После массажа лица кожа обвисла
Самый популярный вопрос у тех, кто начинает делать самомассаж лица. И зачем вообще он нужен? Вдруг кожа растянется?
Спокойствие, только спокойствие! Обо всем — по порядку!
⬇⬇⬇⬇⬇
Главные заблуждения
Уход за лицом. Что вы вкладываете в это понятие? Большинство ответит: очищение, увлажнение. Единицы добавят: массаж, здоровый сон и питание. Еще меньше скажет: самомассаж.
Я раньше тоже думала, что ухаживать за лицом — это заставить полки в ванной комнате красивыми баночками с иностранными названиями. Масочки, чисточки, кремчики, лосьончики и т.п.
Крем дневной, крем ночной, крем увлажняющий, крем питательный, крем-флюид, крем для глаз… И это — только список по кремам. И не полный. Однако вся батарея средств не помогала справиться с сухостью и воспалительными элементами.
Вот уже год, как я пользуюсь кремом раз в год по завету. Далеко не каждый день. И только днем. О сухости кожи давно забыла. Потому что только увлажнение изнутри помогает так, как ни один крем не справится. И ключевое здесь — питьевой режим плюс самомассаж.
Причем не только лица, но и шеи в первую очередь. Ведь кровоток идет от сердца, и миновать шею на пути к лицу эта живительная влага не может.
Линии Лангера
Что это такое?
Это — линии натяжения кожи. Те линии, вдоль которых она максимально растяжима. Направление линий соответствует расположению пучков коллагеновых волокон.
Определение австрийского анатома Карла Лангера
Линии Лангера. Фото из открытых источников
Лангер раскрыл эту тему в статье «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова«.
✔ Любопытный факт: научная работа была опубликована в 1861 году. Однако Лангер озвучил свои мысли как гипотезу. Он проводил исследования, но преимущественно с кожей животных. А человеческая — существенно отличается.
Позднее в Ирландии профессор Эшлин Ни Аннед вместе с коллегами Дублинского университетского колледжа решили уточнить гипотезу. Изучили 56 образцов. И подтвердили то, о чем говорил Лангер: вдоль определенных линий прочность кожи — выше.
Направление линий Лангера — постоянное и не меняется. Эти знания используются в косметологии, массажных техниках и в хирургии.
Профессиональный массажист может делать некоторые движения и в противоположных направлениях. Но он знает нюансы, имеет большую практику. А начинающему лучше придерживаться знаний о линиях Лангера.
Подробнее о линиях Лангера
Волокна соединительной ткани могут быть прямыми, извитыми, круглыми, лентовидными. В определенных местах количество этих волокон особенно большое. И тогда они соединяются между собой ветвями.
Получается сеть. И если растянуть ее по направлению волокон, то она все равно вернется в исходное состояние.
Коллагеновые волокна. Условное изображение. Фото из открытых источников
❗ Интересный факт: при растяжении вдоль линий Лангера прочность кожи в 3 раза выше, чем при растяжении в поперечном направлении. Поэтому, например, если царапина была получена вдоль линий, то от нее может не остаться и следа. А если поперек, то рубец с большой долей вероятности останется.
Схема массажных движений на лице
С учетом расположения линий Лангера были разработаны и классические массажные линии.
Классическая схема массажных линий
1. От центра подбородка — к мочкам ушей.
2. От впадинки над губой — к середине ушей.
3. От крыльев носа — к верхним кончикам ушей.
4. От середины носа — к вискам.
5. От кончика носа — к переносице.
6. На нижнем веке от внешнего уголка глаза — к внутреннему.
7. На верхнем веке — наоборот (от внутреннего к наружному).
8. Лоб. Над бровями от переносицы — к вискам. Через центр лба от переносицы — вверх. В центральной части лба от переносицы — к линии роста волос.
Линии Лангера — не только на лице, но и на всем теле. Так, например, на шее по передней поверхности — снизу вверх, а по боковым поверхностям — наоборот.
Альтернативные массажные схемы
Наверняка вы видели в интернете и другие варианты выполнения массажа. Даже на моем канале есть японский массаж Асахи, где движения иногда ведутся не по Лангеру:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Почему так?
Дело в том, что на лице есть не только линии натяжения кожи, но и:
- линии расслабления кожи ЛРК (впервые их исследовал Боржес);
- линии сна;
- линии рассечения;
- динамические линии и другие.
Очень наглядная схема с сайта massage.ru. В настоящее время изучено более 30 линий:
Фрагмент фото с сайта https://www.massage.ru/articles/licevye-linii-kozhi
Означает ли это, что мы можем хаотично двигать кожу на лице, пока умываемся/наносим крем/делаем массаж? Если вы НЕ специалист, то вряд ли стоит рисковать молодостью своей кожи.
Что будет, если делать движения не по линиям
Речь — не только о массаже. Даже когда вы просто очищаете лицо (умываетесь со средством или водой), протираете его лосьоном, наносите крем — в любой из этих ситуаций лучше двигаться точно по массажным линиям. В противном случае коллагеновые пучки быстрее теряют упругость. Кожа становится вялой, менее эластичной.
Вопрос на засыпку:
Сколько раз в день мы растягиваем кожу лица?
Тысячи раз! Мы разговариваем, выражаем эмоции, переводим взгляд, поворачиваем голову, всматриваемся вдаль. И каждое действие отражается на лице.
Однако сколько раз в день мы растягиваем кожу лица руками?
Обычно несколько раз. И грубее всего люди тянут лицо при умывании. Например, набирают в ладони воду и быстро-быстро трут вверх-вниз. Движения — абсолютно хаотичные. Представьте теперь, что так происходит 10 раз утром и 10 — вечером. В неделю уже 140 хаотичных растираний. В месяц — 4200! В год — 1533000!
И это — только умывание.
А привычка подпирать щеку рукой, когда скучно? Или тереть лоб. Или еще хуже — глаза.
Пример вредной привычки с растягиванием кожи. Фото из открытых источников
Итого за год — огромная нагрузка на коллагеновые волокна. Добавить сюда естественные процессы старения и обезвоживание организма. Хроническое недосыпание. Вредные привычки. И вот результат: действительно, кожа теряет эластичность, обвисает, а морщины становятся глубже.
Теперь перейдем к массажу. Вспомним о том, что по линиям Лангера кожа хорошо тянется. Но при этом ВОЗВРАЩАЕТСЯ обратно в прежнее состояние. Однако если коллагеновые волокна уже утратили упругость из-за наших хаотичных умываний/протираний/размазываний крема? Закономерно, что кожа уже далеко не такая эластичная, как раньше. Вот только массаж здесь ни при чем.
Так можно ли растянуть кожу массажем?
Я знаю, что если отвечу кратко — НЕТ! — на слово никто не поверит. Поэтому объясню чуть подробнее.
Грамотно выполненный массаж кожу не только не растягивает, но и возвращает ей ту упругость, которую мы потеряли из-за своих привычек и необразованности в сфере хотя бы личной красоты.
После 35 лет синтез молодого коллагена стремительно уменьшается. Волокна становятся более жесткими. Однако если их вообще не трогать, то они будут «задубевать» и дальше. Лицо, оставленное в покое, превращается в болото, образно говоря. Потому что оборот жидкости в нем падает: кровоснабжение не усиливается, отток лимфы и продуктов распада замедляется.
В итоге в нашей коже во всех слоях накапливаются излишки жидкости. Лицо отекает. И если рьяно взяться за массаж, то в первую очередь удастся быстро вывести всю эту скопившуюся жижу.
Однако кожа-то УЖЕ была растянута застоявшимся «болотом». И вот вы вывели жидкость. А площадь кожи — прежняя. Становится видно каждую морщинку, которая раньше пряталась под отеком. А в особо тяжелых случаях еще и брыльки повиснут. И тогда хочется закричать:
«ААА! Что вы наделали? Я растянула себе лицо с вашими массажами!»
Чтобы этого не произошло, нужно выбрать золотую середину. И в прямом смысле слова УЧИТЬСЯ изучать свое лицо. Как советует очень симпатичная мне Чизу Саеки (японский косметолог, сейчас ей больше 70 лет): внимательно смотрите в зеркало. Каждый день! Обращайте внимание на изменения своей кожи. Как в лучшую, так и в худшую сторону.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Чизу Саеки. 74 года. Фото из открытых источников
Заметили, что после пары дней самомассажа лицо стало намного худее? Остановитесь! Дайте коже сократить площадь. Ешьте больше белковых продуктов, чтобы ускорить процессы восстановления. И когда увидите, что кожа подтянулась, продолжайте.
Фанатизм до добра еще никого не доводил. Как говорит мой муж:
«Нашему собрату не надо хорошо. Ему надо много!»
Так вот делайте себе хорошо. А не много.
Здоровья, красоты и всех благ вам!
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ????! Ваши «пальцы вверх» — главная награда за выделенное время и усилия. Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены — ваша активность ОЧЕНЬ помогает продвигать этот блог! И, конечно, подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»! Вас уже — 33500! Очень мотивирует на написание новых статей!
Спасибо, что вы со мной, и до новых встреч!
P.S. Активнее всего я в Instagram. Заходите, у меня душевно ❤: Моя страничка в Instagram.
Фото моей личной странички в Инстаграм. Всех рада видеть, люблю общаться!
Материалы по теме:
Каталог материалов канала «7 минут на красоту»
10 секретов японской красоты. От девушек, которые не стареют десятки лет!
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача! (Любимая и самая популярная статья у моих читателей)
Подтяжка лица и тела в домашних условиях: упражнения от Сэнфорда Беннета. Часть 1
Источник
Выше только потолок!
Группа: Жители форума
Сообщений: 1483
Регистрация: 6.2.2018
Пользователь №: 22321
Я никогда не делала массаж лица. Но ко мне обратилась клиентка на коррекцию фигуры, и попросила объяснить, как такое могло получиться? Она делала у косметолога массаж лица и уход 12 процедур, и у нее реально стало очень морщинистое лицо. Раньше тоже были морщинки вокруг глаз, на лбу, но видны были едва-едва. А после массажа лица появились морщины, прорезались по полной. Возраст 38 лет. После курса процедур прошло уже полтора месяца, но улучшения нет.
(IMG:https://pp.userapi.com/c834203/v834203406/ef18e/QsDZAJzqMcE.jpg)
— Видимо, косметолог сдвигала и растягивала кожу лица при проведении массажа, что не рекомендуется. В таком случае мимическая мускулатура растягивается, кожа отвисает и морщины усиливаются. Результаты до и после массажа лица могут вас не порадовать.
— Технологически массаж лица — система утонченная и требующая немалого осмысления. При помощи визуально одинаковых движений можно не просто напрягать и ослаблять, а еще сушить и увлажнять. Многие могут сказать, что основная роль — это использование модной косметики, дискутабельно. Могу показать результат на «сухой» коже выше, чем при использовании чего-то. Неосмысленность взаимодействия на «систему человек» может дать «обратный эффект», в лечебном массаже это не редкость. Коллега такие варианты упоминал, осмысленность действий в случае, описанном Вами. Можно подозревать косметолога в её некомпетентности, но я склонен думать, что в силу стечения обстоятельств. В момент проведения работы над лицом она либо изливала душу пациенту, либо была в очень обиженно-плохом настроении.
— Что человеку посоветовать? Помочь я ей точно не смогу, не моя стихия.
— Я думаю, что можно найти и купить китайские тканевые маски (влажные, пропитанные гелем). Пусть поделает 10 процедур — подпитает кожу. Делать лучше утром, чем вечером. Оставшуюся жидкость из пакета нанести на область шеи и декольте. Можно взять любые. Вреда не будет, а результат даже без массажа будет.
Может, совпало так, что после массажа стало сухое лицо. Состояние (сухость или, наоборот, слишком жирная кожа) зависит от состояния кишечника.
Как у нее с кишечником? Если есть запоры — жар, сухость в кишечнике — неизбежно отразится на лице.
Можно в аптеке купить витамины аевит или просто витамин А и Е, лецитин — хорошо восстанавливает состояние кожи. Не забывайте про сезонность. Дефицит витаминов, мало солнца (отраженного света поляризованного), депрессия сезонная, стрессы и прочее.
— Возможно (вполне возможно), что косметичкой был сделан хороший грамотный массаж, так называемый лимфодренаж. Лишняя жидкость ушла, лицо осунулось, обострилось. Естественно, кожа лица несколько «обвисла». Т.е. все то, что происходит с лицом, когда человек, а тем более женщина, вдруг резко худеет. Мое мнение, что нужно было продолжать, но уже пластический массаж лица. Жаль, что «потерпевшей» это не смогли объяснить.
— То есть это вроде как побочный эффект лимфодренажа? Извините, но впервые слышу, что после грамотного лимфодренажа обвисает кожа, тем более после 12 процедур — это скорее безграмотный массаж.
— Конечно, когда часто делают процедуры, то могут появиться растяжки, вместо того, чтоб подтянуть кожу лица массажем. Убрать их очень сложно и то, только при помощи спец мазей.
— Лимфодренаж не может так подействовать на кожу (если выполнен грамотно). У него эффект обратный! И продолжать у того же специалиста — верх беспечности.
Я занимаюсь эстетикой лица остеопатическими методами, жир уходит, кожа подтягивается, но становится «наполненной», улучшается цвет, у возрастных дам декольте, шея, лицо выглядят более «сочными». Ни разу ни у одной клиентки не возникало ощущение «пересушенности» после массажа лица, ведь цель процедур — в т.ч. улучшить питание кожи.
— Ну, ведь трудно знать, грамотный массаж или нет, придя на прием в массажный салон. А потом, когда видишь результат, то изменить ничего нельзя, а как определить, что мастер делает процедуру неправильно, на что обращать внимание?
— А что, на 6-ой процедуре не было уже заметно, надо было 12 сделать?
Вообще не представляю, как можно высушить и скукожить лицо процедурами. И вообще, чем массаж проводился — маслом или кремом, мазью? Что-то тут нечисто!
— Просмотрите видео по массажу лица, станет понятно, что никто ничего не растянет и не угробит.
— Я тоже не совсем понимаю, как кожа ссохлась? А неправильный массаж лица может привести к обратным реакциям, а именно морщинам. Так как если идут даже к массажистам косметологам, использование косметики профессиональной — это обязательное для массажа лица.
1. Очищение, просто теплой водой
2. Очищение, гелем с небольшим втиранием
3. Протирание тоником
4. И вот тут уже нанесение крема, по которому уже делают процедуру.
А если женщина очень полная, необходим несколько больший спектр услуг. Лучше мезо + массаж и завершение витаминной маской!
— Из лекции по массажу. С самой минимальной амплитудой проводим глубокое растирание. Если будете проводить с большой амплитудой, то кожу вы растягиваете. Может, в этом ошибка?
— Главное, чтобы не растянули как у шарпея! Я сам очень долго привыкал и очень осторожно в своей практике работал по лицу. И были очень неплохие результаты.
(IMG:https://pp.userapi.com/c834101/v834101837/f8c42/CEqU3rhTo_4.jpg)
— Я поэтому и боюсь делать массаж для лица, наслушалась, что кожу только растяну, хотя очень бы хотелось.
— Массаж лица для омоложения, от морщин допускаю только точечный, легкие прикосновения, так как если кожу в разные стороны тянуть, то она и останется растянутой. Лучше вообще заниматься с тренажером Lulu Ultra и делать легкие давящие движения подушечками пальцев на проблемные зоны. Тренажер действует изнутри, так как помещается в ротовую полость, натяжение при этом дозированное и разумное, такое, которое анатомически допустимо. Такой вариант воздействия на лицо дает очень даже неплохой результат. Но мешает одно – лень.
— После массажа лица у клиентки сразу проступило несколько прыщей, почему? Кожа у клиентки — сухая, даже очень сухая.
Провела стандартное очищение тоником для сухой кожи, потом сделала массаж по маслу виноградной косточки. В том числе чуть пропомпажировала лимфоузлы. Далее — массаж горячими травяными мешочками, после — маска (авокадо, желток, мед, морковка), после — крем для нормальной кожи.
Эта клиентка у меня впервые, эффект от массажа ей понравился, если бы не прыщи. Подскажите, на каком этапе действия не верны, на ваш взгляд, или что могло повлиять на это появление прыщиков?
Может быть, кто-то поделится практическими особенностями работы массажем по сухой коже.
— Для первого свидания слишком много аллергенов вообще, и особенно в маске. Ну, и травяные мешочки надо было сначала на запястье проверить. Виноградную косточку не виню.
— То есть, на ваш взгляд, высыпания на лице после массажа лица вызваны аллергической реакцией? Мне отчего-то думается, что либо поры забила маслом (хотя потом открыла их горячими травами), или от того, что лимфа пошла, а там в лимфоузелках — застой. Хотя не могу рассуждать основательно о таких предположениях. А с аллергенами — это точно, не иначе, перебор.
— Да кто ж знает, чем вызвано появление прыщиков на лице после массажа, сухая кожа. Это ж трудно определить.
Но простая логика: у вас человек впервые, что ж так набрасываться на тело, пардон, лицо. Тем более с таким мощным классическим аллергенным набором.
Вам же на курсах косметологов говорили предварительно проверять маски на другом участке кожи.
Сегодня прыщик — завтра Квинке. Аккуратнее надо.
— Все правильно! Перед сексом надо все проверить на других менее ценных частях тела.
— Вот будете смеяться, из скорой помощи коллегам известны случаи острой аллергической реакции на жидкости партнёра, причем, не только на ту, что вы подумали, но даже на пот.
Проверка на запястье рекомендуется для любых кремов, масок и красок для волос.
Эфирные масла не всем можно использовать.
(IMG:https://pp.userapi.com/c621513/v621513864/86808/QRMklbaN-mQ.jpg)
— Массаж лица гуаша, прочла отзывы, сама пока пробовала только на себе, у массажиста в салоне. Массаж проводился с использованием крупных пластин из рогов, которыми совершались поглаживающие и слегка выжимающие движения. Большая часть массажа — ручная.
Лифтинговый эффект после массажа лица очень мощный сразу после процедуры. Это, собственно, все замеченные «плюсы». Я уверена, что знания традиционной китайской медицины в данном случае массажист не имел и не применял. А также не было, собственно, никаких скребущих или трущих движений, в соответствии с названием. Что можете сказать об этой технике массажа?
— Я недавно выучила такой массаж. Он называется японский лифтинговый массаж лица. Начинается со стоп, минут 5-10,чтобы лицо получило приток энергии. Потом делается ручной массаж лица. Надо опереться на поверхность кожи, углубиться и быстро убрать палец. И так проработать каждый сантиметр лица. И уже после всего взять маленькую ложечку и делать скребущие движения вверх. Лифтинговый эффект действительно сильный. И плюс к этому еще и релакс.
— Здорово, а главное просто! Мне это напомнило случай, когда одна дама за 5 минут «научила» меня делать фитнесс массаж. Ее тоже научила за 5 мин знакомая, которая училась у того, кто учился у автора. Надо потереть и чуть-чуть размять все вверх, а потом то же самое с изометрией, вот и вся премудрость. Только надо учитывать, что начинать надо с передней поверхности бедер, а потом искать проблему! Пойду теперь пробовать надавливать с отрывом, а потом ложкой кверху.
Шутка, на всякий случай, чтобы кто-нибудь не подумал, что ваш пост — руководство к действию.
— В области лица находится 8 меридианов «цзинло». Выполнение гуаша по этим меридианам позволяет стимулировать биологически активные точки (около 30 штук), и таким образом регулировать функции соответствующих внутренних органов, циркуляцию крови и энергии Ци. Китайский массаж Гуаша кожи лица дает возможность непосредственного воздействия на нервные окончания эпидермиса, ускоряет их реакцию, усиливает их функции передачи нервных сигналов. Одновременно с этим происходит улучшение микроциркуляции кожи, что позволяет восполнить достаточное количество кислорода и различных питательных веществ в ней. Таким образом, усиливаются регенеративные способности клеток эластина и фибробластов. Помимо этого с помощью лимфодренажа, который выполняется с учетом принципов движения лимфы, их межтканевого пространства выводятся продукты обмена. Это способствует движению кожи, улучшению ее состояния, дает антиоксидантный эффект. Происходит отбеливание кожи, сглаживание морщин, устранение пигментных пятнен и угревой сыпи, достигается хороший косметологический эффект.
Если приходит человек с сухой дряблой кожей, то результат очень хороший. Есть результат когда после курса массажа улучшалось зрение (не кратковременно). Этот массаж достаточно эффективен для борьбы с проблемной кожей на лице.
Источник