Польза помидоров на кожу лица
Вы, конечно, знаете, что такое помидор. Да, этот красный фрукт иногда считают овощем. Красный цвет помидоров обусловлен содержанием ликопина, который очень полезен для здоровья организма. Помидор имеет свежий и приятный вкус, по-видимому, его также можно перерабатывать в различные продукты. Существует несколько способов употребления помидор, которые могут косвенно увеличить полезные свойства помидоров для здоровья различных слоев общества.
Происхождение помидоров
Плоды помидора представлены по всему миру. Но вы когда-нибудь задумывались над тем, откуда на самом деле произошел помидор? Некоторые говорят, что помидоры были известны еще ацтекам в 700 году до нашей эры. Но это именно испанский народ принес помидоры на европейский континент на межконтинентальном круизе 16 века.
Свежий кисло-сладкий вкус помидоров сразу же привлек внимание общественности по всему миру. Даже у итальянцев помидоры содержатся в различных продуктах, таких как томатная паста. Итальянцы очень полюбили помидоры. Помидоры употребляли как просто приготавливая, обжаренные нарезанные помидоры, посыпали солью и перцем, или их также использовали для приготовления пиццы. В течение следующих десятилетий помидор постепенно признается деликатесом во всем мире.
Пищевая ценность помидоров
Свежие помидоры содержат витамины и питательные вещества, которые очень полезны для здоровья организма. Среди таких питательных веществ помидоров:
- Ликопин
Высокое содержание ликопина в помидорах действует как один из антиоксидантов, которые способствуют предотвращению свободных радикалов. В дополнение к этим преимуществам, он позволяет вам выглядеть моложе, считается, что ликопин защищает организм от различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и может даже предотвратить рак. Для мужчин употребление томатов может увеличить мужскую силу и избежать рака предстательной железы.
- Витамин C
Содержание витамина С в помидоре выше, чем в апельсине. Витамин С способствует укреплению иммунитета и делает организм здоровым и защищенным от инфекций.
- Витамин B9
Витамина B9 является ускорение регенерации клеток, стимулирование организма к производству энзимов, которые способны контролировать гомоцистеин. Гомоцистеин является одним из видов белка, содержащегося в крови. Если уровень гомоцистеина в крови превышает норму, это вызывает закупоривание сосудов, что может вызвать сердечные заболевания.
- Витамин A
В помидорах содержится витамин А, который поддерживает здоровье и сияние глаз.
- Железо
Железо, содержащееся в помидорах, поможет уменьшить усталость и вялость у пациентов с низким кровяным давлением, связанным с дефицитом железа.
В дополнение к пользе для здоровья тела, помидоры помогут сделать кожу естественно красивой. Преимущества помидоров для кожи:
1. Делает кожу более светлой и сияющей
Все женщины хотят иметь здоровую и сияющую кожу. Для достижения здоровой кожи проводятся различные процедуры, даже иногда с использованием лекарств, в которых есть опасные химические вещества. Оказывается, здоровую и светящуюся кожу можно просто, если регулярно кушать помидоры. В дополнение к природным свойствам и без побочных эффектов, богатые полезные свойства и питательные вещества в помидорах полезны для здоровья кожи и тела.
Витамины и питательные вещества в помидорах содержат антиоксидантные вещества, которые могут увеличивать коллаген в коже и препятствовать дряблости кожи. Подтянутая и чистая кожа выглядит сияющей.
2. Лечение прыщей
Угри на лице могут влиять на нашу уверенность. Существует простой и безопасный способ решения проблемы. Возьмите один помидор, нарезанный на несколько кусочков. Приложите ломтики помидора к лицу, немного надавив, чтобы жидкость вышла и впиталась в кожу. Оставьте до высыхания. Затем очистите и промойте лицо чистой водой. Повторяйте процедуру два раза в день на регулярной основе, пока прыщи не исчезнут.
3. Сделать кожу гладкой
Употребление помидоров на регулярной основе может сделать кожу гладкой. В дополнение к их употреблению, гладкую кожу можно получить, сделав маску из помидоров и яичных белков. Смешайте один, раздавленный столовой ложкой помидор, с яичным белком и достаточным количеством воды до образования пасты. Нанесите маску на все части лица, дайте ей высохнуть. Промойте лицо холодной водой.
4. Успокоить кожу
Кожу, подвергнутую воздействию солнечного света, можно охладить и успокоить путем прижатия томатных кусочков к лицу. Прикрепите томатные ломтики на лицо, оставьте на 10 минут. После этого промойте холодной водой.
5. Поддержание молодости кожи
Регулярно употребляйте помидоры, либо свежие, либо переработанные в томатный сок. Благодаря содержанию ликопина, полезные свойства помидоров для красоты кожи защищают от свободных радикалов и ускоряют регенерацию клеток кожи, что позволяет нам оставаться молодыми.
6. Уменьшить количество черных точек
Сделайте маску из помидора и нанесите на лицо. Регулярное использование маски поможет избавиться от черных точек, которые ведут к появлению прыщей.
7. Уменьшить поры на лице
Увеличенные поры лица могут привести к образованию прыщей. Регулярно делая маску из помидоров и употребляя томатный сок, вы можете уменьшить поры на лице.
8. Защитить кожу от свободных радикалов
Содержание антиоксидантов в помидорах помогает защитить кожу от воздействия свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи и способствуют ее быстрому старению.
9. Защитить кожу от ультрафиолетовых лучей
УФ (ультрафиолетовые) лучи могут повредить коллаген кожи. Повреждение коллагена может вызвать появление морщин на коже лица. В дополнение к внешней профилактике с помощью солнцезащитного крема, который наносится на лицо, употребление помидоров может защитить нашу кожу.
Полезные свойства помидоров для красоты кожи быстро помогают организму заменить поврежденные клетки новыми. Таким образом, кожа остается подтянутой и защищена от морщин.
10. Убрать мешки под глазами
Многие вещи вызывают мешки под глазами. Опухоль глаз возникает из-за давления на глаз, которое оставляет нижнюю часть глаза слегка опухшей и мешковатой. Наличие мешков под глазами заставляет нас выглядеть как человек, который только что проснулся, который кажется вялым и усталым.
Натуральное лечение помидорами поможет удалить глазные мешки. Прикрепите ломтики помидора к усталым и опухшим глазам. Также употребляйте свежие помидоры.
11. Преодоление проблем жирной кожи
Жирная кожа лица делает кожу тусклой. Регулярное использование маски из помидоров контролирует выработку жира на лице.
12. Предотвращает повреждение клеток
Повреждение клеток может привести к морщинам на лице. Содержание ликопина в помидорах, помогает решить эту проблему.
13. Предотвратить повреждение кожи, вызванное экземой и сухостью
Помидоры очень полезны при проблемах кожи. Сухость кожи ведет к появлению пятен на лице, которые можно убрать с помощью полезных свойств помидора, таких как железо и витамины.
14. Питание кожи головы
Помидоры полезны не только для нашей кожи лица. Кожа головы также улучшается, когда мы употребляем помидоры. Здоровая кожа головы способствует росту волос и их сиянию.
15. Убрать перхоть
Перхоть может быть вызвана из-за выработки кожного сала или пота на коже головы. Нанесите томатную пасту с лимонным соком на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте водой.
Статьи по Теме:
- польза алоэ вера для лица
- польза нерафинированного оливкового масла
- польза желе для организма
- польза касторового масла для кожи
- польза рисовой воды для волос и кожи
Выращивание помидоров
Роль помидоров важна для здоровья тела и красоты кожи, и, конечно же, это уже известно почти всем слоям общества. Выращивать помидоры также довольно легко. Просто посадите саженцы помидоров, полученные от старых семян помидоров на вашем дворе, или их также можно посадить в горшках. Полученные плоды помидора, безусловно, более свежие и натуральные.
Тем не менее, если свежие помидоры едят на пустой желудок или же перед приемом пищи, это может привести к увеличению кислоты в желудке, что вызывает изжогу. Предпочтительно употреблять свежие помидоры после еды.
Источник
Самые лучшие подарки нам преподносит вселенная. Нас всюду окружает волшебство, только нужно уметь видеть его и пользоваться. Совсем не обязательно бездумно расходовать деньги на дорогие препараты для ухода за лицом — лучшая альтернатива этому овощи и фрукты. А одним из самых насыщенных по содержанию полезных веществ является знакомый с детства помидор.
Секреты томата
Все свои полезные свойства этому овощу дарит свежий воздух и теплое солнце. Практически все, что необходимо для красоты нашей кожи, это растение бережно хранит в себе. В некоторых сортах помидора насчитывают до 30 микроэлементов. Вот лишь некоторые из них:
Эти овощи совсем не содержат холестерина. А также богаты белками, углеводами, клетчаткой, пектинами, ликопином и фитонцидами.
Ликопин. Органическое соединение из группы каротиноидов. Чем насыщеннее и краснее цвет помидора – тем больше ликопина в нем содержится. Это мощный природный антиоксидант (особенно в комплексе с витаминами С и Е). Непреодолимый барьер для разрушительных свободных радикалов. Ликопин значительно понижает риск раковых заболеваний, омолаживает и отбеливает кожу. Эти овощи совсем не содержат холестерина. А также богаты белками, углеводами, клетчаткой, пектинами, ликопином и фитонцидами. Эти овощи совсем не содержат холестерина. А также богаты белками, углеводами, клетчаткой, пектинами, ликопином и фитонцидами.
Фитонциды. В мякоти плода в значительном количестве содержатся фитонциды (биологически активные вещества). Их уникальные регенерирующие и противовоспалительные свойства содействуют в заживлении ран и порезов, помогают при лечении кожных воспалений (угрей, прыщей).
В народной косметологии томат ценится еще и за свое быстродействие. Эффект от применения помидорных масок виден сразу после первой процедуры.
Готовим маску в домашних условиях
Если вы желаете забыть о предательских мелких морщинках, некрасивых пятнах, прыщах – нужно подружиться с помидором. Он подарит взамен подтянутое и чистое лицо, сияющее свежестью совершенства.
Какие томаты лучше выбрать
Видов этого овоща насчитывают около 10 тысяч. Красные, желтые, зеленые, розовые, лиловые, даже черные. Самая эффективная помидорная маска для лица получается из ярко-красных или оранжевых плодов (они содержат больше полезных веществ). Выбирайте томаты спелые и мясистые, с гладкой поверхностью, без дефектов.
Это интересно. Хранение помидоров при низкой температуре убьет много их полезных свойств. И в тоже время если томаты долго находятся под лучами солнца, они теряют запасы витамина С и могут образовывать ядовитое вещество соланин (которое также содержится и в неспелых плодах).
Немного о самой процедуре
Не увлекайтесь масками. Их необходимо делать раз в 7-8 дней, не чаще. Для кожи будет полезно попробовать и свойства других фруктов или овощей. Если вам не нравится ощущение мякоти на лице, можно воспользоваться натуральным томатным соком (он обладает теми же функциями).
Внимание! Маска из помидор противопоказана, если вы обладаете аллергией на красные овощи, а также для обладательниц особо чувствительной кожи.
Помидорные маски можно применять независимо от возраста и типа кожи. Весь курс масок обычно составляет 10-15 процедур. Такие манипуляции особенно полезны при:
- Расширенных порах
- Нездоровом цвете лица
- Угревой сыпи, прыщах
- Воспалении и покраснении на коже
- Нарушении обменных процессов
- Увядающей кожи
- Пигментации
Рецепты эффективных масок
- Для кожи, склонной к покраснению
Натереть помидор на терке, добавить 1 ч. ложку сока лимона, 1 ст. ложку пшеничной муки. Хорошо перемешать, держать маску 20 минут.
- Маска для лица из помидоров для жирной кожи
Нарезать помидор тонкими ломтиками, добавить по 1 ст. ложке творога (возьмите пожирнее) и молока, 1 ч. ложку оливкового масла. В смесь добавить немного соли. Время маски 15 минут.
- Для увядающей кожи
Смешать мякоть 1 помидора с 2 ст. ложками свежего виноградного сока и 1 ст. ложкой меда. Продолжительность процесса 10 минут.
- От сухости кожи
Смешать 2 ст. ложки овсяной муки, яичный желток с соком одного помидора. На лице держать 20 минут.
- Осветляющая маска
На пятна или веснушки наложите кусочки помидора на 30 минут. После процедуры протереть эти места молоком.
- Увлажняющая маска из помидоров и крахмала
Мякоть спелого плода смешать с желтком 1 яйца, добавлять крахмал до густоты сгущенного молока. Отдыхать с маской 12 минут.
- Для очищения лица от прыщей
Мякоть помидора смешать с 1 ч. ложкой сока лимона, йогурта, пивных дрожжей и овсяных хлопьев. Процедура рассчитана на 10 минут.
- Чтобы сузить поры
Мякоть помидора перемешать с крахмалом (до густоты сметаны), добавить 5 капель растительного масла. Продолжительность 20 минут.
Моя бабушка, знаток травок и целительных растений, рассказывала мне, что раньше, когда пользовались помидором для ухода за лицом, наговаривали специальный шепоток: «Помидор красный, помидор сочный, сделай так, чтобы я была свежа, молода и весела, круглолица и бела и по всяк дён хороша!».
Попробуйте и вы воспользоваться таким стародавним советом, ведь «Природа права всегда, заблуждения и ошибки исходят от нас, людей», как сказал Иоганн Гетте.
Источник
Помидор давно и активно используется как компонент косметических масок. Маски на его основе отличаются сильными омолаживающими свойствами. Избавляют от морщин.
Также они делают кожу более подтянутой. Помидор – сильный антисептик. Поэтому косметика «с помидором» отлично справляется с задачей очищения кожи, благотворно влияет на то, как действуют сальные железы, помогая устранять прыщи.
Польза и состав
Одним из самых распространённых средств, применяющихся в народной медицине, помидор сделал, конечно же, его состав.
Во-первых, красный овощ содержит широко используемое в косметологии вещество – пигмент, получивший название ликопин.
Этот красного цвета пигмент (модифицированный бета-каротин) – очень сильный антиоксидант.
Благодаря таким свойствам ликопин применяют в косметологии и идущей рука об руку с ней дерматологии для замедления процессов старения кожи.
Данные процессы катализируются особыми веществами, называемыми свободными радикалами. Данные вещества нейтрализуются именно ликопином. Также красный пигмент улучшает, освежает цвет лица, помогает при сухости кожи и нарушениях её пигментации.
В настоящее время прекрасное влияние ликопина на кожу лица признана во всём мире. Пигмент массово выпускается в формате капсул и продаётся на мировом рынке. За выдающиеся «заслуги» на поприще косметологии ликопину дали второе имя – «растительное золото».
Другим сильнейшим антиоксидантом, содержащимся в помидоре, является ретинол. Он также стоит на страже молодости кожи, препятствует её воспалению. «Затормаживает» старение кожи и цинк, помогающий в регенерации клеток этого наружного органа.
Помогают избавиться от верхних ороговевших слоёв кожи, обновляя и очищая её, яблочная, а также винная кислоты. Лимонная кислота знаменита своими отбеливающими свойствами.
Фитонциды, которые также имеются в помидоре, обеззараживают поверхность кожи и помогают устранить аллергическую сыпь.
Разумеется, это далеко не полный состав помидора.
В состав этого овоща также входят:
- фосфор,
- минеральные соли,
- кальций,
- калий,
- хром,
- натрий,
- фолиевая кислота,
- йод,
- железо,
- каротин,
- серотонин, или, попросту, гормон счастья.
Ещё помидор содержит множество витаминов (В, РР, Е), но наиболее ярко проявляют свои свойства витамины К и С.
Первый помогает бороться с прыщами, пигментными пятнами и даже таким наваждением, как угревая сыпь. Второй делает кожу более эластичной, стимулируя выработку в клетках кожи коллагена.
к содержанию ↑
Кому пригодится?
Помидорные маски могут использоваться с самыми различными целями.
Следующие рецепты предлагают самые разнообразные варианты для использования.
Если говорить в общем, то такие маски способствуют:
- Омоложению.
- Очищению.
- Насыщению.
- Устранению пятен.
- Устранению сыпи и прыщей.
- Повышению эластичности и регенерации.
- Общему омоложению.
- Увлажнению.
Для людей в возрасте наиболее ценным тут является омолаживающий эффект. Людям помоложе нравится возможность достичь эффекта дорогостоящих кремов и сеансов при помощи простого помидора.
к содержанию ↑
Рецепты
Помидоры, которые используете для маски не ошпаривайте кипятком, обработка при высоких температурах значительно снижает количество полезных веществ.
Плоды моют при струе воды, порежьте пополам. Доставать мякоть безопасно деревянной ложкой, во избежание окисления мякоти.
Улучшающая цвет кожи
Для изготовления маски необходимо очищенный от шкурки помидор измельчить любым доступным способом.
К полученной смеси добавить по одной ложке каши геркулес и сока лимона.
Геркулес берется большой ложкой, сок маленькой чайной.
Все содержимое необходимо еще раз тщательно перемещать и измельчить пока не получится единая масса. Смыть полученное средство необходимо через десять минут не горячей водой и при необходимости используя мягкую ткань.
к содержанию ↑
Для удаления прыщей
Так как в мякоти помидора содержится целый ряд полезных микроэлементов, среди которых витамины, а также соль, вдобавок она обладает антибактериальными свойствами, ее использование вполне обоснованно и целесообразно.
Рецепт очень прост. Помидор нарезается на мелкие кружочки и прикладывается к прыщам. Через двадцать минут сок смывается прохладной водой. Процедура проводится ежедневно на протяжении недели.
к содержанию ↑
Для восстановления эпидермиса
Стакан хлопьев необходимо соединить с тремя большими ложками сухого молока. Последнее должно быть обезжиренным. После этого к смеси необходимо добавить измельченный помидор, который предварительно следует измельчить.
Всю массу требуется тщательно перемещать, если она получилась слишком густой, то можно разбавить кипяченной водой до получения необходимой консистенции.
Маска используется для лица и шеи.
Область глаз необходимо обойти стороной.
Снять средство нужно через 45 минут. Для этого используется хлопчатобумажная материя, смоченная в теплой воде.
к содержанию ↑
Против жирного блеска
Мякоть помидора без семени и кожицы смешивается картофельной мукой взятой в количестве двух больших ложек. Полученная масса должна напоминать по консистенции пасту.
Если она получается слишком жидкой, то можно добавить немного муки.
Наносится на десять минут, удаляется с помощью воды.
С эффектом омоложения и увлажнения
Один помидор необходимо полностью очистить от кожицы. После этого его в измельченном виде необходимо перемешать с ложкой меда и йогурта в котором нет никаких добавок. Мед и йогурт берутся по одной чайной ложке.
Перед нанесением лицо необходимо умыть теплой водой и держать маску около 30 минут. Смывается маска также теплой водой. Для достижения лучшего результата рекомендуется дополнительно после процедуры нанести увлажняющий крем.
к содержанию ↑
Очищающая
Сок из помидора среднего размера добавляется к столовой ложке отрубей.
Последние можно заменить толокном. Полученная смесь наносится на чистое лицо на 10 минут.
Маска имеет очень сильный эффект в виде очищения, но противопоказана людям с чувствительной кожей.
Использование зеленых плодов
В зависимости от цвета помидоров определяется соответствующий состав данной ягоды.
В частности зеленые помидоры содержат повышенное количество витамина К, который более всего способствует разглаживанию кожи лица, снятию напряжений и отбеливанию.
Кстати, в:
- оранжевых помидорах – много каротина, полезно для цвета лица;
- розовых и красных – ликопина, для омоложения;
- черри – вдвое больше содержание витаминов и антиоксидантов.
к содержанию ↑
Результат применения
Чем полезна маска из помидора для лица? Эффективность является весьма высокой. Некоторые через пару сеансов отмечают эффект подобный пилингу или глубокому очищению кожи при помощи специальных скрабов.
Помидор является одним из наиболее действенных натуральных продуктов для очищения и омоложения кожи.
Регулярность и меры предосторожности
Помидорные маски следует делать один раз в неделю.
Наносить её стоит на очищенное от остатков косметики лицо.
Вслед за маской стоит воспользоваться питающим крем.
Если в этот день предстоит прогулка под солнцем нужно обязательно нанести солнцезащитный крем, ведь с помидором прибывают кислоты, а нанесением крема обезопасите кожу. При чувствительной коже такую маску следует делать с осторожностью.
При первых применениях стоит протестировать помидор на нейтральной зоне кожного покрова, например, запястье, так как помидор имеет большую вероятность аллергической реакции.
При первых ощущениях жжения, зуда или крапивницы незамедлительно стоит смыть маску.
Следуя этим наставлениям и советам вы сможете эффективно пользоваться помидорными масками, становиться привлекательнее и красивее.
Рецепт маски для лица из помидоров в этом видео:
Источник