Польза творога для кожи лица

Маска из творога – широкоизвестное народное косметическое средство, обладающее увлажняющим, смягчающим и освежающим эффектами.

Творог — натуральный продукт, который может стать не только отличным источником кальция для организма, но и послужить основным ингредиентом разнообразных масок для всех типов кожи.

Польза творога для кожи

Творог — кладезь витаминов, количество которых варьируется в зависимости от степени жирности продукта (см. таблицу ниже; значения количества веществ указаны в миллиграммах / 100 граммов продукта).

Из них наибольшей популярностью в косметологии пользуются витамины А, С, Е и РР, что может быть легко проверено вами при первом же походе в магазин косметики. Витамин А смягчает кожу, витамин С снимает покраснение и раздражение кожи, а также стимулирует выработку коллагена, витамин PP защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, а витамин Е известен своими антиоксидантными свойствами. При наружном применении последний уменьшает видимость шрамов, помогает снизить количество свободных радикалов, которые являются причиной появления морщин. Однако, для объективности стоит заметить, что витамины, содержащиеся в твороге, дают полноценный положительный эффект только в том случае, если, помимо внешнего нанесения витаминосодержащего продукта, принимать полезные вещества еще и внутренне.

Творог также содержит такие необходимые для здоровья кожи минералы, как кальций и магний.

Благодаря составу этого кисломолочного продукта, маска из творога – весьма полезное косметологическое средство, рецепт которого следует взять на заметку каждой представительнице прекрасного пола.

Маска из творога для лица

Прежде чем перейти непосредственно к известным рецептам вариаций творожных масок для лица, хотелось бы остановиться на некоторых важных рекомендациях их приготовления и применения.

1. Лучший творог для применения в косметических целях – творог, приготовленный собственноручно или купленный на рынке, как говорится, «домашний». Покупать советуем у «проверенного» продавца, а если такового нет — выбирать продукт внимательно. Обратите внимание на цвет творога: он должен быть однородным, белым или иметь легкий кремовый оттенок. Если творог серый, с синевой или, если в нем заметны жилки розового цвета, – проходите мимо: он испорчен. Не стесняйтесь просить попробовать продукт: легкая кислинка свидетельствует о свежести, выраженная кислота или сладость – о том, что творог залежался на прилавке. Пахнет свежий творог нежной сливочной кислинкой, но ни в коем случае не резко.
2. Кроме того, покупая творог, обратите внимание на его жирность. Руководствоваться требуется принципом: чем жирнее кожа, тем меньше содержание жирности творога. Для сухой кожи — жирный творог, для жирной – обезжиренный, а для нормальной, соответственно, — полужирный.
3. Если опыт приготовления и применения домашней маски из творога для вас новый – продукт или уже готовую смесь сначала лучше протестировать на коже запястья, исключая аллергическую реакцию.
4. Готовить смесь нужно непосредственно перед использованием.
5. Перед нанесением — удалить макияж и пыль.
6. Наносить маску из творога нужно, как и любую другую, двигаясь от спинок носа к вискам, от верхней губы к мочкам ушей, от подбородка к вискам.
7. Когда маска нанесена, нужно засечь время, лечь на кровать или диван. Подушку при этом лучше убрать, а под ноги подложить валик – это улучшит приток крови. У вас есть 15-20 минут, которые принадлежат только вам: постарайтесь расслабиться и подумать о чем-то хорошем.
8. После снятия творожной маски с помощью умывания водой контрастных температур, помассируйте лицо. Нанесите на него, подходящий вашему типу кожи, крем.

Противопоказаний маски из творога для лица не имеют. Единственное, что стоит учитывать – это тип кожи: выбирать ингредиенты нужно с учетом задач, которые должна решить маска.

Маска из творога от прыщей

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с проблемой прыщей на лице. Кому-то повезло больше, и прыщи остались только в воспоминаниях о юном возрасте с его бушующими гормонами. Но есть и такие, кому они продолжают портить жизнь, появляясь «по закону подлости» перед важными событиями в жизни, когда нужно предстать перед миром во всей красе. Как быть в таком случае? Конечно же, вступать в решительную борьбу.

Методов лечения прыщей достаточно много. Если они вызваны временными факторами, носят неглубокий характер и небольшую локализацию, от них можно избавиться, приготовив маску в домашних условиях. Одним из действенных народных средств является маска из творога.

Когда за окном весна, в продаже есть свежий щавель, можно приготовить следующий рецепт. Столовую ложку творога (далее — ст. л.) смешать с рубленым щавелем, добавить белок и мед – по одной чайной ложке (далее — ч. л.). Ее нужно подержать на лице в течение 15-20 минут, потом смыть водой.

Есть еще одна вариация маски из творога от прыщей. Понадобиться: ст. л. нежирного творога и ч. л. лимонного сока. Смесь плотным слоем нанести на кожу. Смывать по прошествии 15-20 минут, теплой чистой водой.

Маска для лица из творога и меда

О чудодейственном влиянии меда на кожу известно давно. К числу его полезных свойств относят:

1. Увлажнение. Фруктовые сахара, содержащиеся в меде, связывают и удерживают жидкость.
2. Антисептический эффект.
3. Смягчение кожи.

Рецепты красоты, в состав которых входит мед, способствуют возвращению молодости и упругости кожи, придают ей здоровый и ухоженный вид.

Наверное, каждая женщина знает придание о медово-молочных ваннах древнеегипетской правительницы Клеопатры. Конечно, трудно себе представить современную представительницу слабого пола, регулярно купающуюся в молоке и меде. Но взять на заметку косметологические приемы, известные человечеству издавна, и адаптировать их к нынешним условиям жизни – вполне реально.

Например, можно в домашних условиях приготовить следующие средства по уходу за увядающей кожей:

1. Маску из творога и меда. Для ее приготовления понадобиться ст. л. творога, 2 ст. л. теплого молока, ч. л. меда и лимонный сок. Их нужно смешать, нанести на лицо.
2. Маску из творога, меда и клубничного пюре. Их тоже нужно тщательно перемешать в таком соотношении: по одной ст. л. молока и меда на ч. л. клубничного пюре. Затем следует добавить пол-ложки оливкового масла и можно наносить на лицо.

И ту, и другую маску из творога нужно держать на лице не более 20 минут, а затем смывать водой, используя контрастный метод умывания.

Такие маски имеют противопоказания в случае, если у вас аллергия на мед (или клубнику). Проверить возможность аллергической реакции можно, нанеся немного маски на запястье и подождав 20 минут.

Маска из сметаны и творога

Благодаря своему составу сметана целебно влияет на состояние нашей кожи. Она спасает от неприятных ощущений при солнечных ожогах, смягчает, увлажняет и отбеливает кожу.

Сметана и творог — основа нескольких масок для разных типов кожи. В домашних условиях несложно приготовить один из следующих рецептов.

1. Отбеливающая маска со скрабирующим эффектом: 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. творога и 1 ч. л. морской соли — смешиваются и наносятся на кожу на 5-7 минут.
2. Питательная маска: в равном соотношении смешать творог, сметану, оливковое масло и морковный сок. Держать на коже 15 минут.
3. Смягчающая маска из творога и сметаны. Есть две вариации рецепта. Первая: на 2 ст. л. творога или сметаны — 1 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока и щепотка соли. Вторая: 2 ст. л. жирного творога перемешать с мелко порубленной зеленью петрушки. Время действия — 15 минут.
4. Маска для увядающей кожи: 1 ст. л. жирного творога и 1 ст. л. сметаны смешать с 1 ч. л. сока или с порезанной зеленью петрушки, 1 ч. л. лимонного сока и половиной ч. л. оливкового масла.
5. Тонизирующая маска. Понадобиться: 1 ст. л. творога, 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. поваренной соли.

Перечисленные маски можно чередовать, используя раз в неделю, или пользоваться наиболее подходящим вашему типу кожи рецептом.

Маска с творогом и яйцом

Полезные свойства яйца для кожи лица и волос известны издавна. В состав народных средств может входить как целое яйцо, так и, белок или желток, — отдельно. Белок оказывает подсушивающее действие и прекрасно стягивает поры, а желток – питает и увлажняет кожу. Кроме куриных яиц, в домашней косметологии можно также использовать перепелиные.

Для сухой кожи, склонной к шелушению подойдет маска из следующих составляющих: творог (1 ст. л.), растительное масло (2 ч. л.), одно яйцо. В косметологических целях лучше использовать нерафинированное подсолнечное масло: оно увлажняет сухую кожу, обладает смягчающими и регенерирующими качествами и сглаживает мелкие морщинки.

Любому типу кожи подойдет маска из творога (2 ст. л.) и следующих компонентов: 2 желтков, 1 ст. л. оливкового масла холодного отжима, 1 ч. л. коньяка. Творог нужно растереть и смешать с остальными компонентами. Затем нанести маску на кожу лица, шеи и зоны декольте. Подержать 10 минут, затем нанести маску еще и под глаза, оставить все на 5 минут. Смывать теплой водой. Если после процедуры у вас осталось немного смеси, поставьте ее в закрытом виде в холодильник. На следующий день повторите манипуляции. Маска может храниться в холодильнике до трех дней. Для того, что б эффект от процедуры был заметен, нужно повторять ее в течение пяти дней – кожа разгладится, станет мягче, а количество мелких морщинок уменьшится.

Маска для волос из творога

Выше много было сказано о пользе творога для кожи, — справедливо будет отметить, что этот кисломолочный продукт, благодаря своему составу, также прекрасно подходит для ухода за волосами.

Рецептов масок из творога для волос существует очень много. Ниже приведем наиболее известные из них, отличающиеся легкостью в приготовлении в домашних условиях.

Одним из самых популярных рецептов, называемым на просторах интернета «маской царицы Клеопатры», является смесь из нежирного творога и фруктового пюре. Фруктовое пюре можно приготовить с помощью блендера из фруктов, которые есть под рукой, не забывая проверить, нет ли у вас на них аллергии. Для сухих волос подойдут: авокадо, абрикос, дыня, мандарин; для жирных: груша, красная смородина, малина, а для нормальных – апельсин, виноград, киви и персик. Современный вариант этой маски также предполагает добавление коллагена, который можно купить в аптеке. Один грамм вещества стоит в среднем 5 гривен; для приготовления маски требуется 1-5 грамм – в зависимости от длины. Маска готовиться следующим образом: нежирный творог (2 ст. л .), фруктовое пюре (1 ст. л.) и коллаген тщательно смешиваются. Затем полученную массу нужно круговыми движениями втереть в кожу головы, массируя корни, остатки – распределить по всей длине волос. Держать данную маску из творога стоит 20 минут, после чего ее нужно смыть теплой водой при помощи шампуня.

Если волосы потеряли блеск и нуждаются в срочном укреплении, возьмите на вооружение маску из творога (3 ст. л.) и какао-порошка (2 ч. л.). Их нужно смешать, добавив немного теплой воды. Полученную массу нанести на волосы и держать в течение часа. Для того, что б увеличить эффективность процедуры – оберните волосы теплым полотенцем. Смывать рекомендуется теплой очищенной водой и шампунем.

Увлажняющую маску для волос можно приготовить из творога и молока. Для начала, нужно немного подогреть 100 мл молока, затем смешать его с 3 ст. ложками творога. Массу нанести на волосы и оставить на 30 минут. Смывать теплой очищенной водой.

От сухости волос поможет избавиться маска из творога (3 ст. л.), мед и оливковое масло (по столько же): их нужно тщательно смешать, нанести на корни, а затем и по всей длине волос. Накрывать голову не нужно. Подождав полчаса, – смыть водой при помощи шампуня.

Как правило, результат после подобных процедур не заставляет долго ждать. Если же он не особо заметен – не расстраивайтесь. Попробуйте повторить манипуляции во время следующего мытья волос. Помните, домашние маски наиболее эффективны при регулярном использовании.

Маска из творога для век

Так как кожа век очень чувствительная и нежная, с масками нужно быть осторожными. По этому, маску накладывают через марлю. Смывать рекомендуется отваром из трав: аптечной ромашки или петрушки, подойдет также отвар из липового цвета. Вытирать кожу лучше при помощи салфетки, легкими движениями. Ингредиенты, входящие в состав масок из творога для век должны быть свежими, а сами маски — приготовленными непосредственно перед нанесением.

Ознакомимся с несколькими простыми рецептами:

1. Маска из творога от темных кругов под глазами: завернутый в марлю творог нужно просто подержать на глазах 10 минут. Затем протереть кожу кубиком льда. Повторять процедуру рекомендуется хотя бы 2 раза в неделю. Это улучшит кровообращение в мелких сосудах и вернет естественный цвет коже вокруг глаз.
2. Медово-творожная маска. 3 ч. л. растираются с ложкой меда до кремообразного состояния. Тщательно покрыв область вокруг глаз, оставьте массу на 15 минут. Аккуратно очистите кожу при помощи ватного спонжа, смоченного предварительно в холодном молоке.
3. Рябиновая маска из творога. Столовая ложка ягод растирается до состояния кашицы, смешивается с ложкой перетертого творога, яичным желтком и медом. Когда масса станет однородной, заверните ее кусочек марли и приложите к глазам. Время действия маски – 15-20 минут.

Регулярное применение таких масок из творога активизирует кровообращение и вернет ее упругость коже вокруг глаз.

Отзывы о масках из творога

Для тех, кто все еще сомневается в том, стоит ли пробовать такое натуральное средство красоты, как маска из творога, и насколько оно эффективнее своих фабричных «собратьев», приведем отзывы.

«К сожалению, многие девушки вместо доступных средств, предпочитают использовать готовую косметику, которая напичкана почти всей таблицей Менделеева и очень вредна для здоровья. Лично я давно пользуюсь масками из творога по народным рецептам. Все натурально и очень действенно. При приготовлении добавляю оливковое масло, в нем много ценных веществ. Советую всем использовать, то, что дает природа!»

«Да уж, не всегда дома созданы условия для того, чтобы сделать маску. Во-первых, надо найти свободное время для этого, да и продукты заранее подготовить, а то, как обычно в самый последний момент чего-нибудь да не окажется. Проще купить уже готовую маску в магазине. Хотя бы про запас».

«С самого детства наблюдала с интересом за своей мамой, как она каждую ягодку и различные фрукты, овощи, зелень, мед и творог наносила на кожу лица, шеи, декольте. Сама делаю омолаживающие маски из творога с удовольствием, лучше ничего нет! Не много занимает времени, и эффект потрясающий. Делаю минимум 1 раз в неделю».

«С очень раннего возраста я начала красить волосы. Очень долго делала это в домашних условиях аммиачными красками. Волосы превратились, простите, в «паклю». На фотографии со школьного выпускного у меня туго затянутая коса, потому что сделать что-то красивое из них было невозможно. Потом я коротко подстриглась и перестала окрашивать волосы (только тонирование – не больше), дала себе обещание, что такого состояния шевелюры не допущу никогда. Раз-два в неделю на протяжении почти шести месяцев я делаю маски из творога и какао! Просто смешиваю их на глаз, добавляю водичку, наношу на волосы, обматываю голову полотенцем и полчаса занимаюсь своими делами. Если бы волосы мои умели говорить, они бы мне сказали спасибо. Хотя, я и так вижу их благодарность!».

Конечно, выбор за вами. От себя могу лишь добавить, что при подготовке материала опробовала наиболее простые из описанных средств, ориентируясь на содержание своего холодильника. В наличии оказался и творог, и молоко. Оливковое масло, обычно используемое мной только в качестве заправки для весенних витаминных салатов, и мед также оказались под рукой. Началось «колдовство». Замешивание, растирание с последующим нанесением привычных продуктов в не совсем привычных целях. Не то, что бы я никогда раньше не пользовалась народными рецептами красоты, но, сказать по правде, за всю жизнь делала это не более пяти раз. Результатом осталась довольна. «Маска из творога и меда» — с улыбкой ответила я сегодня на вопрос коллеги: «Отлично выглядишь, была у косметолога?».