Покалывание кожи лица при всд
Дисфункция вегетативной нервной системы сопровождается комплексом симптомов. Ощущение онемения в какой-либо части тела — один из них, а у человека, больного дистонией, иногда немеет лицо. Стягивания лица при ВСД может происходить в силу ряда причин.
Причины онемения
При вегетососудистой дистонии есть три основных фактора, лежащих в основе этого расстройства:
- Нарушение связи между нервными рецепторами и ЦНС.
- Снижение кровоснабжения периферических тканей.
Сосуды плохо справляются со своей работой, и первыми это ощущают конечности — мерзнут ноги, немеют руки. - Отравление кислородом.
Возникает при панической атаке, когда человек учащенно и глубоко дышит. Падает уровень углекислого газа в крови. Пытаясь повысить его концентрацию, организм сужает сосуды. Это приводит к снижению поступления крови и кислорода к отделам головного мозга. Кожа головы реагирует первой — характерным симптомом ВСД при панической атаке является сосудистое онемение лица.
Виды онемения и их опасности
Парестезии (особый вид расстройства чувствительности, когда спонтанно возникают ощущения онемения, жжения, покалывания, ползанья «мурашек»), не являются следствием только ВСД.
Некоторые тяжелые заболевания способны вызывать ощущение онемения в конечностях, спине, лицевой или затылочной части головы. В группу с наиболее тяжкими последствиями можно включить:
- Ишемический инсульт.
Возникает внезапно, в результате нарушения мозгового кровообращения, приводящего к необратимому повреждению нервной ткани. Сильная слабость, онемение конечностей и половины лица — первые из ряда симптомов. - Нейропатия.
Прогрессирующее поражение нервных волокон невоспалительного характера. У этого заболевания много разновидностей, как и симптомов. Что касается парестезии в области головы, то оно возникает при поражении лицевого нерва, и его характерный признак — онемение кончика языка, мышц лица. - Остеохондроз.
Главная причина его возникновения — нарушение кровоснабжения позвоночника. Без достаточного питания межпозвоночные диски усыхают, теряют эластичность, фиброзное кольцо выпячивается и трескается. Остеохондроз и нарушения мозгового кровообращения (при его шейной разновидности) — вероятная причина онемения языка и изменения голоса. - Грыжа межпозвоночных дисков.
При локализации в шейном отделе позвоночника распространенные признаки — онемение пальцев рук, боли, отдающие в плечо, головокружение и тошнота, повышение давления. - Радикулит.
Поражение корешков спинного мозга. При шейно-плечевой форме отмечается ощущение «мурашек» и боль в области затылка, боли в плече (правая или левая рука), лопатке, усиливающиеся при повороте головы, кашле.
В каждом случае приведенных причин онемения существует патологический механизм, который приводит к недостаточному питанию нерва, его дистрофии и некрозу.
Названые заболевания требуют продолжительного лечения. При ВСД нет такого механизма, есть только функциональное расстройство, которое купируется относительно быстро. То есть когда при ВСД немеют руки, это является просто неприятным ощущением, но не приводит каким-либо последствиям.
Рекомендации по лечению и профилактике
Не существует ни аппаратуры, ни анализов, позволяющих поставить диагноз ВСД.
Поэтому действовать врачам приходится почти что методом исключения. Для начала проверяется наличие соматических, неврологических и эндокринных расстройств. В зависимости от жалоб пациента исключают заболевания с похожими проявлениями. Если их нет, то по совокупности симптомов ставится диагноз — дистония вегетативной нервной системы.
Лечение различных видов дистонии
Лечение комплексное и длительное, предпочтительно немедикаментозное (если болезнь не запущена и от ее проявлений не страдает качество жизни пациента). Тогда лечение направлено на общее оздоровление организма и включает следующие рекомендации:
- нормализация режима дня, соблюдение режима труда и отдыха;
- дозирование физической нагрузки;
- рациональный режим питания;
- ограничение эмоциональных воздействий (телевидение, компьютерные игры);
- психологическая коррекция.
Предупреждение заболевания
Единственное, что может предупредить ВСД, — это правильный образ жизни:
- Отказ от вредных привычек;
- Умение избегать стрессов;
- Релаксировать (расслабляться);
- Не пренебрегать спортивными упражнениями;
- Если симптомы уже фиксируются хотя бы раз в год, назначают лечебную физкультуру, массаж, фитотерапию.
Вегетативная дистония — синдром. Важно выявить и устранить его первопричину, иначе не удастся добиться должного эффекта и избежать рецидива. Самостоятельно сделать это практически невозможно, а заниматься медикаментозным самолечением без назначений врача еще и опасно.
Источник
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 4.1k.
Обновлено 22.08.2019
Всем известно ощущение пылающего лица, поскольку каждый был пристыженным, разгневанным или влюблённым. А вот почувствовать себя странно и растерянно при внезапно запылавших жаром щеках могут далеко не все. Когда горит лицо при ВСД, это обычно случается без всяких видимых причин. Именно поэтому дистоник оказывается напуганным и беспомощным. Как всегда – происходит что-то необъяснимое, а он – жертва новых симптомов.
Но на самом деле причин у горящего лица при вегето-сосудистой дистонии может быть много, и все они вполне объяснимы с точки зрения физиологии.
Коротко о главном
В первую очередь пациенты с дистонией воображают себе самое плохое и жуткое. Но заболевания/состояния, которые могут жарить лицо, сопровождаются другими явными симптомами. Например, при вирусной атаке организма температура обычно зашкаливает – даже при остром течении дистонии показатели градусника редко превышают отметку 37,5. При заболеваниях щитовидки сложно не заметить обильный пот и неадекватное поведение сердечного ритма (при ВСД это не так сильно выражено).
Нейроциркулярная дисфункция характеризуется своеобразной скрытностью причин, вызывающих те или иные симптомы. Поэтому «загореться» кожа лица может практически на ровном месте – именно так кажется больному. Ведь он не может сквозь оболочки увидеть состояние собственных сосудов или работу гипоталамуса.
Почему появляется симптом?
| Стойкое нарушение кожного тонуса | Постоянная нестабильность в работе сосудов у дистоника приводит к их преждевременному изнашиванию. В результате органы и кожные покровы могут потерять тонус. И тогда при малейшем раздражающем факторе человек может ощущать, как кожа буквально горит. Вредные продукты, частые инфекционные заболевания, воспалительные процессы усугубляют данное состояние. |
| Проблемы с сердцем/сосудами Гипертензия | Если горит лицо при ВСД, это может оказаться сердечно-сосудистой проблемой. При частом повышении АД, когда имеют место дереализация, головная боль, головокружение, подташнивание, сбои сердечного ритма, жжения в грудине, необходима консультация врача. Очередной кровяной прилив к голове/лицу может оказаться не просто неприятным, но и опасным. Помните: с каждым скачком АД риск инфаркта/инсульта постепенно повышается. Поэтому, если имеется склонность к гипертензии, необходима качественная проверка сосудов и сердца. Иногда при остеохондрозе или мышечных спазмах сосуды оказываются пережаты, и отток крови от головы происходит очень туго. Из-за этого у больного горят щёки при ВСД, либо ощущается жар по всему лицу, включая и шею. |
| Адреналин | При панической атаке сосуды в теле резко сужаются, а кровоток устремляется к сердцу и голове. У паникера сознание, как правило, изменено, а восприятие раздражителей искажено. Поэтому во время ПА он может ощущать приливы к голове индивидуально: горящая кожа (щеки, лоб), чувство распирания в мозгу, иллюзия повышенной температуры в черепной коробке и т.д. |
| Повышенная нервная чувствительность | При ВСД симптомы могут быть настолько непредсказуемы и индивидуальны, что порой даже опытный специалист не может толком объяснить то или иное состояние больного. Также проявления дистонии могут меняться с течением времени. При обостренном «воспалении» ЦНС, когда больной слишком долгое время подвергался стрессам, паническим атакам, скачкам АД, ипохондрии, может развиться повышенная чувствительность. Человек буквально превращается в сплошной воспаленный, оголённый нерв. При этом без видимых причин горят уши при ВСД, бросает в жар или холод, накатывают безудержные страхи, нарушается сон. Иногда больной ещё даже не успевает сообразить, чего именно он испугался, а ЦНС уже дала распоряжение организму в виде какого-нибудь изощренного симптома. В некоторых случаях может даже развиться парадоксальный «тепловой невроз». Некоторые ВСДшники отмечают, что лицо у них может гореть в одно и то же время суток, словно по расписанию. |
| Отражение внутренних проблем | Когда лицо пылает от стыда или гнева, никто не удивлён. В таких ситуациях человек перенапряжен, организм пребывает в тонусе, сосуды сжаты, кровь поступает к голове в избытке. Но не всегда психологические переживания полностью выплескиваются наружу очевидными симптомами. Бывает, что внешне спокойный человек вдруг сильно краснеет или чувствует дурноту – внутреннее состояние отражается лишь одним-двумя симптомами. Что удивительно, обладатель горящего лица может и не знать, что в этот момент внутри него происходит серьезная психологическая борьба. Детские/подростковые волнения и страхи, прячущиеся в подсознании могут быть активизированы любым случайным напоминанием (раздражителем). |
Насколько судит статистика, симптом является относительно безопасным. Исключение составляет лишь случай с повышением АД – тогда горящее лицо можно рассматривать как один из признаков ранней гипертонии – серьезного сердечно-сосудистого заболевания (не путать с гипертензией – временным повышением давления!). Для исключения возможных патологий следует пройти комплексное обследование, а затем уже начинать бороться с симптомом.
Источник
Ощущения покалывания, мурашек, онемения в разных частях тела – один из распространённых телесных симптомов невротических и депрессивных расстройств.
Большинство пациентов психотерапевтов, имеющих соматические проявления психических недомоганий, испытывали за время своей болезни эти неприятные ощущения.
Симптомы нервного онемения пальцев, рук, ног, лица
Парестезия на нервной почве проявляется:
- отсутствием ощущения прикосновений (иногда может казаться, что участки тела «заморозили» введением местных анестетиков);
- покалываем (как будто бегают иголочки);
- легким жжением.
Неприятные ощущения могут охватывать совсем маленькие или обширные участки тела. Чаще всего проявляются на:
- кистях и стопах, особенно пальцах;
- лице (чаще всего в области рта);
- языке;
- ногах и руках (помимо кистей и стоп);
- скальпе и задней поверхности шеи.
Онемение, вызываемое психическими причинами, может упорно затрагивать какой-либо один участок тела. А может мигрировать, каждый день являя себя в новой области. Оно может разрастаться, поражая обширные участки, и сжиматься до размеров фаланги пальца.
Может быть симметричным с двух сторон, а может затрагивать только одну половину тела.
Интенсивность неприятных ощущений может меняться час от часа, день ото дня, месяц от месяца… Симптом может то полностью пропадать, то вновь появляться. Может приходить один, а может дополнять собой другие телесные проявления хронической тревоги, депрессии и т.д.
У кого-то онемение может проявляться остро и только на пике тревожно-ипохондрического состояния, например, в момент панической атаки. А кого-то может донимать ежедневно вроде бы без выраженных психических причин, стресса.
У онемения, в каком бы участке тело оно ни проявляло себя, есть множеств физических причин. Это могут быть длительное пребывание в неудобной позе, туннельный синдром, побочные эффекты некоторых медикаментов. А могут быть еще более опасные соматические недуги, например, диабет или рассеянный склероз.
Поэтому прежде чем убеждать себя в том, что та или иная часть тела немеет и покалывает на нервной почве, необходимо пройти медицинское обследование.
Подготовка к «борьбе и бегству» — физиологичная причина онемения конечностей, головы, шеи
Если вы находитесь в состоянии тревоги, стресса, ваш организм начинает готовить себя к вступлению в бой или к бегству с поля боя. Это – естественная животная реакция. И часто для того, чтобы она включилась необязательно находится в состоянии острого волнения.
Нередко люди говорят, что они вроде бы не нервничают, а телесные симптомы тревоги у них откуда-то появляются. Да, так может быть. Ведь человек, который пребывает в состоянии хронического стресса, страдает неврозом, может уже не замечать самой психической проблемы, думая лишь о том, что и где у него болит.
Но его организм продолжает готовиться к «борьбе и бегству». А для этого он забирает кровь из кожи, дистальных отделов конечностей, например, пальцах рук и ног. И отдает ее сердцу, мозгу, крупным мышцам.
Это необходимо для того, чтобы организм мог эффективно бежать и драться. А также для уменьшения кровопотери при ранении.
Побочным эффектом такой подготовки к бою могут стать неприятные ощущения в тех областях, из которых кровь забрали. Никакой угрозы здоровью этот «побочный эффект» не несет. Но у мнительных невротических пациентов может вызвать массу страхов.
Гипервентиляция может быть причиной нервного покалывания и онемения
Строго говоря, гипервентиляцию не вполне корректно отделать от подготовки к «борьбе и бегству», так как привлечение дополнительного количества кислорода в кровь необходимо для эффективного сражения. Однако невротики нередко считают гипервентиляцию чем-то особенным.
Избыточное снабжение крови кислородом и сокращение количества углекислого газа, называемое гипервентиляцией, — причина многих телесных симптомов тревожных состояний. В том числе и онемения-покалывания.
Именно гипервентиляция приводит к тому, что периферические сосуды сжимаются. И крови в дистальных отделах конечностей и/или в кожных покровах становится недостаточно. Что и вызывает ощущение парестезии.
Развитие самой гипервентиляции обычно остается незамеченным. Некоторые люди еще могут осознать, что дышат слишком быстро. Но вот поверхностное дыхание или преобладание вдоха над выдохом обычно уловить не удается. А все это причины гипервентиляции.
Покалывание и онемение в пальцах, руках-ногах и голове вызываются гиперчувствительностью и навязчивостью
Если живое существо знает, что откуда-то ему угрожает опасность, его чувствительность к этому стимулу увеличивается. Ведь заяц не просто так навостряет уши. Его слух в этот момент обостряется. И это норма.
Все люди время от времени испытывают какие-то неприятные ощущения в различных частях тела. Это могут быть и онемение, и покалывание, и мурашки, вызванные, например, неудобным положением тела. И это тоже норма.
Фокус в том, что с невротическими пациентами эта норма играет злую шутку.
- Человек катастрофизирует свои неприятные ощущения в ногах, руках, пальцах и т.д., полагая, что это обязательно симптом какой-то ужасной болезни.
- Катастрофизация приводит к тому, что мозг начинает оценивать информацию об онемении как неимоверно важную. И если в обычном состоянии в нем срабатывает механизм, который подавляет слабые сигналы от тех же стоп или пальцев, то теперь это подавление больше не работает. И любая приходящая от ноги информация воспринимается как гиперважная. Иными словами, заяц навострил уши.
- И теперь этот «заяц» слышит даже то, что в спокойном состоянии он бы никогда не услышал. Слышит и пугается. Невротик чувствует онемение там, где его нет и в помине.
- Испуг приводят к тому, что ощущения становятся еще более отчетливыми. И пугают еще больше. И чем больше они пугают, тем сильнее становятся.
- Формируется патологический замкнутый круг.
Многие невротические пациенты при этом говорят, что у них не было первой фазы. То есть не было никакого «отсидел ногу», как показано на рисунке. И вообще онемение возникло не в ноге, а на щеке. И якобы на ровном месте.
На самом деле никакого ровного места не было. Человек уже находился в напряжённом тревожном состоянии. Он уже был сосредоточен на своих телесных ощущениях. Его организм уже готовился к схватке, а потому оттягивал кровь от кожных покров, что и могло вызвать покалывание и парестезию.
Дегенеративные заболевания позвоночника – причины усиления невротического онемения
Парестезии могут возникать на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, известных как остеохондроз.
Такие проблемы не являются психогенными. Но часто связаны с психической сферой.
Так пребывание человека в постоянном стрессе, хронической тревоге, депрессии провоцирует раннее начало дегенеративных изменений. Мышцы в состоянии постоянного напряжения спазмируют, кровоток ухудшается, диски позвоночника страдают.
Те симптомы остеохондроза, которые на самом деле имеют место быть, воспринимаются человеком, навязчиво отслеживающим свое физическое состояние, более остро, чем они были бы зафиксированы пациентом, пребывающим в спокойствии.
Именно поэтому невротические пациенты уже в молодом возрасте жалуются на наличие у них симптомов остеохондроза. И врачам действительно удается обнаружить дегенеративно-дистрофических изменения. Но острота проявления таких изменений у тревожно-ипохондрических больных часто многократно превышает реальные поражения.
Лечение психогенного онемения
Нельзя вылечить один отдельно взятый телесный симптом любого психического расстройства. Можно добиться того, чтобы он ушел. Но если не будет проведено терапии самого заболевания, то симптом вернется. Или заменится другим.
Поэтому чтобы полностью избавиться от онемения и показывания на нервной почве, надо провести лечение того психического недомогания, которые и вызвало его появления. Это может быть генерализованное тревожное расстройство, депрессивное расстройство с соматическим компонентом, соматоформная вегетативная дисфункция, известная как ВСД. Вариантов масса.
Избавиться от всех этих недугов можно при помощи работы с клиническим психологом или психотерапевтом. Если услуги этих специалистов по каким-либо причинам недоступны, можно попробовать работать со своим расстройством самостоятельно с помощью тех рекомендаций, которые сегодня дают специалисты в Интернете и книгах.
- При самолечении важно работать только по тем методикам, что предоставляют квалифицированные дипломированные специалисты, а не «гуру инстаграма».
- Также надо понимать, что работать следует именно со своим невротическим расстройством, а не с его отдельным физическим проявлением, в данном случае с онемением.
Если на фоне невротических страданий имеет место дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, надо уделить внимание лечению этого недуга. Но не стоит отдавать этому все силы. Особенно в молодом возрасте. Ведь часто симптомы остеохондроза ослабевают сами собой после того, как улучшилось психическое состояние.
Мы можем встретить на улице множество бодрых, хотя и по-настоящему больных и пожилых людей. У некоторых из них состояние опорно-двигательной системы будет намного хуже, чем у молодых невротиков, у которых диагностировали остеохондроз, и которые по этой причине теперь никуда не ходят и берегут себя, как зеницу ока.
Как быстро избавиться от ощущения онемения и покалывания по телу
Чтобы облегчить свое состояние «здесь и сейчас», не дожидаясь того момента, когда невроз уйдет, можно предпринять следующие действия.
- Подвигаться. Походите, потянитесь, сделайте легкие упражнения. Это позволит снизить накал психического напряжения и улучшит кровоснабжение в проблемном участке.
- Постараться уменьшить гипервентиляцию. Например, сядьте, положа руки на колени и нагнувшись вперед. В этом положении вы будете дышать животом, что уменьшит гипервентиляцию. Или подышите в бумажный пакет (ладони). Или дышите на счет четыре: неглубокий вдох, считаете до четырех, выдох, считаете до 4-х, вдох…
- Попробовать переключить свое внимание. В состоянии тревоги это легче сказать, чем сделать. Но попробуйте. Хорошо помогает чтение книги, только не электронной, а бумажной.
Перестаньте думать о симптоме. Это – главное условие быстрого избавления от покалывания и онемения на нервной почве. Перестаньте думать о том, что у вас парестезия. И она постепенно исчезнет. Но чем дольше и тщательнее вы ее отслеживаете, тем сильнее и ярче она заявляет о себе.
Источник