелсульфат, часто провоцирующий аллергию и действительно сильно пересушивающий кожу.

Мыло туалетное жирных кислот содержит еще больше – от 70 до 85 процентов. Соответственно, если в нем нет смягчающих и увлажняющих добавок, то оно сушит эпидермис сильнее, чем хозяйственное.

Поэтому дешевое туалетное мыло для сухой и чувствительной кожи – вариант совершенно неподходящий. Да и на очень жирной лучше не применять его каждый день, а только при необходимости интенсивного очищения.

По консистенции

Хозяйственное мыло до недавнего времени продавалось только в брусках. Но не так давно появилось в растворе, что в некоторых случаях намного удобнее.

Туалетное же существует в трех видах:

• Твердое. Представляет собой различного размера брусочки. Его удобно брать с собой в дорогу, но оно является самым негигиеничным, так как на нем остаются бактерии с рук, лица и поверхности, на которой оно находится.
• Жидкое. Разлитое во флаконы с дозатором оно полностью исключает контакт мыла с кожей, поэтому в общественных местах в основном используется такая форма. Оно представляет собой немного вязкой консистенции мыльный раствор, который при контакте с водой хорошо пенится. В него часто добавляют увлажняющие и успокаивающие кожу вещества.
• Кремовое. Крем-мыло – новинка последних лет. Реклама навязчиво утверждает, что именно оно совершенно не сушит кожу. Но с этим можно поспорить. К тому же сама идея этого продукта весьма сомнительна. Крем – это эмульсия, взвешенные в воде частички жира. То есть в мыле просто увеличено количество жиров. Но его задача – растворить и убрать собственный жир с кожи. Зачем же добавлять еще? Крем-мыло слабо пенится и недостаточно качественно очищает лицо. Но после него действительно нет ощущения стянутости.

С добавками

Приятно умываться мылом, которое хорошо пахнет и не оставляет после себя чувства сильной стянутости кожи. Для этого в туалетное добавляют различные дополнительные ингредиенты, частично меняющие его свойства:

1. Глицериновое. Мыло получило свое название от добавленного в него увлажняющего кожу вещества. Глицерин способен притягивать и удерживать воду, хорошо воспринимается кожей. После умывания таким мылом обычно чувствуется приятная легкость, так как глицерин образует на лице тонкую пленочку, сохраняющую влагу. Но перед выходом на улицу в холодный или очень жаркий день пользоваться таким мылом не стоит – оно будет вытягивать воду из кожи.
2. Дегтярное. Идеальный вариант для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Березовый деготь обладает выраженными целебными свойствами – он отлично помогает избавиться от прыщей и черных точек, способствует заживлению ранок и микротрещин.
3. Отбеливающее. В него часто добавляют фруктовые кислоты, разрыхляющие верхний слой эпидермиса или скрабирующие элементы: измельченные косточки миндаля или абрикоса, кофе и т.д. Естественно, при частом использовании оно не только сильно пересушивает, но и раздражает кожу. А для тонкой, чувствительной и поврежденной совсем не подходит.
4. Глубоко очищающее. Еще один вид мыла, отлично подходящий для жирной и проблемной кожи. В нем присутствуют адсорбирующие ингредиенты – косметическая глина или активированный уголь. Они собирают жир и грязь, прекрасно очищают и стягивают поры. Но и влага тоже уходит, поэтому после такого мыла я настоятельно рекомендую наносить увлажняющий крем.
5. С маслами. Самый большой процент натуральных растительных компонентов обычно в мыле ручной работы. Вы тоже можете попробовать приготовить его дома самостоятельно, ориентируясь на свой тип кожи. Это несложно. Эфирные масла являются природными лекарями и стимуляторами, а растительные – хорошо смягчают и увлажняют кожу. Чем их больше, тем меньше подсушивающий эффект от мыла. Но жирную кожу они будут очищать хуже.

Детское мыло

Многие до сих пор покупают для лица исключительно детское мыло, искренне считая, что именно оно самое безопасное и мягко действующее. Давайте разберемся, какие у него есть особенности и правильное ли это мнение.

Действительно, уровень контроля качества за продукцией для детей значительно выше и требования к ней жестче. Этим и обусловлено наличие у детского мыла определенных особенностей:

• гипоаллергенность – в нем запрещено использование химических красителей и отдушек;
• пониженный уровень кислотности – в обычном мыле показатель рН от 8 до 10, в детском – 7-8;
• успокаивающие и увлажняющие компоненты – только натуральные масла и растительные экстракты.

Так что те, кто выбирает детское мыло для тонкой и чувствительной кожи не ошибаются. Оно более мягкое, реже провоцирует аллергию, но все равно при слишком частом использовании кожу способно пересушить.

Подводя итоги

Как видите, сегодня существует столько разновидностей мыла, что подобрать «правильное» и комфортное для себя при желании может любой человек. Остается открытым еще один вопрос – можно ли без вреда и риска пересушить кожу мыть лицо мылом каждый день. Тут ответ неоднозначный. При использовании качественного продукта и компенсации подсушивающего эффекта тоником или кремом это допустимо. Дешевым мылом – категорично нет.

Что касается выбора, то я рекомендую покупать мыло ручной работы или делать его самостоятельно. Если такой возможности нет – используйте продукт с максимально высоким количеством растительных компонентов. Помните, что твердое мыло хранить надо так, чтобы оно не было постоянно влажным – иначе на нем будут процветать болезнетворные бактерии, которые легко перенести на кожу.

А вам удалось найти свое идеальное мыло для кожи? Напишите, пожалуйста, отзывы о нем в комментариях!