Под глазами гусиная кожа

Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.

В чем причины «гусиной кожи»

Как известно, гусиная кожа — это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!

Как бороться с «гусиной кожей»

Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.

Пилинг против«гусиной кожи»

Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.

«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.

С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.

Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.

Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.

Солярий и «гусиная кожа»

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.

Как ухаживать за «гусиной кожей» дома

Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:

ежедневное использование скрабов и пилингов;
регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Борьба с «гусиной кожей» витаминами

Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.

Источник: https://zonakrasoty.ru/page/gusinaja-kozha-prichiny-i-metody-lechenija

Источник

Гусиные лапки под глазами являются обычными мимическими морщинками. Смотрятся они вполне симпатично и дружелюбно (не зря их называют «смешинками» и «лучиками доброты»). Такие лучики даже придают владелице определенный шарм и изюминку. Но все-таки, это изъян кожи, которую мы хотим видеть здоровой, гладкой и красивой. А все недостатки должны быть безжалостно изгнаны с нашего лица.

Причины появления

Большинство представительниц слабого пола уверены, что гусиные лапки на лице – это предвестник старости и увядания кожи. Такое мнение не верно. Причин возникновения «лучиков» на самом деле достаточно много (кстати, нередко можно наблюдать гусиные лапки у совсем юных особ, с красивой, молодой кожей).

Мимические мышцы в области глаз имеют нестандартное «вплетение» в круговые глазные мускулы. Из-за этой особенности при движении мышц в этой зоне происходит своеобразное «заламливание» эпидермиса, что и ведет к образованию морщинок.

Кожа в районе глаз совсем лишена гидролипидного слоя и жировой прослойки. Из-за этого она раза в 4 тоньше, чем на других лицевых участках. Гусиные лапки в уголках глаз появятся быстрее, если существуют провокационные факторы:

сухая, чувствительная дерма со склонностью к аллергии;
плохой уход за кожей (недостаточное увлажнение, постоянное растягивание эпидермиса в этой области при снятии макияжа);
импульсивность и эмоциональность натуры – богатая мимика;
заболевания почек, сердца, гормональные сбои (происходит нарушение водно-солевого обмена);
нездоровый образ жизни (недосыпание, голодные диеты, постоянные стрессы, курение и алкоголь);
привычка щуриться – отказ от солнечных и коррекционных очков;
плохая экологическая обстановка.

Так что же делать? Переезжать в деревню, не пользоваться косметикой и перестать улыбаться? Впадать в крайности вовсе не обязательно. Есть множество способов, которые помогут вам забыть о существовании таких морщинок.

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз

Избавляться, вернее, начинать тщательно ухаживать за областью глаз необходимо начинать уже с 18-19 лет. К сожалению, мы задумываемся об этом поздновато, когда просто профилактика уже не помогает. Но не беда – убрать существующие «смешинки» и не допустить их повторного появления можно при помощи:

самомассажа и домашних масок;
косметологических процедур и хирургического вмешательства;
правильного профилактического ухода.

Тактика самомассажа

В появлении «лучиков» во многом виновата слабая круговая глазная мышца. Ее укрепление и тренировка очень эффективно помогает избавиться от гусиных лапок под глазами, вернуть им блеск и повысить ослабленное зрение. Ведь при массаже хорошо укрепляется и зрительный нерв.

Ежедневная укрепляющая тренировка. Каждое движение повторяйте 3-5 раз.

Нарисуйте на листе бумаги зеленую точку. Поместите листок в 1-1,5 метра от себя и вглядывайтесь в точку секунд 10. Потом переведите взор (не поворачивая голову) поближе, концентрируясь на любом предмете.
С напряжением зажмурьтесь, затем откройте глаза, полностью расслабив мышцы. При этом смотрите вверх.
Переводите взгляд влево-вправо.
Вращайте глазами по часовой стрелке несколько раз, затем против часовой.

Ежедневные упражнения для повышения тонуса. Повторяйте каждое 5-6 раз.

Массируйте подушечками пальцев внутренние и внешние уголочки век, затем точки, находящиеся в начале и окончании бровей.
Приподнимите брови и одновременно попытайтесь зажмуриться.
Немного оттяните кожу на нижнем веке к области скул и закройте глаза.
Пальцем обводите глаза по кругу, пересекая линию на переносице.

Такой несложный массаж против гусиных лапок эффективно улучшает кровоток, активизируя отток лимфы. Это замечательно разглаживает кожу и заодно повышает эффективность всех ухаживающих средств. Целительные вещества будут проникать глубже в эпидермальные слои и действовать результативнее.

Народные рецепты

Убрать гусиные лапки вокруг глаз в домашних условиях можно с помощью масок. Учитывая то, что одна из причин появления «лучиков радости» – это сухая кожа, мы будем бороться с этим явлением глубоко увлажняющими средствами.

Удивительное Алоэ

Об этом растении ходят легенды. Свежевыжатый сок Алоэ максимально увлажняет, тонизирует тонкую кожу век, даря ей упругость, гладкость и здоровье.

Наносите его на сухую, очищенную дерму каждый вечер на ночь. Смывать целительный состав не нужно. Можно применять и биостимулированный сок растения.

Масляное волшебство

Убрать гусиные лапки вокруг глаз помогут эфирные и косметические масла. Они очень хороши при борьбе со «смешинками». Особенно эффективными являются маслянистые выжимки миндаля, абрикоса, персика, оливы, жожоба, облепихи, какао, касторки.

Любое масло наносите ежевечерне на кожу в области глаз, аккуратно «вхлопывая» жидкость. Спустя полчаса остатки промокните салфеткой.
Косметические масло (16 мл) смешайте с ампулой витамина Е и нанесите на веки. Сверху прикройте глаза пергаментом. Отдыхайте четверть часа.

После масляной процедуры очень полезно протереть глаза ледяным кубиком, приготовленным из ромашкового либо липового отвара.

Травяной мир

Чтобы эффективно убрать гусиные лапки в домашних условиях, воспользуйтесь лекарственными и целительными травами.

Смешайте в равном количестве сухие листья мяты, лопуха и соцветий календулы. Травяной сбор залейте теплым маслом оливы. Пусть масса недельку настоится. После процеживания состав наносится на четверть часа.
В нежирную сметану (12 мл) вмешайте нашинкованный корень петрушки (10 гр.). Держите 10-15 минут.
Свежую спаржу мелко натрите и отожмите сок. В него (10 мл) добавьте масло миндаля или оливы (10 мл). Сеанс длится полчаса.

На ночь смазывайте «лучики» домашним кремом: в отвар из ромашки и липы (32 мл) добавьте сливочное (24 гр.) и касторовое масло (5 мл). Смесь тщательно разотрите. Хранить ее можно на холоде, но не более 5 суток.

Медовое блаженство

Устранение гусиных лапок с помощью меда – это настоящее блаженство для глазок. Ароматное, полезное и очень успешное. Курс медовых масок рассчитан на 1,5 месяца при проведении сеансов каждые 2-3 дня.

Жидкий мед (28 гр.) вмешайте во взбитый белок и добавьте пшеничную муку (15 гр.). Теплую массу нанесите на «лучики» и подождите ее высыхания.
Измельченный геркулес (30 гр.) смешайте с медом (36 мл) и крепким чаем (16 мл). Разогрейте на водяной бане. Теплую массу нанесите на область глаз. Сеанс 20 минут.
Разотрите мед (18 мл) с желтком и масляным раствором витамина Е (4 капли). До загустения вмешайте в смесь пшеничную муку. Массу нанесите на слегка увлажненную кожу и держите четверть часа.

Яичный помощник

Яйцо – универсальное, эффективнейшее средство для борьбы с гусиными лапками. Яичные маски отлично разглаживают тонкую, нежную кожу и дополнительно питают ее. Используйте желток, если ваша дерма отличается жирностью и белок для более сухой кожи.

Желток смешайте с лимонным соком (выжатым из ½ плода), перемолотой цедрой лимона и маслом оливы (5 мл). Сеанс рассчитан на полчаса.
В желток добавьте касторовое масло (3 мл) и сразу нанесите на область глаз. Держите массу четверть часа.
Во взбитый белок вмешайте лимонный сок (½ некрупного плода). На лице держите 15-20 минут.
Сделайте смесь из жидкого меда (18 мл) и взбитого белка. Для придания густоты добавьте немного рисовой муки. Нанесите толстым слоем и подождите высыхания.

Наш родной картофель

Картофельные маски являются одними из эффективнейших омолаживающих средств. Подходят они и для ухода за чувствительной, тонкой кожей.

Мелко натрите одну небольшую сырую картошку, добавьте жирные сливки (6 мл). Время картофельной процедуры 20-25 минут.

Фруктово-ягодные спасатели

Эти ароматные, вкуснейшие создания природы еще и обладают огромными запасами витаминов. Они эффективно увлажняют дерму и препятствуют появлению и прогрессированию мелких морщинок.

Спелые клубнички (3-4 штуки) разомните и смешайте с медом (12 гр.). Массу уложите в марлечку и компрессами накладывайте на веки. Время сеанса 20-25 минут.
В банановое пюре (10 гр.) добавьте сметану (6 мл). Массу держите на глазах четверть часа.
Разомните спелые абрикосы. К их мякоти (25 гр.) примешайте жирный творог (10 гр.) и растительное масло (5 мл). Сеанс рассчитан на 10-15 минут.

Но иногда гимнастики и домашних масок недостаточно. Стойкие, ярко-выраженные морщинки в области глаз вынуждают нас прибегать к более радикальным мерам.

Салоны красоты

Современная косметология предлагает богатый выбор средств от гусиных лапок под глазами. На их выбор влияет возраст, состояние дермы и существование хронических заболеваний.

Биоревитализация. Иначе говоря, инъекции гиалуроновой кислоты. Происходит эффективное заполнение участка «смешинок» влагой, при этом усиливается выработка коллагена. Помимо избавления от мимических морщинок, исчезает и пигментация кожи в этой области.
Ботулинотерапия. Ее еще называют «безоперационной подтяжкой». Воздействием уколами ботулинопрепаратов (Ботокс, Ксеомин, Лантокс, Диоспорт), косметолог полностью убирает все гусиные лапки путем «блокировки» мышц в этой зоне.

Если вы максималист и сторонник радикальных, жестких методов – вас может поприветствовать хирург-пластик.

Радикальная помощь

Чтобы убрать гусиные лапки вокруг глаз с помощью операции, нужно быть в достаточно зрелом возрасте. При обширных, глубоких морщинках в области век, которые соседствуют с мешками под глазами и обвислостью кожи назначается блефаропластика.

Хирургическая операция, устраняющая кожный излишек в зоне глаз. Происходит круговая подтяжка дермы в этой области. Вы молодеете, забыв о морщинках.

Убрать с помощью врачей и косметологов «смешинки» можно моментально. Но это не означает, что нужно успокоиться – морщинки вернутся, если вы забудете о профилактических мерах.

Профилактика – гарантия молодости

И лучшее средство от гусиных лапок. От их повторного появления вас спасет следование нашим простым советам.

Умывайтесь правильно!

Нельзя смывать косметику с глаз мылом – этим вы усугубляете сухость кожи. Пользуйтесь мягкими тониками и отварами целебных трав. Снимайте макияж аккуратно, деликатными мягкими движениями. Не трите при этом глазную область!

Любите глаза!

Если вам приходится целый день работать за компьютером – давайте им отдых. Пользуйтесь специальными очками для работы за монитором и установите на него защитный фильтр.

Спите с комфортом!

Многие любят спать, уткнувшись лицом в подушку, провоцируя появление гусиных лапок. Если вы не в силах отказаться от любимой привычки – приобретите для полноценного ночного отдыха ортопедическую подушку.

Источник

Гусиная кожа может появиться у человека любого возраста и на любой части тела. Как от нее избавиться и нужно ли беспокоиться о здоровье поможет разобраться данная статья.

Причины появления гусиной кожи у детей и взрослых

Гусиная кожа, или, как ее еще называют, мурашки, появляется по разным причинам. Чаще всего это волнение, стресс, перепады температур или сухой воздух. В этом случае достаточно успокоиться или согреться, чтобы неприятный симптом не оставил следа на коже. Реже причиной появления цыпок становятся более серьезные факторы — дефицит витаминов, гормональные нарушения, патологии внутренних органов.

Мурашки появляются на самых чувствительных участках кожи на лице, шее, конечностях. На первой стадии это мелкие бледные пупырышки, в дальнейшем появляется зуд, а в результате расчесывания ранки начинают кровоточить. Если сыпь долго не проходит, речь идет о фолликулярном гиперкератозе, дерматологическом заболевании.

Сам механизм возникновения сыпи прост. Если регенерация тканей проходит слишком быстро, отмершие частицы эпидермиса не успевают отшелушиться естественным путем. Они забивают волосяные фолликулы, из-за чего волоски не могут пробиться наружу и врастают внутрь. Это и приводит к появлению мелких бугорков, которые в народе и называют гусиной кожей.

Наследственность

Гусиная кожа, избавиться от которой сложнее всего, может возникнуть из-за генетической предрасположенности. Такой дефект появляется у людей со слишком чувствительной кожей. Она реагирует на все, даже на легкий ветерок в летний день.

Аллергия

Гиперкератоз на коже один из признаков аллергической реакции.

Гусиная кожа. Как избавиться, причины высыпаний на ногах, руках, под глазами, на шее, локтях, фото

Это случается при контакте с различными раздражителями:

косметика;
мыло;
бытовая химия;
некачественная ткань;
красители в одежде.

Иногда гусиная кожа появляется как реакция на еду. Это редкий симптом, но желательно провериться на наличие аллергии.

Авитаминоз

Недостаток витаминов и микроэлементов не проходит бесследно. Гусиная кожа один из внешних признаков дефицита витаминов А, В, Е, С и D. Эти компоненты важны для правильной работы кровеносной системы, восстановительных процессов, состояния дермы.

Витамины являются природными антиоксидантами и помогают дольше сохранить здоровье. Недостаток этих веществ напрямую связан с внешним видом кожи.

Заболевания эндокринной системы

Гусиная кожа, избавиться от которой можно только с использованием гормональных средств, возникает при эндокринных заболеваниях. В организме меняется гормональный фон, это сказывается на всех системах, в том числе и на внешности.

Под действием гормонов клетки кожи начинают быстрее разрастаться. Это постепенно ведет к тому, что протоки фолликулов забиваются, появляются бледные бугорки, сыпь и прыщи.

Гормональные препараты

Неправильно подобранные оральные контрацептивы приводят к нарушению гормонального фона. Как следствие — мурашки на коже. Такой эффект могут вызвать и гормональные препараты, которые назначают для лечения анемии и аутоиммунных заболеваний.

Функциональные заболевания

Патологии внутренних органов также приводят к появлению гусиной кожи.

Это:

болезни желудка;
заболевания кишечника;
патологии желчного пузыря;
болезни печени.

В этом случае появление мурашек на коже без естественной причины (холод, страх) сигнал о серьезной болезни. Игнорировать симптом нельзя.

Вредные привычки

Алкоголь и никотин нарушают водный баланс, в результате эпидермис становится сухим. Что закономерно приводит к появлению гусиной кожи. Кроме того, вредные привычки напрямую влияют на психологическое состояние.

Стрессы ощущаются острее, человек становится более неуравновешенным. В результате сальные железы начинают работать активнее, забивая фолликулы. Слишком жесткие диеты также могут стать причиной гусиной кожи.

Причины появления гусиной кожи на разных участках тела

Чаще всего мурашки появляются на самых чувствительных участках. Это лицо, шея, сгиб локтей, декольте, живот или спина. Бывает гусиная кожа и на ягодицах. Локализация явления зависит от причин, которыми она вызвана, их стоит рассмотреть подробнее.

На руках, локтях

Гусиная кожа на этих участках тела появляется чаще всего. Обычно эти зоны располагаются на предплечьях и локтях. Если не ухаживать за кожей и не избавиться от мурашек, она постепенно станет грубее и суше.

Почему мурашки появляются на руках:

дефицит витамина А;
гормональные изменения в организме;
эндокринные заболевания;
слишком частая эпиляция и депиляция на руках;
неправильный уход за кожей.

Иногда сыпь может воспаляться, вызывая покраснение.

Под глазами, на лице, шее

В этих зонах нежный эпидермис обновляется очень быстро по сравнению с остальными участками, поэтому мурашки появляются под глазами и на лице довольно редко.

Из-за чего это происходит:

наследственность;
неправильный уход;
недостаток витаминов А, В, С, Е и D.

Чаще всего сыпь появляется на сухой и очень чувствительной коже. Реже от фолликулярного гиперкератоза на лице и шее страдают люди с нарушением работы сальных желез.

На ногах

Ноги — еще одна проблемная зона, которая чаще всего страдает от мурашек. Сыпь может быть везде: от щиколоток до бедер и ягодиц.

Основные причины ее появления:

недостаток витамина С;
нарушение обмена веществ;
болезни ЖКТ;
раздражение кожи, вызванное бритьем;
эндокринные нарушения;
некачественная ткань одежды.

На ягодицах

В этой зоне гусиная кожа появляется по тем же причинам, что и на ногах. Нередко она распространяется на область поясницы. Часто это явление доставляет эстетический дискомфорт.

На спине, животе

Почему появляется гусиная кожа на спине и на животе:

сильные эмоции;
стресс;
реакция на раздражитель;
недостаток гигиены;
неправильный уход;
дефицит витаминов.

Диагностика

Гусиная кожа, избавиться от которой не так-то просто, требует тщательного обследования, чтобы выявить точную причину ее возникновения. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры.

К кому обращаться в первую очередь:

дерматолог;
эндокринолог;
гастроэнтеролог.

При необходимости потребуется посетить невролога. Помощь косметолога потребуется в последнюю очередь, потому что сначала важнее устранить внутреннюю причину гусиной кожи.

Лечение

Чтобы вылечить фолликулярный гиперкератоз, потребуются комплексные меры. Выбор медикаментозных препаратов зависит от характера заболевания, дозировка и курс приема должны назначаться только лечащим врачом. Самостоятельно можно выбрать косметические средства ухода за кожей, чтобы быстрее избавиться от сыпи.

Популярны и народные методы, но при их использовании желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые ингредиенты, входящие в состав таких средств, могут раздражать нежную кожу. Стоит понимать, что полностью избавиться от сыпи получается редко, чаще всего удается лишь снять покраснение и сделать ее менее заметной.

Ежедневный уход за кожей

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление сыпи:

Чаще посещать сауну или баню, чтобы распарить кожу.
Гусиная кожа. Как избавиться от проблемы? Важно ухаживать за кожей, ходить в сауну или баню.
Соблюдать гигиену, вовремя мыться и менять белье.
Носить одежду из качественной натуральной ткани.
Пользоваться качественной косметикой от проверенных производителей.
В косметику для ухода за кожей добавлять витамины А и Е.
Следить за питанием. В меню должно быть больше продуктов, богатыми витаминами А, В, С и D. В больших количествах они содержатся в овощах и фруктах, а витамин D в рыбе и рыбьем жире.

Соблюдая эти несложные правила, можно значительно улучшить состояние кожи.

Пилинг для избавления от гусиной кожи

Пилинг эффективное средство избавления от гусиной кожи.

В салонах на выбор предлагают несколько вариантов этой процедуры:

Ультразвуковой. Отшелушивание верхнего кожного слоя происходит под воздействием ультразвука.
Механический. Мягкая шлифовка кожи с использованием микрочастиц алюминия, они работают в качестве образива.
Кислотный. Для процедуры используют фруктовые кислоты, они не только ускоряют обновление кожи, но и хорошо очищают поры.
Мезопилинг. Пилинг проводится с гликолевой кислотой, это щадящий метод. После процедуры нет покраснения кожи и излишнего шелушения.

Салонный пилинг проводятся под контролем косметолога. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий вариант. Для достижения результата процедуру нужно проводить три раза в неделю.

Также можно использовать средства следующих марок:

Fruit Fiesta CIEL;
Jo Malone;
Kenzoki;
Lundellona;
Organic Shop.

Гусиная кожа. Как избавиться, причины высыпаний на ногах, руках, под глазами, на шее, локтях, фото

Пилинг можно сделать и самостоятельно из того, что есть под рукой, вот несколько рецептов:

Морская соль. Перед процедурой кожу нужно распарить, затем нанести на массажную перчатку любое масло (жожоба, из виноградных косточек, миндальное, оливковое), немного морской соли и растирать проблемные зоны. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Этот метод подходит для ног и ягодиц, спины и живота, а вот для рук, груди и лица стоит выбрать более мягкие варианты пилинга.
Апельсиновый пилинг. Хорошее средство для рук, особенно локтей. Достаточно размять мякоть апельсина и аккуратно нанести массажными движениями на кожу. После 10 мин. такого массажа смыть.

После любого пилинга коже необходимо увлажнение. Для этого можно использовать смесь из растительного масла, витамина Е в жидкой форме и творога. Важно! В домашнем скрабе не должно быть слишком крупных частиц, чтобы не травмировать кожу.

Обертывания при гусиной коже

Обертывания полезны, они увлажняют верхний слой эпидермиса, питая кожу витаминами.

В салоне популярны следующие виды обертываний:

витаминные;
грязевые;
водорослевые;
медовые;
шоколадные.

Длительность процедуры от 30 мин. до 1 ч. Чтобы получить видимый результат, потребуется минимум 10 сеансов. Специальные водоросли для обертывания можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

Правила проведения процедуры в домашних условиях:

Перед обертыванием кожу нужно очистить и распарить.
Состав для обертывания наносится мягкими движениями по массажным линиям.
Сверху накладывается пищевая пленка. Ее нужно наматывать строго по спирали. Чтобы прогрев кожи был более интенсивный, можно дополнительно обмотаться полотенцем.
Через час снять пленку и смыть средство с кожи.
Через 20 мин. после процедуры можно нанести увлажняющее средство.

Обертывания проводятся через день. Количество сеансов от 10 до 17, затем должен быть перерыв в несколько месяцев. Важно! Процедуру нужно проводить через 2 ч. после еды.

Маски и ванночки при гусиной коже

Чтобы избавиться от сыпи на теле, можно принимать лечебные ванны с овсом:

В теплую ванну всыпать 10 стаканов овса.
Дождаться, когда он разбухнет.
Принимать ванну 20 мин.
Смыть все с кожи, нанести увлажняющий крем.

Полезно делать и маски, они помогают быстрее восстановить кожу:

С сандалом. Для приготовления средства потребуется смешать в камфорном масле порошок сандалового дерева. Смесь наносят на проблемную кожу на полчаса и смывают.
Мускатный орех. Необходимо развести молотый мускатный орех с водой в пропорции 1 к 2. Кашицу наносят на кожу, оставляют на 30 мин., после чего смывают.

Маски нужно делать дважды в день. Курс длится от 1 до 2 недель.

Массаж для борьбы с гусиной кожей

Массаж позволяет сделать гусиную кожу не такой заметной заметной. Процедура не только улучшает внешний вид в целом, но и укрепляет здоровье. Массаж улучшает кровообращение в эпидермисе, за счет чего все полезные и питательные вещества лучше усваиваются. Можно делать массаж в салоне, против гусиной кожи отлично подойдут процедуры с медом. В домашних условиях хорошо подойдет сухой массаж.

Как его делать:

Процедуру начинают снизу вверх. Сначала массируют стопы, постепенно поднимаясь к коленям и только потом переходя к бедрам. Движения щеткой идут снизу вверх, и только в области колен они круговые.
Живот нужно массировать мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.
Массаж рук начинается с кистей.
Шею и зону декольте можно массировать как круговыми движениями, так и прямыми снизу вверх.
Длительность процедуры от 10 до 30 мин.
В конце нужно принять ванну, чтобы все смыть.

Скрабы после такого массажа использовать нельзя. Процедуру можно проводить ежедневно, результат будет виден уже через месяц. Массаж сухой щеткой помогает избавиться от керотоза и вросших волосков, улучшить цвет кожи, сделать ее более упругой. Важно! Щетка для сухого массажа должна быть с натуральной щетиной и достаточно жесткой.

Солярий, солнечные ванны

Гусиная кожа часто беспокоит зимой, когда организму не хватает солнца и витаминов. Восполнить недостаток света и тепла можно с помощью солярия. Загорать нужно не дольше 10 мин., достаточно одного раза в неделю. Летом нужно чаще бывать на солнце и больше гулять на свежем воздухе, но не стоит забывать о защитных средствах, чтобы не получить ожоги.

Правила безопасного загара:

не дольше 15 мин.;
в пределах 9 — 11 утра и 16 — 18 вечера.

При наличии крупных родинок на коже желательно проконсультироваться с дерматологом.

Лечение препаратами

Гусиная кожа, избавиться от которой можно с помощью витаминных препаратов и аптечных средств, пройдёт после курса лечения. Первая часть медикаментозной терапии заключается в приеме витаминных препаратов, в частности с А, В, С, Е и D в составе.

Например:

Алфавит;
Компливит;
Мультитабс;
Vitrum.

Гусиная кожа. Как избавиться, причины высыпаний на ногах, руках, под глазами, на шее, локтях, фото

У каждого препарата своя дозировка и правила приема, приложенные в инструкции в упаковке. Любые витамины нужно пить после еды, так они лучше усвоятся организмом. К медикаментозным средствам также относятся различные лосьоны и мази. Определиться с выбором поможет таблица с основными компонентами, которые там должны быть.

Средства, помогающие в борьбе с гусиной кожей
Действующий компонент	Эффект	Препараты
Салициловая кислота	Очищает поры, отшелушивает верхние слои эпидермиса, снимает покраснения и воспаления.	3-Regul Global Skin-Care, Cleanance Mat Matifying Toner, Lotion Désincrustante, La Roche Posay, Astringent Micro-Exfoliating Lotion.
Гликолевая кислота	Увеличивает синтез коллагена, очищает поры, выравнивает цвет кожи.	Cleanance K Gel Creme, TriAcnéal, Lotion Désincrustante.
Молочная кислота	Снимает покраснение и воспаление на коже, увлажняет, ускоряет процесс восстановления.	Cleanance K Gel Creme, Purifying Lotion, Soothing&Healing Green Tea, Rejuvenating Purple Berry

Лосьоны аккуратно наносят на кожу лица и шеи, стараясь не растягивать ее. Мази и крема нужно наносить аккуратными похлопывающими движениями пальцами по массажным линиям. Для лечения гусиной кожи также используются гормональные мази (Кремген, Акридерм СК), ретиноиды (Этретинат, Ацитетрин) и средства от псориаза (Псоркутан, Дайвонекс, Эфудикс).

Рецепты народных средств

Помимо салонных процедур и препаратов для л?