После горячей воды кожа сухая

У кого-то есть такая проблема? Раньше думала, что у меня аллергия на какой-то продукт. Потом выяснилось, что все дело в водопроводной воде…
Живу в Волгограде. Не знаю за весь город, но конкретно в моей квартире(дом многоэтажный) вода из под крана летом еще куда ни шло, хотя тоже качества плохого, но вот осенью, зимой и весной это просто ужас какая жёсткая! И горячая и холодная. Ощущение, что в неё добавляют кислоту или что-то ядрёное. Кожа становится стянутая, особенно страдают кисти рук и запястья. Руки выглядят ужасно, шелушатся, на них появляются красные пятна покрытые корочкой, иногда это всё чешется и болит, особенно после нанесения смягчающего крема. Также страдает кожа участками на лице, если умыться этой водой. По телу кожа тоже сухая. Не знаю, в чём причина, что там такого добавляют в эту воду, или же это трубы старые или еще что-то…
Когда бываю в других городах или странах, вообще проблем таких с водой и кожей близко нет. Какой-то период времени жила в Сочи. Там обычная вода из крана была настолько мягкая, что мне даже не требовался крем, чтобы ее смягчить. Даже не знала, что кожа может быть настолько увлажненной, мягкой и нежной. После этой воды она прямо бархатная была, и на лице и на руках, не могла нарадоваться, такой кожи у меня наверное раньше никогда не было. Но недавно вернулась в свой город. И началось… Сейчас даже ещё топить не начали, а кожа на руках у меня за несколько дней буквально покрылась сухими корками, шелушениями и болит. Даже если одевать перчатки, это не выход, что ж не мыться теперь совсем. Да ещё учитывая, что сейчас особенно часто надо мыть руки. А впереди ещё зима, аж страшно во что превратится кожа за это время. Подскажите, есть ли у вас такие проблемы с водой и кожей? Может есть какие-то фильтры для смягчения воды или что-то ещё. Так обидно, на кожу без слёз не взглянешь, прямо хоть место или город жительства меняй…(

Гигиенические рекомендации врачей однозначны: для поддержания оптимальной чистоты тела принимать душ или ванну следует ежедневно, а вообще не возбраняется делать это и чаще – если есть необходимость, например, после занятий фитнесом. С другой стороны, каждый поход в душ – это потенциальная монета в копилку сухости кожи тела, особенно если вы активно пользуетесь гелями, мылом и прочими моющими средствами. Как усидеть на двух стульях, поддерживая идеальную гигиену, свежесть и «скрипящую» чистоту – и при этом сохранив кожу мягкой, увлажненной и нисколечко не сухой? И вопрос этот обретает особую актуальность летом, когда жарко, пыльно, и в душ хочется каждые пару часов!

Некоторые любят погорячее… но не стоит! Горячая вода сушит кожу сильнее и быстрее, чем в меру теплая или прохладная. Это не значит, что вам нужно перейти на ледяные обливания, но снизьте температуру душа до физиологичной «теплой» — это температура воды, чуть-чуть выше температуры вашего тела. Такой душ намного бережнее обходится с кожей тела и при этом прекрасно моет, выполняет все свои функции. 

Натуральность + нежность – формула идеального геля для душа. Синтетические компоненты гелей для душа, особенно ПАВы, очень сильно сушат кожу, а всевозможные добавки наподобие консервантов, «ядерных» ароматизаторов и минеральных масел только ухудшают ситуацию. Натуральные гели для душа действуют намного мягче: природные ПАВы практически не сушат, а само средство не стягивает и не обезвоживает кожу. Очень часто в натуральные гели, кремы и пенки, мыла входят натуральные питательные масла, экстракты, увлажнители – и в итоге такое средство не только моет очень мягко, но еще и ухаживает за кожей. Есть мнение, что натуральные гели для душа и моют хуже, чем синтетические, «без скрипа», но в реальности этот самый «скрип» коже как раз и не нужен, и даже вреден. Натуральные гели очищают кожу от загрязнений, отшелушивают отмершие частички кожи, но не оставляют после себя пересушенную «пустыню Сахару».

Добавим также, что и натуральные гели для душа не одинаковы по своей мягкости: некоторые моют довольно активно, а другие – часто они в форме крем-геля или нежного суфле, кремообразного геля – моют максимально бережно. Если ваша кожа склонна к сухости, выбирайте как раз последний вид средств. 

Вода, только вода. Вовсе не обязательно в каждый поход в душ намыливаться гелем или мылом – даже натуральным и мягким – с ног до головы. Если у вас «непыльная» работа, если вы не сеете и не пашете, то часто вам нужен просто легкий освежающий душ, который смоет с вас пот и ощущение усталости. И в этом случае вполне достаточно просто воды средней температуры. Мытье с гелем и мытье «без ничего» можно чередовать день через день – и кожа будет намного меньше сохнуть.

Обязательный «десерт» для кожи. Увлажняющий крем или молочко для тела после душа – это примерно то же самое, что применение кондиционера после каждого мытья волос шампунем. Вроде бы не обязательный пункт программы, но при этом очень помогает сохранить кожу мягкой и увлажненной. Если у вас не хватает времени на такие роскошества, как долгое нанесение крема на тело после каждого душа, делайте это через раз, или же наносите крем только на самые сухие участки тела. Также полезная практика – не зацикливаться на одном креме, даже если оно вам очень нравится. Например, если вы обычно используете увлажняющее молочко, то раз в неделю можно намазаться после душа маслом для тела, и еще раз в неделю нанести на кожу что-то с лифтинг-эффектом или питательное. 

Домашнее SPA раз в неделю. Если вы «чистите перышки» максимально бережно, то полезно будет раз в неделю устроить для кожи денек домашнего СПА: натереться натуральным скрабом (на морской соли и маслах или минеральным, также подойдет, например, мыло бельди), возможно, даже посидеть в бане или сауне, а в финале сделать самомассаж с маслом или питательным кремом. Кожа после этого будет бархатной, как персик!

Важно! Обязательно учитывайте тип кожи, выбирая и гель для душа, и другие средства по уходу за кожей, и даже режим мытья. То, что подойдет и даже необходимо жирной, плотной коже (тщательное очищение, хорошо впитывающиеся увлажняющие кремы,  применение скраба 2 раза в неделю), только повредит сухой и чувствительной коже, склонной к шелушению; такую кожу нужно баловать кремовыми средствами для душа, питательным уходом и массажем с маслами.

А еще менее очевидные, но тоже важные моменты, которые помогут вам избежать сухости кожи тела:

— Использование увлажняющего крема после солнечных ванн летом на отдыхе обязательно.

— Не перебарщивайте с маслом для тела: наносить его стоит не чаще 3 раз в неделю и обязательно на влажную кожу. 

— Следите за своим питанием: иногда в сухости, вялости кожи, ее нездоровом оттенке виновато скудное питание с недостатком витаминов и необходимых минералов.