Почему между пальцами ног трескается кожа и мокнет
Трещины между пальцами ног вызываются одинаково часто внешними и внутренними причинами. Недостаточное внимание к проблеме приводит к серьезным осложнениям, поэтому важно вовремя начать правильное лечение заболевания.
Внешние факторы и причины
Причины, способные повлиять на сухость кожи ног и образование трещин на коже, включают следующие факторы:
1. Неблагоприятное действие природы
Механическое, непосредственное воздействие внешней среды приводит к сухости снижению эластичности, шелушению и трещинам кожи ног чаще в теплое время года:
- пыль;
- грязь;
- горячий сухой воздух;
- солнечный загар;
- речная, морская вода с примесью микроскопических частиц, солей царапают кожу;
- летом на пляже голые, босые ноги соприкасаются с песком, камнями, травой;
- в закрытой обуви в жаркую погоду создаются благоприятные условия для скопления загрязнений. Нарушается вентиляция. Потовыми железами выделяется излишняя влага. Эти факторы приводят к травмам, трещинам на стопах и между пальцами.
2. Вред искусственных и синтетических материалов
Ношение обуви, вещей из резины, синтетики или искусственных тканей чрезмерно увлажняет ноги, отсутствует воздухообмен, кожа повреждается.
3. Обувь и одежда не по размеру
Тесная или слишком свободная одежда, обувь вызывает трение, что приводит к «натоптышам», мозолям. Кожа рвется, появляются трещины, ссадины, раны.
4. Анатомические особенности
- Иногда люди рождаются с узкими, углубленными межпальцевыми промежутками. Тогда усугубляется трение, потоотделение, задерживается влага;
- аномалии развития ног (лишние или раздвоенные пальцы, деформация), плоскостопие, косолапость заставляют кожу неадекватно реагировать на внешние воздействия появлением потертостей царапин.
Предотвращает дискомфорт и последствия специальная ортопедическая обувь.
5. Несоблюдение гигиенических норм
Когда человек не ухаживает за собой, кожа становится источником заражения паразитами, болезнетворными микробами. Микроорганизмы нарушают целостность, вызывают расслоение и кожные разрывы. Появляются трещины между пальцами ног, излечение, которых затруднено из-за нечистоплотности пациента.
6. Паразитарные болезни
Укусы вшей, чесоточных, пылевых клещей, патогенные грибы раздражают, повреждают кожный слой. Впрыскиваемый яд вызывает нестерпимый зуд. В итоге на коже определяются царапины, микротрещины.
7. Повышенная потливость или сухость
Кожные слои многофункциональны. Наружный слой содержит сальные железы, которые смазывают, делают эластичной, выполняют защитную роль. Горячая вода, механическое «смывание» защитного слоя приводят к сухости, ранкам. Излишняя влага вызывает набухание протоков, образование волдырей, которые лопаются при трении с появлением трещин.
Для предупреждения сбоя в нормальной работе сальных желез следует избегать горячих ванн, душа. Частое купание с применением мыла, моющих гелей, шампуней, недостаточное обтирание после водных процедур приносят вред.
Внутренние причины
Трещины между пальцами ног от внутренних причин разнообразны. Лечение сводится к устранению провоцирующих факторов. На практике это заболевание или болезненное состояние человека, вызывающее нарушение работы организма с кожными проявлениями.
1. Внутренние состояния и болезни:
- Расстройство кровообращения при сердечно-сосудистой патологии(гипертоническая болезнь, атеросклероз), заболеваниях нижних конечностей (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение, тромбоз вен и прочие);
- эндокринная патология (сахарный диабет, тиреотоксикоз), нарушения обмена веществ;
- обезвоживание;
- избыточная масса тела;
- беременность;
- менструация, климактерический период, менопауза – состояния, приводящие к дисбалансу гормонального фона женщин;
- ослабление иммунитета врожденное или приобретенное.
2. Провоцирующие факторы:
- бактериальные, вирусные инфекции (в том числе СПИД), наличие паразитов;
- стрессовые состояния (физический, эмоциональный стресс);
- онкология;
- аллергия;
- неполноценное питание;
- недостаток витаминов преимущественно A, C, E, группы B;
- прием лекарств (антибиотики, неспецифические противовоспалительные средства, антидепрессанты, гормоны);
- лучевая, лазерная, другие виды энергетической терапии;
- операции и наркоз;
- производственная, профессиональная вредность;
- возрастные изменения (фактор недоношенности плода, пожилой возраст).
3. Наружные болезни:
- Сухость из-за развития гиперкератоза стоп. Кожный гиперкератоз – увеличение рогового слоя, связанное с неправильным ростом. Создается впечатление грубой, ороговевшей корки. На ощупь кожа жесткая и сухая, склонна к образованию мозолей. Со временем она начинает шелушиться, мозоли лопаются, образуя болезненные и кровоточащие трещины.
- Повышенная потливость или гипергидроз вызвана усиленной работой желез. У пациента чешется кожа, проявляется некомфортное состояние, неприятный запах пота. Оба состояния — симптомы, к развитию которых приводят внешние повреждающие факторы.
Трещины между пальцев ног вызывают данные заболевания
Сильное потоотделение вызывает одновременная активация выделения слюны, потовой секреции во время приема пищи, употребление продуктов, усиливающих эффект. К ним относятся алиментарные аллергены – шоколад, клубника, помидоры, сильнодействующие напитки и алкоголь.
Симптомы
Начало заболевания проявляется похожими симптомами:
- покраснение кожи между пальцами;
- сухость;
- шелушение;
- зуд;
- боль.
Затем картина патологического процесса меняется в зависимости от причины. Микозы, дерматофитии – следствие бытового контакта с человеком, его вещами, зараженными патогенными грибами. Травмирующие внешние воздействия — также «входные ворота» для грибковых спор.
Выделяют несколько видов патогенной флоры. В практике дерматолога чаще встречается Trichophyton rubrum с развитием руброфитии в 5 формах.
Межпальцевые промежутки поражаются в следующих случаях:
- Интертригинозная (опреловидная) форма захватывает 3, 4, 5 пальцы и промежуткимежду ними. Для нее характерны очаговые кожные покраснения, отек, набухание влагой и расслоение с появлением чешуек, иногда высыпания пузырьков. Часто образуются ссадины, трещины. Пациенты ощущают жжение, боль, зуд.
- Дисгидротическая отличается высыпанием многокамерных толстостенных пузырьков. Лопаясь, пузыри образуют влажные розовато-красного цвета царапины на неповрежденном участке. Процесс дополняется отеком, зудом, покраснением складок кожи.
- Реже встречается эпидермофития, вызванная Trichophyton mentagrophytes (межпальцевый трихофитон). Симптоматика мало отличаются от руброфитий. Трихофитон становится аллергеном с появлением вторичных высыпаний.
При грибковом возбудителе царапины глубокие, усиливается зуд, мокнутие, характерно зловоние. Покрываются налетом и желтеют ногти, в поздней стадии возникает отслоение эпидермиса (снимается с пальцев пластами), образуются болящие язвы.
Присоединяется бактериальная инфекция с гнойными выделениями, при ухудшении симптомы общего поражения организма – слабость, озноб, повышение температуры. При гиповитаминозах на ранних стадиях кожа бледная, зуд отсутствует, присутствуют шелушение, сухость.
При присоединении инфекции и авитаминозах отмечается покраснение, отек с поверхностными пузырями, которые разрываются и кровоточат. В тяжелых случаях на коже гнойники.
Трещины между пальцами ног (причины и лечение знает только врач) имеют неприятные последствия. Поэтому при обнаружении следует срочно обратиться в поликлинику.
Диагностика
Диагностика недуга проводится дерматологом по клиническим признакам.
Точный диагноз дополняет ряд специфических анализов:
- микроскопия поврежденного участка;
- соскоб чешуек с пораженного очага;
- посевы культур грибов для определения возбудителя;
- микробиологическое исследование – биопсия с гистологией клеток.
Трещины между пальцами ног (причины и лечение, диагностика) – работа профильных медицинских специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, аллерголога и других. Если дерматолог не выявил связи с грибковой и паразитарной инфекцией, то пациент направляется к этим врачам.
Подтверждает диагноз дополнительно биохимический анализ на количество в кровяной сыворотке глюкозы, щелочной фосфатазы, АСТ, АЛТ, билирубина. Проводится УЗИ сосудов разной локализации, обследование на аллергены с проведением проб и другие исследования.
Тактика лечения
Трещины между пальцами ног по происхождению многофакторные. Убрать патологический процесс или смягчить симптомы, оздоровить кожу, провести профилактические меры против рецидивов – конечный результат лечения.
Сначала проводится местная обработка поврежденных участков. Используются разнообразные аптечные лекарственные формы противовоспалительного, смягчающего, заживляющего действия.
Дальнейшее лечение поэтапное:
- Для отслоения ороговевшего эпидермиса при гиперкератозе применяют отшелушивающие препараты;
- острая стадия с признаками мокнутия лечится противовоспалительными примочками с антибиотиками;
- проявления зуда убираются противоаллергическими (антигистаминными) таблетками, наружно мазями;
- если местные лекарства не эффективны, терапия направляется на внутреннее действие – прием таблеток по схемам;
- тяжелые состояния лечатся в стационаре.
Аптечные средства
Трещины между пальцами ног (причины и лечение, предупреждение их возникновения и осложнений пояснит врач) успешно устраняются многими средствами. Специалисты постоянно обновляют возможные способы борьбы с неприятным состоянием. В дерматологии терапия проводится по стандартной схеме соответственно тяжести и первопричине заболевания.
Первым шагом проводится наружное местное лечение: смягчение, питание, заживление кожных трещин. Результат достигается использованием ножных ванн, лечебных аэрозолей.
Кожа обрабатывается гелями, кремами, мазями. Перед нанесением смазывающих средств ноги дезинфицируются мытьем с мылом, вытираются насухо. Мазь втирается вечером на отторгающиеся, сухие участки для глубокого впитывания. Крем наносится поверхностно днем.
При осложнениях добавляются противовоспалительные, гормональные, системные средства.
Если заболевание вызвано грибами, то используют специфические лекарства.
Фармакологическая промышленность представляет пациентам 2 подгруппы противогрибковых препаратов зарубежного и российского производителя:
1. Азолы (производные Имидазолаи Триазола) — большой список синтетических средств местного и общего значения с одинаковым механизмом действия. Действие азолов направлено на разрушение клеточной мембраны гриба.
- Подгруппа разнонаправленного фунгистатического эффекта (останавливается рост грибов). Системные активны ко многим возбудителям поверхностных, внутренних микозов. Максимально эффективны Вориконазол и Итраконазола.
- Местными средствами лечат поверхностные микозы.
Азолы хорошо всасываются. Побочные реакции проявляются патологическим
раздражением желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов чувств.
Возможны аллергия, изменение клеточного состава крови.
Кетоназол из-за выраженного токсического влияния на печень сейчас применяется местно, а для системной терапии врачи выписывают Триазолы — Итраконазол и Флуконазол.
2. Аллиламины — синтетические лекарства. Противогрибковоедействиеблокирует
начало синтеза эргостерола благодаря ферментам, убивающим грибов — возбудителей дерматомикозов.
Нафтифин используют местно, Тербинафин внутрь и местно. Аналоги: Экзодерил,
Экзо-Дерм, Эстезифин аналогичного действия, различия незначительные. В терапевтических схемах применяют разные лекарственные формы Тербинафина, Клотримазола, Изоконазола, Миконазола. Назначаются препараты в комбинации с гормонами, например, Изоконазол + Дифлукортолон.
Незначительные диабетические раны хорошо заживляются средствами «СикстуМед».
Маслом дополняют ванны при гигиене ног, для смягчения сухая кожа смазывается бальзамом.
В составе «СикстуМед» масла, экстракты целебных растений:
- гвоздика, шалфей, лаванда предотвращают инфекции, грибковые поражения;
- гинкго билоба, арника нормализуют местное кровообращение, питание в тканях,
эффективнее заживляют раны, трещины; - аллантоин снимает раздражение, восстанавливает, в сочетании с маслом примулы увлажняет кожу;
- Арахисовое масло в бальзаме нормализует работу защитного жирового слоя кожи,
уменьшает сухость.
Средства «СикстуМед» – это биодобавки, поэтому обнаружение открытых ран, язв требует срочного врачебного осмотра.
Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у терапевта, кардиолога с назначением
сосудистых препаратов. Гиповитаминоз и авитаминоз восполняются правильным питанием с содержанием в пище витаминов и минералов.
Народные средства
Смягчающие, ранозаживляющие растительные мази, кремы «Радевит», «Пантенол»
и другие помогут при начальных симптомах заболевания. Они эффективны как
профилактические, для подготовки перед применением лекарств, снимают зуд,
покраснение, небольшое воспаление.
Прополис
Используют настойку, оказывающую противовоспалительное, противомикробное, противомикозное действие. Намочить ватный шарик, отжать, поместить между пальцами, спать в х/б носках до утра, повторять15-20 дней. После снятия компресса увлажнить кожу жирным кремом.
Чистотел
Сок эффективен в начале грибкового поражения. Отжатым из зеленых
частей цветущего растения соком смазывать поврежденные участки 2 недели.
Хвойная мазь
Данное средство дезинфицирует, лечит трещины, предупреждает образование новых повреждений.
Изготовить его необходимо самостоятельно.
Компоненты:
- 2 ст. л. сосновой хвои;
- 1 стакан кипятка;
- 1 ст. л. сливочного масла;
- 1 ч. л. камфорного спирта.
Приготовление:
Смесь хвои и кипятка 30 мин. держать на водяной бане, охладить, профильтровать. Добавить масло, спирт, размешать. Мазь используется наружно на ночь, сохраняется в стеклянной посуде.
Чайный гриб
В основе эффекта действие уксуса, который выделяется грибом в течение
жизненного цикла. Кусок зрелого гриба диаметром 3-4 см, вымытого в воде,
измельчить, втирать в межпальцевое пространство 1 месяц. Курс повторить
через 2 недели.
Смешанные ванночки
В 2 л. теплой воды долить 2 стакана яблочного уксуса или смесь 1 ч. л. лимонного
сока + 1 ч. л. столового уксуса. Ноги держать в растворе 25-30 мин.
После ванны осторожно удалить отслоившуюся кожу, нанести лечебную мазь. Разного состава ванночки можно чередовать. Перед нанесением наружных лечебных препаратов ежедневно по 30 мин. Делается теплая паровая ванночка. Предлагаются рецепты на выбор.
Использовать в них нужно только кипяченую воду:
- натереть 1⁄4 куска 72%-го хозяйственного мыла, добавить 1 ч. л. пищевой соды, смесь растворить в 2 л. воды;
- 2 ч. л. борной кислоты растворить в 2 л. воды;
- заготовить отвар из аптечных растительных средств — дубовой коры, ромашки,
календулы, череды по указанным на упаковке рецептам, добавить 400 мл готовой охлажденной смеси в теплую воду.
Как лечить «диабетические» трещины
Течение диабета сопровождается обезвоживанием. Кожный покров реагирует первым. Характерна сухость, предрасположенность к повреждениям, сниженная регенерация (восстановление). Ослабленный иммунитет, нарушение баланса белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов, способствуют изъязвлению возникающих трещин и ран, их длительному заживлению.
Учитывая эти особенности, пациенты должны самостоятельно следить за кожей ног, осматривать стопы, область между пальцами. Ощущение легкого зуда, обнаружение маленьких ран, потертостей, покраснения, отека кожи должно насторожить пациента.
Требуется немедленное обращение к дерматологу. Ногам требуется «нежный» уход. Абразивные средства — скрабы, пемза, механические приспособления – усугубляют травматизм и не применяются. После мытья следует вытираться полотенцем из мягкой ткани, не допуская сильного трения.
Ежедневно ногам нужно устраивать ванны с морской солью или добавлять эфирные масла (чайное дерево, пихта), настои противовоспалительных трав (ромашка, календула, шалфей).
Принимать ванну необходимо 15 мин., затем 1-2 раза тонко намазать смягчающий крем («Детский», «Янтарь», «Вечер» российского производства), любое растительное нерафинированное масло, содержащее необходимые витамины.
Запущенные случаи приводят к огрубению, отторжению кожи. Лечение заключается в ее размягчении, заживлении новых повреждений. Трофические язвы требуют врачебного вмешательства.
Больному диабетом необходимо соблюдать врачебное предписание, правильно питаться. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, гигиена тела, исключение вредных привычек, провоцирующих факторов.
Что делать, если лопается кожа
Описанные выше вредные факторы доводят кожу ног и область между пальцами до трещин. Лечение и профилактика соответствуют первопричине патологического процесса.
Если трещины не патологические, достаточно придерживаться нескольких советов:
- проветривать жилое помещение, сохранять влажность воздуха каждый день;
- солнечные ванны принимать в утреннее или вечернее время, избегая злоупотребления;
- проводить гигиену тела без перегревания и переохлаждения;
- перед купанием оставить ванну на 20 мин. для удаления хлора;
- использовать крема, гели для мытья;
- применять скрабы 1 раз в неделю;
- тщательно вытирать ноги с использованием мягкого полотенца;
- носить комфортную обувь, чулки, носки из натуральных материалов по размеру ноги;
- одеваться соответственно сезону;
- применять защитные средств — кремы, гели от загара, тканевые накидки от пыли, грязи;
- проводить гигиенические процедуры после пляжа, отдыха на природе;
- исключить вредные привычки;
- включать в рацион продукты с достаточным содержанием витаминов и минералов;
- принимать жидкость до 1,5-2 л. в сутки.
Во избежание грибкового заражения опасно пользоваться чужими вещами.
В бассейне, сауне, бане нельзя использовать предметы общего назначения:
- подножные коврики;
- мочалки;
- полотенца;
- маникюрные;
- педикюрные наборы.
Если проблема появилась, то при небольших изменениях все восстановится с использованием смягчающей, увлажняющей, питательной косметики. В случае ухудшения состояния требуется срочное врачебное вмешательство.
Возможные осложнения
Поврежденная кожа — это источник действия вредных факторов окружающей среды и заражения патогенной флорой.
К осложнениям относятся:
- воспаление кожи;
- гнойная инфекция;
- грибковые поражения кожи стоп, ног;
- трофические язвы;
- некроз кожи с переходом в гангрену, ампутация конечностей.
Трещины между пальцами ног отрицательно сказываются на здоровье. Предупредительные меры исключают причины их возникновения, и тогда не потребуется дальнейшее лечение.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о микозе между пальцев
Причины и лечение микоза стоп:
Источник
Трещины между пальцами ног могут появляться из-за сухости кожи, что является следствием воздействия внешних факторов, из-за грибкового заболевания, некоторых патологий внутренних органов. Если не уделить этой проблеме достаточно внимания, то постепенно трещины будут углубляться, появятся боли, ситуация может усугубиться проникновением вторичной инфекции.
Чтобы избежать возникновения осложнений, необходимо не только правильно ухаживать за ногами, но и при первых симптомах обращаться к врачу для назначения терапии.
Причины появления трещин
Основные причины появления трещин можно условно разделить на две группы — внутренние и внешние. К последним относятся ношение тесной обуви, в которой сильно сдавливаются пальцы и нарушается кровообращение, а также туфель из некачественных синтетических материалов. В такой обуви кожа плохо «дышит», это приводит к усиленному потоотделению. Из-за этого и появляются сначала раздражение, а потом и трещины, кожа буквально лопается. В летнее время проблема может заключаться в том, что кожа пересушивается из-за жары и ношения открытой обуви.
Если трескается кожа между пальцами ног, чаще всего причиной является грибок стопы (на фото). Это инфекция, с которой можно столкнуться в течение всего года, особенно если человек ходит в спортзал или общественный бассейн. Но летом вероятность такого заражения значительно выше в связи с жарой и потливостью ног. Симптомы грибковой инфекции: зуд, появление неприятного запаха, трещины между пальцев, шелушение кожи.
Грибок стопы
К числу внутренних причин растрескивания кожи между пальцами на ногах относятся:
- заболевания щитовидной железы;
- неправильное питание, когда в рационе не хватает продуктов, содержащих витамины А и Е (это антиоксиданты, отвечающие в том числе и за эластичность и упругость кожи);
- сахарный диабет, которому сопутствует сухость кожи.
Для того чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к врачу. Если это системное заболевание, то специалист назначит комплексное лечение — препараты, которые снижают уровень сахара в крови при диабете или гормональные средства при патологиях щитовидки. В то же время даже до визита к врачу можно использовать кремы, мази и гели, которые снимут неприятные ощущения.
Средства при грибковых заболеваниях
Грибок поддается лечению в домашних условиях. Для этого обычно используют противогрибковые мази, самой популярной из которых является нистатиновая. Она хорошо себя зарекомендовала при терапии микозов у взрослых наряду с системными препаратами (например, Флуконазол).
Существуют и другие наружные средства для лечения грибка на основе кетоконазола, миконазола, клотримазола, тербинафина. У них могут быть самые разные торговые названия: Термикон, Ламизил, Экзодерил, Микодерил, Низорал, Микоспор, Батрафен и другие.
Желательно, чтобы такие средства прописывал врач, учитывая тип грибка и все сопутствующие факторы.
Но лечение предполагает еще и более тщательный, чем обычно, ежедневный уход. Мыть ноги нужно теплой, но не горячей водой (от нее кожа чешется еще сильнее). Но и холодной она тоже быть не должна, поскольку от этого кожа грубеет, что усугубляет ситуацию. После мытья рекомендуется припудривать ноги тальком или лечебным противогрибковым составом. Также хорошо помогают классические средства — йод или зеленка, которые наносятся непосредственно на участки, где кожа трескается.
Часто инфекция перекидывается на ногти. Это хорошо заметно на большом пальце, где ногтевая пластина желтеет и трескается. В таком случае целесообразно сразу обратиться к врачу, который подберет противогрибковое средство на основе бифоназола и клотримазола.
У детей грибковые заболевания встречаются значительно реже, чем у взрослых.
Народные средства для лечения грибка в качестве основных не подходят. Они могут быть только вспомогательными, то есть применяться вместе с медикаментозной терапией. Например, мыльно-содовая ванночка. Готовят ее так: 1 ст. л. соды и 50 г натертого на терке хозяйственного мыла растворяют в 2 литрах теплой воды. Опускают стопы в воду на 10-15 минут. После этого кожу промокают, обрабатывают прописанной мазью. Если грибок появился на ногтях, то размягченные после ванночки наслоения удаляют с помощью маникюрных кусачек или одноразовых пилочек.
Какие мази используются для заживления трещин?
Существуют разные способы заживления трещин — применение кремов, гелей, примочек, специальных пластырей и компрессов, разнообразные ванночки. Лучшим вариантом считается чередование сразу двух или трех средств разного типа. Если кожа потрескалась и болит, а причина заключается во внешних факторах или системных заболеваниях, за исключением грибковой инфекции, то необходимо купить аптечный крем для ног, предназначенный для заживления трещин.
Существует множество таких кремов — например, Gehwol, «Скорая помощь», 5D и другие.
Нужно обязательно читать состав препарата. Лучший эффект дают мази, в состав которых входит мочевина. Несмотря на наличие этого ингредиента пахнут они нейтрально, а заживает эпидермис довольно быстро. Кремы наносят на все проблемные зоны, в том числе и под мизинцем.
Если проблема заключается только в сухости кожи, то можно использовать даже обычный вазелин или мазь Шостаковского (винилин).
Некоторые люди, которые не боятся пользоваться нетрадиционными методами, лечат трещины с помощью кремов из ветеринарной аптеки, например, «Зорька». Такие средства изначально предназначались для заживления трещин на коровьем вымени. Концентрация действующего вещества в них довольно высока, отсюда и быстрый результат — эпидермис заживает за несколько дней. Но такое средство подойдет не всем. Во-первых, не исключены аллергические реакции. Во-вторых, запах у такой мази не самый приятный, а текстура слишком плотная и жирная, что может вызвать дискомфорт.
При сахарном диабете можно использовать не только перечисленные выше универсальные мази для лечения трещин, но и специально разработанные для этого серии. Например, есть линия «СикстуМед». Она включат в себя масло для ванн и бальзам на натуральных растительных компонентах.
Такие средства хорошо заживляют трещины и предупреждают проникновение вторичной грибковой или бактериальной инфекции. Используют их следующим образом: 1 ч. л. масла на 1 литр теплой воды. После ванночки ноги должны обсохнуть, но полотенцем их не вытирают, чтобы не травмировать кожу. Затем на участки с трещинами наносят бальзам из той же серии.
Народные методы
При грибковой инфекции и сахарном диабете используются специальные препараты, но можно дополнить их действие народными средствами.
Ванночки
Хороший эффект дают ванночки для ног. Выше уже был приведен рецепт на основе пищевой соды и хозяйственного мыла. Можно готовить и травяные ванночки из череды или дубовой коры. Отвар готовят одинаково:
- Взять 2 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка.
- Довести еще раз до кипения и оставить на медленном огне на 5 минут.
- Этот объем развести в 2 л воды для ванночки. Продолжительность процедуры — полчаса.
Аналогичными свойствами обладают и другие травы — ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха. Пропорции для приготовления отвара будут теми же.
Эффективна и ванночка с борной кислотой, которую можно приобрести в аптеке. Для этого нужно взять 2 ч. л. вещества на 2 литра теплой воды.
Заменить это средство можно лимонным соком, смешанным в равных пропорциях с уксусом. Эту смесь добавляют в воду для ванночки. Можно капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева.
Ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами обладает обычный черный чай. Для ванночки удобно брать пакетированный. Готовят его так: 6 пакетиков заварки на литр горячей воды. Эта ванночка подходит и для диабетиков, только вода должна быть не слишком горячей. Процедуры можно делать каждый день, лучше всего — на ночь, до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы.
Примочки и компрессы
Народные методы предполагают использование примочек и компрессов. Они даже считаются более эффективными благодаря высокой концентрации действующего вещества. Их рекомендуют применять при глубоких трещинах между пальцами ног, особенно если они слишком долго заживают. Для примочки нужно:
- Взять 10 таблеток аспирина.
- Растолочь их и смешать с 1/2 стакана спирта этилового.
- Добавить туда несколько капель йода и перемешать.
Это средство можно хранить в течение нескольких дней, но сначала нужно перелить его во флакон из темного стекла. Примочки из такого настоя можно делать каждый день в течение двух недель, за это время трещины должны зажить.
Жидкий мед обладает противовоспалительными свойствами. Его можно наносить на проблемные зоны на ночь в небольшом количестве. Для усиления эффекта нужно обмотать ступни бинтом и надеть на ноги хлопковые носки. Такой компресс будет действовать всю ночь. Утром не впитавшиеся остатки смывают теплой водой и наносят на кожу питательный крем.
Профилактика
Для того чтобы не было трещин на ногах, важно соблюдать правила гигиены. Ни в коем случае нельзя надевать чужую обувь, брать не свои предметы для ухода вроде пемзы или пилочки для ногтей. После посещения спортзала или бассейна рекомендуется обрабатывать кожу раствором салицилового спирта.
Массаж стоп с применением эфирных масел хвойных деревьев (ели, пихты, кедра) также является хорошим профилактическим средством. Нужно следить за своим питанием, включать в него растительные масла, тыквенные семечки, яичный желток, морковь и другие продукты, содержащие витамины А и Е.
Источник