Почему сильно сушит кожу лица

Сухая кожа лица доставляет неприятностей не меньше, чем жирная: выглядит вяло и безжизненно, раньше приходят морщинки, постоянно шелушение, зуд… Такой коже нужен особый бережный уход. Всё о том, как спасти ситуацию и избавиться от сухой кожи на лице, вы узнаете из статьи.

Всем привет. С вами Светлана Морозова. Обладательницы сухой кожи согласятся – сложно постоянно увлажнять, питать и защищать кожные покровы, подбирать подходящую декоративную косметику, очищать лицо. В ответ на многие средства появляется раздражение.

Поэтому сегодня я расскажу, как правильно ухаживать за склонной к сухости коже в молодости и после 40 лет, какие принимать витамины, какая глина подходит для сухой кожи, из чего составлять маски, какие процедуры применяют в салонах – об этом и многом другом другое читайте дальше.

Сухая кожа лица: ищем причину

Сухой и чувствительной кожа становится при недостатке влаги и кожного жира. И именно от причины зависит, что нужно делать в этом случае.

Почему кожные покровы сохнут:

Генетика. На увлажнение влияет в первую очередь толщина кожи, а эта особенность заложена с рождения. И именно генетика решает, когда у вас начнут проявляться признаки старения (а сухость относится к ним) – после 30 или вообще после 50.
Аллергия, как пищевая, так и на бытовую химию, косметику.
Скопление токсинов. Это и привычные интоксикации никотином, и долгий приём некоторых групп лекарств, и пищевые отравления, и даже глисты.
Недостаток жидкости. Если пить меньше 1,5-2 л в день, кожа будет сухой.
Гиповитаминоз. Часто сухость губ и кожных покровов – проявление дефицита жирорастворимых витаминов А, Е, D. Это бывает либо из-за недостатка в пище белка и полезных жиров, либо из-за нарушения усвоения витаминов. Особенно это заметно зимой и весной.
Дефицит кальция. Обезвоживание кожи может говорить о недостатке кальция в пище или о его плохом усвоении. Здесь может быть связь с недостатком витамина D или магния, фосфора. Сухая кожа у детей – как раз признак рахита.
Заболевания пищеварительной системы. Гастриты, язвы, кишечные расстройства, нарушения работы печени мешают усвоению витаминов, микроэлементов, жиров и белка.
Болезни почек. Если сухая кожа сочетается с зудом или отёками, это говорит о нарушении водно-солевого баланса в организме.
Гормональные изменения, особенно у женщин. Шелушение и сухость кожных покровов лица и рук – частые спутники климакса, беременности, послеродового периода и иногда полового созревания у подростка.
Агрессия окружающей среды: температура – как жара, так и мороз; низкая влажность воздуха; ультрафиолет – агрессивное солнце или частые визиты в солярий иссушают кожу так же, как и проживание на крайнем севере в недостатке солнца. Сюда же можно отнести профессиональные вредности: пар, горячий или холодный воздух, контакт с химическими испарениями и даже долгая работа за компьютером.
Неграмотный уход за лицом: слишком частые умывания и пилинг, грубое вытирание лица полотенцем, использование жесткой (со спиртом) или просто неподходящей по типу косметики.

И, конечно, очень портят кожу стресс и недосып.

Как понять, что жирность кожи ниже нормы

Между нормальной и сухой кожей очень тонкая грань. Какие признаки указывают на то, что вашему лицу нужно усиленное увлажнение:

Часто возникает сыпь, раздражение, покраснение, зуд;
В уголках рта, между бровями, на скулах и нижних веках, под щеками на подбородке кожа шелушится;
Кожа бледнеет, истончается, проглядывают мелкие сосуды, появляются круги под глазами;
При выходе на мороз лицо начинает болеть, сразу появляется краснота, чувство стянутости;
Покраснение, зуд после занятий спортом, выхода на солнце, даже недолгого купания в море или бассейне.

Если эти признаки сочетаются с сильным зудом, обязательно посетите врача. Это могут быть симптомы некоторых дерматологических заболеваний, например, экземы, себореи, грибка.

Салонные процедуры для борьбы с сухостью кожи

Косметологи подходят к лечению сухой кожи комплексно. Какие методы для этого используются:

Горячие компрессы;
Пилинг: солевой, механический, аппаратный, химический;
Массаж лица;
Маски с коллагеном, маслами, воском, глиной;
Мезотерапия (внутрикожные инъекции) витаминами и жирными кислотами;
Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислотой), применяется в основном после 35 лет.

Для каждой процедуры потребуется несколько сеансов. Салонное лечение эффективно, но и стоимость колеблется от 20 до 100 тысяч.

Домашний уход

Для ухода за сухой кожей лица дома делают маски, скрабы, крема, лосьоны, компрессы. Их составляют на основе увлажняющих ингредиентов:

Масла: оливковое, виноградной косточки, жожоба, авокадо, жасмина, ростков пшеницы, розовое, кокосовое, миндальное, сандаловое, абрикосовое, персиковое;
Витамины А и Е;
Мёд;
Гоммаж;
Яйца;
Отвары трав: петрушка, ромашка, липа, крапива, фиалка, мать-и-мачеха, тысячелистник, хмель;
Глина: розовая, зелёная, красная и серая (голубая и белая больше подходят для жирной и нормальной кожи);
Влагоудерживающие глицерин, желатин, гиалуроновая кислота, пантенол;
Молочные жиры: сметана, сливки, йогурт, молоко, сыворотка;
Экстракты водорослей, ванили, трав.
Пюре: банан, огурец, алоэ, манго, авокадо.
Отшелушивающие кашицы: овсянка, миндальная и кукурузная мука, сахар, соль, молотые орехи.

Все это можно наносить по отдельности, а можно смешивать между собой, как угодно.

Вот парочка эффективных рецептов:

Банановый скраб. Разминаем банан, добавляем 2 ст. л. сахара и 5 капель ванильного экстракта. Наносим смесь, легко массируем лицо и смываем тёплой водой.
Маска из овсянки. Овсяные хлопья (1 ст. л.) заливаем 2 ст. л. горячих жирных сливок. Настаиваем 5-10 минут, наносим на лицо, через 15 минут смываем.
Маска из алоэ. Подходит для чувствительной кожи вокруг глаз. Разрезаем лист алоэ вдоль, вычищаем мякоть и наносим пюре на 10-15 минут.

После процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем.

Как ухаживать за сухой кожей

Для любого типа кожи есть свои правила ухода в домашних условиях. Вот базовые советы косметолога для обладательниц сухой кожи:

Не умывайте утром всё лицо. Иначе смывается защитный барьер, который образовывается на коже за ночь. Достаточно умыть глаза и почистить зубы.
Следите за температурой воды. Не принимайте горячую ванну или душ, влага из распаренных пор испаряется еще больше.
Используйте мягкую воду. Часто водопроводная вода слишком жесткая. Либо фильтруйте её для умывания отдельно, либо пользуйтесь мицеллярной и дистиллированной водой. В идеале с добавлением успокаивающих отваров трав (ромашки, например).
Смывайте косметику на ночь. Выбирайте смягчающий гель или молочко, лосьон без спирта. Мыло для лица не используйте никакое.
Тщательно подбирайте содержимое косметички. Используйте косметику для чувствительной кожи с маслами. Наносите тональный крем только на увлажняющую основу для сухой кожи, а помаду – на бальзам для губ.
Увлажняйте кожу лица и утром, и вечером. Летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитные средства. А зимой следите, чтобы после нанесения крема до выхода на холод прошло не менее получаса. Иначе невпитавшаяся влага кристаллизуется на морозе и травмирует кожу еще больше.
1-2 раза в неделю делайте маски для сухой кожи.

Что еще нужно делать при кожной сухости:

Пить достаточно воды. Рекомендуемая норма – по 30 мл на каждый кг веса. Кофе, крепкий чай стоит ограничить, а газировку, сладкие соки и алкоголь в любом виде – исключить вовсе.
Правильно питаться. Для красивой, здоровой кожи нужен белок из нежирного мяса, рыбы и яиц, ненасыщенные жиры из растительных масел, орехов, маложирных молочных продуктов, достаточно сложных углеводов из овощей и круп для хорошего пищеварения. А сухость провоцируют соленья, сладости, мучное, жирное, жареное.
Защищать кожу от солнца, ветра и мороза головными уборами, аксессуарами.
Принимать витаминно-минеральные комплексы. Их должен назначать врач. Наиболее популярные комплексы: Lady’s Formula, Мерц, Алфавит Косметик, Виардо, Витрум Бьюти, Доппельгерц, Компливит Сияние. Как говорят отзывы, иногда лучший вариант – простой и бюджетный Рыбий жир.
Регулярно выполнять специальную гимнастику для лица. Упражнения омолаживают, улучшают кровообращение, снабжение тканей влагой, выводят токсины. Чем раньше начнёте, тем дольше сохраните молодость, а сухая кожа лица не будет вас беспокоить.

На этом всё.

Пишите комментарии, делитесь статьёй в соцсетях, подписывайтесь на обновления.

Пока!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Источник

Любой, кто испытал дискомфорт от сухой, шелушащейся кожи, хочет исправить ситуацию быстро. В этой статье вы узнаете о причинах сухой кожи лица и узнаете как избавиться от нее.

Люди могут испытывать сухость кожи на лице в результате многих факторов, в том числе изменения температуры или влажности, при использовании мыла с жесткими химическими веществами, а также при кожных заболеваниях.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухой кожи, используя домашние средства и косметические процедуры.

Почему возникает сухая кожа на лице у женщин

Сухая кожа-это очень распространенное состояние, которое вызывает мелкие хлопья, трещины и сухие пятна.
Зуд является одним из самых распространенных симптомов сухой кожи .
Сухая кожа более распространена в более холодные зимние месяцы и более сухом климате.
Пожилые люди более склонны к сухости кожи, чем молодые люди.
Сухая кожа чаще встречается у лиц с экземой в анамнезе .
Сухая кожа редко может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.
Сухая кожа чаще встречается у лиц с гипотиреозом .
Расчесывание кожи может привести к утолщению и потемнению кожи.
Возможные осложнения включают сыпь , экзему и бактериальные инфекции .
Крайняя сухость может привести к тому, что кожа треснет, образуя трещины.
Вторичные инфекции могут быть вызваны царапинами и повреждением кожи.
Несколько домашних средств, таких как уменьшение частоты купания и смазывание кожи увлажняющими средствами после душа, могут помочь контролировать и предотвращать сухость кожи.

Причины очень сухой кожи лица

Не существует единой причины сухости кожи. Причины сухости кожи можно классифицировать как внешние, так и внутренние. Внешние факторы являются наиболее распространенной основной причиной и легче всего поддаются устранению. Внешние факторы включают холодную температуру и низкую влажность, особенно зимой, когда используются центральные обогреватели. Внутренние факторы включают общее состояние здоровья, возраст, генетику, семейный анамнез и личный анамнез других заболеваний, таких как атопический дерматит . В частности, те, у кого есть определенные заболевания щитовидной железы, более склонны к развитию сухой кожи.

К внешним факторам, вызывающим сухость кожи, относятся:

чрезмерная стирка с жестким мылом,
чрезмерное использование дезинфицирующих средств и липидных растворителей (спирт),
низкая температура,
низкая влажность.

Хотя купание и душирование добавляют воду к коже, именно испарение этой воды после завершения погружения приводит к сухой коже. Кожа, которая чувствует себя чрезмерно тугой после купания, может указывать на избыточное удаление воды и натуральных кожных масел.

Одним из наиболее распространенных факторов вызывающих сухость кожи, является частое применение жестких мыл. Вид мыла может оказать большое влияние на сухую кожу. Мыло является эмульгатором который удаляет масла с кожи. Чем чаще кожа скребется с мылом тем больше масла удаляется что в конечном итоге приводит к более сухой коже. Чрезмерное употребление мыла может ухудшить состояние сухой кожи.

Кроме того сухая кожа может сохраняться или ухудшаться при неправильном использовании увлажняющих средств или выборе неадекватного увлажняющего средства. Иногда материал различной одежды может также повлиять на сухую кожу. Некоторые материалы, такие как шерсть или синтетические волокна, как правило, раздражают кожу и ухудшают сухую кожу. Узнайте о комплексной программе ухода за сухой кожей лица.

Сухое состояние кожи может быть вызвано также приемом некоторых лекарственных средств. Некоторые примеры-это высокое кровяное давление , высокий уровень холестерина , аллергия и акне-препараты. Иногда проблема с сухой кожей может быть признаком внутреннего заболевания. Например, старение может по своей сути сделать людей более склонными к сухой коже. Кроме того , экзема , псориаз , диабет , гипотиреоз и недоедание связаны с сухой кожей.

Причины шелушащейся кожи лица

Косметические средства с ароматами могут вызывать раздражение кожи

Аромат имеет тенденцию раздражать сухую кожу или ухудшать ее, поэтому избегайте дезодорантов и продуктов по уходу за кожей, которые наполнены ароматом.

Проверьте список ингредиентов для слова “аромат” и помните , что “без запаха”-это ваш друг . Лосьоны для тела и кремы для лица могут принести больше вреда, чем пользы, когда они содержат духи. Внимательно прочитайте этикетки. Масло лаванды и другие растительные масла имеют естественные свойства и могут быть использованы в косметике которая может быть обозначена “без запаха.” Рассмотрите лучшие сыворотки для сухой кожи лица.

Мыло может высушить кожу лица

Многие мыла, моющие средства и шампуни высасывают влагу из вашей кожи и кожи головы, поскольку они разработаны для удаления масла. Важно тщательно выбирать средства для умывания лица,тела и моющие средства для стирки. Использование только увлажняющего средства для мытья тела лучше, чем суровое мыло. Не используйте жесткие моющие средства если у вас сухая кожа. Вместо этого, ищите нежные крема и и гели для умывания. Узнайте о лучших маслах для сухой кожи лица.

Генетика может повлиять на риск возникновения сухой кожи

Исследователи говорят, что сухая кожа может быть унаследована. По данным одного исследования, мутации в генах, контролирующих выработку белка филаггрина, который играет определенную роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, по оценкам, составляют около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют больше шансов на развитие экземы. Атопический дерматит является распространенным видом экземы.

Жесткая вода может предотвратить поглощение увлажняющих средств

Когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов , таких как магний и кальций, это известно как жесткая вода. Эти минералы могут оставить пленку на коже, которая вызывает сухость. Тяжелые металлы превращают масла на коже в густую субстанцию, которая закупоривает железы, усугубляет такие состояния , как акне и розацеа, и предотвращает впитывание увлажняющих средств в кожу.

Некоторые лекарственные средства высушивают кожу

Салициловая кислота может быть полезна для угрей , но она может также высушить вашу кожу когда вы начинаете использовать ее. Сухость является распространенным побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих спасителей по уходу за кожей, хотя сокращение их использования может принести результаты без раздражения. Рассмотрите рецепты масок для сухой кожи лица.

Сухой воздух внутри помещения может увеличить симптомы сухой кожи

Иногда воздух внутри может воздействовать на вашу кожу как и воздух снаружи. К счастью, вам не нужно страдать с сухой, зудящей кожей всю зиму: увлажнитель может помочь восстановить влагу в воздух в вашем доме. Лучше всего установить вашу влажность между 30 и 50 процентами.

Долгий, горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

Было бы заманчиво стоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы. Но практика может в конечном итоге создать проблемы с вашей кожей. Длительный и горячий душ или ванна могут высушить влагу в вашей коже. Ограничьте душ не более чем на десять минут и держать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа. Узнайте о дневных кремах для сухой кожи лица.

Старение может увеличить сухость кожи

Сухая кожа имеет тенденцию становиться все более серьезной проблемой, когда люди становятся старше. Взрослые в возрасте 40 лет и старше подвергаются повышенному риску испытывать сухость кожи, и это затрагивает около половины лиц в этой возрастной группе. Когда мы становимся старше, наша кожа производит меньше масла и становится суше. Для женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой . Увлажняйте кожу каждый день (или несколько раз в день, если это необходимо) Нужно искать увлажняющий крем, который содержит керамиды, увлажнители (такие как гиалуроновая кислота или глицерин) и вазелин. Эти ингредиенты помогают восполнить потерянную влагу и быстро восстановить кожный барьер, говорит она. Рассмотрите гели для умывания для сухой кожи и тоники.

Решение проблемы очень сухой шелушащейся кожи лица

Знайте, что сухая кожа–это тип кожи, а не временное или сезонное состояние.Из-за этого вы должны использовать продукты, предназначенные для решения сухой шелушащейся кожи круглый год.

Знайте, какие ингредиенты для ухода за кожей лучше всего помогают повысить и / или сохранить влагу:

Гиалуроновая кислота присутствует в вашей коже естественным образом способна удерживать до 1000 раз свой вес в воде. Это идеальный гидратор для чрезмерно сухой кожи (а также обезвоженной кожи).
Церамиды-это липиды (они же жиры), которые естественным образом составляют более 50% поверхности кожи. Одной из их основных функций является предотвращение потери влаги, так—как гиалуроновая кислота—они практически не имеют себе равных в качестве ингредиентов для ухода за кожей, когда речь заходит о помощи избавиться от шелушащейся сухой кожи. Керамиды могут буквально разглаживать, оживлять и защищать поверхностные клетки кожи, которые в противном случае выглядели бы высохшими.
Для сухой кожи подходит гликолевая кислота и молочная кислота не только как пиллинги для того чтобы извлечь верхние слои мертвой, сухой кожи, но также увеличивают способность кожи удерживать влагу.
Питательные, не пахнущие растительные масла, такие как жожоба, сафлор и подсолнечник (среди длинного списка других), могут творить чудеса для чешуйчатой сухой кожи. Но убедитесь, что вы знаете разницу между успокаивающими растительными маслами и ароматными эфирными маслами, которые являются жесткими, раздражающими и сушащими.
Омега жирные кислоты также являются невесомыми гидраторами для сухой, шелушащейся кожи, обладающими способностью успокаивать чувствительность и укреплять поверхность кожи.

Как лечить сухую шелушащуюся кожу

Для того чтобы излечить сухую кожу, необходимо обратить пристальное внимание на списки ингредиентов для того чтобы подобрать средства для сухой и шелушащейся кожи:

- Не наносите на кожу никаких ароматизированных продуктов (да, это включает в себя продукты для губ и тела). Аромат является главной причиной сенсибилизации кожи.
- Не используйте продукты, содержащие сенсибилизирующие ингредиенты, такие как денатурированный спирт, эфирные масла, мята, ментол и эвкалипт.
- Не используйте продукты, содержащие глины и крахмалы; эти абсорбенты не повредят вашу кожу, но они могут высыхать, если ваша кожа не жирная.
- Не используйте абразивные скрабы для отшелушивания; вместо этого используйте нежный несмываемый продукт, который незаметно, без особых усилий отшелушивает омертвевшую кожу. Это позволит вашим увлажняющим продуктам впитываться более полно и работать более эффективно.
- Не используйте очень горячую воду; мы знаем, что горячая ванна или душ прекрасен зимой, но охлаждение температуры немного поможет предотвратить сухость и шелушение. После душа нанесите слой успокаивающего, смягчающего лосьона. Если ваша кожа очень сухая или даже чешуйчатая, попробуйте роскошно масло для тела, загруженное не ароматными растительными маслами и маслами.
- Не используйте мыло для умывания лица. Ингредиенты, которые содержит мыло могут оставить осадок на коже, который не дает вашим увлажняющим средствам делать свою работу.

Источник