Почему трескается кожа у ногтя на большом пальце ноги

Ежедневно ноги человека испытывают колоссальную нагрузку, связанную с активным передвижением. Страдает кожа стоп, ногтевые пластины. Растрескивание ногтя на большом пальце ноги – болезненная и долгосрочная неприятность, требующая немедленного устранения после обнаружения. На большом пальце ноги трещины возникают чаще, чем, к примеру, на мизинце.

Симптомы трещины на ногтях большого пальца ноги

Часто трещину сопровождают симптомы: неэстетичный вид пластины, сильные отслоения пластины. Если причиной растрескивания становится грибок, проявляются признаки: зуд, почернение пластины, изобилие трещин на поверхности ногтя.

Симптомы, связанные с авитаминозом либо недостатком жидкости в организме: тусклость пластины, её чрезмерная ломкость.

Причины ломкости ногтевых пластин на пальцах ног

Ломаться способен исключительно сухой, ломкий и слоящийся ноготь. Ногтевая пластина состоит из каротина, слои которого уложены друг на друга. Когда на ноготь начинают воздействовать внешние факторы, чаще механический, между слоями появляется зазор – основа будущих трещин. Если в зазор попадёт мусор, воздух, он расширится, образуя полость. Потом ноготь сломается.

Ломкие ногти ног

Конкретные причины повреждения ногтевой пластины многочисленны. Примеры:

  • Неполноценное питание, провоцирующее недостаток витаминов;
  • Вредные привычки;
  • Малоподвижный образ жизни, отчего питание тканей конечностей нарушается из-за плохой работы системы кровообращения;
  • Недостаточность жидкости в организме – эластичность тканей утрачивается, ногти становятся хрупкими;
  • Гормональные перестройки, связанные с началом материнства;
  • Использование низкокачественных средств для мытья (мыла, гелей);
  • Сильное хлорирование воды;
  • Долгое пребывание ног во влаге;
  • Заболевания, вызванные деятельностью грибков;
  • Механическое травмирование ногтя, связанное с ушибом, ношение слишком узкой, тесной обуви;
  • Частое окрашивание пластины низкокачественным лаком для ногтей;
  • Пренебрежение уходом за ногами либо осуществление неправильного ухода;
  • Неправильное, травмирующее использование принадлежностей для маникюра и педикюра.

Зная причину плохого состояния ногтя ноги, определив симптомы, становится понятна последовательность дальнейших действий.

Трещинки на ногтях

Лечение растрескивания ногтевой пластины на большом пальце ноги

Перед лечением трещины рекомендуется посетить дерматолога или врача-миколога, специализирующегося по грибкам для исключения грибковых заболеваний, либо лечения в случае обнаружения. Самостоятельное лечение, особенно при грибках, оказывается опасным. Недолеченный грибок будет прогрессировать, доставляя человеку боль и страдания. Грибковые заболевания чрезвычайно заразны, способны поразить ближайшее окружение больного. Если проявились даже малые симптомы грибка, требуется срочно посетить докторов.

Помимо посещения врача необходимо улучшить рацион, включив в меню больше свежих фруктов, овощей, орехов и продуктов, насыщающих организм необходимыми витаминами. В организме должен поддерживаться оптимальный водный баланс. Сколько человеку нужно пить воды – вопрос не решён учёными однозначно. Одновременно, ухудшение состояния ногтей, кожи и волос нередко связано с нарушением водно-солевого баланса. При возникновении сухих трещин стоит начать пить побольше чистой воды.

Помните о витаминных комплексах, помогающих наладить работу иммунной системы – если трещины возникают из-за разрушающей деятельности грибков.

Непосредственное лечение трещин на ногтях проводится с использованием лекарственных препаратов – Д-Пантенол, Радевит. Если трещины глубокие, врач назначит применение Актовегина или Солкосерила. Препараты назначаются исключительно доктором, лечение проводиться под врачебным контролем.

Д-Пантенол для лечения

Если ногти ноги не поражены грибком, в качестве дополнительных мер для лечения и их укрепления рекомендуется использовать оливковое масло, перемешанное с соком лимона.

Если трещины возникли в силу косметологических причин, потребуется заменить косметические средства на качественные. Не станет лишним приобретение специальных лосьонов и кремов для ног, благодаря которым получится улучшить состояние ногтей, внешний вид пластин.

Для решения косметологических дефектов рекомендуется посетить высококвалифицированного косметолога.

Сухие ломкие ногти допустимо попытаться восстановить путём применения лечебных масел, втирая их в пластинку в течение секунд, делая примочки. Чаще используются облепиховое, оливковое масла, масло чайного дерева.

Если трещина пролегает вдоль ногтя, велик риск увеличения. Предотвращая разрыв, трещину следует зафиксировать. Косметологи рекомендуют использовать лак «Батрафен», всегда кстати даже при наличии грибка.

Если развивается поперечное растрескивание ногтя, его показано зафиксировать при помощи специального геля в косметологическом центре. Гель заполнит трещину, соединив ноготь. Достигается механическая защита повреждённой пластины, способствуя восстановлению ногтевой структуры.

Профилактические меры растрескивания ногтевой пластины

Профилактика лучше лечения. Профилактика трещин на ногтях – не исключение.

Ухаживайте за ногами

  1. Нельзя экономить на косметических гигиенических средствах – старайтесь покупать качественные мыла, гели, кремы. В противном случае вполне возможно возникновение неприятностей с кожей и ногтями на ногах.
  2. Профилактика грибковых заболеваний требует соблюдения правил личной гигиены, использования специальных спреев, освежающих кожу ног, защищающих от заражения грибком. Придётся отказаться от носки чужих ботинок и носков, с осторожностью ходить босиком по земле или песку.
  3. Показано выбирать удобную качественную обувь, не сжимающую ногу, что предотвратит травмирование её частей.
  4. Обязательно соблюдение режима питания. Еда рекомендуется разнообразной, насыщенной витаминами и микроэлементами. Следует отказаться от жирной, острой пищи, избегая неприятностей с пищеварением, оказывающих влияние на состояние ногтевых пластинок. Нужно систематически употреблять витаминные комплексы.
  5. Педикюр предписано делать исключительно стерильными, качественными инструментами, использование должно сопровождаться минимальным травмированием ногтевых пластин. Если педикюр делается в условиях косметологического кабинета или салона, нужно выбирать опытных умелых мастеров. Экономия приведёт к плачевным последствиям.

Растрескивание ногтя большого пальца ноги у ребёнка

Растрескивание ногтевой пластины большого пальца ноги не относится к числу сугубо «взрослых», дети также страдают. Трещины на ногтях ребёнка возникают по аналогичным причинам, что и у взрослых. Чаще непосредственным образом связаны со сбоем работы отдельных систем организма.

Распространён вариант механического воздействия на ногти – когда малыш получил физическую травму, прищемив палец ноги, сильно ударившись.

Причиной возникновения трещин на ногтях становится нарушение правил гигиены. Два последних случая вполне решаются без участия врача.

Если внешних предпосылок возникновения трещин не было, налицо основания сходить с ребёнком на консультацию к медикам. Особенно сказанное касается случаев, когда растрескивание привело к абсолютному расслоению ногтя – возникают основания связать неприятность со сбоем работы пищеварительной системы. Тогда назначить подходящие диагностические мероприятия и адекватное лечение вправе лишь врач.

Часто трещины на ногтях ребёнка вызваны нарушением правил питания. Если родители невнимательно относятся к витаминизации рациона, его достаточности, подобное способно спровоцировать нарушения развития и заболевания.

Как у взрослых, растрескивание ногтей у детей становится причиной носки некачественной неудобной обуви, не подходящей по размеру или модели. Сдавливание стопы приводит к недостаточности питания тканей.

Трещина на ногтях большого пальца ноги у ребёнка выглядит симптомом переносимого грибка.

Если у ребёнка по необъяснимым причинам стали появляться трещины на больших пальцах ног – возникает основание для врачебной консультации. Требуется соблюдать гигиенические правила, в частности, мыть ребёнка не менее двух раз в неделю, часто менять носки, колготки. Следите, чтобы ребёнок не грыз ногти, возникает травмирование и заражение пластинки ногтя, инфицирование слизистой рта.

Следите за детским рационом, включая продукты, богатые жирами, белками и углеводами. Детям предписывается употреблять витаминные комплексы, особенно в зимне-осенний период.

Появление трещин на ногтях больших пальцев ног стало распространенным нарушением. Всё чаще причиной становится грибок. Напоминаем, самостоятельное лечение грибка – неразумное занятие, не облегчающее ситуацию, приводящее к хронической форме.

Неожиданное и беспричинное появление трещины на ногтях большого пальца ноги обязано настораживать человека, становиться причиной обращения к врачу и прохождению диагностики.

Источник

Специалисты склонны рассматривать ногти человека как своего рода индикатор, по которому можно судить о состоянии организма.

Трещины на ногтях ног — свидетельство патологических процессов, которые нельзя оставлять без внимания. Незамедлительное обращение к врачу и грамотное лечение позволяют избежать развития неприятных и даже опасных последствий.

Причины

Избыток или недостаток влаги

Длительное пребывание в очень засушливых условиях может привести к обезвоживанию организма. В результате пальцы не будут иметь достаточного количества влаги, и, таким образом, ногти могут стать очень ломкими. Это может также коснуться людей, чьи ноги подвержены частой смене условий от слишком влажных до чрезвычайно сухих.

С другой стороны, постоянное воздействие влаги может быть основной причиной расслоения. Необходимо регулярно увлажнять сухие ногтевые пластины, но в то же время следить за тем, чтобы избежать избытка влаги.

Кожные заболевания

Есть также кожные заболевания, которые могут привести к трещинам ногтей на ногах. Они отбирают влагу и оставляют их сухими. Примером таких заболеваний являются псориаз и экзема. Для лечения этих состояний существуют определенные методы, а также домашние средства.

Старение

По мере того как люди стареют, тело теряет способность удерживать необходимую влагу, и это отражается на состоянии ногтевых пластин. Они становятся хрупкими и уязвимыми для разрушений и повреждений. В этом случае поможет правильный уход, включая увлажнение и очищение.

Дефицит питательных веществ

Так же, как и всему организму для бесперебойного функционирования, ногтям необходимо достаточное количество питательных веществ, которое поступает вместе с пищей, чтобы оставаться здоровыми. Их дефицит способствует проявлению этой проблемы. Анемия, в частности, является основным фактором, приводящим к трещинам из-за дефицита железа. Также причиной может быть анорексия и булимия.

Травма

Горизонтально треснутый ноготь из-за травмы
Физические травмы, возникающие при ударах, также могут привести к разрыву ногтевой пластины. Это обычное явление среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Также, продолжающееся трение, возникающее в результате ношения неподходящей обуви, может способствовать повреждениям ногтей. Кровотечение при этом является основным симптомом. Если образовывается рана, следует позаботиться о предотвращении попадания инфекций.

Заболевания щитовидной железы

Эта причина чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Нормальное функционирование органов тела может нарушиться, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Трещины на ногтях возникают, когда гормоны не достигают пальцев ног, чтобы обеспечивать их рост. Нарушения работы щитовидной железы широко распространены среди пожилых людей, но также встречаются у взрослых, детей и подростков. Если гипотиреоз не лечить на ранних стадиях, это может вызвать серьезные осложнения, такие как усталость, увеличение веса, а также хрупкость волос.

Инфекции

Инфекции ногтей, особенно грибковые, распространены у многих людей. Они могут привести к боли в ногах, распространению грибка на другие участки, трещинам или даже потере ногтевой пластины. Изменение цвета, особенно пожелтение, может означать грибковую инфекцию – онихомикоз. Если есть подозрение заражения, необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Он может взять небольшой образец пораженного ногтя и проверить, присутствует ли грибок или какая-либо другая инфекция.

Химические продукты

Растрескивание может быть результатом использования вредных химических продуктов, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака, краски и моющие средства. Химические вещества, содержащиеся в них, могут оказывать влияние на ногтевые пластины, что делает их сухими и уязвимыми для разрушения.

Синдром Рейно

Заболевание, которое характеризуется неэффективной подачей крови в органы тела. Это происходит как реакция на холодные погодные условия. Когда очень холодно, пальцы ног к этому сильно чувствительны, поэтому могут реагировать расслоением ногтевой пластины.

Неправильный уход

Согласно Glamcheck.com, «любое пренебрежение в отношении ухода за ногтями может привести к образованию трещин, потере влаги и, следовательно, к хрупкости и обесцвечиванию ногтей». Нужно регулярно обрезать ногти, увлажнять и держать их в чистоте.

Поврежденный ноготь красным плоским лишаем

Другие причины, которые могут привести к нарушению целостности ногтей, включают красный плоский лишай, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, синдром Шегрена и другие аутоиммунные расстройства.

Первая помощь при появлении трещины

Очень часто ногтевые пластины травмируются в домашних условиях, когда люди выполняют работу по дому. Если они столкнулись с этой проблемой им нужно попробовать заклеить посредством обычного лака, после чего записаться к своему мастеру маникюра:

  • вся поверхность ногтевой пластины аккуратно шлифуется при помощи пилочки;
  • после того как ноготь стал гладким, он покрывается лаком;
  • нужно дождаться полного высыхания первого слоя лака, после чего на поверхность наклеивается кусочек шелковой ткани, поверх которого наносится слой клея;
  • после высыхания клея нужно убрать все излишки шелковой ткани, а на поверхность нанести еще слой клея;
  • как только ткань надежно зафиксируется на поврежденной ногтевой пластине, следует ее проклеенную поверхность отшлифовать и покрыть обычным лаком.

Этот метод предусматривает использование шелковой ткани, но если ее нет в наличии, можно задействовать бумажную салфетку. Такой «косметический ремонт» будет эффективен в течение суток, по истечении которых нужно обратиться к мастеру маникюра. Если ногтевая пластина была повреждена на пальце ноги, то специалист выполнит профессиональный педикюр. Он включает чистку ступней от огрубевшего эпителия, и обработку всех ногтей.

Типы трещин

Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.

Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис». Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис», при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).

Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.

Трещины как следствие инфекционных заболеваний

Если причиной растрескивания ногтевых пластин стала грибковая инфекция или кожное заболевание, то помочь решить проблему может только миколог или дерматолог. Врач проведет комплекс диагностических мероприятий, назначит ряд лабораторных исследований. Такое обследование необходимо потому, что ни один специалист на первичном осмотре не сможет точно определить крошащийся или треснувший ноготь является следствием механического повреждения или какой-то скрытой патологии.

Если анализы показали, что у пациента наблюдается грибковая инфекция, то курс терапии будет направлен на устранение возбудителя. Лечение предусматривает использование медицинских препаратов, и средств, оказывающих местное воздействие на грибок. Чтобы защитить ногтевые пластины от дальнейшего разрушения, пациентам рекомендуется их покрыть специальным противогрибковым лаком. Если причиной травмы стала дистрофия ногтя, то специалисты назначают такой категории пациентов витаминно-минеральный комплекс. Параллельно люди могут использовать рецепты народной медицины, предусматривающие компрессы, ванночки и другие целебные зелья.

Трещины и пожелтение

Грибок
Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.

Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.

Что делать с треснувшим ногтем

Если у человека все ногтевые пластины имеют повреждения, он самостоятельно не сможет справиться с проблемой. Ему нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию. В том случае если ноготь с трещиной будет самопроизвольно расти, очень скоро он расползется в стороны. Человек будет испытывать сильный болевой синдром, из-за контакта с половинками ногтевой пластины.

Если на ногте образовалась небольшая трещина, то первое, что может сделать человек, это нанести на всю поверхность пластины биогель. Это средство выполняет не только защитные функции, но и оказывает благотворное воздействие на поврежденные ткани, способствуя их скорейшему восстановлению. Также можно покрыть весь ноготь с трещиной акрилом, который запечатает место повреждения и предотвратит его дальнейшее расслаивание.

В том случае, когда ноготь на пальце руки треснул посередине и после этого начал крошиться, без квалифицированной помощи человеку не обойтись. Ему следует обратиться к мастеру маникюра, который аккуратно подпилит место повреждения и запечатает его шеллаком.

Домашние средства

Яблочный уксус

Яблочный уксус – очень эффективное средство в данной ситуации. Он содержит железо, кальций, магний и калий, которые укрепляют ногти, а также уксусную и яблочную кислоту, устраняющую грибок.

  1. Нужно смешать воду и нефильтрованный яблочный уксус в равных количествах
  2. Опустить стопы в раствор и подержать в течение некоторого времени
  3. Затем аккуратно отодвинуть кутикулу
  4. Проводить процедуру один раз в день для восстановления здорового внешнего вида ногтям.

Масло чайного дерева

Оно обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые способны лечить грибковые инфекции на ногтях. В тех случаях, когда треснувшие ногти изменяют цвет, масло чайного дерева может быть самым эффективным способом устранения проблемы.

  1. Добавить несколько капель масла чайного дерева в половину чайной ложки витамина Е [в виде масла]
  2. Смешать до однородной массы
  3. Слегка втирая, нанести смесь и оставить на пальцах, по крайней мере, на полчаса
  4. Используя теплую воду, промыть ноги
  5. Затем просушить и нанести увлажняющий лосьон
  6. Повторять два раза в день в течение месяца для отличных результатов.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень питательно для слабых хрупких ногтей, как утверждает top10homeremedies.com. Оно действует как увлажняющий крем, обеспечивая надлежащую циркуляцию крови, тем самым предотвращая образование трещин. Оно также способно уничтожить бактерии, которые способствуют возникновению грибковых инфекций.

  1. Растопленное масло нанести на ногти и тщательно втереть
  2. Повторять процедуру два-три раза в день.

Хвощ

Он содержит большое количество кремнезема – жизненно важного минерала для сильных и здоровых ногтей. Кроме того, он устраняет белые пятна. Можно принимать в виде чая, выпивая чашку или две в день.

  1. В чашку с водой добавить две чайные ложки высушенной травы хвоща
  2. Накрыть раствор и дать настояться в течение примерно 10 минут
  3. После того, как он остыл, окунуть ноги на время около 20 минут
  4. Высушить, затем нанести на них оливковое масло
  5. Лучше проводить процедуру перед сном, надевая на ночь носочки
  6. Повторять три или четыре раза в неделю.

Морская соль

Она способна укреплять треснувшие и слоящиеся ногти и смягчать кутикулу. Конечный результат правильного применения морской соли – красивый внешний вид ногтей.

  • Добавить в теплую воду две столовые ложки мелкозернистой морской соли
  • Добавить две капли масла зародышей пшеницы и ладана, мирры и эфирного масла лимона
  • В течение 10-20 минут подержать ноги в растворе
  • Высушить и нанести крем
  • Повторять два-три раза в неделю.

Маслянисты раствор витамина E

Увлажняет, укрепляет и питает всю поверхность ногтя.

  • Наносить масло перед сном, извлекая его из капсулы витамина E
  • Втирать его не менее пяти минут один раз в неделю.

Оливковое масло

Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Более того, оливковое масло повышает иммунитет.

  • Применять оливковое масло на пораженные ногти ежедневно перед сном
  • Альтернативно, можно принимать оральные капсулы с оливковым маслом, которые считаются намного эффективнее наружного применения.

Масло орегано

Это масло содержит вещество, называемое тимолом, обладающее противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

  • Используя ватный шарик, нанести масло орегано непосредственно на пораженные ногтевые пластины
  • Повторять дважды в день в течение недели.

Другие методы и советы

  • Следить за чистотой ног, регулярно увлажнять и обрезать ногти
  • Избегать общественного душа или надевать соответствующую обувь, чтобы избежать заражения инфекциями
  • Обратиться к диетологу для рекомендаций по здоровому питанию
  • Использовать противогрибковый спрей для ног и обуви
  • Можно временно исправить трещину, используя суперклей.

Лечение народными методами

При повреждении ногтевой пластины можно задействовать следующие рецепты народной медицины:

  • Глицериновая маска. Для приготовления этого средства нужно использовать в небольшом количестве муку, мед, воду (2 ст. л.) и глицерин (несколько капель). После смешивания всех компонентов должна получиться густая кашица, которую нужно прикладывать к месту повреждения и оставить на 20 минут.
  • Мазь, на основе чистотела. Чтобы приготовить это средство нужно положить в кастрюлю горсть высушенного растения, после чего добавить к нему 1 стакан растительного масла. Все компоненты необходимо смешать и довести на медленном огне до кипения. После этого емкость нужно снять с плиты и немного остудить. В субстанцию следует добавить пчелиный воск (20 г) и размешивать все до полного растворения. Использовать эту мазь нужно регулярно, до полного заживления.
  • Мумие, пчелиный воск и т. д.

Причины трещин, появляющихся вдоль ногтей

Когда растрескиваются ногти вдоль, причина нередко в болезни под названием онихорексис. При этой патологии ногти ломаются, трескаясь исключительно продольно. Развивается онихорексис на фоне дистрофических процессов, которые развиваются в организме.

К другим причинам, по которым трескаются ногти на руках только вдоль, выделяют и менее редкие факторы:

  • травмы пальцев и ногтей;
  • инфекции разного характера;
  • нарушения в составе крови;
  • грибковые инфекции с характерными симптомами, псориаз и прочие болезни кожи;
  • негативные влияния химических компонентов.

В большинстве случаев онихорексис развивается именно на руках, а ноги он поражает редко. Продольные трещины при подобной патологии бывают одиночными или множественными. Сначала ноготь расщепляется возле свободного края, а на начальных этапах это незаметно. Без лечения трещина будет углубляться к основанию и расширяться.

Частые сопутствующие признаки

Трещина на ногте нередко является далеко не единственным негативным изменением. В подобном состоянии человек может наблюдать у себя следующие признаки:

  • расслаивание ногтей;
  • изменение цвета пластины (обычно наблюдается при грибковом поражении);
  • утолщение ногтя и его бугристость;
  • помутнение пластины;
  • появление кровоподтеков под ногтем (при ушибе). Важно! Основу лечебной терапии при ухудшении состояния ногтей должны составлять не косметические манипуляции, а правильное питание. Рацион важно обогатить продуктами, богатыми кальцием, растительными жирами и витаминами.

Профилактика

Чтобы ногти оставались здоровыми и ногтевые пластины не трескались пополам, нужно правильно питаться и проводить профилактический курс приема витаминов. При появлении первых признаков внешних изменений или неприятных симптомов общего характера, важно своевременно лечиться от патологий.

Кроме этого, полезно проводить укрепление ногтей с помощью простых рецептов:

  1. Ножные ванночки с добавлением оливкового масла обеспечат укрепление рогового слоя, закрывающего ногтевую пластину. Процедуру можно применять каждый день в течение семи дней.
  2. Витамин Е и А в растворах можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый день ногти смазывать витаминами, каждым по очереди. Делать поочередное нанесение нужно восемь дней, после чего рекомендуется дать ногтям отдохнуть неделю.
  3. Морская соль обладает хорошими укрепляющим действием, параллельно насыщая ногти микроэлементами. Для приготовления раствора готовят пять грамм соли и стакан воды, компоненты соединяют и погружают руки или ноги на пятнадцать минут. После ванночки кожу и ногти вытирают насухо.

Метки: грибок, ноготь, ногти, стопа Об авторе: Андрей Степанович
« Предыдущая запись

Источник